سایر منابع:
سایر خبرها
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
می رسد، اما شما در حال تزریق ماده ای به بدن تان هستید و این موضوع آن را مهم می کند. برای انجام این کار به سوی پزشکی روید که به او اعتماد دارید. محصولات غیر قانونی خارجی وجود دارد که باید از آنها اجتناب و دوری کنید دلیل دیگری که باید برای تزریق لب نزد یک جراح پلاستیک دارای مجوز بروید این است که آنها از ترکیباتی با بالاترین کیفیت استفاده خواهند کرد. ماده فیلری که استفاده می کنید ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
استفاده کنید. از صابون ضد باکتری بیش از دو بار در هفته برای شستن دست ها استفاده نکنید. 7- شلوار جین تنگ از عادت های مضر اکثر افراد پوشیدن شلوار جین های تنگ است. اگر چه ممکن است خیلی شیک باشند، اما شلوار جین تنگ همیشه بر روی پوست و رشته های عصب شما فشار می آورد. این فشار موجب احساس ناراحتی دائمی می شود که می تواند به مشکلات سیستم عصبی منجر شود. همچنین کاهش رسیدن جریان هوا به ...
ترس از دستشویی!
مطمئن شود در دسترس است. البته این مساله برای پدر ومادری که مدتها در یک فروشگاه بزرگ به دنبال محل توالت گشته اند و دست آخر فهمیده اند به توالت رفتن نیازی نداشته ممکن است کودک اصلا زیاد خوشایند نباشد، ولی آنها باید بدانند که این شکل بسیار قابل قبول تر از وقتی است که کودک از هیچ توالتی بجز توالتً خودش و احتمالا پدر بزرگ و مادربزرگش استفاده نمی کند. در حدود چهارسالگی، بسیاری از کودکان احساس نیاز شدیدی ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
بسیاری موارد می تواند به کم خونی یا تولید سیتوکین ناسازگار منجر شود. از آنجایی که احساس خستگی بسیار شایع است، این نشانه باید در ترکیب با نشانه های دیگر مولتیپل میلوما که در ادامه به آنها اشاره می شود، در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، فردی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، به ویژه مولتیپل میلوما، را دارد، در صورت تجربه خستگی برای چند روز یا چند هفته باید برای بررسی ابتلا به این بیماری ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
که حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح آزمایشگاهی احتیاج داشته باشند. هرچه سن فرد بالاتر باشد احتمال نیاز او به درمان باروری بیشتر است. - مصرف ویتامین های بارداری به همراه فولیک اسید - اجتناب از مصرف الکل و ...
لزوم بازنگری عملکرد ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی در دولت یازدهم
حکومت به اصلاح آنها توتالیتر به دمکراتیک اسلامی بود که چطور می توان با استفاده از تجربه انقلاب های مخملی در دیگر کشورها جریانی را علیه حاکمیت ایجاد کرد، نارضایتی ها را گسترش داد و اعتراضات مدنی را به وجود آورد . جانشین رئیس سازمان اطلاعات سپاه پاسداران گفت: از مدتها قبل از آن، مجموعه جلساتی در دفتر مهندس موسوی برگزار می شد و در این جلسات در خصوص راهکار عبور از حکومت مبتنی بر ولایت فقیه ...
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان می گوید!
به گزارش تابناک : دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید. شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند. برای مثال زبان سیاه و پرزدار ممکن است بیانگر بهداشت بد دهانی یا دیابت باشد. اگر زبانتان مانند توت فرنگی قرمز شده است، ممکن است دچار کمبود اسید فولیک، ویتامین B12 یا آهن باشید. البته زبان قرمز ممکن است نشانه ای از عفونت استرپتوکوکی گلو ...
ژولیت بینوش در 53 سالگی از زندگی اش می گوید
به گزارش جوان ایرانی ، هفته نامه جامعه پویا: ژولیت بینوش که مطرح ترین چهره سینمای فرانسه در یکی دو دهه اخیر است همچنان مشغول آموختن برای انجام تجربه های جدید است. او در این مصاحبه حرف های جالبی درباره بازیگری، فلسفه و زندگی زده است که خواندنش خالی از لطف نیست. وقتی وارد کافه کرنر در خیابان آردنی در منطقه 15 پاریس شدم، مسئول پذیرش کافه به استقبالم آمد. با فرانسوی دست و پا شکسته ای به او ...
