خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشن های ارزشی و اصلاح عاشورایی!
. بالاخره با کلی خواهش و تمناهای جوانی که پشت خط است ، آرش قبول می کند و ساعت 12 شب وقت می دهد. آرش ادامه حرفش را می گیرد: اگر بگم ناراحتم از اینکه مشتری ها چرا این مدل ها رو از من میخوان، بیراه نگفتم ولی ما هم در سال چندبار بازارمان سکه میشه؛ یکیش همین دهه اول محرمه. اون قدر که توی این چند روز مشتری دارم، توی چند روز آخر سال مشتری ندارم. بعضی هاشون تو این دهه شاید دو بار و حتی شده سه بار ...
برای داشتن پوستی زیبا و جذاب این دستور ها را به کار ببندید
برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم خونی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده تخم مرغ عسلی حداقل هفته ای 3عدد در وعده صبحانه و مصرف عصاره گوشت بره گوسفند هفته ای یک تا دو مرتبه پیشنهاد می شود. استفاده از غذاهای تهیه شده با نخود ...
پیشنهادهای خوشمزه برای صبحانه بچه ها
ای است که باید برای روزهای بعد بچینید. شاید اگر تنوع و طعم خوراکی های سالم درون منزل شما کمی به تنوع خوراکی های بیرون نزدیک شود، فرزند شما راحت تر با آنچه به عنوان تغذیه زنگ تفریح، درون کیفش می گذارید، کنار بیاید. فهرستی از مواد مغذی ای که اطرافتان می شناسید تهیه کنید و بسته به نوع مزاج فرزندان تان از آن ها در برنامه غذایی تان استفاده کنید. سعی کنید تمام خلاقیت تان را به کار بگیرید تا با همان مواد ...
طرز تهیه دو نوع دسر با ماست یونانی
شفا آنلاین :ماست یونانی، ماستی غلیظ با بافت خامه ای و درصد پروتئین بالاتر، نسبت به ماست معمولی است. به دلیل درصد پروتئین بالا،خوردن این نوع ماست برای رفع گرسنگی و تقویت عضلات توصیه میشود. ماست ژله ای مواد مورد نیاز ماست یونانی: 350 گرم پودر ژلاتین: 2 ق س هلو (ریز خرد شده): 2 عدد خامه فرم گرفته: به میزان لازم روش تهیه: 1. داخل کاسه ای ماست و ...
طرز تهیه سالاد هندوانه کبابی
پیمانه -آبلیمو 3 قاشق غذاخوری -فلفل سیاه به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه سالاد هندوانه کبابی: 1٫ هندوانه رو به شکل و سایز دلخواهتون خرد کنید. دانه های اون رو جدا کنید. 2٫ پنیر فتا رو با دست تکه تکه کنید. می تونید از پنیر پارمزان هم استفاده کنید. 3٫ بادام زمینی رو برشته و بعد خرد کنید. 4٫ گردو رو هم خرد کنید. طرز تهیه: ...
آبمیوه های تسکین دهنده میگرن
...، تنشها و اسپاسمهای آزاردهنده می شوند. این مواد معدنی را می توان در بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه یافت. شروع روز با نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی به هنگام صرف صبحانه، می تواند شما را برای تمام روز سرحال، بانشاط و آرام نگه دارد؛ زیرا شما مواد مغذی ضروری و مفید را برای بدن فراهم کرده اید. اگر نمی توانید از محصولات لبنی استفاده کنید، بهتر است از سایر شیرهای استاندارد مانند ...
طرز تهیه حلوای زعفرانی برای مجالس عزاداری
شربت رو درست میکنیم. برای اینکار آب و زعفران آبکرده و شکر رو مخلوط کرده و روی حرارت می گذاریم تا مواد حل شده و چند دقیقه بجوشه. آرد رو روی حرارت ملایم تفت می دیم تا بوی خامی اون بره و رنگش تغییر کنه. تقریبا 40 - 30 دقیقه طول می کشه. در این مدت باید مرتب آرد ها را به هم بزنید تا نسوزد. روغن و کره رو اضافه می کنیم و مجددا تفت می دهیم تا رنگش قهوه ای کمرنگ شود. از روی ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
مطرح بوده است. برای این که میزان تأثیرگذاری شیر گاو در دوران شیردهی مشخص شود، باید ابتدا نیازهای غذایی مادران در دوره شیردهی بررسی شود. از این رو، بهتر است مروری بر مواد غذایی مورد نیاز در دوران شیردهی داشته باشیم و مشخص کنیم چه مقدار از این نیازها با شیر گاو تأمین می شوند: 1)کلسیم مادران در دوره شیردهی روزانه به 1300 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. این میزان کلسیم، معادل کلسیم ...
