سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی مهمترین علل ایجاد بوی بد دهان و روش های درمان آن
از دست دادن آن می شود و لثه ها را آزرده می کند. افراد سیگاری بیشتر در معرض بیماری های لثه هستند و ریسک ابتلا به سرطان دهان، ریه، و بیماری های قلبی هم در آنها بالاتر است. از دندانپزشک، داروساز یا مراقب بهداشت بخواهید که در ترک سیگار به شما کمک کند. اگر سیگار کشیدن را متوقف کردید اما همچنان تنفس تان بدبو بود، باید به دندانپزشک یا پزشک مراجعه کنید. دندانپزشک چه کمکی به من می کند؟ ...
درمان لک حاملگی صورت، روش های بهبود ملاسما
برابر نور است. هر گونه تحریک پوست ممکن است باعث افزایش رنگدانه در پوست افراد تیره شود که باعث بدتر شدن ملاسما می شود. ملاسما با هیچ بیماری داخلی یا اختلال عملکرد بدن مرتبط نیست. ماسک حاملگی کلواسما یا نشانگان حاملگی چیست علت ایجاد ماسک حاملگی علائم ابتلا به ملاسما دوران بارداری درمان موضعی ماسک حاملگی تاثیر لایه برداری شیمیایی بر ملاسما علائم ابتلا به ملاسما لکه های تیره ی پوست ...
قانون طلایی جوانی پوست
بازیابی سلول های مرده می شود. آب داغ به صورت خود نزنید: بهتر است دمای حمام زیاد داغ نباشد. از دمای گرم برای حمام استفاده کنید. اگر دمای حمام بیش از حد داغ باشد، باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست می شود و پوست خشک خواهد شد و در نهایت باعث ایجاد خارش در آن می شود. از مرطوب کننده های مناسب قبل و بعد از حمام استفاده کنید. شستشوی صورت باعث نشاط می شود: زمانی که ...
راهنمای ورزش در افراد دیابتی
% حداکثر ضربان قلب) . حداکثر ضربان قلب در خانمها= سن 220 وحداکثر ضربان قلب در آقایان = (سن) 50% 205 20 15 دقیقه ورزشهای سبک و نرمش برای سردکردن اندام نکات مهم: افراد دیابتی باید : کارت هویت بیماری خود را همراه داشته باشند تا در صورت بروز نشانه های غیرطبیعی هنگام حرکات ورزشی ، دیگران از مشکل آنها مطلع شوند میزان قندخون در طول ورزش و بعد از آن را ...
مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کند؟
خوبی داشته باشند. ایران دوست در خصوص علل ریزش مو، گفت: حدود 90 درصد ریزش مو به بیماری یا اختلال در کارکرد کبد افراد، تغذیه نامناسب، استفاده از شوینده های نامناسب، وراثت و آلودگی های شغلی مربوط می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام بر سفید شدن موها تأثیر زیادی دارد، گفت: مصرف این مواد غذایی به دلیل داشتن طبع سرد باعث سفید شدن زودهنگام مو می شود ...
ترفندی برای روشن شدن پوست
روزانه تان جایی برای آن درنظر بگیرید تا به وسیله آن سلول های پوست نفسی تازه کنند. مراقبت از پوست در برابر آفتاب را تا می توانید جدی بگیرید و با سلاح هایی مانند ضدآفتاب مناسب، کلاه لبه دار و عینک دودی از تیره شدن پوست خود با بروز لک ها جلوگیری کنید. سلامت و زیبایی پوست تان را هر روز با تمیز کردن آن نه فقط با شستن آب بلکه به کمک پاک کننده های ملایم و با برداشتن آلودگی ها از عمق ...
سندرم روده چکه کن چیست؟ و 10 علائم داشتن روده چکه کن
واکنش های خودایمنی در بدن شوند که می توانند باعث التهاب و واکنش های آلرژیک مانند: - میگرن - روده تحریک پذیر - اگزما - خستگی مزمن - حساسیت غذایی - آرتریت روماتوئید و ... شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : بیماری روده تحریک پذیر چیست؟ با وجود روده ...
چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید؟
. فردی که می خواهد برای تشخیص نوع پوست به متخصص مراجعه کند، نباید پوست خود را شسته باشد یا این که از یک ماده موضعی (کرم، کرم پودر و...) استفاده کرده باشد. چنانچه فردی یک روز از ماده موضعی استفاده نکند و بعد از آن حس چربی روی پوست خود داشته باشد، به چنین پوستی می توان عنوان چرب را اطلاق کرد، البته چنین ارزیابی ای دقیق نیست. برای تشخیص چرب بودن مو نیز از چنین روشی استفاده می شود یعنی اگر ...
