خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی متفاوت از پشت پرده ی آسیب های زیر پوست پایتخت
، تکرار قبح بازداشت برای این بچه از بین برود تا آنجا که اگر به او پیشنهاد دهند به جای شیشه شویی، مواد مخدر بفروشد که سود بسیار بیشتری دارد، احتمال پذیرشش زیاد است، چون با خود می گوید 10 بار گرفتنم، باز هم بگیرند، مهم نیست! ابتدا باید فرهنگ را عوض کرد؛ برای نمونه یکی از انواع و اقسام طرح های ساماندهی همین مدرسه رویش بود. در این مدرسه کودکان کار درس می خوانند؛ بازی می کنند و در مجموع مشغول ...
هم افزایی وزارت تعاون و شهرداری برای ساماندهی چهره تهران
شهر تهران و فعال اجتماعی با بیان اینکه موضوع بهبود چهره شهر از موضوعات اورژانسی است که باید در اولویت مسئولان قرار بگیرد، عنوان کرد: با وجود همه اقداماتی که در طول سالیان متمادی انجام شده تا کنون نتوانستیم در بحث آسیب دیدگان اجتماعی موفق عمل کنیم چرا که اقداماتی که انجام می دهیم به شکل یکپارچه و با هماهنگی و همکاری سازمان ها صورت نمی گیرد . به طور مثال اقداماتی در شهرداری انجام می شود مُسکن وار است ...
نبود استراحتگاه ، حوادث جاده ای را به دنبال دارد
...، بیشترین آمار را در سطح استان دارد و مساحت استان زاهدان، یازده درصد مساحت کل کشور را شامل می شود. وی با اشاره به فاصله 1100 کیلومتری شمال تا جنوب استان سیستان و بلوچستان ادامه داد: نبود محلی برای استراحت رانندگان در مسیر جاده های استان، منجر به بروز حوادث جاده ای به دلیل خستگی راننده می شود. راشدی در ادامه تاکید کرد: طی سال گذشته، هزار و 784 حادثه جاده ای در استان رخ داد که ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
اشکال در زنجیره عرضه، نهادهای دست اندرکار کمک می کنند تا هر چه سریعتر، عوامل و منابع اصلی بروز مشکل را شناسایی کنند. از این سامانه ها برای امور دیگری چون بازاریابی و جدا نگهداشتن موادغذایی دارای صفات متفاوت نیز استفاده می شود. با این حال، حجم ساختار تأمین و عرضه اقلام اساسی می تواند برای اقدامات صورت گرفته در راستای ره گیری، چالش انگیز باشد. از آنجایی که غلات و حبوبات، دانه کوچکی دارند و ...
هرآنچه که باید درباره حافظه های SSD بدانید
باید به صورت مغناطیسی تخلیه شوند. به عبارت دیگر، نوشتن روی هارد دیسک همیشه یکسان بوده و مهم نیست که در حال حاضر درایو مورد نظر حاوی اطلاعات باشد یا خیر. نوشتن بر روی SSD متفاوت و بسیار پیچیده است. در این پروسه سه چیز مهم وجود دارد. 1 – نوشتن روی SSD صرف نظر از این که درایو جدید بوده و هیچ اطلاعاتی ندارد، مانند فرآیند پاک کردن اطلاعات موجود از سلول های حافظه فلش و سپس ریختن ...
زمان تست حاملگی، نکات حساس
علاوه یک خانم باردار باید میزان دریافت آهن بدنش را دو برابر زمان های دیگر کند. مصرف روزانه 30 میلی گرم آهن به کم خون نشدن مادر و جنین و گردش مناسب اکسیژن در خون جنین کمک قابل توجهی می کند. مصرف گوشت قرمز، اسفناج، نان و غلات سبوس دار می تواند سطح آهن خون را بالا ببرد. بهتر است این را هم بدانید که خانم ها به دریافت روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک پیش از باردارشدن هم نیاز دارند. اسیدفولیک به ...
ُسیاست های آزموده نشده ارزش اجرا ندارد
مجموعه ای از تغییرات حاشیه ای کوچک بود که درنهایت منجر به رشد مداوم و بی سابقه این کشور شد. اقتصاد سیاسی توسعه نشان می دهد تغییر نهادها، حتی اگر ممکن باشد، در فرآیندی تکاملی و زمانی طولانی روی می دهد؛ اما در سیاست ها، مانند چگونگی پرداخت انتقالی به افراد فرودست، می توان ساده تر دست به تغییر زد و زودتر ایده های جدید را آزمود بی آنکه لازم باشد در انتظار تغییرات اساسی در نهادهای بنیادین ...
