خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
سلامت: تحقیقات نشان داده اند که مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا 20 بار فرا تر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند. در حقیقت
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
افزایش فشار خون و بیماری های قلبی - عروقی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنید را کاهش دهید. برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید. غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند ، به همین دلیل بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود
شیر طعم دار بخوریم یا نخوریم؟
تصور کرد زیرا در این صورت، طعم نهایی آنها دیگر مطلوب و موردپسند نخواهدبود. آیا امکان استفاده از شیرخشک یا شیرهایی با کیفیت پایین تر برای تولید شیرهای طعم دار وجود دارد؟ براساس قانون و استاندارد، شیرهای طعم دار هم باید از مواد اولیه تازه و سالم تهیه شوند. یعنی کارخانه های معتبر، از شیرخشک یا شیرهای بی کیفیت برای تولید شیر طعم دار استفاده نمی کنند با این حال ممکن است برخی
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
پزشکی شهید بهشتی در باره تغذیه مناسب این بیماران گفت:ریفلاکس معده به مری یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است و زمانی روی می دهد که محتویات اسید معده به مری بر می گردد و البته در افراد سالم نیز گاهی رخ می دهد. حکمت دوست یاد آور شد:با بازگشت اسید معده به مری مخاط مری قابلیت تحمل محیط اسیدی را نداشته و در این صورت دچار التهاب، زخم و سوزش می شود که با ترش کردن نیز همراه است. به گفته
روش جدید برای پیشگیری از سکته
جریان خون را بهبود می بخشد. تا قبل از این اختراع ، داروها وظیفه پوشش استنت ها را به انجام می رساندند. اما استفاده از این نوع دارو برای تمام بیماران مناسب نیست: ارگانیزم بعضی از این بیمارن ممکن است نتواند عناصر جداگانه این نوع داروهارا بپذیرد و ممکن است تأثیرات جانبی بروز کند. ماده نانویی ما از راه مناسب تری برای ارگانیزم با ترومبوز ها مبارزه می کند. هم اکنون متخصصان روسیه روی ساخت استنت های آترواسکلروتیک های نانویی کار می کنند و قصد دارند آن را در سال 2016 میلادی معرفی کنند. ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای دردهای روزمره
سپس صاف کنید. برای جوشانده نیز 20 گرم ریشه خشک خرد شده را در یک لیتر آب جوشانده و سپس صاف کنید. پس از صرف هر وعده غذا یا پیش از خواب، یک لیوان از آن را بنوشید. نعناع تند؛ مفید برای بهبود سندرم روده تحریک پذیر کاربرد پزشکی نعناع تند به عهد باستان برمی گردد که در شرق و غرب کاربرد داشته است. این گیاه بوی معطر مطبوعی دارد و یکی از گیاهان اصلی در زمینه گیاهان دارویی دستگاه گوارش
سه گانه اثرگذار بر بزرگان بورس
عمدتا از خارج کشور تامین می شود. از این رو روند تکمیل طرح های توسعه ای شرکت ها با کندی مواجه می شود. همچنین با افزایش نرخ ارز هزینه بازپرداخت تسهیلات ارزی شرکت ها رشد می یابد و متعاقب آن هزینه های مالی آنها افزایش و درآمدهای آنها کاهش می یابد. در این گزارش از صنایع پتروشیمی، فرآورده های نفتی، فلزات اساسی، استخراج کانه های فلزی، خودرو، مواد و محصولات دارویی و سیمان به عنوان صنایعی نام برده شده
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
مطالعات انجام شده در انجمن تغذیه آمریکا نشان داده است که سبزیجات و ادویه ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه و سلامت به جای مصرف داروهای مختلف برای بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن مصرف سبزیجات و ادویه های مختلف را پیشنهاد می کنند. - مصرف ادویه به جای شیرین کننده ها غذاهای سالم به کم چربی و کم شیرینی بودن معروف اند
خمیردندان برای سلامتی ضرر دارد!
