سایر منابع:
سایر خبرها
مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی و اثرشان بر زیبایی و سلامت
چربی می تواند جذب آن را تا 4 برابر افزایش دهد. با این تفاسیر میزان جذب لیکوپن در افراد مختلف متفاوت است. بااینکه میزان لیکوپن در فراورده های گوجه فرنگی بیشتر است، باز هم توصیه می شود تاحدامکان از گوجه فرنگی تازه و با پوست استفاده کنید. کمک به سلامت پوست محصولات تهیه شده از گوجه فرنگی که غنی از لیکوپن و سایر ترکیبات گیاهی هستند، می توانند محافظی در برابر آفتاب سوختگی ایجاد ...
چگونه از سرطان پروستات پیشگیری کنیم؟
فیتواستروژن تنها متعادل کننده تاثیرات آندروژن است. گوجه فرنگی: و محصولات دیگر آن مانند سس و رب گوجه فرنگی، به شکل دیگری در پیشگیری سرطان پروستات موثرند. گوجه فرنگی دارای ماده ای ویتامین مانند به نام لیکوپین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و با جلوگیری از آسیب دیدگی DNA در هسته مرکزی سلول ها، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بهترین روش دریافت لیکوپین مصرف موادی چون گوجه فرنگی ...
چربی های شکم را 14 روزه آب کنید
کاهش داده و فشار انبساط قلب را تا 29 درصد افزایش می دهد. نرم و شفاف شدن پوست آب نارگیل، منبع غنی آنتی اکسیدان است و با دفع سموم از بدن و تامین املاح معدنی ضروری به طور همزمان، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست می شود. علاوه بر نوشیدن آن می توانید آب نارگیل را روی پوست خود نیز بمالید زیرا به زدوده شدن آلودگی ها کمک کرده و پوستی سالم و زیبا بر جا می گذارد. تغییر حالت های روحی و ...
اعلام نتایج کنکور 96 دانشگاه آزاد/ بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی/ چهره غرب در جنایت های میا ...
مانده از سکته مغزی موضوع مهمی است که همواره باید مورد توجه قرار گیرد. خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی در سلامت قلب و زیبایی پوست+ اینفوگرافی مصرف گوجه فرنگی و فراورده های آن فواید بسیاری برای سلامت قلب، زیبایی پوست و پیشگیری از سرطان دارد. ساخت عجیب ترین تلسکوپ فضایی برای کشف اسرار کهکشان+ تصاویر دانشمندان کانادایی در مراحل انتهایی تست تلسکوپ عظیم فضایی خود هستند با استفاده از آن بتوانند نقشه سه بعدی کهکشان را طراحی کنند. انتهای پیام/ ...
7 بیماری را با مصرف 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
شفا آنلاین:طبق توصیه محققان، مصرف غلات کامل و ورزش منظم و در عین حال کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک ابتلا به سرطان روده می کاهد. به گزارش شفا آنلاین :طبق گزارش جدید موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان و صندوق بین المللی تحقیقات سرطان جهان، مصرف سه وعده غلات کامل (حدود 3 گرم) در روز، نظیر برنج قهوه ای یا نان تهیه شده با غلات کامل، ریسک ابتلا به سرطان روده را تا 17 درصد ...
انجام 410 پیوند ریه و قلب در بیمارستان مسیح دانشوری
شفا آنلاین سلامت رئیس بیمارستان مسیح دانشوری از انجام 190 پیوند ریه، 220 پیوند قلب و 2500 عمل جراحی نای در مرکز مسیح دانشوری خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علی اکبر ولایتی در جمع خبرنگاران در خصوص عمل جراحی سرطان تیروئید اظهار کرد: یک بیمار که سرطان تیرویید بخش مهمی از گردن، مری، نای و ریه آن را درگیر کرده بود به مرکز مراجعه کرد. این نوع سرطان با رادیوتراپی( Radiotherapy ) درمان ...
