خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند . مصرف بادام زمینی در افزایش میزان و کیفیت شیر مادران شیرده موثر است. از خواص کره بادام زمینی کاهش و پیشگیری بیماری های مرتبط با کیسه صفرا است. فیتواسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلول های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد. بادام زمینی حاوی نوعی آنتی ...
آپنه خواب تاثیر مخربی بر متابولیسم بدن دارد
...> به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، محققان در مطالعه روی 31 بیمار چاق که دچار عارضه خفیف و جدی آپنه خواب بودند، دریافتند: در طول شب سطح اسیدهای چرب، انسولین، قند خون و هورمون استرس بیشتر می شود. شفقنا- کارشناسان معتقدند: آپنه خواب می تواند تاثیر مخربی بر متابولیسم داشته باشد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است افراد مبتلا به آپنه خواب که تنها برای یک مدت تحت درمان قرار ...
مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید
IQ با کمک تغذیه و ورزش چندان امیدوار بود. بهترین و بدترین خوراکی ها حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3 است. به همین دلیل مردم ...
این کارها شما را به آسانی چاق می کند
به گزارش جام نیوز ، کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهد کرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
عبارتند از گوشت، شیر و فراورده های لبنی، غلات کامل. غذایی که فشار خون را کاهش می دهد نقش روغن زیتون در فشار خون زنان جوانی که فشار خون متوسط رو به بالا داشتند بررسی شد؛ محققان اسپانیایی در یک دوره چهار ماهه، رژیم غذایی را که به خاطر داشتنِ روغن زیتون، حاوی مقادیر زیادی پلی فنول بود و رژیم های غذایی دیگری را که عاری از پلی فنول بودند مطالعه کرده و تأثیر هر کدام را بر فشار خون مقایسه ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها چیست؟!
کشف کرده اند نوع شادمانی می تواند تعیین کننده تأثیرات مثبت یا منفی آن باشد. نتیجه این تحقیقات پرده از اثر مثبت شادمانی های اجتماعی برداشته است. بر اساس تحقیقات و مطالعه هایی که در نشریه آکادمی علوم ایالات متحده منتشر شده است، درواقع شادی ای که شما از ارضای فوری و لذت سریع دریافت می کنید (مانند خوردن یک غذای خوشمزه که دوستش دارید یا خریدن یک جفت کفش مورد علاقه تان) تأثیراتی فیزیکی روی ژن ...
غذاهای کاهش دهنده فشار خون
خون سیستولیک و دیاستولیک را پایین می آورد. دلیل این کاهش مشخص نیست، اما ممکن است وجود پتاسیم یا پلی فنول در آب انار در این موضوع بی تأثیر نباشد. 8. ماهی های چرب محققان اسپانیایی، پرتغالی، ایسلندی و ایرلندی، پژوهشی در ژورنال تخصصی تغذیه (Nutrition) به چاپ رساندند که تأثیرات رژیم های حاوی ماهی های چرب را بر فشار خون دیاستولیکِ افرادی که اضافه وزن دارند در دوره ی رژیم لاغری ...
علائم جسمیِ افسردگی
شد گزارش می دهد که افراد افسرده، به میزان زیادی در معرض ابتلا به چاقی هستند. این یافته ها، نتیجه ی مرور و بررسی اطلاعات جمع آوری شده از 16 مطالعه هستند. اگر شما یا کسی که می شناسید، تغییرات نسبتا ناگهانی در وزن داشته است، لازم است به پزشک مراجعه کرده تا احتمال افسردگی بررسی شود. 2. احساس درد گاهی درد عضله یا مفصل می تواند نشاندهنده ی افسردگی باشد. وقتی شما احساسات خود را درون ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
اسید رتینوئیک در درمان ملانوم، هپاتوم، سرطان ریه، سرطان پستان و سرطان پروستات موثر است. محققان نشان دادند مکانیزم های مولکولی در اسید رتینوئیک از پیشرفت سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. به یاد داشته باشید همیشه بهتر است ویتامین A را از منابع طبیعی مانند غذا دریافت کنید و برای جلوگیری از بیماری مکمل های ویتامین A مصرف نکنید زیرا مانند مواد غذایی طبیعی موثر نیستند. در اینجا برخی ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون
...، مصرف دیورتیک ها می تواند منیزیم را دفع و مقدار آن را در بدن کاهش دهد. فیبر ها همچون سبوس و غلات سبوس دار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغز ها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند. ارتباط مستقیم افزایش وزن و فشار خون تحقیقات نشان داده، اغلب افراد دچار پرفشاری خون، دچار اضافه وزن و چاق هستند و به ازای هر 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییرات محسوسی در افزایش فشار خون ...
چگونه التهاب بدن را با مواد غذایی طبیعی کاهش دهیم؟
گفته می شود دلایل التهاب بدن غیرمرتبط با بیماری نیز(حتی التهاب خفیف سیستمیک)، شاخه های زیادی می تواند داشته باشد. مثال هایی که می توان زد: درد و ناراحتی های روزانه، تغییرات در هضم و جذب، تغییرات رفتاری، اختلال فرعی در میکروسیرکولاسیون و جریان خون طی فرایند سالخوردگی، و یک تاثیر منفی فرعی روی سلامت سیستم ایمنی. در ضمن، چاقی نیز نوعی التهاب محسوب می شود. کودکان و بزرگسالانی که اضافه وزن ...
بیماری که قلب شما را نشانه گرفته
به گزارش ایران خبر و به نقل از روزنامه دیلی میل، دیابت نوع دو اساسا به عنوان یک عامل خطرساز جدی برای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی تلقی می شود، با این حال مسیرهایی که این ارتباط را توضیح می دهند، به طور کامل شناخته نشده اند. اما مشخص شده است که دیابت با افزایش سطوح گلوکز در خون می تواند به دیواره های عروق آسیب بزند.نتایج مطالعه جدید محققان پنسیلوانیا در آمریکا نشان می دهد که هر دو بیماری یاد شده ...
شکلات برای کودکان، مضر یا مفید؟
بین سطح قند خون در کودکان با بیش فعالی در آنان حاکی از آن است که وجود مقدار زیادی از این ماده کودکان را بیش فعال نمی سازد. متخصصان مرکز علوم سلامت دانشگاه اکلاهما اظهار داشتند: والدینی که کودکانشان در مهمانی ها بسیار فعال هستند نباید نگران باشند چرا که رفتار آنان به دلیل مصرف مواد غذایی حاوی قند بالا نیست. محققان آمریکایی این مطالعه را به دلیل نتایج بدست آمده از بررسی دیگری ...
چاقی توان جذب ویتامین E را کاهش می دهد
اضافه وزن که به میزان زیادی از غذاهای چرب مصرف دارند در سطح بیشتری موجود باشد. نتیجه مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می دهد اگرچه گردش ویتامین E در جریان خون ممکن است بالا باشد اما در افراد چاق این ریزمغذی های حیاتی راه خود را به بافت هایی که به آن ها نیاز دارند، پیدا نمی کنند. به گزارش ساینس دیلی، ویتامین E با لیپیدها یا چربی های پیدا شده در خون همراه است ...
افزایش 35 درصدی نمونه گیری و ذخیره سازی خون بند ناف در استان یزد
تولد نوزاد در این زمینه درخواست خود را اعلام کنند. معاون پژوهشی جهاددانشگاهی یزد یادآور شد: در یزد در پنج ماهه اول امسال در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته میزان نمونه گیری ها از خون بندناف افزایش 35 درصدی داشته است. میرحسینی اظهار امیدواری کرد: قصد داریم تا پایان سال 96، نمونه های جمع آوری شده را به بیش از 18 هزار مورد برسانیم. وی خاطرنشان کرد: خون بندناف دارای سلول ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
سلول ها بتوانند برای تامین انرژی خود از آن استفاده کنند. تمام نکاتی که باید در مورد دیابت و افراد در معرض آن بدانید. اگر وزن تان زمان تولد کم بوده است به گزارش دیلی میل، بررسی های پژوهشگران نشان می دهد نوزادان کم وزن به احتمال بیشتری در بزرگسالی به دیابت مبتلا می شوند و از نظر آنها ژن هایی که باعث کم وزن به دنیا آمدن نوزاد می شوند، می توانند او را در آینده به جمع دیابتی ها ...
رژیم کودکان چاق، چکار کنیم؟
نمی کند و فقط وقتی قند خون بیشتر و شدیدتر بالا رود علامت های بیماری آشکار می شود که شامل پر شدن مثانه و نیاز به تخلیه ادرار به طور مکرر بخصوص در ساعات نیمه شب یا سحرگاه، تشنگی بیش از حد، تعریق زیاد، خستگی و کم شدن وزن است. به این ترتیب: تنها راه تشخیص بموقع دیابت آزمایش قند خون است که باید در افراد چاق در هر سنی انجام شود و هر سال یکبار نیز تکرار شود. ساده ترین و بهترین تست تشخیص دیابت ...
مدیر بانک خون بند ناف رویان جهاد دانشگاهی خبر داد اجرای طرح درمان 120 کودک فلج مغزی با سلول بنیادی/سلول ...
ویژگی های خون بندناف و سلول های بنیادی آن اظهار کرد: دسترسی آسان و بدون درد، بی خطر بودن تهیه آن برای مادر و نوزاد، کاهش ریسک انتقال آلودگی ویروسی و همچنین کاهش شانس رد پیوند و همچنین امکان بیشتر تطبیق ژنتیکی بین دهنده و گیرنده از جمله مهمترین ویژگی های خون بند ناف است. وی خاطرنشان کرد: از بند ناف نوزاد در هنگام تولد بین 80 تا 200 میلی لیتر خون استحصال می شود که در صورت خون گیری از آن حداکثر 10 دقیقه می تواند در تولید نمونه سلول های بنیادی مورد استفاده قرار گیرد. ...
مصرف قند در کودکان، مضر نیست؟
نتایج مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد که کودکان نیمی ازقند مجاز مصرفی روزانه خود را در وعده صبحانه و قبل از رفتن به مدرسه مصرف می کنند که این موضوع به افزایش نرخ چاقی و دیابت در میان کودکان دامن می زند. براساس این تحقیق 91 درصد از مادران و 80 درصد از پدران کودکان چاق در انگلیس بر این واقعیت واقف نیستند که کودکان آنها، مشکل اضافه وزن دارند . بر اساس اعلام مرکز بهداشت عمومی ...
ویتامین مورد نیاز کودکان، بهبود یادگیری
صورت گرفته که با همکاری محققان دانشگاه های کمبریج و گلاسکو صورت گرفت نشان داده شد، زمانی که نور آفتاب برای تولید ویتامین D یا همان ویتامین نور خورشیدی در مادران باردار کافی نباشد (ماه های تاریک تر سال) پس از تولد در کودکان آنها، اختلالات مربوط به یادگیری مشاهده می شود. در این راستا محققان 800000 دانش آموز را به مدت پنج سال مورد آزمایش قرار دادند و نتایج نشان دادند که 8/9 درصد از بچه ها در ...
تغذیه مناسب کودک، عوارض هله هوله خوری!
مشکلات عروقی مواجهند. چاقی چه در کشورهای توسعه یافته و چه در حال توسعه بر روی مردان زنان و بچه ها تاثیر می گذارد. بر اساس استاندارد های سازمان سلامت جهانی بالغ بر 22 میلیون کودک زیر 5 سال با اضافه وزن وجود دارد. تنها در امریکا تعداد کودکان چاق بین پنج تا چهارده سال در 30 سال اخیر دو برابر شده است. شما والدین برای سلامت بیشتر کودکانتان چه باید بکنید؟ چه بخشی از ...
خواص سیر
آترواسکلروز ( سخت شدن سرخرگ ها )، کلسترول بالا، حملات قلبی، بیماری های عروق کرونری و پرفشاری خون مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه سیر توسط افراد مختلف برای پیشگیری از سرطان ریه، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان روده و سرطان رکتوم مورد استفاده قرار می گیرد. موسسه ملی سلامت می گوید برخی از این مصارف توسط علم نیز پشتیبانی و حمایت می شود. مطالعه ای که در مجله سم شناسی غذا و مواد شیمیایی منتشر شد نشان می داد که ...
با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید
قهوه میل دارد؟ وقت گذرانی با دوستان می تواند موجب بهبود وضعیت سلامتتان شود. مدیتیشن برای رفع استرس در فرآیند لاغری، سعی کنید چند دقیقه بدون حرکت بمانید. بله درست خواندید. فعالیت های آرامش بخش مانند مدیتیشن می تواند مانع تولید هورمون استرس یعنی "کورتیزول" شود. این هورمون شما را به سمت مصرف اسنک های چرب و شیرین سوق خواهد داد. نظافت کنید! جاروبرقی، جارو و طی ...
