سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن مو جان دختر جوان را گرفت +عکس
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ یک دخترجوان بریتانیایی به نام یاسمین 16 ساله از بیماری بسیار نادر و عجیبی رنج می برد. این بیماری سبب شده بود تا او موهایش را بکند و با اشتها آنها را بخورد. جویدن و خوردن مو تا جایی ادامه پیدا کرد که جانش را از دست داد. هفته گذشته یاسمین در دانشکده بود که به دلیل التهاب روی زمین افتاد، او را به بیمارستان منتقل کردند، پزشکان دریافتند ...
رژیم غذایی دوپامین چیست و چه تأثیری روی بدن دارد؟
دلایل گوناگون روی می دهد که یکی از آن ها، دسترسی ناگهانی به غذاست. بر اساس تحقیقات اخیر، مشخص شده افرادی که دارای اضافه وزن هستند، ممکن است مسیر حرکتی دوپامین در بدنشان دچار نقص شده باشد و به همین خاطر، وقتی در معرض حجم زیادی از غذاهای چرب و شیرین قرار می گیرند، این بخش عصبی به درستی کار نمی کند. پیرو آن، کُند بودن واکنش در چنین حالتی منجر به افزایش میل به جستجوی لذت و در نهایت باعث پرخوری ...
یادداشت: خواب و تاثیر عجیب آن بر لاغری و زیبایی
تاثیر خواب بر زیبایی است کسانی که مدت زیادی بی خوابی می کشند جذابیت و سلامتشان در معرض خطر قرار می گیرد. خواب همچنین بر کاهش و افزایش وزن نیز اثر می گذارد، دیر خوابیدن ممکن است سبب چاقی گردد زیرا زمانی که ریتم شبانه روزی آشفته شود بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح خواهد کرد این هورمون مسئول افزایش اشتها در افراد است و می تواند باعث ایجاد پرخوری و در نهایت افزایش وزن شود، محققان بر این باورند که برای کاهش وزن باید خواب مناسب و کافی داشته باشیم. ...
خواب بی کیفیت پیشرفت بیماری کلیه را تسریع می کند
می تواند مانع وخیم تر شدن آن شود. پیشتر مشخص شده است که خواب بی کیفیت با وخیم تر شدن عملکرد قلب و عروق، سطوح بالاتر التهاب، مقاومت انسولین و ناکارآمدی تنظیم هورمونی اشتها ارتباط دارد. مطالعات قبلی همچنین نشان داده اند که خواب بی کیفیت در میان بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه شایع است اما تاکنون مطالعات قابل توجهی اثرات خواب را بر پیشرفت این بیماری مورد بررسی قرار نداده اند. در یک ...
توصیه هایی پیرامون مقاربت جنسی
داروهای ناشناخته و غیرضروری تصریح کرد: افراد با یکدیگر متفاوتند و هر کدام بر اساس شرایط جسمی، سنی، مزاجی و نیروی بدنی متفاوتی نیاز به حدی از آمیزش دارند و نباید بر اساس توصیه های غیرحکیمانه اقدام به مصرف داروهای محرک جنسی و زیاده روی در مقاربت کنند. او گفت: مقاربت جنسی خوب و متعادل به جهت لذت های جنسی ایجاد شده می تواند باعث ایجاد احساس سبکی و نشاط، افزایش اشتها به جهت دفع فضولات بدن ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه
داوطلبان شده است، همچنین بو و رنگ خاص قهوه سبب تحریک مغز، افزایش قدرت ذهنی و تقویت حافظه نیز می شود. در عین حال طعم قهوه سبب تحریک اشتها و تمایل به خوردن مواد غذایی هم می شود و افرادی که تمایل به مصرف زیاد قهوه دارند بیشتر دچار چاقی می شوند. 1_بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه2-از قهوه در این زمان به عنوان داروی تقویتی حافظه استفاده کنید کارشناسان توصیه می کنند افراد برای ...
درد رحم بعد زایمان، انواع عفونت
(بالای 100 ضربه در هر دقیقه) – دردهای زیر شکمی همراه با احساس درد هنگام لمس ناحیه رحم – خونریزی رحمی که با بوی بدی همراه است (بوی بد ناشی از عفونت) و یا رنگ متمایل به سبز یا زرد چرکی دارد – احتمال سردرد، عرق کردن، لرز شدید – از دست دادن اشتها و بی حالی – مقاربت دردناک با همسر – احتمال خونریزی شدید – یبوست علایم عفونت رحمی در زنان غیر باردار (در ...
افسردگی زنان پس از زایمان، نقش همسر
ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. افسردگی پس از زایمان! دکتر ابراهیمی مقدم روانپزشک گفت: اختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از اختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از اولین ...
تغییرات بعد از زایمان، برنامه روزانه
اشتها • کاهش انرژی و انگیزه (به کمبود خواب مربوط نمی شود) • مشکلات خواب و بی خوابی، یا بیدار شدن از خواب صبح خیلی زود • احساس بی ارزش بودن، ناامیدی و یا احساس گناه • احساس کردن اینکه زندگی ارزش زیستن ندارد • عدم علاقه کافی به نوزاد • کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل اگر هر یک از این علائم بیش از یک یا دو هفته باقی ماندند، به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه ...
عفونت رحم بعد زایمان، علائم
عفونت رحمی که پس از زایمان رخ می دهد، عبارتند از: - تب بالای 38 درجه سانتی گراد و نبض سریع (بالای 100 ضربه در هر دقیقه) - دردهای زیر شکمی همراه با احساس درد هنگام لمس ناحیه رحم - خونریزی رحمی که با بوی بدی همراه است (بوی بد ناشی از عفونت) و یا رنگ متمایل به سبز یا زرد چرکی دارد - احتمال سردرد، عرق کردن، لرز شدید - از دست دادن اشتها و بی حالی - مقاربت دردناک ...
اضافه وزن کودکان، پسرم یکدفعه چاق شد
غیر این صورت اگر میزان فعالیت تغییری نکرده و همچنین میزان دریافت غذا و اشتها نیز تغییر نداشته است، در این حالت باید از این تدابیر استفاده کنیم. چرا که اگر عوارض بدهد، عوارض ایجاد شده روی بدن بچه شدید خواهد بود و در نتیجه سبب بروز مشکلات دیگری خواهد شد.
تصاویر: سوپ ماهی مرکب زنده!
به گزارش "توریسم آنلاین" در برخی رستورانهای ژاپن کار از خام خواری جانوران دریایی گذشته به زنده خواری آنها رسیده است! اخیرا تصاویر و ویدیوئی از سفارش سوپی
تصاویر:تزیین متفاوت غذا برای بچه ها!
...،ارزان تر نیز خواهد بود. برای مثال در پاییز تازه این محصولات را که شامل : سیب ،بروکلی،کلم دکمه ای،کلم پیچ ،گل کلم ،خرما ،انجیر،پرتقال ،قارچ ،کدو تنبل و موسیر در برنامه غذاییتان جای دهید. یکی از بهترین راههای ایجاد اشتها ،تزیین غذا برای آنها است که تقریبا با بیشتر غذاها این امکان وجود دارد. در ادامه تصاویری از ایده یک مادر فیلیپینی را مشاهده می کنید که برای تغییر عادات غذایی بچه هایش ،عشق و علاقه به هنر را با غذای روزانه آنها آمیخته است. ...
غذای کودک زیر یکسال، مادران بدانند
کند کاهش خواهد یافت. در تغذیه کودکان زیر یکسال همواره به این نکات توجه کنید: 1- همزمان با شروع تغذیه تکمیلی نیاز کودک به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود و باید بر حسب نیاز و تمایل کودک آب جوشیده سرد شده به او داده شود. 2- دادن آب میوه به مقدار زیاد و یا شیرینی قبل از غذا، سبب کم شدن اشتها می شود و رشد کودک را به خطر می اندازد ...
انواع پرده آشپزخانه در طراحی داخلی خانه!
رنگ های گرم مانند زرد، نارنجی و قرمز دکوراسیون شده باشد، باید بگوییم که رنگ های اشتها آوری را انتخاب کرده اید. در این صورت بهتر است پرده آشپزخانه شما ساده و بدون تزیینات اضافی باشد چون با رنگ های پر رنگ و شاداب آشپزخانه، تزیینات دیده نخواهند شد. پرده مدل اپرای اتریشی بهتر است برای پنجره های کوچک استفاده شود. پارچه حریر این مدل پرده به آشپزخانه زیبایی می دهد. با دو نوار می توان این مدل ...