مواد از منابع دیگر، مانند انواع دخانیات، هم می توانند نفوذ کنند. دکتر تالبوت می گوید: مخاطی دهانی یکی از حساس ترین بافت های بدن ماست و سولفات لاریل سدیم هم یک پاک کننده ی قوی است. این پاک کننده ی قوی می تواند موجب سوزش و ساییدگی در داخل دهان شود و زخم های بدی در داخل دهان بر جای گذارد. توبی در ادامه گفت: اگر من بیماری را ببینم که از زخم های دهانی رنج می برد، اولین تجویز من به او استفاده
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
/> آلودگی هوا در افزایش سندرم خشکی چشم نیز موثر است؛ به گفته محققان آمریکایی خطر ابتلا به سندرم خشکی چشم که به دلیل کاهش تولید اشک به وجود می آید، برای ساکنان شهرهای بزرگ با سطوح بالای آلودگی هوا بیشتر از دیگران است. ** آلودگی هوا و پوست و مو پوست پوشش و لباس تن است و بدن را در برابر ورود میکروب ها و مواد مضر محافظت می کند. محققان و متخصصان پوست و مو دریافته اند که رابطه
درباره قابلیت های عجیب بنزین وارداتی !
این بنزین وارداتی این قابلیت را دارد که حتی روی زندگی خانوادگی مردم هم تاثیر می گذارد! - تو رو خدا! یعنی چطوری یعنی؟! مسئول: ببینید این بنزین وارداتی این خصوصیت را دارد که وضع مالی خانواده ها را بهبود می بخشد و طبیعتاً باعث تحکیم روابط خانوادگی می شود! فقط کافی است مادر خانواده از کیفیت آن تعریف کند تا یکدفعه وضع مالی پدر خانواده توپ شود! - این فرمایش شما نمونه ای
روماتولوژی 8 رژیم غلط لاغری
خوردن این قرص ها باعث لاغری می شود، اما بعد از لاغری فرد سالم نخواهدبود. برخی پزشکان قرص متفورمین را برای لاغری توصیه می کنند اما فراموش نکنید مکانیسم این قرص که چربی سوزی را در بدن بالا می برد، برای افراد سالم غیردیابتی مناسب نیست و می تواند عارضه دار باشد. این قرص ها تعادل متابولیکی بدن را به هم می زنند و باعث بروز عوارض متابولیکی طولانی مدت می شوند. استفاده بی مورد از قرص های تیرویید نیز عوارض بسیاری دارد و به هیچ وجه توصیه نمی شود.
نگاهی اجمالی به آثار پزشکی نماز
کنترل اعمال و حرکات ارادی است می شود، ثابت و خیره شدن چشم ها در نماز به یک نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیک بینی می شود و با تمرکز در نماز،جریان فکر آرام و متعادل می شود. آثار رکوع موجب تقویت ماهیچه های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها. آثار سجده تقویت مهره های گردن عامل مهمی در
طول عمر بیشتر با تغییر عادات غذایی (گزارش روز)
چه بخوریم، و چه نخوریم؟ مواجه می کند. در این بین داشتن یک زندگی سالم با تغذیه ای مناسب و حتی الامکان به دور از هر نوع مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی با چاشنی آرامش و به اضافه کمی ابتکار و خلاقیت در ساختن محیطی شاد و آرام برای یک زندگی ایمن، خود مراقبتی هایی است که همه افراد یک خانواده را در برابر انواع و اقسام بیماریها بخصوص سرطان واکسینه می کند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که
برگزاری نخستین جشنواره غذای سالم کشور در شیراز
نخستین جشنواره آموزش و ارائه تغذیه سالم کشور در شیراز برگزار شد. به گزارش خبرنگار ایلنا از شیراز، موسی صالحی، چهارشنبه 7 بهمن ماه در نخستین جشنواره آموزش و ارائه تغذیه سالم در کشور بابیان این مطلب که شاید وقت آن رسیده باشد که به فکر سلامت خودمان باشیم و برای بهبود این شرایط، تکانی به خودمان بدهیم. اظهار داشت: جشنواره غذای سالم باهدف بهبود شرایط تغذیه در شیراز کلید خورده است جشنواره ای
چه غذاهایی برای کاهش عصبانیت خوب است؟
بولتن نیوز ، به نقل از سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به هر دو این غذاها پرداخته است: به گفته یک متخصص تغذیه کربوهیدرات ها اغلب مقصر احساس عصبانیت ما هستند. آن ها چیزی را که بدن ما برای غلبه کردن بر تنش های روزانه به آن نیاز دارد به ما نمی دهند. کمبود مواد مغذی، منیزیم و منگنز، ویتامین C، یا برخی از ویتامین های گروه B می توانند فرد را نسبت به یک عامل استرس بسیار فعال کنند.
