سایر منابع:
سایر خبرها
از آژانس شیشه ای تا تجربه کارگردانی بازیگر طنز مت دیمون، اسکارلت جوهانسون، بردلی کوپر، جیم کری و ... ...
گذرنامه می افتد. ستاره های درخشان کارگردان: تری اینگرام دو جمعه 10 شهریور ساعت 17:30 بری باستویک و وس براون داستان فیلم در مورد امیلی دختر کوچکی است که نتوانسته است بعد از مرگ مادرش با این قضیه کنار بیاید. او با پدرش به تنهایی زندگی می کند و با محیط اطرافش ارتباط برقرار نمی کند. ربکا دختر جوانی است که در دانشگاه نتوانسته است ...
مواد غذایی که موجب طول عمر می شود1
شود به مرور استفاده کنید که پلی فنل های استفاده شده در یک وعده تا پایان روز در بدنتان نمی مانند. از آنجا که پلی فنل ها مانند مواد معدنی برای زنده ماندن ضروری نیستند گفته می شود مصرف روزانه آنها اجبار نیست. اما اگر سیگار می کشید و یا در منطقه ای زندگی می کنید که آلودگی هوا شدید است نیازتان به آنها بالا می رود چون بدن در این شرایط با رادیکال های آزاد بیشتری درگیر است. شاید ...
معجزه 4 دانه آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت
کلسترول بد در زنان چاق منجر شده است.گردو ممکن است فواید قلبی بیشتری نیز داشته باشد. زنانی که روزانه حدود دو اونس (56.6 گرم) گردو مصرف کرده بودند، بهبود عملکرد رگ های خونی کوچک را تجربه کرده اند. پسته فواید زیادی دارد، به طور ویژه در افرادی مانند بیماران مبتلا به دیابت و همچنین آنهایی که قصد کاهش وزن دارند.نتایج یک مطالعه نشان داد، بزرگسالان مبتلا به دیابت که هر روز و به مدت یک ماه پسته مصرف ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
...، کارمند اداره گذرنامه می افتد. سعید آقاخانی، مهران رجبی و ریما رامین فر، در فیلم تلویزیونی میش ، نقش آفرینی کرده اند. ************************************* فیلم سینمایی ستاره های درخشان به کارگردانی تری اینگرام، جمعه 10 شهریورماه ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم در مورد امیلی دختر کوچکی است که نتوانسته است بعد از مرگ مادرش با این قضیه کنار ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
: از عصاره چای سبز به همراه برخی مواد معدنی، یک محصول طبیعی درست شده که می تواند ماهانه حداقل 12 کیلوگرم از وزن را کم کند. ادعاهای غیرعلمی در حوزه فرآورده های پزشکی در حالی که حجم زیادی از تبلیغات آنلاین محصولات پزشکی، به محصولات لاغری زودهنگام ارتباط دارد، اما دکتر ضیاءالدین مظهری، استاد دانشگاه و متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم، این ادعاها را دور از واقعیت علمی می داند و ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
. جهت درمان بوی بدن دهان ناشی از ریفلاکس اسیدی باید به این نکته توجه نمود که این بو، در واقع یک “نشانه” است و به خودی خود یک بیماری نیست. بنابراین باید ریشه ای با این مسئله برخورد کرد. ریفلاکس اسیدی خود نشان دهنده این است که سیستم گوارشی ما از تعادل طبیعی خود خارج شده است. گوارش نامتعادل زمانی رخ میدهد که 3 عملکرد عمده دستگاه گوارش شامل هضم، جذب و دفع مواد زاید مختل گردد. ...
فرار ذهن های زیبا
منحنی در هندسه اقلیدسی (فضاهای سه بعدی) برای ریاضی دانان جهان به دست آورد که تا آن تاریخ، فرمول مشخصی برای حل آنها وجود نداشت و مشکل آفرین بود. البته از قدیم فرمول های کم و بیش پیچیده ای برای محاسبه سطح بسیاری از اشکال منظم مانند مکعب، ذوزنقه، کره و... به دست آمده بود؛ اما تا زمان به کارگیری ابتکار لایب نیتز ، روش مشخصی برای محاسبه سطوح زیر منحنی تمام اشکال هندسی وجود نداشت. لایب نیتز ...
دعوت مردم به قمار بانکی!
بازگشت نداده بودند، یاد کرد. آذر در مصاحبه خود اعلام کرد: این افراد مبلغی معادل حدود دو میلیارد تومان از وجوه پرداخت های نامتعارف را به خود اختصاص داده اند و تاکنون هیچ رقمی را بازگشت نداده اند. پس از این اعلام در رسانه ها، م.الف از سمت خود در شرکت مدیریت طرح های صنعتی ایران برکنار شد ولی در تیرماه سال 96، به عنوان مدیرعامل بزرگ ترین پالایشگاه کشور منصوب گردید. حال بعد از گذشت حدود دو ماه ...
