خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
6 افسانه درباره سلامت آقایان که باورتان شده است
استخوان شوند. البته آمار ابتلای مردان نیز به این بیماری در حال افزایش است. عواملی مثل سن، میزان پایین تستوسترون، مصرف سیگار، سابقه خانوادگی و تحرک نداشتن نیز در پیشرفت پوکی استخوان موثر هستند. آیا گوشت کبابی ماده ای دارد که درصد ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد؟ دو نوع ماده سرطان زا در گوشت های کباب وجود دارد، یک نوع آن زمانی که گوشت روی آتش قرار می گیرد و چربی و آب آن ...
نوشیدنی معجزه آسا برای سیگاری ها /با مصرف این دارو مرگ سریع تر به سراغتان می آید/لاغری فوری با فلفل ...
نوجوانان را جدی بگیرید فشار خون بالا در نوجوانان نیز به اندازه بزرگسالان خطرناک است و به قلب و رگ ها آسیب می زند. استفاده از غذاهای آماده و شور، کم تحرکی، سیگار و مشروبات الکلی از مهمترین عوامل افزایش فشار خون در نوجوانان است. نوشیدنی که سکته مغزی را در افراد افزایش می دهد افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای مصرف می کنند، نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان چای ...
لیست تغذیه ای مجاز دانش آموزان اعلام شد
آموز به دست آمده است. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: 27 درصد دانش آموزان دچار تری گلیسرید بالا هستند. چرا که روزانه با مصرف غذاهای چرب و فست فودها سلامت آنها در معرض خطر قرار داشته و باید نسبت به این امر اقدامی جدی صورت گیرد. به عنوان مثال می توان به مصرف چیپس اشاره کرد که دارای 500 کالری بوده و می تواند مصرف آن 35 درصد انرژی روزانه یک فرد را تعیین کند بنابراین مصرف اینگونه مواد در مدارس ...
کودهای شیمیایی، دخانیات و فست فود متهمان اصلی بروز سرطان در کشور
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، احمد حمزه نماینده مجلس، در رابطه با اظهارات عضو هیأت مدیره انجمن سرطان ایران مبنی بر سهم 93 درصدی عوامل محیطی در بروز سرطان ها، آلودگی هوا، مصرف دخانیات، نور خورشید، مصرف بی رویه کودهای شیمیایی را از عوامل محیطی دانست و گفت: سرطان ها با این عوامل مرتبط هستند و کنترل آنها بدون آموزش شهروندان و همکاری دستگاه ها به سختی امکان پذیر است. نماینده ...
فوبیای مدرسه یا مدرسه هراسی چیست؟/ چرا برخی کودکان از مدرسه می ترسند؟+فیلم
های معتبری مانند Phobics-Awareness، کودکان مبتلا به ADHD یا سندرم آسپرگر (Asperger’s syndrome) بیشتر مستعد ابتلا به این فوبیا هستند. - تجربه آزار و اذیت توسط کودکان دیگر در گذشته. - تغییر محل زندگی یا تغییر مدرسه. - تجربه از دست دادن مادر یا پدر. - احساس محبوبیت نداشتن بین هم کلاسی ها و نداشتن دوست. - تجربه شکست های تحصیلی. ...
خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم میریزد
جانبی را به همراه دارد. مصرف بیش از حد گلوتن منجر به افزایش سطح التهاب می شود و اگر این التهاب کنترل نشود، با بیماری های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون همراه خواهد بود. گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه ...
ماجرای نان هایی که باعث سرطان می شوند!
