خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان در کدام دهه از زندگی بیشتر در معرض زوال عقل هستند؟
این عارضه است. بیشتر مطالعات نشان می دهد که فاکتورهایی چون رژیم غذایی، خطرات قلبی عروقی، مصرف داروهای مختلف یا فعالیت های فکری و ذهنی بیش از دیگر عوامل می تواند در بروز جلوگیری از آلزایمر موثر باشد؛ رژیم غذایی شامل میوه، سبزیجات، نان، گندم، روغن زیتون و ماهی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، 27 مطالعه در این زمینه را که شامل 57 هزار و 979 مبتلا به
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
بتوانیم از توانایی طبیعی شتر در تولید شیر، گوشت، پشم، پوست، چرم و انرژی در مناطقی استفاده کنیم که سایر حیوانات نمی توانند تولید کنند یا به سختی این کار را می کنند. با دامپروری بهتر تولید شیر و گوشت را می توان افزایش داد. در این راستا تولیدمثل برنامه ریزی شده، افزایش مقدار غذا، استفاده بهتر از غذا و یک برنامه سلامتی خوب به اندازه، دانستن فیزیولوژی تولیدمثل، شناخت معده و روده و بیماریهای آن و مطالعه غدد
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
دارند اما ممکن است التهاب را در بدن افزایش دهند. در مطالعات صورت گرفته بر روی اثرات ضد درد امگا-3 بخصوص در مبتلایان به روماتیسم مشخص شد که روغن ماهی که دارای مقادیر بالایی اسید چرب امگا-3 است ممکن است در برخی افراد به تسکین درد کمک کند. مصرف غذاهایی که دارای امگا-6 هستند را با غذاهای حاوی اسید چرب امگا-3 سالم و ضد التهاب مثل روغن زیتون، آجیل ها، بذر کتان و تخم کدو تنبل جایگزین کنید. سیگار
تغذیه دانش آموزان در فصل امتحانات
. – در طول روز (اما نه همراه غذا) آب کافی بیاشامید (بیش از نیم ساعت پیش از غذا و یکی دو ساعت پس از غذا اشکالی ندارد). آشامیدن آب و نوشیدنی ها در وسط غذا سبب اختلال هضم و ایجاد نفخ می شود. – برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پر چرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست بلکه سبب
تاثیر اینکه چه می خورید و چطور می خورید روی فرایند پیری تان
این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز مقاومت آنابولیکی، عضلات واکنش کمتری نسبت به اسیدهای آمینه ی غذایی نشان می دهند. افراد سالخورده برای جبران این کمبود، نیاز به پروتئین بیشتری دارند تا از تحلیل ها عضلانی بیشتر، کم کنند. برخی مطالعات نشان داده که رژیم غذایی حاوی مقادیر بیشتری از اسید آمینه ی ضروری لیوسین، به ساختن بیشتر پروتئین در مردان و زنان سالمند که دچار
تاثیر ذرت در درمان پوکی استخوان/ این بیماری خطرناک در کمین کودکان شماست/ خواص شگفت انگیز شیر شتر/ چرا ...
