خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب
/> _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی های کافئین دار _ چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) مواد غذایی مفید برای
ناگفته هایی درباره روش های کاشت مو +عکس
است و پزشک باید روند درمان و گرفته شدن پیوند توسط بدن را بررسی کند و به ادامه روند کاشت ادامه دهد. اما در این روش می توان در یک بازه زمانی مقدار زیادی کاشت مو را انجام داد و معمولاً برای درمان طاسی بسیار شدید انجام می شود. از جمله نارضایتی افراد از روش FUT درد و احساس تورم در ناحیه نواری برداشته شده از پشت سر است که در مواردی نیازبه مصرف دارو پیدا می شود. شیوه FUT
مرگ بیش از 40 درصد تهرانی ها در کمتر از 65 سال
معتقد است: تغذیه نامناسب عامل مهمی در بروز سکته های قلبی است؛ به ویژه که روغن های مصرفی در کشور، عمدتا ناسالم هستند و حتی روغن هایی که به عنوان کم کسترول تبلیغ می شوند نیز خالی از عیب نیستند. فست فودها و مصرف شیرینی زیاد در بین مردم بسیار رایج است که اصلا مناسب نیست . رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران شایع ترین عوامل بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های مرتبط با قلب و عروق در دنیا را رژیم
تاثیر ورزش بر مغز، می تواند مانع پرخوری شود
، مانند نوشتن، محاسبات ریاضی و ...، برای مغز خسته کننده است، اما آیا این محاسبات و مجادلات برای پیدا کردن عدد یا کلمه ی درست، واقعاً آنقدر انرژی مصرف می کند که منجر به کمبود انرژی و برانگیختن احساس گرسنگی می شود؟ این همان چیزی است که محققان در این مطالعه مورد کنکاش قرار دادند. وقتی آنها قند خون و لاکتات دانشجویان را اندازه گیری کردند، دریافتند سطح لاکتات در مغز، بعد از آزمون، افزایش چشمگیری
روش های تقویت حافظه
از بدترین مواد غذایی برای مغز و حافظه است اما بررسی ها نشان می دهد سالانه 156 پوند شکر در آمریکا مصرف می شود. تشکیل حافظه ضعیف، اختلالات یادگیری و افسردگی مربوط به خوردن شکر تصفیه شده است. سطح بالای قند خون باعث کاهش فعالیت هیپوکامپ می شود؛ بخشی از مغز که به شدت با حافظه ارتباط دارد. آب بنوشید یادتان باشد فقط چیزی که می خورید بر حافظه تأثیر ندارد بلکه نوشیدنی ها هم تأثیر زیادی
مواد غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا می شود. 3. لبنیات: اگر به برخی غذاها حساس هستید بهتر است که قبل از ورزش( Sport ) آنها را مصرف نکنید. برخی افراد نمی توانند لاکتوز را هضم کنند. بنابراین خوردن لبنیات می تواند برای آنها مشکل ایجاد کند. البته این افراد می توانند از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنند. 4. غذاهای سرخ شده و چرب: قبل از ورزش از خوردن غذایی همچون
مراقبت های پیش از زایمان
جنین در طول روزهای رشد و تکامل خود، مواد مغذی کافی دریافت نکرده باشد. در ضمن زنان باردار باید قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنند؛ چراکه برخی داروها پس از ورود به جریان خون مادر می توانند وارد جریان خون جنین شده و به او آسیب برسانند. برای مثال، برخی آرام بخش های رایج می توانند به بروز نقایص جنینی منجر شوند. حتی قرص ساده و پرمصرفی مانند آسپرین نیز ممکن است بر لخته شدن خون مادر باردار
سوداگری با "سزارین"
بعد از عمل جراحی سزارین را داشته باشید. در همان جلسه اول با مامایی آشنا می شوید که قرار است تا آخرین جلسه همراه تان باشد. ورزش و تغذیه دوران بارداری، آشنایی با انواع دردهای زایمان و راه های کاهش آن با آموزش های تصویری ارائه می شود و در مورد درد حین لحظه خروج نوزاد و چگونگی مقابله با آن به طورکامل صحبت می شود. خطرها را برای تان توضیح می دهند و همچنین به شما اطمینان می دهند که حین زایمان همراه تان را
