سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه شیردهی به نوزاد، اشتباهات رایج
در هفته های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می شوند و از گریه کردن دست برمی دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه هایی که به خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده اند، آرامش می گیرند. پس با اشتیاق مکیدن نوزادتان را همیشه به عنوان نشانه گرسنه بودن تفسیر نکنید و با بی موقع تغذیه کردنش برای او مشکلات گوارشی ایجاد نکنید. وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است نوزاد در هفته های اول، در ...
همه چیز درباره شیردهی، نکات مهم
نوزادشان مطابق برنامه عمل کنند. مثلا هر دو یا سه ساعت یک بار در طول روز. این مسئله هم یکی دیگر از دلایل کاهش میزان ذخیره ی شیر شما محسوب می شود. تا زمانی که سینه هایتان با شیر دادن به نوزاد خالی نشده، پر نمی شود و از آنجایی که هیچگاه شیر ذخیره شده را به درستی استفاده نمی کنید، به مرور زمان غده های شیرساز شما شیر کمتری تولید می کنند. برای اطمینان از تامین درست شیر مادر، شیر دادن روزانه 10 تا 12 بار به نوزاد در هفته های اول بعد از زایمان بسیار لازم و ضروری است. شیر دادن به دفعات زیاد باعث تقویت شیرسازی شما می شود. ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
است وارد حلق شما شود به طور مستقیم راه خود را به شیر مادر باز می کنند. علاوه بر مواد شیمیایی صنعتی، مواد پشیمیایی محیطی نیز می تواند روی سلامتی نوزاد تاثیر منفی بگذارند. برای کاهش و محدود کردن این نوع آلودگی ها بهتر است موارد زیر را رعایت کنید: • گوشت لخم خریداری کنید و هنگام پخت چربی ها و پوست اضافه آنها را جدا کنید. • در دوران شیردهی حتما آب تصفیه شده بنوشید. آب شیر شامل مواد ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
. کودکان قلدر نیز می توانند درگیر رفتارهای خشونت آمیز و خطرناک دیگر در بزرگسالی شوند. افرادی که دیگران را آزار می دهند در دوران نوجوانی ممکن است درگیر سوء مصرف الکل و مواد مخدر شوند. استفاده از مواد مخدر می تواند به روش های مختلف یک فرد جوان را تحت تاثیر قرار دهد، که از پیامدهای منفی بر سلامت تا در معرض خطر قرار گرفتن زندگی و جان فرد را شامل می شوند. خشم سرکوب شده ...
لزوم فعالیت ماماها در کنار متخصصان زنان
دکتر مرضیه فریمانی، متخصص زنان و زایمان در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه ماماها رکن مهم در بهداشت زنان باردار هستند، افزود: جایگاه ماماها در نظام سلامت برای ارتقاء بهداشت باروری، حفظ جان مادر و نوزاد و ... بسیار مهم و حائز اهمیت است. وی افزود: در حال حاضر اکثر ماماها تحت نظر متخصصان زنان و نازایی در مراکز درمانی مشغول به فعالیت هستند و خدمات ارزنده ای نیز ...
نه به خودکشی!/مهم ترین علت افسردگی چیست؟
...> متخصصان تأکید دارند منشأ این رفتارها را نه در نوجوان بلکه در نوع و نحوه عملکرد والدین و خانواده باید جست وجو کرد. هر چه میزان رفتارهای خشن، پرخاشگری، عصبانیت، درگیری بین فردی در خانواده و محیط افزایش یابد، خطر بروز رفتارهای تکانشی، پرخاشگرانه و میل به افسردگی نیزافزایش می یابد و احتمال صدمه زدن به خود نیز بالا می رود. ...
تربیت جنسی که باشد، امثال آتنا و ستایش قربانی نمی شوند!
منتظر بمانیم و ببینیم چه اتفاق ناگواری پیش می آید بعد واکنش نشان دهیم یا برای مشکل راه چاره بیندیشیم. مسئولان و کسانی که هدایت سلامت جامعه را برعهده دارند باید پیش از مردم حرکت کرده و با شناسایی نیازهای جامعه، از بروز مشکلات در آینده بکاهند. این که دست روی دست بگذاریم که آموزش های جنسی از طریق غیرصحیح و از کانال های نادرست به فرزندانمان داده شود درمان کار نیست. باید خودمان با روش هایی که منطبق با ...
