سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های پوستی، مخصوص آقایان
هفته نامه سلامت – ترجمه مهشید دهقانیان: در حال حاضر طبیعی است که حتی آقایان هم شدیدا مراقب پوست خود باشند. تولید کنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی طیف گسترده ای از محصولات را تنظیم کرده اند. بعضی آقایان مراقبت از پوست را برای خوب به نظر رسیدن انجام می دهند و برخی دیگر به سادگی می خواهند گذر زمان را خنثی کنند. آقایان در تمام گروه های سنی از محصولات مراقبت پوست مناسب برای انواع پوست استفاده می کنند ...
معرفی عجیب ترین و احمقانه ترین پژوهش های سال!
... این پژوهش نیز در مجله تخصصی BMJ منتشر شده بود. زیست شناسی: پژوهشی با موضوع شناسائی نوعی حشره غار زی که در آن اندام های جنسی نوع نر در حشره ماده و اندام های جنسی حشره ماده در نوع نر دیده می شود، برنده جایزه ایگ نوبل سال شد. این پژوهش ماحصل کار تیمی گروهی از پژوهشگران به نام ها: کازونوری یوشیزاوا، رودریگو؛ ال، فریرا، یوشیکاتا کامیمورا و چارلز لینهارد است. در ...
خواص هویج برای سلامتی و طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی
. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است. بسیاری از خواص هویج به خاطر وجود ویتامین A است. بسیاری از مطالعات از نقش بتاکاروتن در تقویت سیستم ایمنی ، مراقبت از پوست ، سلامت چشم و مبارزه با رادیکال های آزاد حکایت دارند. رادیکال های آزاد در بروز انواع بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی نقش دارند. این مطلب را دنبال کنید تا با خواص هویج و آب هویج بیشتر آشنا شوید. هویج سرشار از مواد مغذی است و با ...
خرما و خواصی که از آن بی خبریم!
می کنند خرما باعث افزایش قند خون می شود، اما با توجه به مطالعات انجام شده این فرضیه صحت ندارد. همچنین براساس مجله تغذیه امریکا، اگرچه خرما حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است اما این ماده غذایی نمایه گلیسمی پایینی داشته و بعد از مصرف آن، قند خون به طور قابل ملاحظه ای افزایش نمی یابد. لازم به ذکر است در صورت ابتلا به دیابت، قبل از اضافه کردن خرما به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. افزایش ...
نقطه کور رصدخانه شهرداری ها
جامع و تفصیلی، نقشه راه شهرداری ها برای هر نوع صدور مجوز ساخت و ساز، نحوه استفاده از اراضی درون شهرها و نحوه تامین خدمات شهری و همچنین نحوه برخورد با فضاهای سبز محسوب می شود. مطابق این طرح ها، کاربری زمین ها، از قبل تعیین می شود و تغییر نقشه های طرح تفصیلی شهرها از سوی شهرداری ها یا کمیسیون های ماده 5، اگر در اساس طرح جامع شهری موثر باشد، باید به تایید شورای عالی شهرسازی برسد. محور سوم مسوولیت ...
فواید خوردن دل و جگر
است و می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف یا درمان آن ها، خصوصا بیماری های قلبی، موثر باشد. مطالعات مختلفی نشان داده اند که کوآنزیم Q10، فرآیندهای پیری را کُند می کند و سطح انرژی را در بدن افزایش می دهد. زبان گوشت زبان دارای کالری و اسیدهای چرب زیادی است. با این حال، ترکیبات مهمی مانند روی، آهن، کولین و ویتامین B12 نیز دارد. این گوشت خصوصا برای زنان باردار یا ...
نقطه کور رصدخانه شهرداری ها کجاست؟
کار شهرداران که نمونه بارز آن را می توان دوئل نافرجام دولت و شهرداری تهران در پرچالش ترین ابرپروژه های ساختمانی عنوان کرد، از یک نقطه کور در رصدخانه شهرداری ها خبر می دهد. شورای عالی شهرسازی مطابق قانون تاسیس این شورا، موظف به تصویب طرح های جامع و تفصیلی شهرها و از آن مهم تر، مرجع عالی نظارت بر اجرای مراحل مختلف طرح تفصیلی به عنوان نقشه کاربری ها و نوع استفاده از زمین در شهرها است. به گزارش دنیای ...