نکاتی باورنکردنی درباره محصولات باریج اسانس
موجب استحکام وریدها و جلوگیری از نشت مایع به خارج از عروق خونی و در نتیجه پیشگیری از بروز ورم اندام می گردد. درمان اختلال نعوظ مردان با محصولات سنس باریج مصرف فراورده طبیعی حاوی ال – آرژنین و خارخسک و جینسنگ در مردان دچار اختلال نعوظ ، نشان داده است محصول های سنس باریج با اتکا بر فرمولاسیون ویژه و روش فرآوری آن، درمان مناسبی بوده و می تواند به عنوان اولین انتخاب مکمل سلامتی
سن بیماری های قلبی در مردان پایین آمده است
استاندارد تحرک و فعالیت بدنی دارند. رئیس نوزدهمین همایش تازه های قلب و عروق ادامه داد: فشار خون در بیشتر موارد بی علامت است و افراد مبتلا نسبت به آن بی اطلاع هستند همچنین کنترل و درمان چربی های خون نقش مؤثری در کاهش بروز نارسایی قلبی دارد، بنابراین برنامه صحیح زندگی از کودکی و به صورت دراز مدت می تواند الگوی بروز بیماری های قلبی را در کشور تغییر دهد. وی با اشاره به بروز 2 برابری
دارچین غوغا می کند
مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات منفی استرس می کاهد. 5-کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد
فرمول تغذیه ضدالتهاب!
ادامه با برخی از مقصران اصلی بروز التهاب بیشتر آشنا می شویم. گلوتن گلوتن، پروتئینی موجود در گندم، می تواند یک واکنش ایمنی را شکل دهد، که به سطح روده کوچک آسیب وارد می کند و می تواند موجب شکل گیری مشکلات مختلفی از جمله تداخل با جذب مواد مغذی، نفخ، اسهال، و گاهی اوقات یبوست شود. افراد مبتلا به حساسیت به گلوتن می توانند اضطراب، افسردگی، نوسانات خلقی، مغز مه آلود، سرگیجه، سردردهای
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
خلیج فارس: کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. به گزارش خلیج فارس به نقل از مهر؛ شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست. شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود جریان خون در بدن کمک کند. این امر تا حد زیادی به کاهش میزان کلسترول LDL اکسید شده در مردان کمک می کند. خوردن شکلات تلخ (که دارای 65 درصد کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای خواص محرک و اثرات آرامش بخش است. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود. ...
فیلم های جذاب سال 2017 که نباید نادیده بگیرید
) به کارگردانی ناچو ویگالاندو تا حدودی یک تناقض است زیرا برخلاف صحبت هایی که قبل از اکران در مورد آن می شود و اسم خاصی که داشت اما در زمان اکران توسط تماشاگران نادیده گرفته شد. این فیلم کمدی علمی تخیلی با بازی آن هاتوی در نقش گلوریا داستان زنی پس از جدایی از نامزدش را روایت می کند که ناگهان در می یابد به غیر از شرایط برزخی کنار آمدن با غم از دست دادن نامزد و مشکلات مربوط به مصرف مشروبات
معکوس شدن دیابت نوع 2 با رژیم غذایی کم کالری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از اراند د ورلد، محققان دانشگاه نیوکاستل گفته اند که کسب کالری بیش از اندازه منجر به بروز کبد چرب و در نتیجه، تولید مقدار زیادی گلوکز در کبد می شود؛ اما بر اساس یافته های این دانشمندان مشخص شده است که کاهش کمتر از یک گرم چربی در پانکراس یا لوزالمعده می تواند سبب تولید مجدد انسولین و معکوس شدن اثر دیابت نوع دوم شود. یافته های آنها باعث شده که امید تازه ای در
آزمایش اچ آی وی قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
