خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان شیوع افسردگی در ایران/ زنان دو برابر مردان
است سبب ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. برخلاف تصور عموم، افسردگی فقط یک ناتوانی روحی نیست بلکه یک بیماری مزمن است که می تواند منشا بسیاری از بیماری های دیگر مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و حتی سکته های مغزی و قلبی عروقی شود.مطالعات نشان می دهد که چهار درصد جمعیت جهان به بیماری افسردگی مبتلا هستند. دکتر غلامرضا حاجتی روز دوشنبه در گفت و گو با ...
اقدامات لازم هنگام مسمومیت با حشره کش ها
از حد مجاز، برای افراد مشکل آفرین می شود و برخی را راهی بیمارستان می کند. به گفته این کارشناس، مسمومیت با انواع حشره کش های خانگی مشابه سموم کشاورزی است، اما بنابر قدرت سم، علائم خفیف یا شدید بروز می کند. نشانه های مسمومیت با حشره کش با علائمی شبیه سرماخوردگی و با آبریزش از بینی و دهان، اشک ریزش و تعریق پوستی همراه است و چنانچه سم زیادی وارد بدن شود، ریه ها درگیر و مشکلات تنفسی و حتی مرگ ...
عوامل ابتلا به بیماری کشنده و خاموش/تغییر سبک زندگی برای کاهش فشارخون
افزایش خواهد داشت؛ همچنین غذاهای پرنمک یا دارای مقادیر زیاد چربی، سبب افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا می شود. بسیاری از افراد مبتلابه فشارخون بالا به نمک حساس هستند و مصرف زیاد نمک، فشارخون را در اکثر افراد بالا می برد. مصرف الکل و همچنین استرس نیز از عوامل دیگر افزایش فشارخون است. وی افزود: فشارخون بالا می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، آسیب به کلیه، چشم و چندین عارضه دیگر شود. به طور کل باید فرد مبتلابه فشارخون با خود مراقبتی، تحت نظر پزشک متخصص با انتخاب سبک زندگی و رژیم غذایی و رفتاری کم خطر از بروز این مشکلات جلوگیری کند. ...
داروهای ارزانی که از خطر مرگ ناشی از سرطان سینه می کاهند
پنج سال پس از درآوردن سرطان از سینه مصرف کردند بررسی کرد. نتایج نشان دهنده کاهشی 28 درصدی در بروز سرطان در استخوان بود، اما فقط در زنانی که وارد دوره یائسگی شده بودند. میزان مرگ طی 10 سال پس از تشخیص سرطان در این افراد 18 درصد کمتر بود. با این حال این دارو هنوز در بریتانیا تجویز نمی شود مگر آنها سلول سرطانی در استخوان شناسایی شده باشد. لیدی مورگان مدیر گروه Breast Cancer Now گفت که به اعتقاد آنها این یکی از مهم ترین پیشرفت ها در معالجه سرطان سینه از زمان معرفی یک دهه پیش هرسپتین است و هزینه خیلی کمتری دارد. ...
زشت ترین گوشی های جهان +عکس
به گزارش مشرق ، نوکیا N90 خدای پرستیژ در سال های 85 و 86 در نزد ایرانیان بود، موبایلی با دوربین خوب و طراحی چشم نواز و کیفیت بدنه عالی! دستگاهی که هر کسی دوست داشت یک نسخه از آن را داشته باشد. آیفون 5s را که صد در صد می شناسید. مدلی دلفریب و تکامل یافته از تبار آی فون های پر ادعای اپل. بدنه فلزی، طراحی چهارگوش و مسطح و در نهایت محصولی بی نهایت زیبا. مخصوصا رنگ بژ آن حسابی دلبری می کند ...
بهترین میوه ها برای درمان کم خونی
توصیه می کنند که بعضی از غذاهای سرشار از آهن همراه با مقدار کمی لیمو میل شود زیرا به جذب آهن غذا کمک می کند. البته میوه ها نه تنها در جذب آهن مؤثرند بلکه سرشار از ویتامین ها هستند که به اثبات آهن بدن و جبران کمبود کمک می کنند. لیمو و پرتقال مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. همراه با صبحانه آب پرتقال بنوشید و جو دو سر، توت فرنگی، گردو و بادام ...
برنج را در قهوه ساز بپزید
...> مهارگ گفت: ما متوجه شدیم که با استفاده از فناوری رد کردن از صافی که در آن آب پخت و پز مرتب در یک جریان ثابت از میان برنج عبور می کند، می توان میزان حذف آرسنیک برنج را به حداکثر رساند. قرار گرفتن مزمن در معرض آرسنیک غیرارگانیک می تواند موجب بروز یک سری مشکلات از جمله مشکلات تکاملی، بیماری قلبی، دیابت و آسیب به سیستم عصبی شود. سرطان های ریه و مثانه نیز از جمله بیشترین نگرانی های ...