آنچیلادا؛ غذای فوری مکزیکی
پوست بگیرید و ریز خرد کنید. طرز تهیه: برای تهیه سالسا، گوجه فرنگی، فلفل چیلی، پیازچه، فلفل هالوپینو، گشنیز و آبلیمو رو با هم ترکیب کنید. کمی نمک به اون ها اضافه کنید. از قبل فر رو با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب 23 در 33 سانتی متری رو با روغن چرب کنید. مرغ ریش ریش شده رو در کاسه بزرگی بریزید. نصف پنیر چدار، خامه ترش و پیاز رو با اون ترکیب کنید. به ...
غذاهایی که نباید در ظروف مسی نگهداری شوند
...: اگر مس دریافتی، بالاتر از مقادیر توصیه شده باشد و یا ترکیبات ثانویه ای تحت تاثیر حرارت در محیط های اسیدی و بازی در واکنش با مس به وجود آمده باشد، ممکن است باعث ایجاد مسمومیت حاد یا مزمن شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: از این رو، در گذشته که از ظروف مسی در سطح وسیع تری به صورت دیگ، قابلمه و قاشق، چنگال و بشقاب های مسی جهت سرو غذا استفاده می شد، برای جلوگیری از تماس مستقیم غذاهای ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
غسالخانه می شستیم. فروردین 62 والفجر1 آغاز می شود. سبحانی آن روز را اینگونه توصیف می کند: رییس بیمارستان گفت آن هایی که شیفت شان نیست، به خوابگاه بروند. به ناچار رفتیم. حدود ساعت سه نیمه شب ماشین ها آژیرکشان آمدند. فکر می کردم فاصله بین فکه تا بیمارستان 2 ساعت باشد اما بعدها که رفتم حدود 6 ساعت راه بود. مجروحان این مسیر را در اتوبوسی که صندلی هایش را برداشته بودند و کف آن را ابر گذاشته ...
درمان سوزش مقعدی، نمیتونم بشینم!
پیاز جدا نشود). سپس مرکز پیاز را با روغن دنبه پر کنید و آن را بر روی یک شعله پخش کن بر روی اجاق گاز بگذارید تا روغن کاملا به خورد پیاز رود. سپس این پیاز را بر روی مقعد خود گذاشته، لباس زیر محکمی بپوشید و شب تا صبح بماند. توی لگن آب گرم بنشینید روزانه بیست دقیقه و از پماد انتی هموروئید روی موضع بزنید. خارش مقعد علاوه بر اینکه در اثرقارچ و انگل ایجاد می شود می تواند در اثر عوامل ...
طرز تهیه نان ترتیلای مکزیکی به سه روش (با آرد ذرت، گندم و شیر)
نان پیدا کند سپس آب گرم را کم کم اضافه و مخلوط کنید ( پیشنهاد میشود از آرد نانوایی استفاده کنید ). 2. مواد را مخلوط کنید و ورز دهید تا زمانی که دیگر خمیر به دست نچسبد ( اینخمیرلطیف نیست و در صورت لزوم میتوانید مقدار بیشتری ارد اضافه کنید ) ؛ خمیر را داخل کاسه ای که چرب کرده اید قرار دهید و روی ظرف را با نایلون بپوشانید و 1 ساعت در جای گرمی استراحت دهید تا حجم خمیر بیشتر شود . 3 ...
علت شهوتی شدن زیاد، میخوام کم بشه!
...: برای کاهش میل جنسی چه اقداماتی باید انجام داد یا چه داروهایی مصرف کرد؟ جواب: کاهش مواد نفاخ مثل حبوبات و پیاز خام خوردن غذاهای محرک مانند خرما، و ادویه های گرم و خشک مانند فلفل و... را به حداقل برساند. ترید نان در سرکه. مصرف شوید زیاد اب خیسانده تخم گشنیز با شکر موهای بدن بخصوص ناحیه ژنیتالی رو دیر به دیر تمیزکنند ...
طرز تهیه خوراک نخود و بادمجان
مواد لازم خوراک نخود و بادمجان : نخود آبگوشتی 4 پیمانه پیاز 2 عدد بادمجان کبابی کرده 4 عدد حدود 500 گرم گردوی خردکرده 1 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم گشنیز خردکرده 2 قاشق سوپخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری روغن کنجد 3 قاشق سوپخوری کنجد خام 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه خوراک نخود و ...
