سایر منابع:
سایر خبرها
هر چه از جو بگوییم، باز کم گفته ایم
تواند جذب گلوکز را کندتر کند. مطالعات انجام شده در سال 2006 نشان می دهد که مصرف جو در افرادی با مقاومت به انسولین، می تواند سطح گلوکز را کاهش دهد . از بیماری های قلبی و سرطان پیشگیری می کند : جو حاوی انواع متعددی از مواد مغذی گیاهی همچون لیگنان است که در بدن به لیگنان پستانداران تبدیل می شود. یکی از این لیگنان ها آنترولاکتون نام دارد که به پیشگیری از سرطان و سایر سرطان های هورمونی و ...
آشنایی با ادویه های ضد سرطان
نابودی می کند. همچنین، رزماری نشان داده است که اثربخشی روش های درمانی سنتی تر سرطان را افزایش می دهد. به طور خاص، مطالعات بالینی نشان داده اند که دوزهای قوی از عصاره رزماری به طور قابل توجهی اثرات شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پستان را بهبود بخشیده اند.
10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند
اگر شما هندوانه نمی خورید در اینجا 10 دلیل آورده می شود تا به میوه محبوب شما تبدیل شود. 1- جلوگیری از سرطان پستان و پروستات لایکوپن، ماده غذایی که رنگ قرمز هندوانه از آن است، خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را کاهش می دهد. 2- تقویت رگ های خونی دانشمندان دانشگاه تکزاس متوجه شدند که هندوانه دارای موادی است که می تواند باعث تقویت رگ های خونی و افزایش ...
عوارض قرص LD در زنان
. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود. بروز سکته های مغزی بر اثر مصرف قرص LD زمانی رخ می دهد که فرد پس از خوردن قرص، مایعات زیادی ننوشد. به عنوان مثال افراد در ماه مبارک رمضان نمی توانند آب زیادی بنوشند بنابراین این خطر در آن ها افزایش می یابد. با تاثیر هورمون استروژن بر روی سیستم عصبی فرد، احتمال وقوع سردرد در افراد ...
معجزه 4 دانه آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت
...، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند،نتایج مطالعه ای کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد. ...
چاقی ایران را فتح می کند؟!
درصد و در مردان بالغ از 23 و 9 دهم درصد به 35 و 3 درصد رسیده است. * شیوع چاقی در زنان از 16 و 6 دهم درصد به 24 و یک دهم درصد و در مردان از 5 و 8 دهم درصد به 13 و 8 دهم درصد رسیده است. * آمار اضافه وزن بین دختران زیر 20 سال نیز طی این سال ها حدود دوبرابر اما آمار شیوع چاقی بیش از سه برابر شده است. * تعداد افراد چاق در ایران رشد بیش از 5 برابر را نشان می دهد به طوری که ...
10 شاه کلید برای برقراری یک رابطه پایدار و سالم
هر لحظه و هر روز خودتان را به او اثبات کنید... تو اثبات شده ای استاد!ماهنامه آویشن به گزارش شفا آنلاین :البته در ظاهر هیچ زنی شبیه زن دیگری نیست اما با وجود انواع روحیه، خلق و خو، خیال و هوس هایی که خانم ها را از یکدیگر متمایز می کند، وجوه اشتراکی نیز وجود دارد که آنها را به یکدیگر پیوند می دهد. باور کنید و دوباره باور کنید که تمام خانم ها از مرد زندگی خود همین چیزها را می خواهند: ...
میوه ای که برای زنان معجزه می کند
نشده بوده و با کاهش خطر کلسترول خون وبیماری قلبی در ارتباط است. فیبر موجود در آووکادو از ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و سرطان در افراد جلوگیری می کند. همچنین به دلیل کالری بالای آووکادو برای جلوگیری از اضافه وزن در حد تعادل از این ماده غذایی استفاده کنید. آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد اعتدال از آن استفاده شود. آووکادو غنی از ویتامین ها و چربی مفید بوده ...