...: اگر چه سم آفلاتوکسین ناشی از رشد قارچ در همه مواد غذایی مرطوب رشد می کند و ما بصورت مستمردر مصاحبه های خود بویژه درباره آجیل های مانده این موضوع را متذکر شده ایم، اما دوز این قارچ در نان های خشک آنقدری نیست که بتواند مبتلا کننده انسان به سرطان باشد. وی تاکید می کند: اظهاراتی مبنی بر اینکه آفلاتوکسینی که در اثر رطوبت در نان خشک ایجاد می شود، سرطان زا است و مصرف آن توسط دام و در نتیجه ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
. میگرن در اثر مواردی همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
... گردو می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. گردو حاوی مقادیر مناسبی از پلی فنول ها و مواد فیتپوشیمیایی است که ویژگی های آنتی اکسیدانی داشته و می توانند در برابر سرطان هایی چون سرطان سینه، کولون و پروستات مانند محافظ عمل کنند. گردو دارای ترکیبات ضد سرطانی مانند الاجیتانین، گاما توکوفرول و اسید آلفا لینولنیک است که خواص ضد سرطانی دارند. مطالعه ای دریافته مولفه ی اصلی گردو، جاگلون ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. از فواید نوشیدن چای سیاه کاهش خطر ابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلند مدت و در سطحی متوسط (به عنوان مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال ...
آب زنجبیل را بنا به 7 دلیل با معده خالی بنوشید
مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات : افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی ...
این شیوه نادرست مرگ کودکان را به دنبال دارد
. او در ادامه افزود:استفاده از مواد شوینده در محیط های سربسته و مکان هایی که از تخلیه مناسب هوا برخوردار نیستند منجر به عوارض ناخوشایند اختلالات تنفسی با شدت بیشتری در افراد می شود که باید از این پاک کننده ها در فضای باز استفاده کرد تا موجب بروز مشکلات تنفسی نشود. وی افراد دارای بیماری های زمینه ای تنفسی را در صورت برخورد با مواد شیمیایی و بروز مشکل به استفاده از خدمات پزشکی ...
خواص معجزه آسا آووکادو
... 4 آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. 5 اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد 5 برابر سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. 6 سطح بالای فولات موجود در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد. انتهای پیام / ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع استرس شود. یکی دیگر از عوامل ایجاد ...
احیای یک برند ملی در صنعت داروسازی کشور
بالایی دارد. یا مورد بعدی، ماده ی اولیه فرمولاسیون دارویی است که یکی از عوامل تعیین کیفیت دارو است. عامل مورد اشاره دیگر، نیروی انسانی متخصص است. شما باید حتما نیروی آموزش دیده و متخصص داشته باشید که بر روی مراحل تولید و اجرای آنها تسلط داشته باشند. ازدیگرعوامل می توان به مستندسازی و استاندارد کردن فرایندها اشاره کرد. اینها مهم ترین عواملی است که می تواند تضمین کند که کیفیت دارو قابل قبول است. در ...
قند خون در بارداری، خوب می شوم؟
دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی را فراهم کرده و مانع از ایجاد کتوز می شود. پیشنهاد های تغذیه ای ویژه، بر اساس بررسی فردی و ثبت های قند خون تعیین و اصلاح می شوند. پایش میزان قند خون، کتون حالت ناشتا، اشتها و افزایش وزن می تواند به طراحی یک برنامه ی غذایی مناسب فردی و تنظیم برنامه ی غذایی در دوران بارداری کمک کند. برای دیابت بارداری دستور العمل های تغذیه ای ویژه وجود دارد. همه ی زنان مبتلا ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
های غیر واگیردار در میان جامعه است. دکتر مهسا شجاعی پزشک عمومی می گوید: چاقی می تواند یک عامل زمینه ساز برای بیماری های قلبی باشد. چاقی کودکان خطر فشارخون بالا، دیابت و سطح بالای کلسترول را در آینده برای آنها به وجود می آورد. چاقی کودکان هم موجب بلوغ زودرس دختران می شود. بلوغ زودرس زمینه ابتلا به سرطان را در آنها به وجود می آورد . کودکان و نوجوانان چاق از نظر روابط اجتماعی هم ...
