سایر منابع:
سایر خبرها
چطور 100 سال عمر کنیم
مانند اسیدهای چرب غیراشباع مونو باشد که حافظ قلبتان خواهد بود و کمک می کند چربی کمی دور شکمتان جمع شود. میزان ویتامین D بدن تان را بدانید بدن ما برای این که براحتی از پس بیماری ها برآید، به ویتامین D کافی نیاز دارد. اما متاسفانه بیشتر مردم ویتامین D کافی دریافت نمی کنند. این ویتامین نه تنها برای مقابله با پوکی استخوان مفید است، بلکه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و عفونی می شود. اگر لازم باشد می توانید از مکمل استفاده کنید. برای همین لازم است به پزشک مراجعه کرده و میزان ویتامین D بدنتان را با یک آزمایش خون ساده بررسی کنید. ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
دندان ها نگه می دارید تا غذاها را خارج کنید، این کار باعث پوسیدگی دندان و خکلسیمون ریزی می شود. اگر این کار را برای طولانی مدت انجام دهید به خرابی کل دندان ها می انجامد. اثرات مثبت کلسیم بر بدن کلسیم سبب افزایش انرژی و سوخت و سازبدن، معکوس کردن فرآیند پیری سلول های بدن و نیز تقویت سلامت و زیبایی پوست و مو می شود. خواص آناناس آناناس می تواند به بهبود طیف وسیعی از بیماری ها همچون آسم و دیابت کمک کند. یک پیمانه از آناناس در برگیرنده 82 کالری است و 131 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. انتهای پیام/ ...
گیاهان دارویی مفید برای چشم و بینایی!
رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کند و قند موجود در چشم را کاهش می دهد. گینکو بلیبا (Ginko Biloba) قرن هاست که خاصیت این گیاه برای چشم شناخته شده است و می تواند جریان خون را به پس چشم افزایش دهد. پژوهشگران کره ای 332 بیمار را با این گیاه مورد آزمایش قرار دادند و درمان در بیشتر موارد موفق بوده است. رازیانه اگر شما از التهاب و آب ریزش چشم رنج می برید ...
جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
دلیل که فکر می کنند چرب هستند و موجب افزایش وزن می شوند، مصرف نمی کنند؛ این در حالیست که چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین می آورد و خطر بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند؛ اغلب مغزهای موجود در آجیل اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. با تکیه بر نتایج پژوهش های علمی بلند مدت، مصرف آجیل می تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد؛ البته به شرطی که آجیل را به شکلی منطقی و به عنوان جزئی از یک برنامه غذایی متعادل مصرف شود. منبع : ایسنا ...
عشق حسین است که رگ را پیوند می زند و خون را تقسیم می کند
انتقال خون به ایکنا گفت: با توجه به نیاز مبرم بیمارستان ها به پلاکت و توسعه مراکز خون و آنکولوژی در کشور و نیاز این مراکز به پلاکت جهت مداوای بیماران سرطانی افزایش پیدا کرده لذا مردم می توانند امسال در این ایام به روش پلاکت فریزیس تولیدی به جای خون کامل پلاکت اهدا کنند . وی یادآور شد: امروزه مصرف پلاکت در جوامع انسانی روز به روز در حال افزایش است، مصرف داروهای مشتق از پلاسما به دلیل شناسایی ...
چگونه نهضت عاشورا، در قلب تاریخ پایدار و جاودانه ماند؟
...> اصولا از یک نگاه، دو نوع قیام قابل تصور است: نخست قیامی که فی حد نفسه با توجه به اهداف خود در یک مقطع تاریخی انجام گرفته و پرونده آن همان جا بسته می شود، چه موفق باشد چه ناموفق. البته ممکن است در عبرتهای تاریخی از آن یاد شود و مورد بازبینی قرار گیرد و تحلیل شود. دوم، نوعی دیگر از قیامها که تعدادشان واقعا انگشت شمار است، قیامهایی است که حالت اسوه برای دوره های بعد پیدا می کند. برای نمونه در تاریخ ...
