خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش و کنترل آسیب های اجتماعی بسیج همه ارکان نظام را می طلبد
جلسه با حضور سران قوا و افراد مؤثر در نظام و نیز وزرای مرتبط برگزار شد و یکی از نتایج جلسات در حضور مقام معظم رهبری این بود که اراده ای جدی در قوای سه گانه و نهادهای تصمیم گیر برای مقابله با آسیب های اجتماعی ایجاد شد به گونه ای که همه بخشها سرفصل مهمی از کارهای خود را به این موضوع اختصاص داده اند. وی ادامه داد: پس از برگزاری چند جلسه در حضور مقام معظم رهبری، شورای عالی انقلاب فرهنگی ...
ترفند های طلایی برای کنترل فشارخون بالا بدون مصرف دارو
به گزارش جام نیوز ،پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می توان بر آن غلبه کرد. اگر فشار خون شما بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. انتخاب 6 نوع ماده غذایی گیاهی و مصرف آنها ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
، متوجه خواهید شد که تمرین در روند درستی قرار دارد ولی متاسفانه بعضی از افراد از این مسئله سوء برداشت داشته اند و به تازگی دارویی تحت عنوان پمپاژ خونی را وارد بازار کرده اند؛ به صورتی که ورزشکار این دارو را قبل از شروع تمرین مصرف می کند و ضربان قلب و فشار خونش بالا می رود، سپس شروع به تمرین می کند که متاسفانه باید گفت این روش بسیار خطرناک است و می تواند فرد را دچار عوارضی همچون ایست قلبی، آسیب رساندن به کبد و کلیه کند. ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
... میگرن در اثر مواردی همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع ...
خواب رفتن دست در بارداری، ویتامینم کمه؟
...: این یک شکایت در بین زنان باردار است و علتش هم اضافه وزن و ورم اندام ها است. ممکن است به علت بیماری کارپال تونل ( گرفتن عصب مدین مچ دست ها) انگشتان دست به خواب بروند. در مورد پاها هم همین طور است و نوعی بیماری به نام اختلال پای بی قرار وجود دارد که در حاملگی بیشتر مشاهده می شود و زمانی که فرد می خوابد، نصفه شب با احساس گزگز در پاهایش بیدار می شود. ولی به هر حال جای نگرانی ندارد و پس از زایمان این مشکل حل می شود. اما برای این که نگرانی تان رفع شود، به پزشک معالج خود مراجعه کرده و شرح حال دهید. ...
آشنایی با موارد مصرف و عوارض قرص کلیدینیوم سی
ناراحتی های گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو ترکیبی از دو داروی کلیدینیوم و کلرودیازپوکساید می باشد. از این دارو برای درمان زخم معده، سندرم روده تحریک پذیر و ورم معده استفاده می گردد. همچنین به درد شکم ، گرفتگی شکم و اختلالات روانی مربوط به شکم کمک می کند. کلیدینیوم سی با آهسته کردن حرکات طبیعی دستگاه گوارشی و شل کردن عضلات معده و روده ها این کار را انجام می دهد. نام دیگر این ...
درمان بیش فعالی کودکان، بهترین راه درمان
...: هر کس تاکنون یک تجربه ماساژ داشته باشد از فواید و مزیت های آن آگاه است. تصور کنید روی تخت ماساژ دراز کشیده اید، در حین ماساژ شما احساس می کنید بدنتان آرام، ماهیچه هایتان نرم و سیستم عصبی شما آرامش می یابد. اگر ماساژ به آرامش بدن کمک می کند و هوشیاری را افزایش می دهد، ممکن است به کودکان دچار اختلال نقص توجه (پیش فعالی) کمک کند؟ آیا کودکان و نوجوانانی که نمی توانند بنشینند می توانند از ماساژ ...
5 عادت غذایی برای کاهش وزن
را بکنید. بیشتر و بیشتر آب بنوشید وقتی تحت رژیم هستید، آب باید بهترین دوست شما بشود. 15 تا 20 دقیقه قبل از هر وعده ی غذایی، دو لیوان بزرگ آب بنوشید از غذایی که می خورید زودتر سیر شوید. زمان هایی هم که احساس می کنید باید چیزی بخورید، ابتدا آب بنوشید، اگر میلتان برطرف نشد، سراغ میان وعده ای سالم بروید. نوشیدن آب، نه تنها کمکتان می کند تا کمتر بخورید بلکه می تواند جایگزین خوبی ...
