خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان عفونت رحم ، بعد از زایمان چگونه است؟
نخی آن استفاده کنید. – ناحیه واژن را همیشه خشک و تمیز نگه دارید. – اگر ازداواج کرده اید، از کاندوم برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های ناحیه تناسلی استفاده کنید. درمان عفونت رحم – اگر عفونت رحم خانمی شدید باشد، معمولا چند روز در بیمارستان بستری می شود و آنتی بیوتیک های مختلفی را تحت نظر پزشک مصرف می کند. – امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای ...
16 فایده باورنکردنی گوشت مرغ سیاه نسبت به مرغ سفید
سلامت بدن است. مثل یک فلفل دلمه ای. مصرف گوشت مرغ سیاه Kadaknath می تواند جریان خون را افزایش داده و به بهبود عملکرد جنسی نیز کمک کند. 15. درمان سردرد شاید شما برای درمان سردرد، سرماخوردگی خود چای را به عنوان یک درمان کننده طبیعی مصرف کنید. زیرا که چای دارای آنتی اکسیدان بالا است. شما می توانید در موارد خاص، سوپ مرغ سیاه را جایگزین چای برای رفع مشکل خود کنید. زیرا مرغ سیاه نیز ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
گیاهی هیدروژنه شده که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد، روغن های خوب نیز داریم. تاکید می کنیم که از روغن های هیدروژنه پرهیز کنید چون می توانند در روند سوخت و ساز بدن ایجاد مشکل کنند. آجیل استفاده کنید برای آن هایی که دچار نوسانات شدید قند خون به علت مشکلات متابولیک هستند، هر چند ساعت خوردن مقداری آجیل کمک می کند قند خونشان متعادل باقی بماند. برچسب غذاهای ...
ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)
پوشیده است، آگاه شود، خداوند او را بدان آگاه خواهد ساخت. امام علی النقی(ع) نیز به سان دیگر پیشوایان، از غیب خبر می داد، آینده را به وضوح می دید. از درون افراد آگاه بود و زمان مرگ افراد را می دانست. ابوالعباس احمد ابی النصر و ابو جعفر محمد بن علویه می گویند: شخصی از شیعیان اهل بیت(ع) به نام عبدالرحمان در اصفهان می زیست. روزی از او پرسیدند: سبب شیعه شدن تو در این شهر چه بود؟ گفت: من مردی ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشید، می توانید از کمی عسل و آبلیمو هم استفاده کنید. 3. تسکین گلودرد نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی کند. وقتی شما چند فنجان آب گرم می نوشید، دمای بدنتان بالا می رود، سپس عرق می کنید تا بدن را خنک کنید. عرق هم سموم جمع شده در بدن را دفع می کند گلودرد مشکلی است که همراه با درد و خارش در حلق ...
املت ایتالیایی؛ یک صبحانه کامل
را دارد: پروتئین، فیبر و چربی سالم. اگر غذایی که می خورید حاوی این موارد باشد یعنی راه را درست رفته اید. همه این موارد باعث می شوند سرعت هضم کاهش بیابد و قند خون به آرامی بالا برود. درست کردن این املت آنچنان زمان بر نیست و می توانید با هر سطحی از آشپزی آن را برای خود درست کنید. همچنین اگر خواستید تعداد نفراتی که املت پوشش می دهد را افزایش دهید فقط کافی است تخم مرغ اضافه کنید. ...
قاتل جدید مصرف کننده ها؛ مشروبات الکلی دست ساز
عوارض جسمی، روانی و اجتماعی مصرف الکل قادر با کاهش مصرف و یا قطع مصرف الکل است. مسمومیت با الکل و مشروبات الکلی دست ساز چگونه رخ می دهد؟ خوردن بیش از حد الکل حتی اگر دست ساز نباشد، اثرات مخربی به دنبال خواهد داشت و می تواند منجر به عدم هوشیاری و حتی کما و در نهایت مرگ شود. این واکنش ها در بدن بستگی به میزان مصرف الکل دارد. افزایش بیش الکل در جریان خون، باعث آسیب به بخش هایی از مغز می ...
