خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
زیبا را یکی از نشانه های شخصیتی خود تلقی می کنند و برخی دیگر نیز برای جلوگیری از بوی بدن دهان و همچنین پوسیدگی مسواک می زنند. : حداقل دو بار مسواک در روز توصیه شده که البته برخی فقط یک بار مسواک می زنند و عده ای همان یک بار را هم فراموش می کنند! نتیجه نیز مشخص است: دندان درد و مراجعه به دندان پزشک و صرف هزینه های فراوان. البته برخی چند روز درد آن را تحمل می کنند و در نهایت نیز تسلیم می
پراید رتبه نخست تصادفات جاده ای اصفهان را دارد/تلفات جانی بدون استثنا در حوادث واژگونی پراید
به گزارش خبرگراری خبرآنلاین در اصفهان، سرهنگ رضا رضایی در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به افزایش 100 درصدی ایستگاه های امنیت و سلامت در ایام نوروز 94 نسبت به مدت مشابه سال 93 اظهار داشت: این ایستگاه ها در سال 94 از به 40 عدد افزایش یافت که نتیجه آن کاهش 13 درصدی تصادفات فوتی در استان اصفهان در طی 4 ماهه ابتدای سال شد. وی در ادامه با اشاره به اجرای دو طرح مهم برای نیمه شعبان و
مقاومت عجیب تهرانی ها در برابر اندازه گیری گاز رادون
سلامت نیوز :پروژه اندازه گیری گاز رادون در ایران که از چند سال پیش در شهرهای مختلف کشور آغاز شده تا براساس آن نقشه رادون ایران تهیه شود، در تهران با شرایط عجیبی مواجه شده است. با وجود این که ساکنان دیگر شهرها، مشارکت بالایی در اجرای این طرح تحقیقاتی داشتند، تهرانی ها اما اجازه نمی دهند دستگاه های اندازه گیری گاز رادون در خانه هایشان نصب شود و در برابر اجرای این پروژه مقاومت می کنند. به
کارگاه شناسایی مشکلات سلامت روان در قزوین برگزار شد
مصرف مواد دارند، افسرده هستند، عزت نفس پایینی دارند یا احساس جداافتادگی و تنهایی می کنند. محمدی زاده در خصوص عوارض مرتبط با مصرف انواع دارو تصریح کرد: استفاده از تنباکو عامل اصلی بیماری و مرگ ناشی از مواد مخدر و یک مشکل اصلی در سلامت جسمی است و همچنین تدخین مستمر انواع تنباکو عاملی خطرزا برای شماری از مشکلات سلامت جدی و طولانی مدت مثل فشار خون بالا، دیابت و آسم محسوب می شود.
حواس تان به میزان آب بدن تان باشد
/> **حواس تان به میزان آب بدن تان باشد آنچه مسلم است همه برای ادامه حیات و فعل و انفعالات درون بدن به آب نیاز دارند و این میزان نیاز به طور متوسط هشت تا 10 لیوان است که در کودکان کمتر است اما در بزرگسالان تغییری نمی کند. حتی افراد مسن که به نسبت نیاز بدن شان به آب ،کمتر احساس تشنگی می کنند باید حتی الامکان همین میزان آب را در طول روز مصرف کنند تا سلول های بدن دچار کم آبی نشوند. دیابتی ها
رژیم های غذایی مشهور در هر یک از قاره های دنیا
توت ها در رژیم غذایی خود استفاده می کنند که حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها است و آن را به ماست و سایر مواد غذایی اضافه می کنند. در میان سایر کشورهای آسیایی اهالی کشور هندوستان نیز به دلیل خوردن غذاهای حاوی ادویه جات و ترشی جات بالا از سلامت دستگاه گوارش و نرخ پایین ابتلا به سرطان بهره مند هستند. در کشور ایتالیا با وجود مصرف مقادیر بالای پاستا و انواع اسپاگتی به دلیل
