خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات ناباروری مردان
انجام ورزش های مختلف کاسته شده است؟ آیا شما پس از خوردن ناهار به خواب نمی روید؟ آیا بتازگی توانایی شما در انجام کارهایتان کم نشده است؟ اگر فردی به سوالات یکم،هفتم یا سه سوال از ده سوال فوق جواب مثبت دهد، مشکوک به کاهش هورمون مردانه است. باید تأکید کرد صرف داشتن علائم فوق، دلالت بر وجود یائسگی مردانه نیست. تائید تشخیص پس از انجام آزمایشات دقیق خواهد بود. پس پرسشنامه فوق فقط یک ابزار برای ارزیابی است. / جام جم 22 working(); ...
فریدون صدیقی :هنوز به تله ی فضای مجازی نیفتاده ام/ایمیل هم ندارم
بهتر است از خانه بیرون نروید. به این فکر کنید که جوانید و دست کم30 سال وقت دارید.که هرروز حالتان بهتر از همیشه باشد و این یک غنیمت گرانقدر است. پس از خودتان راضی باشید و از زندگیتان لذت ببرید. به خودتان احترام بگذارید و خودتان را ارتقاء دهید./ایسنا کلمات کلیدی فریدون صدیقی روزنامه نگار ...
احمدی نژاد رایانه ای است که نرم افزارش را نداریم
...> حدادعادل: از چه کسی گلایه کنیم؟ سوال: از دوستان خودتان. برخی از دوستان شما بودند که بعدا ابراز پشیمانی هم کردند. حدادعادل: من الان هم گله نمی کنم، چرا که هر وقت درباره مسائلی که پای خودم در میان بوده صحبت کنم، قبل از اینکه حرفی بزنم محاسبه می کنم این حرف به سود یا زیان نظام است. اگر هر کسی با هر اسمی صادقانه به این کشور خدمت کند و سالم و پاک باشد و مشکلات مردم را حل کند ما دست شان را می ...
6 راهکار برای قفل کردن زبان کودک خبرچین !
برای مثال می توانید توانمندی هایش را روی کاغذ بنویسید و روی کمدش بچسبانید. تا می توانید با او بازی کنید برایش وقت بگذارید با هم بیرون بروید و... 6- به دیگران بسپارید که وقتی از مسائل زندگیتان صحبت می کند، هیچ واکنشی نشان ندهند و کاملا بی تفاوت باشند. 7-هدف کودک از خبرچینی را مشخص کنید، آیا کودک به دنبال جلب توجه و کسب قدرت است و یا انتقام جویی می کند؟ 8- در مورد ...
رایحه درمانی مرموز برای درمان "سرطان"
در تلاشند تا ارتباط بین سیستم تنفسی و سیستم limbic دست یابند. 2. افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد کسانی که از رایحه درمانی برای درمان بیماری خود بهره می برند، از آن لذت می برند. به یاد داشته باشید که عطر این گونه روغن ها می تواند خاطرات دلپذیری ایجاد کند که این عطرها بسیار قدرتمند و ماندگار هستند. زیرا این بوها حواس شان را به خود جلب می کند. به همین دلیل است که ...
مراقب این اشتباهات در رابطه با جنس مخالف باشید!!
از دست بدهید؟ زمانی که شروع به تصور آینده بدون او می کنید این تصویر به شما کمک می کند تا یک گام بزرگ تر بردارید و میزان مهربانی، نگرانی و علاقه تان را نسبت به او بسنجید و نشان بدهید. از دست دادن آدم های عزیز اتفاق محتملی است. زمانی که این اتفاق محتمل را پیش چشم داشته باشید میزان وابستگی خود را ارزیابی می کنید و آن را به تعادل می رسانید و از طرفی توجه، علاقه و حمایت درست را جایگزین رفتارهای غیرمعقول ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنیم؟
تا کمک تان کنیم کمبودهای خود را پیدا کنید. 1. بیشتر روی خودتان تمرکز کنید به توصیه ی کیتلین اسلایت، درمانگر ازدواج و خانواده، ما باید روی خودمان تمرکز کنیم و زمان بیشتری را به اندیشیدن در مورد خواسته های مان اختصاص دهیم. برای اینکه ذهن مثبتی داشته باشیم باید هر روز چند دقیقه برای مدیتیشن و ورزش وقت صرف کنیم. ساده ترین راه برای ایجاد تعادل هیجانی و فیزیکی، گرفتن یک ...