با خواص شیر بز بیشتر آشنا شوید
تامین می کند و اکثر افرادی که شیر بز مصرف می کنند، کمتر دچار ناراحتی های گوارشی و آلرژی می گردند . برای آشنایی بیشتر با خواص شیر بز و مزایای مصرف آن با ما همراه باشید. خواص شیر بز (طبیعت و خواص درمانی) طبع شیر بز از دیدگاه طب سنتی سرد و تر است. برخی از مهمترنی خواص شیر بز برای سلامتی شامل موارد زیر میگردد: مواد و ترکیبات موثر موجود در شیر بز باعث بهبود سیستم ایمنی بدن ...
وقتش شده رژیم بگیرم؟
عوامل ژنتیکی است. در ضمن یادتان باشد اگر در طول دوران بارداری بیش از 20 کیلو وزن اضافه کرده باشید، به 10 تا 12 ماه زمان بیشتر احتیاج دارید تا دوباره اندام متناسبی پیدا کنید. شیردهی و کاهش وزن در کنار صد و یک فایدهای که شیردهی برای یک مادر دارد، این موضوع را هم اضافه کنید که تغذیه نوزاد با شیر مادر کمک میکند که رحمتان به اندازه قبل برگردد و بخشی از اضافه وزن شکمی پس از زایمان ...
سن اعتیاد و تن فروشی پایین آمده
به گزارش بهداشت نیوز مدیر و بنیانگذار خیریه خانه خورشید همچنین به فعالیت این موسسه اشاره و اظهار می کند: خانه خورشید نزدیک به 3 سال است که به حمایت از زنان بهبود یافته می پردازد، زنانی که پس از بهبود همچنان مشکلات آنها پابرجاست و صدا ندارند بنابراین خانه خورشید صدای گروهی است که گام بزرگی برای خودشان برداشتند و سوء مصرفشان را قطع کردند؛ در حال حاضر در این مرکز اشتغال برای زنان به صورت میان کاری یا مونتاژ و بسته بندی فراهم شده است و برای انجام آن بسیار تلاش می شود، حمایت های اجتماعی دیگر از جمله رهن اتاق، سایت دندانپزشکی، ایجاد استقلال و اعتماد به نفس در میان زنان به عنوان سرپرست خانواده، کمک تحصیلی به کودکان کار و... از جمله فعالیت هایی این موسسه هست که متاسفانه در حال حاضر در حال تخریب است؛ گودبرداری یک مسجد در مجاورت خانه خورشید، مرکز حمایت از زنان بهبودیافته که در محله شوش تهران واقع شده، موجب واردآمدن آسیب به بخش هایی از بنای این ساختمان شده، به شکلی که اتاق دندان پزشکی و کارگاه این بنا در آستانه تخریب قرار دارد. متن گفت وگوی خبرنگار شفقنا زندگی با لیلا ارشد را می خوانید: * فعالیت پنجمین د ...
ضرورت تنوع غذایی در مراحل مختلف زندگی
گردد و در این زمان اغلب غذاها پروتیین ها چربی های الکلی و اسیدی و قندهای طبیعی برای انجام فعالیت های لازم وضروری بسیار مورد احتیاج است که اگرمصرف انواع غذا همراه با تحرک و ورزش باشد گزیده تر باشد پس از دوران میانسالی که هنگام کاهش قدرت بدنی وضعف بدنسازی در این زمان ظاهر می شود انواع محصولات حاوی هورمون و مواد کمک کننده و سازندگی بدن مانند دانه ها و تخم گیاهان و پرندگان و خزندگان و پروتیین های نباتی و ...
مرگ های هولناک چهره های سرشناس دنیا
زمانی که فیلم در مراحل آخر تولید قرار داشت، در اثر سوء مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک جان خود را از دست داد. کریستوفر نولان درباره مرگ هیث لجر گفته است: این که بعد از مرگ او باید به گذشته برمی گشتم و هر روز به او نگاه می کردم [در طول دوران تدوین فیلم] از لحاظ عاطفی شدیداً مرا به هم ریخته بود. بسیاری خود لجر را به خاطر شرایط سختی که به منظور آماده شدن برای این نقش به خود تحمیل کرده بود ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
سرکه سیب سرشار از مواد مغذی ای است که به لاغر شدن کمک می کند، هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی دارد که با کلسترول، فشار خون بالا، دیابت و... مقابله می کند. به گزارش بهداشت نیوز، گاهی وقت ها راهکاری که برای مشکل مان نیاز داریم، دم دست مان است، اما از آن غافلیم. یکی از این مشکل گشاهای همه فن حریف، سرکه ی سیب است، یا بهتر است بگوییم، مشکل گشاترین! اگر یک جستجوی سریع در مورد ...