تصویب طرح جامع تفصیلی 3 شهر خوزستان
شهرها براساس مطالعات کارشناسی و نقشه ها تعیین شده است. حاجتی اذعان داشت: استفاده از ظرفیت ماده 53 قانون دوم الحاقی از دیگر مسایل مطرح شده و مورد تصویب در نشست شورای برنامه ریزی استان بود که براساس قانون یاد شده این مجوز به دستگاه های اجرایی داده می شود تا برای کمک به توسعه ورزش همگانی، منابع مازاد خود تا آخر سال مالی 1395 که 31شهریور ماه 1396 تعیین شده را در بخش توسعه ورزش همگانی قرار ...
علت خاکستری شدن موها چیست؟/ راهکار پیشگیری
...> هنگام شنا در استخرهای عمومی، موهای تان را با کلاه شنا بپوشانید. از شامپوهای ملایم استفاده کنید. پوست سرتان را همیشه تمیز نگه دارید. تغذیه تان سرشار از آهن و انواع ویتامین ها باشد. سیگار نکشید. از مصرف زیاد کافئین، هله هوله و الکل اجتناب کنید. استرس تان را کنترل کنید. و ورزش کنید. ...
رازهای افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از رکنا، در این مطلب بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال معرفی شده اند : خوردن غذاهای دریایی: مصرف این نوع غذاها از قبیل میگو و ماهی پروتئین مورد نیاز بدن را برای تولید سلول های سفید خون که با عفونت ها مبارزه می کنند، فراهم می کند. غذاهای دریایی همچنین حاوی روی برای کوتاه شدن طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند. ...
با اصلی ترین درمان کبد چرب آشنا شوید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ دکتر شهرام آگاه افزود: ریسک عوارض بیماری های متابولیک از جمله کبد چرب، دیابت و فشارخون در زنان مبتلا به چاقی شکمی بیشتر است. وی اظهار کرد: هرچند با بالاتر رفتن سن به خصوص از 40 سالگی، عوارض این بیماری بیشتر می شود اما اثبات نشده است که در سن خاصی در زنان، چاقی شکمی شیوع بیشتری دارد. رئیس مرکز تحقیقات ...
رودهن مقام نخست مسابقات ورزشی آینده سازان استان تهران را کسب کرد
علیرضا عسگری امروز در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری فارس استان تهران اظهار کرد: در دو رشته شنا و بوکس میزبان مسابقات ورزشی آینده سازان استان تهران بودیم. وی ادامه داد: مسابقات شنا در دو بخش مردان و بانوان طی دو روز برگزار شد که موفق شدیم هم در بخش مردان و هم بانوان مقام نخست این مسابقات را کسب کنیم. رئیس اداره ورزش و جوانان بخش رودهن تصریح کرد: مسابقات شنا در ماده ...
مومنان حقیقی با این پنج صفت شناخته می شوند/معجزه های زغال اخته در قالب اینفوگرافی/مجهزترین رایانه رومیزی ...
روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصربه فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. ترکیبات موجود در این میوه برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است: نخست اینکه زغال اخته مانند تنظیم کننده انسولین عمل می کند. این ماده غذایی تاثیر انسولین و انباشتگی ...
هشدار؛ کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند/ کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند/ ترک ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند، کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند، ترک سیگار با برنامه 10 هفته ای دویدن و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. ژن ها نقشی در پوسیدگی دندانی ندارند ایسنا: نتایج یک بررسی نشان می دهد که سلامت دندان ها به رژیم ...
زنان سیاست مدار ایرانی و سهم آنها در کشورداری
روزنامه آسمان آبی - زینب نورانیان: زنان همپای مردان در تظاهرات برای براندازی رژیم پهلوی شرکت کردند، اما بعد از پیروزی انقلاب دیگر همپای مردان برای کشورداری نبودند. گرچه با گنجانده شدن رجل سیاسی در قانون اساسی، شانس حضور در انتخابات ریاست جمهوری را از دست داده بودند، توانستند به عنوان معاون و مشاور رییس جمهوری وارد کابینه شوند و به جلسات هیئت دولت راه یابند. آن ها با فعالیت در احزاب و ...
چرا زنان ورزشکار نیاز به ریکاوری طولانی تری نسبت به ورزشکاران مرد دارند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان و به نقل از Science daily، بررسی های اخیری که در دانشگاه UCLA انجام شده است نشان داده که ورزشکاران زن به هنگام انجام ورزش های پر برخورد همچون فوتبال و بسکتبال دچار آسیب دیدگی های طولانی تری می شوند و ریکاوری طولانی تری خواهند داشت. نشانه های آسیب دیدگی نیز معمولا در زنان شدیدتر است. مدیر این تحقیقات می گوید: بیشتر تحقیقات در گذشته بر روی مردان ...