10 نکته روی خط سلامت
مصرف گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. غذاهای سرخ شده این غذا ها که بسیار خاصیت اعتیاد آور دارند، در طولانی مدت باعث اختلالات متابولیکی و مشکلات وزن می شوند. این غذاها روده را تحریک می کنند و اسید معده را افزایش می دهند. همچنین مشکلاتی از قبیل ریفلاکس ایجاد می کنند. افراد مبتلا به سندرم ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
اکسید نیتریک تبدیل و باعث گشادی عروق خونی و بهبود جریان خون می شود. به طورکلی با وجود اینکه مغزها سرشار از انرژی هستند اما در بین غذاهای گیاهی کاهش دهنده ی وزن، مصرف آنها همواره گزینه ی مناسبی است. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه ی همه ی آنها امیدوارکننده است. نتایج یکی از این ...
زنگ خطر ابتلا به بیماری با جوش های صورت/ جوش هر نقطه از صورت نشانه چیست
های خونی دراین ناحیه ورود هرگونه آلودگی و عفونت از طریق پوست می تواند به سرعت وارد جریان خون شده و فرد را با بیماری های جدی مواجه کند؛ علت بروز آکنه در این ناحیه مصرف مواد غذایی چرب وروغنی، کم آبی و نیز محصولات آرایشی در بانوان است. جوش در ناحیه اطراف لب ها: بروز آکنه صورت در این ناحیه مربوط به چرخه قاعدگی در بانوان است. کمبود فیبر کافی نیز می تواند سبب آکنه در این ناحیه شود. ...
میراث تمام نشدنی رابرت دنیرو
و به بررسی چهره خود می پردازد که به سختی می شناسدش. انگار دارد می پرسد من کی ام؟ و ما هم می توانیم همین را از او بپرسیم. مردی بدون تجربه یا خاطره؛ مردی بدون یک نخ تسبیح. توصیفی عجیب که برای بازیگر این نقش هم مناسب است. دنیرو پنجاه سال در فیلم های شاهکار، خوب، بد و افتضاح ظاهر شده و همان قدر که خودش را در مرکز توجه قرار داده، در پس زمینه نیز پنهان کرده است: همه جا هست و هیچ جا نیست، انگشت گذاشتن ...
امکان مقابله با نوعی سرطان خون با داروی آرتروز
... آزمایش ها نشان داد دوز پایین از این دارو می تواند میزان افزایش یافته خون و افزایش سایز طحال را که ناشی از این بیماری است در موش ها به حالت عادی برگرداند. ریدلز گفت: این تحقیقات به خوبی شان داد می توانیم از این رویکرد برای درمان مدل های موش مبتلا به بیماری نئوپلاسم بیش تکثیری مغز استخوان استفاده کنیم؛ نتایجی که چشم انداز بسیار منطقی تر از موفقیت در انسان ها را به دست می دهد. ...
دمنوش هایی برای رفع سردردهای شما!
استنشاق بوی چای نعناع نیز برای درمان سردرد موثر است. خواص بادام مصرف بادام به درمان سردرد، اسهال، بیماری های قلبی عروقی، کلسترول خون و دیابت کمک شایانی می کند. مصرف بادام برای رفع سردرد مصرف روزانه 15 عدد بادام سبب تسکین سردرد می شود. خواص آویشن این گیاه برای رفع نفخ، تنگی نفس، سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
السلام از خیمه بیرون آمد و به اصحاب فرمان داد که خیمه ها را نزدیک یکدیگر قرار داده و طناب بعضی را در بعض دیگر ببرند و لشکر دشمن را در روبروی خود قرار داده و خیمه ها را در پشت سر و طرف راست و چپ خود قرار دهند به گونه ای که خیمه ها در سه طرف آنها قرار بگیرد و اصحاب امام فقط از قسمت روبرو با دشمن مواجه شوند.(11) سپس امام و یارانش به جایگاه خود بازگشتند و تمام شب را به نماز گزاردن و استغفار و دعا و تضرع ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
ناشی از مسمومیت غذایی قرار دارند. زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند، چون بدن آنها در حال کنار آمدن با تغییرات ایجادشده در متابولیسم و سیستم گردش خون در طول بارداری است. افراد سالمند نیز با خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت غذایی روبه رو هستند، چون سیستم ایمنی بدن آنها ممکن است به سرعت به اُرگانیسم های عفونی واکنش نشان ندهد. کودکان نیز جزو افراد آسیب پذیر در نظر گرفته می شوند، چون سیستم ...