با این 5 ماسک خانگی به جنگ جوش های صورت خود بروید
تا 3 لایه کافی است. بعد از اینکه لایه آخر خشک شد، صورت خود را با آب بشویید. استفاده از این ماسک یکی از آسان ترین راه های مبارزه با جوش ها با اثربخشی سریع و زیاد است. اما اگر پوست خیلی حساسی دارید نباید از این ماسک استفاده کنید. ترجیحا قبل از استفاده ، برای اطمینان از عدم حساسیت مقداری از این ماسک را به قسمتی از پوست بدن خود مانند بازوها بزنید و بعد برای صورت استفاده کنید. ...
خوراکی های خوشمزه برای افزایش هوش
مغز می شوند. این موادمغذی می توانند به بهبود حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز، کنترل افسردگی و در برخی از این مواد شما را از ابتلا به آلزایمر و پیرشدن زود هنگام مغز، حفاظت کنند. توجه داشته باشید برای اینکه یک مغز فعال و کارآمد داشته باشیم، باید ورزش کردن و استراحت به موقع را از یاد نبرید. در کنار این موارد، استفاده از موادغذایی به شما کمک می کند تا بتوانید مغز پویا و فعال تری داشته باشید. ...
درخشش بارقه های امید برای شتاب توسعه یزد در دولت یازدهم
...، با توجه به شرایط خاص استان یزد در داشتن زمان بالای تابش مستقیم خورشید، استفاده از انرژی خورشیدی و ایجاد نیروگاه های تولید پراکنده برق در دولت یازدهم به صورت ویژه مورد توجه قرار گرفته به گونه ای که جلب مشارکت بیش از 450 مگاوات متقاضی بخش خصوصی برای ساخت نیروگاه خورشیدی و 160 مگاوات دیگر دردست انجام و نیز در مدار قرار گرفتن بیش از 80 مگاوات نیروگاه پراکنده تا پایان سال 95 صورت گرفته است . ...
علت کمردرد کودکان مدرسه ای
بیش از یک ماه طول میکشد جدی است و باید علت آن بدقت بررسی شود. عوامل زمینه ساز کمردرد کودکان شامل: کوله پشتی سنگین:توصیه بر این است که وزن کوله بیشتر از 10 تا 20 % وزن بچه نباشد. اخیرا توجه زیادی به نقش استفاده از کوله پشتی در ایجاد کمردرد کودکان معطوف شده است. در ضمن کوله بایستی روی هر دو شانه آویزان باشد نه فقط روی یک شانه آویخته شود. مطلب دیگر مدت و مسافتی است که کوله حمل می شود ...
درمان 10 بیماری با این برگ!
مو نیز به دلیل وجود اسیدهای آلی (اسید مالیک و تارتاریک و ... )است. برگ مو یا برگ درخت انگور سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هست و برای سلامت قلب و کاهش وزن مناسب است. برگ مو در طب سنتی طبیعت برگ مو گرم و خشک است. برای خونریزی ،رفع نقرس و زردی مفید است. استفراغ را برطرف می کند. در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خام یکی از مهمترین خواص و فواید سیر, افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع از جمله سرماخوردگی می شود. بررسی های بسیاری نشان داده است مصرف روزانه سیر در بهبود علایم سرماخوردگی بسیار موثر است. بنابراین به افرادی دائما از بیماری سرماخوردگی رنج می برند, توصیه می شود در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنند. در واقع مصرف سیر خطر ابتلا به ...
میوه ای که برای زنان معجزه می کند
فولات دارد. همچنین میزان توصیه شده روزانه فولات برای بانوان و مردان 400 میکروگرم است. بهبود عملکرد مغز آووکادو حاوی ویتامین B6 بوده که یک ویتامین مهم برای بانوان است. استفاده ازاین ماده غذایی ایمن ترین راه برای دریافت این ویتامین از طریق رژیم غذایی می باشد، زیرا مکمل ها معمولا در دوز بالا سمی هستند. مصرف موادغذایی حاوی ویتامین B6 به صورت منظم بسیار اهمیت دارد. همچنین کمبود ...
خواص بی نظیر سیر
مطالعه منتشر شده در مجله “تغذیه”، کپسول های روغن سیر در کمک به افزایش کلسترول نوع خوب یا HDL و کاهش سطوح کلسترول تام در بانوان موثر است. همچنین طبق مطالعه ای در مجله “انجمن دیابت امریکا”، مکمل های این ماده غذایی به کاهش قابل توجه سطوح کلسترول تام در بانوان بعد از یائسگی کمک می کند. ملاحظات براساس انستیتوی لینوس پاولینگ در ایالات متحده، مصرف سیر به طور منظم ممکن است با فوایدی مانند ...