برگزاری کنگره ملی طب فراگیر در سرطان با هدف بهبود زندگی بیماران
شفا آنلاین سلامت دومین کنگره ملی طب فراگیر در سرطان با شعار یکپارچگی و هم افزایی در درمان و با هدف کمک به بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی برگزار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، دبیر علمی دومین کنگره ملی طب فراگیر در سرطان گفت: افزایش استفاده از داروهای مکمل و همچنین توسعه تحقیقات علمی در این زمینه نشان می دهد استقبال مردم از گیاهان و محصولات طبیعی در قالب غذا و دارو در بسیاری از کشورها ...
ابرغذاها یی که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند
خنثی می کند. گوجه فرنگی ها منبع ویتامین C و ویتامین A هستند. ویتامین C برای ساخت کلاژن ضروری می باشد و ویتامین A به پوست شادابی و درخشش طبیعی می دهد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با پخته شدن دو برابر می شود. بنابراین غذاهایی مثل سس گوجه فرنگی، املت و پیتزا منبع لیکوپن هستند. تخم مرغ یکی دیگر از غذاهایی که برای سلامت پوست مفید هستند تخم مرغ می باشد.تخم مرغ ها سرشار از ...
خواص شیرین بیان+نحوه مصرف آن
" مورد استفاده قرار می گیرند. چای مخصوص درمان گلو به نام چای گلودرد ترکیبی از ریشه مارچوبه، ریشه شیرین بیان و پوست گلی است. توصیه نمی شود که افراد بیش از 8 اونس چای شیرین بیان در روز مصرف کنند. DGL DGL شیرین بیان با گلیسیریزین حذف شده است، که یک فرم ایمن تر است. DGL نباید بیش از 2 درصد گلیسیریزین داشته باشد. این فرم برای علائم گوارشی توصیه می شود زیرا مصرف طولانی مدت ممکن است مورد نیاز ...
حفظ سلامت قلب با مصرف این خوراکی
کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای خواص محرک و اثرات آرامش بخش است. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود. منبع: مهر ...
علت 20 تا 30درصد از سکته های مغزی چیست؟
شفا آنلاین سلامت دبیر علمی کنگره قلب و عروق اعلام کرد: حدود 20تا30درصد از سکته های مغزی به دنبال نا منظمی های قلب اتفاق می افتد. به گزارش شفا آنلاین ،مسعود اسلامی دبیر علمی کنگره قلب و عروق اعلام کرد: حدود 20تا30درصد از سکته های مغزی به دنبال نامنظمی های قلب اتفاق می افتد. به دنبال این نامنظی های ضربان، در داخل قلب لخته ایجاد شده و این لخته می تواند وارد رگ ها شده و از این طریق به مغز ...
جزئیات 19 ساعت جراحی سرطان تیروئید
شفا آنلاین سلامت رئیس بیمارستان مسیح دانشوری، جزئیات عمل جراحی سرطان تیروئید که 19 ساعت به طول انجامیده است، تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علی اکبر ولایتی روز شنبه در نشست خبری عمل جراحی پیچیده ، طولانی و موفقیت آمیز تیروئید و پیوند قلب و ریه، گفت: در چند روز اخیر یک عمل جراحی موفقیت آمیز سرطان تیروئید توسط دکتر محمدبهکام شادمهر انجام شد. وی افزود: جوانی که دچار ...
دلیل اصلی خارش پوست سر
شفا آنلاین:عمده ترین دلیل خارش پوست سر و درد در ریشه ی موها که بسیار آزار دهنده نیز هست اگزمای سبوره می باشد که خوشبختانه قابل درمان است. این بیماری در سن 18 تا 40 سالگی و بین افرادی که کف سر چربی دارند شایع تر است. به گزارش شفا آنلاین :، خارش سر اغلب یک علامت از اگزمای چربی سر یا سبوره است. افراد مبتلا با استحمام مکرر و استفاده از شامپوهایی که حاوی املاحی مثل زینک، سلنیوم، سولفور می ...
فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی
گوجه فرنگی را به وجود می آورد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بعضی از سرطان ها ارتباط دارد. این آنتی اکسیدان قدرتمند و انواع مواد مغذی گیاهی دیگر، از بدن انسان ها در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند و درنتیجه مانع از آسیب دیدگی های سلولی می شوند. یکی از مطالعات آکادمی نورولوژی آمریکا نشان می دهد که غلظت بالای لیکوپن درگوجه فرنگی و انواع محصولات تهیه شده از گوجه فرنگی، خطر ...
اینفوگرافی/لاغری و دفع سنگ کلیه با زغال اخته
جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. ترکیبات موجود در این میوه برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است: نخست اینکه زغال اخته مانند تنظیم کننده انسولین عمل می کند. این ماده غذایی تاثیر انسولین و انباشتگی چربی ها را کاهش می دهد و در روند ازبین بردن چربی ها شرکت و به لاغری می کند. دوم اینکه زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
کاهش وزن می گیرند دچار ریزش مو می شوند. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. عناصر مهم و موثر در سلامت مو: ● پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ...
پوست و برگ 9میوه و سبزی که مفید است
از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. پیازهای قرمز حاوی کوئرستین بیشتری نسبت به نمونه های زرد هستند. یک پیاز کامل را می توانید به سوپ، سس، چیلی، ... اضافه کنید و پیش از مصرف پوست ها را جدا کنید. برگ های کرفس در کنار ساقه های کرفس، از برگ های این گیاه نیز می توانید در پخت و پز استفاده کنید. برگ های کرفس سرشار از منیزیم، کلسیم، و ویتامین C هستند و شما می توانید از ...
در مصرف این غذاهای مفید زیاده روی نکنید
شفا آنلاین:مصرف زیاد و بیش از حد مجاز فرآورده های غذایی و آشامیدنی، نه تنها فایده ای برای بدن ندارد، که می تواند سلامت فرد را نیز تهدید کند. به گزارش شفا آنلاین : گرچه متخصصین بهداشت می گویند شیر و لبنیات را از نوع کم چرب انتخاب کنید تا همزمان با دریافت مواد مورد نیاز بدن کلیسم و کالری بیشتر نیز به بدن وارد کنید تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم و به چاقی و افزایش وزن ...
انار؛ مفیدترین میوه فصل پاییز/ آنتی اکسیدان انار 3 برابر چای سبز است
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: مفیدترین ماده چای سبز یعنی "آنتی اکسیدان" در انار 3 برابر بیشتر وجود دارد. زینب زمانی افزود: انار به دلایل زیادی از جمله داشتن آهن، خون ساز به شمار می آید. به همین دلیل، بهترین زمان برای مصرف آن، صبح ها قبل از صبحانه است. وی در مورد خواص دارویی این میوه جادویی بیان داشت: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان ها و بروز ...
بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند
غذای دریایی استفاده کنید. پوست پیاز پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. پیازهای قرمز حاوی کوئرستین بیشتری نسبت به نمونه های زرد هستند. یک پیاز کامل را می توانید به سوپ، سس، چیلی، ... اضافه کنید و پیش از مصرف پوست ها را جدا کنید. برگ های ...
تعویض دریچه آئورت قلب بدون عمل جراحی
شفا آنلاین سلامت رییس انجمن قلب و عروق ایران گفت: در زمینه قلب و عروق بیمارانی هستند که از کشورهای همجوار برای درمان به ایران مراجعه می کنند ولی باید توجه داشت بیماران ایرانی در اولویت درمان قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین ،فریدون نوحی، رییس بیمارستان قلب شهید رجایی در حاشیه نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران در جمع خبرنگاران گفت: خوشبختانه در تمام بیمارستان های کشور ...