علائم و نشانه های سیروز کبدی را بشناسیم
آمونیاک در بدن است. بنابراین در مواقعی که شخص رژیم غذایی را رعایت نکرده و اقدام به مصرف گوشت قرمز حیوانی به مقادیر زیادتر از آنچه توسط پزشک توصیه شده است، می کند، ممکن است دچار اختلال هوشیاری شود البته این به معنای ضرورت حذف کامل گوشت قرمز نیست و باید از مقادیر متعادل استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی، صدمات، عفونت، استفاده نابجا از داروهای آرام بخش و اختلالات الکترونیکی در سدیم و پتاسیم خون نیز می توانند منجر به اختلال هوشیاری شوند، گفت: خانواده بیمار مبتلا به سیروز کبدی باید به محض مشاهده تغییر خلق و خوی بیمار، موضوع را با پزشکی معالج وی در میان بگذارند. منبع: بهداشت نیوز ...
آشنایی با علل ابتلا به پیش دیابت
قند خون نقش داشته باشند. تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد نداشتن تعادل باکتری های خوب روده می تواند منجر به التهاب شود و متابولیسم گلوکز را مختل کند. برای تغییر در این روند باید به رژیم های غذایی سرشار از فیبر و محصولات پروبیوتیک روی آورد چون باعث افزایش رشد و فعالیت میکروب های سالم در روده می شود. مصرف روزانه 25 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان توصیه می شود. لوبیا ...
سقای "تشنه" لب چگونه رجز می خواند؟
پیش تر از آنان گام بر نداشت و اگر چه صلح هرگز با روحیه جنگاوری و رشادت او سازگار نبود، اما ترجیح می داد اصل پیروی بی چون و چرا از امام بر حق خود را به کار بندد و سکوت نماید. در این اوضاع نابهنجار حتی یک مورد در تاریخ نمی یابیم که او علی رغم عملکرد برخی دوستان، امام خود را از روی خیرخواهی و پنددهی مورد خطاب قرار دهد. این گونه است که در آغاز زیارت نامه ایشان که از امام صادق (ع) وارد شده ...
پرتو-شیمی درمانی نرخ بقای مبتلایان سرطان ریه را افزایش می دهد
سلول های سرطانی که پزشکان نتوانستند تشخیص دهند. در این روش درمانی، داروها از طریق جریان خون به تمام بدن می روند. در این روش، اگر سلول های سرطانی باقیمانده وجود داشته باشند که از محل اولیه گسترش پیدا کرده باشند، مورد هدف قرار می گیرند. طبق توضیحات موواساس، اما شیمی درمانی غالبا نمی تواند تومور جامد را به طور کامل از بین ببرد. استفاده از اشعه متمرکز می تواند گامی روبه جلو بوده و توده سلول ...
نگفته های تاریخ از رسوم سنتی و آیین عاشورایی در سرزمین علویان
خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، گفت: دسته عزاداران خصوصاً گروه زنان به پای منبر ها رفته و به منبر که می رسند با ذکر صلوات از زیر منبر رد می شوند و پارچهٔ سبزی به عنوان دخیل برای ادای نذرشان به منبر گره می زنند و شمع را داخل تشت پر از گل که بر روی منبر قرار دارد روشن می کنند، آنگاه اگر نذری داشته باشند که شامل خرما، یا شربت و یا مبلغی پول به خادم منبر می دهند تا حاجت آن ها برآورده ...
خواص بی نظیر آناناس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این روزها، می توان آناناس را در تمامی میوه فروشی های شهر پیدا کرد. در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها به عنوان طعم شیرین آن شناخته شده و ارزشمند است بلکه برای بهبود مشکلات گوارشی و التهابی مورد استفاده قرار می گیرد. حقایقی در مورد آناناس: در ادامه سعی می کنیم برخی از نکات کلیدی در مورد آناناس را با هم مرور کنیم ...
خواص درمانگر گیاه آویشن
به گزارش شفا آنلاین ، آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود. می توانید برای مقابله با آکنه، کاهش فشار خون، تسکین و توقف سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت خلق وخو از این گیاه استفاده کنید. بد نیست به اطلاعاتتان در مورد گیاه آویشن بیافزایید. امروزه بیشتر محصولات ارگانیک و طبیعی مراقبت از پوست حاوی ...
10 نکته روی خط سلامت
کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این موضوع توجه بیشتری شود. ریزش مو پروتئین ها یکی از حیاتی ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن به شمار می روند و به عنوان اجزاء سازنده بدن شناخته می شوند، 90 درصد ...