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها
اشتها به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند. برخلاف قرص های لاغری، گیاهان ...
هر کابوس شما نشانه ی چیست؟
فشار زیادی را تحمل می کنند. این نوع کابوس ها اغلب به اضطراب درباره عدم برآوردن انتظارات مربوط می شوند. دیدن مردگان در نوع کابوس، احساس می کنید که گویی فردی که مرده به شما نزدیک می شود یا شما را لمس می کند. این فرد مرده می تواند کسی باشد که به تازگی فوت کرده یا حتی مرده ای باشد که شما او را نمی شناسید. این نوع کابوس ها به عدم توانایی در رها کردن مربوط می شوند. مثلاً اگر کابوسی در ...
نبض خانواده در لرستان کند می زند!(2)
است و به شدت با الگوی تعصبات ناموسی که نشانه اخلاقی بودن جامعه است. وقتی گفته می شود مگه خودت خواهر مادر نداری! این یک بخش اخلاق است. ولی ما از آن طرف بام افتاده ایم... یعنی ناموس پرستی در جامعه لرها موجب بروز خشونت ها و قتل ها و ایجاد سلطه های سنگین در فضای خانواده به ویژه برای دختران و زنان جامعه می شود. به نظر شما چرا به سختی درک متقابل بین افراد خانواده ایجاد می شود؟ ...
7 دلیلی که نشان می دهد آلزایمر ندارید
تجویز می کند، قدرت حافظه تان برخواهد گشت. دارید پیر می شوید! با بالا رفتن سن، مغز شما ممکن است علائمی از فرسودگی نشان دهد، درست مانند پوست تان که چروک می خورد یا مفاصل تان که به غژ و غژ می افتد! احتمال ابتلا به آلزایمر بعد از 65 سالگی بیشتر است، اما فراموش کاری خفیف، شایع تر است. بنابراین زود دچار وحشت نشوید اگر دیدید برای فرا گرفتن مهارتی جدید دچار چالش هستید یا ...
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟
که تمایل به آن دارید انجام دهید و اجازه دهید بدن تان به شیوه ی خودش، آرام بگیرد. بدخلقی برای همه پیش می آید و چیزی وجود ندارد که بابت آن، خجالت بکشید یا احساس گناه کنید. البته، تکرار این حالت ها می تواند نشانه ی افسردگی باشد که باید توسط متخصص، بررسی شود. 206
12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری قلبی در ایران/شایع ترین ناهنجاری مادرزادی، بیماری قلبی است
شیر خوردن، نارسایی در رشد، مشکلات تنفسی در آنها دیده می شود. در برخی از شیرخواران مبتلا به بیماری مادرزادی قلب، نارسایی قلبی (عدم توانایی قلب در پمپ کردن خون به نحو مؤثر) موجب کُند غذا خوردن و عدم توانایی غذا خوردن کامل می شود و کودک مبتلا به این بیماری ممکن است تنفس سریع داشته باشد و عرق کند. دسته دیگر نوزادان همراه با کبودی هستند که کبودی بر روی بدن نوزاد در همان روزهای اول ...
عوارض روحی و جسمی خواب زیاد و کم خوابی
به بیماری هایی نظیردیابت و چاقی قرار دارند . دکتر علی خلیلی می گوید: 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه عبارت است از: خستگی تمام وقت : ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می دهید.درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه به هم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری ...
فیلم های جذاب سال 2017 که نباید نادیده بگیرید
میکون بلر است و باید با دیدن آن برای هر اتفاقی آماده باشید. فیلم به شدت تغییر می کند و هر وقت فکر می کنیم داستان، ژانر و لحن و استایل آن را در کرده اید ناگهان در یک پیچ تند شما را وارد قلمرویی جدید و ناشناخته می کند. در این کمدی سیاه بازیگرانی ماننند الیجا وود، ملانی لینسکی، جین لوی و دیوید یو بازی می کنند. بعد از یک دزدی که از اشتباه صاحبخانه نشأت گرفته است صاحبخانه که یک زن است تصمیم می گیرد با ...