وقتی کبد چرب می شود
خون (تری گلیسیرید) و تغییر در شیوه زندگی (افزایش فعالیت جسمانی، پیاده روی و ...)، مهمترین اصول درمان این بیماری است. در صورت درمان کبد چرب، می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. در برخی موارد برای کنترل این بیماری، با توجه به شدت عارضه، از (UDCA) دارو استفاده می شود. داروهایی نظیر اورزوداکسی کولیک اسید و متفورمین نیز در درمان آن مورد استفاده قرار می گیرد. البته با ...
لیست تغذیه ای مجاز دانش آموزان اعلام شد
وزارت بهداشت افزود: 27 درصد دانش آموزان دچار تری گلیسرید بالا هستند. چرا که روزانه با مصرف غذاهای چرب و فست فودها سلامت آنها در معرض خطر قرار داشته و باید نسبت به این امر اقدامی جدی صورت گیرد. به عنوان مثال می توان به مصرف چیپس اشاره کرد که دارای 500 کالری بوده و می تواند مصرف آن 35 درصد انرژی روزانه یک فرد را تعیین کند بنابراین مصرف اینگونه مواد در مدارس ممنوع و به دانش آموزان پیشنهاد نمی شود ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
می تواند به شکل گیری التهاب در معده منجر شود، که ممکن است درد در ناحیه شکم را موجب شود.افراد مبتلا به مسمومیت غذایی ممکن است گرفتگی در ناحیه شکم را نیز تجربه کنندف زیرا عضلات شکم منقبض می شوند تا حرکات طبیعی روده را به منظور خلاص شدن از شر ارگانیسم های مضر در کوتاه ترین زمان ممکن تسریع کنند. سردرد سردردها بسیار شایع هستند. افراد می توانند به دلایل مختلف از جمله استرس، مصرف الکل ...
تشخیص کم شنوایی کودک، چگونه امکان دارد؟
مهمترین آنها عبارتند از اضطراب، عدم اعتماد به نفس، گوشه گیری و افسردگی، سوءظن های شدید و حساسیت بالا، ترس از محیط، احساس بی ارزش بودن و از همه مهمتر اختلال در برقراری روابط اجتماعی، توجه داشته باشید که این عوارض نه تنها در کودک و نوجوان ناشنوا پدیدار خواهد شد که در برخی موارد والدین نیز ممکن است به درجاتی این گونه عوارض را دارا شوند که در بیشتر موارد به پنهان سازی ناتوانی کودک و جداسازی او از محیط ...
ولایتی: تراریخت ریشه حیات را در این سرزمین می زند/ نمی دانیم برخی چرا اصرار می کنند
علی اکبر ولایتی با اشاره به ابعاد جهانی تراریخته، گفت: طرفداران تراریخت نمی توانند نگرانی ها را برطرف کنند؛ همانطور که قبلاً عرض کردم ایران با این طرح تبدیل به کویرلم یزرع می شود؛ حداقل باید در امری که به حیات مردم مربوط است، ریسک نکنیم. (در همین زمینه: انتهای راه محصولات تراریخته، ناباروری است؟/ کشورهای در حال توسعه بازار مصرف این محصولات ) به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ...
ارتباط کمبود ویتامین D با سندروم روده تحریک پذیر
محققان طی تحقیقاتی توانسته اند ارتباط هایی بین میزان ویتامین D و شدت علائم بیماری IBS بیابند، خصوصا سطحی که IBS می تواند بر زندگی این افراد تأثیر بگذارد. سندروم روده ی تحریک پذیر یا IBS نوعی اختلال عملکردی مزمن و تضعیف کننده ی دستگاه معدی-روده ای است که حدود 9 تا 23 درصد از افراد در سرتاسر دنیا و 10 تا 15 درصد از افراد در ایالات متحده به آن دچارند. این که این بیماری چرا و ...
