خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات دقیقه نودی در برخورد با دانش آموزان کلاس اولی/ آیا اضطراب کودکان از مدرسه طبیعی است؟
به گزارش خبرنگار خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کم کم بوی ماه مهر به مشام می رسد. دانش آموزان با شور فراوان خودشان را برای ورود به مدرسه آماده می کنند، اما در این بین دانش آموزان کلاس اولی به علت اینکه آشنایی چندانی با فضای مدرسه ندارند، معمولاً دچار اضطراب و نگرانی هستند؛ بنابراین طرز برخورد صحیح با این کودکان بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به روش های مقابله صحیح با ...
بازار سرمایه و ابرچالش های اقتصاد ایران
، در اواخر دولت یازدهم، طرحی تدوین شد تا با اصلاح ساختاری بانک ها به صورت ریشه ای و اصولی با موضوع برخورد شود. از آن زمان تا کنون، به رغم اجماع نظر درباره لزوم اجرای طرح تحول بانکی، اقدامات بانک مرکزی در سطح تلاش برای کنترل نرخ سود در قالب بخشنامه های دستوری و برخی مداخلات در تزریق نقدینگی به بازار بین بانکی و نیز به برخی بانک ها و موسسات به منظور حفظ تعادل و حادتر نشدن مشکلات آنها به اجرا در آمده ...
چرا باید از ماشین ظرفشویی استفاده کنیم؟
اسفنج ها و اسکاچ ها، بستر مناسبی برای رشد انواع باکتری ها و قارچ ها هستند. موسسه بین المللی NSF کشف کرده است بیش از 75 درصد از اسکاچ ها و سیم های ظرفشویی، حاوی باکتری های بیماری زا هستند. استفاده مداوم از این اسکاچ ها باعث انتشار این باکتری ها می شود. بنابراین حتی اگر ماشین ظرفشویی ندارید، توصیه می شود هفته ای یک بار اسکاچ ها را ضدعفونی کرده و پس از هر بار مصرف آن ها را خشک کنید. ...
برای مدیریت زمان ابتدا اولویت ها را بشناسید
به طراحی مجدد ساختار ایمیل داریم: به عنوان مثال، با توجه به ماهیت غیرهمزمان این گونه تعامل، ایمیل واقعا شبیه یک مکالمه رودررو نیست. همچنین ایمیل یک فرم ارتباطات طولانی مدت نیست؛ بلکه در عوض یک سیستم ارسال اطلاعات است. و در نهایت، ایمیل قطعا بهترین انتخاب برای همه ارتباطات روزانه نیست؛ گرچه اکثر ما این چنین با آن برخورد می کنیم. بیش از هر چیزی، ایمیل ابزاری ارتباطی است که در اجرای استراتژی توسعه و ...
پله فرار صندوق ها از بحران
...، کمبود اطلاعات و برخورد احساسی را یکی از عارضه هایی دانست که علاوه بر پوشاندن چهره راه حل اصلی، بستر ساز مشکلات بیشتر در کشور شده است. وی با اعلام اینکه صندوق بازنشستگی کشوری با ساماندهی های اقتصادی و تشکیل هلدینگ ها، سود خود را به 30 درصد افزایش داده است، نسبت به ارائه تصویری روشن از وضعیت نظام بازنشستگی در کشور به عنوان خروجی نشست برگزار شده ابراز امیدواری کرد. یکی دیگر از سخنرانان این نشست ...
غذاهایی که باعث حلقه های تیره زیر چشم می شوند
سیاه زیرچشم است. خستگی پوست را رنگ پریده می کند که باعث می شود رگ های زیر چشم به خوبی مشاهده شود. اگر شما بیش از حد کافئین می نوشید خستگی غدد هورمونی شما را تحریک می کند. در رژیم غذایی استفاده از سودا هم نباید باشد. چرا که آسپارتام موجود در سودا و نوشابه های گازدار باعث خستگی طولانی مدت می شود. سعی کنید سودا و محصولات کافئین دار مثل قهوه، چای سیاه و شکلات را به آب و چای بدون کافئین تغییر دهید. ...
سوچی؛ دلقکی در سیرک صلح
...، عمق بلاهت و فاجعه را در این سازمان پرطمطراق به تصویر می کشد. اوج این داستان زیبا را می توان در صفحاتی خواند که کبوتر قصه در ساختمان سازمان ملل به پرواز در می آید؛ پرنده به کمیسیون خلع سلاح سر زد و ورودش به آنجا باعث نوعی حس نزدیک به وحشت شد. کبوتر با خیال راحت روی میزها راه می رفت و اینجا و آنجا فضله می انداخت... به سالن نمایندگان وارد شد... نمایندگان با اتحادی که به ندرت در سازمان ملل دیده ...