برای داشتن قلب سالم شکلات تلخ میل کنید/ از مصرف آب یخ بپرهیزید/ مصرف بیش از 2 لیتر آب در روز ممنوع/ برای ...
...، اشکال در ریه ها، گرفتگی صدا و بیماری های معده و غیره می شود و حتی برخی پزشکان معتقدند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده در افراد می شود. این ماده غذایی را قبل از ورزش مصرف کنید لوبیا حاوی فیبر زیاد است. فیبر برای بدن لازم است اما بسیاری از افراد قبل از ورزش با خوردن این ماده غذایی دچار مشکل می شوند، بهتر است بعد از تمرین که به دلیل تعریق بالا، آب و میزان ...
10 خاصیت فوق العاده دارچین
. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. 6-جلوگیری از عفونت دارچین یک آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر ...
ترک سیگار موجب افزایش عمر بازماندگان سرطان می شود
شفا آنلاین سلامت بازماندگان سرطان ریه که در مدت یک سال بعد از تشخیص بیماری سیگار خود را ترک می کنند عمر طولانی تری در مقایسه با افرادی دارند که هنوز سیگار می کشند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه آکسفورد پی بردند بازماندگان سرطان ریه که بعد از اطلاع از بیماری شان سیگار را ترک نکرده بودند از جمله کسانی بودند که به بیماری قلبی عروق کرونر مبتلا شدند. محققان این مطالعه بر ...
خواص برنج سفید
شفا آنلاین تغذیه تامین عناصر غذایی، ویتامین و انرژی مورد نیاز بدن از مهمترین خواص برنج است. در ادامه با خواص برنج، ارزش غذایی و بهترین روش پخت برنج آشنا شوید. به گزارش شفا آنلاین ،برنج از غذاهای اصلی شرقیان و به ویژه ایرانیان است و شاید بتوان به راحتی بیان کرد که به طور کلی یکی از وعده های غذایی اصلی هر ایرانی را برنج تشکیل میدهد. مواد و ترکیبات موجود در برنج سهم بزرگی در حفظ سلامت و ...
راز افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند
سرماخوردگی با شستن دست جلوی انتقال ویروس های سرماخوردگی و گرفتن ویروس های روی سطوح محیط تان را می گیرد. مصرف پروبیوتیک ها : این محصولات باکتری های مفید روده را حفظ می کنند و برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری هستند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به مبارزه با باکتری های بد می روند. مطالعات نشان داده ورزشکارانی که روزانه یک مکمل پروبیوتیک دریافت می کنند، 40 درصد کمتر از ...
ضرورت انجام آزمایش های تشخیصی هپاتیت قبل از شیمی درمانی
ایمنی بدن، این بیماری عود می کند. وی ادامه داد: فعال شدن مجدد ویروس هپاتیت در بیماران سرطانی گاهی می تواند شدید باشد و سلامت بیمار را به صورت جدی تهدید کند؛ در چنین شرایطی احتمال دارد سرطان بیمار کنترل شود اما بیمار در اثر عود این بیماری جان خود را از دست بدهد. ابراهیمی دریانی با اشاره به اینکه گاهی برخی مبتلایان به هپاتیت با شروع شیمی درمانی و مصرف داروهای کنترل کننده سیستم ...
محصولات تراریخته، سالم یا ناسالم؟
بهداشت نکته حقوقی و هوشمندانه ای را مطرح می کند و می گوید محصولات ترایخته موجود در بازار ارزیابی های ایمنی، سلامت و زیست محیطی را گذرانده اند و قابل مصرف هستند، این شامل محصولی است که 'در بازار وجود دارد' اما شامل محصولی که در بازار بوده اما اکنون جمع آوری شده نمی شود، آن موقع است که شرکت های تولیدکننده بذرهای تراریخته با حکم دادگاه ها مجبورند این خسارات وارده به کشاورزان و دامداران را جبران کنند ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
به گزارش بلاغ ، پوست برای سلامتی بسیار مهم است، چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند، اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز ...