سایر منابع:
سایر خبرها
عاداتی که ترک آنها باعث می شود زیبا و سالم پیر شوید
چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلول های مرده پوست ضخیم تر می شود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره تر می شود ...
استاد دانشگاه استنفورد:داروهای ایرانی درمان هپاتیت C کیفیت جهانی دارد
مورد هپاتیت B ، واکسیناسیون بهترین راه است، جلوگیری از انتقال بیماری از مادر به نوزاد، آزمایش و ارائه دارو از بهترین راه هاست ولی در هر حال هپاتیت B قابل درمان نیست و تنها می توان آن را کنترل کند. مشاور پزشکی بنیاد هپاتیت B آمریکا در مورد اینکه افراد مبتلا به هپاتیت B باید همیشه درمان را ادامه دهند، گفت: نمی توانیم بگوییم تا آخر عمر بلکه می گویم برای مدت زمان نامشخصی باید دارو مصرف کنند و ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
iş) برش. هدیه. وضعیت. بیچیل: (Bi il) سربه هوا. لاابالی. بیچیم: (Bi im) دوخت. بافت. شکل و ریخت و قیافه. قد و قامت. اندازه. حالت. درو. فرمت. بیچین: (Bi in) درو. میمون. مبارک. بی جان. دیوار. بیربادا: (Bir bada) یکباره. بیرباش: (Bir baş) یکسره. مستقیم. بیرچیت: (Bir it) سالم. نیرومند. بیرچین: (Bir in) متجانس. همجنس. بیردای: (Bırday) چاق. فربه. ...
پیش شرط های مؤثر در جلوگیری از افراط گرایی|عماد افروغ
...، تغییر و شدنی که ریشه در بافت وجودی اشیاء، اعم از طبیعی و انسانی دارد. در جهان بسته است که فرض استقراء توجیه می شود. چون در استقراء است که عملاً قرار نیست هیچ اتفاق تازه ای رخ دهد، آینده در حال و گذشته است، چون آنچه در گذشته اتفاق افتاده است قرار است در آینده نیز رخ دهد. استقرایی که متکی بر فرض جهان بسته و فروکاستن واقعیت عالم به وجه فعلیت یافته و قابل مشاهده آن است. بسته بودنی که بدون تردید ...
غواصی و کوهنوردی برای این افراد ممنوع!
مصطفایی با بیان شیوع بالای این بیماری در دوران کودکی گفت: صرع می توان در هر سنی رخ دهد اما شیوع این بیماری در دوران کودکی بالا است، یکی از مسائلی که افراد مبتلا به صرع با آن روبرو هستند مسائل خلقی و روحی است، اینها موجب می شود که فردی که می تواند به صورت فعال وارد جامعه شود بار اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی برای جامعه داشته باشد. وی افزود: بخشی از وظیفه بر عهده کادر درمانی است و بخشی دیگر نیز بر عهده ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
در دستگاه گوارش چیزی در حدود 70 درصد از سیستم ایمنی بدن شما را شکل می دهند و در کاهش وزن نیز نقش دارند. اما برای تجربه تمام این فواید، سلامت روده باید در جایگاه نخست قرار بگیرد. افراد بسیاری اغلب ارتباط بین عملکرد روده و پیشگیری از بیماری ها را نادیده می گیرند که پیامدهای این مساله می تواند ویرانگر باشد. در ادامه با برخی تهدیدات اصلی برای سلامت روده بیشتر آشنا می شویم. ...
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
، آلزایمر، اوتیسم و سندرم تورت (Tourette) استفاده کنند. افراد مبتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود. زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار ...
حضور اقوام عرب و بختیاری تا مادر فرش ایران
...> این خوزستانی با اشاره به اینکه غذاهای محلی، خارک، دله قهوه، قهوه و چایی در غرفه بیان می کند: خوشبختانه استقبال خیلی خوبی از نمایشگاه شد و رضایتمندی هم بالا بود؛ تمام همت خود را به کار گرفتیم تا کار خوبی را به مردم ارائه دهیم. نواصر تشریح می کند: با توجه به اینکه در غذاهای طبخ شده از ادویه جات محلی استفاده می شود، این بوی غذا مردم را از فاصله چند متری به سمت غرفه جذب و کیفیت و بوی غذا ...
