خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رژیم های غذایی گیاهی بر سلامت انسان
...، تجمع کلسترول در خون عامل اصلی بیماری های قلبی، سکته مغزی و حملات قلبی است. اکثر متخصصان تغذیه توافق دارند که، جایگزین نمودن گوشت های پرچرب با مواد غذایی گیاهی تغییری سالم در سبک زندگی است. برای دستیابی به کلسترول پایین، کافیست چربی ها و روغن های اشباع شده را با روغن های اشباع نشده (آووکادو، روغن زیتون و آجیل ها) جایگزین کنید. کمتر از 10 درصد کالری روزانه باید از طریق چربی های اشباع شده تامین ...
آدرس اشتباهی رونق اقتصادی
مشکلاتی روبه رو است که به مانعی برای عملکرد صحیح اقتصاد تبدیل شده است. در کنار مشکل نظام مالی که بانک ها سهم قابل توجهی در آن دارند، محدودیت دوم به بخش خارجی مرتبط است. هزینه ثروت ملی از محل منابع طبیعی سبب کاهش نرخ ارز به طور غیر منطقی شده است. در این شرایط انجام بسیاری از فعالیت های اقتصادی در داخل صرفه اقتصادی نداشته و رشد کالاهای وارداتی با افزایش روبه رو شده است. این در حالی است که از نظر فناوری ...
عرضه برنج خارجی در کیسه ایرانی
به گزارش سراج24 ، ممنوعیت واردات و ترخیص برنج از ابتدای شهریور تا پایان فصل برداشت با واکنش برنج کاران روبرو شده است. با توجه به آنکه اتخاذ سیاست ممنوعیت واردات با هدف حمایت از تولید از سوی وزارتخانه صورت گرفت، اما تجار بخش معتقدند که این امر بدون در نظر گرفتن منافع مصرف کنندگان است . البته ناگفته نماند که از ابتدای سال واردات بیش از یک میلیون تن برنج نابسامانی هایی در بازار ...
نوبخت: ایجاد سامانه ثبت حقوق/ بنزین گران نمی شود
خلیج فارس: رئیس سازمان برنامه و بودجه با بیان اینکه پیش بینی درآمد نفت امسال 75 تا 80 هزار میلیارد تومان است، گفت: سامانه ثبت حقوق و مزایا امسال طبق قانون برنامه ایجاد می شود. به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ محمد باقر نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه امروز در نشست خبری گفت: درآمدهای حاصل از صادرات نفت از سال 92 تا 95 حدود 157 میلیارد دلار بود. وی گفت: درآمد نفت نسبت به سال 88 تا 91 حدود 58 درصد کاهش یافت. سخنگوی دولت با بیان این که درآمد بودجه در این سالها 65 درصد رشد کرده، گفت: درآمد دولت با رعایت نرخ تورم در واقع درآمد اسمی بوده و برخی کیلویی می گویند درآمد خیلی زیاد شد. ...
دادستان: پرونده نجومی بگیران به دادگاه رفت
نمی شود، بر ضرورت حضور قضات در صحنه قتل های عمد و غیرعمد تاکید نمود. صدور حکم اعدام برای رهبر باند فساد جعفری دولت آبادی در خصوص چند پرونده مهم دادسرای تهران طی هفته اخیر اطلاع رسانی نمود که از جمله محاکمه اعضای یک باند فساد به رهبری مردی 74 ساله بود که با برگزاری مراسم مختلط و به صورت نیمه عریان، استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی، تهیه عکس و فیلم از زنان و دختران، نسبت به ...
فعالیت مرکز اهدای خون وصال در تاسوعا و عاشورای حسینی/ اهدای خون 166 هزار نفر در نیمه نخست امسال
215 هزار نفر در شش ماهه نخست سال جاری به مراکز اهدای خون پایتخت خبر داد که از این تعداد 166 هزار و 507 نفر موفق به اهدای خون شده اند. وی با بیان اینکه شاخص اهدای مستمر در این مدت 51 درصد بوده، افزود: سهم اهداکنندگان مستمر خون 85 هزار و 244 واحد خون بوده که این آمار نسبت به سال گذشته نزدیک به شش درصد افزایش داشته است. انتهای پیام/ ...
تولید اتان فازهای 4 و 5 پارس جنوبی 9 درصد افزایش یافت
محصول با ارزش برنامه های مناسبی در دستور کار دارند. موذنی تاکید کرد این محصول می تواند مواد اولیه را برای سایر پتروشیمی ها و صنایع زیر مجموعه تامین کند و گفت: اتان به عنوان محصولی راهبردی باعث ایجاد ارزش افزوده و اشتغال افزایی در تمام نقاط کشور می شود. وی افزود: مطابق طراحی ها، فازهای پالایشگاه سوم روزانه توان تولید 2 هزار و 160 تن اتان را دارند. به گفته وی، در ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی وجود دارد. این ماده همچنین احساس گرسنگی و نیاز به مصرف انرژی را تا 24 ساعت کاهش می دهد. 2- از خرید اسنک هایی که ارزش غذایی ندارند، پرهیز کنید اگر دلتان نمی خواهد که قدرت اراده خود را محک بزنید، توصیه می کنیم که به سراغ خرید اسنک های مضر نروید تا شب پیش از خواب، برای خوردن آن ها وسوسه نشوید. وقتی این مواد خوراکی در خانه وجود ...