چرا باید در مقابل کودک، خشم خود را کنترل کنیم؟
ماهنامه آویشن: اگر جزو آن دسته از مادرانی هستید که ناگهانی و به خاطر مسائل ریز و درشت سر فرزندان تان جیغ و فریاد می کنید و بعد خیلی زود پشیمان می شوید، توصیه های ما را جدی بگیرید. آنچه در فرزندان تان می بینید درواقع رفتار آیینه واری از حرکات کوچک و بزرگی است که خودتان در طول روز مقابل چشمان آنها انجام می دهید؛ پس اگر فرزندتان راهی را به اشتباه می رود و حرکتی را به غلط انجام می دهد قبل ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب ها استفاده کنید چون به نور خورشید حساس هستند. همچنین بهتر است بعد از استعمال آنها از یک مرطوب کننده نیز استفاده کنید. یادتان باشد رتینوییدها برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. عادت های روزانه و شبانه مراقبت از پوست نیاز به راهکاری پیچیده ندارد. فقط کافی است راهکارهای ساده را بدرستی به کار ببرید. در روز مهم ...
درمان افسردگی با تنفس عمیق
اختلال افسردگی ماژور در آنها تشخیص داده شده بود، مشاهده کرد. پس از یک دوره 12 هفته ای که با انجام تمرینات روزانه یوگا و تنفس عمیق سپری شد، دکتر استریتر دریافت که شرکت کنندگان کاهش چشمگیر علائم افسردگی را تجربه کرده اند. وی همچنین متوجه شد که هورمونی مغزی به نام گابا (GABA) به طور قابل توجهی افزایش یافته است. گاما آمینو بوتیریک اسید که به اختصار گابا شناخته می شود، هورمونی طبیعی است که از اثرات ...
ویتامینی که به لاغری شما کمک می کند
باعث افزایش زمان حس سیری در افراد می شوند. هر پرتغال متوسط 3.1 گرم فیبر یا 12 درصد از نیاز روزانه را برای بدن فراهم می کند. چگالی انرژی مصرف موادغذایی مانند پرتغال با میزان چگالی پایین یا کالری کم در هر گرم می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین می توانید مقدار زیادی از این میوه را بدون محدودیت در میزان کالری دریافتی استفاده کنید. همچنین مصرف پرتغال باعث کاهش احساس گرسنگی در ...
راهنمای یادگیری سریع همه چیز
کند و بعد دچار حواس پرتی می شود. همین مسئله برای تمرکز طولانی مدت ما صدق می کند. بسیاری از ما به خاطر پروژه ها، ایده ها و سرگرمی های جدید و بی شماری که سر راهمان قرار می گیرند، نمی توانیم 6 تا 12 ماه را به یادگیری یک مهارت اختصاص دهیم و وقتی تمرکز خود را به یک موضوع جدید می دهیم، یافتن همان علاقه و تمرکز بر مهارت قبلی دشوار می شود. وقتی مهارت های زیرمجموعه که بیشترین نتیجه را به شما می دهند، تجزیه ...
ریزش مو بعد از زایمان
شفا آنلاین:- ریزش مو در دوران شیردهی معمولاً از سن دو تا چهار ماهگی نوزاد آغاز می گردد . ریزش موی سر پس از زایمان امری شایع در زنان بشمار می رود .به طور معمول ریزش طبیعی موها در دوران بارداری کاهش مییابد و پس از زایمان، موهایی که وارد مرحله استراحت نشده بودند به این مرحله وارد شده و میریزند. به گزارش شفا آنلاین :- در دوران بارداری سطح هورمون های بدن شخص باردار بالا می رود و باعث می شود ...
تومور مغزی و علائم آن
مغزی ممکن است در راه رفتن و حفظ تعادل خود دچار مشکل شوند و همچنین امکان تجربه سرگیجه وجود دارد. تومورهای مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند، اما در هر صورت خود تومور می تواند به روش های مختلف بر شرایط بیمار تاثیرگذار باشد. بنابر گزارش کلینیک مایو، علائم و نشانه های یک تومور مغزی بسیار متفاوت هستند و به اندازه، مکان قرارگیری و نرخ رشد تومور بستگی دارند. به ...