به گزارش اقتصادآنلاین، شهروند نوشت: ایدز بیماری ترسناکی است که از راه انتقال ویروس اچ آی وی از بدنی به بدن دیگر منتقل می شود. اگرچه انتقال این ویروس آنقدرها هم آسان نیست اما یک تماس جنسی پرخطر یا تزریق خون آلوده به این ویروس کافی است که HIV بساطش را در بدن پهن کند. ویروسی جهانی که 30سال است به ایران هم آمده و حالا براساس آخرین آمار تا فروردین سال جاری، 66 هزارو359 نفر مبتلا به ایدز هستند که از
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
آزمایش شود. کم خونی کم خونی - زمانی رخ می دهد که تعداد گلبول های قرمز خون به سطوح بسیار پایین می رسد، - می تواند ناشی از ابتلا به مولتیپل میلوما باشد، زیرا این بیماری موجب سرکوب یا بیرون راندن گلبول های قرمز سالم می شود. شایع ترین عارضه جانبی کم خونی احساس خستگی شدید است، که ممکن است با دنبال کردن رژیم غذایی سالم، استراحت کافی، مصرف مایعات، یا محرک هایی مانند کافئین از بین نرود
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، طی دو سه ساله اخیر، بارها مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرده سرطان معده عامل اصلی علت مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان در کشور است. متخصصان نیز می گویند سرطان معده از شایع ترین و کشنده ترین انواع سرطان است که هر سال ده هزار نفر در کشور و بویژه مردان را مبتلا می کند. حتی به گفته وزارت بهداشت و درمان، ایران بیشترین آمار سرطان
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
که حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح آزمایشگاهی احتیاج داشته باشند. هرچه سن فرد بالاتر باشد احتمال نیاز او به درمان باروری بیشتر است. - مصرف ویتامین های بارداری به همراه فولیک اسید - اجتناب از مصرف الکل و
هر چیزی که در خصوص بیماری سلیاک باید بدانید!
، ناباروری، سقط جنین، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن مانند دیابت نوع 1، مولتیپل اسکلروز (MS) ،درماتیت هرپتیفورمیس، کم خونی، صرع، میگرن و حتی سرطان روده شود. روش های تشخیص باید به این نکته
خواص برنج سفید - بهترین روش پخت برنج چیست؟
برنج از غذاهای اصلی شرقیان و به ویژه ایرانیان است و شاید بتوان به راحتی بیان کرد که به طور کلی یکی از وعده های غذایی اصلی هر ایرانی را برنج تشکیل میدهد. مواد و ترکیبات موجود در برنج سهم بزرگی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. برنج شامل دو گروه اصلی است که این دو گروه شامل برنج سبوسدار و برنج سفید می باشند. برنج سبوس دار دارای ارزش غذایی کاملی است و فراوری نمی شود، در صورتیکه برنج سفید کاملا فراوری
چگونه از سرطان پروستات پیشگیری کنیم؟
مصرف دارو برطرف می شوند. علاوه بر اینها، اگر مردی در مراحل اولیه مصرف دارو به سرطان پروستات مبتلا شود، بنا به دلایل نامعلومی این سرطان از نوع بسیار قدرتمند خواهد بود . پیشگیری با فرآورده های گیاهی دانه سویا و انواع دیگر حبوبات دارای فیتواستروژن هستند، که نوعی ماده شیمیایی نباتی مشابه هورمون استروژن در بدن انسان است. این مواد شیمیایی می توانند از بروز سرطان پروستات جلوگیری
سکته چشمی از علائم تا درمان
با بیماری های دیگر ندارد اگر چه در بیماران فشار خونی و مبتلا به مرض قند شایعتر است . در این بیماران قطع ناگهانی خون رسانی به قسمتی از عصب، منجر به ایجاد حالتی مشابه سکته مغزی در عصب بینایی می شود . البته نباید فراموش کرد که آمار بروز سکته مغزی در این افراد بیش از افراد مشابه هم سن آنها نیست. یک نوع نادر سکته عصب بینایی به علت التهاب در عروق چشم و دیگر نقاط بدن و انسداد آنها به وجود می
روش های درمان اعتیاد و ترک اعتیاد به مواد مخدر