آیا شما افسرده اید
30٪ از کسانی که مواد مصرف می کنند به افسردگی هم مبتلا هستند. 15. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کسانی که از افسردگی رنج می برند در معرض خطر کمبود مواد معدنی استخوان قرارداند. زنان افسرده مخصوصا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان می باشند. 16. سالانه حدود 15٪ از کسانی که به افسردگی مبتلا هستند خودکشی می کنند. 17. در طول قرون وسطی مردم بر این باور بودند که افرادی که از ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد در تعطیلات محرم تا 11 مهرماه
کاهش نشان می دهد. در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.6 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفت، هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج -تهران، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه کرج-قزوین، آزادراه تهران-قم ، آزادراه ...
سیاسی شدن سپاه “حرف مزخرف” است/تبعات همه پرسی استقلال کردستان عراق
... نتیجه این کار در بخش تولید به این گونه شد که ما بعضاً ظرفیت ها را تا 100 برابر در برخی از حوزه ها افزایش دادیم. هزینه های سربار را به شدت کاهش دادیم. یعنی در این 4 سال، هر سال هدفگذاری ما ده درصد هزینه ها کاهش یابد و بعد از 4 سال انجام شد و ادامه یافت. در بحث ارتباط با نیروهای مسلح تقریبا می توان گفت کم مسئله ترین دوران را در ارتباط با نیروهای مسلح داشتیم. سعی کردیم نیازمندی های آنها را در ...
هیات سیاسی با هیات جناحی تفاوت دارد
خصوصا از منطقه غرب تهران. زیاری: حضور مردم در شب های اول محرم بین 1000 تا 1500 نفر است. تا شب دهم این جمعیت افزایش می یابد که 60 درصد آن مردم هستند و مابقی دانشجو. چالش های واقعی هیات دانشجویی چه مسائلی هستند؟ نیکخواه: یک بخشی به این مساله بر می گردد که جریان دانشجویی یک جریان سیاسی است. با اینکه هیات ها یک جریان اجتماعی هستند ولی دانشجویان عمدتا کارشناسی و کارشناسی ...
بیش از 3 هزار شهید جهاد سازندگی و کشاورزی سند افتخار گیلان است
وظیفه ذاتی سازندگی خود را فراموش نکرد، عنوان کرد: 90 درصد فعالیت های عمرانی در روستاها ناشی از اقدامات جهاد سازندگی است و ای کاش جهاد سازندگی در کنار جهاد کشاورزی به کار خود ادامه می داد زیرا در واقع جهادسازندگی به واسطه فعالیت های گسترده اش یک دولت بود. وی با بیان اینکه تعداد زیادی از وسایط نقلیه توسط جهاد سازندگی و با حمایت مردمی تامین می شد که برای ارسال مواد غذایی و پوشاک از آن بهره ...
دلایل شکست بانک مرکزی در تک نرخی کردن ارز
از آن دولتی است، درنتیجه بین بازار عرضه و تقاضا همخوانی ندارد چرا که اقتصاد کلان ما هیچگونه حساسیتی به نرخ ارز ندارد. سرپرست اسبق وزارت اقتصاد افزود: در بخش تقاضا 80 درصد واردات ما تقاضای سرمایه در فرآیند تولید است، به این دلیل که مواد اولیه برای تولید است هرچه گران تر شود کالا هم گران تر می شود این همان رابطه بین عرضه و تقاضا است همانند آنچه در سال 91 در گران شدن کالاها اتفاق افتاد ...
قصابی های شناسنامه دار ایلام به کشتار غیر مجاز دام باختند
آمار سالانه در استان سالانه 24 هزار تن گوشت قرمز و 32 هزار تن گوشت سفید تولید می شود که بیش از 50 درصد آن به استان های همجوار و مرکز صادر می شود. خبرنگار: ناهید ابراهیمی** انتشار :شهریار حیدری فر 7177/6034 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
کاسبی از سیل زدگان! +عکس
بعد شایعه ای پیچید که ادعا می شد تاریخ مصرف این مواد غذایی گذشته است! اما من به تاریخ حک شده روی قوطی های کنسرو و تن ماهی دقت نکردم. شاید اگر مسئولان امر موضوع را پیگیری کنند، بهتر باشد و پاسخ این گونه ادعاها نیز داده شود! این مرد سیل زده اضافه کرد: موضوع رنج آور دیگر این بود که وقتی اتوبوس برای اعزام سیل زدگان به مشهد فراهم شد یکی از امدادگران گفت: کرایه اتوبوس را باید خودتان پرداخت کنید ...