این است که چاقی اعصاب مغز ما را نیز نابود می کند. در واقع، اکثر ما سبک زندگی بی تحرکی را برای خود انتخاب کردیم تا بتوانیم تمرکز بیشتری روی کار داشته باشیم که غالبا شامل مشاغلی است که با کامپیوتر سروکار دارد. ذرت پوکی استخوان را درمان می کند محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم استخوان در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی
چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن
(قسمتی از روده) دست به خودکشی بزنند ضمن اینکه این ترکیب تأثیری روی سلولهای سالم ندارد. چای سیاه میتواند میکروبها از جمله میکروبهائی که باعث اسهال ، ذاتالریه، التهاب مثانه ، و عفونتهای پوستی میشوند را خنثی کند. از خواص دیگر چای سیاه کمک به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، کاهش میزان کلسترول، تسکین آرتروز ،از بین بردن تبخال و شاید هم کمک به سوختن چربی باشد. نوشیدن مرتب
مصرف زیاد نمک احتمال نارسایی قلبی را 2 برابر می کند
است. وی همچنین در ادامه می افزاید: بعلاوه نارسایی قلبی یکی از بیماری های اصلی قلبی-عروقی در جهان است اما همچنان نقش افزایش مصرف زیاد نمک نامشخص است. محققان در این مطالعه، به مدت 12 سال وضعیت بیش از 4000 نفر را از لحاظ ارتباط مصرف نمک و ابتلا به نارسایی قلبی بررسی کردند. در این مطالعه از استخراج 24 ساعته سدیم استفاده شد که به عنوان استاندارد طلایی برای برآورد مصرف نمک در سطح فردی
ارتباط آسم با التهاب روده در بزرگسالی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، الن کونزیگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالگری کانادا، و همکارانش در این مطالعه ارتباط بین بیماری آسم و بیماری کرون (3087 بیمار) یا کولیت روده (2377 بیمار) را با تشخیص بیماری آسم در افراد بدون ابتلا به روده تحریک پذیر (402,800 بیمار) مقایسه کردند. محققان دریافتند تشخیص بیماری آسم با افزایش احتمال بروز بیماری کرون یا التهاب روده مرتبط بود. انها دریافتند
نوشیدن روزانه 4 فنجان قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، مطالعه مشاهده ای حدود 20 هزار شرکت کننده نشان داد که قهوه می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در افراد سالم باشد. آدلا ناوارو، سرپرست تیم تحقیق در بیمارستان ناوارو اسپانیا، در این باره می گوید: مطالعات قبلی نشان داده اند که نوشیدن قهوه ممکن است ارتباطی معکوس با مرگ و میر به هر علتی داشته باشد. هدف از این مطالعه بررسی رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ و
آپنه خواب و افزایش 5 برابری خطر ابتلا به آلزایمر
است. یکی از مهمترین علائم آپنه انسدادی خواب، خروپف با صدای بلند است. در این حالت اکسیژن رسانی به مغز برای چند ثانیه قطع می شود. دکتر مسعود طهماسیان روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: این تحقیق با همکاری محققان صاحب نام خارجی از کانادا و انگلیس و استادان ایرانی از جمله دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه انجام شده که نشان دهنده ارتباط مستقیم بین آپنه خواب و آلزایمر است. وی
4 باور درست و غلط درباره زوال عقلی
اند؛ نخست این که زنان به طور کلی بیش از مردان عمر می کنند و در نتیجه بیشتر احتمال دارد به سنی برسند که خطر ابتلا به این اختلال افزایش می یابد و دوم این که مکانیزم خاص زیست شناختی آنان در واقع به تغییرات نهفته مغز، پیشرفت و بروز علائم بیماری آلزایمر کمک می کند. باور صحیح: پرستارانِ بیماران مبتلا به زوال عقلی فشار بالایی را تحمل می کنند. پرستاران مبتلایان به زوال عقلی فشار و استرس زیادی را متحمل می شوند که شامل مجموعه ای از فشارهای اقتصادی، جسمی و روانی می شود.
