سایر منابع:
سایر خبرها
گردشگری خلاق؛ نسل سوم گردشگری در جهان
ها عمدتا دوست دارند منحصر به فرد باشند. مشتریان گردشگری خلاق مشتاقند جایی بروند که خلاقیت هست و بتوانند خودشان مستقیما در ایجاد خلاقیت نقش داشته باشند. برخلاف مفهوم گردشگری توده، کاربران گردشگری خلاق به دنبال تجربیات اصیل، منحصر به فرد و شخصی هستند. می خواهند مناظر طبیعی، دست نخورده و تخریب نشده را ببینند و در سکونت گاه های بومی و محلی اقامت کنند. آن ها دوست دارند در فعالیت ها، نحوه زندگی و آداب و ...
4 چیزی که افراد خوشحال هیچ وقت به آن وابسته نمی شوند
صدق می کند و هم احساسات مثبت. بسیاری از ما به حس های حسرت و شادیِ خود وابسته ایم و فراموش می کنیم این حس ها لحظه ای بیشتر پایدار نیستند. هویت بخشی به خود با استفاده از احساسات ، ما را به زندانیان ذهن خودمان تبدیل می کند. برای آزادکردن ذهن تان، به احساسی توجه کنید که بر شما مستولی شده است. مکث کنید. احساس خود را بررسی کنید و به خودتان بگویید: این فقط حس است. این حس نمی گوید من چه کسی هستم و در ...
جذب توریسم با تقویت زیرساخت های صنعت گردشگری
تاکید می کند. علی اصغر مونسان رییس سازمان میراث فرهنگی و گردشگری، در ادامه این یادداشت می نویسد: نگاهی به آمار ها نشان می دهد ایران در شاخص رقابت پذیری گردشگری در میان 141 کشور جهان در سال 2013 رتبه 98 را داشته که در سال 2014 با یک پله صعود به رتبه 97 دست یافته و پیش بینی می شود در سال 2017 با چهار پله ارتقا به رتبه 93 دست یابد. این در حالی است که در انواع هفت گانه اصلی گردشگری، یعنی ...
تسکین درد سزارین، رعایت کنید!
. انجام تمرینات ورزشی پزشکان توصیه می کنند تا موعد معاینه در شش هفته بعد از زایمان، نرمش های شکمی انجام ندهید تا برش های تمام لایه های شکمی تان فرصت کافی برای ترمیم کامل داشته باشند. بهبودی کامل اکثر خانم ها بعد از شش هفته احساس می کنند تا حد زیادی به حالت عادی برگشته اند، ولی عده ای دیگر برای بهبودی کامل تا سه ماه به زمان نیاز دارند. از زمانی که از بیمارستان به خانه بر می گردید باید به صورت عادی قادر به خوردن باشید. در صورتی که خون زیادی در طول جراحی از دست داده اید ممکن است مایل باشید از پزشک خود در مورد ضرورت مصرف داروهای مکمل آهن سوال کنید. ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
.... در حال حاضر هم کار من مدیریت منابع شرکت سبا یعنی سرمایه گذاری بیمه ایران است. در صنعت بیمه شما سود دهی پایینی دارید چون مدام دارید به مردم پول پرداخت میکنید بابت حق بیمه ها و خسارتهای مختلف، حالا این پولی که شما از دست مردم میگیرید فرصت کوتاهی دارید تا این پول در مدتی که دست شما هست به سودهی برسد. کار من مدیریت این منابع هست که به شکل درست و مطمئنی سرمایه گذاری انجام بشود. یک خانم ...
سیاسی شدن سپاه “حرف مزخرف” است/تبعات همه پرسی استقلال کردستان عراق
300 میلیارد معامله کرد و خرید تسلیحاتی شد و دنبال این است که صنایع نظامی را در عربستان راه اندازی کند. ولی مهم این است که فرض کنید انبار سلاح هم آنجا درست کنند، بازار خوبی برای امریکایی ها برای فروش سلاح هست، ولی همین عربستان با همه این تجهیزات و امکانات، الان چند سال است با یکسری یمنی دست خالی می جنگند و در آن گردابی که ایجاد کرده، مانده و نمی تواند بیرون بیاید. پس عربستان نباید این احساس ...