علل آلرژِی به لوازم آرایشی و روش های درمان آن
... محصولات زیبایی که باعث حساسیت پوستی می شوند، شامل موارد زیر هستند: صابون های حمام مواد پاک کننده ضد عرق لوازم آرایش چشم مرطوب کننده شامپو رژ لب های 24 ساعته محصولات زیبایی و چسب ناخن رنگ مو مخصوصا محصولاتی که برای روشن کردن مو استفاده می شوند محصولات بهداشتی حاوی آلفا هیدروکسی اسید هستند که باعث بروز مشکل برای برخی افراد ...
بخورونخورهای پیشگیری ازسرطان سینه
تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پوست سیب می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. انار: انار حاوی ترکیبی است که می تواند از رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان وابسته به استروژن جلوگیری کند.با افزودن این میوه به سبد خرید خود می توانید به سایر اعضای خانواده نیز کمک کنید که از بیماری های قلبی و سرطان پروستات در امان باشند. ...
افسردگی پاییزی و راه های پیشگیری از آن
ایمنی شما ایفا می کند. بنابراین، اگر به کمبود ویتامین D مبتلا هستید، بهتر است برای مصرف مکمل این ویتامین با پزشک مشورت کنید. مصرف امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3، اثرات ضدالتهابی قابل توجهی دارند و بررسی جامعی درباره 26 مورد از مطالعات اخیر نیز نشان می دهد که مصرف حداکثری ماهی در هفته، خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. بنابراین، استفاده از انواع ماهی های چرب مانند قزل ...
آشنایی با فواید بی نظیر دارچین
بهبود می بخشند. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
. باید بدانید نصف فنجان غلات 8.8 گرم، یک فنجان تمشک 8 گرم، نصف فنجان عدس پخته شده 7.8 گرم، نصف فنجان لوبیای پخته شده 7.5 گرم، یک عدد سیب زمینی 4.8 گرم و یک عدد گلابی کوچک 4.3 گرم فیبر دارد. به روز باشید آدم به روزی باشید و با تکنولوژی غریبه نباشید. عضو بودن در شبکه های اجتماعی و وب گردی باعث می شود سلول های مغزتان جوان تر و سالم تر بماند. این روزها خیلی از ...
ویتامین های ضد تیرگی و گودی زیر چشم
شفا آنلاین: برخی از مکملهای تغذیه ای میتوانند کمبودهای تغذیه ای که مسوول ایجاد حلقههای تیره دور چشم هستند را از بین برده و مداوا کنند. و برخی دیگر از مکملها مواد مغذی که باعث حفظ سلامت رگهای خونی و کلاژن اطراف چشمها میگردند را تامین میکنند.قبل از استفاده از هرگونه قرص یا مکمل ویتامینی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 1- ویتامین K به گزارش شفا آنلاین :ویتامین کا برای کاهش حلقههای ...
رتینول چیست؟ همه چیز درباره رتینول
نرخ سریع تری به سمت سطح می کشد، می توانید باعث پوسته پوسته شدن در برخی از انواع پوست ها شود. به همین خاطر نباید هر شب از آن استفاده کنید. از آنجایی که تولید دوباره سلول ها در سطح، دو روز طول می کشد، استفاده از سرم لایه بردار برای حذف سلول های مرده عالی است. رتینول زمانی بهتر عمل می کند که دوباره بعد از دو روز مورد استفاده قرار گیرد. حالا رتینول می تواند به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند. استفاده از سرم آب رسان می تواند فرصت بیشتری به پوست برای بازسازی بدهد و موانع ترمیم آن را حذف نماید. ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
.... دکتر میکا صدیق، استادیار روانشناسی کالج سدار کرست می گوید: روابط میان فردی در برابر استرس مانند یک سپر و میانجی عمل می کند. طبق نتایج مطالعه ای، داشتن حامی در زندگی شما را از لحاظ روحی و جسمی سالم نگه می دارد، استرس مزمن سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و سلول ها سریع تر پیر می شوند، درنهایت طول عمر را بین 4 تا 8 سال کوتاه تر می کند. دکتر صدیق می گوید، همه به دوستانی نیاز دارند که ...