ارتباط شیردهی به نوزاد با کاهش خطر ابتلا به آندومتریوز
بریگام بوستون، در این باره می گوید: ما دریافتیم زنانی که مدت زمان بیشتری به نوزادشان شیر داده بودند، با احتمال کمتر ابتلا به بیماری آندومتریوز مواجه بودند. وی در ادامه می افزاید: با در نظر گرفتن ماهیت مزمن بیماری آندومتریوز و تعداد کم فاکتورهای پرخطر قابل اصلاح آن، شیردهی ممکن است رفتار قابل اصلاح مهمی در جهت کاهش ریسک بروز آندومتریوز در بین زنان بعد از بارداری باشد. این مطالعه شامل هزاران زن ...
عوامل بروز سکته قلبی
اتاق خبر 24 : در اینجا 8 علت غیر قابل تصور که با خطر حمله قلبی در ارتباطند را معرفی می کنیم: آنتی بیوتیک ها: این دسته داروها هنوز هم برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ناشی از عفونت های باکتریایی تجویز می شوند با این حال اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستید، و یا سابقه ابتلا به این بیماری ها را در خانواده دارید، باید از دریافت آتی بیوتیک هایی مانند ...
پروتئین چربی شکمی عامل بروز سرطان است
خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد اظهار داشتند: به رغم افزایش روند جهانی در میزان ابتلا به چاقی در سراسر جهان اطلاعات کافی در مورد چگونگی تاثیرگذاری چربی در فرآیند تبدیل سلول های غیر سرطانی به تومور سرطانی وجود ندارد. "جامی برنارد" از محققان این مطالعه گفت: در حالیکه پیشرفت های متعددی در درمان سرطان و ارتقاء کیفیت زندگی این بیماران بدست آمده اما موارد جدید ابتلا به این بیماری رو به افزایش ...
آشنایی بیشتر با مرگ تختخواب نوزاد
در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان در مورد نوزادان صورت گرفته است به این موضوع پی برده اند که برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، بهتر است تا 6 ماه اول نوزادان در کنار پدر و مادر خود بخوابند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص مرگ تختخواب نوزاد را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را بخوانید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. نکته قابل توجه این پژوهش ...
بیماری تب مالت در ایران + علت، علائم و راه های پیشگیری و درمان این بیماری
پس از ابتلا به عفونت بروز کند. علائم و نشانه های این بیماری مشابه آنفولانزا است و از جمله آن ها می توان به تب، لرز، تعریق، ضعف، خستگی، درد کمر و مفاصل و عضلات و سردرد اشاره کرد. این علائم می توانند پس از چند هفته یا چند ماه از بین رفته و مجددا عود کند. حتی ممکن در برخی افراد، تب مالت مزمن باشد و علائم آن تا چند سال پس از درمان پایدار باقی بماند. خستگی، تب، آرتریت و ورم مهره های ستون فقرات از جمله ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض بارداری یا زایمان را افزایش دهد. به سادگی، انتخاب غذاهای سالم و مغذی به حفظ سلامت شما و جنین کمک خواهد کرد. پس از زایمان، وزن کسب کرده در بارداری را از دست می دهید. در اینجا 13 ماده غذایی بسیار مغذی برای بارداری ذکر شده است. محصولات لبنی برای وزن گیری جنین در دوران بارداری، پروتئین و کلسیم اضافی برای پاسخگویی به ...
نور خورشید برای کودکان، چه اثر مثبتی دارد؟
...: گروهی از متخصصان روانشناسی اطفال در یک مطالعه جدید دریافته اند که تماس با نور خورشید که عامل تولید ویتامین در بدن است می تواند احتمال بروز مشکلات و اختلالات روان را در کودکان کاهش دهد. به گفته این متخصصان کودکانی که مقدار ویتامین د در بدنشان پایین است بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی هستند. بررسی ها نشان داده است کودکانی که سطح ویتامین د در بدنشان بالا است 10 درصد کمتر با خطر ابتلا ...