15 خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی
بارداری بسیار ضروری است . 11. پیشگیری از عوارض سنگ کلیه یکی دیگر از مزایای مصرف نارنگی یافا جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. وقتی شما به طور منظم نارنگی مصرف می کنید، موادی که باعث سنگ کلیه می شوند، فرصت تبدیل شدن به کریستال نمکی را پیدا نمی کنند. از این رو به راحتی توسط کلیه دفع می شوند. توجه داشته باشید، مصرف نارنگی برای اینکه به سنگ کلیه دچار نشوید، بسیار توصیه می شود. اما ...
علائم افسردگی فصلی کدامند؟
شما ارزیابی روانی نیز انجام دهد تا متوجه شود دقیقا چه احساسی دارید و چقدر خوب قابل به فکر کردن دلیل آوردن و یه یاد آوردن هستید. چگونه درمان می شود؟ نور درمانی از ابزار اصلی درمان افسردگی فصلی است. دارو و مشاوره نیز ممکن است مورد استفاده قرار بگیرد. نور درمانی متخصصان بر این عقیده هستند که نور درمانی با تنظیم مجدد ساعت بیولوزیک بدن می تواند به فرد کمک کند ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
.... زعفران یک ادویه نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. سردرد سمت چپ ...
آلزایمر پنجمین علت مرگ ایرانی ها/ علل ابتلا به آلزایمر
موضوعات مورد توجه قرار گیرد. نوروزیان با اشاره به اینکه خبرنگاران کمتر دچار آلزایمر می شوند، گفت: براساس مطالعه ای که در برخی از کشورها انجام گرفته فعالیت های خیریه ای و افزایش حس نوع دوستی در پیشگیری از آلزایمر بسیار مؤثر است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: از 65 سال به بالا افراد باید هرگونه اختلال حافظه را جدی بگیرند ولی تا قبل از آن ممکن است اختلال حافظه ناشی از ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرماخوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند. درمان ویروس شایعظ سرماخوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما خوردگی چند روز بدون هیچگونه بهبودی ادامه داشته باشد. ...
اخطارهایی که پاهایتان در مورد سلامتی می گویند
می تواند نشانه ای کوتاه مدت مانند سوزش یا سوزن سوزن شدن را داشته باشد. در موارد شدید، سوزش در پاها می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی ناشی از دیابت یا بیماری های گردش خون موسوم به بیماری شریانی محیطی (PAD) باشد. در صورتی که احساس سوزش برای چند هفته و علائم شدیدتر و دردناک تر دارید و در حال شروع به از دست دادن احساس در انگشتان پاهای خود هستید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. استراحت کردن و بالا بردن ...
سوزش شدید معده در بارداری، غذاهای مناسب
رانیتیدین هم روی معده ام مانده و جذب نشده چون تاثیری نداشت، چکار کنم چه غذایی بخورم، میترسم با غذا نخوردنم جنینم آسیب ببیند. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اولا نباید انتظار داشته باشید که تنها با یک بار مصرف دارو وضعیت تان بهبود کامل پیدا کند ولی با توجه به شدت علایم تان لازم است که به یک پزشک فوق تخصص گوارش مراجعه کنید تا یک سری بررسی ها برای شما انجام شود. از خوردن غذاهای تند و ادویه دار، چرب و حجیم خودداری کنید، تعداد وعده های غذایی را زیاد کرده و حجم هر وعده را کاهش دهید و تحت نظر مشاور تغدیه هم باشید تا به اندازه کافی وزن بگیرید. ...
یک فرقه نوظهور عرفان ساختگی متلاشی شد
رهبری به انحاءمختلف خطر تهدید دین و ایجاد انحراف در اصول دین را متذکر می شوند. یکی از فرقه هایی که در قالب همین تحلیل می گنجد فرقه ی نوظهور نشاط زندگی است که در داخل کشور از طریق فردی رشد و گسترش یافته و نهایتاً پس از کشف و شناسایی در تاریخ 1396/02/20 به هنگام برگزاری یکی از جلسات فرقه ای تحت پیگرد قضایی قرار گرفت. در این نوشتار تلاش گردیده ضمن توصیفی از فرقه، موضوع در چند بخش مورد واکاوی ...
کاربردهای عجیب و باورنکردنی نوشابه کوکاکولا!