ترامپ و تناقضات تمدید تعلیق تحریم ها
گزارش خود با اشاره به سخنان جهانگیری درباره ورود زنان به ورزشگاه نوشت: نه فقط صفوف اول که تا انتهای سالن گوش تا گوش مردان جوان نشسته اند و خبری از زنان نیست. اینجا همایش جوانان، توسعه و تعالی ایران است که چهره ای کاملا مردانه دارد. همایشی که در واقع ستاد جوانان حسن روحانی در انتخابات آن را ترتیب داده اند تا حضورشان و البته مطالبات شان را به یاد رییس جمهور بیاورند. اما گویی که زنان جوان در این ستاد ...
نمودار سازمانی حوزه معاونت پزشکی واحد دامغان تصویب و ابلاغ شد
دامغان با تنوع گیاهی سرشار، می تواند راهکاری اصولی در توسعه دانش دارویی باشد که ضرورت دارد از همراهی مسئولان شهری و استانی و از حسن توجه مسئولان سازمانی قدردانی شود. سرپرست واحد دامغان اظهار کرد: توسعه کیفی و پیشرفت در حوزه علوم پزشکی نیازمند سرمایه گذاری علمی با جذب متخصصان و مشارکت علمی این گروه برای تقویت طرح های پژوهشی منتهی به ساخت داروهای موثر و روزآمد به منظور قطع وابستگی به سایر ...
راز های سلامتی برای فرار از بیماری ها
خواب کافی: هر فردی باید در شبانه روز 8 الی 10 ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار موثر است. در حققیت مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که 5 الی 6 ساعت در شب خوابیده اند، زمانی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار می گیرند 30 درصد امکان ابتلا به آن را خواهند داشت. این در حالیکه است ...
نجفی: به قولم درباره زنان پایبندم
وعده پررنگ کردن حضور زنان را در مجموعه تحت مدیریتش داده است، این بار هم گفت: جایگاه زنان در جامعه اسلامی از چشم انداز قابل قبولی برخوردار است. زنان به عنوان شهروندان فعال در جامعه امروز ما شناخته و پذیرفته شده اند. وجود استعدادهای سرشار در زنان در هر سطحی که به آن ورود می کنند، اشتیاق فراوان به مشارکت اجتماعی، وجود یک نوع تعهد اجتماعی و فرهنگی و قدرت قابل تحسین و شجاعت بیان مواضع و خواسته ها و از ...
مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی و اثرشان بر زیبایی و سلامت
می شود. ویتامین K برای انعقادخون و سلامت استخوان ضروری است. فولات ویتامین B9: یکی از ویتامین های گروه Bاست. این ویتامین برای رشد طبیعی بافت و عملکرد سلول ها ضروری است و مصرف آن برای زنان باردار اهمیت بیشتری پیدا می کند. پیشگیری از سرطان سرطان درواقع تعریفی عمومی از رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی است که به اعضای دیگر بدن نیز گسترش می یابد. پژوهش های مشاهده ...
ژاپن حریف ِ سرنوشت ساز ایران / مردان والیبال در یک قدمی اولین سکوی جهانی
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، چهارمین روز رقابت های جام قهرمانان بزرگ جهان فردا پیگیری خواهد شد و ملی پوشان کشورمان در دیداری سرنوشت ساز باید به مصاف تیم ملی والیبال ژاپن بروند. تیمی که از امتیاز میزبانی مسابقات بهره مند است و از انگیزه بسیار زیاد در نبرد با تنها حریف آسیایی خود برخوردار است. ژاپنی ها که با کسب شکست در بازی های اخیر خود شانس کسب سکو را تا حد زیادی از ...
تاثیر ورزش بر مغز، می تواند مانع پرخوری شود
...، مخصوصاً اگر قصد کاهش وزن هم در سر داشته باشید. آیا ورزش بعد از کار، به کنترل مصرف کالری کمکی می کند؟ آیا ورزش کردن بعد از پایان ساعت کاری، باعث می شود پرخوری نکنید؟ محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، دانشجویان سالم را به دو گروه تقسیم کردند. از هر دو گروه خواسته شد در امتحانی شرکت کنند که نیاز به تمرکز و قدرت مغز داشت. بعد از آزمون، یک گروه به مدت 15 دقیقه استراحت کرد و ...