بهترین تغذیه در بارداری، مراقب خود باشید
خورشید قرار بگیرد. هرچه آلودگی هوا بیشتر و رنگ پوست تیره تر باشد میزان جذب ویتامین D کمتر است. مصرف آنتی اکسیدان در دوران بارداری از چاقی نوزاد پیشگیری می کند. رژیم غذایی حاوی چربی و کربوهیدرات منجر به شکل گیری رادیکال های آزاد بیشتر در دوران بارداری شده و نوزاد را در معرض چاقی و دیابت قرار می دهند. متخصصان با انجام آزمایشاتی بر موش ها به این نتیجه رسیدند: علیرغم داشتن چنین رژیم ...
علت کبد چرب در کودکان، چیست؟
journal Pediatric Researchبه چاپ رسیده است، کودکانی که از مادران چاق متولد می شوند نه تنها نسبت به سایر کودکان چاقتر هستند، بلکه چربی بیشتری نیز در کبد دارند. در این مطالعه ترکیب بدن 105 نوزاد تازه متولد شده مورد بررسی قرار گرفت، همچنین نمایه توده بدنی (BMI : شاخصی است که بصورت وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر تعریف می گردد)مادران این نوزادان نیز قبل از بارداری اندازه گیری شد. ...
قارچ و مزایای آن برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده
مواد مغذی مفید برای بدن است. خواص قارچ برای بدن: مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن شود. قارچ و سرطان: قارچ نیز همچون گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کدو تنبل ...
علت تلخی دهان در بارداری، علائم شایع
برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست موادغذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئینسال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا– در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، آن را ...
حضور مربیان بهداشت در مدارس
بیمار باید نکات بهداشتی را در هنگام معاشرت با سایر دانش آموزان رعایت و از ابزارهای لازم استفاده کنند تا بیماری به دیگران سرایت نکند. همچنین درصورت ابتلا به بیماری شدید باید در منزل استراحت کنند و به مدرسه نروند. دانش آموزان سالم نیز می بایست مجاور آلودگی ها قرار نگرفته و به بیماران نزدیک نشوند. بوفه های مدارس باید تحت نظارت وزارت بهداشت باشند تا غذاهای ارائه شده به دانش آموزان برای آنها مناسب باشد ...
سوداگری عطاری ها با سرطان
امورات می گذرانند و همین مساله باعث ابتلای آنها به انواع بیماری ها می شود. این زن میانسال از اینکه در روند شیمی درمانی موهایش را تراشیده، ناراحت است و می افزاید: اگر در موقع اطلاع از این بیماری به پزشک مراجعه کرده و در کنار درمان شیمیایی از داروهای گیاهی هم استفاده می کردم، طبیعتا هم اکنون چنین وضعیتی نداشتم. سلامت مردم، دستاویز کسب سود عطاری ها در دنیا ابتلا به سرطان با روندی ...
ده درصد افراد جامعه دچار بحران میانسالی می شوند
برای تغییرات مفید در زندگی کنند اما گروهی از مردان نیز این تحولات را به دیده مثبت نمی بینند و با مشکلاتی مانند پایین آمدن آستانه تحمل، امکان برانگیختگی بیشتر، افسردگی و تغییرات خلقی دیگر مواجه می شوند. ایمانی نقش افراد خانواده را درزمینه گذر از این دوران مورد توجه قرار می دهد و می افزاید: توجه بیشتر به وضعیت سلامت مرد، تغییرات رژیم غذایی، کاهش ساعات کاری، افزایش روابط اجتماعی، ورزش و ...
بهترین روش کنترل بارداری، قرص یا آمپول؟
...: کاهش احتمال ابتلا به سرطان جسم رحم و سرطان تخمدان، محافظت در برابر بیماری هایی چون بیماری التهابی لگن خاصره و بیماری های خوش خیم پستان، محافظت در مقابل کم خونی به علت کم شدن حجم خون عادت ماهانه زن، کاهش میزان بروز بارداری های خارج از رحم، منظم تر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران، کمک به درمان جوش های صورت، کاهش بروز کیست های تخمدانی، افزایش تراکم استخوان ها، جلوگیری از بروز ...
بارداری در سی و پنج سالگی، امکان پذیر است؟
خواهد شد که 35 سال یا بیشتر سن دارد. آیا می توانم بعد از 35 سالگی باردار شوم؟ امروزه بسیاری از متخصصین مراقبت های بارداری، خطرات دوران بارداری را با وضعیت سلامت مادر قضاوت می کنند. سابقه پزشکی قبلی، شاخص ترین نشانه سلامتی یک زن در دوران بارداری است. برای مثال احتمال آنکه یک زن 39 ساله سالم دچار مشکلات ناشی از بارداری شود، کمتر از زنی بیست ساله است که از یک بیماری مزمن مانند دیابت ...