کمبود آب بدن کودک، مادران توجه کنند
...> طبیعی است که اغلب بچه ها در هوای سرد و در فصل پاییز و زمستان دچار سرماخوردگی شوند اما بسیاری از پدر و مادر ها به دلیل ترس از سرمای هوا و سرماخوردگی بچه ها، آنها را در مرکز حرارت می خوابانند به طوری که جای بچه ها بسیار گرم است و آنها در این شرایط زیاد عرق می کنند و بدن شان دچار کم آبی می شود. نشانه ها را دریابید! قبل از اینکه علائم کم آبی بدن بچه ها به ظاهر و پوست شان برسد، مادر ها ...
چطور سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن، تکثیر می شود؟
...، همانطور که در سرطان ها هر چقدر تومورها کوچک تر باشند درمان آسان تر و سریع تر خواهد بود در متاستاز نیز انتشار از طریق لنف کندتر و درمان راحت تر از نوعی است که از طریق خون با سرعت بیشتری منتشر می شود. قوام نصیری افزود: در سرطان هایی که انتشار سلول ها از طریق لنف انجام می شود مانند سر و گردن به بالا که البته سرطان مغز شامل آن نیست، ممکن است از طریق خون نیز سلول ها گسترش یابند، با لانه ...
عوارض بعد از زایمان، هورمو نهای بارداری حساس
hCG است. این حالت را به عنوان بیماری صبحگاهی، نیز می شناسیم، اما می تواند در هر زمانی از روز رخ دهد. بیشتر این حالت را در هفته های هشتم یا دهم تجربه خواهید کرد و زمانی که وارد سه ماه دوم می شوید دیگر خبری از آن نخواهد بود. با مشاوره می توانید از دمنوش ها و یا قرص هایی که حاوی ویتامین B6 هستند برای کاهش علائم استفاده کنید. 2- دفع ادرار مکرر دیگر تاثیر hCG روی بدن افزایش مقدار جریان ...
دلواپسی واقعی برای دولت روحانی
رویه در کشاورزی می رسد یا در شهرها به وسیله مردم مصرف و آلوده می شود یا با پسماند کارخانجات و شیرابه آلوده زباله ها مسموم می شود، چه تدبیری اندیشیده ایم و برای چه مدتی؟ ب- زمین- همه می دانند خاک زراعی حاصل میلیون ها سال تغییر و تبدیل در طبیعت است و دشت های کشور حاصل این خاک هستند. طبق نظر کارشناسان، از 600 دشت کشور حدود 200 دشت به نشست مبتلا و خاصیت کشاورزی از آنها سلب شده است. استفاده بی ...
دردهایی که تکرارشان خطر مرگ دارد
ارزیابی 2 یا 3 نمونه ادرار 24 ساعته به همراه نمونه خون مربوطه انجام می دهد. این جراح کلیه و مجاری ادراری اضافه کرد: در این آزمایشات کلسیم، اسید اوریک، الکترولیت ها، کراتینین خون و ادرار و نیز PH و حجم و میزان اگزالات و سیترات ادرار بررسی شده، چنانچه مشکل سوخت و سازی در بدن موجود باشد، بیمار تحت درمان قرار می گیرد. وی گفت: به دلیل طولانی بودن درمان، استفاده از داروها بر اساس ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت
همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. روغن زیتون ...
مشکلات دوران بارداری، بی اختیاری ادرار؟
بدتر شدن آبریزش تان می شود. علت: افزایش فعالیت های هورمونی و تولید خون در بدن تان منجر به تورم غشاهای مخاطی، خشکی و حتی خونریزی آنها شده است. چه باید کرد: از قطره آب نمک بینی استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید و یا در خانه از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. اگر خونریزی بینی داشتید، سرتان را زیاد به سمت عقب خم نکنید. سرتان را صاف و سوراخ های بینی تان را بسته نگه دارید تا زمانی که خونریزی بند بیاید، که حدود پنج دقیقه طول می کشد. یا مثلا می توانید در صورت لزوم روی استخوان بینی تان یخ بگذارید. اگر دیدید خونریزی ادامه پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
15 ماده غذایی کم کالری ولی خوشمزه!
