سایر منابع:
سایر خبرها
نوزادانی که مادر سیگاری دارند در معرض فلج مغزی هستند
، نشان می دهد که چگونه قرارگیری جنین در رحم در معرض دود سیگار، پاسخ به HII را بدتر کرده و موجب مرگ سلول های مغزی که با توانایی حرکتی و حافظه مرتبط هستند می شود. محققان پژوهش خود را بر روی موش های متولد شده ای انجام دادند که مادران آنها قبل از دوران بارداری در معرض دود سیگار بودند. این تیم مهارت های حرکتی نوزادان موش را آزمایش کرده و دریافتند که آنها مشکلات حرکتی شبیه به آنچه که ...
تاثیر شگفت انگیز یوگا در مبتلایان به سرطان سینه
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان دانشگاه تکزاس 227 زن تحت شیمی درمانی به دلیل سرطان سینه را به طور تصادفی به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه حداقل هفته ای دو بار یوگا انجام می دادند، گروه دیگر یک برنامه ورزشی کششی و گروه سوم درمان عادی (گروه کنترل) دریافت می کردند. شرکت کنندگان یک هفته بعد از پایان برنامه مورد ارزیابی واقع شدند و محققان آنها را سه، شش و 12 ماه بعد تحت نظر داشتند. ...
تنها میوه این باغ زندگی است
منظم و تمام وقت روزانه معنایی برای شان نداشت. اما در باغ فرشته تمرین نظم می کنند تا هر کاری را سر وقت انجام دهند تا وقتی از این مرکز خارج شدند، نظم و وقت شناسی را نیز با خود ببرند. همچنین درمان در باغ فرشته بدون دارو صورت می گیرد، چراکه آنها بواسطه موفقیت هایی که به دست می آورند و دیدن آینده کسانی که وضعیتی شبیه به خودشان داشته اند، انگیزه کافی را برای بهبود خواهند داشت. برای نمونه فروش بالغ بر ...
سرطان روده بزرگ چگونه ایجادمی شود؟
، بهبودی کامل برای این بیماران میسر نبوده و این افراد درمان می شوند تا علائمشان بهبود یابد و طول عمر آنها بدون آنکه بهبودی کامل صورت بگیرد افزایش نسبی داشته باشد. وی با بیان اینکه بروز سرطان کولون یک هشدار جدی محسوب می شود تا افراد بیشتر مواظب خود بوده و به علائم هشداردهنده توجه کنند، تصریح کرد: افراد بالای 50 سال باید سالیانه یک آزمایش مدفوع برای خون منفی داشته باشند و یا بعد از 50 سال دیگر ...
18 مهر ویتامین ها و ریز مغذی ها در رژیم غذایی
...> رادیکال آزاد احتمال ایجاد لخته خون در عروق را نیز افزایش می دهد و سکته های مغزی و قلبی را به همراه دارد. بنابراین به هیچ عنوان در گروه سنی بالای 50 سال نمی توانیم و اجازه نداریم خودسرانه مکمل های آهن یا مولتی ویتامین را استفاده کنیم. آیا مصرف روزانه یک یا دو یا چند قرص ویتامین، مواد معدنی و یا سایر مکمل ها صحیح است یا خیر؟ متخصصین عقیده دارند که تقریباً تمام ...
مصرف زیاد شیرینی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
به گزارش نافع ، به نقل از مهر مطالعه محققان دانشگاه سوری انگلستان نشان می دهد مردان سالم دارای میزان بالای چربی در خون شان و چربی ذخیره شده در کبدشان بعد از مصرف رژیم غذایی حاوی قند زیاد بودند. بروس گریفین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد مصرف مقادیر بالا قند موجب تغییر متابولیسم چربی به شیوه ای می شود که می تواند ریسک بیماری قلبی-عروقی را افزایش دهد ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
داده اند و مواد شیمیایی دارند که نه تنها بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تاثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای کلسترول ...
کلسترول غذایی و باورهای غلط
که در اثر خوردن تخم مرغ در بدن تولید می شود از نوع HDL (کلسترول خوب) و LDL کم آتروژنیک است که هیچ تغییر معنی داری را در نسبت LDL:HDL ایجاد نمی کند. یافته ها نشان می دهد در صورتیکه در رژیم روزانه از غذای کم چرب استفاده شود، خوردن تا 4 عدد تخم مرغ در روز حتی در افرادیکه دارای سطح کلسترول بالایی در خون بوده اند بطور معنی دار باعث افزایش سطح کلسترول خون آنها نشده است. وجود ...
علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟ اگر از افسردگی رنج می برید باید از روش های متفاوتی برای درمان آن کمک بگیرید. در حالی که با یک درمان گر صحبت کرده اید، دارو مصرف می کنید، به دیدن دوستانتان می روید، ورزش صبحگاهی انجام می دهید، یا در همه موارد فوق را انجام می دهید ولی هنوز همه گزینه های پیش رویتان را انجام نداده اید!- بله، رژیم غذایی تان. محتویات آشپزخانه شما تنها ...