نقاطی از بدن که رمز عبور شما به دنیای مجازی است
هم دارد که هیچ گاه فراموش نشده و تغییر هم نمی کند. امواج مغزی ما منحصر به فرد بوده و می توان از آن به عنوان رمز عبور استفاده کرد. محققان دانشگاه بینگهامتون در نیویورک روشی ابداع کردن تا از واکنش مغز ما به کلمات مختلف و تولید امواج مختلف دست به تشخیص هویت بزنند. محققان اسم این روش را پرینت مغزی گذاشته و می خواهند آن را جانشین روش های فعلی تشخیص هویت کنند. هویت ژنتیک
راز لاغری هندی ها چیست؟
، دمای بدن را افزایش می دهند و به کاهش وزن کمک می کنند. به همین دلیل است که غذاهای هندی موجب سوخت وساز چربی می شوند. در طب باستانی هند با توجه به وضعیت جسمانی افراد توصیه های متفاوت غذایی وجود دارد. توجه به این ویژگی ها موجب تامین نیاز غذایی، پیشگیری از بیماری و به خصوص کاهش وزن می شود. • به افرادی با استخوان بندی درشت که احساس گرسنگی مداوم و هضم غذایی نامنظمی دارند، توصیه می شود غذاهایی
بیماری مخصوص مجرد ها که متاهل ها به آن مبتلا نمی شوند!
افرادی که ازدواج می کنند، به طور کلی رژیم غذایی سالمی دارند و به همین دلیل کمتر به بیماری هایی مبتلا می شوند که در اثر بی تحرکی و استرس به وجود می آیند. راساس پژوهش های محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجرد ها به بیماری های قلبی دچار می شوند. همچنین زوج ها در صورت ابتلا به بیماری از خود مراقبت بیشتری به عمل می آورند و مراجعه به پزشک، انجام آزمایش های تشخیصی و
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی
حقایقی جالب در مورد طلاق که نمی دانید!
خواهند داشت طیق آخرین یافته ها، افراد مسن پس از طلاق، سالم تر و سرحال تر از قبل خواهند شد. دانشمندان به مدت 3 سال روی بیش از 79000 زن آمریکایی که در سن 50 تا 79 سالگی قرار داشتند، تحقیق کردند. آنها فشار خون، میزان چربی بدن، رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و... آنها را در طول این مدت بررسی کردند. در این میان زنانی که از همسران شان جدا شدند، تاثیرات مثبتی در زندگی شان رخ داد. به عنوان
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می آورد
که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست : کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید+ اینفوگرافی
سرکوب می کند. کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانی که ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد، مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. مطالعات نشان می دهند میوه های خشک مثل آلو، خرما و کشمش، نسبت به میوه های تازه آنتی اکسیدان های قوی تری هستند و به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است. انتهای پیام/ ...
ذرت درمانگر پوکی استخوان
هضم را مصرف کردند. حفظ کلسیم استخوان در زنانی که 10 گرم و 20 گرم از این مکمل را استفاده کرده بودند به ترتیب 4.8 درصد و 7 درصد بهبود یافته بود. در مطالعه دوره نوجوانی هم، محققان به 31 دختر روزانه صفر گرم، 10 گرم یا 20 گرم از این کربوهیدرات فیبر محلول ذرت به مدت 3 هفته دادند و در این مدت رژیم غذایی آنها عادی و منظم بود. نتایج نشان داد در هردو مصرف 10 گرم و 20 گرم، جذب میزان کلسیم تا 10 درصد برای دختران نوجوان بهبود یافت. به گفته این محققان، این پروبیوتیک می تواند به افراد سالم کمک کند تا از مواد معدنی به شکل بهتری برای حفظ سلامت استخوان استفاده کنند. ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید + متن دادنامه
می کند. 2-1 استفاده از نسبت سپرده قانونی به عنوان یکی از ابزارهای غیرمستقیم سیاست پولی به معنای آن است که با وجود تغییرات ماهوی در فعالیتهای بانکی از طریق عقود مختلف، که در قانون عملیات بانکی بدون ربا پیش بینی شده است بانک مرکزی همچنان سیستم بانکی را واسطه دریافت سپرده برای وام و نه سپرده برای سرمایه گذاری می داند و معتقد است حق دارد با نسبت سپرده قانونی حجم تسهیلات اعطایی بانکها را منقبض و