زمانی که شما در یک رژیم غذایی سخت هستید، مقاومت در برابر هوس خوردن مواد غذایی خوشمزه خیلی سخت است است. بیایید صادق باشیم! شما همیشه احساس گرسنگی می کنید و هنگامی که در یخچال را باز می کنید، تقریبا غیرممکن است که با وسوسه به دست آوردن چیزهای خوشمزه مبارزه کنید. با این حال، محصولاتی وجود دارند که می توانید در طول روز بدون خطر ابتلا به اضافه وزن به عنوان مواد غذایی کم کالری آنها را مصرف ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
ماده شیمیایی در خون مادران، احتمال نارسایی های عصبی – رفتاری را در نوزادان آن ها تشدید می کند.غذا مهم ترین منبع ورود این ماده شیمیایی به بدن است. BPA یک ماده شیمیایی مصنوعی است که در آستر داخلی قوطی های کنسرو، پلاستیک های خشک پلی کربناتی مثل شیشه شیر نوزادان و لیوان های چند بار مصرف و مواد پرکننده دندان ها استفاده می شود. جنین و مواد شیرین مصرف مواد شیرین به مقدار زیاد، در زمان ...
خواص شاهی در درمان بیماری ها
مهمترین خواص شاهی کمک به درمان و رفع کم خونی است. این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده، بهترین داروی کم خونی است. مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلات نقشی سودمند دارد. کمک به تسریع هضم غذا، تحلیل باد، گاز و نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است. مصرف سبزی شاهی به کسانی که شن و سنگ کلیه و مثانه دارند یا مبتلا به امراض پوستی شده اند یا مرض قند دارند یا درد گوش گرفته اند ...
تغذیه بعد از زایمان، چاقی نگرانتان کرده بخوانید
بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای ناتمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن ...
قرص آهن در بارداری، چقدر نیازه؟
پایین باشد، پزشک تان برای شما یک مکمل آهن علاوه بر ویتامین های بارداری تجویز می کند. اگر پزشک برایتان آهن اضافی تجویز کرد به خاطر داشته باشید که آهن مکمل می تواند باعث بروز یبوست گردد. نوشیدن آب زیاد و مصرف غذاهای سرشار از فیبر می تواند به رفع این مشکل کمک نماید. تغییرات حجم خون بدن در دوران بارداری افزایش حجم خون در دوران بارداری یکی از تغییرات فیزیولوژیکی بزرگی است که برای شما اتفاق ...
بروز واریس در بارداری، علت و درمان
از موارد لخته خون ایجادشده نیاز به درمان دارد.اگر پس از زایمان متوجه شدید که واریس همچنان برای شما دردسرساز است می توانید با یک جراح حرفه ای مشورت کنید تا به شما برای تصمیم گیری در مورد بهترین درمان کمک کند. بسیاری از رگ های واریسی را می توان با استفاده از روش های درمانی مدرن به حداقل رساند یا حذف کرد. اگر تصمیم به درمان رگ های خود گرفتید احتمالاً باید تا زمان به دنیا آوردن کودک خود صبر کنید، در ...
آروغ زدن در بارداری، علت و درمان
. زیاده روی در خوردن، پایبند نبودن به ساعات غذایی مشخص و مصرف موادغذایی سرشار از چربی عواملی هستند که موجب بروز آروغ های مداوم می شوند. مواد غذایی تند نیز موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
الکترولیت های بدن ممکن است جان فرد را به خطر بیندازد. اسهال های مسافرتی می توانند بر اثر عوامل مختلف عفونی، سمی یا فانکشنال (عملکردی) ایجاد شوند. اسهال صرف نظر از عامل ایجاد کننده آن باید در ابتدای امر به صورت علامتی تحت درمان قرار بگیرد تا به سرعت آب و الکترولیت های بدن تامین شود. در ادامه نیز با مشخص شدن عامل اسهال می توان به رفع آن پرداخت. باید توجه داشت گروهی از افراد هنگام سفر یا حین ...
نوشیدنی محبوب اعتیادآور و سرطان زا
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است. متأسفانه نوشابه ترکیباتی دارد که می تواند سلامت کودک شما را به خطر بیندازد، اغلب نوشابه های کارخانه های معروف دنیا در هر بار استفاده، چیزی حدود 40 گرم قند دارند. نوشابه اعتیادآور است ...