پنج صفت برجسته مؤمنان و پاداش های خداوند برای آنها
بیان شده است. در این آیات خداوند به پنج قسمت از صفات برجسته مؤمنان اشاره کرده که سه قسمت آن، جنبه روحانی، معنوی و باطنی دارد و دو قسمت آن جنبه عملی و خارجی. سه قسمت اول عبارتند از: احساس مسئولیت ، تکامل ایمان و توکّل . و دو قسمت دیگر عبارتند از: ارتباط با خدا و ارتباط و پیوند با خلق خدا . نخست، می فرماید: مؤمنان تنها کسانی هستند که هر وقت نام خدا برده شود ...
وزیر کشور: به منتقدان حق می دهم
تعالی و رشد دست پیدا کنند. راه تعالی و رشد هم با معرفت حاصل می شود. ابزار هر معرفتی هم عقل و دل است. عقل به ما علم، برهان و استدلال و دل به ما محبت و عشق می دهد. باید مردم را کمک کنیم که از این طریق به دین خدا علاقه مند شوند. منظور رئیس جمهور هم همین است که این مسیر باید دنبال شود زیرا سراسر قرآن عقل، محبت و عشق است نه فقط در این زمینه در هیچ زمینه ای روش تربیتی سخت جواب نداده است. با توجه به ...
ناگفته های زندگی ابراهیم یزدی از زبان فرزندش
گفته بود به شرطی که کارهای من را در مغازه انجام دهی و به من کمک کنی، می توانی به دانشگاه بروی، به همین دلیل برای پدرم مورد عجیب وغریبی نبود که ما کار کنیم. دوست نداشتید شرایط کمی بهتر باشد؟ خیر، هرچند آشناهایی داشتیم که پول دار بودند و گاهی اوقات به آنها غبطه می خوردیم. ماشین ما ماشین خوبی نبود ولی آنها ماشین شیک و خوبی داشتند و در موقعیت اجتماعی شان مؤثر بود. بااین حال ارزش هایی که در ...
فال روز (25 شهریور- 16 سپتامبر)
دویتان رقم بزنید. اردیبهشت اگر استرس کاری دارید، سعی کنید آب زیاد بنوشید، ورزش کنید و زمانی را به استراحت خود اختصاص دهید، از خوردن غذاهای تند نیز خودداری کنید. امروز زمان مناسبی برای مطالعه یک کتاب یا تحقیق در مورد موضوعی است که به آن علاقه دارید. اگر چه از نظر فیزیکی احساس خوبی ندارید و کمی ضعیف شده اید اما ذهن تان همچنان قدرتمند است. در رابطه عاطفی خود زودتر از آنچه فکرش را ...
نامزدهای بهترین بازیگر زن جوایز امی
... کِری راسل / آمریکایی ها (شبکه اف ایکس) نقطۀ قوت: در طول پنج فصل نمایش این سریال، داستان یک جاسوس کا گ ب به اندازۀ این برهۀ زمانی به موقع نبوده است و بازیگر مورد علاقۀ منتقدان که دومین سال است در یک رده نامزد می شود (و برای این فصل نامزدی جایزۀ انجمن منتقدان را نیز دارد) بهترین چیز دربارۀ آن است. نقطۀ ضعف: او یکی از دو نامزد این دسته بندی است که سریال شان نامزد بهترین ...
خواب بهترین دارو برای بدن
رفتن و دیدن اولین رویا، زمان حیاتی برای تقویت حافظه و توانایی یادگیری است. این موضوع هر شب تکرار می شود. در اصل مغز به این ترتیب خود را بازسازی می کند. در زمان مرحله طولانی خواب عمیق، مغز تمام اطلاعات و خاطراتی را که در طول روز کسب کرده، پاکسازی می کند. برای انجام این کار، برخی نواحی خاص مغز از شبکه شناختی ضمیر هوشیار ما جدا می شود. سلول های مغزی بدون این بازسازی، قدرت خود را از دست می دهد؛ مثلا ...
"کم ماهیچگی"؛ بیماری شایع سالمندان/ عدم تحرک باعث به از دست رفتن سریع عضله می شود
دهد؟ کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است. این در حالی است که پس از میان سالی، بزرگسالان هر ساله به طور میانگین سه درصد از قدرت عضلانی خود را از دست می دهند. این شرایط توانایی آنها را در انجام فعالیت های روزانه محدود می کند. متاسفانه، کم ماهیچگی امید به زندگی را در افراد مبتلا نسبت به افرادی که از ...