نمک هم می تواند باعث ابتلا به دیابت شود!
در سوئد، میزان مصرف روزانه نمک در چندین هزار نفر بررسی شد و مشخص شد که افرادی که روزانه حدود 1 و یک چهارم قاشق چای خوری برابر با 2800 میلی گرم یا بیشتر نمک مصرف می کنند، 72 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند. با اینکه تمرکز مطالعه بر روی علت این نتیجه نبود اما نظر برخی محققان این است که نمک، نوعی مقاومت به انسولین در بدن ایجاد می کند که می تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع ...
طرز تهیه ی یک کیک به شیوه ی انگلیسی
مجله بویرنیوز- در ادامه ی آموزش انواع مختلف کیک، امروز برای شما روش تهیه ی یک کیک به سبک انگلیسی را قرار داده ایم. این کیک در کشور انگلیس، طرفداران زیادی دارد و به طور معمول، با قهوه سرو می شود. برای آشنایی با مواد اولیه و طرز تهیه ی این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: 500 گرم پودر قند: 300 گرم کره: 300 گرم تخم مرغ: 8 عدد وانیل: 1 قاشق ...
علت اختلالات قاعدگی، عفونت قارچی؟
...: سلام خانوم دکتر آیا مشکلات هورمونی و مشکلات قاعدگی می تونه باعث عفونت قارچی واژن و تشدید اون بشه؟درضمن مجردم. جواب: قارچ واژن و تشدید آن در اثر عدم رعایت بهداشت ناحیه، محیط مرطوب، پدهای غیر بهداشتی، تغییر ph ناحیه، از بین رفتن فلور نرمال ناحیه(میکروب های طبیعی و مفید)، و نقص ایمنی مثل دیابت ایجاد می شود. مصرف قرص فلوکونازول 150 هر 72 ساعت یک عدد ...
علائم خوب و بد ظروف یک بار مصرف
مصرف و کاربرد ظروف یک بار مصرف است . ظروف پلی اتیلنی( PE )سفید رنگ جهت بسته بندی و نگهداری روغن ، سرکه و محصولات لبنی ( شیر، دوغ و ماست) و مواد غذایی با حرارت بالا و مرطوب مناسب است. استفاده از ظروف پلی پروپیلنی(PP) سفید رنگ برای بسته بندی محصولات لبنی ( ماست ، خامه ، پنیر ) و همچنین زیتون و مواد غذایی با حرارت بالا و مرطوب بلامانع بوده و اخیرا در جهان به جای لیوان های یک بار ...
پنکیک با بستنی و کمپوت بلوبری
وب سایت روزیاتو: طرز تهیه پنکیک ضخیم با لایه های بستنی و تاپینگ بلوبری را خواهید آموخت که برای صبحانه و همچنین عصرانه یک وعده خوشمزه به شمار می رود. مواد لازم (4 تا 6 نفر) کمپوت بلوبری: 450 گرم بلوبری نصف پیمانه شکر 1 عدد لیموترش نصف قاشق چایخوری نمک درشت خامه فرم گرفته: 1 پیمانه خامه غلیظ 1 قاشق غذاخوری پودر قند پنکیک: 3 پیمانه ...
عصرانه دلپذیر با تارت سیب
مواد لازم برای خمیر تارت: کره: 150 گرم پودر قند: 150 گرم پودر بادام: 60 گرم آرد: 300 گرم تخم مرغ: 1 عدد وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای وسط تارت: سیب قرمز: 8 عدد کره: 90 گرم پودر قند: 90 گرم شیر: 2 قاشق غذاخوری پودر دارچین: به میزان لازم طرز تهیه: کره را در ظرفی ریخته و پودر قند و پودر بادام را به ...
آشنایی با ضد تهوع های طبیعی
بوده و حتی مصرف کم آن، می تواند منجر به ایجاد دانه های پوستی، مشکلات تنفسی و حالت تهوع گردد. دارویی برای رفع تهوع زنجبیل 25 گرم هل 50 گرم نمک 5 گرم طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد، در یک لیوان آب جوش ریخته، مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو تا سه بار، هر بار یک فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید. ...
توصیه های لازم برای افزایش وزن
بادام زمینی، شکلات. 4. مقادیر زیادی مایعات بنوشید دکتر نولان، نوشیدن آب میوه های طبیعی و اسموتی های میوه را شدیداً توصیه می کند. برای مثال یک اسموتی که با یک یا دو درصد شیر یا ماست کم چرب، به همراه توت فرنگی، موز و یا حتی کره بادام زمینی درست می شود، می تواند برای شما عالی باشد. برای افزایش میزان کالری، می توانید یک یا دو قاشق پودر پروتئین و یا آب پنیر به اسموتی خود اضافه کنید ...
