خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کارهایی که شادها نمی کنند
نکنید که چه دارند و چه هستند. هیچ کس وضعیت بهتری نسبت به شما ندارد چون کسی نمی تواند کاری را به خوبی شما انجام دهد. شما در مسیر خودتان قدم می زنید. گاهی اوقات یکی از دلایل اینکه با ناامنی دست و پنجه نرم می کنیم این است که شرایط پشت صحنه خودمان را با شرایط ظاهری دیگران مقایسه می کنیم. به جای اینکه به صدای خودمان گوش دهیم، به صدای دنیا گوش می دهیم. پس دست از مقایسه کردن بردارید! به صدای درونی خودتان
6 قدم که باید برای برآورده شدن آرزوهای مان برداریم
ذهنی از آن را در ذهن خودتان بسازید. این تصاویر ذهنی می تواند شما را در رسیدن به ارزوی تان کمک کند. در قدم اول سعی کنید خودتان را در کالبدی که می خواهید تصور کنید، این کار می تواند شما را در رسیدن به آرزویتان کمک کند. 3. لیست آرزوها قدم دیگر برای رسیدن به آرزو بعد از باور ذهنی و تصویر سازی ذهنی، لیست کردن آرزوهای قدیمی خودمان است. این لیست می تواند شامل آرزوهای دوران کودکی
فال روز (20 شهریور- 11 سپتامبر)
نشان دهید سعی کنید در آرامش به حرف هایش گوش کنید. به جای تلاش برای اثبات این که حق با شماست طرف مقابلتان را درک کنید و کاری کنید که احساس آرامش کند. شما احساس می کنید که باید تغییراتی در زندگیتان ایجاد شوند، اما نگران این هستید که مبادا با تلاش برای ایجاد تغییرات خودتان را در گردابی گرفتار کنید که رهایی از آن دشوار است، اما بیکار نشستن و دست روی دست گذاشتن بدترین کاری است که می توانید بکنید.
چگونه زنان هم شاغل باشند و هم زندگی کنند؟
تا دیگران تشویقتان کنند، خودتان بعد از انجام موفقیت آمیز هر کاری به خودتان جایزه بدهید. آیا اخیرا به هدف مهمی دست یافتید؟ آیا پروژه ای را هدایت یا اجرا کردید؟ آیا توانستید گزارش یا مقاله تان را به موقع آماده کنید؟ اگر جوابتان بله است همه اینها مستحق جایزه است. 1- آخرین باری که به خاطر انجام موفق کاری به خودتان جایزه دادید کی بود؟ 2- فهرستی از انواع جوایزی که می توانید به خودتان بدهید تهیه کنید. 3- این هفته یکی از آنها را در نظر بگیرید و به خودتان جایزه بدهید. ...
راهکارهایی برای درست رفتار کردن با خانواده همسر
دهند و این ممکن است خیلی به مذاق شما خوش نیاید. در حالیکه آنها حق دارند. از همین روزهای اول نامزدی که قرار است شما همسرتان و خانواده اش را بشناسید، دور نقش بازی کردن را خط بکشید و خودتان باشید. خودمانی نشوید اولین قدم برای خودمانی نشدن این است که شما همیشه احترام حرف زدن با خانواده ی همسرتان را حفظ کنید و به جای شوخی های بی جا و استفاده از صفت ها و کلماتی که بین شما و دوستان
زندگی ایده آل با مثبت اندیشی
سرچشمه می گیرد. برای موفق بودن، افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید. اگر احساس می کنید نیاز به تغییر الگوی منفیِ تفکر دارید، می توانید این تمرین را انجام بدهید: یک مربی داخلی برای خودتان تصور کنید که افکار ترس آور و ناامیدکننده شما را با افکاری که از قدرت درونی تان سرچشمه می گیرد، عوض می کند. برای این کار باید تمرکز خود را بر توانایی هایتان بگذارید تا بتوانید به اهدافتان دست یابید. شما باید یاد
توقعات بی جایی که نباید از کسی انتظار داشته باشیم +توصیه ها
باید خودتان باشید و از ندای درون خود پیروی کنید، حتی اگر عجیب به نظر برسد. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و با پیشرفت ها و موفقیت های دیگران از خودتان ناامید نشوید. راه خودتان را بروید و روی هدف تان باقی بمانید. موفقیت یعنی سپری کردن زندگی با شادی و رضایت. 2. انتظار نداشته باشید بیشتر از آنچه شما به آنها احترام می گذارید به شما احترام بگذارند قدرت حقیقی، در روح شماست نه در
فال روز (22 شهریور- 13 سپتامبر)