مهم ترین رویداد بین المللی بازرگانی در دومین مقصد صادراتی ایران
شود که این افزایش از صدور کالاهایی چون محصولات کشاورزی، ماشین آلات و وسایل مکانیکی، ادوات برقی و دارو ناشی می شود و همچنین مواد غذایی مانند رب، ماکارانی و آرد، فرآورده های لبنی، محصولات پتروشمی و روان کننده های صنعتی نیز در زمرۀ محصولات پر رونق صادراتی به کشور عراق قرار دارد. بهزاد در خصوص آمار تجارت خارجی عراق افزود: واردات عراق از کشورهای مختلف، سالانه 30 میلیارد دلار است و به تفکیک ...
پنجم مهر، سالروز شکست حصر آبادان/عکس های کمتر دیده شده از عملیات ثامن الائمه +تصاویر
کرده و ساحل بهمنشیر را از لوث وجود آنان پاک کنید. آن زمان جمع نیروهای نظامی و مردمی ما کمتر از هزار نفر بود و چنین مأموریتی در مقابل دشمنی با آن قدرت، دور از انتظار و غیرممکن می کرد. سرگرد کهتری ضمن احترام نظامی و گفتن اطاعت می شود! محکم عقبگرد کرد و خارج شد. به ذهنم گذشت که اگر پیروز شدیم و زنده ماندیم، پیشنهاد کنم مجسمه این مرد را بسازند و در یکی از میادین شهر نصب کنند. او رفت و لحظاتی بعد در جمع ...
سند کاغذی به تحول آموزش و پرورش کمکی نمی کند/آموزش و پرورش نتوانسته به تربیت معلم طراز انقلاب اسلامی ...
شده است، گفت: در زمان دولت دهم افراط برای اجرای آن وجود داشت و نظام آموزشی شتابزده و بدون زیر ساخت استقرار یافت و در زمان دولت یازدهم به طور کامل از اهمیت ساقط شد . حسنی ادامه داد: بر اثر جدی نگرفتن این سند شاهد آن هستیم میزان دختران سیگاری بر گفته کارشناسان دو برابر شده و یا اینکه به موضوعات فرهنگی و مذهبی فرزندان کم توجه شده است. وی کلاس درس را بهترین تریبون برای القای ...
تشکیل کمیته ویژه برای بررسی مشکلات سهامداران یک شرکت بورسی
سهام کنتورسازی 114 درصد رشد کرد و در مدت کوتاهی قیمت هر سهم کنتور سازی با 640 درصد رشد به 7 هزار و 260 تومان رسید. این اتفاق به دلیل انتشار شایعاتی در مورد انعقاد یک قرارداد تجاری رخ داد که البته این خبر بعدها توسط سازمان بورس غیرواقعی تشخیص داده شد. در پی این رویداد هم سازمان بورس به عنوان نهاد ناظر بازار سرمایه، معاملات سهام شرکت کنتور سازی را متوقف کرد و از مدیران کنتورسازی خواست در ...
لابی های پشت پرده یک تفریح شک دار!
80 دقیقه طول می کشد حدود 5 تا 200پک می زند که هر پک به طور متوسط حاوی 15 درصد تا یک لیتر دود است. میزان و عمق دم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است.
ثبت بیش از 28 میلیون تردد در محورهای مواصلاتی قزوین
وسیله نقلیه بیشترین تردد را به خود اختصاص داده است. پیرنون یادآور شد: از مجموع کل تردد شمارش شده استان قزوین، سه میلیون و 559 هزار و 877 تردد معادل 13.02درصد سهم وسایل نقلیه سنگین بوده و محور ساوه-بویین زهرا و بالعکس با 167 هزار و 827 وسیله (معادل 40 درصد)، بیشترین سهم تردد وسایل نقلیه سنگین را به خود اختصاص داده است. این مسؤول تصریح کرد: متوسط نرخ جریان ترافیک (تعداد کل ...
آزادی کودک آزاری از 9 شب به بعد!
اداری پاسخگوست، بیان کرد: این اورژانس 24ساعته پاسخگو نیست. همزمان معاون سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه مطالعه ملی در رابطه با کودک آزاری وجود ندارد، گفت: سال95 از حدود 700 هزار تماس تلفنی با اورژانس اجتماعی حدود 160 هزار تماس (5/8 درصد) در رابطه با کودک آزاری بوده است. حبیب ا... مسعودی فرید افزود: یکی از وظایف اورژانس اجتماعی که امروز با 245مرکز در کشور فعال است، پرداختن به کودک آزاری است و تا ...
