سایر منابع:
سایر خبرها
احتمال ابتلا به التهاب مفصل یا آرتریت در این مشاغل چند برابر می شود
ایجاد این بیماری باقی می ماند، هر چند یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی مشاغل می توانند خطر ابتلای افراد به این بیماری را افزایش دهند. تا امروز محققان می دانستند که عواملی مانند وراثت و سیگار کشیدن می توانند شانس توسعه این بیماری را افزایش دهند. حال در مطالعه ای که در مجله تحقیقات و مراقبت از التهاب مفصل (Arthritis Care & Research) منتشر شده، دانشجویی به نام آنا ایلار (Anna Ilar) به ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
ترکیبی موسوم به NCG (N-کاربامیل گلوتامات) در روده می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که این ترکیب موجب کاهش فشار اکسایشی در روده موجودات زنده می شود. تحقیقات گسترده تر قبلی اثرات مثبت اسیدهای چرب امگا 3 را بر مقاومت به انسولین در دیابت، فشار خون بالا، آرتریت، ترومبوز (لخته شدن خون)، برخی از سرطان ها و زوال شناختی نشان داده است. حال مطالعه جدید نشان می دهد که امگا 3 موجب بهبود میکروبیوم روده هم در تنوع و هم در ترکیب آن می شود. ...
آلودگی هوا باکتری ها را مقاوم تر می کند
تواند شدت خطر را افزایش دهد، اما به گفته لارسون، براساس نتایج پژوهش های پیشین، این منطقی است که بپذیریم در هوای آلوده ترکیبی از باکتری های زنده و مرده وجود دارند. نگران کننده ترین موضوع این است که مطالعه نشانه های مقاومت در برابر داروی کارباپنیم، آخرین چاره دارویی که برای درمان باکتری های مقاوم در برابر دیگر داروها مورد استفاده قرار می گیرند را ردیابی کرده است. اگرچه هنوز شدت این خطر مشخص نشده ، اما ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است!!
بسوزانند ! بر اساس مطالعه ای که روی افراد بین 70 تا 90 سال انجام شد، اگر به این کارها عادت کنید، خطر مرگ را تا 30 درصد کاهش می دهید . به نظر می رسد انجام این کارهای ساده ارزشش را داشته باشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ورزش هنگام کارهای منزل خوراکی های بنفش بخورید به نظر تصادفی می رسد، ولی ظاهرا خوردن خوراکی های بنفش رنگ می تواند در بهبود سلامتی تاثیر بسزایی داشته باشد ...
عجیب و جالب
در آنها به فشار بالایی نیاز هست نیستند. سیستم گردش خون آنها باز هست که مقدار بسیار کمتری فشار دارد”.وی در این مورد می افزاید: ” بعد از اینکه سر انها را قطع می کنید، گردن آنها به سرعت لخته می شود و هیچ خونریزی غیر قابل کنترلی اتفاق نمی افتد”.این حشرات موذی از طریق سوراخ ها و حفره های ریز سراسر بدنشان تنفس می کنند. اضافه بر این مغز سوسک حمام کنترلی بر روی سیستم تنفسی او نداردو خون نیز مسئول انتقال ...
تولید برق از جریان خون!
و از طریق جریان خون مقدار کمی از برق را تولید کنند. با این حال، این توربین ها سبب ایجاد لخته های خون کشنده می شد که همین امر تا حدودی باعث کاهش مصرف آن شد. دانشمندان می گویند: "در این روش جدید برق از حرکت نسبی بین FFNG و محلول حاصل می شود. دو لایه الکتریکی در اطراف فیبر ایجاد شده و سپس محلول جریان یافته، توزیع بار الکتریکی متقارن را تحریف کرده و یک گرادیان الکتریکی در امتداد ...
7 گام طلایی برای داشتن زندگی شاد و سالم
فشار خون و ورزش مرتب شناخته شده است. این هفت گام پس از مورد بررسی قرار دادن نظر 182 پزشک شناسایی شده اند. به سادگی می توان با آموزش عمومی این موارد باعث تغییر سبک زندگی افراد و افزایش سلامت جامعه شد. این هفت گام عبارتند از: کنترل فشار خون کنترل کلسترول کاهش قند خون فعال بودن بهتر غذا خوردن کاهش وزن سیگار نکشیدن بر اساس این برنامه آنهایی که این هفت مرحله را دنبال می ...
