سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ید در کودکان را جدی بگیریم!/ کدام مواد غذایی حاوی ید هستند؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، متخصص اطفال شاغل در شبکه بهداشت و درمان بوانات، گفت: کمبود ید باعث کمبود هورمون های تیروئیدی، بزرگ شدن جبرانی غده تیروئید (گواتر) و کم کاری غده تیروئید می شود که در کودکان خود را با نشانه هایی مثل اختلال یادگیری، عقب افتادگی ذهنی، بی خوابی، چاقی، اختلالات خلقی، بیماری های پوستی و غیره نشان می دهد. دکتر "محبوبه صابری" ادامه داد: به علاوه کمبود ید در دوران ...
راه اصلی مقابله با دخانیات، مالیات بر خرده فروشی است
درآمد ناخالص ملی، رتبه ایرانیان با دلار آزاد از بین 188 کشور دنیا، رتبه 97 است، یعنی در حدود متوسط و از لحاظ برابری قدرت خرید یا دلار بین المللی رتبه 67 یعنی مقداری بالاتر از حد متوسط است. سخنگوی وزارت بهداشت خاظرنشان کرد: ما ایرانیان می توانیم، هزینه های خود در تمام امور زندگی از جمله بهداشت و درمان را بر اساس حدود متوسط کشورهای دنیا تنظیم کنیم، بدیهی است با رشد اقتصادی مناسب در آینده و ...
حاملگی پوچ چیست؟!
یک جنین شروع به رشد به طور معمول می کند در حالی که دیگری پوچ است. در این موارد، جنین سالم به سرعت توسط رشد ناخوشایند مصرف خواهد داشت. علائم بارداری پوچ چیست؟ بارداری پوچ ممکن است در ابتدا حاملگی طبیعی باشد ولی بیشتر حاملگی های پوچ باعث علائم خاصی می شود از جمله: در سه ماهه اول بارداری ، خونریزی واژینال قهوه ای تیره و قهوه ای روشن است تهوع و استفراغ شدید گاهی اوقات عبور واژن ...
تاثیر گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها/معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می چشید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی و توسعه تکنولوژی آمار اختلالات روحی و روانی روز به روز در حال افزایش است؛ بنابراین در دنیای پرهیاهوی امروز همه افراد در جستجوی راهی برای رسیدن به آرامش هستند که یکی از راه های به دست آوردن آرامش استفاده از گیاهان دارویی است. البته افراد باید برای جلوگیری از بروز عوارض احتمالی آن ها قبل از مصرف هر نوع ...
افزایش شیر مادر،حتما زردآلو بخورید
.... مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو: در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران از بین می رود. زردآلو خشک حاوی مواد شیمیایی خاصی است که این تعادل را در سطح هورمون های بدن برقرار می سازد. زردآلو یک منبع غنی از کلسیم و فیبر بوده و به افزایش شیر مادران کمک می کند. زردآلو و گردو را به همراه بلغور جو دوسر از رژیم غذایی دوران شیردهی خود حذف نکنید. ...
6 روش برای داشتن شکمی متناسب
کنید. خوردن نمک باعث ورم شکم می شود. 5. الکل مصرف نکنید. الکل باعث بزرگ شدن شکم می شود. از مصرف آن اجتناب کنید. 6. استرس را کاهش دهید. استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون هایی همچون کورتیزول می شود که در نهایت منجر به اضافه وزن و بزرگ شدن شکم می شوند. آرامش خود را حفظ کنید.
آناناس چه خواصی دارد؟
عوارض جانبی این درمان ها همچون التهاب گلو و دهان را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که به دیابت نوع مبتلا هستند و رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف می کنند سطح گلوکز پایینی خواهند داشت. افرادی که با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می کنند ممکن است در اثر مصرف چنین رژیمی، سطح گلوکز، لیپید و انسولین بهبود یافته ای داشته باشند. یک آناناس متوسط می تواند حدود 13 گرم فیبر برای بدن تامین ...
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
برخی از مشکلات پزشکی هم می توانند باعث بدبو شدن تنفس شوند. ” خشکی دهان ” یا گزروستومیا، بیماری است که در آن، دهان شما بزاق کمتری ترشح می کند و موجب رشد باکتری در دهان شده و در نهایت تنفس را بدبو می کند. خشکی دهان، ممکن است به خاطر بعضی از داروها، مشکلات غده بزاقی و یا تنفس مدام با دهان به جای بینی باشد. افراد سالمند، بزاق کمتری تولید می کنند که منجر به مشکلات بیشتری می شود. اگر ...