راهکار درمانی ویژه بیماران سرطانی با ابر کامپیوتر
از آنها روش های رایج جوابگو نیست و باید به سراغ ژن درمانی رفت که فرآیندی بسیار زمان بر بوده و به اطلاعات ژنتیکی زیادی نیاز دارد. واتسون می تواند با سرعت بالایی اطلاعات مورد نیاز را فراهم کرده و دید جامعی از جهش هایی که منجر به سرطان شده ارائه دهد. پزشکان می توانند در مدت چند هفته با بررسی این اطلاعات و مطالعه مقالات پزشکی راهکار درمانی مناسب برای هر بیمار را مشخص کنند. واتسون در مدت چند
موشکافی برخی تعهدات ایران دروین
جداسازی پلوتونیوم، اورانیوم، نپتونیم از سوخت های مصرف شده یا نمونه های شکافت پذیر باشد، تکمیل، احداث، و یا خریداری نخواهد کرد. به جزمواردی که برای تولید رادیو ایزوتوپ برای مقاصد پزشکی و صنعتی کاربرد دارد. 51- بر اساس ماده 21 پیوست اول، ایران به مدت 15سال فقط سلول های داغ (شامل یک یا چند سلول به هم متصل)، سلول های حفاظ دار یا گلاوباکس های حفاظ داری را توسعه، تأمین، ساخت یا راهبری خواهد
هشدار ؛ دستگاه تصفیه هوا آلودگی هوا را از بین نمی برد!
وسعت معین طراحی شده اند که می تواند به اندازه یک اتاق کوچک یا یک خانه چند صد متری باشد. دکتر سراجی با عنوان این مطلب که عملکرد هر دستگاه را باید با توجه به هدفی که مدنظر داریم سنجید، می گوید: البته همه دستگاه ها بد نیستند و همه آن ها خوب هم نیستند. باید ببینیم از یک دستگاه چه انتظاری داریم و آیا این دستگاه انتظار ما را برآورده می کند. برای مثال، به جز ریزگردها و ذرات معلق، مواد شیمیایی
مقاومت تهرانی ها در برابر یک آزمایش مهم
به این که در معرض گاز رادون هستند یا نه حساسیت کمتری دارند این است که آثار منفی رادون بر سلامت آنها در بلند مدت آشکار می شود ولی در صورتی که آنها در معرض گازی مثل مونوکسید کربن باشند دچار گازگرفتگی و مسمومیت و حتی مرگ می شوند، بنابراین به آن حساسند: دقیقاً نمی دانیم که عوارض ناشی از استنشاق گاز رادون بعد از چند سال خود را نشان می دهد اما این اثبات شده است و در مراکزی که غلظت رادون بالاست میزان شیوع
بازگشت بی سرو صدای بنزین پتروشیمی به چرخه مصرف / وزارت نفت دوباره دست به دامان پتروشیمی ها شد
استاندارد به بررسی کیفیت بنزین وارداتی امر مغتنمی است اما متاسفانه آزمایش انجام شده بر اساس استاندارد ملی 4904 صورت نگرفته است. در عین حال برخلاف ضوابط، جای چند امضا از نهادهای مختلف مسؤول زیر این برگه آنالیز خالی است و دستگاه ناظر دولت یعنی سازمان استاندارد هم اعتراضی نکرده است. این نکته از این جهت مهم است که اساسا در مباحث مربوط به استاندارد کالاها و محصولات، کلیدی ترین مساله پیروی از رویه های ثابت
رستوران ها و غذاهای آماده کاشمر وضعیت مطلوبی ندارند
کردن پرونده های خود هستند و امیدواریم در مدت یک ماه آینده برای تمامی این واحدها پروانه صادر شود. فرماندار کاشمر نیز با تأکید بر اینکه در بحث آشپزخانه ها و رستوران ها خبرهای خوبی مبنی بر رعایت مسایل بهداشتی و استفاده از مواد غذایی به گوش نمی رسید گفت: شاید در امور بهداشتی عادی این واحدها از وضعیت خوبی برخوردار بودند اما در نوع مصرف مواد غذایی علامت های سئوال زیادی وجود دارد.