بارداری خارج از رحم، خطرناک است؟
خطر بسیار زیاد است. با این حال بعد از جراحی های کیست تخمدان و فیبروم، برداشتن آپاندیس، یا حتی سزارین قبلی این احتمال بالا می رود. سابقه بارداری خارج رحمی - اگر مادر شما حین بارداری شما داروی دی اتیل استیل بسترول یا DES مصرف کرده باشد. - احتمال وقوع بارداری خارج رحمی در خانمهای مسن تر بیشتر است. برخی مطالعات نشان می دهد که کشیدن سیگار و استفاده مرتب از دوش واژینال نیز این خطر ...
مشکلات بارداری دوقلو، مراقبت های لازم
قند خون) یا هیپوترمی که باعث می شود دمای بدن کاهش یابد و سندرم دیسترس تنفسی- برای سلامتی شان به همراه داشته باشد. سندرم دیسترس (زجر) تنفسی وقتی به وجود می آید که ریه به طور کامل شکل نگرفته باشد و هنوز نتواند با اکسیژنی که نوزاد تنفس می کند، به درستی کار کند. در این شرایط نوزاد باید در بیمارستان، تحت نظر و درمان قرار بگیرد. ناهنجاری های مادرزادی دوقلوهای مونوزیگوتیک بیشتر از ...
بهترین سن بارداری، بی توجهی نکنید
عبارت پزشکی سن مادری بالا قرار می گیرد. میزان وقوع ناهنجاری های کروموزومی معینی با بالا رفتن سن مادر افزایش می یابد. در 35 سالگی خطر داشتن ناهنجاری های کروموزومی در جنین آنقدر زیاد است که با خطر سقط جنین پس از آمینوسنتز (حدود 0.5 درصد) برابر است. آزمایش ژنتیک برای زنان باردار بالای 35 سال در ایالات متحده انجام می شود. خود مادران نیز در معرض خطر بیش از حد متوسط برای بروز نقص در نوزاد، مسمومیت ...
زمان تست حاملگی، نکات حساس
بارداری تجربه کنند. این رقم برای خانم های خیلی چاق هم باید حداکثر 7 کیلوگرم باشد. وزن نگرفتن مناسب در دوران بارداری می تواند خطر تولد نوزادی با وزن بسیار پایین را تشدید کند. از طرف دیگر وزن گیری بیش از اندازه در این دوران هم می تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند دیابت را برای مادر در پی داشته باشد. به همین دلیل معمولا به خانم هایی با شرایط سالم و طبیعی توصیه می شود که برای حفظ سلامت ...
مشاوره پیش از بارداری، ضروریه؟
. با توجه به سابقه خانوادگی در برخی بیماری ها، گاهی لازم است مکمل هایی مثل اسید فولیک یا آهن از چند ماه پیش از اقدام به بارداری مصرف شوند. 4- همچنین لازم است خانم از نظر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت، فشارخون، تیروئید و... مورد بررسی قرار گیرد، زیرا این مسائل نه تنها سلامت مادر بلکه سلامت جنین را نیز به مخاطره می اندازد. درصورتی که در سابقه خانوادگی در بیماری های ژنتیکی یا مغزی یا سقط ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
به گزارش ایران ویج به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، از آفتاب سوختگی و گزش حشرات گرفته تا مسمومیت های غذایی، اسهال مسافرتی و عفونت های تنفسی، مسافران از لحاظ بهداشتی و سلامت با مسائل مختلفی روبرو هستند. این بیماری ها می توانند از لحظه شروع مسافرت تا ماه ها بعد از اتمام آن بروز پیدا کنند. اگرچه مراجعه به متخصصان در رشته های مختلف پزشکی از جمله قلب و عروق، دیابت، ریه و... می تواند در ...
هشدار؛ شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! / آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان/ خطر ابتلا به ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع!، آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان، خطر ابتلا به بیماری ریوی با مصرف مداوم سفیدکننده ها و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! مهر: با وجود خواص متعدد شیرگاو و وجود سالم ترین نوع کلسیم در آن، این نوشیدنی مغذی ...