سایر خبرها
تغذیه مناسب کودکان، بدبوها مفیدترند؟
را از مسیر تنفسی خارج می کند. روغن های سبک موجود در سیر به باز شدن مسیر تنفسی و بهبود شرایط کمک می کنند. خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی سیر، کودک را از سرماخوردگی محافظت می کند. خواص ضد میکروبی، عفونت را بهبود می دهند. سیر دارای خواص ضدمیکروبی است که به تعدیل رشد باکتری عامل عفونت کمک می کند. فیتوکمیکال های حاضر در سیر در کشتن باکتری های روده کوچک فوق العاده تاثیر گذار هستند ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای رفع چروک های صورت
، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که به آبرسانی به پوست کمک کرده و چین و چروک های پوستی را از بین می برد. شاهی: دارای سطح بالایی از پتاسیم است که با اسیدتیه بدن مقابله می کند و نقش مهمی در خالص سازی خون (Blood)دارد. بنابراین این سبزی می تواند یک ابزار عالی برای مبارزه با مشکلات پوستی از قبیل بثورات، اگزما، آکنه، عفونت ها و چین و چروک زودرس محسوب شود. ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
بدن منتشر می شود. در حقیقت این ویروس اغلب روی لب های فردی که دچار عفونت شده، وجود دارد، حتی اگر هیچ جراحت آشکاری نداشته باشد. بنابراین یکی دیگر از راه های اصلی انتقال و انتشار آن از راه بوسیدن است. از آنجایی که ویروس نوع یک این ویروس در بزاق هم می تواند زندگی کند، استفاده مشترک از ابزارها و وسایل آشپزخانه یا داشتن لیوان های مشترک برای نوشیدن هم می تواند باعث انتشار ویروس آن شود. ...
نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!
برای بررسی بیشتر، حائز اهمیت است. او را در مورد هر نوع توده، تغییرات نوک پستان یا ترشح، قرمزی و یا ضخیم شدن، یا درد در سینه خود مطلع سازید. او معاینه ای انجام خواهد داد و ممکن است ماموگرافی، MRI، و یا شاید بیوپسی پیشنهاد دهد. نفخ ممکن است به دلیل رژیم غذایی خود و یا حتی استرس احساس پر بودن و نفخ داشته باشید. اما اگر این حالت بهتر نشد و یا خستگی، کاهش وزن، و یا کمر درد نیز ...
خواص و فواید میوه ها را بیشتر بدانید
میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است. خواص انار به شرح زیر میباشند. - انار باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می شود - انار باعث کاهش کلسترول خون می شود - انار کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن می کند - این میوه برای زنان در دوران قاعدگی بسیار مفید می باشد - این میوه به بدرمان عفونت ها کمک زیادی می کند ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
دارویی روی می آورند اما نکته مهم اینکه به گیاهان دارویی نیز باید بادید دارو نگریسته شود و توجه داشت که مصرف نابجای آن ها نیز می تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشند بخصوص اینکه با توجه به وسعت گونه های گیاهی هنوز در خصوص بسیاری از آن ها اطلاعات کافی در دسترس نیست لذا مصرف گیاهان دارویی در بارداری باید بااحتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد. خانم های باردار مواظب گیاهان دارویی باشید ...
دادن مکمل به بچه، مضر یا مفید؟
...> ویتامین ها و املاح مختلفی در رشد و سلامت کودکان موثر هستند که در زیر به اثرات و عوارض آنها اشاره می شود. گروه ویتامین ها از جمله گروه های ارزشمند مورد نیاز کودکان می باشد که شامل انواع ویتامین هاست که همه آنها برای رشد و نمو و سلامت کودکان ضروری هستند ولی برخی از این ویتامین ها خوشبختانه از رژیم غذایی تامین می شوند و نگرانی زیادی در مورد کمبود آنها وجود ندارد اما در مورد برخی از آنها ...
