خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
محسوب می شود و حاوی ترکیباتی به نام سوربیتول است. بنابراین مصرف بی رویه و زیاد این میوه می تواند به راحتی منجر به بیرون روی شود. دریافت کالری بالا آلوخشک یک ماده غذایی انرژی زا و فوق العاده است. هر 100 گرم از این میوه خشک حدود 240 کیلوکالری انرژی دارد. این میزان کالری برای میوه میزان زیادی محسوب می شود. بنابراین برای افرادی که به دنبال لاغری هستند زیاده روی در مصرف این میوه خشک دردسرساز ...
تب بالای قیمت دام در آستانه عید قربان
جوسازی دلالان در بازار گوشت است. سایر تخلفات بازار دام در عید قربان دستکاری در باسکول ها از سایر تخلفاتی است که در بازار داغ دام در عید قربان وجود دارد. دستکاری در باسکول تا 15 کیلوگرم گوسفند را چاق تر نشان می دهد. پس از کشتار هم عنوان می کنند که وزن ازدست رفته متعلق به امعا و احشا و پوست بوده است. با توجه به موارد ذکر شده مردم باید دام زنده را از مراکز معتبر خریداری کنند ...
عفونت های مادرانه!
تناسلی این باکتریها مسبب ایجاد عفونت واژن هستند. کاندیدیاز آزارتان می دهد؟ کاندیدیاز یا عفونت قارچی را قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می کند.اگر به این نوع عفونت دچار شده اید، توانایی تان در رعایت اصول بهداشتی را زیر سوال نبرید. قارچ ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و تا زمانی که زمینه رشد برای شان فراهم نشود، خدشه ای به سلامت شما وارد نمی کنند اما برای بروز کاندیدیاز ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
سنگان یک تحول بزرگ در صنعت رخ داده است. در سنگان و معادن دیگر چیزی حدود 10 هزار میلیارد تومان سرمایه گذاری داریم می کنیم در معادن مختلف. سنگان یک بخش بزرگی است که یک میلیارد و 200 میلیون آن به بهره برداری رسیده است در همین هفته های اخیر. روحانی تأکید کرد: تلاش ما براین است که اشتغال بالا برود اما اینکه چه رقمی را می توانیم یا تا چه رقمی می توانیم بالا ببریم امسال شاید اولین تجربه ما است در این ...
چرا در جیب ایرانی ها پول نیست؟
است . مستخدمین حسینی بر همین اساس معتقد است در مواقعی مانند خرید گندم از کشاورز، دولت این وظیفه را به بانک ها محول می کند که باعث می شود منابع بانک ها به جای اینکه در زمینه تولید به کار گرفته شود در این زمینه ها مصرف می شود و آنها دستمزد تولید گندم به کشاورز را پرداخت می کنند . اما چیزی که در این مدت برشتاب گرفتن نقدینگی اثر گذاشت بیش از یارانه نقدی و مسکن مهر، عدم فروش املاک و برگشت وام آن و عدم ...
تقویت قدرت بینایی و حافظه با مصرف آووکادو
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آنها می شود. به گزارش خبرنگار ، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر روی 40 فرد سالم 50 سال به بالا که به مدت 6 ماه هر روز یک آووکادو تازه می خوردند، نشان داد که میزان لوتئین چشم هایشان افزایش یافت و عملکرد شناختی شان هم بهبود یافت. لوتئین رنگدانه ...
برای انتخاب کابینه تحت فشار نبودم / آموزش و پرورش باید متحول شود
...، در کل جامعه احساس امنیت بالاتری وجود دارد شرایط کاملا متفاوت شده است، اما برخی از مشکلات ممکن است بیشتر شده باشد، مشکل آب با ادامه خشکسالی ها بیشتر می شود، در زمینه محیط زیست برخی مشکلات را پشت سر گذاشته ایم - نوع مشکلات از نظر شکلی شاید تغییر کرده باشد اما امید و تجربه ما بیشتر است و مردم ما نیز آماده تر است و جامعه ما آرامتر شده است و ان شاء الله آرامتر هم خواهد شد ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
بزرگی است که یک میلیارد و 200 میلیون آن به بهره برداری رسیده است در همین هفته های اخیر. روحانی تأکید کرد: تلاش ما براین است که اشتغال بالا برود اما اینکه چه رقمی را می توانیم یا تا چه رقمی می توانیم بالا ببریم امسال شاید اولین تجربه ما است در این چند ماه اخیر ببینیم چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم و سال آینده می توانیم به مردم اعلام کنیم چه مقدار اشتغال می توان ایجاد کرد. ما هر مقدار ...