به منتقدان حق می دهم/ وعده شخصی به نمایندگان نداده ام
افتخار از عقلانیت، اخلاق و کارشناسی بود. من 10 روز تمام وقت در مجلس بودم و در فراکسیون ها، کمیسیون ها و مجامع حضور یافتم و با افراد مختلف جلسه داشتم. در جلسات بی اخلاقی، ناراحتی و مسائل شخصی را اصلا ندیدم که مثلا رأی می دهیم تا در مقابل، فلان استاندار یا فرماندار تغییر کند. بلکه؛ دغدغه ها، همه دغدغه های محلی، منطقه ای و ملی بود و ما پاسخ آن را می دادیم. واقعا باید برکات انقلاب را قدر ...
چگونه طبیعی زایمان کنم، راهکار لازم چیه؟
انجام زایمان طبیعی از دست نرود. 6- پدر باید توجه کند که فراهم کردن محیطی آرام و دور از تنش در خانه در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. معمولا مادرانی که بیشتر تحت حمایت عاطفی همسران خود قرار دارند، علاقمندی شان به زایمان طبیعی بیشتر می شود، زیرا تحمل درد ناشی از زایمان طبیعی برای مادرانی که پشتوانه عاطفی دارند آسان می شود. 7- اگر مادران آگاهی خود را درباره مضرات سزارین بالا ببرند ...
با رعایت این نکات ساده بیماری ها را فیتیله پیچ کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، اگرچه شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد اما بیشتر افراد مصرف این ویتامین را نادیده می گیرند. هر زمان که احساس کردید حال خوبی ندارید ، چند واحد ویتامین C مصرف کنید و از اثرات معجزه آسای آن لذت ببرید. داشتن خواب کافی: هر فردی باید در شبانه روز 8 الی 10 ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته ...
اکبر گلپایگانی: مدعیان موسیقی اصیل دلسوز جوانان نیستند/اینکه می گویند گلپا درباری بود، سخن درستی نیست
با نورعلی خان برومند، استاد موسیقی و ردیفدان، آشنا شدم. منزل او در امیریه بود و خانواده متمولی داشت. این سخن من به این معنا بود که به شغل افسری علاقه ندارم. از آن دانشگاه بیرون آمدم و در دانشکده نقشه برداری پذیرفته شدم، اما از آن فعالیت هم مدتی نگذشته بود که به عنوان کارشناس رهنی بانک مشغول به کار شدم و خانه ها را قیمت گذاری می کردم که رای من کار دلچسبی نبود. پس از مدتی، احساس کردم این کار به ...
افراد موفق در روزهای تعطیل چه می کنند؟
علاقمندی هایشان می پردازند فعالیت مورد علاقه شما چیست؟ ورزش، کتاب خواندن، خرید، نقاشی یا عکاسی؟ در روزهایی که زمان کافی دارید، سعی کنید کارهایی را که بدان علاقه دارید، انجام دهید، کارهایی که در طول هفته های شلوغ قادر به انجام آنها نیستید. با این کار خستگی اخیرتان به کل برطرف خواهد شد. فکر کار را از سرشان بیرون می کنند ذهن ما مدام در حال فکر کردن است به طوری که به ...
گلپایگانی:اینکه می گویند گلپا درباری بود، سخن درستی نیست بهتر است بگویند گلپا سیاسی نبود/ مسئولان هیچ ...