کارگران ساختمانی در معرض بیشترین بیکاری هستند/ قشر کارگر تحمل تکانه های اقتصادی را ندارد
در مجلس شورای اسلامی گفت: ایمنی و بهداشت مشکل جدی کارگاه های ساختمانی است که باعث آسیب های جسمی به کارگران ساختمانی می شود؛ از سوی دیگر برخی صنایع ما سرطان زا هستند و اگر ایمنی و بهداشت در آن ها رعایت نشود، عمر کارگران کاهش پیدا کرده و با انواع و اقسام آسیب ها روبرو می شوند؛ از همین روست که ضرورت نظارت در بحث ایمنی و بهداشت محیط کار کارگران باید افزایش یافته و پیشگیری قبل از وقوع حادثه انجام شود ...
"بانوان در ورزشگاه " از نگاه رییس فدراسیون فوتبال/ تاج ِ سر یا بار دوش؟
ورود بانوان به ورزشگاه هاست. البته رییس فدراسیون فوتبال درباره حضور بانوان سوری در بازی تیم ملی با سوریه نیز گفته بود که "زمانی که سوری ها به ورزشگاه آمدند، ما آن ها را طبق قوانین بین المللی به ورزشگاه راه دادیم و مشکلی هم پیش نیامد ." اما او درباره بانوان ایرانی نظر دیگری دارد. رییس فدراسیون فوتبال در پاسخ به این سوال که چرا وقتی حضور بانوان سوری باعث ایجاد مشکل نشد، به بانوان ایرانی ...
ماجرای نان هایی که باعث "سرطان" می شوند!
و سمی را به نام آفلاتوکسین تولید می کنند؛ آفلاتوکسین هم عاملی سرطان زا است و با ورود آن به بدن دام، گوشت، شیر و حتی کودی که از دام پای درخت ریخته می شود، حاوی این سم خواهند بود و در مجموع این نان باعث می شود که میزان رشد سرطان بالا می رود. " اما سازمان غذا و دارو این مبحث را قویا تکذیب می کند و آن را بی اساس می داند. مهندس سمیره صباح - معاون اداره کل نظارت بر فراورده های ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
شناسی عمومی و مشاور نوجوان و خانواده درباره استرس اظهار کرد: استرس به هر نوع فشاری می گویند که بر ذهن یا جسم فرد وارد می شود که در نتیجه آن شخص احساس ناتوانی می کند یا عصبانی می شود. وی بیان کرد: اضطراب به معنی احساس ترس، نگرانی یا ناراحتی است. این احساس می تواند واکنش به استرس باشد همچنین اضطراب در افرادی بروز پیدا می کند که نمی توانند عوامل اضطراب زا را در زندگی خود تشخیص دهند. ...
برترین تکنیک های یادگیری
؟ نگارش موضوعات مختلف، شخصیت ها و هر چیز دیگری. درس فیزیک؛ نوشتن تعاریف و فرمول ها. درس شیمی؛ کشیدن اجزاء و عناصر. برای تمام امتحانات همین کار را تکرار کنید. به نوشیدن آب و خوردن میوه اهمیت دهید برای بالا ماندن انرژی و عملکرد شناختی مغز در هنگام مطالعه، به جای استفاده از نوشیدنی های انرژی زا، آب کافی و هر از گاهی قهوه میل کنید. خوردن مقدار زیادی میوه فراموش نشود، مخصوصا میوه هایی مثل ...
برای مدیریت زمان ابتدا اولویت ها را بشناسید
سیستم ارسال اطلاعات است. و در نهایت، ایمیل قطعا بهترین انتخاب برای همه ارتباطات روزانه نیست؛ گرچه اکثر ما این چنین با آن برخورد می کنیم. بیش از هر چیزی، ایمیل ابزاری ارتباطی است که در اجرای استراتژی توسعه و گسترش یافته است و ارتباطات برای اجرای نقاط وسیع تر استراتژی ضروری است.به این سناریو توجه کنید: می خواهم با دختر 30 ساله ام تماس بگیرم و از او یک سوال بپرسم. آیا باید برای او یک یادداشت ایمیل کنم ...
خواص بادام تلخ
شفا آنلاین تغذیه چون بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را بعمل آورد. به گزارش شفا آنلاین ،مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. • بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ... چون بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را بعمل آورد. مغز بادام تلخ از نظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. ...
نمونه گیری از خون با امواج صوتی
مایعات بدن جدا می شوند. دستگاه محققان دانشگاه دوک با استفاده از فناوری های صوتی و میکروفلوید، یک سیستم خودکار و دقیق را در اختیار می گذارد که تنها در یک مرحله امکان جداسازی ذرات اگزوسام را با خلوص بالا، از مایعات بیولوژیکی بدن فراهم می کند. این ابزار زمینه را برای گسترش تحقیقات در خصوص ذرات اگزوسام و ساخت تجهیزات تشخیصی و درمانی مختلف فراهم می کند. این دستگاه امکان تشخیص انواع بیماری ها از جمله سرطان، آسیب های ناشی از ضربه و برخورد و انواع بیماری های مرتبط با مغز را تنها با استفاد از یک نمونه خون در اختیار می گذارد. ...