درمان آسم و آلرژی با یوگا
، عضلات سینه را شل کردند، ریه ها را منبسط کردند، میزان انرژی را بهبود بخشیدند، و به آرامش بدن کمک نمودند. هنگامی که یوگا تمرین می کنید، به خصوص از انواع کم شدت تر، ذهن و سیستم ایمنی خود را آرام می کنید. طبق مجله ی یوگا، بهترین راه استفاده از یوگا برای ریلکس کردن، انجام آن به صورت نرم و آهسته است. به علاوه، مربیان یوگا افراد مبتلا به آلرژی و آسم را از شرکت در برخی فرم های خاص یوگا، از جمله ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بیشتری مصرف کرده اند 10 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان مرتبط با چاقی، مانند سرطان پستان، سرطان لوزالمعده، سرطان آندومتر، سرطان کبد، سرطان معده، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید به این نکته توجه داشت ...
همه چیز درباره فقر آهن در زنان
، لیپوزوم های حاوی آهن تا زمان رسیدن به دیواره روده (محل جذب آهن) تحت تاثیر آنزیم های گوارشی قرار نمی گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود. آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو ...
راهکارهای کاهش ابتلای کودکان به دیابت
ها شود و نقش خود را در بدن به خوبی بازی کند و این امر موجب بالارفتن میزان قند در خون می شود. کسانی که اکثر مواقع قند خون شان بسیار بالا باشد، به بیماری دیابت مبتلا خواهد شد . به علاوه میزان قند زیاد در خون می تواند به چشمها، قلب، رگها، عصبها و کلیه ها آسیب برساند. همچنین افرادی که دچار عدم تعادل در میزان قند خون هستند بیشتر از سایر افراد در معرض عفونت ها و بیماریهای جدی قرار دارند. در گذشته پزشکان تصور می کردند بیماری دیابت نوع 2 مخصوص بزرگسالان و دیابت نوع 1 مخصوص کودکان است. اما امروزه بسیاری از کودکان، در سنین پایین به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند . انتهای پیام ...
از پیر شدن مغز خود جلوگیری کنید!
در سطح مطلوب مهم است، زیرا سطح غیرطبیعی آن می تواند منجر به آترواسکلروز و لخته شدن خون در رگ ها شده و همانطور که دکتر گورلیک توضیح داد، باعث اختلال شناختی و ضعف عروقی گردد. این مقاله تاکید زیادی بر رعایت این موارد از دوران کودکی دارد، چرا که معتقدند علائم اولیه آترواسکلروز در تغذیه و فعالیت های کودکی ریشه دارد. نویسندگان اصرار دارند که این توصیه ها را جدی گرفته چرا که آمار افراد مبتلا به آلزایمر و سکته ی مغزی هر روز بیشتر می شود. در حال حاضر، بیش از 7 میلیون نفر، از بیماری های مغزی رنج می برند و پیش بینی شده تا سال 2030، این آمار به 75 میلیون نفر نیز تجاوز خواهد کرد. ...
چربی کدام قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند؟
تواند احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . طبق آمار دولتی از هر 4 بزرگسال در انگلیس یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است؛ یافته های این تحقیق نشان می دهد، چربی باعث افزایش سطح استروژن می شود که در افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد. این مطالعه به تحقیقات اخیر افزوده است که نزدیک به 90 درصد از مردان بالغ در کشورهای توسعه یافته دچار چاقی و اضافه وزن هستند. ...