دفع سموم بدن با خوردن این چای ها
تواند ایمنی بدن را تقویت و نیز خون را تصفیه کند. همچنین می تواند کارکرد کبد و هضم را بهبود بخشد و به بدن در پاک کردن خودش از سموم کمک مؤثری داشته باشد. یک فنجان چای این گیاه به طور روزانه شما را پاکیزه و سرشار از احساس خوب خواهد کرد. چای فلفل قرمز: مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. همچنین این ادویه را مستقیماً بر روی غذای خود
باید و نبایدهای اصلاح صورت برای آقایان
طراوت پوست و پاک کردن آن از باکتری ها شود. و حتی پوست را بعد از تراشیدن التیام بخشد. لذا در هنگام خرید افترشیو ، بر روی برچسب خرید آن نگاه کنید تا از وجود تسکین دهنده های طبیعی مثل گیاه آلوئه ورا و غیره مطمئن شوید. دهم: از ضد آفتاب استفاده کنید یکی دیگر از راه حل های خانگی حذف افترشیو و استفاده از ضد آفتاب است. این لوسیون مانع ابتلا به سرطان پوست می گردد و باعث می شود که پوست جوانتر
خواص معجزه گر مخلوط عسل،سیر و سرکه
ایمنی بدن را تقویت می کند. مصرف این مخلوط، می تواند بدن را در برابر ابتلا به سرطان ایمن کند. کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می بردند، با میل کردن این مخلوط قبل از صبحانه، در مدت دو هفته بهبود یافته اند. برای تهیه این مخلوط، هشت حبه سیر را به همراه یک فنجان عسل و یک فنجان سرکه سیب را باید در مخلوط کن قرار داد تا به خوبی مخلوط شود، آن گاه آن را به مدت 5 روز در یخچال نگه می دارند و سپس آن را میل می کنند. البته پژوهشگران تأکید کرده اند که افراد بیمار قبل از استفاده از این مخلوط، باید نظر پزشک خود را نیز جویا شوند. ...
آخر هفته با تلویزیون/ هوگو ، تام سایر و مری پاپینز پخش می شوند
منصورموید، پنجشنبه 9 بهمن ماه ساعت 23 از شبکه شما پخش می شود . در خلاصه داستان فیلم آمده است: جمشید پیرو و محمود ارسیا افسران اداره آگاهی، مسئولیت پرونده بزرگ مواد مخدر را به عهده داشته اند. قاچاقچیان جمشید پیرو را همراه با خانواده اش طی حادثه ای به انتهای دره فرستاده اند. در آن حادثه فقط دختر 9 ساله اش جان سالم بدر برد. محمود ارسیا همکار وی بسیار تلاش کرد که این موضوع را ثابت کند و
تاخیر دو ماهه توزیع شیر در مدارس؛ علل و پیامدها
مناسب دانست و گفت: دانش آموزان زمانی که سال تحصیلی جدید را آغاز می کنند خود را با مقررات و قوانین مدرسه منطبق می سازند. 'زهرا اباصلتی' افزود: بی تردید عادت دادن دانش آموزان از همان آغاز سال تحصیلی جدید به خوردن شیر در یک ساعت مشخص بدن آنان را عادت به خوردن این ماده غذایی می کند به طوری که پس از پایان سال تحصیلی نیز به خوردن روزانه شیر در خانه عادت می کنند. مدیر بهبود تغذیه دانشگاه علوم
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
ساخت وساز بدن و حتی در روزهایی که رژیم می گیرید هم می توانید به کمک خرما جسم سالم تر و انرژی بیشتری داشته باشید. - هیدرات کربن طبیعی: 44 تا 48درصد از کل ترکیبات غذایی هر عدد خرما حاوی هیدرات کربن است. درنتیجه مصرف آن به کارایی بهتر عملکرد مغز کمک می کند. - فیبرمفید: هر عدد خرما حاوی 6.5 تا 11.5 درصد فیبر است و خوردن آن در عملکرد بهتر دستگاه گوارش تاثیر دارد. - سرشار
تحلیلی بر اینکه آلمان دوست است یا دشمن
به گزارش بولتن نیوز ، نائب رئیس مجلس آلمان در سفر اخیر خود به تهران قرار بود روابط دو کشور را بهبود بخشد اما اظهارات وی در دیدار با یکی از چهره های سیاسی به دخالت آشکارا از سوی این مقام در امور داخلی ایران تبدیل شد که واکنش های متعددی را نسبت به این دعوت مجلس شورای اسلامی به دنبال داشت. کلودیا روت با دخالت آشکار در امور داخلی ایران سخن از رفع حصر زده واظهار امیدواری کرده که در مجلس
نکاتی در رابطه با دوره نقاهت پس از زایمان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ساجده ، تغییرات بدن مادر پس از زایمان؛ رحم: پس از زایمان رحم کم کم به حالت اولیه خود باز می گردد و اندازه آن به سرعت کوچکتر می شود. پوشش ضخیمی که در دیواره رحم برای لانه گزینی جنین تشکیل شده بود ابتدا به شکل ترشحات خونی و سپس ترشح قهوه ای رنگ و پس ازحدود 10 روز به صورت ترشحات زرد یا سفید رنگ از مهبل خارج می شود. البته ممکن است در برخی از خانم ها
روش زندگی صحیح همراه با سلامتی
نشده, عامل رخت بر بستن سلامتی است. "پُرخوری" به دستگاه گوارش صدمه می زند و بدن را از مواد زائد می شود؛ آن وقت است که خستگی, سنگینی و کسالت ایجاد می شود. 4.به اندازه کافی از مایعات استفاده شود ولی بدون تمایل آب خورده نشود؛ آب بهترین نوشیدنی است. 5.زنان در دوران قاعدگی و یک ماه پس از زایمان از قرار گرفتن در محیط سرد و مصرف غذاهای سرد پرهیز کنند. استراحت کافی داشته باشند و از
تست ساده ای برای پیشگویی وزن آینده شما!