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
ترین زمان و موقعیت خود کار کنید. هر کسی خود بهتر می داند که چه ساعتی در شبانه روز به لحاظ خلاقیت و کارآمدی، در موقعیت مناسب تری است. وقتی برای خودتان کار می کنید، استفاده از این زمان های طلایی دست خودتان است. نکته طلایی هم همین جاست. وقتی شما برای شرکتی کار می کنید، به دلیل آن که مقید به ساعات خاصی هستید و آن ساعات لزوما با زمان های خلاقیت شما هماهنگ نیست، ممکن است دچار فرسودگی شغلی ...
آیا موز باعث لاغری می شود؟
. همچنین، برای مقابله با استرس و اضطراب نیز می توانید مصرف موز را مد نظر قرار دهید. در کنار فولات، موز حاوی تریپتوفان است که ترشح سروتونین را تحریک می کند و این شرایط به نوبه خود خلق و خو را بهبود بخشیده و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. این ماده به درمان بی خوابی نیز کمک می کند. هنگامی که خواب خوب شبانه را تجربه کنید، احساس بهتری خواهید داشت و موز به واقع می تواند در این زمینه کمک حال شما باشد. ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "اکتیو بیت"؛ زمان زیادی تا بازگشایی مدارس باقی نمانده است و اگرچه بسیاری در انتظار آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اما برخی دانش آموزان به یک دلیل موجه تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. قلدربازی همکلاسی ها یا دانش آموزان بزرگ تر دلیل عدم تمایل آنها به حضور در مدرسه محسوب می شود. تاثیر قلدری بر سلامت کودکان فرزند شما ممکن ...
اولویت اول دولت
تمکین کننده درون سازمان و مطالبه گر بیرون از سازمان خود می شود، خروجی همین وضعیتی می شود که دولت به آن دچار شده است. مؤلفه اساسی دیگر قهرمان سازی است. در تمامی قصه هایی که نیت روایت آن را دارید باید صادقانه مخاطب را قهرمان قصه خود بگمارید و از قهرمان سازی خود یا مجموعه و مدیر خود به جد پرهیز کنید. هنر شما قراردادن مجموعه و برند و مدیر خود در جایگاه نقش مکمل و یاری گری است که می تواند قهرمان قصه ...
با فنون مداحی بیشتر آشنا شویم
، برای یک ذاکر شکست است . ه ) جلوگیری از اضطراب چه بسا امکان دارد مداحی با بزرگتر شدن مجلس و یا تغییر مستمعین، از خواندن در آن مجلس بترسد و حریم بگیرد. این ترس نباید موجب عدم انجام وظیفه او بشود بلکه اینجا با اجرای فنی بجا و مثمر ثمر، می تواند در همان مجلس بخواند. آن فن از این قرار می باشد که اگر مجلس مولودی و جشن بود، ابتدا با بیان چند جمله خودمانی و ساده، این حریم ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
حتماً با دستورالعمل پیش بروید. گاهی لازم است بتدریج میزان استفاده از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب ها استفاده کنید چون به نور خورشید حساس هستند. همچنین بهتر است بعد از استعمال آنها از یک مرطوب کننده نیز استفاده کنید. یادتان باشد رتینوییدها برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. عادت های روزانه و شبانه مراقبت از پوست نیاز به راهکاری پیچیده ندارد ...
چند ترفند برای شناسایی و روان شناسی زبان بدن دیگران
...> وقتی کسی دستش را مشت می کند و فقط انگشت اشاره اش را باز و رو به فرد مقابل نشانه می رود، به معنی تلاش برای مسلط شدن بر اوست. هر چند این کار همیشه جواب نمی دهد اما حس بدی را منتقل می کند. در روان شناسی زبان بدن، استفاده از انگشت اشاره در حین صحبت کردن به این معناست که طرف مقابل، مادامی که او مشغول صحبت است باید تسلیم باشد. این رفتار به صورت ناخودآگاه موجب تداعی احساس منفی در طرف مقابل می شود زیرا ...