کاهش درد زایمان سزارین، مراقبت های بعد
ای از معجزه تولد فرزند تان چیزی کم کند. این چنین نیست که "بانوان بنابر مد روز اجرای سزارین را انتخاب کنند." مراقبتهای بعد از جراحی احتمالا بیمه درمانی، مخارج اقامت چند روز در بیمارستان شما را می پردازد، اما اگر پزشک متخصص از پیشرفت بهبودی شما رضایت داشته باشد، می توانید ظرف 48 ساعت از بیمارستان مرخص شوید. در این زمان هنوز آنقباضات رحمی را احساس می کنید (به ویژه هنگام شیردهی به ...
تبعات همه پرسی کردستان عراق/ سیاسی شدن سپاه حرف مزخرفی است
این است که صنایع نظامی را در عربستان راه اندازی کند. ولی مهم این است که فرض کنید انبار سلاح هم آنجا درست کنند، بازار خوبی برای امریکایی ها برای فروش سلاح هست، ولی همین عربستان با همه این تجهیزات و امکانات، الان چند سال است با یکسری یمنی دست خالی می جنگند و در آن گردابی که ایجاد کرده، مانده و نمی تواند بیرون بیاید. پس عربستان نباید این احساس را داشته باشد که می تواند در مقابل ...
اگر این 8 نشانه را داشته باشید در آینده به شدت موفق خواهید بود!
راحتی و به سرعت می توانید راه خود را پیداکنید. به یاد داشته باشید که ترس از شکست درواقع ترس از موفقیت است. شکست چیزی ارزشمند و اجتناب ناپذیر است! هر لحظه ای که در بیداری به سر می برید لحظه ای است که می توانید در آن گامی برای بهتر شدن زندگی تان بردارید. سعی کنید هیشه در حرکت باشید و بدانید که ایستادن در یک نقطه فرقی با پسروی ندارد. اگر می خواهید برای رسیدن به موفقیت انگیزه به دست بیاورید، خودتان را از راحتی بیرون بکشید! آنقدر خودتان را در تنگنا قرار دهید که برای خلاص شدن از آن، یک پیشرفت و حرکت یک دفعه ای انجام دهید و به چیزی که میخواهید نزدیکتر شوید! ...
فعالیت در دنیای مجازی، عکس فرزنذان
کنید ساعاتی را برای عکاسی در نظر بگیرید که نور خورشید فضای خانه را به خوبی روشن می کند و نیازی به استفاده از فلاش عکاسی نباشد. خودتان باشید از جریان زندگی روزمره تان عکس بگیرید اما به دنبال شکار لحظه ها باشید. کودک را مجبور نکنید در حالت مشخصی قرار بگیرد. به زور او را مجبور به عکاسی در لباس یا وضعیت خاصی نکنید. عکس های طبیعی بیشتر به دل مخاطبان شما می نشینند و البته کودک تان هم ...
تحلیل یک جامعه شناس از یک سفر به ترکیه/ ما به افراد آموزش می دهیم، تربیت نمی کنیم
در سال 2016 فقط توانست تعداد 25 میلیون توریست جذب کند. این نشان می دهد که ترکیه کاهشی جدی در جذب توریست داشته است و تعداد زیادی نسبت به سال 2016 کم شده. با در نظر داشتن این موضوع و با توجه به این که در ماه های اخیر در ترکیه برخی رفتارهای نامناسب نسبت به ایرانی ها اتفاق افتاده بود، شما به چه علت این کشور را به عنوان مقصد سفر انتخاب کردید؟ -اولا ما در جایی که بودیم برخورد ...
توصیه هایی به نوجوانانی که والدین آنها جدا شده اند!