سرطان اندروید
کاربران دارند. بین اینها اما ستاره اقبال اندروید انگار از همه پررنگ تر بوده که طرفدارانش از بقیه بیشتر است. اقبالی که رفته رفته باعث سلطه اندروید بر زندگی خیلی ها شده است. اتفاقی که می تواند نشانه های ظهور یک بیماری جدید در جامعه باشد؛ سرطان اندروید! لپ تاپ ها، تبلت ها و گوشی های مجهز به اندروید حالا مثل یک غده سرطانی در حال رشد در بدنه زندگی انسان های عصر جدید ریشه دوانده اند. نبض تعاملات اجتماعی ...
خطرناکترین کاری که هرگز نباید در تختخواب انجام داد
نگهداری از کودکان خردسال و یا بیماران بستری حفظ نظافت تخت خواب اهمیت دو چندانی پیدا می کند زیرا می تواند سبب بروز انواع کپک ها، قارچ ها و رشد باکتری های مرگبار می شود. استفاده از محافظ های تشک یکبار مصرف و قرار دادن تشک در معرض آفتاب و شستشوی منظم آن می تواند خطر عفونی شدن محیط تخت خواب را کاهش دهد. /باشگاه خبرنگاران ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
تحریک می کند. افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود. گردو یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای بدن، به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. گریپ فروت اگر عادت دارید که هر روز صبح یک لیوان آب گریپ فروت بنوشید، می توانید مطمئن باشید که بدن ...
گزارش سازمان بهداشت جهانی: هپاتیت، بیماری با 1.5 میلیون قربانی سالانه
28 جولای مصادف با ششم مردادماه روز جهانی هپاتیت نامیده شده است. برنده جایزه نوبل باروخ ساموئل بلومبرگ، کاشف ویروس هپاتیت B بود. به گزارش ایرنا از ساینس، به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل ...
ابتلای 5 تا 10 درصد دیابتی ها به بیماری خودایمن/ نحوه اندازه گیری قندخون در طول روز
شهین یاراحمدی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: حدود 5 تا 10 درصد کل جمعیت دیابتی ها را دیابت نوع 1 تشکیل می دهد و در بسیاری از موارد جز بیماری های خود ایمن طبقه بندی می شود. در دیابت نوع 1 به علل مختلف توانایی تولید انسولین در بدن به شدت کاهش می یابد. وی افزود: اگرچه دیابت نوع 1 در هر سنی قابل بروز است؛ اما در کودکان، نوجوانان و جوانان شایع تر است. در این بیماران ...
با هفت دشمن دندان ها آشنا شوید
جویدن بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن هایمان متوصل می شویم، اما ناخن های ما اغلب بسیار آلوده هستند و جویدن آنها به باکتری ها اجازه می دهد تا به تمامی قسمت های دندان نفوذ کنند و از طریق دهان به کل بدن ما وارد شوند. از طرف دیگر ناخن های ما بسیار سخت و سفت هستند و جویدن آنها باعث بروز شکستگی در دندان می شود. غذا و نوشیدنی شکر و اسید دو ماده ای ...
بیماری پنهان در باقلا
.... این فوق تخصص توضیح داد: 24 تا 48 ساعت پس از خوردن مواد اکسیدان مانند باقلا یا مصرف سایر داروهای خاص مانند آسپیرین با دوز بالا، داروهای ضدمالاریا، ویتامین K و همچنین مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها، نفتالین، حنا و عوامل عفونی فرد به طور ناگهانی دچار تب خفیف، بی حالی، رنگ پریدگی، حالت تهوع و گاهی استفراغ، قرمز یا تیره رنگ شدن ادرار و گاهی درد شکم یا کمر می شود که در صورت عدم درمان مناسب ...
آیا می توان هر روز تخم مرغ خورد؟
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود می آید به خوردن غذای کمتر و لاغری نیز کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، 30 شرکت کننده اعلام کردند که پس از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند. ...
با این سوپ، چربی ها را بسوزانید
مصرف کنید. اما شب سیب زمینی پخته مصرف نکنید. روز چهارم| فقط موز و شیرِ خشک بدون چربی روز پنجم| تا شش عدد گوجه ارگانیک و مقدار کافی گوشت ماهی. حداقل 6 تا 8 لیوان آب هم مصرف کنید روز ششم| خوردن هر چیزی جز سیب زمینی پخته در این روز مجاز است. گوشت، سوپ، میوه و سیزیجات را حتما استفاده کنید. روز هفتم| میوه، سبزی و برنج قهوه ای. با این کار و کمی ...