ارتباط پسوریازیس شدید با خطر مرگ زودهنگام
، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در طول دهه گذشته پزشکان دریافته اند که افراد مبتلا به پسوریازیس از شرایط سلامت کافی برخوردار نیستند. به گفته وی، آنها اضافه وزن دارند، مبتلا به دیابت هستند، سیگار می کشند، الکل می نوشند و کلسترول بالا دارند. وی می افزاید: این فاکتورها و همچنین وجود خود بیماری پوستی پسوریازیس موجب افزایش ریسک بیماری عروقی و سایر مشکلات سلامت می شود. از اینرو این ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
کندی سوخت و ساز بدن مقصر اصلی باشد. وقتی فردی مقدار قابل توجهی وزن کم می کند، سوخت و ساز بدنش در واقع کند می شود. بدنتان نسبت به وزن کم شده مقاومت نشان می دهد چون مدت زمان طولانی با وزن بالا راحت بوده است. همچنین دکتر چلسی امبر معتقد است همه ما نقطه تنظیمی داریم که بدن در آن نقطه، وزن خود را در حالت تعادل می بیند و اگر سعی کنید از این نقطه پایین تر بروید ممکن است بدنتان مقاومت نشان دهد. ...
تاثیر مخرب آپنه خواب بر متابولیسم بدن
به گزارش بهداشت نیوز، در این بررسی آمده است افراد مبتلا به آپنه خواب که تنها برای یک مدت تحت درمان قرار نگیرند، ممکن است بیشتر در معرض افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار خون باشند. محققان دانشگاه جانز هاپکینز در آمریکا در بررسی خود دریافتند: درصورتیکه آپنه خواب تنها برای مدت کوتاهی تحت درمان قرار نگیرد موجب بالا رفتن سطح قند خون، فشار خون و هورمون های استرس شود. ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
نیست بدانید، مصرف دیورتیک ها می تواند منیزیم را دفع و مقدار آن را در بدن کاهش دهد. فیبر ها همچون سبوس و غلات سبوس دار منبع اصلی منیزیم و اغلب سبزیجات، مغز ها و گوشت، حاوی مقادیر متوسط این ماده معدنی هستند. ارتباط مستقیم افزایش وزن و فشار خون تحقیقات نشان داده، اغلب افراد دچار پرفشاری خون، دچار اضافه وزن و چاق هستند و به ازای هر 10 کیلوگرم افزایش وزن تغییرات محسوسی در افزایش ...
قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید
پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می شود حداقل دو ...
با رژیم لاغری در فضای مجازی بیشتر آشنا شوید
چاق هستند و اگر اضافه وزن را در نظر بگیریم این درصدها بیشتر می شود. امانی با اشاره به اینکه سن ابتلا به چاقی کاهش یافته و در بین کودکان هم شاهد این بیماری هستیم، گفت: سکته های قلبی و مغزی، فشارخون بالا، دیابت، کبدچرب، برخی از سرطان ها و نارسایی کبدی از جمله عوارض چاقی است. غذا نخوردن به مدت طولانی، می تواند به بدن آسیب برساند وی ادامه داد: برخی افراد فکر می کنند که برای ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
کاذب را نیز از بین می برد. همچنین بد نیست اشاره کنیم که ورزش موجب کاهش استرس (یکی از دلایل پرخوری در برخی از افراد) می شود. 7- خنک نگه داشتن اتاق خواب با کاهش دمای اتاق تا حد زیادی می توانید احساس گرسنگی را از بین ببرید. جالب است بدانید که بدن در دمای 17 تا 18 درجه سانتی گراد، حدودا 7 درصد کالری بیشتری می سوزاند. 8- نوشیدن آب معدنی انسان گاهی حس تشنگی را ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
های کوچکی که ظاهرا ارتباطی با کاهش وزن ندارند اما در واقع، تمام تلاش های تان را بی اثر می کنند. آیا همیشه غذای سالم می خورید؟ وقتی روی تصمیمات سالم غذایی تمرکز می کنید، یک اتفاق جالب روی می دهد. اگر فقط به دنبال غذاهای سالم و سبُک باشید، باعث می شود مغزتان هورمون گرلین بیشتری ترشح کند و این نتیجه ای است که از مطالعه ای در دانشگاه یِل گرفته شده. گرلین ِ بیشتر موجب ...