...، راه های مناسبی را برای مواجهه با طلاق والدین به فرزندان بزرگسال ارائه می دهد. سعی کنید که درک درست تری به دست بیاورید اگر امکان پذیر است، فرصتی را برای گفت وگو با یکی از والدین یا هر دوی آن ها در نظر بگیرید. گفت وگوی صحیح در این شرایط می تواند در درک وضعیت به شما کمک کند، و البته این فرصت را هم به شما می دهد تا احساسات خودتان را به گوش والدین برسانید. گاهی اوقات ممکن است که ...
عاشورا حرکتی فقهی است؟ یادداشتی از رسول جعفریان
شرایط دنیای وقت اسلام و به خصوص عراق و کوفه پدید آمد. تردیدی نیست که این نگرش بالقوه در گزارش تاریخی کربلا وجود داشته است. بحث امر به بیعت و زیر بار نرفتن، رفتن به مکه، دعوت کوفه، حرکت، بیعت با کوفیان که نوعی اقدام سیاسی برای بدست گرفتن رهبری بود، استناد امام حسین (ع) به کوفیان به این که دعوت کردید و گفتید امام نداریم و .... بسیاری از گزارشهای دیگر نشان می دهد که این تحلیل که هدف از این نهضت انجام ...
یک برنامه ریزی دقیق برای وقت های مرده
به ایمیل ها، توییتر و فیس بوک تان سری بزنید. مجله بخوانید. همیشه کتابی به همراه داشته باشید. به موسیقی یا پادکست گوش کنید. مسئله مهم این است که در زمان های انتظار به طور عمدی و آگاهانه استراحت و تفریح کنید، نه اینکه تمام این کارها را فقط به خاطر بی حوصله بودن تان انجام دهید. 2. بقیه روزتان را برنامه ریزی و سازمان دهی کنید اکثر ما آن قدر سرمان شلوغ است که مانند موش هایی که در ...
ناوهای ارتش به "سوخت هسته ای" تجهیز می شود
روده هات بیرون بود. معده و روده و اثنی عشر ما مدت ها بیرون بود تا دیگر در عمل های بعدی جفت و جور کردند و بهتر شدیم. س: خیلی ممنون که وقت تان را در اختیار ما گذاشتید. 10 سال است که فرمانده نیروی دریایی هستید همچنان با قدرت باشید و خدمت بکنید و واقعا مردم کیف می کنند شما را می بینند و ان شالله همواره هم خبرهای خوب برای مردم داشته باشید. قطعا، انشالله با حمایت های همه جانبه با ...
تاثیر دیدن تصویر غذا بر مغز
اگر سیر باشید، بزاق دهان تان بیش تر ترشح می شود و شکمتان به قاروقور می افتد. وقتی که شبکه ی حالت پیش فرض در مغز ما فعال می شود، ما توجه بیش تری نسبت به نشانه های درونی پیدا می کنیم و همین باعث می شود که احساس کنیم گرسنه ایم و گرایش بیش تری برای خوردن غذا پیدا کنیم. میل و ولع برای غذا خوردن: در این جاست که شما میل شدید به غذا خوردن را احساس می کنید و بسته به این که چه بهانه هایی برای ...
اضافه وزن کودکان، یکی از مشکلات شایع امروزی
افزایش وزن آن ها ارتباط مستقیم دارد. شاید این که به کودک تان اجازه دهید به سراغ غذاهای آماده یا همان فست فودها برود و یا غذای خود را جلوی تلویزیون بخورد، به شما فرصت بیشتری برای انجام بقیه کارهای زندگی دهد، اما کودکان تان ناآگاه تر از این هستند که بدانند بهترین چیز برای آنان چیست و بتوانند مراقب سلامتی شان باشند. اگر حق انتخاب به کودکان داده شود اغلب بچه ها، غذاهای پُرچرب و ...
آداب فراموش شده
تان ارتقا پیدا کند. همیشه مودب بودن:اگر هم از کسی خوشتان نمی آید نیازی نیست که شان و منزلت خودتان را تا سطح اجتماعی آن فرد تنزل دهید. مودب و با نزاکت باشید تا برتری خود را نسبت به آن شخص ثابت کنید. با صدای بلند صحبت نکردن:هنگامی که با صدای بلند صحبت می کنید، باعث بالا بردن سطح استرس میان اطرافیان خود می گردید. بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران ...