تغذیه زنان شیرده، مادر و رشد خوب کودک
خوبی برای این چربی هاست. آواکادو در کنار چربی های سالم برای بدن ویتامین C، پتاسیم و فیبر تأمین کرده و به حفظ رطوبت پوست، تولید انرژی و روان شدن سلول های بدن کمک می کند. انواع عدس شیر از ترکیب خون ایجاد می شود و آهن برای خون کافی بدن ضروری است. عدس و لوبیاها منبعی عالی از پروتئین، کلسیم، منیزیم و ویتامین های B هستند. زنانی که در طول بارداری کم خونی داشته اند و یا در طی زایمان خون ...
رشد مغزی کودک، غذاهای مفید
را تداعی می کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند. غلات کامل (سبوس دار) غلات سبوس دار مانند گندم، جو، جو دو سر، چاودار و ارزن دارای چند چیز مشترک بسیار مهم هستند. نخست، آنها کربوهیدارت های حاوی قند گلوکز با روند کند انتشار هستند که سوخت بدن را تامین کرده و به مغز قدرت می بخشند. دوم، غلات سبوس دار ...
تغذیه مناسب بارداری، معجون مفید
برای تهیه این اسموتی می توانید از آبلیمو یا لیموی تازه استفاده کنید که البته لیموی تازه طعم و مزه ای بهتر به آن می بخشد. مزایای هندوانه نیز برای خانم های باردار فراتر از طعم و مزه است، چرا که باعث آرام شدن سوزش معده و کاهش ورم می شود. علاوه بر این حاوی مقدار بالایی آب بوده (92درصد) که در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن بسیار موثر است. شما می توانید گرفتگی عضلات پا که در سه ماهه سوم ...
حقایق تغذیه ای کنجد
علاوه بر استفاده گسترده از این روغن در آشپزی، به علت خواص تغذیه ای، ویژگی پیشگیری و درمان کنندگی در برابر بسیاری از بیماری ها، از روغن کنجد در طب سنتی نیز استفاده می شود. این روغن، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا6، آنتی اکسیدان های فلاوونوئیدی، ویتامین ها و فیبرهای رژیمی با خاصیت ضدسرطانی بوده و به حفظ سلامتی کمک می کند. اثر روغن کنجد بر سلامتی به گزارش نامه نیوز ، دانه کنجد ترد و ...
خواص دارچین؛ 13 خاصیت این ادویه خوش رنگ و بو برای سلامتی
. خواص دارویی دارچین حاصل از پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثرند. البته برای اینکه خواص دارویی دارچین حفظ شود، ترکیب شیمیایی آن باید دست نخورده باقی بماند. ضدالتهاب بودن، کاهش قند خون ، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان ، حمله قلبی و میکروب زدایی از بدن از فواید دارچین است. یک قاشق سوپ خوری دارچین شامل: 19 گرم کالری، 4 گرم ...
سلول هایی که زندگی می بخشند
بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت نوع یک، که سلول های انسولین ساز لوزالمعده آنان به وسیله سلول های ایمنی بدن از میان می روند، سلول های بنیادی می تواند یک راه حل باشد. دانشمندان توانسته اند سلول های بنیادی جنینی انسان را به سلول های انسولین ساز و تنظیم کننده قند خون در موش های دیابتی تبدیل کنند. این درمان اکنون در برخی از کشورهای پیشرفته بر روی انسان انجام می شود. بیماری های قلبی ...
علائم جسمیِ افسردگی
. همچنین کمردرد در میان افراد دچار اختلالات خلقی یا اضطرابی شایع است. دلیلش هم این است که افراد افسرده، عادت به پایین انداختن شانه ها دارند که منجر به کمردرد می شود. 3. مشکلات معده بین مشکلات گوارشی- نفخ و یبوست و سندرم روده ی تخریک پذیر و ...- و افسردگی نیز ارتباط وجود دارد. روده نسبت به وضعیت روحی واکنش نشان می دهد. همچنین سلول های عصبی موجود در روده ی شما، 80 تا 90 درصد سروتونین بدن ...