کاهش اشتها در بارداری، مقابله و درمان
...، جذب بیشتر آب در روده ی بزرگ و امکان ایجاد یبوست است.اگر شما غذاهایی با فیبر بالا مانند حبوبات و سبزیجات برگ سبز را انتخاب کنید، به بهبود علایم مزاحم بارداری کمک خواهید کرد. مصرف کلسیم و پروتئین و غذاهای غنی از امگا 3 در این دوران ضروری است. مقابله با کاهش اشتها در سه ماهه ی سوم بارداری کاهش اشتها در طول این مرحله از بارداری ممکن است برای برخی از زنان به دلیل فضای ...
عملکرد صندوق ضمانت صادرات در بوته نقد فعالان بخش خصوصی
بسیار نامناسب 150 است که امیدواریم با گزارشی که از سوی این موسسه برای اتاق تهران قرار است تهیه شود و همکاری وزارتخانه های مربوط؛ این مساله بهبود یابد تا شرایط برای جذب سرمایه گذاران خارجی و هم در ارتباط با محیط کسب و کار در داخل کشور، بهبود یابد. رییس اتاق تهران در ادامه به حاشیه های این جلسه هم پرداخت و گفت: در حاشیه این اجلاس دو نکته مهم وجود داشت؛ همراه مسئولان و بنیانگذار موسسه فریزر ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
اسپری اضافی در چمدان خود قرار دهند. علاوه بر این، باید احتمال نیاز به اکسیژن را در ارتفاعات بالا در نظر بگیرند و آژانس هواپیمایی یا کاروان حج را پیش از سفر از این موضوع مطلع کنند. افراد مبتلا به سینوزیت و حساسیت های فصلی نیز باید از چند هفته قبل از سفر یا حج، درمان خود را آغاز کنند تا در طول پرواز دچار مشکل نشوند. عفونت های ریه مثل سل و آنفلوانزا هم باید حتما قبل از پرواز به طور کامل درمان شده باشند. در غیر این صورت اجازه سفر هوایی به فرد داده نمی شود. این افراد نه تنها جان خود را به خطر می اندازند، بلکه سایر مسافران را در معرض خطر انتقال عفونت قرار می دهند. ...
راهکار مقابله با ریفلاکس معده
بازمی گردد و از بیماری شناخته شده ریفلاکس لارنگوفارنژیال گاستروازوفاژیال (GERD)- یا آنچه که اکثر مردم سوزش سر دل می شناسند- شناخته شده تر است. به گفته دکتر کرگ زالوان، سرپرست تیم تحقیق( Research )، افراد مبتلا به ریفلاکس لارنگوفارنژیال معمولا سوزش دل ندارند. در عوض، این بیماران علائمی مانند خفگی، گلودرد مزمن، سرفه مداوم، گلودرد بیش از حد و احساس توده در گلو دارند. ...
خطراتی که بعد از جراحی های زیبایی شما را تهدید می کنند
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، طبق آمارهای ارائه شده از سوی انجمن بین المللی جراحان پلاستیک مربوط به سال 2013 ، بر محبوبیت عمل های جراحی زیبایی در بین زنان افزوده شده است. ناگفته نماند مردان نیز به دلیل تغییر فیزیولوژیک وچهره به جراحی زیبایی تمایل پیدا کرده اند.شاید شما نیز افرادی را سراغ داشته باشید که برای عمل جراحی بینی خود دلایل دیگری را مطرح می کنند مانند رینیت. عمل ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
بر افزایش دامنه گرانفروشی اشاراتی داشت. وی در این باره تصریح کرد: حذف برچسب نرخ روی محصولات غذایی، به نوعی باعث تشویق افراد سودجو برای گرانفروشی در بازار مواد غذایی می شود. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی معتقد است احتمال فروش تولیدات فاسد نیز با حذف برچسب مواد غذایی وجود دارد. رانت و احتکار؛ پیامدهای حذف برچسب قیمت کالا عضو کمیسیون کشاورزی مجلس گفت ...