فال روز (05 مهر-27 سپتامبر)
زندگی شخصیتان را قربانی کارتان کنید. اگر نتوانید بین این دو تعادل برقرار کنید اصلا به رضایت دست نخواهید یافت. مرداد امروز شما بسیار احساساتی شده اید و ممکن است واکنش های بسیار شدیدی از خودتان نشان دهید. حالت تهاجمی درونی امروز شما باعث شده است که بخواهید خودتان کنترل همه چیز را در دست بگیرید. اما این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که امروز تقریبا همه عصبی هستند و خیلی زود ...
عشق است چنین لاله پرپر دادن؛ در راه شما، علی اکبر دادن
چنین لاله ی پرپر دادن در راهِ شما، علیِ اکبر دادن آقا! سر و دل فداییِ زینب تان دلداده شدن خوش است با سَر دادن (عارفه دهقانی) شهید محسن حججی اگرچه یکی از هزاران یاس شهید مدافع حرم است؛ اما ندبه خوانی برای او، حکایت دیگری دارد، آن طور که عالیه محرابی برایش سرود: می برند این شاخه را هر قدر از سر بیشتر می وزد آواز گلهای مُعطّر بیشتر ...
لاریجانی فراکسیون امید را در مدیریت مجلس به بازی نمی گیرد
...، باعث دردسر و چالش خودخواسته شد . صادقی که مواضعش در مجلس، او را به عنوان یکی از اصلاح طلبان تند و تیز و پر سر و صدا شناسانده کرده است، معتقد است که اختلافات در فراکسیون امید با فراکسیون مستقلان و دولت، پیش از انتخاب کابینه دوازدهم هم پیشینه داشته است و در ایام انتخابات هیات رئیسه مجلس نیز این اختلافات بروز و ظهور پیدا کرده است . صادقی انشعاب فراکسیون مستقلان از فهرست امید را عامل ...
آلرژی فصلی شما با این موارد تشدید می شود، مراقب باشید
این موارد آلرژی فصلی تان را بدتر می کند چه کسی دوست دارد وقتی آلرژی اش بروز می کند، با آبریزی بینی یا خارش چشم ها دست و پنجه نرم کند؟ با هر کسی که به نوعی با آلرژی درگیر است صحبت کنید، حتما به شما خواهد گفت که این علائم اصلا خوشایند نیستند. هدف شما این است که تا جایی که امکان دارد، واکنش های آلرژیک خود را به حداقل برسانید، اما ممکن است نسبت به عادت های مضر روزانه ی خود یا ...
افسردگی دوران حاملگی، طبیعی است؟
رشدتان مختل کند. چگونه بفهمم که در معرض خطر بخصوصِ افسردگی یا اضطراب در حین بارداری هستم؟ برخی از عوامل تهدید کننده رایج عبارتند از: تاریخچه خانوادگی یا شخصی افسردگی یا اضطراب اگر در گذشته با افسردگی یا اضطراب بیش از حد دست به گریبان بوده اید (یااگر افسردگی در خانواده شما وجود داشته است)، در دوران حاملگی احتمال بیشتری دارد که به افسردگی دچار شوید. حتی اگر هیچ وقت ...
مراقبت دوران بارداری، سلامت پاها
بارداری ممکن است دردهایی حاد یا مبهم را در بدن تان، از سر تا پا ایجاد کند. این پیشنهادات به شما کمک می کند تا فشار روی پاهای تان را در هنگام بارداری کاهش دهید: * هر وقت که می توانید با تکیه دادن به جایی، سنگینی وزن تان را از روی پاهای تان بردارید. اما از چهارزانو نشستن که ممکن است گردش خون رحم را مختل کند، اجتناب کنید. * هنگامی که برای مدت زیادی نشسته اید، پاهای تان را کش ...