به عنوان سوال ابتدایی بفرمایید موسیقی برای گلپا چگونه آغاز شد و حکایت پر قصه شما و رنگارنگ چگونه بود؟ موسیقی برای من از کلاس دوم دبستان آغاز شد. پدر و پدربزرگم خواننده های خوبی بودند، به همین سبب هنرمندان زیادی در منزل ما رفت وآمد داشتند. در واقع من میان هنرمندان عصر خود بزرگ شدم. روزی که مادرم به علت کزاز در بستر بیماری بود، عمویم به من گفت که برای بهبود مادرت بر پشت بام خانه اذان بخوان. هنگامی که اذان به پایان رسید دیدم که همه متاثر و متحیر شده اند. پرسیدم: چه اتفاقی افتاده است که شیخ ممد شِمر، تعزیه خوان معروف، به من گفت که چطور توانستی این گونه اذان را بخوانی؟ گفتم کار خاصی نکردم جز اینکه در سراسر لحظه های اذان، مادرم پیشِ روی چشمانم بود. وقتی این اتفاق پدید آمد، متوجه شدم که در خوانندگی استعداد دارم. پس از آنکه به استعداد خود علم پیدا کردم، به مدرسه نظام رفتم. در مدرسه نظام با نورعلی خان برومند، استاد موسیقی و ردیفدان، آشنا شدم. منزل او در امیریه بود و خانواده متمولی داشت. این سخن من به این معنا بود که به شغل افسری علاقه ندارم. از آن دانشگاه بیرون آمدم و در دانشکده نقشه برداری پذیرفته شدم، اما از آن فعالیت هم مدتی نگذشته بود که به عنوان کارشناس رهنی بانک مشغول به کار شدم و خانه ها را قیمت گذاری می کردم که رای من کار دلچسبی نبود. پس از مدتی، احساس کردم این کار به دردم نمی خورد. گذشت و گذشت تا روزی که در باغ آقای خواجه نوری میهمان بودیم در مقابل سفیر ایتالیا یک قطعه ترکی خواندم. پس از میهمانی آقایی آمد و گفت که بیا برای من کار کن. گفتم شما را نمی شناسم، گفت من پیرنیا، سازنده برنامه گل ها هستم. آن زمان برنامه گل ها دو بخش 10دقیقه ای بود. چندخواننده، از جمله ادیب خوانساری، بنان و فاخته ای، خواننده های اصلی آن برنامه بودند. به استودیوی برنامه گل ها رفتم. آقای پیرنیا گفتند یک آواز در باب ضربت خوردن حضرت علی(ع) بخوان. من گفتم باید از استادم اجازه بگیرم، اما ایشان با اصرار خود قانعم کرد که بدون پخش موسیقی و بدون ذکر نام خواننده بخش کوتاهی از یک آواز را اجرا کنم. آن شعر این بود: در خرابات مغان نور خدا می بینم/ این عجب بین که چه نوری ز کجا می بینم وقتی این بیت از حافظ را خواندم، دیدم که پیرنیا گریه می کند. چند روز بعد دوباره با من تماس گرفتند و گفتند که بیا و برای برنامه ای با آهنگ مرتضی محجوبی آواز بخوان. من هم به دلیلی آنکه همیشه به آواز و نه ترانه علاقه داشتم علاقه داشتم، این پیشنهاد را پذیرفتم. اکنون که بحث به اینجا رسید بد نیست یادی از ملک الشعرای بهار کنیم؛ درباره رویارویی بهار با عارف قزوینی ماج ...
فواید و مضرات زایمان طبیعی، بدانید
میتواند موجب کاهش دردی که از زایمان احساس میکنید شود. ماما یا فرد دیگری که برای کمک به شما تعیین شده است میتواند شما را ماساژ دهد؛ همچنین همسر شما نیز میتواند شما را ماساژ بدهد (اگر کسی که دوستش دارید شما را لمس کند میتواند اضطراب شما را تا حد زیادی کاهش دهد).ممکن است ضربات نرم و آرام که بصورت ماساژ ملایم با کف دست یا لمس پوستی انجام میشود، شما را آرام کند و یا ممکن است به یک ماساژ محکمتر و با توان ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، امکان پذیر است؟
ریکاوری شود، بتواند مواد مغذی از دست داده اش را جبران کند و دوباره به دست بیاورد. برای مثال ممکن است به خاطر انتقال آهن بدن تان به جنین در دوران برداری، دچار کم خونی شده باشید. زنانی که از طریق سزارین زایمان انجام می دهند نسبت به زنانی که زایمان طبیعی می کنند حدودا دو برابر خون بیشتری از دست می دهند. نتایج تحقیقات نشان می دهد خطر بروز مشکلاتی همچون پارگی رحمی، زایمان زودهنگام یا وزن کم ...
حقوق من 8 میلیون و 100 هزار تومان است
کشور خدمت کند و سالم و پاک باشد و مشکلات مردم را حل کند ما دست شان را می بوسیم و کمک می کنیم. سوال: در دوران مجلس روزی بود که ناراحت شده باشید و کاری هم نتوانسته باشید انجام دهید؟ حدادعادل: در دوره مجلس هفتم اتفاقی با این شدت که شما می گویید، رخ نداد. روزی که آقای احمدی نژاد به مجلس آمد- آن یکشنبه سیاه - روز سختی بود. خاطره ای از ان روز دارم که خوب است مردم بدانند. ...