کم شدن میل جنسی در بیماران دیابتی
تخمک گذاری، خونریزی های غیرطبیعی، کاهش تمایلات جنسی و حتی ناباروری همراه شود؛ به همین دلیل قبل از کشف انسولین و دستیابی به راه صحیح درمان دیابت، آمار ناباروری در میان خانم های مبتلا به این بیماری بسیار بالا بود. قند خون بالا همچنین می تواند منجر به زایمان زودرس، سقط جنین یا بروز اختلالات مغزی و عصبی، مشکلات گوارشی و کلیوی و ... در بدن جنین شود. دیابتی ها بیشتر دچار عفونت واژینال می شوند ...
عکس هاتو میذارم تو نت
واقعی آنها باشد یا اینکه با اخلاق واقعی آنها تفاوت داشته باشد. رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات نیروی انتظامی تصریح کرد: البته این فضا قوانین خاص خود را دارد ولی بستگی به شرایطی دارد که کاربران در آن قرار می گیرند و رفتار یا اخلاقی که از خودشان بروز می دهند چگونه است و چقدر به قوانین احترام می گذارند. نیک نفس اضافه کرد: هنجازسازی مثبت یکی از اصولی است که در هر تکنولوژی ...
لزوم رعایت بهداشت فردی برای پیشگیری از شیوع ویروس هپاتیت
بدن گذاشته و منتج به سرطان کبد می شود. وی گفت: بیماری هپاتیت علائم خاصی ندارد مانند بیماری ایدز است و سیر درمان متفاوت دارد، تزریق واکسن هپاتیت برای افراد در معرض خطر بسیار ضروری است. کیانی گفت: افراد در معرض خطر معمولا کادر پزشکی و بهداشت و درمان هستند، رفتگران، معتادان پرخطر، پرستاران و کسانی که رفتارهای پرخطر دارند را شامل می شود. معاون اجرایی دانشگاه علوم پزشکی ...
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
خونریزی از هر کجای بدن می تواند ترسناک و دلهره آور باشد؛ به خصوص اگر بی دلیل اتفاق بیفتد. شاید شما هم از دوران کودکی، خاطرات خون دماغ شدن را به یاد داشته باشید اما بعضی ها نه تنها در کودکی بلکه در بزرگسالی نیز دچار خونریزی های مکرر و آزاردهنده از بینی می شوند. بسیاری از افراد فکر می کنند خونریزی مکرر از بینی نشانه سرطان خون است اما دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش، حلق و بینی و فلوشیپ جراحی پلاستیک ...
پراشتهایی عصبی؛ دلایل و درمان
.... وی با بیان این که نگرانی اصلی در این عارضه، بروز اضافه وزن و چاقی در فرد است، افزود: فرد دارای اختلال پراشتهایی عصبی به صورت متناوب، کنترل خود در غذا خوردن را از دست می دهد و به تدریج مقدار زیادی کالری را به شکل مواد غذایی دریافت می کند ولی پس از آن به دلیل ترس از اضافه وزن با استفاده از روش های مختلف و بعضا نامناسب مانند وادار کردن خود به استفراغ، استفاده از ترکیبات مسهل و مدر ...
عوامل شش گانه سبک زندگی در سلامتی
از 105 تا 106 عنصر تشکیل شده است؛ اما در طب سنتی بدن انسان و کل کائنات از چهار ماده اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش (گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) تشکیل یافته است که اگر رابطه و تنظیم این عناصر به هم بخورد، سبب ایجاد بیماری های مختلف در افراد خواهد شد. برخی افراد دارای طبع بهاری یا دموی (گرم و تر) بوده و حجم خون در آنها بالاست، با اشتها غذا می خورند، چاق و درشت اندام اند و چهره ...
مسابقه ای که کودک را از حقش محروم می کند
...> فاطمه شرفی آشتیانی کارشناس مسائل فرهنگی درباره بروز این مشکل در کشور ما معتقد است: اگر بخواهیم میل و گرایش زنان به جراحی زیبایی را بررسی کنیم عوامل مختلفی در این زمینه موثر است. عواملی که بیش از هرچیز در کشاکش سختی با فرهنگ قرار دارند؛ اگر ما بخواهیم ببینیم چرا برخی از زنان که تعدادشان ممکن است انگشت شمار باشد بعد از عمل جراحی پلاستیک، میلی به فرزنددارشدن ندارند باید ریشه آن را در فرهنگ های ...
رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا
یک رژیم غذایی کیسه صفرا در از بین بردن خطرات که می تواند منجر به تشکیل سنگ صفراوی گردد تمرکز دارد. این است که باید مصرف مواد غذایی که سبب کاهش کلسترول و حاوی مواد مغذی و فیبر لازم باشد برای نگه داشتن عملکرد سیستم گوارش در بالاترین سطح ممکن افزایش دهیم . شما همچنین باید مصرف غذاهای چرب که سبب مقدار زیادی فشار بر روی کیسه صفرا برای تجزیه و و حرکت از طریق دستگاه گوارش می شود را کاهش دهید ...
بیماری خروسک در کودکان شایع است
تمیزی و پاکی دستگاه اطمینان داشته باشید و برای این منظور می توانید از ضد عفونی کننده ها که مانع رشد باکتریها و قارچها می شوند استفاده کنید. کودکتان باید مقدار کافی مایعات دریافت کند . برای پایین آوردن تب فرزندتان از مقدار مناسب استامینوفن و ایبوبروفن استفاده کنید. (هرگز از آسپرین جهت پایین آوردن تب استفاده نکنید زیرا سبب بروز وضعیت خطرناکی بنام سندرم Reye s می شود . از آنجائیکه ...
ژله باعث استحکام استخوان ها نمی شود
...، ژله های آماده موجود در بازار که با رنگ ها و طعم های مختلف عرضه می شوند، از نظر تغذیه ای مناسب کودکان نیستند زیرا در بروز حساسیت در آنها نقش دارند و ممکن است در برخی از بچه ها که زمینه آلرژی دارند، باعث بروز حساسیت به صورت خس خس سینه یا کهیر شوند . اگر می خواهید بچه ها تغذیه سالمی داشته باشند، انواع مغزها، میوه و سبزی ها را در برنامه غذایی شان بگنجانید و با استفاده از مخلوط آبمیوه ...
7 نکته مهم برای سلامتی گیاه خواران
جدیدی را برای خوردن غذا اعمال می کنید و از اذیت شدن احتمالی بدن تان جلوگیری می کند. نوشیدن مقدار زیاد آب باعث می شود که حتی علائم بیماری به سراغ تان نیایند. بیش تر از آنچه که فکر می کنید نیاز دارید، آب بنوشید و عادت کنید که صبح ها بعد از بیدار شدن یک لیوان آب بنوشید. این کار باعث می شود که سرحال تر هم شوید. اگر عادت دارید که هنگام کار کردن نوشابه مزه مزه کنید، جای آن را به آب خنکی که با ...
معجزه ماست در لاغری
. همچنین افراد این گروه در حفظ حجم عضلات در وضعیت مناسب دو برابر بیش از گروه دیگر موفق بودند. به نظر می آید کسب کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که بدن می سازد، کاهش دهد. به این ترتیب از دست دادن چربی را با حفظ عضلات کم چرب آسان تر می سازد و این یک نکته مهم در حین رژیم گرفتن است؛ چرا که شما قصد دارید چربی را از دست بدهید نه ماهیچه را. بنابراین رژیم غنی از غذاهای لبنی کم چرب مانند ماست کم چرب می تواند با سوزاندن چربی اضافی بدن باعث کاهش وزن شما شود. ...
نوشیدنی های فصل گرما؛ خوب ها و بدها
خاطر اینکه این نوشیدنی ها خواص دیوروتیک دارند؛ البته مصرف این نوشیدنی ها به میزان متعادل مشکلی به وجود نمی آورد. اگر چای یا قهوه جزو نوشیدنی های مورد علاقه ی شماست بهتر است در گرمای زیاد آن ها را به صورت ولرم میل کنید تا حرارت بدنتان را بیشتر نکنند. نوشیدنی های الکلی: بدها الکل باعث بروز کم آبی در بدن می شود. در واقع این نوشیدنی ها نه تنها به رفع تشنگی و عطش کمکی نمی کنند بلکه ...
خیزش معضل کم آبی به سوی بحران بی آبی/ دشت قزوین زیر سایه کویر
غیرمستقیم روی داد. استاد مهندسی عمران دانشگاه ملبورن ادامه می دهد: در این بین می توان عادات نادرست مصرف آب شهری، جدا نکردن آب آشامیدنی از آب شستشو و استفاده نادرست در صنعت را هم از دیگر دلایل بروز بحران کم یا بی آبی در قزوین ذکر کرد. یزدان پناه در رابطه با بی سابقه بودن بحران آبی اخیر در قزوین اظهار می دارد: درست است که قزوین در طول تاریخ با بحران آبی دست به گریبان بوده با این ...