علائم رفلاکس در نوزادان، استفراغ مکرر!
، کودک دچار اختلال رشد میشود و درصورت ادامه این روند ممکن است تکامل ارگانهای حیاتی کودک دچار اختلال شود . در عین حال بدلیل نقصان انرژی ممکن است قدرت یادگیری و تحرک کودک کاهش یابد . اسید معده همچنین میتواند باعث صدمه مینای دندان کودک شود که در چنین شرائطی لازم است دندان پزشک ، دندانهای کودک را از نظر ضایعات احتمالی مورد معاینه قرار دهد 2- شیر یا غذای بازگشته از معده از راه مری وارد نای می ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها/ پخته شدن دختر جوان در دستگاه سولار
...، بجای رفتن کنار استخر و دریا، زیر این دستگاه ها می روند که صدمات پوستی و خطرات جانی برای آنها دارد. مواردی هم به خاطر اینکه زود به حدّ دلخواه برسند، درجه دستگاه را زیاد کردند که باعث پختگی پوست یا اعضا بدن و در نهایت منجر به فوت شده است. چند سال قبل که برای از بین بردن موهای زائد از الکترولیز استفاده می شد، موردی داشتیم که پس از الکترولیز، موها برعکس ( به سمت داخل گلو) رشد کرده بود ...
بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه
صورت نگهداری در فریزر بسرعت کیفیت خود را از دست می دهند. با توجه به این که ظروف یکبار مصرف حالت عایق دارد و سرمای یخچال به اندازه کافی به غذا نمی رسد، باید هر چه سریع تر ظروف این غذاها عوض و استفاده شوند. از نظر بهداشتی غذاهای نذری نباید بیش از یکبار گرم شوند از این رو باید از گرم و خنک کردن مکرر آن اجتناب شود. نگهداری نامناسب و طولانی مدت این غذاها زمینه بروز انواع آلودگی های میکروبی و در نتیجه ...
نکات مهم در مورد واکسن آنفلوانزا
وقتی به همین موارد ساده مبتلا می شوند متاسفانه با وجود همه اطلاع رسانی ها و توصیه ها به نوعی میزان مصرف آنتی بیوتیک و داروهای شیمیایی بالا می رود و در خیلی از موارد مصرف این داروهای شیمیایی از خود بیماری مضرتر است. اگر به پیشگیری توجه داشته باشیم و واگیر را در مراکز تجمع کاهش دهیم، خود به خود مقداری میزان مصرف دارو هم کاهش پیدا می کند. منبع: زندگی آنلاین ...
شیردهی در طول شب، اصول خاصی دارد؟
با شیر مادر آغاز شود. -آغوز، حجم محدودی داشته و ممکن است در هر نوبت شیردهی از یک یا دو قاشق مرباخوری در هر پستان تجاوز نکند . نیاز نوزاد هم در همین حد است . بدیهی است مکیدن های مکرر شیرخوار، مقدار شیر مادر را مطابق نیاز و رشد کودک افزایش می دهد. -در هفته های اول، در هر وعده تغذیه باید از هر دو پستان به نوزاد شیر داد تا سبب تحریک ترشح شیر شود به این ترتیب که بعد از تخلیه یک پستان، نوزاد ...
نور خورشید از 6 طریق سلامت شما را تضمین می کند!
که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند. منبع: ...
برای افزایش شیر مادر، چه باید کرد؟
حین شیردهی در هنگام شیردهی سعی کنید مصرف الکل را کاهش دهید مقدار کم الکل در شیر آسیبی به نوزاد نمی رساند. اگر مشروبات الکلی مصرف می کنید سعی کنید تا خروج آن از بدن، به نوزاد شیر ندهید. دوشیدن شیر باعث خروج الکل از سیستم نمی شود بلکه باید مدت زمانی صبر کنید تا الکل از شیر خارج شود. ...