کم پشتی موی بچه ها، نگرانی مادرانه
ترشح شده در دوران بلوغ است. هورمون های جنسی می توانند بیشترین تاثیر را بر چرخه رشد موها داشته باشند و با توجه به زمینه ژنتیکی چرخه رشد و ریزش موی افراد، این هورمون ها می توانند تاثیر خود را بر موها در دوران بلوغ نشان دهند.تقریبا ما هیچ دخترخانمی را نمی بینیم که پس از رسیدن به سن بلوغ، با حجمی از کم پشتی موهای خود مواجه نشود. حالا اگر این کم پشتی به صورت ژنتیکی در خانواده آنها وجود داشته باشد که ...
8 فایده شیر نارگیل برای زنان باردار
سرویس سبک زندگی فردا : پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است. پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. زنان باردار باید سعی کنند ...
خواص عسل برای کودکان، مادران بخوانند
.... مصرفعسل، سرفه های شبانه را کاهش میدهد و کیفیت خواب را در بین کودکانی که مبتلا به عفونت تنفسی فوقانی هستند، بهبود میبخشد.(البته به شرطی که به خود عسل حساسیت وجود نداشته باشد ) 5- مقابله با عفونت ها : عسل حاوی پروتئین defensin-1 است که توانایی خوبی برای از بین بردن باکتریها دارد. عسل همچنین می تواند مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها را کاهش دهد. خاصیت میکروب کشی عسل طبیعی 3 ...
کاهش چین و چروک صورت با روغن جوجوبا
.... کسانی که دارای پوست مستعد ابتلا به آکنه دارند می توانند با استفاده از این روغن با چین و چروک مقابله کنند. این روغن منافذ پوستی را مسدود نمی کند و خواص ضدباکتری آن باعث کشته شدن باکتری ایجادکننده آکنه می گردد. بدین ترتیب می توانید از ظهور آکنه نیز جلوگیری کنید. نحوه استفاده از روغن جوجوبا برای چین و چروک روش های مختلف زیادی برای استفاده از روغن جوجوبا جهت کاهش چین و ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی /دستورالعمل
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، نفخ شکم یکی از عارضه های شایع در بین افراد است ، این عارضه در سیستم گوارش علل متفاوتی دارد که بسیاری از آنها به سبک زندگی غلط و رژیم غذایی نادرست باز می گردد. نفخ شکم علل مختلفی دارد که به انها اشاره و دستورالعملی طبیعی برای از بین بردن نفخ معرفی می کنیم. آب کافی بنوشید تا گرفتار نفخ شکم نشوید هنگامی که بدن شما با کمبود آب ...
این خوراکی ها باعث می شوند موی شما به سرعت رشد کند!
کربوهیدارت ها برخوردار هستند از آن جمله محسوب می شوند. برخی محصولات غذایی که موجب نفخ، تغییر در سطوح هورمونی و افزایش احتمال عفونت های قارچی می شوند، به طور مستقیم در توانایی رشد مو اختلال ایجاد می کنند. قند و استرس از بزرگترین عوامل موثر در ریزش مو محسوب می شوند. این شرایط شامل آسیب دیدن فولیکول های مو می شود، که از رشد مو جلوگیری می کند. البته، این به معنای آن نیست که تمام قندها را از رژیم غذایی خود به طور کامل حذف کنید، زیرا ویژگی های دیگری را ارائه می کنند، اما باید نسبت به مصرف بیش از اندازه توجه داشته باشید. ...
خواص سیر
، فشار خون بالا ، سل، اختلالات کبدی ، اسهال خونی ، نفخ، کولیک ، کرم های روده، روماتیسم، دیابت و تب استفاده شده است.فرانسه، اسپانیا و پرتغال سیر را به بَرّ جدید معرفی کردند. امروزه سیر به خاطر خواص درمانی گسترده اش مورد استفاده قرار می گیرد: با توجه به گفته های کتابخانه ملی پزشکی که بخشی از موسسه ملی سلامت در آمریکاست، سیر به طور گسترده برای درمان شرایط مختلفی همچون ...