مهدکودک های پرماجرا
نگهداری از کودکان را برعهده دارند با همین قوانین ناقص هم می توانیم برابر آن برخورد کنیم اما متاسفانه این موضوع هنوز جا نیفتاده و شاید مسائل مهمتری در جامعه وجود دارد که باعث می شود مسئولان به آن توجهی نداشته باشند. ما روزانه بسیار شاهد این هستیم که کودکان کار در خیابان ها به وسیله افراد عادی مورد آزار و اذیت جسمی قرار می گیرند اما این موضوع آن قدر عادی شده که کسی اصلا به آن توجهی نمی کند، درحالی که این امر جرم مشهود است. بنابراین باید قبل از هر چیزی فرهنگ سازی در این مورد صورت گیرد. ...
قربانیان آزار را درمان کنیم، نه طرد
عمیق خودش از فرد پرخاشگر را بازسازی و حل کند. برای همین یکی از تکنیک های درمانی برای فرد مورد آزار، مواجهه با متجاوز است . به تمام این اتفاقات، می توان تغییرات فیزیولوژی را نیز افزود. در بعضی مطالعات مشخص شده است با آزار، تغییراتی در مغز به وجود می آید و همین خود باعث هدایت و رهبری فرد می شود و فرد ناخودآگاه اسیر این فیزیولوژی معیوب می شود. همه اینها را گفتم تا به اینجا برسم ...
استرس را به سرعت با این راهکار از خود دور کنید
...> نوشتن و ابراز احساسات بر روی کاغذ می تواند مغز را خنک و به فرد برای انجام امور استرس زا کمک کند. محققان دانشگاه ایالتی میشیگان(MSU)اظهار کردند: منابع استرس زا ناشناخته است. نتایج تحقیقات پیشین نشان داد که نوشتن برای رفع آسیب های گذشته و یا رهایی از رنج حوادث استرس زا مفید است. ...
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
...> اگر در کنار قهوه از نوشیدنی های کافئین دار دیگری نیز استفاده می کنید (مثل چای یا نوشابه های انرژی زا)، به میزان کافئین آنها نیز دقت کنید و مراقب باشید که مجموع کافئین دریافتی بدنتان در روز، از مرز 400 میلی گرم تجاوز نکند. یک فنجان چای 150 میلی لیتری، حاوی 32 میلی گرم کافئین است و یک بطری کوچک نوشابه انرژی زا، حاوی 80 میلی گرم که تقریبا معادل کافئین یک فنجان قهوه است. متخصصان بر این باورند که اگر ...
قرایی: شرمنده سیدعلی خامنه ای و شهدا هستم/پارسی نژاد: نفوذ جریانی سیاسی و جناحی نیست
انقلاب برنامه های فرهنگی را دقیق رصد می کند. به گفته قرایی، فکر می کنم باید در این مسیر جدی تر حرکت کنیم چرا که در لبه پرتگاه قرار داریم چه نویسندگان و شاعرانی که با من تماس می گیرند و از مشکلات شان می گویند. مدتی پیش یعقوب حیدری نویسنده 15 کتاب انقلاب با من تماس گرفت و از اینکه برای فروش کف کفش در میدان آزادی با او برخورد شده و دستگیر شده بود گلایه می کرد. به سراغ او در پاسگاه میدان آزادی ...
هشت مجروح بر اثر برخورد تراکتور و پژو در قم
به گزارش ایسکانیوز، بر اساس اعلام اورژانس قم بر اثر برخورد یک دستگاه تراکتور با خودروی پژو که شامگاه سه شنبه در جاده قدیم قم - تهران در محدوده جاده حاج خلیل به وقوع پیوست 8 نفر مجروح شدند. هفت نفر از مصدومان حادثه سرنشینان تراکتور و مصدوم هشتم راننده خودروی پژو بوده است. مجروحان این حادثه با چهار دستگاه آمبولانس اورژانس 115 به بیمارستان نکویی قم منتقل شدند. 901 ...
ممنوعیات در دوران بارداری، توصیه های مهم
...، بلکه نوشابه، شکلات و کاکائو نیز کافئین دارند. برخی داروهای خاص را اصلا مصرف نکنید برخی از داروها برای رشد جنین بسیار مضر هستند. قبل از اقدام به مصرف آنها و حتی مصرف مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند پرهیز کنید همواره ازکفش هایی استفاده کنید که از 1/5 سانتیمتر بلندتر نیستندکفش های پاشنه بلند نپوشید. سعی کنید پاشنه کفش تان ...