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
کلیه وجود ندارد. قاعدتا درمان هم نمی شوند چرا کهت بی اهمیت هستند. اگر دیدید اورولوژیستی به شما پیشنهاد داد که با روش های نوین پزشکی مثل سوزن زدن کیست، درمان تان کند، بدانید که فقط می خواهد جیب تان را خالی کند. البته در موارد نادر مثل وجود درد و بزرگ شدن می توانید از این روش درمانی استفاده کنید. * در چه سنی شایع تر است: کیست کلیه، کیست کهولت سن است. افراد بالای 40 سال بیشتر در معرض این
تاثیر مصرف قهوه در افزایش اعتماد به نفس؟
. کافئین را می توان در نسبت های مختلف در بیش از صد گیاه یافت ، اما فقط توت ها قهوه و کاکائو ، آجیل کلا و برگ چای حاوی مقدار قابل توجهی از کافئین است. مطالعات متعدد نشان می دهد که با توجه به محتوای کافئین، قهوه سرعت واکنش انسان را افزایش می دهد، به غلظت خون کمک می کند، تفکر وابسته را تحریک می کند ، به غلبه بر خواب آلودگی کمک می کند و خلق و خوی افراد را بهتر می کند. بعضی از محققان معتقدند
قلب سالم با خوردن شکلات تلخ و روغن زیتون
به گزارش جام نیوز ، محققان اذعان می کنند که این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شکلات. فواید روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه
تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
مانند افزایش فشار خو، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. خشک شدن موها: کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ریختن مو: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی
هشدار؛ بیقراری در خواب را جدی بگیرید!
محققان ژاپنی می گویند افرادی که خین خواب بیقرارند و دائما از این دنده به آن دنده می شوند، دو برابر دیگران در معرض احتمال ابتلا به حمله قلبی هستند. به گفته محققان، همچنین باید بیدار شدن مکرر در طول خواب را به عنوان هشداری برای ابتلا به بیماری در آینده در نظر گرفت به گزارش آفتاب، براساس یکی دیگر از یافته های محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن که با مطالعه وضعیت حدود 13 هزار نفر به دست آمد
شیپورنوازی حین عمل جراحی + ویدئو
، جراحان پیش از انجام عمل جراحی و برای جلوگیری از خطرات احتمالی، سعی کردند قبل از عمل فابیو، از مغز او نقشه برداری کنند تا محل دقیق قرار گرفتن تومور و بخش مربوط به موسیقی را تعیین کنند و از این نقشه در طول عمل به عنوان راهنما برای جراحی استفاده کردند. فابیو در طول عمل هوشیار بود و تست های مختلف را به دستور جراح انجام می داد و ملودی های خاصی را می نواخت تا مشخص شود قسمت های مرتبط با موسیقی
تجارت تراریخته ها با ورود رئیس جدید سازمان حفاظت محیط زیست آسان می شود؟
، دبیر انجمن زیست فناوری سلامت ایران، عضو گروه علوم پایه زیست شناسی فرهنگستان علوم و عضو کمیته ایمنی سازمان محیط زیست در این زمینه به خبرنگار آنا می گوید: در طول 20 سال گذشته بسیاری از دانشمندان کشورهای مختلف دنیا نسبت به مضرات تراریخته ها هشدار داده اند و صدها مقاله علمی حاصل از مطالعات آزمایشگاهی و بررسی روی حیوانات در این زمینه ارائه شده که نشان می دهد حیواناتی که محصولات تراریخته مصرف می کنند در
پرندگان برای جهت یابی بو می کشند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از upi، گونه های مختلف پرندگان برای جهت یابی در فاصله های طولانی و سفرهای راه دور به ترکیبی از حس های متفاوت متکی هستند. دانشمندان برای مدت طولانی در تلاش بودند تا دریابند که کدام عامل، تشخیص میدان مغناطیسی یا حس بویایی، نقش مهم تری را در این پدیده ایفا می کند. مطالعات قبلی نشان می دهد که غیرفعال کردن حس بویایی یک پرنده، نسبت به غیرفعال کردن حس