8 دلیل سکته قلبی که کمتر شناخته شده اند
گرفتن در معرض نور خورشید را توصیه می کنند. بیماری های لثه: مطالعات حاکی از آنند که افراد مبتلا به بیماری های پریودنتال ذاتا 25 درصد بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. باکتری های موجود در لثه ها به عوامل عفونی این اجازه را می دهند که به طور عمیق تری وارد بدن شوند و با عملکرد رگ های خونی مهم و سیستم گردش خون تداخل ایجاد کنند. محصولات ضد باکتری: بسیاری از صابون ...
روابط زناشویی دوران بارداری، نباید باشه؟
نکاتی برای آموزش به افراد در مورد مسائل جنسی در دوران بارداری ارائه شده است. نکاتی برای آموزش به افراد در مورد مسائل جنسی در دوران بارداری • آگاهی دادن در مورد تاثیر تغییرات فیزیولوژیک بدن مادران مانند: بزرگ شدن سینه ها، تهوع، خستگی، تغییرات شکم و پرینه، لکوره، پرخونی لگن و تغییر الگوهای ارگاسم (لذت جنسی) بر فعالیت جنسی در این دوران. • صحبت کردن با همسر در مورد ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف یک وعده غذای چرب
پانکراس و تولید انسولین مورد نیاز بدن می شود؛ ضمن اینکه کاهش حساسیت به انسولین با بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. دانشمندان در پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که مصرف حتی یک وعده غذای چرب در طول روز می تواند زمینه ابتلا به بیماری دبایت نوع 2 را به میزان قابل توجهی فراهم کند و حتماً هم نیازی نیست که فرد مرتباً غذای چرب مصرف کند تا احتمال بروز این بیماری در وی افزایش یابد، همین که در ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
میکروگرم در روز برای مردان بالغ؛ 10-20 میکروگرم در روز برای نوزادان؛ 15-100 میکروگرم در روز برای کودکان و نوجوانان تنظیم لخته شدن خون؛ به شکل کرم برای کاهش چروک و پف چشم اسفناج؛ کلم بروکلی؛ آووکادو؛ انگور؛ کلم پیچ؛ کیوی؛ سویا اقدامات مهم درمانی برای پف زیر چشم: - مهمترین اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از تورم بیشتر انجام دهید این است که چشم خود را ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
عاملی موثر در ایجاد جامعه ای سالم از نظر فیزیکی و روانی گفت: مردم باید حق خود بدانند که اطلاعات جامع و درست در مورد تغذیه و روند صحیح رشد کودکانشان در زمان مناسب لازم در اختیار آنها قرار گیرد. دکتر اکبر فاضل ملکشاه افزود : کودک از ابتدا باید در کانال رشد مناسب خود قرار گیرد ، در حالی که مشاهده می شود بسیاری از نوجوانان پس از دوره بلوغ برای افزایش قد به متخصص مراجعه می کنند که راهکارهای ...
کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی با خوردن هندوانه
به گزارش جام نیوز ، اگر شما هندوانه نمی خورید در اینجا 10 دلیل آورده می شود تا به میوه محبوب شما تبدیل شود. 1- جلوگیری از سرطان پستان و پروستات لایکوپن، ماده غذایی که رنگ قرمز هندوانه از آن است، خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را کاهش می دهد. 2- تقویت رگ های خونی دانشمندان دانشگاه تکزاس متوجه شدند که هندوانه دارای موادی است که می تواند باعث تقویت رگ ...
مرگ و میر در بین بی دندان ها بیشتر است
را با هدف بررسی عوامل خطر سرطانها و سایر بیماریهای مزمن در شمال شرق ایران (استان گلستان) مورد بررسی و پیگیری قرار داده است – تعداد دفعات مسواک زدن، استفاده از دندان مصنوعی و پروتز دندان بر اساس خوداظهاری شرکت کنندگان و نیز وضعیت سلامت دندان آنها شامل دندان های از دست رفته، فاسد، خالی و پر شده، توسط پزشکان آموزش دیده مورد بررسی قرار گرفتند . محققان در ادامه، شرکت کنندگان در مطالعه شامل ...