7 نکته برای کاهش وزن اصولی
تدریج فرد را مستعد اضافه وزن و چاقی می کند و حذف آن از برنامه غذایی موجب کاهش دریافت انرژی می شود. 6. میوه ها به عنوان تنقلات میوه ها خوراکی های مفیدی هستند که می توان به جای تنقلات در میان وعده ها آنها را مصرف کرد. البته در صورت تمایل به کاهش وزن می توان انواع کم شیرین شان (مانند سیب، گلابی، هلو، آلو و...) را انتخاب کرد زیرا اگر به جای هر بسته چیپس که 140 کیلوکالری دارد، یک سیب بخورید ...
مشارکت شهروندی نباید ظاهری باشد
مشابه دیگر را مشاهده کرد، افزود: علت اینچنین رفتارهای مغایر شهروندی عوامل متفاوتی می تواند باشد، تهران شهری با فرهنگهای متفاوت است و بدلایل اقتصادی، اجتماعی و سیاسی جمعیت زیادی از نقاط مختلف کشور به این شهر مهاجرت می کنند. علت رفتارهای مغایر شهروندی در تهران تا حدودی ممکن است شخصیتی یعنی نشات گرفته از صفات ذاتی افراد باشد اما با نگاهی به فرهنگ شهرهایی مانند پاریس می توان مدعی بود که بیشتر این ...
نیم نگاهی به علت های طلاق از نگاه وکلای خانواده
بر اساس آمار متقاضیان طلاق، 48 درصد طلاق ها به درخواست مردان و 23 درصد به درخواست زنان و 29 درصد توافقی صورت گرفته است. در تهران نیز به گفته مدیر کل سازمان بهزیستی استان تهران آمار طلاق به 36 درصد رسیده است که در 45 درصد موارد زنان خواهان طلاق بودند و در 25 درصد موارد مردان خواهان طلاق بودند و در مجموع 30 درصد طلاق ها به صورت توافقی انجام گرفته است که 40 درصد، افراد دارای فرزند بوده و بخشی از فرزندان شیرخوارگاه های بهزیستی، فرزند طلاق هستند. ...
شش نشانه ابتلا به سرطان سر و گردن
نگران کننده در نظر گرفته می شود، زیرا می تواند به واسطه دلایل بی ضرر بسیاری مانند آلرژی های فصلی یا سرماخوردگی شکل گرفته باشد. به طور کلی، گلودرد نشانه ای موقتی یا نشانه اولیه سرماخوردگی است. با این وجود، گلودرد می تواند نشانگر ابتلا به سرطان گلو نیز باشد. در شرایطی که تشخیص بین نشانه ای از سرماخوردگی یا سرطان گلو بودن دشوار است، در مورد دوم درد پس از گذشت چند روز یا چند هفته از بین نمی ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
احساس ضعف خون در استفراغ یا ادرار افزایش درد و قرمزی در محل برش جراحی تب چرک کردن زخم ترکیدن آپاندیس ترکیدن آپاندیس یا همان پاره شدن آپاندیس خطرناک است و می تواند در صورت عدم درمان به موقع، با یک عفونت شدید در شکم منجر به مرگ شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
درمان خشکی پوست کودکان
ها باعث نفوذ مواد حساسیت زا به داخل پوست و نهایتا ایجاد اگزما می شوند. وی با اشاره به شیوع خشکی پوست در فصول سرد سال (پاییز و زمستان) گفت: در این فصول حتی پوست های چرب خشک می شوند؛ اما نوجوانان در سنین پیش از بلوغ به علت کم بودن ترشحات غدد چربی ساز پوست و سالمندان به علت کاهش ضخامت چربی زیر پوست، بیشتر مستعد از دست دادن آب از پوست هستند. این متخصص بیماری های پوست و مو به این افراد توصیه ...
آسانترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی
، تمیز کردن خانه و ورزش های کششی را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهند. شادنوش اظهار کرد: به منظور بهبود شاخص های سلامتی نظیر میزان فشار خون، کلسترول خون و وزن بدن، انجام فعالیت های کوتاه مدت که مجموع آن ها حداقل 30 دقیقه می شود؛ مفید بوده و به سلامت روح و جسم افراد کمک می کند. وی با بیان اینکه زندگی ماشینی امروز سبب شده تا افراد تغذیه ناسالم و تحرک کافی نداشته باشند، یادآور شد: با توجه به این مهم افراد باید فعالیت هایی مانند تماشاکردن تلویزیون و نشستن های طولانی را به حداقل برسانند. ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع استرس شود. یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سردرد در افراد وضعیت ...
سوسیس و کالباس از نظر بهداشتی مشکل دارد/ 21 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند
اکثر کشورها به دلیل تغییرات در عوامل خطر سرطان سینه، رو به افزایش است.این عوامل شامل چاقی، عدم حاملگی، اولین فرزندآوری در سن بالای 35 سال و مصرف سیگار و دخانیات و برخی داروها هستند. حریرچی با بیان اینکه شیوع سرطان سینه در کشور ما نسبت به کشورهای غربی پایین تر است گفت: حدود 9 هزار مورد سرطان سینه بانوان در کشور وجود دارد و دو برابر شدن آمار مبتلایان را نیز تکذیب می کنم. انتهای ...
چگونه به کسی که قصد خودکشی داردکمک کنیم؟
، اغلب نشانه ها و سرنخ هایی از خود بروز می دهند که نشانگر احتمال برنامه ریزی برای آسیب به خود است. حواستان به نشانه ها و علائم خطر باشد. هرگز نپندارید که فرد می تواند بر این مشکلش غلبه کند و فقط حرفش را می زند و این فکر، بدون اتفاق ناگواری، به پایان می رسد. اگر فردی درباره خودکشی حرف می زند، او را تنها نگذارید؛ حتی اگر تلاش دارد شما را متقاعد کند که حالش خوب است. کمکش کنید تا از یک مشاور یا پزشک ...
افزایش استفاده از سموم کشاورزی در مازندران
به اینکه سالانه 12.6 درصد مرگ و میر به دلیل محیط ناسالم اتفاق می افتد، افزود: عوامل خطر زیست محیطی مانند آلودگی هوا، آب و خاک، قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی و اشعه ماوراء بنفش در ایجاد 100 بیماری و آسیب، نقش ویژه ای دارند. دکترززولی با بیان اینکه از 133 بیماری، 1011 بیماری با محیط زندگی ارتباط دارد گفت: کشورهای با درآمد کم و متوسط جنوب شرقی آسیا و مناطق غربی اقیانوس آرام با 7.3 میلیون مورد ...
از کاشت ناخن تا خطر سرطان!
متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در محل را از دیگر عوارض کاشت ناخن عنوان کرد و گفت: بدلیل عدم رعایت بهداشت ناخن ها و امکان انتقال و تکثیر باکتری ها در زیر ناخن کاشته شده و همچنین احتمال آلوده بودن وسایل کاشت ناخن، این افراد در معرض ابتلا به انواع قارچ های پوستی قرار می گیرند. وی مواد مورد استفاده و چسب های کاشت ناخن را از دیگر عوامل پرخطر و دخیل در از بین رفتن بافت ناخن دانست و خاطرنشان ...
تقویت قوای مغزی برای زندگی طولانی
را حل کنند تدریجا دچار بیماری های گوناگون می شوند. مصرف دم کرده های انرژی بخش از گیاهان زنجبیل، دارچین جینسینگ، آویشن و نعناع لازمه زندگی پرمخاطره امروز می باشد و افرادی که خود را ضعیف نگه می دارند و برای مشکلات بیشتر دچار گریه و ناراحتی عصبی می شوند بیشتر دچار امراض مختلف شده و در صورت تکرار و ادامه انواع بیماری ها از آن امراض خطرناک و سرطان ناشی می گردد. ...