شعله هایی بر سر ثروت ملی
از محیط زیست و بهبود نسبی کیفیت هوا به منظور پیشگیری و تامین شرایط سلامت مردم و کارکنان شاغل در منطقه منجر خواهد شد. محمد مشکین فام ، مدیرعامل شرکت نفت و گاز پارس، در مراسم امضای این قرارداد گفت: کاهش آلاینده های صنعتی یکی از مواردی است که در بیشتر اسناد بالادستی صنعت نفت به آن اشاره شده و از دغدغه های جدی مسئولان نظام است. مدیرعامل شرکت نفت و گاز پارس ابراز امیدواری کرد که ...
این خطرات بعد از کاشت گونه شما را تهدید می کند
برای بهبود عملکرد بینی و تغییر ظاهر آن انجام می شود اما برای انجام این عمل هم باید نکاتی را در نظر داشته باشید و به این گفته دکتر ابهری متخصص علوم رفتاری هم توجه کنید 65 درصد جراحی های زیبایی غیرضروری است و80 درصد افراد بعد از جراحی بینی به این واقعیت رسیدند که چهره آن ها تغییر چندانی نکرد. هدف جراحی پلاستیک صورت، حفظ کارکرد طبیعی صورت و ایجاد نمای زیبا و طبیعی است؛ اما در کشور ما افراد ...
درمان بیماری قلبی کودکان، نقش تغذیه درست
به جای انواع نان های سفید و شیرینی جات در رژیم غذایی کودک برای پیشگیری از بالا رفتن قند و چربی خون کودک. 4 مصرف 1 تا 2 بار ماهی در رژیم غذایی کودک مبتلا به بیماری قلبی می تواند با تامین اسیدهای چرب ضروری، در بهبود بیماری او موثر باشد. 5 عدم مصرف میان وعده های چرب و شیرین توسط کودک که منجر به کنترل چاقی و تنظیم چربی بدن او می گردد. کلام پایانی یک رژیم ...
روش غذا دادن به کودک، شکل گیری عادت ها
قلبی عروقی و فشار خون بالا در سال های آتی عمر کمک می کند. برنامه غذایی مناسب کودکان باید متنوع و حاوی 5 گروه غذایی اصلی شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها باشد. به منظور کاهش مصرف نمک از گذاشتن نمکدان در سفره خودداری شود. کودکان از والدین خود الگو می گیرند، بنابراین والدین هنگام غذا خوردن نباید از نمکدان استفاده کنند. همچنین به هنگام تهیه و طبخ غذا از ...
4 قاتل ایرانی ها
خبری روز گذشته اعلام کرد و درعین حال به دستاوردهایی که منجر به کاهش برخی از بیماری ها شده هم، اشاره کرد: ما در کشور دستاوردهایی مانند کاهش بیماری های عفونی، کاهش مرگ ومیر نوزادان و... را داشته ایم. درهمین زمینه باید به شاخص های سلامت اشاره کرد که رشد قابل توجهی داشته اند، مثل کاهش مرگ ومیر نوزادان که آن را از هر هزار نفر به زیر 10نفر رسانده ایم. همچنین میزان شیوع مصرف مواد دخانی که در سال 90 به 14 ...
بیمارانی که گروهی ویزیت می شوند!/معاینه بیماران توسط دستیارانِ پزشکان معروف
بیمارستان های ارجاعی برخی شهرهای بزرگ هم پزشک ما در یک شیفت کاری باید 50 تا 60 بیمار را ویزیت کند که منجر به تراکم می شود و ما از این بابت از مردم عذرخواهی می کنیم و امیدوارم با تدابیری مانند بومی گزینی این مسئله حل شود. در عین حال با توسعه متوازن و بهبود شرایط زیست در مناطق محروم و با محرومیت زدایی می توان بخش عمده ای از این مسئله را حل کرد. حریرچی درباره زمانی که طبق قانون یک پزشک باید برای ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
اسید سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به ...
فواید در آغوش کشیدن
فرصتی برای مسب انرژی و آرام شدن پیدا می کند، وضعیت روحی شاداب تری بر ما حاکم شده و عملکرد سیستم ایمنی مان تقویت می شود. اوکسیتوسینی که هنگام در آغوش گرفته شدن در جریان خون مان ترشح می شود، به بدن کمک می کند تا سریع تر عضلات را بازسازی کند و این کار از طریق توانمند کردن چربی جهت تبدیل شدن به انرژی و به کار رفتن برای ترمیم عضلات، صورت می گیرد. میزان ایده آل اوکسیتوسین در خون، منجر به ...