خواص درمانی و مضرات کلم بروکسل
میلی گرم از این ویتامین را وارد بدن شما می کند. همچنین ویتامین A موجود در این کلم برای سلامت کلی پوست ضروری است. چگونه کلم بروکسل بیشتری وارد رژیم غذایی خود کنیم؟ سعی کنید به دنبال کلم بروکسل تازه بگردید. هر چقدر کلم تازه باشد طعم بهتری خواهد داشت.نکته مهم این است که از پختن بیش از حد این گیاه خودداری کنید اینکار باعث می شود کلم بروکسل طعم تند و بدی داشته باشد. برای اینکه کلم ...
تشخیص 9 بیماری از تنفس
. درهنگام بروز چنین شرایطی، امکان خروج و دفع سموم خطرناک و ضایعات از بدن وجود نخواهد داشت و تجمع آنها تقریبا منجر به آسیب به همه ی اعضای بدن خواهد شد. چنانچه نارسایی کلیه بر سیستم تنفسی فرد تاثیر گذارد و مشکلات تنفسی حادی را برای وی ایجاد کند، تنفسی که بوی ماهی از آن استنشاق می شود، پدیدار خواهد شد. دهان ترش: ایست موقتی تنفس در خواب تنفس بدبوی صبحگاهی پس از خواب شبانه شاید امری عادی به ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
) روغن شترمرغ به خوبی مالش داده شود. حد اکثر در طی سه روز اثرات آن مشهود خواهد بود. استفاده از روغن شترمرغ بر روی خراشیدگی ها و زخم های پوستی و سوختگی ها روزی سه مرتبه در طی یک هفته تاثیر بسیار مطلوبی در التیام داشته و اثر زخم بسیار کمتری به جا می ماند. اثرات دارویی روغن شترمرغ علاوه بر فواید بیان شده در حوزه زیبایی و سلامت، روغن شترمرغ خواص دارویی هم دارد: ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، فواید بهره مندی از روده هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی شود. مراقبت از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی است. همچنین، باکتری های مفید در دستگاه گوارش چیزی در حدود 70 درصد از سیستم ایمنی بدن شما را شکل می دهند و در کاهش وزن نیز نقش دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت عصر ایران می خوانیم. اما برای ...
احساس غیر طبیعی در پوست
شفا آنلاین:احساس غیر طبیعی شامل سوزش، کرخی و مورمور شدن در پوست بدن را پارستز می گویند که هیچ علت جسمانی آشکار ندارد پارستزی شامل بی حسی و سوزن سوزن شدن که می تواند موقت یا دائم باشد. بی حسی، احساس کاهش یا از دست رفتن حس در پوست است سوزن سوزن شدن یک احساس غیر معمول در پوست است این است که اغلب به عنوان احساس سوزن سوزن یا خزیدن مورچه بر روی پوست توصیف می شود. به گزارش شفا آنلاین : در ...
این روغن معجزه می کند!
می شود. اگر شما می خواهید از سیاه دانه برای ارتقاء سلامت خود استفاده کنید با پزشک خود مشورت داشته باشید. اثرات تنفسی محققان دانشگاه هومبولت برلین یافتند که اثرات تنفسی روغن سیاه دانه برای بیماری های آلرژیک مفید است. در یک مطالعه از 152 بیمار آنهایی که کپسول روغن سیاه دانه مصرف کرده بودند علائم کمتر آلرژیک را نشان می دادند. تحقیقات نشان می دهد روغن سیاه دانه درمان مؤثرتری برای ...
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ / علت و درمان
...، لیمو، گل شمعدانی، گل بابونه و چوب صندل احساس شدید اضطراب را برطرف می کنند. بسیاری از افراد از مکمل های سروتونین یا دوپامین برای کمک به بهبود خلق و خو، درمان افسردگی، و به دست آوردن مجدد یک احساس عمومی از شادی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را افزایش می دهد. ورم لوزه التهاب لوزه ها می تواند باعث ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
در روده ها ایجاد می شود که می تواند مدفوع را سفت و خشک کرده و عبورش را با سختی روبرو کند. نوشیدن آب گرم، دفع مزاج را نرم و بدون دردسر می کند و از درد و نفخ و احساس ناراحتی ناشی از یبوست می کاهد. هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشید، می توانید از کمی عسل و آبلیمو هم استفاده کنید. 3. تسکین گلودرد نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
خودکار) بر سلامت جنسی فرد اثرات جدی خواهند داشت. از طرفی خود این ویژگی ها بشدت تحت تاثیر اطلاعات، رسانه ها، آموزش ها و تجارب فرد قرار دارند. لذا در درمان بسیاری از اختلالات باید درمانگر همه این عوامل و تاثیرات متقابل را مدنظر داشته باشد. به این ترتیب افراد در درجه اول باید قانع شوند که لازم است برای حل مشکلات سلامت جنسی نیز مثل هر مشکل دیگری در سلامت خود از متخصصان نظام سلامت یاری جویند ...