پروتئین حیوانی را همراه با ترکیبات نشاسته ای مصرف نکنید/ خوردن گوشت قرمز و سیب زمینی ممنوع!
تجزیه شدن به صفرای کبد و کیسه صفرا نیاز دارند. بنابرانی، مخلوط کردن چربی ها با انواع ترکیبات شیمیایی گوارشی می تواند باعث ناراحتی های گوارشی شود. برای مثال، مقادیر زیادی از چربی همراه با پروتئین، روند هضم را کُند می کند. اگر چربی ها همراه با مواد غذایی مناسب مصرف شوند، حرارت مطلوبی ایجاد می کنند و ترکیبات غذایی را راحت تر و سریع تر به کبد انتقال می دهند. درنتیجه وقتی که حرارت موجود در دستگاه گوارش ...
افسردگی مردان بعد از زایمان، راهی برای مقابله
تمام افسردگی های رایج است. بی حوصلگی نسبت به انجام کارهای روزمره، کمبود انرژی روحی، افزایش ضربان قلب، تعرق شدید و کاهش علایق که می تواند بر مقدار خواب، اشتها و بر ارتباط با دیگران نیز اثر بگذارد، از مهم ترین علائم افسردگی پدرانه است. البته کاهش اشتها از عوارضی است که باید جدی گرفته شده و نباید طولانی شود در غیر این صورت باید به فکر اقدامات درمانی بود. همین طور در این گونه موارد ممکن ...
نگهداری غذای کودکان، فریزر خوبه؟
خوشمزه و اشتها آور در خانه شاید کمی وقت گیر باشد اما حاصل این زحمت یک خوراکی سالم، ارزان، مقوی و مغذی خواهد بود. از آنجا که کودک در هر وعده مقدار اندکی غذا می خورد تصمیم گرفتیم نحوه تهیه و نگهداری خوراکی های کودکان 6 ماه تا یک سال را برای تان شرح دهیم، تا غذایی که آماده کرده اید هدر نرود و دچار فساد میکروبی نشود. آنچه نیاز دارید کودک 6 ماه به بالا یا هنوز دندان ندارد یا اگر ...
افزایش اشتها نشانه بارداری، است؟
پریود منظم داشته ام و دوره 28 روزه و هنوز پریود نشدم و کمردرد و شکم درد داشته ام و آزمایش و تست داده ام و منفی بوده هنوز پریود نشده ام و اشتهام زیاد شده باردارم یا نه؟
مشخصات رژیم غذایی چاقی و لاغری علمی و استاندارد
تغذیه افراد می شود . مصرف آب کرفس ، شوید ، جعفری تاثیری در لاغری ندارند . ترشی ، سرکه ، آب لیمو ، لواشک ، آلوچه ، آبغوره سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن بدن می شوند و از آنجایی که آب غوره حاوی نمک است سبب افزایش فشار خون در افراد هم می گردد. فرم ترانس ، نمک ، روغن جامد و شکر در بیسکوئیت ها باعث چاقی می شود . حذف وعده های غذایی حذف وعده های غذایی ...
9 روش برای ترک عادت غذا خوردن پس از شام
و مزه طبیعی غذا و کمک به کاهش وزن خود، می توانید پیاز، سیر و گیاهان دیگر را به جای نمک جایگزین کنید. 5- کلم بروکلی اضافه کنید افزودن کلم بروکلی به هر سالادی باعث می شود که شما برای مدت طولانی احساس سیری کنید و تاثیر مناسبی روی روند کاهش وزن خواهد داشت. 6- ورزش کنید اثبات شده است که ورزش کردن زیاد نه تنها کالری سوز است و موجب کاهش وزن می شود، بلکه اشتها ...
رمزگشایی یک نوزاد
می کنید. به او تا جایی که اشتها دارد شیر بدهید تا روند رشدش مختل نشود. نگران چاق شدن یا زیاده روی هم نباشید. مکانیسم سیری در کودکان به خوبی فعال است و به محض اینکه که سیر شوند خودشان از شیر خوردن دست برمی دارند. صدایی مخصوص خواب آلودگی وقتی نوزاد دهانش را گرد می کند و صدایی شبیه به اووَه در گریه او می شنوید، یعنی خسته است و خوابش می آید. او را در کالسکه بگذارید و راه ببرید ...