6 دشمن پوست را بشناسید
طول سال تاثیر مضر داشته باشد و پوست شما را پیر کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده استفاده روزانه از ضدآفتاب SPF 30 حتی پیری پوست ایجادشده را کاهش می دهد، بنابراین همیشه باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد. 2. سیگار هر کسی می داند سیگار کشیدن چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می ...
5 علت ابتلا به دیابت را بشناسید
برخی از گروه های خونی: مطالعات محققان فرانسوی نشان داده است که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان با گروه های خونی آ، 10 درصد و در زنان با گروه خونی ب، 21 درصد نسبت به افراد به گروه خونیOبیشتر بود. میزان پایین ویتامین دی: این ویتامین به جذب کلسیم، حفظ استخوان ها و سلامت عضلات و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین دی در متابولیسم گلوکز نیز موثر است به طوری که کمبود آن با خطر ابتلا به ...
خواص مفید شوید در پیشگیری از پوکی استخوان و عفونت میکروبی
....این روغن های ضروری یا عصاره، خواص آرام بخش و خواب آوری دارند و احساس آرامش مطلوبی ایجاد می کنند. فلاونوئیدها و ویتامین B موجود در عصاره شوید، ترشح آنزیم ها و هورمون هایی را تحریک می کنند که اثرات آرام بخش و خواب آور خاصی دارند به همین دلیل است که استفاده از شوید به افراد کمک می کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. کلسیمی که در شوید وجود دارد، اهمیت این گیاه را بیشتر می کند.در واقع مصرف شوید برای ...
فهرست خوراکی های ضد آلرژی
.... در ادامه با چند ماده غذایی ضدآلرژی آشنا می شوید. ماست باکتری های زنده موجود در محصولات تخمیر شده مانند ماست و کفیر به افزایش سلامت فلور روده کمک می کند که این مساله به افزایش مقاومت سلول های ایمنی بدن منجر می شود. این موادغذایی به بدن کمک می کنند تا گلبول های سفید و آنتی کورها و همچنین فاکتور رشد بیشتری تولید کنند. این ترکیبات نیز تاثیر مثبتی روی کاهش عکس العمل های بدن به ...
جفری هال، میکائیل روزبش و میکائیل یونگ نوبل پزشکی امسال به کاشفان مکانیسم مولکولی کنترل ساعت بیولوژیک ...
خاص را رمزگذاری می کند. این پروتئین در طول شب در سلول ها انباشته شده و در طول روز از بین می رود. این دانشمندان همچنین پروتئین های دیگری را که در مکانیسم عمل ساعت بیولوژیک بدن نقش دارند، کشف کرده اند. با این کشف ما اکنون می دانیم که ساعت بیولوژیک بدن انسان و سایر موجودات زنده چگونه کار می کند. ساعت بیولوژیک نقش مهمی در تنظیم فعالیت های بدن جانداران زنده از تک سلولی ها تا جانوران و ...
پخته شدن دختر جوان در دستگاه سولار!
برونزه شدن، بجای رفتن کنار استخر و دریا، زیر این دستگاه ها می روند که صدمات پوستی و خطرات جانی برای آنها دارد. مواردی هم به خاطر اینکه زود به حدّ دلخواه برسند، درجه دستگاه را زیاد کردند که باعث پختگی پوست یا اعضا بدن و در نهایت منجر به فوت شده است. چند سال قبل که برای از بین بردن موهای زائد از الکترولیز استفاده می شد، موردی داشتیم که پس از الکترولیز، موها برعکس ( به سمت داخل گلو) رشد کرده ...
جمع آوری 900 جام قلیان و پلمپ 41 سفره خانه متخلف در اهواز
قلب می تواند باعث افسردگی، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، اختلالات گوارشی، بروز ناراحتی های قلبی و عروقی و زمینه ساز ابتلا به انواع سرطان ها شود و مصرف بی رویه محصولات دخانی به ویژه قلیان در جوانان، بخصوص زنان و متاسفانه در برخی از محافل خانوادگی، از بزرگ ترین دغدغه های متولیان سلامت است. رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز اذعان داشت: میزان مواجهه با دود در هر وعده مصرف قلیان معادل استعمال 80 تا 100 ...