8 شهریور تفاوت امگا3 گیاهی و حیوانی
را ترجیح میدهید باید EPAوDHA را به صورت مکمل دریافت نمایید در غیر این صورت مصرف 2 تا 3 بار در هفته از غذاهای دریایی توصیه میشود. عمده ترین تفاوتی که بین اسید های چرب امگا3 گیاهی و حیوانی وجود دارد مورد استفاده قرار گرفتن آن توسط بدن است.اسید های چرب حیوانی بیشتر نقش ساختاری دارند و پس از مصرف مدت زمان بیشتری سطح آنها در خون بالا باقی میماند در حالیکه انواع گیاهی با زنجیره کوتاهتر سریعتر جذب شده، و ...
چگونه علائم نیش و گزیدگی انواع حشرات را تشخیص دهیم؟
....چگونگی تشخیص نیش و گزیدگی های شایع انواع حشرات گزیده شدن توسط یک حشره میتواند تجربه وحشتناکی باشد؛ بخصوص اگر ندانید کدام حشره شما را با آن پوست قرمز و خراشیده و ورم کرده ترک کرده است. وحشت زده نشوید. اغلب نیش ها و گزش های حشرات معمولی بی ضرر هستند و به سرعت بهبود خواهند یافت. اما برخی از گزش ها و نیش ها که به طور مثال از مورچه آتشین یا مورچه قرمز ، زنبورهای سرخ و زنبورهای عسل باشند ...
بسیاری از مشکلات آغاز به کار دولت یازدهم برطرف شد؛ مسیر را می شناسیم و امیدوارتریم
استفاده و بهره برداری شود. دکتر روحانی با اشاره به انتخاب یک جوان به عنوان وزیر در کابینه دولت دوازدهم ادامه داد: خوشبختانه مجلس به او رأی اعتماد داد و بسیار امیدوارم که او برای اینکه نسل جوان اعتماد بیشتری به خود داشته باشد، راهگشا باشد و بتوانیم در سال های بعد از وجود جوان هایمان در سمت های بالا استفاده و بهره برداری کنیم. رییس جمهوری خاطرنشان کرد: در کابینه دولت دوازدهم سه ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش پوست سر و افزایش رشد مو مفید است. 10. درخشان کردن پوست دانه های هندوانه برای درخشان و شفاف کردن پوست هم خوب هستند و زیبایی تان را برای سالهایی که در پیش رو دارید حفظ خواهند کرد. ویتامین C موجود ...
خطر مرگ برای کودک مادر ها
دامنه داری درباره ازدواج در سنین کودکی انجامیده است. علاوه بر اینکه ازدواج در سن زیر 18سال به مشکلات اجتماعی و روانی دامن می زند، از نظر سلامت نیز مشکلاتی را برای کودکان ایجاد می کند. بارداری در سنین پایین می تواند به مرگ افراد منجر شود. بر همین اساس فعالان حوزه کودکان به دنبال یافتن راه های قانونی برای اصلاح سن ازدواج هستند. منظور از ازدواج های زودهنگام، ازدواج های زیر 18سال است و سازمان ...
تهران در جایگاه نخست هدررفت زمان در ترافیک/ ضرورت اصلاح طرح ترافیک در پایتخت
خودرو در خیابان های پر رفت و آمد مرکز شهر، تقریبا وجود ندارد و جریمه پارک خودرو در حاشیه خیابان، فوق العاده بالا و بازدارنده تخلف است. مدیریت جدید تهران بنا دارد سهم واقعی حمل و نقل عمومی در پوشش مسافرت های درون شهری را از حدود 50 درصد به دست کم 70 درصد افزایش دهد. سهم مترو در حال حاضر مطابق اعلام رئیس جدید شورای شهر، زیر 15 درصد است اما باید به 25درصد برسد. نسخه پادزهر ترافیک تهران ...