خواص پیاز و کاربردهای درمانی بی نظیر آن
مهمترین خواص درمانی پیاز عبارتند از: مواد معدنی موجود در پیاز فعالیت سلولی بدن را افزایش میبخشد. این ماده خوراکی دارای فیبر و اسید فولیک، نوعی ویتامین B است که به بدن کمک می کند تا باعث تولید سلول های جدید و سالم در بدن شود. مواد موجود در پیاز موجب تحریک سلولهای ترشحی معده میگردد و در نتیجه در تولید و افزایش اشتها موثر است. مصرف پیاز در پاکسازی خون از مواد زیانبخش و زائد موثر میباشد ...
رژیم غذایی بعد زایمان، چی بخورم؟
بافت چربی و ورود سموم آن به درون شیر می شود. بهترین راه برای شما شیر دادن مداوم و انحصاری و پیاده روی در خانه به مدت 30 دقیقه است. میان وعده هایتان شیر کم چرب و میوه باشد. شیرینی ها کامل حذف شود. خوردن صبحانه، ورزش، داشتن میان وعده و خوردن غذاهای پروتئینی متابولیسم را بالا میبرد. توصیه های زیر در کاهش اشتها و مصرف غذای شما موثر خواهد بود: 1- در ظرف غذای خود از همان ابتدا مقدار کمی غذا ...
ریز مغذی مفید بر کاهش وزن و لاغری
...> دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف کافی این نوع از اسید چرب همینطور با کاهش میزان التهاب در بدن در ارتباط است، همینطور با کاهش خطر بروز سرطان و افسردگی. روغن ماهی امگا 3 ممکن است که میزان گرسنگی و اشتها را کاهش دهد روغن ماهی امگا 3 می تواند به کاهش وزن کمک کند. مکانیزم عمل ممکن است متفاوت باشد ولی احتمالا مهمترین اثر در کاهش اشتها و گرسنگی است. اثر گذاری امگا 3 به ویژه در ...
میوه های چرب!
به ویتامین C می باشد. مصرف کیوی همچنین حاوی 20 گرم کربوهیدرات بوده که شامل 4 گرم فیبرغذایی و 13 گرم قند است. فواید سلامتی میوه براساس دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به فشارخون، بهبود گوارش، کمک به کنترل قند خون و اشتها، کاهش خطر حمله قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان ها شود. همچنین دریافت میوه کافی می تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. منبع: نسخه ...
مال حرام و زمینه های گسترش حرام خواری در جامعه/ طمع ثروت اندوزی، آفت زندگی است
حرامخواری های متعدد در جامعهٔ ماست. متأسفانه این روزها وسوسه های شیطانی و حرص زیاد باعث گرایش بعضی ها به کسب درآمد حرام می شود. آدم های طماع در جامعهٔ ما روزبه روز نیکی ها را از یاد برده و انسانیت را به فراموشی سپرده اند. روایتی از پیامبر عزیز اسلام(نقل به مضمون) نقل می کنند که طمع مثل تار عنکبوت است و انسان طمع کار هرگز روی آزادی نخواهد دید. طمع صفت رذیله ای است که انسان طماع را خوار و از ...
زیان های حمام طولانی مدت را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، سید جواد علوی درباره استحمام اظهار کرد: حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق می شود به طور کلی حمام، به سبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و به سبب آب آن باعث افزایش رطوبت بدن می شود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد می شود. وی افزود: استحمام موجب پاکیزگی پوست می شود, باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 3028 درجه) باشد ...
راز زیبایی با سرکه سیب
پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، پروتئین حرف اول را در مواد خوراکی مغذی می زند. با خوردن پروتئین، بدن برای هضم و سوخت وساز، کالری می سوزاند. بنابراین، یک رژیم غذایی با پروتئین زیاد می تواند سوخت و ساز (متابولیزم) بدن را به 80 تا 100 کالری در روز افزایش دهد. داشتن یک رژیم غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری ...
این داروهای گیاهی اشتهای شما را کور می کند
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها؛ افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند. برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی دارای مواد ...