با رژیم لاغری 4 کلمه ای دکتر اندرو ویل لاغر شوید
برنج قهوه ای قابل قبول هستند، زیرا این برنج ها هم وقتی با سایر غذاها مصرف می شوند، گلوکز را با سرعت قابل قبولی به خون تحویل می دهند. این مواد می توانند بیش از 30 درصد کالری مورد نیاز شما را تامین کنند؛ البته به شرطی که بیشتر آن شامل روغن های حاوی چربی تک اشباع نشده مثل روغن زیتون یا خوراکی های حاوی اسید چرب امگا 3 باشد : ماهی های چرب (مثل سالمون، ساردین، ماکرل )، تخم کتان و برخی آجیل ها
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
وب سایت سلامت نیوز: اگر می خواهید یک صبحانه ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می خواهید تغذیه ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه ی سالم شروع کنید. چون این وعده ی غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است؛ اما با این حال اکثر افراد یا اهمیتی به آن نمی دهند و یا اینکه از آن ور بام افتاده و مواد غذایی سنگین و پرکالری مصرف می کنند. اگر
بختِ شورِ آب در مهاجران / تجارتی که زخم مایه حیات را نمک می زند
هر 10لیتر آب نیم کیلو نمک تصفیه نشده و درهر دبه 3 تا 4 حبه سیر و چند فلفل سبز سوراخ می اندازیم و در هر دبه یک استکان سرکه اضافه می کنیم. بوی خیارشور همه فضای انبار را گرفته است و تازه حرفهایش گل انداخته تا ادامه بدهد: روی دبه ها را سبزی می گذاریم تا هم طعم و مزه خیارشور را عالی و هم از کپک زدن روی خیارشور جلوگیری کند. این کارها که انجام شد اگر جای دبه ها خنک باشد تا یک ماه امکان نگهداری
ایست اینجا آب نیست !
ای که باعث حداقل مصرف آب می شود بهره گیری می گردد. سیستم های آبیاری قطره ای برای درختان و درختچه ها و آبیاری بارانی برای چمنزارها در کنار استفاده از گونه های مقاومی که نیاز کمتری به مصرف آب دارند از مهم ترین راهکارهایی است که مورد استفاده قرار می گیرد، موضوع دیگر چگونگی تامین منابع آبی آنهاست، ساده ترین و کم هزینه ترین راه برای متولیان فضای سبز استفاده از سیستم و شبکه آب لوله کشی شهری یا همان
بیماران قلبی، چای و آنتی اکسیدان را از یاد نبرند
نوشیدن چای به اوج خود می رسد. حتی به علت وجود فلاونوییدها در چای با مصرف این گیاه خطر بروز حملات مغزی در مردان مسن کاهش می یابد. پزشکان می گویند چای سبز به علت وجود تانین در آن مانع آسیب سلولهای کلیه توسط رادیکالهای آزاد می شود. این در حالیستکه برخی از عصاره های این نوع چای به جلوگیری از پیشرفت نارسایی کلیه کمک می کند.حتی ثابت شده که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می ذهد واز رشد تومورها جلوگیری ی کندو البته این نکته را هم بایا دانست که چای را نردیک فواصل غایی ننوشید چرا که جذب آهن غیرهم موادغذایی را کاهش می دهد. ...