از خواص ژله چه می دانید؟
کیفیت خواب ژلاتین سرشار از گلیسین است بنابراین می تواند به بهبود کیفیت خواب در بعضی افراد کمک کند. تنها چند قاشق غذاخوری ژله حاوی 3 گرم گلیسین است. 8- کمک به کاهش وزن ژلاتین به دلیل داشتن پروتئین و کم کالری بودن می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. پروتئین به شما احساس سیری می دهد و در همان حال احتمال پرخوری را پایین می آورد. ژلاتین همچنین در کنترل هورمون های مرتبط با گرسنگی نقش مهمی دارد. البته درآبنبات های آدامسی و مارشمالو هم ژلاتین فراوان با قند زیاد وجود دارد. بهتر است از منابع سالم و کم شیرین ژلاتین استفاده کنید. منبع: شفقنا زندگی ...
چقدر چربی و روغن بخوریم؟
غذاها پنهان هستند و البته فواید متعددی هم دارند. چربی ها سوختی کم حجم هستند. چربی غذا را خوش طعم، لذت بخش و چشم نواز می کند. منبع اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی است که برای سلامتی بسیار مهم هستند و برای تامین اینها باید روزانه بین 20 تا40 گرم (یک یا دو قاشق غذاخوری) چربی مصرف کرد. چربی های مختلف تاثیر متفاوتی بر وزن بدن دارند البته نوع چربی هم به اندازه مقدار آن ...
مصرف موادغذایی که قبل از پرواز ممنوع است
بار قبل از سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز برایتان بوجود نیاید. غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای پروتئین یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست از این رو که میکروب هایی تولید می کنند که موجب گاز سولفید هیدروژن می شوند. البته تقریبا سه تا پنج ساعت طول می کشد تا این گاز در بدن شما ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان سلامت توصیه می کنند اگر هدفتان را روی کاهش حدود نیم کیلوگرم در هفته بگذارید، ایده آل است. هر چند پیچیدگی های کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است اما به طور کلی معمولاً شما باید هر روز 500 کالری کمتر دریافت کنید. با ترکیب برخی از این استراتژی ها شما خواهید توانست هر روز به راحتی 500 کالری کمتر دریافت کنید. 1. قبل از هر وعده غذا، یک لیوان پُر، آب ...
تحریم ها به هیچ عنوان به صورت قبل باز نمی گردد/درمهرماه وزرای نیرو و علوم را معرفی می کنم/ فقر مطلق را ...
غدیر را تبریک می گویم و امیدوارم همه ما بتوانیم از روز پرفیض عرفه بهره برداری و استفاده کنیم و دعا می کنیم برای سلامت حاجیان ما که امشب عازم عرفات هستند و فردا برای آنها روز عرفه است. وی ضمن گرامیداشت هفته دولت افزود: به همه کارکنان خانواده بزرگ دولت و به ملت ایران تبریک می گویم، احترام می کنیم به شهیدان عزیز، شهید رجایی و باهنر که این ایام به مناسبت شهادت آنها هفته دولت نامگذاری شده و ...
یک راهنمایی ساده خرید پنیر سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، در سال های نه چندان دور تنوع بسیار کمی در انواع پنیر وجود داشت. اما امروزه بیشتر از 400 گونه پنیر وجود دارد مانند پنیر لذیذ صنعتی، پنیر نرم، پنیر سفت، پنیر کهنه و پنیر آبی. به دلیل آنکه برخی از پنیر ها باعث افزایش وزن می شوند، در انتخاب پنیر سالم باید دقت کرد. براساس مطالعات متخصص تغذیه جان سالج بلک، پروفسور دانشگاه بوستن، پنیر منبع فوق العاده ای از کلسیم است ...
این علائم می گویند بدنتان اسیدی شده است
اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیمتان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی ...
رژیم برای بهبود کبدچرب درکودکان
نوجوان مورد مطالعه قرار گرفتند که در تمامی آنان حداقل یک شاخص مقاومت انسولینی وجود داشت. همچنین تمامی آنان به مصرف مقدار زیادی مواد قندی عادت داشتند. به گزارش خبرگزاری شینهوا، متخصصان مشاهده کردند با دنبال کردن این رژیم مقدار ناچیزی از وزن این افراد کاهش پیدا کرده که ناشی از دست رفتن آب بوده است. هر چند بهبود کبد چرب آنان به دلیل کاهش وزن نبوده و ناشی از حذف فروکتوز از رژیم غذایی آنان است. ...