ابداع چرخه بسته جدید سوخت هسته ای توسط روسیه
توان اورانیوم و پلوتونیوم این سوخت مصرف شده را دوباره بازیافت کرد و این میزان بازیافت شده اورانیم و پلوتونیوم قادر است دست کم 140 راکتور یک گیگاواتی را به مدت 60 سال به کار اندازد. در چرخه جدید سوخت مقادیر زائدات به طرز قابل توجهی کاهش یافته و استفاده از مواد شکافتنی بازیافت شده نیز بهبود یافته است. روس اتم تخمین زده است که در چرخه سوخت متداول که در آن اورانیوم و پلوتونیوم ...
هیئت اقتصادی اتاق تهران راهی ژنو شد
از نظر ارزش ( به دلار) در سال گذشته یک میلیارد و 187 میلیون و 334 هزار و 930 میلیون دلار بوده است. واردات وزنی ایران از سوئیس از کل واردات کشورمان در سال 1395 برابر 6.76 درصد و سهم ارزشی آن از کل واردات کشورمان در همین سال 2.72 بوده است. البته در مقابل این میزان واردات ، صادرات ایران به این کشور چندان نبوده است تا جایی که این کشور جزو 10 مقصد اصلی صادرات کالاهای ایرانی نیست با وجود ...
یک تن و 316 کیلوگرم مواد مخدر در سیستان و بلوچستان کشف شد
ادامه داد: ماموران در عملیاتی غافلگیرانه سه دستگاه خودرو متعلق به این باند را توقیف و علاوه بر دستگیری چهار قاچاقچی، در بازرسی از این خودروها 305 کیلوگرم تریاک کشف کردند. وی خاطرنشان کرد: یکی از ماموریت های مهم پلیس، مبارزه با هرگونه حمل، نگهداری، خرید و فروش و قاچاق مواد مخدر به عنوان بلای خانمان سوز جامعه است. به گزارش ایرنا سیستان و بلوچستان با وسعتی حدود 187 هزار و 502 کیلومترمربع ...
آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟
...، اما افرادی که زمینه آکنه ندارند، با مصرف این مواد غذایی هم دچار مشکل نمی شوند. گرچه رژیم غذایی در بروز آکنه و التهاب پوست تاثیر مستقیم ندارد، اما رعایت رژیم غذایی و دقت در انتخاب مواد غذایی مصرفی، از شدت یافتن این التهاب ها و افزایش آکنه ها جلوگیری می کند. خوردن مداوم غذای چرب، شیرینی زیاد، سس، خامه، شکلات، مغزهای روغنی، نوشابه و تخمه می تواند در تشدید آکنه موثر باشد. در مقابل این مواد غذایی ...
روزتان را پر انرژی با این خوراکی ها آغاز کنید!
، آن را رول کنید و در فریزر منجمد کنید، یک اسنک بسیار خوشمزه خواهید داشت. شکلات تلخ شکلات تلخ حاوی مواد طبیعی است که به گردش خون کمک می کند که به معنی انتقال بهتر اکسیژن و مواد مغذی به مغز، سیستم قلبی و عروقی و عضلات فعال است. ضمناً شکلات تلخ می تواند تمرکز را بهتر کرده و حالتان را خوش کند، آسیب های سلولی ناشی از ورزش را تسکین بدهد و ریکاوری را بهتر کند. می توانید 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین، چند تکه شکلات تلخ ارگانیک 70 درصد بخورید. منبع: سلامت نیوز ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
ما در زمان انقلاب 900 دلار برای هر نفر بوده است که الان حدود 5 تا 6 هزار دلار برای هر نفر شده است. اگرچه مخارج هم بالا رفته است، اما این افزایش چندبرابری، قدرت خرید مردم را افزایش داده است. 50 درصد چاقی و اضافه وزن مربوط به ژنتیک است این استاد دانشگاه با بیان این که "قبلاً در خانه ها ماشین دیده نمی شد، اما امروزه حداقل یک ماشین در بیش تر خانه ها وجود دارد که همین امر باعث کاهش ...
همه آنچه از تفاوت عملکرد اتومبیل های دنده ای و اتوماتیک نمی دانید!
بیشتر در ابتدای خرید، شاید این مصرف و راندمان بهتر گیربکس اتوماتیک در درازمدت به چشم نیاید؛ مثلاً شما باید بیش از 240 هزار کیلومتر با خودروی خود رانندگی کنید تا اضافه پرداخت 2200 پوندی جبران شود! بر اساس این گزارش در مجموع از نظر اقتصادی گیربکس دستی هنوز هم ارزان تر بوده و در درازمدت گیربکس دستی انتخاب بهتری است. البته اگر طرفدار رانندگی هیجانی هستید این انتخاب آسان تر نیز خواهد بود. ...