گزارش عملکرد رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس در تابستانی که گذشت
کردند که آب شرب نداشته باشند و کنار آب زندگی کنند و از اینجا آب را به بندرلنگه ببرند و مردم ما تشنه باشند. هر چه بود گذشت ولی امیدوارم همیشه جوری باتدبیر نگاه شود که این نوع مشکلات بعداً پیش نیاید. جالب تر از اینکه متولیان آن دوره امروز مدعی ما هم شدند. بی آبی منطقه و بی توجهی آن دوره را متوجه الآن می کنند که بازهم ما میگوییم اشکالی ندارد ولی حداقل همکاری کنید و غر نزنید. هر مدیر کم کاری ...
درمان گیاهی دیر انزالی، قطعی است؟
نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در کاهش یا تقویت میل جنسی دخالت دارد. نعنا: محرک و تقویت کننده میل جنسی نعنا یکی از گیاهان موثر در تقویت قوای جنسی می باشد صبح و ظهر و شب هر دفعه یک قاشق چای خوری پودر نعنای خشک را در یک استکان آب جوش دم کنید و با شکر میل نمایید این گیاه یکی از گیاهان موثر در تقویت قوای جنسی می باشد. گیاه الوتروکوکوس: تولید هورمون های ...
راهنمای سفر به سریلانکا | معرفی مناطق دیدنی سریلانکا
و استفاده از تجربیات آن ها در بخش غذا و ... البته بعد از یادگیری غذاهای مختلف از طریق مردم بومی می توانید به بازار های مواد غذایی سریلانکا بروید و از آنجا مواد غذایی و سبزیجات تازه و ارزان قیمت برای غذاها خریداری کنید همینطور می توانید از انواع میوه هایی که در این بازار به فروش می رسند خریداری کرده و با خوردن این میوه ها تجربه لذت بخشی را برای خود رقم بزنید. با توجه به وسایل حمل و نقل ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (445)
....طرف کم مونده بود ترمز اضطراری رو بکشه وسط تونل پیاده شه. 7. شما هم وقتی ایموجی میفرستین شکلشو با صورتتون در میارین برا خودتون یا فقط من باید برم پیش روانشناس؟؟ 8. من با قمه زنی مشکلی ندارم. با آروم زدنش مشکل دارم. محکم بزن نصف شه اون کله. چهل سال تمام عکس شهرام شب پره روی اسکناس 20 تومنی بود و من دقت نکرده بودم 9. یه کارگر افغان داشتیم، بهش گفتم چای ...
فوت و فن های جدا کردن ژله از انواع قالب
آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به قالب مورد نظر منتقل کنید. آماده سازی قالب: برای اینکه ژله و یا هر نوع دسر به راحتی از ظرف جدا شود باید قالب پلاستیکی و یا سیلیکونی را با برس روغن مالی کنید و سپس شکر بپاشید و نیم ساعت داخل فریزر بگذارید و بعد مایع ژله را داخل ان بریزید. اگر قالب فلزی دارید فقط آنرا خیس کنید و در فریزر گذاشته تا یک لایه نازک یخ ببندد و بعد مایه ژله ...
شفتالی؛ یک غذای لذیذ قبرسی
شفتالی یا کباب شفتالو یک غذای محلی در شمال قبرس و ترکیه است که با گوشت چرخ کرده گوسفندی و لایه ای از پرده چربی، کباب و به همراه سالادی شبیه سالاد شیرازی سرو می شود. مواد لازم 500 گرم گوشت چرخ کرده گوسفند 500 گرم پرده ی چربی 1 عدد پیاز درشت یک مشت جعفری تازه نصف قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پرک فلفل ...
مهم ترین ویتامین دوره بارداری
را به بدن تان برسانید. بهترین زمان مصرف این معجون های خانگی بین وعده ها یا قبل از خواب است. به این ترتیب مواد مغذی هم به بدن شما و هم به جنین منتقل می شوند. کلسیم ذخیره کنید آب آناناس: یک لیوان انبه: یک عدد ماست وانیلی یا یونانی: 2 قاشق غذاخوری اسفناج: 100 تا 150 گرم عسل: به مقدار نیاز برای تهیه ماست وانیلی فقط کافی است کمی پودر وانیل به ...