به این دلایل خصوصی سازی شکست خورد
معرفی کرده است. در مورد نقش دولت در اقتصاد و حدود دخالت آن، نظریه های مختلفی وجود دارد. برخی معتقدند که اگرچه دخالت دولت در کوتاه مدت نتایجی از قبیل رشد اقتصادی، افزایش اشتغال، ثبات اقتصادی و مواردی از این قبیل را به دنبال دارد، اما ممکن است در بلندمدت منجر به پیدایش مواردی نظیر انحصارات دولتی، فساد و توزیع رانت، بوروکراسی شدید، حمایت های ناکارآمد، عدم تخصیص بهینه منابع و سایر موارد شود ...
زیر پوست صعود نامتوازن بازار بورس
دنبال دارد. اصلاح قیمت در گروه های کالایی ممکن است نگرانی هایی برای کل بازار سهام به دنبال بیاورد. البته به دلیل اینکه رشد قیمت نمادهای فلزی – معدنی پشتوانه بنیادی داشته است، این ریسک حداقل در کوتاه مدت پررنگ نشان نمی دهد. در مقابل به نظر می رسد هنوز این گروه ها جای رشد دارند و رونق بورس اشباع نشده است. توجه سهامداران به عوامل بنیادی به جای حرکات دسته جمعی و موج سواری نشان از یک بلوغ بورسی ...
عناوین روزنامه های سه شنبه
بیمارستان در آمبولانس بیهوش می شود. به گفته مهدی نوربخش داماد وی، با وجود تلاش کادر درمانی، عملیات احیا ناموفق بوده و دبیرکل نهضت آزادی ایران در سن 86 سالگی درگذشت. به گزارش منابع خبری، او در چند سال اخیر دچار بیماری سرطان پروستات بود و زمستان سال گذشته با سفر به ترکیه، از سفارت امریکا تقاضای ویزای پزشکی کرد اما سفارت امریکا در ترکیه، به دلیل سوابق مدیریتی یزدی در اوایل انقلاب، مانع صدور ...
معجزه 4 دانه آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت+ اینفوگرافیک
بادام نشان داد.بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم، و فولات است. بادام یکی از میان وعده های محبوب است. گردو تنها مغزخوراکی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است، که با فواید ضدالتهابی پیوند خورده است و به طور ویژه در بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از بیماری قلبی وعروقی و دیابت پیوند خورده است. نتایج یک مطالعه نشان داد که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از گردو به مدت یک سال به ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند. روش استفاده * روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما خوراکی نیستند. برای ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
به گزارش جام نیوز ، هشت مورد از این خواص عالی عبارتند از: 1 کاهش خطر ابتلا به دیابت به گزارش پژوهشگران دانشگاه هاروارد، مصرف حداقل دو وعده برنج قهوه ای در هفته موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. گفته شده مصرف فقط 50 گرم برنج قهوه ای در روز سبب کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. 2 سرشار از فیبر برنج قهوه ای سرشار از فیبر است. فیبرها به مواد ...
زیر پوست صعود نامتوازن بازار بورس
...، این ریسک حداقل در کوتاه مدت پررنگ نشان نمی دهد. در مقابل به نظر می رسد هنوز این گروه ها جای رشد دارند و رونق بورس اشباع نشده است. توجه سهامداران به عوامل بنیادی به جای حرکات دسته جمعی و موج سواری نشان از یک بلوغ بورسی دارد که یک فرصت برای فعالان تالار شیشه ای محسوب می شود.روز گذشته در بورس تهران 169 میلیارد تومان سهام و حق تقدم در نمادهای عادی دست به دست شد. این در حالی است که ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار؟
.... شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟ دو علت شایع تغییر رنگ ادرار، مصرف لبو و نوشابه های رنگی است. همچنین کم آبی می تواند باعث تغییر رنگ ادرار شود. وجود یک تا سه عدد گلبول قرمز در ادرار طبیعی است اما اگر بیش از سه عدد گلبول قرمز در ادرار مشاهده شود غیرطبیعی تلقی می شود. وجود گلبول قرمز در ادرار همراه سوزش ادرار و تب می تواند بیانگر وجود عفونت یا سنگ باشد. آیا مصرف آب زیاد به بهبود عملکرد کلیه پیوندی کمک می کند؟ خیر. مصرف زیاد آب برای کلیه پیوندی خطرناک است. منبع: سلامت نیوز ...