قوانین عجیب پوشش دانشجویان دختر و پسر در دانشگاه های معتبر دنیا
جواهرآلات به جز ساعت و یک جفت گوشواره (البته برای دختران)، مجاز نمی باشد. - سوراخ کردن اعضای بدن قابل قبول نمی باشد. - موها باید تمیز و مرتب باشند. رنگ کردن مو با حنا و یا به صورت راه راه (streaks)، قابل قبول نمی باشد. موی پسران باید کوتاه باشند. - پوشیدن جوراب الزامی است. - آرایش کردن، مجاز نیست؛ اما استفاده از لاک و برق ناخن مانعی ندارد. 7 ...
آغاز صبح با روش های ساده سم زدایی بدن
گزینه های مناسبی هستند که به خوبی بتوانید تعریق داشته باشید و سموم را دفع کنید. همه ی چیزی که شما نیاز دارید حدود 30 دقیقه ورزش در روز است. عرق کردن یکی از بهترین راه های حذف سموم از بدن ما است. اگر شما به هر دلیلی قادر به ورزش کردن نیستید، سونا یا اتاق بخار را امتحان کنید. برس های ماساژ بر روی پوست خشک استفاده از برس های ماساژ باعث بهبود گردش خون و دفع سموم بدن از طریق پوست می ...
3 کاشف عملکرد ساعت بدن برنده نوبل پزشکی 2017 شدند
دیگر تواناهایی شناختی تاثیر می گذارد، اما در زمان طولانی باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان، بیماری های قلبی و بیماری های دیگر می شود. تحقیق این سه دانشمند در مورد مگس سرکه نشان داد که چگونه یک سیستم بازخورد شیمیایی ساعت بدن را تنطیم می کند. جفری هال و مایکل راسبش بخشی از دی ان ای را شناسایی کردند که ژن دوره ای نام گرفته و در برقراری این چرخه بیست و چهار ساعته ...
درمان لک پوستی با 10 روش فوق العاده موثر!
روزی یکبار انجام دهید. همچنین، 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب طبیعی را در 1 لیوان آب ریخته و آن را روزی 1 تا 2 بار بنوشید. این کار به مرور زمان پوست را شفاف و سلامت عمومی را بهبود می بخشد. در ضمن، خارش یا سوزش های اولیه پوستی که در اثر استفاده از این محلول ایجاد می شود، طبیعی است. اما اگر شرایط بدتر و آزاردهنده شد، این روش درمانی را متوقف کنید. 2- لیمو ترش ...
مشکلات ژنتیکی جنین، روش پی جی دی
که شامل بازیابی تخمک و باروری در آزمایشگاه می باشد. طی سه تا پنج روز آینده، نطفه ها به سلول های متعدد تقسیم می شوند. تشخیص ژنتیکی قبل از تکامل شامل مراحل زیر است: 1. ابتدا سلولهای چندگانه / چند سلولی از جنین های میکروسکوپی حذف می شوند که حدود 5 روز طول می کشد. پس از جمع آوری سلول، جنین به طور ایمن فریز می شود. 2. DNA سلول ها سپس بررسی می شود تا مشکلات ارثی ژن در نطفه بررسی شود. این ...
شکستنی است با احتیاط حمل کنید!
ها دارند و سلول های بیشتری دارند که مستعد ابتلا به ویروس هستند. به عبارت دیگر سیستم ایمنی آنها نسبت به سیستم ایمنی افراد متاهل در مقابل بیماری ها مقاومت مؤثر ندارد و ممکن است زودتر بیمار شوند و طول عمر کمتری داشته باشند. در جوامع شرقی، ازدواج تعیین کننده هویت فرد است، در بافت سنتی جامعه ما، ازدواج امری مقدس و ارزشمند است که تکمیل کننده شخصیت و هویت فرد است، حال اگر این ازدواج آگاهانه صورت نگیرد ...
خواص مفید شوید در پیشگیری از پوکی استخوان و عفونت میکروبی
....این روغن های ضروری یا عصاره، خواص آرام بخش و خواب آوری دارند و احساس آرامش مطلوبی ایجاد می کنند. فلاونوئیدها و ویتامین B موجود در عصاره شوید، ترشح آنزیم ها و هورمون هایی را تحریک می کنند که اثرات آرام بخش و خواب آور خاصی دارند به همین دلیل است که استفاده از شوید به افراد کمک می کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند. کلسیمی که در شوید وجود دارد، اهمیت این گیاه را بیشتر می کند.در واقع مصرف شوید برای ...