5 کیلو وزن کم کردن چقدر زمان می برد؟
را دارد. بر اساس محاسباتی که وجود دارد مشخص می شود که هر فرد برای کاهش وزن دلخواهش چه مقدار از کالری های مصرفی اش باید کم کند. با این حال در واقعیت افراد با سرعت های متفاوتی وزن کم می کنند. این سرعت کاهش وزن نیست که اهمیت دارد بلکه پایداری آن مهم است. برای مثال افرادی که چاق هستند ممکن است با سرعت بالایی وزن کم کنند، اما افرادی که اضافه وزنشان بالا نیست همان مقدار وزن را با سرعت ...
راههای درمان خون دماغ شدن
عروق داخل بینی شوید و علت خونریزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را تصلب شریانهای توده ی عقبی بینی دانست و همچنین خون موجود در عروق مادران باردار را 50 تا 70 درصد بیشتر از سایر افراد دانست و در نتیجه با توجه به سرشت و آفرینش مادر باردار رگهای بدنشان شل می شود و فشار خونشان پایین می آید و موجب گرفتگی بینی می شود که در نتیجه این افراد دچار خونریزی بینی نمی شوند. انواع خونریزی ها ...
با این 6 روش، در خواب وزن کم کنید!
ای در بدن تولید می کند. چربی قهوه ای با افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می دهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در ...
چرا بعضی ها از شنیدن صدای ضبط شده خود متنفرند؟!
مبتلا به اختلال روانی دیسمورفیک (خود زشت پنداری) و اشخاصی که دچار اختلالات جنسی هستند حادتر باشد. برای افرادی که دچار اختلالات جنسی هستند، شنیدن صدای خودشان می تواند همانند شنیدن صدای جنس مخالف باشد. مطمئنا همه ما دوست داریم صدای خود را همسان با جنسیت خودمان بشنویم. شنیدن صدایی متفاوت با هویت ما ممکن است منجر به تصور غلط اینکه که ما در درون بدن اشتباهی قرار داریم بشود. فکر اینکه صدای ما نماینگر خود ...
آپنه خواب، دشمن متابولیسم بدن
سرویس دانستنی ها - نتایج مطالعه ای تازه نشان می دهد که درمان نکردن آپنه خواب حتی برای مدتی کوتاه می تواند موجب افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار خون شود و به متابولیسم بدن ضرر برساند. به گزارش فانوس ،محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور در آمریکا در این مطالعه متوجه شدند که حتی درمان نکردن آپنه خواب برای چند روز موجب افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار ...
چای معطر تمشک آبی نیوشا
چای معطر تمشک آبی نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 12000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از ن ...
استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است
به گزارش بلاغ ، افراد دارای تغییر خاص در ژن CLOCK در شرایط استرس مالی بیشتر در معرض ابتلا به میگرن قرار می گیرند. میگرن یک بیماری عصبی جدی و ناتوان کننده است که حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. پیشینه میگرن بسیار پیچیده است و شامل تعداد زیادی از ژن ها و تعامل آنها با اثرات محیطی می شود و از طریق مسیرهای چندگانه در سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. قبلا مشخص شده ...
علائم جسمیِ افسردگی
از پیامدهای معمول در افسردگیست. 7. درد قفسه سینه درد قفسه سینه، علامتی معروف در بیماری های قلبی است. اما چیزی که خیلی از افراد نمی دانند این است که درد قفسه سینه، با افسردگی ارتباط دارد و برعکس. افسردگی می تواند روی ریتم قلب اثر بگذارد، فشار خون را بالا ببرد و انسولین را افزایش بدهد، کلسترول و هورمون استرس را هم افزایش بدهد. مطالعه ای در سال 1998 انجام شد نشان داد ...