. اولین شیرین کننده ی مصنوعی “ساخارین” بود که بعد از اینکه در سال 1970 ثابت شد، سرطان زاست، مصرف آن ممنوع شد و آسپارتام و...جای آن را گرفت. البته بحث و بررسی در مورد فواید و خطرات شیرین کننده های مصنوعی همچنان ادامه دارد. – اسید: معروف ترین اسیدهای به کار رفته در نوشابه اسید سیتریک و اسید فسفریک هستند. مزه تیزی که به دنبال نوشیدن کولا احساس می کنید، ناشی از همین اسیدها است. – کافئین ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
التهاب آپاندیس از دست دادن اشتها حالت تهوع و بالا آوردن درست پس از شروع درد. ابتلا به اسهال یا یبوست یا ناتوانی در دفع گاز تب درد گنگ یا تیز در پشت یا رکتوم احساس درد هنگام ادرار کردن درد در بخش تحتانی راست شکم که هنگام لمس کردن بدتر می شود اسهال همراه با گاز معده یا یبوست تورم شکم دردی که درست ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید ...
چگونه به کسی که قصد خودکشی داردکمک کنیم؟
...، بیا حرف بزنیم است. افسردگی اختلال روانی شایعی است که تمامی گروه های سنی را در جوامع مختلف درگیر می کند. چه کسی در معرض خودکشی است؟ • افرادی که قبلا سعی کرده اند به زندگی خود پایان دهند. • افرادی که افسرد ه اند یا الکل و مواد مصرف می کنند. • آنهایی که دچار پریشانی روانی شده اند، برای مثال فرد مهمی را از دست داده یا شکست عشقی خورده اند. • افرادی که دچار بیماری ...
روایت تلخ مرگ مادر دوقلوها از زبان پدر خانواده/ بررسی علت مرگ در پیچ و خم قانون
درمان همسرم با بنده تماس گرفته اند تا مجموع هزینه هایی را که در بیمارستان مهرگان برای بستری شدن همسرم واریز کرده بودم، به حسابم بازگردانند. وی یادآور شد: باتوجه به شکایتی که از بیمارستان در کلانتری کرده ایم و به تناسب آن پاسخ از سوی پزشکی قانونی، هیچ اطلاعی به خانواده اعلام نشده است. * علت فوت در کمیته مرگ مادر در مرحله تحقیق قرار دارد در ادامه این گزارش مدیر روابط ...
احتیاط جدی در مصرف امپرازول
...> عوارض جانبی: از عوارض شایع این دارو می توان سردرد، اسهال، بثورات جلدی، خشکی دهان، اختلالات گوارشی(مانندتهوع)، کهیر و سرگیجه را نام برد. تداخل های دارویی: مصرف همزمان این دارو با داروهای ضد انعقاد خوراکی مانند وارفارین باعث افزایش اثر وارفارین می شود.مصرف همزمان این دارو با دیازپام و داروهای ضد صرع مانند فنی تویین باعث افزایش اثر این داروها می شود. نکات قابل توصیه: درصورت بروز سوءهاضمه، اسهال و کهیر طی درمان به پزشک مراجعه و در صورت اثبات وجود سرطان معده از مصرف این دارو باید خودداری شود. ضمنا کپسول دارو باید نیم ساعت قبل ازغذا و ترجیحا در صبح مصرف شود. ...
آفتاب برای کودکان، دریافت چه ویتامینی؟
رشد و حساسیت پوست اقدامات اولیه باید انجام شود. لباس کودک در آفتاب پوشش لباس کودک خصوصاً در فصل تابستان که روزها طولانی تر و اشعه خورشیدی عمودی تر است باید مناسب باشد لباس هائی با پوشش کامل بطوریکه دستها و پاها و گردن و سینه کودک بطور کامل پوشانیده شود ضمناً رنگ روشن لباس نیز در کاهش جذب اشعه خورشیدی و کاهش عوارض مؤثر است لباسهای تابستانه که معمولاً بدون آستین و پوشش کامل ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
عنوان کرد: اضطراب نگرانی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است که اغلب دستگاه خودکار بدن را فعال می کند. انواع سردرد مانند سردرد تنشی و میگرن، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی نفس در قفسه سینه و ناراحتی معده از جمله علائمی هستند که در هنگام اضطراب و استرس بروز پیدا می کنند. از دیگر نشانه هایی که فرد مضطرب به آن ها دچار می شود، اسهال، بی خوابی، تعادل نداشتن در ایستادن، بی حسی پاها، درد های عصبی، گزگز دست و پاها ...