نا امیدی خودتان را با گفتن اینکه باید واقعیت ها را پذیرفت و منطقی بود توجیه کنید، اما در واقع این کار شما بیشتر از واقع بینی از منفی نگری ریشه می گیرد. به این سادگی ایمانتان را از دست ندهید و تا به هدف نرسیده اید از حرکت نایستید. امروز انجام برخی کاغذبازی های اداری ممکن است برایتان بی نتیجه باشند، اگر عجله ای در کار نیست تا شنبه دست نگه دارید. بهمن امروز شما احساس می کنید که
پله پله تا موفقیت
وقتی این کار به طور مداوم ادامه پیدا کند، آخر ماه نه تنها ظاهر بهتری پیدا کرده و احساس بهتری خواهید داشت، عملکرد کاری تان هم بهتر خواهد شد.امروز مبلغی پس انداز کنید. اگر توازن بانکی تان موفقیتتان را تعیین می کند، این ساده ترین راه موفقیت شما خواهد بود. از همین امروز، هر روز مبلغی پس انداز کنید؛ هر میزانی که در توانتان باشد. این کار را هر روز انجام دهید و مداوم پیش روید و وقتی این کار متعهدانه در
فال روزانه 1396/06/22
اندازه ی عشقتان نمی تواند در چنین شرایطی به شما آرامش ببخشد. امروز موقعیتی که در رابطه عاطفیتان دارید ذهن شما را به خود مشغول کرده و باعث شده است افکارتان کمی آشفته باشند. اجازه ندهید قربانی ترس هاستان شوید و با این سوال با شجاعت تمام روبرو شوید. خوشبختانه منطق شما در حال حاضر خیلی خوب کار می کند و می توانید نتایج مثبت و راضی کننده ای را به دست بیاورید. این طور فرض نکنید که از همه چیز باخبر
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
دیروقت بیدار بمانید و ترتیب روز و شبتان به هم بخورد هم مشکلی نیست؛ اما این بدترین اتفاقی است که می تواند برای شما بیفتد. به زودی ساعت بیولوژیک بدن شما به هم می ریزد و تمرکز کاریتان را از دست می دهید. بگذریم که با این کار هم سلامتی جسمانی تان را هم به خطر می اندازید و هم روابط کاری با مشتریان تان را. لازمه نظم در کار، وجود نظم در مغز است. اگر ذهن تان منظم باشد کارهایتان هم درست پیش می رود
مرد ایده آل متولدین ماههای مختلف چه کسی است؟
دیگران توجه نشان می دهند. شما فردی خلاق، فریبنده و با احساس هستید، از این رو به ظاهر طرف مقابل تان نیز اهمیت می دهید. یک مرد جذاب نه تنها به خود بلکه به شما نیز توجه نشان می دهد و این برای شما بسیار ارزشمند است. شما در کنار هم یک زوج ایده آل و دوست داشتنی خواهید بود. اما جدا از ظاهر، ذهن خلاق طرف مقابل نیز برایتان بسیار اهمیت دارد. مردان عاقل، آنها که ذهن شان در موقعیت های مختلف به خوبی کار می کند
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟
/> وقتی مدیتیشن فایده ای ندارد و شما نمی توانید از آن بهره ای برای حال فعلی تان ببرید، ورزش کردن، راه حل فوق العاده ای برای بیحالی و کج خلقی های شماست. عرق کردن و تحرک بدن، اندورفین تولید می کند، بنابراین ورزش و تمرین، یک راه فوری برای غلبه بر بیحالی شماست. کتانی های تان را به پا کنید و بیرون بزنید! هر کاری دل تان می خواهد انجام دهید! سرزنش کردن خودتان بابت خلق و خوی نامساعدی
اگر این نشانه ها را دارید اعتماد به نفس تان پایین است/ راه های افزایش اعتماد به نفس
حرف های شان 100 درصد درست نیست. همه اینو میگن بیشتر مردم اینجوری فکر میکنن، بیشتر مردم چنین چیزی رو میخوان و مواردی از این قبیل نشان می دهد که نمی خواهید عقیده خودتان را به زبان بیاورید. راه حل: این را بدانید که تنها نظر شخصی شکل گرفته شماست که به شما شخصیت می دهد. نظرم متفاوت بود اما موافقم آنها هیچ وقت بحث نمی کنند و همیشه موافق هستند. آن ها
راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان
است و باعث می شود با انجام این کار، نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. حرکت مهربانانه کوچکی انجام دهید نیازی نیست فقط با نزدیک ترین و عزیز ترین افراد اطراف تان، مهربان باشید. زمانی که برف را از مسیر خودروی تان پارو می کنید، مقداری زمان هم به پارو کردن برف از مسیر خودروی همسایه پیرتان اختصاص دهید. بگذارید یک نفر در صف از شما جلو بزند. با صرف زمان برای انجام کاری برای کسی