عوارض قرص سیتریزین را بشناسید
...> نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید این دارو برای کودکان زیر دو سال مناسب نمی باشد. چنانچه به بیماری های مزمن کبد مبتلا هستید از این دارو استفاده نکنید. اطلاعاتی مبنی بر بروز وابستگی و سوءمصرف با سیتریزین وجود ندارد. اگر مبتلا به صرع هستید یا در معرض تشنج قرار دارید باید قبل از مصرف قرص سیتریزین با پزشک خود مشورت کنید. از مصرف این ...
قرص فارماتون چیست؟ (عوارض قرص فارماتون)
. قرص فارماتون چیست؟ فارماتون (pharmaton) از جمله مکمل های طبیعی برای رفع خستگی روزانه می باشد. این دارو برای بهبود توانایی های فیزیکی و کمک به بدن برای مقابله با خستگی و فرسودگی ایجاد شده بر اثر استرس مورد استفاده قرار می گیرد. قرص فارماتون حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی از جمله ویتامین A ,B1, B2, B6, B12, C, C, E, D، نیاسین، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره جینسینگ می باشد ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
بهبودی ادامه داشته باشد. پیشگیری اگر به سرفه و سرما خوردگی مبتلا شده اید می توانید با پایبندی به چند نکته از پخش شدن آن پیشگیری کنید. از یک دستمال استفاده کنید تا جلوی سرفه و عطسه را بگیرید سپس دستمال را دور بیندازید و دست های خود را بشویید تا ویروس های باقی مانده کشته شوند. اگر تبی داشتید که با مصرف پاراستامول نیز بهبود پیدا نمی کرد و یا اگر در تنفستان مشکل به وجود آمد باید ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
عادت ماهانه (PMS) : یکی از تحقیقات معتبر National Institute of Mental Health نشان میدهد که اگر خانم ها روزانه 1200 میلیگرم کلسیم دریافت کنند، علائم سندروم پیش از عادت ماهانه را بیش از 50 درصد کاهش میدهند. 2_ کاهش چربی بدن : محققان دانشگاه تنسی در تحقیقات اخیرشان متوجه شده اند که رژیم غذایی سرشار از محصولات لبنی کم چرب میتواند سلول های چربی را به تولید چربی کمتر وادار کند. 3_ ...
کربلا، میزبان واقعه ای به عظمت تاریخ
همان راهکاری است که دقیقآ پس از واقعه عاشورا تاکنون مورد استفاده حکام جور و مخالفین مذهب حقه تشیع بوده است. دین اسلام و مذهب تشیع مدافع آزاد اندیشی و آزادگویی و به قولی دین دموکراسی کامل است. اصولا اگر هدف نهایی و اصلی از بعثت پیامبر گرامی اسلام(ص) را رشد اندیشه مردم و گشایش زبان نقد و باب علم در جامعه عنوان کنیم سخنی به گزافه نگفته ایم. بنابراین هر شیعه واقعی وظیفه دارد واقعه ...
بیماری های قلبی را خاک کنید
مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود ...
اولین شهید بنی هاشم چه کسی بود؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ اولین شهید بنی هاشم، فرزند ارشد اباعبدالله الحسین (ع)، حضرت علی اکبر (ع) است. نام مادرش لیلی، کنیه اش ابوالحسن، و در یازدهم شعبان سال 33 هجری در مدینه به دنیا آمده بود. وی هنگام شهادت 26 یا 27 سال داشت. بنابراین گزارش، حضرت علی اکبر (ع) از سه بعد وجودی شبیه پیامبر بود؛ خلقت، خُلق وخو، نطق و گفت وگو. قامت رشبد، شجاعت، وقار و ادب، وی ...
درمان سردرد کودک، راه و چاره
.... همچنین برخی از کودکان دچار اورا می شوند (اغلب به عنوان دیدن هاله ای از خطوط مواج، چراغهای چشمک زن، نقاط تاریک، یا تونل های بینایی توصیف شده است)، و عده ای دیگر از کودکان نیز نسبت به نور و سر و صدا حساس می شوند. مننژیت: سردرد اغلب از شکایات اصلی کودکان مبتلا به مننژیت می باشد. مننژیت زمانی رخ می دهد که نوعی التهاب غشاهای پوشاننده ی مغز و مایع نخاعی مغر را تحت فشار قرار می دهد و ...