درمان عفونت رحم ، بعد از زایمان چگونه است؟
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود.زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز ...
مواد غذایی آرامش دهنده اعصاب
. سوپ سبزیجاتی که دارای گوجه فرنگی، فلفل سبز، هویج، سیر، کرفس و اسفناج است؛ می تواند آرامش را برایتان به همراه آورد. رازک، مبارزه با اضطراب رازک گیاه دارویی است که خواص فراوانی دارد. برگ های رازک مواد شیمیایی به نام اتانولیک اسید و دی اکسید کربن آزاد می کنند، این عوامل باعث خواب آلودگی می شود و اثرات آرامبخش دارد. در نتیجه رازک گیاهی بی نظیر برای تسکین اضطراب است و باعث ایجاد آرامش و خواب می شود.رازک برای تسکین عصبانیت، بی قراری و بی خوابی کاربرد گسترده ای دارد. در نتیجه رازک را می توان به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان برای آرامش اعصاب معرفی کرد. ...
عوارض بعد از زایمان، هورمو نهای بارداری حساس
صورت مریضی بلافاصله باید با پزشک مشورت کنید و هرگز دارویی را سر خود استفاده نکنید. یبوست نیز در طول بارداری بسیار شایع است. 4- خستگی افزایش سطح پروژسترون باعث می شود احساس خستگی و خواب آلودگی کنید. این یکی از عوارض جانبی هورمون های بارداری است که تا سه ماه اول ادامه دارد. 5- ترشح واژینال ترشح واژینال برای خانم ها کاملا شایع است. اما در طول بارداری ترشح با آنچه قبلا ...
فواید آدامس برای کودکان
اکسیدانی است که در بسیاری از غذاهای فرآوری به عنوان یک ماده نگهدارنده اضافه شده است. آن از تبدیل شدن چربی به فساد جلوگیری می کند. استفاده از آن مورد بحث است برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند دوزهای بالا می تواند باعث سرطان شود. با این حال، نتایج مخلوط می شوند و در مطالعات دیگر این اثر یافت نشده است. به طور کلی، مطالعات انسانی بسیار کمی وجود دارد بنابراین اثرات آن بر مردم نسبتاً ...
مشکلات دوران بارداری، بی اختیاری ادرار؟
بدتر شدن آبریزش تان می شود. علت: افزایش فعالیت های هورمونی و تولید خون در بدن تان منجر به تورم غشاهای مخاطی، خشکی و حتی خونریزی آنها شده است. چه باید کرد: از قطره آب نمک بینی استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید و یا در خانه از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. اگر خونریزی بینی داشتید، سرتان را زیاد به سمت عقب خم نکنید. سرتان را صاف و سوراخ های بینی تان را بسته نگه دارید تا زمانی که خونریزی بند بیاید، که حدود پنج دقیقه طول می کشد. یا مثلا می توانید در صورت لزوم روی استخوان بینی تان یخ بگذارید. اگر دیدید خونریزی ادامه پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
خواص شاهی در درمان بیماری ها
مهمترین خواص شاهی کمک به درمان و رفع کم خونی است. این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده، بهترین داروی کم خونی است. مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلات نقشی سودمند دارد. کمک به تسریع هضم غذا، تحلیل باد، گاز و نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است. مصرف سبزی شاهی به کسانی که شن و سنگ کلیه و مثانه دارند یا مبتلا به امراض پوستی شده اند یا مرض قند دارند یا درد گوش گرفته اند ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، کاسنی چطوره؟
در بارداری مصرف کاسنی خیلی توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد.اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین است. براین ...