تاثیرگذاری روی دیگران با 24 ترفندی که کمتر کسی می داند
که فعلا باید محرمانه و بین خودتان بماند. به دنبال هرجور رابطه ای با رئیس، کارمند مشتری یا هر فرد دیگری باشید، طرف مقابل تان رابطه ای مشابه آنچه در گذشته برایش سودمند بوده است، خواهد داشت. بنابراین کشف کنید او چه تجربه و خاطره ی خوشایندی از شخص پیش از شما داشته است و سعی کنید آنها را بازیابی و طرف مقابل را تحریک کنید. هدف، فروش محصول باشد یا گرفتن یک شغل ویژه، اگر فقط درباره ی
فال روز (23 شهریور- 14 سپتامبر)
شوید. امروز اگر کنترل ذهن و افکارتان را در دست بگیرید می توانید بسیار موفق باشید. شاید در بحبوحه ی این همه اتفاقات مختلفی که این اواخر برایتان افتاده اند حفظ نگرش مثبت کار دشواری باشد، اما همین که باور کنید لایق چیزی هستید آن را حتما به دست خواهید آورد. تیر اهداف کوتاه مدتی که به تازگی برای خودتان تعیین کرده اید ممکن است به کار و تلاش زیادی نیاز داشته باشند. شما مجبور خواهید
در برابر آدم های عصبانی، چه واکنشی نشان دهیم؟
چرا بعضی از افراد، مدام فریاد می زنند و البته باید بدانید با این طور آدم ها چگونه برخورد کنید. وقتی کسی در اطراف تان هست که مدام داد و فریاد می کند، در واقع نوعی خشونت و استبداد نسبت به شما نشان می دهد. هدف این فرد، رسیدن به یک برتری نسبت به شماست و داد زدن، وسیله ای است که او کنترل شما را در دست بگیرد. داد زدن، نوعی تهدید است و شاید موقتا جواب بدهد، اما در بلند مدت، نتیجه ای که از
16سوالی که به شما کمک می کند بهتر ارتباط برقرار کنید
. جملات معلوم یا مجهول؟ مسئله این است جملات معلوم شما را قهرمان کارهای انجام شده نشان می دهند و پویایی حضورتان را بیشتر به نمایش می گذارند، مثلا به تفاوت این دو جمله توجه کنید: این مسئله امروز با راه حلی که به ذهنم رسید، حل شد ؛ امروز با راه حلی که به ذهنم رسید، مسئله را حل کردم . خودتان قضاوت کنید: اثرگذاری کدام یک بر مخاطب بیشتر است؟ 5. از زبان مخفیِ صنف و حرفه تان کمک می گیرید؟
بی خوابی بعد زایمان، مهم ترین چالش زندگی مادران
مشکل پیش ببرید. این مساله به مهارت شما به کنترل شرایط نیز بر می گردد. با این حال اگر نمی توانید مثل همیشه همه چیز را در نظم مورد علاقه خودتان نگه دارید اصلا مهم نیست و آن را جدی نگیرید. برای مدت کوتاهی شما ممکن است نتوانید با معیارهای مورد علاقه خودتان زندگی را اداره کنید. چیزی که مهم است مراقبت و نگهداری از کودکی است که همه نیازهایش معطوف به شماست. همین که بتوانید بهترین مراقبت را از
فال روزانه پنج شنبه 23 شهریور 1396
قدیمی باشد. حضور او زمینه ساز ایجاد تغییراتی در زندگی شخصی و حرفه ای شما خواهد شد. شاید در نگاه اول این تغییرات دشوار به نظر برسند، اما در دراز مدت به نفعتان خواهند بود. خونسردی خودتان را حفظ کرده و با مسائل یکی یکی روبرو شوید. امروز اگر کنترل ذهن و افکارتان را در دست بگیرید می توانید بسیار موفق باشید. شاید در بحبوحه ی این همه اتفاقات مختلفی که این اواخر برایتان افتاده اند حفظ نگرش مثبت کار دشواری
خیانت های بیست گانه
اصفهان زیبا: بسیاری اوقات ، ما بیش و پیش از آنکه از دشمنی ها و ضعف های اطرافیانمان ضربه ببینیم از آنچه خودمان در حق خودمان انجام می دهیم، متضرر می شویم. در اینجا لیستی از 20 کار را عنوان کرده ایم که هیچ وقت نباید در حق خودتان انجام دهید. با آدم های نادرست نشست و برخاست نکنید. زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهید وقتتان را با کسانی بگذرانید که خوشبختی را از شما می گیرند. اگر کسی بخواهد
گذشته خود را فراموش کنید!
فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک رابطه اعتیاد آور باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت ترین کارهاست. با اینکه ممکن است بدانید که این رابطه چقدر برایتان دردناک است و برای سلامتی خودتان هم که شده باید آن را کنار بگذارید؛ اما هنوز برای گفتن خداحافظ مشکل دارید. آسان نیست؛ اما راه های عملی برای فراموش کردن گذشته تان وجود دارد. قبل از اینکه بخواهید از رابطه خود خداحافظی کنید، لازم است که با
هر کابوسی که می بینید نشانه مسئله مهمی است!
توان به مسئله بزرگی ربط داد. این کابوس ها را اغلب افرادی تجربه می کنند که از مشکلات خودانگاری و یا خودباوری پایین رنج می برند. عریان بودن در جمع می تواند به معنای ترس از مورد قضاوت دیگران قرار گرفتن باشد. ترک همسر کابوس هایی که در مورد همسر یا فرد مهمی در زندگی تان می بینید و می بینید که او در حال ترک کردن شماست، ریشه در دنیای واقعی دارند. این کابوس واقعی فقط نشان دهنده احساس بدی
پیشرفت تحصیلی با افزایش تمرکز
شی دیگر را انتخاب کنید و به آن خیره شوید، سعی کنید فکر خود را روی آن متمرکز کنید، فکر شما مانند یک حیوان گریز پا فرار می کند و پس از چند ثانیه متوجه می شوید که ذهنتان متمرکز نیست. دوباره سعی کنید که فکرتان را بر روی آن جسم متمرکز کنید. این تمرین را هر روز به مدت 2 الی 5 دقیقه انجام دهید. مطمئن باشید پس از مدتی پرش ذهن شما کمتر خواهد شد. - حواست را جمع کن: شیوه ای ساده ولی بسیار موثر است
لذت بردن از رابطه زناشویی، چگونه؟
از فشردگی کارها کم کنید تا به زندگی شخصی تان آسیبی وارد نشود.وقتی خودتان را مجبور می کنید که حتما رابطه جنسی داشته باشید، فشار زیادی به شما وارد می شود که شما را از رفتن به اتاق خواب فراری می دهد. توصیه متخصصان این است که خودتان را در چنین شرایطی قرار ندهید. گاهی اوقات به جای مجبور کردن خودتان، فقط لازم است که همسرتان را نوازش کنید و به او محبت کنید، چون این کار به طور طبیعی در اغلب
تا وقتی رفتار رانندگی را یاد نگرفته ایدپشت فرمان ننشینید
ای در اطراف شما درست رانندگی نمی کند و شما باید خودتان مواظب رانندگی اشتباه راننده های دیگر باشید. این نکته شاید در همان جلسه اول و روزهای اول رانندگی، مهم و منطقی به نظر بیاید، اما به مرور شما را به راننده ای تبدیل می کند که همیشه خودش را محق می داند و ممکن است یک جاهایی با همین حق به جانب بودن، دردسرهای زیادی را درست کند. پس بیایید لحن مربی خود را در ذهن عوض کنید؛ شما مسئول خودروی
تاثیراعتماد به نفس در میزان رضایت زوج ها از زندگی زناشویی
زیادی بخواهید. این مسئله هم به شما آسیب می زند و هم طرف مقابل را خسته می کند. نافع با بیان اینکه کمبود اعتماد به نفس تصور شما را از شریک زندگی تان تغییر می دهد، تصریح کرد: این احتمال وجود دارد که به خاطر ضعف در باورهای خود احساس کنید از سوی دیگری تهدید می شود. همیشه نگران هستید که او ترک تان کند، دوست تان نداشته باشد و رابطه های موازی را شروع کند. این مشاور خانواده در ادامه
بهترین راههای تبلیغات برای جذب مشتری؛ خریداران را میخکوب خود کنید
هدف از برنامه ی تبلیغاتی، رسیدن به بیشترین مخاطبان ممکن و جذب مشتریان جدید، با کمترین هزینه است. اگر تبلیغات به درستی انجام شود، می تواند به سرمایه گذاری فوق العاده ای برای کسب و کار کوچک شما تبدیل شود؛ ولی اگر به شکلی درست انجام نشود، موجب هدر رفتن مقدار زیادی از پول های نازنین تان می شود. در واقع تبلیغات می تواند بازی ماهرانه و هوشمندانه ای باشد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از چطور، در
بعد از خرابکاری، چطور اوضاع را مدیریت کنیم؟
زودتر با سهامداران و کسانی که در معرض آسیب قرار دارند، در میان بگذارید. در شرایط دشوار، اعتمادداشتن اعضا به یکدیگر بسیار مهم است و اعتماد همیشه با صداقت و شفافیت به وجود می آید. نزدیک ترین افراد به شما تنها زمانی می توانند به شما کمک کنند که از همه چیز اطلاع داشته باشند. در چنین شرایطی اگر آنها از همه چیز باخبر نباشند، همه چیز خراب می شود. رید می هالکو، مشاور و دوست من، روش زیر را برای شروع یک