خوراکی های مفید برای سلامت چشم
/> ویتامین C هم آنتی اکسیدانی است که برای شبکه مفید بوده و چشم را تقویت می کند. در افراد سیگاری، الکلی و دیابتی مقدار ویتامین C بدن به طور متوسط کمتر می شود و این افراد باید بیشتر ویتامین C مصرف کنند. برخی از املاح معدنی مثل سلنیوم و روی هم برای سلامت چشم ضروری و سودمند هستند. خشکبار، مخمر و غذاهای دریایی منبع غنی از سلنیوم هستند. سلنیوم به جذب ویتامین E کمک می کند و به بدن در تولید
آب و برق گلوئیه و روداب در انتظار تدبیر مسئولان
روداب برطرف شود. ملایی تصریح کرد: همچنین مقرر شد، توسط اهالی روستا دو حلقه چاه آب در اختیار آبفار قرار گیرد تا با انجام کارشناسی های لازم یکی از آن چاه ها برای آب شرب روستا استفاده شود. بر همین اساس چاه های مورد نظر مشخص و در اختیار امور آب و فاضلاب روستایی قرار گرفت. از نوع نگاه فرماندار می توان خواند که به هیچ وجه از شرایط موجود رضایت ندارد، آبی که واقعاً قابل
کارنامه ضعیف در حوزه پیشگیری از هموفیلی
کرد که کودکان تا 15 سال به جای اینکه بعد از خونریزی دارو مصرف کنند، قبل از آن به دارو دسترسی پیدا کرده و هفته ای 2 بار تحت نظارت پزشک دارو را به صورت پیشگیری تزریق کنند. شاید بیش از 20 سال بود که کانون هموفیلی ایران درخواست این تغییر روش در درمان بیماران هموفیلی را داشت تا بیماران از گردش معیوب استفاده از دارو بعد از خونریزی نجات پیدا کنند. این گردش معیوب باعث شده بود که مفاصل بیماران از کودکی و
برای تپل شدن صورت چه بخوریم/برای رفع سلولیت مصرف موادغذایی موثر است؟!
ها نروند چراکه فقط کورتون موجود در این داروها، باعث چاقی صورت می شود که بسیار خطرناک است. علاوه بر این، واقعیت این است که روشی که فقط باعث چاقی صورت شود، وجود ندارد ولی مصرف زیاد میوه، مخصوصا میوه هایی که رنگ تیره دارند مثل توت فرنگی، انگور سیاه، توت سیاه، آلبالو، آلوسیاه و... و میوه های آبدار باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. البته افزایش سهم پروتئین در رژیم غذایی نیز به خصوص در وعده صبحانه می
از خوردن این غذا ها اجتناب کنید
چربی، روغن پالم و شکر وجود دارد و روی هم رفته خوردن پیتزا را به شما توصیه نمی کنیم. نوشابه ها نوشابه چه معمولی و چه رژیمی بسیار ناسالم و مضر است. بعضی از برند ها ادعای استفاده از مواد طبیعی را دارند ولی 76 قاشق چایخوری شکر در هر لیتر خیلی طبیعی به نظر نمی رسد. این مقدار قند زیاد بدن را به واکنش شدید وا می دارد و ممکن است در طولانی مدت باعث دیابت و اضافه وزن شود. تولید کننده ها برای
از هموروئید خجالت نکشید!
دوباه دچار یبوست می شوند. این افراد همچنین افراد دیگر که از یبوست رنج می برند حتما باید همزمان با مصرف ملین ها، سبک زندگی خود را تغییر دهند. البته همه ملین ها عادت آور نیستند و فقط بعضی جوشاندنی ها و داروها مثل قرص بیزاکودیل و سنا بر اعصاب روده تاثیر می گذارند و باعث می شوند روده به آنها عادت کند. اما ملین هایی که فقط مدفوع را شل می کنند مثل شیر منیزیم و شربت لاکتولوز یا بعضی داروهای گیاهی
تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری از سرطان
حامی سلامت ایران تصریح کرد: فیبر غذایی یا همان دیواره سلولزی گیاهان در سبزی، میوه، غلات کامل و حبوبات وجود دارد و فیبر با افزایش سرعت انتقال مواد از روده بزرگ باعث تماس کمتر دیواره روده با مواد سرطان زا می شود و در عین حال با جذب آب و افزایش حجم مدفوع، دفع مواد زاید را از بدن تسهیل کرده و خطر انواع سرطان را کاهش می دهد. وی اضافه کرد: مصرف کلم و گل کلم باعث تخریب مواد سرطان زا در بدن می
اصلاح 5 ماده غذایی که 80درصد سلامتی را تضمین می کند
دانش بسیار مهم در جهان دریایی تصریح کرد: تغذیه، طب قرآنی و اسلامی نیز با شرح کامل این رویکرد مبارک که در آموزه های روشنگر و حیات بخش اهل بیت و پیامبر(ص) بوده و قرن هاست که نسیم سلامت بخش را بر بشریت ارزانی داشته است و اکنون جلوه ای تازه یافته است و حقایق مسلم طبی را شفاف و پُربارتر ساخته است، البته اشتباه هم نشود، غذا خوردن، صرفاً یک اتفاق پیش پا افتاده نیست که فقط موجب استمرار حیات شود
سیاست های اشتباه در حوزه آب اکنون با بحران خشکسالی نمود یافته است
/> این استاد دانشگاه گفت : چاههای آب کشاورزی مجاز و غیر مجاز عامل غارت آبهای زیر زمینی است ، در منطقه ای که ظرفیت استحصال و بهره براری از 40 چاه آب وجود دارد ، یک هزار و 400 چاه حفر شده ، با این روند هیچ تعبیری به جز غارت منابع آب نمی توان داشت . وی ادامه داد:برخی از کارشناسان و صاحبنظران دراین برهه بر استفاده از روشهای بارانی و قطره ای تاکید می کنند ، در حالی که روش های یاد شده چاره ساز
چه کسانی نباید مام بزنند؟
هستند، حتی ترکیب های انواع زنانه و مردانه هم یکسان است و فقط بوی آنها تفاوت دارد. انواع مردانه بوهای تندتر و زنانه ها بوی ملایم تری دارند. اما اینکه چه محصولی برای چه کسی مناسب تر است، به جنس و نوع پوست فرد و حتی میزان تعریق یا بیماری های زمینه ای او بستگی دارد، مثلا افرادی که مشکلات تنفسی دارند، بهتر است از اسپری استفاده نکنند، زیرا احتمال ایجاد حساسیت های تنفسی را بالا می برد یا افراد مبتلا به
چگونه بستنی فروش و گاودار مفسد اقتصادی شدند؟
انجام نمی شود به تدریج خرده فرهنگ فساد حاکم شده و در نهایت تعداد افرادی که از طریق این نوع امتیازات صاحب مکان و مکنتی می شوند افزایش یافته و رغبتی کاذب میان سایر کارمندان ایجاد می شود و به تدریج فساد تعمیم یافته و افراد سالم در اقلیت قرار می گیرند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: اینگونه است که قوانین نادیده انگاشته شده و به درستی اجرا نمی شوند و چون برخورد نظام های واکنشی نیز بموقع و قوی نبوده و
تلاش برای کشف راز عطش چشمه های چند هزار ساله
عنوان کرد و البته با این اخبار و توصیفات مدیرکل میراث فرهنگی نیز در اقدامی برای کشف حقیقت از کارشناسان پایتخت دعوت بعمل آورد، اما علی رغم همه موارد ذکر شده هنوز هم وضعیت این اثر تاریخی مشخص نیست و این روند موجب نگرانی مردم کرمانشاه شده است. نماینده مردم کرمانشاه و سخنگوی هیئت رئیسه مجلس در این باره به خبرنگار مهر، گفت: درحال حاضر هر سازمانی به دنبال فرافکنی و انداختن توپ در زمین دستگاه
از هموروئید خجالت نکشید!
. این افراد همچنین افراد دیگر که از یبوست رنج می برند حتما باید همزمان با مصرف ملین ها، سبک زندگی خود را تغییر دهند. البته همه ملین ها عادت آور نیستند و فقط بعضی جوشاندنی ها و داروها مثل قرص بیزاکودیل و سنا بر اعصاب روده تاثیر می گذارند و باعث می شوند روده به آنها عادت کند. اما ملین هایی که فقط مدفوع را شل می کنند مثل شیر منیزیم و شربت لاکتولوز یا بعضی داروهای گیاهی مثل موسیلیوم و