چند ترفند برای کنترل فشار خون
را کاهش دهید وزن خود را کاهش دهید. به طور مرتب ورزش کنید. از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. از مصرف دخانیات اجتناب کنید. در معرض دود سیگار قرار نگیرید. از استرس و تنش دوری کنید. ...
نحوه مصرف قطره آهن در کودک و شیرخوار
توجه به انواع مختلف قطره چکان مورد استفاده توسط شرکتهای دارویی ، توجه به مندرجات روی جعبه قطره آ + د به منظور مشخص نمودن تعداد قطره های معادل 1 سی سی جهت تجویز و آموزش به مادر ضروری است . در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر ، زرده تخم مرغ ، کره ، سیفی جات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبزی های سبز رنگ مثل جعفری ، شوید و گشنیز در غذای کودک ...
سامسونگ گیر فیت 2 پرو و گیر اسپرت رسما رونمایی شدند
x320 و از جنس گوریلا گلس 3 است. ساعت هوشمند سامسونگ ضد آب است و یکی از مهم ترین وظایف آن، تمرکز بر روی مواد مغذی است که کاربر مصرف می کند. این ساعت در طول روز میزان کالری وارد شده به بدن را مانیتور می کند. از جمله امکانات گیر اسپرت دسترسی به برنامه های تناسب اندام و کمک به کاهش وزن کاربر است. علاوه بر این، اسمارت واچ جدید سامسونگ از طریق اپلیکیشن "سامسونگ کانکت" (Samsugn Connect) به ...
رژیم غذایی دوست دار قلب
غذایی مناسب قلب حداکثر بهره را ببرید، باید وزن مناسبی داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. درحالی که توانایی کم کردن مقدار زیادی وزن، بسته به عواملی است که نمی توانید به راحتی کنترل کنید (مانند ژنتیک و فیزیولوژی انسانی)، ورزش منظم به تصمیم، تعهد و اراده ی شما برمی گردد و کاملا تحت کنترل شماست. خوشبختانه هنگامی که بحث سلامت قلب به میان می آید، متناسب بودن بسیار مهم تر از لاغر بودن است. ...
سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید!
در طول روز مصرف می کند تا حدودی فیبر مورد نیاز بدن آن ها تامین می شود، بنابراین بهتر است از سبوس به شکل جداگانه استفاده نشود، چون زیاده روی در مصرف آن مضر خواهد بود. عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس اظهار داشت: به طور کلی سبوس ها آلوده و کثیف هستند و چنان چه از سبوس های باز و فله ای خریداری می شود و یا اطمینان از بهداشتی بودن آن وجود نداشته باشد زیان های دیگری را برای فرد به همراه خواهد داشت، بنابراین در صورت نیاز به مصرف سبوس، حتما باید از نوع بسته بندی شده و از جاهای مطمئن خریداری شود. ...
گیاهانی برای افزایش شیر مادر
مواد شیمیایی گیاهی خاصی است که می تواند به پیشگیری از سرطان پستان کمک کند. به یاد داشته باشید که اسفناج را در حد اعتدال مصرف کنید، زیرا خوردن بیش از حد آن می تواند منجر به اسهال در نوزاد شما شود. سیر: سیر دارای ترکیبات شیمیایی است که در دوران شیردهی به مادران کمک می کند. مصرف سیر، مادر و کودک را از هر نوع سرطان در امان نگه می دارد. چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در سوپ خود استفاده ...
چرا بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می کنید؟
که برای بدن طول می کشد تا هضمشان کند را در خود ندارند. همین مورد درباره غذاهایی که چربی پایین دارند نیز صدق می کند این غذا ها نمی توانند سیر نگهتان دارند. خوردن چربی های با کیفیت مانند آجیل ها، دانه ها و لبنیات پر چرب باعث می شود برای مدت زمان طولانی احساس سیر بودن کنید، چون بدن نمی تواند چربی را به سرعت هضم کند. میراندا همر – متخصص تغذیه و موسس Crunchy Radish گاهی دلیل اصلی ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
نارگیل یا کرم های مرطوب کننده دست استفاده کنید. از تماس طولانی مدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید. هنگام انجام کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید. ناخن های خود را به طور منظم کوتاه کنید، چرا که ناخن های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند. در مصرف محلول های لاک پاک کن و محلول های ضدعفونی کننده ی دست افراط نکنید. کفش مناسب بپوشید و همیشه توجه ...