با خواص بی نظیر چای اولانگ آشنا شوید
... آنتی اکسیدان های موجود در چای اولانگ و دیگر مزایای آن برای سلامت می توانند از ابتلا به آرتریت روماتوئید پیشگیری کنند. تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه سه فنجان چای اولانگ می نوشند در مقایسه با کسانی که از این چای استفاده نمی کنند کمتر در خطر آرتریت روماتوئید هستند. 8- تثبیت قند خون تثبیت قند خون یکی از بزرگترین چالش هایی است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با آن مواجه ...
آسیب های افزایش وزن در میانسالی
سالگی و پس از آن وزن اضافه می کنند. اما وقتی وزن از مرز چاقی بگذرد، برگشت دشوار می شود. این مطالعه شواهد بسیار قدرتمندی فراهم می کند که نشان می دهند افزایش وزن اهمیت زیادی دارد. محققان دریافتند که به ازای هر 5 کیلوگرم افزایش وزن، خطر ابتلا به دیابت تا 30 درصد افزایش پیدا می کند. همین مقدار افزایش وزن با افزایش 14 درصدی فشار خون و افزایش 8 درصدی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته ی مغزی همراهی داشت. به علاوه هر 5 کیلوگرم وزن اضافه، با افزایش 6 درصدی خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی، افزایش 5 درصدی مرگ زودرس، و کاهش 17 درصدی احتمال سالخوردگی سالم ارتباط داشت. ...
ارتباط جثه بزرگ آقایان با سرطان پروستات
کشور اروپایی که در یک مطالعه بسیار بزرگ سرطان و تغذیه شرکت کرده بودند، به نتایج خود دست یافتند. به گفته پرز-کورناگو، مطالعات پیشین، به یک پیوند بالقوه بین سرطان پروستات و قد و وزن افراد اشاره کرده اند اما این اولین مطالعه ای است که به ارزیابی این عوامل در خطر ابتلا به سرطان مهاجم یا کند می پردازد. ...
ارتباط خوردن تنقلات با خطر ابتلا به سرطان در زنان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، تحقیقات جدید نشان دهنده ارتباط بین سرطان های مرتبط با چاقی و زنان یائسه با وزن طبیعی که غذای نیمه آماده و تنقلات مصرف می کنند، هستند. به گزارش خبرنگار ، محتویات غذا به اندازه مدیریت وزن به عنوان یک وسیله مهم در حفاظت در برابر ابتلا به انواع سرطان ها شناخته شده است. محققان دریافته اند که زنانی که دارای وزن طبیعی و رژیم غذایی با چگالی ...
سرطانی خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
سرطان معده از شایع ترین و کشنده ترین انواع سرطان است که هر سال ده هزار نفر در کشور و بویژه مردان را مبتلا می کند. حتی به گفته وزارت بهداشت و درمان، ایران بیشترین آمار سرطان معده را در جهان داریم که مهم ترین علت آن بالابودن میزان مرگ و میرهای ناشی از این بیماری خطرناک و خاموش است. به بیان دیگر از آنجا که این بیماری علائم اختصاصی ندارد و بسیاری از عوارض آن مشابه بیماری های معمول و بی خطر ...
ظاهر انسان ها در آینده به چه شکل خواهد بود؟
ظاهر انسان ها در طول زمان هم دچار تغییراتی شده هست, انسان های قبل نیز ظاهرشان با ما تفاوت های زیادی دارد. ظاهر انسان ها در آینده به چه شکل خواهد بود؟ انسان های آینده بلندقد ترند در طول 150 سال قبل, میانگین قدی مردم کشور های گسترش یافته, حدود 10 سانتی متر افزایش پیدا کرده هست. در سال 1880 میانگین قد مردان آمریکایی 170 سانتی متر بوده , ولی امروزه میانگین قد آن ها به 178 رسیده ...
درمان کیست تخمدان با چند توصیه آسان
و سرطان رحم شوند. دلیل برخی از این نوع کیست ها ناشناخته است و حتی ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا نمی کنند، اما با تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب می توان از ایجاد گونه های دیگر پیشگیری کرد. در این مقاله مروری کامل بر کیست تخمدان خواهیم داشت: کیست تخمدان چیست؟ انواع کیست تخمدان و دلایل بروز آن علائم کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
معجزه این دانه های آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت+ اینفوگرافیک
پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند،نتایج مطالعه ای کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد.بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم ...
معجزه دانه های آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت
، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن( Body )، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند،نتایج مطالعه ای کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد. ...
نوشیدنی برای پاکسازی سیستم لنفاوی/ ارتباط ایبوپروفن با افزایش فشارخون/ تاثیر مصرف پنیر بر تغییر شکل ...
بتا در ترشح انسولین را افزایش می دهند. مصرف استاتین ها موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه می شود مطالعات نشان داده است، استاتین ها تاثیر حفاظتی در مقابله با سرطان سینه دارند و زنان مصرف کننده داروی کاهش کلسترول موسوم به استاتین ها در معرض ریسک کمتر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. ارتباط مصرف ایبوپروفن با افزایش فشارخون به گفته محققان، حفظ یا کنترل فشارخون ...
خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است
ریسک سرطان پروستات را کاهش می دهند. کارشناسان دریک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که خوردن مواد غذای مانند ماهی، سالاد و روغن زیتون می تواند به شدت باعث افزایش قدرت باروری در مردها شود. گفتنی است، غذاهای مفید برای مردان می تواند باعث تقویت رگهای خونی در بدن مردان و تقویت قدرت باروری درآنها شود. بررسی ها نشان می دهند،کارشناسان توصیه می کنند آقایان مقادیر زیادی از غلات ...
وزن زیاد مادر;مشکلات ریوی کودک
مادران در دوران بارداری، برای پیشگیری از نقص در ریه نوزادان بسیار اهمیت دارد. بنابراین بهتر است پزشکان، به زنانی که قصد بارداری دارند درباره اهمیت کنترل وزن و ابتلا به دیابت بارداری هشدار دهند تا پیش از بارداری، وزن خود را به حد طبیعی و مناسب برسانند. محققان تصمیم دارند نوزادان متولد شده از مادران چاق یا مبتلا به دیابت را برای مدن طولانی تری مورد بررسی قرار دهند تا متوجه شوند که آیا در آینده، مشکلات تنفسی مزمنی این کودکان را تهدید می کند یا خیر. برچسب ها : اضافه وزن بارداری دیابت ریه ناقص سورفکتانت کودکان مشکلات ادراری به اشتراک بگذارید : ...
جراحی کاهش وزن را به وقتی که سنگین تر می شوید، موکول نکنید
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند که انجام جراحی کاهش وزن قبل از ابتلا به چاقی شدید، نتایج بهتری دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دریافتند افرادی که قبل از رسیدن BMI (شاخص توده بدنی) به 40، تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفتند، با احتمال بیشتری به BMI زیر 30 دست یافتند. به BMI 30 یا بالاتر، چاق گفته می شود. مثلاً خانمی که 160 سانت قد و 80 ...
پیشگیری از چاقی کودکان، نقش پدرها
مختلف بیان کرده است. به عبارت دیگر در صورتی که وزن کودک 20 درصد بیشتر از وزن یک کودک سالم و متناسب هم قد خود باشد، او دچار چاقی است. به منظور درمان چاقی کودکان اجرای رژیم های لاغری سخت درست نیست زیرا ممکن است او به مصرف غذاهای پرکاری به صورت پنهانی روی بیاورد چاقی دوران کودکی یکی از مهم ترین مسائل پزشکی و بهداشتی است. چاقی تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی کودک دارد و خطر ابتلا به ...
اهمیت تغذیه در دوران سالمندی
اصفهان زیبا: در دوره سالمندی باید به نوع تغذیه توجه خاص داشت. زیرافشار خون بالا، چربی خون بالا و همچنین قند خون بالا و اضافه وزن مشکلاتی است که تغذیه سالم و صحیح یکی از راه های کنترل آنهاست.در صورت توجه نکردن به این مسائل میزان ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سکته قلبی و مغزی، انواع سرطان ها، پوکی استخوان و... بیشتر می شود که با یک برنامه غذایی مناسب می توان خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش ...
خطر سرطان پستان، بعد زایمان
ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. رژیم غذایی سالم و کم چرب، ورزش و نگه داشتن وزن در حد متعادل احتمال سرطان پستان را کم می کند. با این حال سرطا ن پستان در خانم ها بسیار شایع است و از هر 8 زن یک نفر به سرطان پستان مبتلا می شود. سن شایع بعد از یائسگی و از 50 سالگی به بعد است که نسبت به سایر کشورهای دنیا در کشور ما این سن 10 سال پایین تر است. یکی از مهم ترین زیرفاکتورهای آن مسائل ژنتیکی و عامل های ...
مقدار مجاز مصرف قند و شکر در روز چقدر است؟
ذخیره کند بنابراین باید آن را به شکل چربی ذخیره کند. با اینکه قند های طبیعی مثل قند میوه نسبت به شکر بسیار سالم تر هستند، ولی در واقعیت کبد بین دو تفاوتی قائل نمی شود. قند می تواند منجر به ابتلا به سرطان نیز بشود مطالعات نشان می دهند که چاقی منجر به مرگ ناشی از بسیاری از انواع سرطان، به دلیل فاکتور انسولین یا شبه انسولین است که باعث تسریع رشد تومور های سرطانی می شود. همچنین سندروم ...
یافته های جدید محققان درباره سرطان پروستات
چون تستوسترون می تواند به رشد تومورهای پروستات کمک کند، اغلب برای مردان مبتلا به سرطان پروستات، درمان مهارکننده هورمون تجویز می شود. نتایج یافته های جدید محققان مرکز تحقیقات و ارزیابی کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد تجویز این نوع درمان در مراحل اولیه بیماری ممکن است احتمال نارسایی قلبی را برای مردان به همراه داشته باشد. درمان موردنظر در این مورد به درمان محرومیت از اندروژن ...
چاقی در سال های نوجوانی با ریسک ابتلا به سرطان کولون در بزرگسالی ارتباط دارد
سلامانه : مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که چاقی حتی در سنین بلوغ ممکن است شانس ابتلا به سرطان کولون در بزرگسالی را افزایش دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دریافتند که نوجوانان دارای اضافه وزن و چاق حدود 53 درصد بیشتر از دیگران در بزرگسالی به سرطان کولون دچار می شدند. در مورد سرطان رکتوم نیز، چاقی (و نه اضافه وزن) با افزایش دو برابری ریسک در ...
فرار از مصرف لبنیات و خطرات آن
لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از دو وعده لبنیات در روز مصرف می کنند در مقایسه با آن هایی که لبنیات کمتری مصرف می کنند یا مصرف نمی کنند، 34٪ بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند ...
استانداردهای ورود به شغل معلمی چه ضرورتی دارد
استانداردها را بازبینی کردیم و از سال گذشته اجرایی شد. او گفته است: این استانداردها ویژگی های مربوط به سلامت جسمی که در طول 4 سال تحصیل برای دانشجو معلمان نیاز است بررسی می شود، همچنین این استانداردها مواردی را می سنجد تا در طول خدمت فرد موانعی ایجاد نشود و براین اساس بیماری هایی که مانع از انجام حرفه معلمی شود موانعی برای استخدام محسوب می شوند و باید این ضوابط را به دو دسته تقسیم کرد؛ نخست ...
جوانی که سرطانش در قله دماوند دفن کرد
براز اتفاقات بسیاری را از سر گذرانده که مهم ترین آن دست و پنجه نرم کردن با یکی از بدترین انواع سرطان خون است. سرطان خون از جمله سرطان های شایع در کشور و البته از مهلک ترین آن هاست که متاسفانه سالانه افراد زیادی را اعم از زن و مرد مبتلا کرده و جان بسیاری از آن ها را می گیرد. این در شرایطی است که همواره علم پزشکی، داشتن روحیه بالا و عزم و اراده قوی را لازمه دفع هر بیماری مهلکی می داند و ...