ترس از دست دادن سود در نشر الکترونیک/انتقال ممیزی به بعد از انتشار اثر
به از دست دادن سودهای ناشی از فروش کتاب کاغذی نیز یادآور شد: یک مورد مهم هم اینکه ناشران احساس می کنند با ورود به حوزه الکترونیک کلیت کسب و کارشان آسیب خواهد خورد. مثلا یک نشر دانشگاهی از یک سود 100 میلیون تومانی در هر ترم برای یک عنوان از کتاب هایش صحبت می کرد و اینکه حاضر نیست با ارائه نسخه الکترونیک چنین سودی را در معرض خطر بدهد. تازه این ها کتاب هایی است که ترم به ترم منتشر می شود و دانش ...
عشق نباید در دل زن و شوهر کهنه شود
داستان هایی مانند سیندرلا و سفیدبرفی علاقه مند بوده، در بزرگسالی معمولا به دنبال مردی است که بیاید و او را از سختی خلاص کرده و به دنیای آرامش و آسایش ببرد. آیا شما هم چنین شخصیتی داشتید و منتظر مرد رویاهایتان بودید؟ نه! اتفاقا من بسیار عمل گرا بوده و خیلی منتظر کسی نبودم که بیاید و برایم کاری بکند، خودم دست به کار می شدم. اگر منتظر کسی بودم، نه تحصیلات آکادمیک را ادامه می دادم و نه فیلمساز ...
روایت یوسف یزدی از زندگی و مرگ وزیر خارجه دولت موقت
اول انقلاب اعدام شد. تو او را اعدام کردی. یک نیمکت آنجا بود. پدر روی آن نشست و حدود یک ساعت با این خانم با آرامش صحبت کرد. او در ابتدا ناسزا می گفت، بعد از یک ساعت خانم با آرامش رفت. پدرم تمام جریان کشته شدن برادرش را توضیح داد. بالاخره یک نفر داغدار بود و درست نبود به جای پاسخ بدتر به او حمله شود. من این احساس را نسبت به این افراد دارم. بالاخره اگر در ساواک بودند و کار اشتباهی انجام داده بودند ...
توصیه هایی به زنان شاغل
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان برای شما پیشنهاداتی در این زمینه دارند: برنامه ریزی داشته باشید زمان می تواند بهترین دوست و بهترین دشمن شما باشد. در صورتی که شما هم مادر هستید هم یک زن شاغل بهتر است از زمان بهترین بهره را ببرید. بسیاری از زنان شاغل در روز جمعه برای تمامی هفته غذا می پزند و آنها را در فریزر آماده نگاه می دارند تا هر روز مجبور نباشند ساعاتی را به پخت غذا اختصاص دهند و شب که باز می گردند به جای آنکه غذا درست کنند م ...
25 شهریور چرا رژیم های لاغری موثر نیستند؟
نوعی تامین می گردد، خود می تواند انگیزه ای برای شروع یا ادامه درمان فرد گردد. مساله دیگری که منجر به عدم موفقیت در رژیم های غذایی می شود، محدویت های شدید کالری یا حذف برخی از وعده های اصلی است به عبارت دیگر فرد با این تفکر که کالری کمتری دریافت می کند مثلا از وعده صبحانه یا شام صرف نظر می کند که اینکار موجب آسیب جدی به سوخت و ساز یا متابولیسم می گردد زیرا بدن ما در وضعیت استراحت هم ...
25 شهریور فعالیت ورزشی و رژیم غذایی
اینها به بالا بردن کیفیت زندگی شما چه در دوران جوانی و چه میانسالی کمک می کند. دومین مزیت استفاده از ورزش بعنوان راهی برای کاهش وزن این است که ورزش به شما آزادی بیشتری در سمت رژیم تساوی کاهش وزن می دهد. اگر واقعاً از غذایتان لذت ببرید و به اندازه کافی فعالیت بدنی داشته باشید، می توانید مقدار بیشتری از غذاهای مورد علاقه تان را بخورید زیرا در روز کالری بسیار بیشتری می سوزانید ...
چگونه خانواده ای شاد داشته باشیم؟
گروه ترجمه نی نی بان: براساس آخرین تحقیقات انجام شده در مورد بچه داری و خوشبختی، یک ازدواج موفق و خوشحال، یک حساب بانکی مطمئن و خواب خوب می توانند شما را پدر ومادری خوشحال و خوشبخت کنند. علاوه بر این موارد ولی چیزهایی دیگری هم هستند که می توانند به شما برای اینکه پدر و مادر خوشحال تر و خوشبخت تری در زندگی باشید، کمک کنند. 1. مقایسه نکنید مقایسه کردن خودتان و بچه هایتان با ...