قرینه شناسی، راهی برای انضباط مباحث ظهور
به گزارش خبرنگار اجتهاد ، به گزارش خبرنگار اجتهاد، گفتگو درباره اصول فقه که دانشی کهن، پردامنه و نقش آفرین در عرصه استنباط احکام دینی و قوام شریعت است، در طول تاریخ وجود داشته و هم چنان دغدغه صاحب نظران است، چون دیگر دانش ها در بستر تعامل اندیشه گری های متخصصان، بارور، پاسخ گو و روزآمد می شود و یکی از محورهای بایسته آن که در به روزرسانی و کارآمدی آن تآثیر جدی دارد، مقوله ساختار آن است. ...
تحریم های اخیر امریکا خط بطلانی بر تبلیغات ساده لوحان داخلی کشید/ در پشت صحنه جنایات میانمار رژیم ...
....دختران و زنان جوان حرمت محرم را حفظ کنند، هفته اول محرم هفته امر به معروف و نهی از منکر است، توطعه دشمنان بدحجاب کردن زنان برای اسیب زدن به جمهوری اسلامی است، جمعه اینده روز جهانی روز علی اصغر است و کسانی که علاقمند به این حضرت هستند هفته اینده در ویژه برنامه مصلی شرکت کنند. افراد حاضر در نماز جمعه مجتبی پرک رئیس شورای اسلامی باقرشهر و اعضای محترم شورا، عبدالهی رئیس اداره ورزش و جوانان ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
ایرانی و توجه خاص دین مبین اسلام به شخصیت مادر، برای ضربه به آن، از هیچ تلاشی فروگذار نیست، اتفاقی که تلاش مسولان فرهنگی کشور را برای حفظ شان ومنزلت مادران و زنان جامعه می طلبد. مازندران به گزارش بلاغ آیت الله نورالله طبرسی در خطبه های این هفته نماز جمعه مرکز مازندران با اشاره به جنایت هایی که علیه مسلمانان میانمار اعمال می شود، اظهار کرد: سازمان ملل نباید به اطلاعیه اکتفا ...
تحلیلی بر نقش اساسی مربیان در رشد و شکوفایی کودکان
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، از آنجایی که فعالیت در برخی از رشته های ورزشی به مانند ژیمناستیک از دوره سنی پایین شروع می شود، مربیان می توانند نقش مهمی در رشد و شکوفایی قابلیت های جسمانی، روانی و حرکتی کودکان ایفا کنند و علاوه بر این باید در نظر داشت که کودکان از تأثیرپذیری بسیار بالایی برخوردار هستند و مربی در قبال هر نوع رفتار خود نسبت به آن ها مسئول است. ایجاد محیط آموزشی ایمن ...
فرمول خوش طعم تنظیم قندخون
اولین قدم برای اطمینان از سطوح سالم قندخون، مصرف موادغذایی کم کالری است. سپس می توانید برای تنظیم سطوح قند خون از برخی موادغذایی خاص در رژیم غذایی خود استفاده نمایید. همچنین مصرف موادغذایی توصیه شده برای کاهش قندخون می تواند موثر باشد. موادغذایی برای کاهش قندخون یک رژیم غذایی کامل بر مصرف سبزیجات، غلات کامل و میوه ها تاکید دارد. در واقع این نوع رژیم نه تنها برای دیابتی ها ایده آل است ...
سبک زندگی بی تحرک تمایل مردان به غذاهای چرب را افزایش می دهد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل ازمهر، محققان دانشگاه میزوری-کلمبیا آمریکا در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند موش های نر بی تحرک تمایل بیشتری به مصرف رژیم غذایی پرچرب داشتند. جنا لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما می خواستیم بررسی کنیم که محرک تمایل به یک رژیم غذایی خاص چیست و آیا فاکتورهای زیست محیطی نظیر فعالیت بدنی در نحوه تغذیه مردان و زنان تاثیر دارند. محققان موش های نر و ...
خوردن چغندر مانع مسمومیت می شود
به گزارش بلاغ ، چغندر یا چغندر قند، جزو گیاهان ریشه ای شیرین است که جایگاه مهمی در میان غذاهای سالم دارد و منبعی غنی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای حفظ سلامت بدن به شمار می رود. استفاده از این محصول طبقه بندی شده در گروه سبزیجات، همراه با سالاد، سوپ و حتی وعده های غذایی آثار مفیدی بر سلامت بدن و زیبایی به جا می گذارد. نگاهی به 6 مزیت این سبزی می تواند شما را با برخی از مهمترین ...