سایر خبرها
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید+ اینفوگرافی
سرکوب می کند. کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانی که ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد، مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. مطالعات نشان می دهند میوه های خشک مثل آلو، خرما و کشمش، نسبت به میوه های تازه آنتی اکسیدان های قوی تری هستند و به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است. انتهای پیام/ ...
غلبه بربحران خشکسالی بامحصولات تراریخته/تولیدبرنج وسیب زمینی تراریخته
با استفاده از فناوری های نوین تولید در واحد سطح را بالا ببریم. وی گفت: در این شرایط پژوهشکده بیوتکنولوژی کشاورزی می تواند با کمک تحقیقات و تولید در عرصه محصولات تراریخته به کمک کشاورزی و تامین امنیت غذایی کشور باشد و جوابگوی چالش ها باشد. وی افزود: باید در این شرایط بتوانیم غذایی تولید کنیم که علاوه بر اینکه جوابگوی نیاز تمام مردم کشور باشد و کمیت بالایی داشته باشد دارای کیفیت بالایی ...
خواص درمانی خیارشور
هایی که مانع از عفونت ناشی از انواع باکتری ها، ویروس ها و انگل ها می شود. آنتی اکسیدان ها با محافظت از مولکول ها، بدن را در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند. در واقع اسیدیته خیارشور عامل جذب بهتر ویتامین ها به بدن می شود. تحقیقات انجام شده نشان داده خیارشورهایی که با سرکه درست می شود به دلیل اسیدی بودن مانع از شکسته شدن مولکول های مواد نشاسته ای شده و در نتیجه بدن نمی تواند آن ها را ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
...> نخود اگر چه این ماده اسنک بسیار مقوی و سالمی است اما به عنوان اسنکی برای سفرهای هوایی اصلا انتخاب خوبی نیست. حتما می دانید که حبوبات، به خصوص نخود، موجب ایجاد گاز معده می شوند. بنابراین بهتر است که قبل از پروازتان از خوردن این مواد به شدت بپرهیزید. چیپس چیپس نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه سرشار از چربی و نمک نیز است. این ماده به دلیل نمک زیادی که دارد موجب ورم دست ...
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
چرای شترها اضافه کنیم، باید یک پوشش گیاهی مقاوم در برابر خشکسالی را انتخاب کنیم که به حداقل میزان آب نیاز داشته باشد. در میان همه حیوانات، شتر بیشترین شعاع حرکتی را هنگام چرا دارد. از این نکته می توان برای برنامه ریزی، بهره برداری بهتر از منابع آبی و رشد گیاهان در منطقه کمک گرفت. 2) در روش دوم غذا دادن به شترها، به آنها اجازه می دهند از بقایای محصولات فروشی استفاده کنند. از این روش گاهی ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
به گزارش بلاغ ، پیشنهاد می شود این مطلب را بخوانید تا با سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم و مواد غذایی که نباید مصرف کنید، آشنا شوید. موز موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و درد روماتیسم را کاهش می دهد. توت سیاه توت سیاه، علاوه بر خوش ...
بیماری که با خوردن زیاد قارچ به سراغ شما می آید
مردان به 8 میلی گرم برای حفظ سلامت سلول های خونی و حمل اکسیژن در سراسر بدن نیاز دارند. همچنین براساس موسسه لینوس پاولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان، بالاترین میزان مصرف روزانه آهن در بزرگسالان 45 میلی گرم است. مصرف 453 گرم قارچ مورل از حد مجاز مصرف روزانه آهن فراتر می رود و این درحالیست که افزایش بیش از حد آهن دریافتی موجب ناراحتی های گوارشی و تجمع آهن در بافت های نرم می شود. فسفر ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان پاسخ می دهد: بدن انسان برای رشد علاوه بر منابع گوشت قرمز به سبزیجات، لبنیات، غلات و حبوبات نیاز دارد و حتی می توان با مصرف حبوبات به جای گوشت قرمز در برخی وعده های غذایی از مزایای این گروه غذایی بهره برد. وی با تاکید بر این که مصرف بیش از حد گوشت قرمز در کودکی، باعث افزایش خطر بیماری حتی در بزرگسالی می شود، می افزاید: تخم مرغ جایگزین بسیار خوب برای گوشت قرمز است ...
نخوردن آب کافی 10 بلا را سر شما می آورد
منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: آلرژی و آسم: هنگامی که بدن آب خود را از دست می دهد، راه های هوایی را ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید + متن دادنامه
بدون بهره (ربا) در کشور باشد. در این صورت، براساس آن چه از قانون عملیات بانکی بدون ربا (بهره) استنباط می شود سیستم مالی مذکور در این قانون با گسترش بازارهای حقیقی کالاها و خدمات و با مهجور نمودن بازارهای پولی، عملاً نظام مالی کشور را از پول محوری به سرمایه محوری سوق می داد و بدین ترتیب علاوه بر آن که تولید را فزونی می بخشید و اشتغال را با انتخاب تکنولوژی های کار بر اضافه می کرد از طریق تحولی که در ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
افزایش سن، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود. به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز مقاومت ...
محاکمه باند آدم خوارها در آفریقای جنوبی
متهمان به قتل و قطع برخی از اعضای بدن قربانیان خود متهم شده اند. تنها یک نفر از متهمان تاکنون به خوردن گوشت انسان اذعان کرده است. این مرد با مراجعه به یک پاسگاه پلیس اظهار داشته بود که از مصرف گوشت انسان خسته شده است. سایر متهمان به دنبال اعتراف وی بازداشت شدند. این متهم – که هویت وی افشا نشده است- در حالی روز 18 اوت (27 مرداد) به پلیس مراجعه کرد که در کیف خود یک دست و پا متعلق به ...
طرز تهیه عصرانه و فواید آن
بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می شود، زیرا این وعده غذایی می تواند انرژی از دست رفته شما در بین دو وعده غذایی را بازگرداند، اما اینکه چه غذایی را به عنوان این میان وعده استفاده کنیم، نکته بسیار مهمی است. بهترین مواد غذایی و زمان خوردن عصرانه مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می شود ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
.... نوشیدنی های کافئین دار می توانند فضایی برای رشد کیست ها در بدن تان ایجاد کنند. اگر بدون نوشیدن قهوه نمی توانید روز را شروع کنید، بهتر است که این عادت را ترک کنید. غذاهای تند و تیز را کنار بگذارید. با خوردن غذاهای تند احتمال بیشتری وجود دارد در معرض ابتلا به کیست ها قرار بگیرید. استرس را کنار بگذارید در ستایش برنامه استرس یکی از دلایل وجود کیست است. از محیط های ...
برای در امان ماندن از پوکی استخوان ذرت بخورید!
در هردو مصرف 10 گرم و 20 گرم، جذب میزان کلسیم تا 10 درصد برای دختران نوجوان بهبود یافت. به گفته این محققان، این پروبیوتیک می تواند به افراد سالم کمک کند تا از مواد معدنی به شکل بهتری برای حفظ سلامت استخوان استفاده کنند. منبع:مهر انتهای پیام/ با خواص بی نظیر ذرت آشنا شوید ...
افراد مشهوری که فکرش را هم نمی کنید دوقلو باشند
از این حقیقت برای مقایسه خود و برادرش استفاده می کرد. من قبلاً این مطلبو گفتم و هزار بار دیگه هم میگم: استروئید و فرآورده های دیگه نمی تونن از تو یک ورزشکار ممتاز بسازن. برای حرفم هم مدرک دارم. برادر دوقلوی من آزی که از نظر ژنتیکی با من همسانه، همون نوع و همون مقدار استروئیدی که من مصرف می کنم استفاده می کنه، علاوه بر این هر دوی ما تمرینات ورزشی مشابه و رژیم غذایی مشابهی رو دنبال می کنیم ...
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
لیمو تاثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی 3 بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در صورت شدت درد، به هر یک لیوان، آب 2 عدد لیمو اضافه کنید. خوشبوکننده دهان برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیموی تازه را غرغره کنید. جویدن یک ...
قلب سالم با خوردن شکلات تلخ و روغن زیتون
به گزارش جام نیوز ، محققان اذعان می کنند که این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شکلات. فواید روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ...
چرا فک انسان روز به روز کوچکتر می شود؟
غذاهای نرم و استفاده گسترده از آن ها است. در حقیقت نوع سبک غذائی انسان که روز به روز به سمت نرم تر شدن حرکت می کند سبب شده است تا بدن هر چه کمتر به فک های قدرتمند نیاز داشته باشد و این موضوع به مرور سبب تحلیل رفتن فک و دندان های ما شده و روند فوق ادامه دارد. بررسی های کارشناسان نشان می دهد انسان امروزی نسبت به دوران پیش از آغاز کشاورزی به میزان بسیار کمتری نیاز به خرد کردن، آسیاب کردن و جویدن ...
چه بخوریم تا خوش اخلاق تر باشیم؟
نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا 3 را با هم مصرف کرده اید. فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ویتامین C است. زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین است، خلق و خو به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. از فلفل و جعفری می توان در ترکیب انواع سالادها و خوراک ها استفاده کرد. در مورد گوجه فرنگی نیز باید گفت که هر چه ...