مبتلایان به سندرم متابولیک از 6 گزینه غذایی اجتناب کنند
دانشمندان کره ای به این نتیجه رسیده اند که داشتن تغذیه ای سرشار از غلات کامل و کربوهیدرات های پیچیده شانس ابتلا به سندرم متابولیک را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. الکل: نوشیدن الکل کالری بسیار زیادی به بدن تحمیل می کند که نتیجه آن اضافه وزن است. نتایج بررسی ها نشان می دهد داشتن رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و نوشیدن الکل با افزایش میزان تری گلیسیرید و فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
. روغن زیتون نه فقط به اندازه چشمگیری توانایی رگ های خونی در واکنش به فشارناشی از آلودگی هوا را افزایش داد بلکه میزان پروتئین موجود در خون به نام tPA را که حلال لخته است هم بیشتر کرد. به گفته وین کاسیو، متخصص و سرپرست EPA’s Environmental Public Health Division و مدیر تحقیقات،” لخته های خون دلیل بسیاری از حملات قلبی یا سکته های مغزی هستند، بنابراین افزایش tPA ریسک این دو را در فرد کاهش می دهد”. ...
بیماری های قلبی در کودکان، مرتبط با اندازه مچ دست
... از این افراد آزمایش خون هم گرفته شد و میزان انسولین خون و همچنین مقاوت در برابر انسولین در آنها مورد بررسی قرار گرفت . مقاومت در برابر انسولین شرایطی است که بدن در شکستن قند خون دچار مشکل می شود و یکی از فاکتور های خطر برای بیماری های قلبی محسوب می شود . این مطالعات ارتباط بین انسولین بالای خون و افزایش حجم استخوان را نشان می دهد . به گفته محققان اندزه دور مچ ...
آلودگی هوا برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
...: مطالعات جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، خطر ابتلا به چاقی و دیابت را در در کودکان شهرنشین افزایش می دهد. محققان دانشگاه اوهایو دریافته اند، قرار گرفتن در معرض آلودگی های میکروسکوپی ناشی از دود خودروها و سوخت های فسیلی می تواند به افزایش وزن در کودکان شهرنشین شود. این پژوهشگران کشف کرده اند که آلودگی ها موجب افزایش سطح مقاومت انسولین می شود که در بروز ...
آنگ سوچی در رأس یک پاکسازی نژادی/ صلح طلبی که روی داعش و طالبان را سفید کرد
معابد بودایی- به خاک و خون کشیده شده اند و این یعنی نزدیک به یک چهاردهم جمعیت این قوم پاکسازی شده اند. از سویی نیز آمارهای رسمی و غیررسمی حکایت از آن دارد که 5 میلیون نفر از مسلمانان میانماری آواره هستند و در حال فرار به کشورهای بنگلادش، مالزی و تایلند در معرض خطر مرگ قرار دارند. اما دولت میانمار و راهبان بودایی حتی به فرار و مهاجرت مسلمانان هم راضی نیستند آنها در هر شرایطی ...
فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی
... با این که آب گوجه فرنگی واقعا دارای فواید مختلفی برای سلامتی انسان ها است، اما نقطه ضعف خاصی دارد: سدیم. البته تردیدی نیست که سدیم برای عملکرد عصبی و تنظیم فشار خون لازم است، اما دریافت بیش از حد آن می تواند به راحتی باعث مشکلات مختلف ازجمله فشار خون بالا و ابتلا به بیماری های قلبی شود. بنابراین، همواره آب گوجه فرنگی کنسروشده را از میان انواع کم سدیم انتخاب کنید. طبیعی و 100 درصد بودن آب گوجه فرنگی کنسروشده نیز از نظر فواید این محصول واقعا مهم است. اگر به این محصولات دسترسی ندارید، بهتر است که خودتان آب گوجه فرنگی را در خانه تهیه و مصرف کنید. ...
روش های تقویت حافظه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از 20 سالگی است. البته نگران نباشید شما هرگز از 20 سالگی دچار فراموشی نمی شوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند. برای اینکه زود دچار فراموشی نشوید باید کارهایی را انجام دهید که ما ...
اضافه وزن کودکان، زنگ خطر بیماری ها
غیرمستقیم با چاقی ارتباط دارد. به گفته وی حدود 40 درصد مردان و 52 درصد زنان 15 تا 64 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. چاقی موجب بروز بیماری های دیابت، آرتروز، افزایش فشار خون، نارسایی قلب، نقرس، دیسک کمر، نارسایی های تنفسی، افزایش چربی خون بالا و کاهش متوسط سن می شود که بروز این بیماری ها در افراد چاق بسیار بیشتر است. جزایری می گوید: حدود 59 درصد زنان و 36 درصد مردان بزرگسال ...