نشانه های کمبود منیزیم در بدن
بر این باورند که سنگ کلیه به علت انباشت کلسیم در کلیه ها ایجاد می شود در حالیکه کمبود منیزیم عامل اصلی سنگ کلیه است. منیزیم مانع تشکیل سنگ های کلیوی از طریق مهار اتصال کلسیم با اگزالات می شود؛ دو ترکیبی که عامل سنگ کلیه هستند. در واقع مصرف منیزیم کافی، راهی برای پیشگیری از سنگ کلیه است. فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatnews. ...
رشد 40 درصدی مستاجران در دولت یازدهم/ فاجعه واردات 70 درصدی نوشت افزار
...، عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی نیز به مخاطرات این طرح و تأثیر آن بر افزایش دامنه گرانفروشی اشاراتی داشت. وی در این باره تصریح کرد: حذف برچسب نرخ روی محصولات غذایی، به نوعی باعث تشویق افراد سودجو برای گرانفروشی در بازار مواد غذایی می شود. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی معتقد است احتمال فروش تولیدات فاسد نیز با حذف برچسب مواد غذایی وجود دارد ...
با این خوراکی ها کل روز پر انرژی باشید
پس از ناهار می تواند جایگزین یک دسر خوب باشد. شکلات حاوی ماده ای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می کند . نان سبوس دار: کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. ...
مسابقه دانستنی های اعتیاد
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هرهفته سه شنبه ها برگزار می شود، شما می توانید با توجه به متن زیر، به سوال چهارگزینه ای مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود. درمان اعتیاد با طب سوزنی به منظور توقف موثر چرخه اعتیاد به مواد، باید بدن خود را در معرض بازگردانی تولید نرمال اندورفین های طبیعی قرار دهید. فعالیت های خاصی وجود دارند که موجب تحریک تولید غیرعادی اندورفین ...
جدیدترین اخبار آلودگی هوا خواب را هم مختل می کند
تواند باعث اختلال در قضاوت، افسردگی، مشکلات قلبی، چاقی و کاهش شدید در سلامت عمومی فرد شود. دانشمندان مجری این مطالعه بر این باور هستند که بهبود کیفیت هوا راهی برای ارتقای کیفیت و سلامت خواب است و احتمالا منجر به کاهش نابرابری های بهداشتی خواهد شد.
بهترین تغذیه برای بچه ها، یادتان باشد
عید نوروز زمان مصرف خوراکی های گوناگون است و تنها کودکان نیستند که در معرض خطر قرار دارند ناپرهیزی و تغذیه بد در ایام عید کوچک و بزرگ نمی شناسد به عنوان مثال افراط در مصرف شیرینی می تواند لطمات فراوانی به سلامت انسان وارد سازد. یکی از زیان های مهم مصرف زیاد شیرینی، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی از آن است. مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند ...
فواید مصرف موز
حس سیری را بهبود می بخشد. این شرایط از پرخوری جلوگیری کرده و به کنترل وزن کمک می کند. همچنین این ویژگی گوارش را بهبود می بخشد که به نوبه خود بهبود سلامت کلی انسان را در پی دارد. موز از سلامت قلبی عروقی پشتیبانی می کند هر وعده موز، دوز خوبی از پتاسیم را در اختیار بدن انسان قرار می دهد. این الکترولیت معدنی به سرعت وارد جریان خون می شود و در کمترین زمان ممکن به سلول ها می رسد ...
وزارت بهداشت 10هزار میلیارد تومان از سازمانهای بیمه گر طلبکار است/لزوم قطع رابطه مالی میان بیمار و پزشک
عنوان طب سنتی ایرانی آمده و کلمه اسلامی را به دنبال نداشته است و چنین کاری سهوا انجام نشده بلکه با علم انجام شده است. سلامت برنج تراریخته آری یا خیر؟ حریرچی در پاسخ به سوال دیگری درباره موضوع محصولات تراریخته گفت: موضوع محصولات تراریخته یک موضوع جهانی است و با توجه به اینکه مصرف مواد غذایی بشری دچار کمبود شده اند روندی در کل دنیا وجود دارد که به سمت اصلاح نژاد محصولات رفته ...
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
...> متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت ...