داروی آسم خطر پارکینسون را کاهش می دهد
خون بالا مرتبط بود. مطالعات محققان نروژی پس از محققان دانشگاه هاروارد انجام شده است که به این اثرات داروها در آزمایشات حیوانی و در آزمایش با سلول های مغز در آزمایشگاه پی برده بودند. ریسه در ادامه می افزاید: ما کل جمعیت نروژ را بررسی کردیم و به نتایج مشابهی نظیر یافته های آزمایش حیوانات در دانشگاه هاروارد دست یافتیم. این داروها در رابطه با بیماری پارکینسون هرگز مطالعه نشده بودند. سپید ...
کدام غذاها خطر ابتلا به آلزایمر را بیشتر می کنند؟
غذاها بیشتر آشنا شوید. براساس نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام شده است، رژیم غذایی غربی که سرشار از گوشت، شیرینی و غذاهای چرب است، احتمال بروز آلزایمر را افزایش می دهد. مدت هاست که می دانیم بعضی از غذاها احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند، اما مطالعه ی اخیر، نشان می دهد که غذاها می توانند یکی از گزینه های درمان طبیعی آلزایمر نیز باشند. بنابراین اینکه چه می خورید و چه نمی ...
دلایل افسردگی در زنان، راه درمان چیست؟
موثرتر و انتخاب بهترین و فردی ترین روش ها برای کمک به ترک سیگار باشد. بنابر مطالعه ای دیگر از سوی همین محققان، در مرحله فولیکولی، نواحی مربوط به پاداش در مغز زنان، به هر چیزی که به سیگار کشیدن رمبوط است، واکنش قدرتمندتری نشان می دهد. در مطالعه اخیر، 38 زن سیگاری در محدوده سنی 21 تا 51 سال شرکت داشتند که داروهای ضدبارداری هورمونی مصرف نمی کردند. رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب ...
کبد چرب به دیگر اندام ها نیز آسیب می رساند
سرطان کبد را افزایش می دهد؛ بلکه خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی را نیز افزایش می دهد. دلیل این امر تغییر رفتار ترشحی کبد چرب است. کبد چرب به شدت گلوکز، چربی ها و پروتئین های بد مانند هپاتوکین و فتوئین آ را تولید و در جریان خون آزاد می کند. بنابراین مواد ناشی از ترشح کبد چرب وارد دیگر اندام های بدون شده و واکنش های بیشتری را در پی می آورند. با وجود این، محققان ...
لزوم فوریت انجام غربالگری سرطان پروستات به صورت جهانی
به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که غربالگری تمام مردان برای سرطان پروستات با استفاده از یک آزمایش خون بحث برانگیز می تواند تا 20 درصد مرگ و میر ناشی از این بیماری را کاهش دهد. سرطان پروستات (Prostate cancer) که با نام چنگار پروستات نیز شناخته می شود، پیشرفت سرطان در پروستات است که غده ای در دستگاه تناسلی مردان است. بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد ...
اوتیسم | علائم بیماری اوتیسم در کودکان
می شود. یوجین بلولر، روانپزشک سوئیسی، اولین فردی بود که از این واژه استفاده کرد. او این واژه را در سال 1911 برای یک گروه از علائم اسکیزوفرنی استفاده کرد. - در دهه 1940، محققان در ایالات متحده شروع به استفاده از واژه اوتیسم برای توصیف کودکان با مشکلات عاطفی یا اجتماعی کردند. لئو کانر، یک دکتر از دانشگاه جان هاپکینز، از آن برای توصیف رفتار چند کودک مورد مطالعه استفاده کرد. در همان زمان ...
سلول هایی که زندگی می بخشند
میان می روند، سلول های بنیادی می تواند یک راه حل باشد. دانشمندان توانسته اند سلول های بنیادی جنینی انسان را به سلول های انسولین ساز و تنظیم کننده قند خون در موش های دیابتی تبدیل کنند. این درمان اکنون در برخی از کشورهای پیشرفته بر روی انسان انجام می شود. بیماری های قلبی: بیماری های قلبی یکی از مهم ترین امراض مرگبار در جهان است و سلول های بنیادی می توانند در این زمینه به یاری ...