خطر زایمان زودرس، تاثیر ظروف غذایی پلاستیکی
منابع حرارتی، انتشار آن در مواد غذایی افزایش می یابد. در حقیقت، امروزه تقریبا تمامی زنان سطوحی از ماده شیمیایی BPA را در خونشان دارند. از سوی دیگر، تقریبا از هر 10 کودکی که در آمریکا متولد می شوند، یک نفر پیش از موعد به دنیا می آید. محققان دانشگاه تگزاس در این مطالعه نمونه های خون زنان بارداری را که برای زایمان در بیمارستان بستری شده بودند، مورد بررسی قرار دادند و مایع آمونیاک جنین را ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس نیست
...، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر قابل برگشت با پزشک ...
لیزری که جهان علم را دگرگون کرد
یکی دیگر از موضوعاتی که بیشتر ما درباره لیزر نمی دانیم این است که مخترع لیزرهای گازی که نقش مهمی در توسعه فناوری های نوین اطراف ما دارد یک محقق ایرانی به نام دکتر علی جوان بوده است. وی که سال ها در زمینه فیزیک کوانتوم و طیف نگاری فعالیت تحقیقاتی داشت، در 22 شهریور 1395 در 89 سالگی درگذشت. از کشف طبیعت موجی اتم تا اختراع لیزر دکتر علی جوان معتقد بود لیزر نتیجه شناخت انسان از طبیعت موجی اتم ه ...
علت خونریزی بینی یا خون دماغ شدن و روش های جلوگیری از آن
خونریزی بینی پدیده ی شایع و ناخوشایندی است. احتمالا برای شما هم پیش آمده است که در حال انجام دادن کاری، ناگهان متوجه شده اید از بینی تان خون می آید. به خونریزی از رگ های خونی بینی، خون دماغ شدن گفته می شود و اصطلاح پزشکی آن هم اپیستاکسی (epistaxis) است. اگرچه خونریزی بینی ممکن است نگران کننده به نظر بیاید، اما به ندرت نشانه ی بیماری های جدی و خطرناک است. در این مقاله علت خونریزی بینی و نکاتی برای ...
آیا می دانید؟
عروقیِ مربوط به استرس را نشان می دهند در معرض خطر بیشتر مشکلات قلبی عروقی قرار دارند و درک مکانیزم های مغزی این رویداد می تواند به کاهش خطر در میان این افراد کمک کند. برای مطالعه ی این رابطه مغزی-بدنی ، محققان اسکن های مغزی را در بیش از 300 بزرگسال انجام دادند، درحالی که واکنش های فیزیکی آنها مثل فشار خون و ضربان قلب را نظارت کردند. در این اسکن ها، از شرکت کنندگان تست های روانی گرفته ...
تاثیرات جالب 5دقیقه پیاده روی
به گفته محققان ، فواید پنج دقیقه راه رفتن به ازای هر ساعت نشستن حتی زمانی که راه رفتن آهسته باشد، باقی می ماند. نشستن برای دوره های طولانی مدت با افزایش خطر سطح کلسترول و اندازه های بزرگتر دور کمر ارتباط دارد. کارشناسان اعلام کردند که نشستن برای سلامتی به بدی سیگار کشیدن است بطوریکه فعالیت نداشتن چهارمین عامل بزرگ مرگ و میر بزرگسالان در انگلیس است. مضرات نشستن ...
تولید برق از جریان خون!
به گزارش سرمدنیوز به نقل از نیواطلس، انسان سالهاست نیروی جریان آب را مدیریت و حتی از آن الکتریسیته تولید می کند. درهمین راستا گروهی از محققان چینی با استفاده از روش مشابه آنچه در واحدهای تولید برق هیدرولیکی استفاده می شود، نانوژنراتورکوچکی ساخته اند که درون رگ ها قار می گیرد و می تواند از جریان خون الکتریسیته تولید کند. اما کاهش مقیاس این اقدام به اندازه ای که بتواند رگ های ما را به ...
ارتباط سیگار و خطر ابتلا به انواع سرطان
مردم نیوز : مواد سرطان زای دود سیگار به عمق بدن نفوذ می کند و بسیاری از اندام های ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در تلاش برای مشخص کردن تعداد واقعی آسیب های ناشی از سرطان که بدن انسان و در کل سلامت افراد وارد می شود، گروهی از محققین مطالعه ای را منتشر کردند که به چگونگی مرگ ناشی از مصرف سیگار و ارتباط آن با سرطان را در امریکا بررسی نموده اند. چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می شود؟ ...