داروهای گیاهی استرس کُش!
، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود. برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با استرس محسوب می شوند. نخم ...
فواید و مضرات آلو خشک
می شود. این میوه خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلو خشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم. مضرات خوردن زیاد آلو خشک آلوخشک حاوی میزان زیادی آکریل آمید است که یک ماده سرطان زا و نوروتوکسین ...
دولت رفتار درستی با وزارتخانه مهم علوم ندارد
صفرپور عضو شورای مرکزی دفتر تحکیم وحدت در گفت وگو با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس با بیان اینکه وزارت علوم یکی از مراکز مهم و تصمیم گیر در زمینه علمی و دانشگاهی است، گفت: با این وجود دولت رفتار درستی نسبت به آن ندارد، گزینه های مناسبی برای این وزارتخانه وجود دارد که آقای روحانی می توانست از آن استفاده کند تا کار به سرپرستی کشیده نشود. وی افزود: این سوال برای همگان پیش می آید که ...
رشد می کنم پس درد می کشم!
...، دست ها، پاها، زیرزانو، پشت پاشنه پا، عضلات ران و ساق پا مشاهده می شود چون بیشترین میزان فعالیت هم در این نقاط انجام می گیرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر تاثیر مثبت ورزش در کاهش دردهای رشدی می افزاید: دردهای رشد معمولا به صورت خستگی های مزمن یا احساس کوفتگی در کل بدن است و اگر دردی به صورت منطقه ای در نقطه های خاصی از بدن احساس شود، حتما باید معاینه کامل و عکس برداری ...
تجارت تراریخته ها با ورود رئیس جدید سازمان حفاظت محیط زیست آسان می شود؟
مقایسه با سایر حیوانات دچار بیماری ها و آسیب هایی می شوند از جمله اینکه تغییراتی در سطوح بافت های کبدی، سیستم ایمنی و ارگان های دیگر بدن حیوانات مصرف کننده محصولات تراریخته بروز می کند. این استاد دانشگاه نسبت به اظهارات رئیس سازمان حفاظت محیط زیست مبنی بر اینکه مضرات و آسیب های محصولات دستکاری شده ژنتیکی به سلامت انسان کشف نشده است، می افزاید: تاثیرات مصرف برخی از مواد شیمیایی و ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...
این ها شما را از مرگ نجات می دهند!
به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، فرادید نوشت: ادویه جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد. در زیر با مفیدترین ادویه جات آشنا می شوید: زردچوبه زردچوبه سلطان ادویه هاست. این ادویه بیش از همۀ ادویه ها خاصیت ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدباکتری ...
یک ماده غذایی و کاهش وزن!
، بهتر از آن عمل کند. دلیل موثرتر بودن سرکه ی سیب هم این است که سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده، حاوی تمام عوامل ضدباکتری است که در سرکه ی معمولی وجود ندارد. خیلی راحت می توانید کمی سرکه ی سیب را با آب ترکیب کرده و از آن استفاده کنید، اگر هم دوست دارید ترکیبی خوشبو داشته باشید که فضای خانه تان را معطر کند، می توانید چند قطره اسانس هم به آن اضافه کنید. 2. پیشگیری از دیابت وقتی به ...
محلولی که موهای شما را صاف و شفاف می کند
.... روغن زیتون باعث جذب رطوبت در پوست سر و موی شما می شود و هم زمان با نفوذ کشک در پوست سر، متابولیسم بدن بالا می رود. مصرف این ماسک دوبار در هفته توصیه می شود. ماسک کشک، آب لیمو و عسل ترکیب کشک با عسل و آب لیمو به موهای شما درخشش و انعطاف پذیری می دهد. لیمو یکی از موثرترین و طبیعی ترین درمان ها برای خشکی و شوره سر است و هم زمان عسل، ماد ه ای مغذی برای تامین مواد مورد نیاز پوست سر و باعث ...
خانه های هوشمند در خدمت سالمندان فناوری های نوین برای سالمندان مفیدترند
به او به دست می آورد پیشنهاد می دهد که بهتر است چه چیزی بخورد یا دستگاه قرص سازی که داروی سفارشی برای او می سازد، اجاق گاز هوشمندی که در صورت شناسایی خطر آتش سوزی، خودبه خود خاموش می شود، لوله های آب هوشمندی که به صورت خودکار شیر آب را می بندند، ساعت هوشمندی که در زمان به صدا درآمدن زنگ در ورودی تصویر فرد پشت در را برای او نمایش می دهد، می توانند بهبود بیشتری در زندگی افراد مسن و سالخورده ایجاد ...