خشکی واژن بعد از زایمان، تاثیر هورمون هاست؟
پس از زایمان، می تواند نوع درمان را مشخص کند. اگر تیروئید شما پس از زایمان زیاد هومون ترشح می کند، ممکن است مسدود کننده های بتا به کاهش علائم کمک کنند. اما اگر میزان هومون های تیروئید در این بازه زمانی کمتر از حد معمول باشد، معمولا استفاده از قرص های حاوی هومون مصنوعی تجویز می شود. عملکرد تیروئید برای 80 درصد از زنان، ظرف 12 تا 18 ماه پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد. پس از زایمان ...
افسردگی بعد زایمان، علت و پیامدهای آن
مراقبت کند. همچنین به مرور از دیدن چهره نوزاد، کارها و شنیدن صدای او لذت می برد. افسردگی پس از زایمان اختلالی است که ممکن است علاوه بر خود مادر، عوارض جبران ناپذیری بر بنیاد و نظام خانواده او ایجاد کند، موجب ایجاد سردی در روابط عاطفی و زناشویی زوجین و همچنین به تأخیر افتادن رشد جسمی و روحی کودک در اثر بی توجهی مادر گردد. علت اصلی این امر شاید تغییر میزان هورمون هایی باشد که در دوران بارداری، بیش ...
مالیات سیگار 11 هزار میلیارد تومان درآمد ایجاد می کند
از لحاظ برابری قدرت خرید یا دلار بین المللی همان رتبه هجدهم را دارد. وی افزود: هزینه های فردی و خانوادگی ما بر اساس درآمد سرانه یا سهم هر فرد از درآمد ناخالص ملی است و از لحاظ سرانه درآمد ناخالص ملی، رتبه ایرانیان با دلار آزاد از بین 188 کشور دنیا، رتبه 97 است، یعنی در حدود متوسط و از لحاظ برابری قدرت خرید یا دلار بین المللی رتبه 67 یعنی مقداری بالاتر از حد متوسط است. سخنگوی ...
درمان کم خونی بعد زایمان، چیست؟
قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می کشد. اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کند، مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و ...
آیا "گل" مخدر است؟
گیاه شاهدانه موسیقی گذاشته ایم، نوازشش کرده ایم و تحت شرایط خاصی پرورش داده ایم اما آنچه در واقعیت اتفاق می افتد، چیز دیگری است. آن ها درواقع به گل موادی را اضافه می کنند از جمله آمفتامین و متامفتامین. تاثیر استفاده از گل در بدن مصرف کننده چیست؟ گل توهم زاست. باعث می شود که مصرف کننده، نتواند فاصله و مسافت ها را شناسایی کند. این ماده روی حافظه تاثیر دارد. حافظه را شدیدا تخریب می ...
تاثیر رژیم بر شیر مادر، منفی یا مثبت؟
یکی از اولین تصوراتی که پس از زایمان به ذهن مادر می رسد، کم کردن وزن و از بین بردن چربی هائیست که در دوران زایمان در بدن وی جمع شده است می باشد. اما آنچه که در این میان بسیار مهمتر از کاهش وزن است، مصرف مواد غذائی است که انرژی لازم بدن مادر را تامین می نمایند. مصرف مواد غذائی سالم در طول روز میزان انرژی مورد نیاز مادر را به بالاترین حد خود می رساند. در صورتی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند ...
در دوران شیردهی چه چیزهایی بخوریم؟
...، توصیه می شود. به علاوه، عادت به خوردن آن به افزایش حجم شیر نیز کمک می کند و به دلیل داشتن تریپتوفان، سطح پرولاکتین را در حد مناسب نگه می دارد. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوک می ...
علت پرخوری در بارداری، چند قلو حامله اید؟
تواند گاهی اوقات به تهوع و یبوست در بارداری منجر شود، بنابراین با پزشک خود در مورد راههایی برای جلوگیری از این مشکلات صحبت کنید. نیاز به چه مقدار آب برای نوشیدن دارم؟ حتی اگر شما از آن دسته افرادی هستید که بدون بطری آب هیچ جایی نمی روند، اکنون که چندقلو باردار هستید، نیاز به نوشیدن آب بیشتری هستید. محافظت از بی آب ماندنِ بدن در نیمه دوم بارداری بسیار مهم است، چون می تواند خطر ...