درابتدا علایمی را تجربه می کند که به طور کاذب برای او جاذبه دارد، اما سپس دچار بی خوابی کابوس و کاهش اشتها می شود. با تداوم مصرف شیشه، تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد و فشارخون و دمای بدن بالا می رود. فرد مصرف کننده شیشه تحریک پذیر و پرخاشگر می شود و احتمال دارد به هر خشونتی دست بزند.اضطراب، گیجی، لرزش اندام ها، تشنج و در آخر ایست قلبی و مرگ از جمله عوارض مصرف شیشه است. مصرف مداوم و دراز مدت شیشه
12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری قلبی در ایران/شایع ترین ناهنجاری مادرزادی، بیماری قلبی است
شیر خوردن، نارسایی در رشد، مشکلات تنفسی در آنها دیده می شود. در برخی از شیرخواران مبتلا به بیماری مادرزادی قلب، نارسایی قلبی (عدم توانایی قلب در پمپ کردن خون به نحو مؤثر) موجب کُند غذا خوردن و عدم توانایی غذا خوردن کامل می شود و کودک مبتلا به این بیماری ممکن است تنفس سریع داشته باشد و عرق کند. دسته دیگر نوزادان همراه با کبودی هستند که کبودی بر روی بدن نوزاد در همان روزهای اول
سکته قلبی در مردان شایع تر است
... می شود این علائم می تواند موجب عوارض دیگری مانند آسیب های جسمی شود زیرا به عنوان مثال وقتی فرد غش می کند ممکن است بر اثر شدت ضربه دچار شکستگی در سایر اندام ها نیز شود. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه سکته قلبی در مردان شایع تر است، یادآور شد: افزایش و کاهش قند خون و فشار خون، استعمال سیگار، افزایش چربی خون، عدم کنترل برخی بیماری ها مانند دیابت موجب بروز سکته قلبی در افراد می شود.
23 شهریور معرفی چند رژیم غذایی که در دنیا استفاده می شود
می دهند، توصیه می شود. لبنیات، تخم مرغ، گوشت، بیشتر حبوبات و غذاهای فرآوری شده مانند کنسرت ها و تنقلات ناسالم و همچنین غذاهای آماده، از نوع غذاهای اسیدی بوده و خوردن آنها مجاز نیست. رژیم غذایی بر اساس گروه خونی رژیم غذایی گروه خونی، نوعی رژیم غذایی است که بر اساس گروه خون افراد تنظیم می شود. براساس نظریه ای، در این نوع رژیم غذایی، نوع گروه خونی مهم ترین
23 شهریور استفاده از مکمل ها در رژیم های غذایی و تناسب اندام
مغذی در خاک های کشاورزی، تغییر شرایط جوی و آلودگی های هوا، شیوع بیماری های انگلی مختلف و... دلیل عدم کفایت رژیم های غذایی در تامین نیاز بدن به ریز مغذی ها و گاها مواد ضروری شده و لزوم استفاده از مکمل های حاوی انواع ویتامین و املاح معدنی را جهت حفظ سلامت و عملکرد بدن و پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود ریز مغذی ها را نشان می دهد. از طرفی درمان برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت
23 شهریور رژیم های لاغری و عوارض روانی
شخصیت های عصبانی و موضوعات انتقام جویانه ببینند و به جای چهره های غمگین یا وحشت زده، به سمت چهره ها و ژست های عصبانی جذب می شوند. تحقیق دیگری نشان می دهد که افراد رژیم گیرنده، بیشتر مستعد اضطراب و افسردگی هستند و اگر کالری آن ها بیش از حد محدود شود ممکن است به غذا وسواس پیدا کنند. قابل ذکر است که این همان نوع واکنشی است که قحطی زده ها و افرادی که دچار اختلالات خوردن هستند، نیز
بیش از 25 درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند
دارند، گفت: باید توجه شود که استفاده بیش از حد از مواد غذایی و چاقی نیز نباید مورد غفلت واقع شود. وی توضیح داد: در حال حاضر 10 درصد افراد جامعه به قند خون مبتلا هستند و 30 درصد از ایرانیان نیز مستعد ابتلا به بیماری قند خون هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: 27 درصد افراد بالای 18 سال در کشور ما مبتلا به فشار خون بالا هستند و متأسفانه باید گفت که 90 درصد از