9 عادتی که باعث می شود زودتر پیر شوید
پوست دارد، به علاوه به شما نیرو می بخشد و باعث می شود هم جوان تر به نظر بیایید و هم خودتان حس جوانی بیشتری داشته باشید. ورزش همچنین با بیماری های قلبی مقابله می کند، استرس را دور نگه می دارد، ذهن را هوشیار می سازد، التهاب را کاهش می هد و از بروز دیابت نوع 2 و سایر بیماری های مزمن که با بالارفتن سن سروکله شان پیدا می شود هم جلوگیری می کند. اندکی از زندگی بی تحرک و نشسته ی خود فاصله بگیرید ...
مصرف شیشه کاهش یافته است
را جهاددانشگاهی به سفارش ستاد در 31 استان اما فقط در یک شهر انجام داده است. وقتی مدل ها تغییر پیدا می کند معانی عوض می شود. مجدداً تحقیقی در سال 90 انجام شده که بر اساس سیاست های وقت کشور آن عدد هیچ وقت اعلام نشد. اما من آن را به شما ارائه می کنم. ** سؤال خودم هم بود که چرا عدد اعتیاد را در سال 90 اعلام نکردند؟ متأسفانه متولیان وقت یعنی مسئولان ارشد ستاد اعلام کردند این آمار گفته ...
دوستی: منتقدانی که نه وارث دین بودند و نه شریعت فیلم مرا مورد حمله قرار داده اند/ دفاع مقدس قطعه مهمی از ...
... * منتظری : به همه چیز اشاره کردید به جز سوأل اصلی؛ اینکه چطور برای تولید اول اثر سینمایی تان فیلمی در ژانر دفاع مقدس را انتخاب کردید؟ آیا سفارش از سمت تهیه کننده بود و یا اینکه خودتان دغدغه ای برای تولید فیلم در این حوزه داشتید؟ دوستی : بگذارید از اول یک نکته را تأکید کنم؛ من قطعاً همه آن چیزی که واقعیت دارد را به شما نخواهم گفت چون قطعاً فیلم من با بازگویی واقعیت ها انگ های بسیار ...
اما و اگرهای موفقیت در آشپزی در فرمول یک
یا عمه تان می اندازد. وی با بیان اینکه وقتی به آشپزی اقوام ایرانی احترام می گذارید، به فرهنگ خودتان احترام گذاشته اید، اعلام کرد: مثلا جنگ باعث می شود جنوبی ها به شمال کشور بروند و قلیه ماهی را به آنجا ببرند و با طعم مختلفی این غذا را در شمال هم بچشیم. وی در راهنمایی جعفری برای اینکه بتواند این بار یک رستوران موفق داشته باشد گفت: این روزها آشپزی ایرانی دوباره مد شده و جذاب شده است ...
نوکری آری کاسبی نه/ شهید حججی پرورش یافته منبر و روضه است
وی ادامه داد: امروز در این هجمه عظیم بیشتر از تمام تاریخ نیاز به وحدت داریم. عدم وحدت امیرالمومنین(ع) را خانه نشین کرد و باعث شد برای حفظ اسلام خون عزیزترین موجود عالم ریخته شود. امروز هم همینطور است برای اینکه جبهه حق بماند خون عزیزترین و نازنین ترین و خالص ترین انسان های روزگار ریخته می شود که همان بحث کرامت و شهادت است. دوستان ومداحان هم سلیقه که امروز اشعار استکبارستیزی می خوانند باید بدانند که این یکی از وظایف مهم ماست. حقیقت این است امروز ما جزو عاشقان انقلاب و حضرت آقا ...
فال روزانه 1396/07/05
امروز هیچ علاقه ای به بحث های پیش پا افتاده ندارید و ترجیح می دهید در مورد موضوعات عمیق و جدی صحبت کنید، فقط یادتان باشد که ذهنی باز داشته باشید اگر در جستجوی قدرت هستید، بهتر است که این قدرت را در درون خودتان جستجو کنید، زیرا آن را به مقادیر فراوان خواهید یافت. اجازه بدهید قدرت و احساسات درونیتان امروز کنترل شما را در دست بگیرند، زیرا با تکیه بر این ویژگی های درونی خود می توانید به نتایج ...