علائم بارداری پرخطر، چه چیزهایی است؟
) در این شرایط جنین تشکیل نمی شود و یک جفت ناهنجار به وجود می آید؛ بدخیمی جفت تقریبا صد در صد به درمان جواب می دهد. حاملگی چند قلو اگر زمینه ارثی وجود نداشته باشد، بیشتر با مصرف داروهای تحریک تخمک گذاری ایجاد می شود.در حاملگی های چندقلو عوارض بارداری و جنینی افزایش می یابد. حاملگی با اختلال رشد جنینی ممکن است اندازه جنینی نسبت به سن حاملگی کوچک تر یا بزرگ تر ...
درمان افسردگی پس از زایمان، نیازمند چیست؟
کنند تا کم کم به شرایط عادی برگردد، این بیماران ممکن است تحمل شلوغی و مسافرت را نداشته باشند و یا کارهایی که برای دیگران خوشایند است برای آنها رنج آور باشد، افراد خانواده باید تا زمان تأثیر دارو ها و گذراندن دوره درمان، مطابق با میل بیمار رفتار کنند تا این شرایط سخت پشت سر گذاشته شود. وی معتقد است: کمک کردن به مادران در این دوران بحرانی برای موفقیت در شیردادن سبب می شود که ارتباط عاطفی قوی ...
دلایل بارداری پوچ، نشانه های بارز
خارج شود .اگر بافت پوچ با سقط خودبخودی به طور کامل از بدن خارج نشود، پزشک متخصص زنان از طریق تجویز دارو، کورتاژ یا موارد دیگر اقدام به درمان می کند. جلوگیری از بارداری پوچ اگر قبلا حاملگی پوچ داشته اید، قبل از بارداری مجدد با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک به شما توصیه کند شش ماه تا یک سال حامله نشوید. در بارداری بعدی، برای بررسی وضعیت شما و اطمینان از رشد طبیعی جنین، پزشک زودتر سونوگرافی انجام می دهد. ...
مالیات سیگار 11 هزار میلیارد تومان درآمد ایجاد می کند
است و از لحاظ سرانه درآمد ناخالص ملی، رتبه ایرانیان با دلار آزاد از بین 188 کشور دنیا، رتبه 97 است، یعنی در حدود متوسط و از لحاظ برابری قدرت خرید یا دلار بین المللی رتبه 67 یعنی مقداری بالاتر از حد متوسط است. سخنگوی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: ما ایرانیان می توانیم، هزینه های خود در تمام امور زندگی از جمله بهداشت و درمان را بر اساس حدود متوسط کشورهای دنیا تنظیم کنیم، بدیهی است با رشد ...
میزان شیر مادر، متاثر از چه عاملیست؟
همچنین می تواند به ترشح شیر بیشتر در مادر کمک نماید. مصرف مواد غذائی زیر به منظور ازدیاد شیر مادر توصیه می گردد. - زردچوبه: در زردچوبه ترکیباتی وجود دارد که علاوه بر جلوگیری از بروز التهاب در بدن می تواند باعث افزایش شیر مادر شود. - کنجد: یکی دیگر از مواد غذائی مناسب برای افزایش شیر مادر کنجد است. این ماده غذائی علاوه بر جلوگیری از بروز التهاب در بدن می تواند باعث افزایش شیر مادر ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی، دارای اهمیت فراوان
... از مصرف خودسرانه دارو و داروهای غیرمجاز خودداری کنید و راجع به داروهایی که مصرف می کنید یا قصد مصرف آن را دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. از مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه ها و سبزی ها که قسمت اصلی رژیم غذایی این دوران محسوب می شوند (حتی بیشتر از زمان بارداری)، استفاده کنید. از مزایای این مواد غذایی فیبردار، تأمین حرکات دودی روده ها است که برای درمان یبوست و هموروئید یا بواسیر ...
عفونت رحمی بعد زایمان، علل و انواع
...> عوارض عفونت رحم اگر عفونت رحم به موقع درمان نشود، باعث بروز شوک عفونی می شود که عوارض زیر را در پی دارد: بالا یا پایین رفتن غیرطبیعی درجه حرارت بدن کاهش شدید فشارخون رنگ پریدگی غیرعادی احساس گیجی و منگی تنگی نفس احساس لرز ضعف سایر عوارض عفونت رحم عبارتند از: زنانی که عفونت رحمی دارند، بیشتر در معرض خطر حاملگی خارج رحمی و یا ناباروری ...