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
...> معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت مرگبارترین سرطان ها در ایران طی سال 2015 را نیز شامل سرطان های معده ، ریه ، لوسمی ، مری، روده بزرگ، مغز و سیستم عصبی، پستان ، پروستات ، کبد و لوزالمعده برشمرد. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بخش قابل توجهی از سرطان ها را دارای عوامل خطر شناخته شده و در عمل قابل پیشگیری توصیف کرد و گفت: اکثر عوامل خطر سرطان ها از شیوه زندگی ناسالم افراد سرچشمه می ...
کم استرس ترین شهرهای جهان + رتبه تهران
ندارد و شاید بتوان این دو را تنها موارد استرس زا در این شهر دانست. لوگزامبورگ ( Luxembourg ) – لوگزامبورگ لواگزامبورک شهری کوچک است در کشوری کوچک که در میان ثروتمندترین کشورهای جهان نیز قرار گرفته است. کم بودن جمعیت ، فضای سبز بسیار ، امنیت اجتماعی و سلامت روانی از جمله مواردی است که مردمان این شهر نگرانی درباره آنها ندارند. اما شاید بتوان گفت چیزی که آنها را ناراحت می کند مدت ...
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
دامپزشکان از صحت و سلامت آنها اطمینان حاصل کنند. هر نوع بیماری آنها درمان می شود تا بدن شان برای ساخت پادزهر عاری از هرگونه میکروب و باکتری بیماری زا باشد. زهری که از مارها و عقرب ها گرفته می شود ابتدا خشک شده سپس از نظر خصوصیات بیولوژیک و میزان سمیت آنالیز می شود. براساس ویژگی سم ها فرمولاسیون ادجوانت قابل تزریق به اسب تهیه می شود. اگر سم بدون پوشش ادجوانت به بدن اسب تزریق شود؛ حیوان ...
روش ساده کاهش استرس
مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که به احساسات رسیدگی می کند. به نقل از "ول اند گود"، با این وجود، نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Nature Human Behavoir منتشر شده است، نشان می دهد، راه حلی ساده برای این مشکل وجود دارد. پژوهشگران دریافتند که تنها به یاد آوردن خاطراتی خوب و شاد احساسات و تفکرات منفی را به سرعت کاهش می دهد. در حقیقت، بار دیگر صحبت از تفکر مثبت است. پژوهشگران دانشگاه ...
زنجیره را بشکنید؛ زمان مقابله با آزار سایبری در بازی های آنلاین رسیده
این بازی گفتم، از زبان ده ها دختر گیمر دیگر شنیده ام که دیگر تحمل چنین شرایطی را ندارند و برای بازی کردن مجبور به تحمل چه فداکاری هایی که نیستند. فضای مسوم و زننده بازی باعث شده که دیگه سمت اوورواچ نرم مگر آن که تمامی اعضای تیم از دوستان نزدیکم باشند. این شرایط به شدت آزار دهنده اس چون عاشق اوورواچ هستم اما فکر کنم دیگه باید قیدش رو بزنم. می دونم که اگه با میکروفون با بقیه ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان، حواستان باشید
این دندان ها باعث افزایش میزان میکروب های دهان و بزاق می شود و در نتیجه با رویش دندان ها در چنین محیطی احتمال پوسیدگی دندان های دائمی نیز افزایش می یابد. علاوه بر این وجود دندان های شیری برای رویش مرتب دندان های دائمی ضروری است. کشیدن زودتر از موقع دندان های شیری باعث از دست رفتن فضای دندان های دائمی و رویش نا مرتب آنها و نیاز کودک به درمان های طولانی و پر هزینه ارتودنسی می شود. ...
شیبانی: از دست اندرکاران فرهنگی می خواهم به آذربایجان توجه کنند/ کاویانی: شاعر جوان انقلابی اگر بخواهد ...
...> یک سرزمین به گرده ی من بار درد بود در من کسی شبیه یلان حماسه ساز بی وقفه با زمین و زمان در نبرد بود دیرینه سال بود که سرپنجه های من چنگال بسته بود به حلقوم خاک سرد تا مغز استخوان مرا خورده بود خاک تا مغز استخوان مرا خورده بود درد قصد تو را زمین و زمان کرده بود و من تنها برای خاطر تو این چنین شدم- -که چنگ بر گلوی زمین و زمان زدم ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
باعث ضدعفونی کردن، کاهش محلول التهاب و آلودگی داخل دهان و دندان می شود. زنجبیل و فلفل هر دو داروهای ضد درد هستند. شما می توانید هر کدام از این دو ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. میتوانید از این روش استفاده کنید: میزان مساوی از ...