ورزش است. 41 - 50 اندام متناسبی دارید و نیازی نیست از بابت چاقی نگرانی داشته باشید. ورزش منظم و پرهیز از فست فودها به شما کمک می کند تا بدن سالمی داشته باشید. نسبت به مواد پرکالری و چاق کننده آگاهی دارید و به موقع از غذا خوردن دست می کشید. از طرف دیگر در زمینه مواد غذایی مختلف، کالری دریافتی روزانه و توجه به مواد غذایی مفید اطلاعات خوبی دارید و سعی می کنید دانش تان را در
بولتن تئاتر ؛ ششمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (8 بهمن)
لباس با مضمون کلی نمایش، شخصیت پردازی و پرسوناژهای آن و نیز ارتباط لباس با بدن در کنار عوامل بصری ارزیابی می شود. این طراح صحنه و لباس که بیش از 20 سال است در این حوزه در تلویزیون ، سینما و تئاتر فعالیت می کند، همچنین خاطرنشان کرد: مشاهداتم تا این لحظه نشان می دهد که هنوز لباس آن طور که باید برای گروه های تئاتری جدی نیست و حتی به نظر می رسد طراحی صحنه هم قربانی کمبود وقت و پول شده است
قزاقستان و آمریکا تمرینات نظامی مشترک برگزار می کنند
صلح بین المللی اعلام شده است. قزاقستان همگام با توسعه اقتصادی پرشتاب خود، مایل است در سازوکارهای جمعی بین المللی نیز نقش پررنگ تری ایفاء کند و تلاش می کند ضمن عدم ورود سلبی به مناقشات و تنش های سیاسی، جایگاه خود در صحنه بین المللی ارتقاء بخشد. شرکت در عملیات حفظ صلح بین المللی، مبارزه با قاچاق بین المللی مواد مخدر، مبارزه با تروریسم و حمایت از خلع سلاح و عدم اشاعه اتمی، در کنار تلاش برای میانجی گری در اختلافات سیاسی و تنش های منطقه ای و تبلیغ فرهنگ تسامح و تساهل دینی، در همین چارچوب قابل تحلیل است. انتهای پیام/ ...
لوازم آرایش ؛ کالایی پرهزینه بر سلامت و اقتصاد کشور
می کنند، 40 سال است. رییس مرکزآموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: لوازم آرایشی به لوازمی گفته می شود که بر روی پوست یا مو استفاده می شود و بدون اینکه تغییری در ساختمان یا عملکرد ایجاد کند، سبب بهبود ظاهر می شود. دکترعلیرضا فیروز ادامه داد:اگر این مواد جذب شوند و یا تغییری در ساختمان یا عملکرد پوست و
طرح بکارگیری معتادان بهبود یافته در واحدهای صنعتی خراسان جنوبی اجرا می شود
گیرد. زندی بیان کرد: استفاده از ظرفیت عظیم بسیج و روحانیت به لحاظ جایگاه قابل قبول بین مردم تاثیر فراوانی در پیشگیری از مواد مخدر دارد. دبیر شورای مبارزه با مواد مخدر خراسان جنوبی با تاکید برحفظ جایگاه اجتماعی بهبود یافتگان گفت: یکی از اقدامات اساسی در حوزه حمایت از بهبود یافتگان که در سطح کشور و استان آغاز شده ،بحث صیانت از اشتغال بهبود یافتگان و خانواده های در معرض آسیب