جدیدترین توصیه محققان برای لاغر شدن
خبرگزاری فارس: نتیجه بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که خوردن آجیل ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی مانع از آن نیز می شود بر اساس نتایج به دست آمده از یک پژوهش، افرادی که آجیل را در برنامه غذایی روزانه خود گنجانده اند و به طور مرتب روزانه از انواع آجیل به عنوان میان وعده استفاده می کنند، 5 درصد کمتر از دیگران دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. مصرف متعادل انواع مغزها به شرط ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
...: لایه برداری پوست صورت یک راه کار عا لی ست برای از بین بردن سلول های مرده پوست تا شما بتوانید پوستی درخشان و جوان داشته باشید. این دقیقا همان چیزی است که اسکراب شکر خانگی برای شما انجام می دهد. به گزارش فرادید به نقل از دکتر اکس، با توجه به این موضوع که ما روزانه در آلودگی های زیست محیطی فراوانی قرار می گیریم، این اسکراب می تواند راه حلی فوق العاده برای پا کسازی پوست ارائه دهد ...
این 10 ماده غذایی را در سبد خوراکی هایتان جا دهید
...: اسید چرب امگا3 را می توانید به فراوانی در ماهی سالمون پیدا کنید که اتفاقا همین اسید چرب تاثیر شگرفی در سلامت افراد دارد 6 بروکلی: از خانواده سبزیجاتی می آید که از مواد مغذی کلیدی برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی بهره می برند 7 هویج: میزان بالای کاروتنوید موجود در این نوع از سبزیجات تا 28 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد 8 جعفری: حاوی ترکیب گیاهی ...
خواص معجزه گر انگور
را کاهش دهد. از طرف دیگر، نتیجه تحقیقی که محققان دانشگاه ویسکانسین انجام داده اند، نشان می دهد مصرف روزانه آب انگور قرمز می تواند احتمال افزایش کلسترول خون را در بیماران قلبی-عروقی را کاهش دهد. ضمن اینکه مصرف انگور و آب انگور با افزایش سطح نیتریک اکسید در خون، از گرفتگی عروق پیشگیری می کند و احتمال ابتلا به حمله و سکته قلبی را تاحد چشمگیری کاهش می دهد. 4 کنترل فشار خون مصرف ...
ورزش در دوران بارداری، با خیال راحت زایمان کنید
دوران بارداری کاهش خطر دیابت بارداری، افزایش سطح انرژی و سطح آمادگی بدن، تقویت عضلات ناحیه شکم، کاهش خستگی ناشی از حمل جنین، تسهیل و تسریع گردش خون و اکسیژن گیری مادر و جنین را به همراه دارد. وی ادامه داد: فعالیت ورزشی منظم مادر در دوران بارداری، به ویژه فعالیت های هوازی، باعث اکسیژن رسانی بهتر به سلول های جنین به خصوص در سلول های مغزی و کاهش ریسک اختلالات مغزی پیش از تولد و هنگام تولد ...
نحوه انجام تست اچ پی وی، قابل درمان است؟
های غیرطبیعی دهانه رحم: متخصص برای جلوگیری از تبدیل شدن سلول های غیرطبیعی به سرطانی توصیه می کند که عمل برداشتن بافت های حاوی سلول های غیرطبیعی انجام شود. -مراجعه به متخصص: چنانچه آزمایش نشان دهنده ابتلا به سرطان باشد، بیمار به متخصص درمان سرطان معرفی می شود. آیا HPV قابل درمان است؟ خود ویروس قابل درمان نیست، اما عفونت های تناسلی حاصل از آن به کمک سیستم ایمنی بدن ...
درمان کیست بارتولن چیست؟
...> درمان و دارو روش درمان به اندازه کیست، میزان درد و ناراحتی شما و عفونی یا غیرعفونی بودن کیست که می تواند منجر به تشکیل آبسه شود، بستگی دارد. گزینه های درمانی که ممکن است پزشک به شما توصیه کند، عبارتند از: -نشستن در وان آب گرم: نشستن در یک وان یا لگن آب گرم چندین بار در روز به مدت سه یا چهار روز، ممکن است باعث پاره و تخلیه شدن کیست های کوچک و عفونی شود. ...
با این 6 نشانه حتما به دندانپزشک بروید
هر روز نخ دندان بکشید. به گزارش شفا آنلاین :اما مراقبت از دندان ها چرا تا این اندازه مهم است؟ تحقیقات نشان داده است که عفونت موجود در دهان وارد جریان خون شده و به اندام ها و سیستم ایمنی بدن نفوذ می کند. بهداشت نامناسب دهان و پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال که بر اثر عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، موجب یکسری بیماری از جمله تنفسی و قلبی می شود. بنابراین ...
10 گیاهی که برای ریه های شما مفید است!
... مخروطسان (Echinacea) این گیاه خاصیت ضد میکربی و ضد ویروسی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مخروطسان تولید سلول های سفید خون و حالت تهاجمی آن ها را سرعت می دهد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد مخروطسان می تواند خاصیت عفونی ویروس ها را معکوس کرده و ترشح خلط در انسان ها را بهبود بخشد. متخصصان براین باورند که این گیاه در هنگام سرماخوردگی می تواند تولید خلط را کاهش دهد. ...
نوشیدن آب کافی از بروز بیماری ها جلوگیری می کند
به گزارش ایران خبر ، به گفته محققان 40 تا 60 درصد زنان در طول عمرشان مبتلا به عفونت مجاری ادراری خواهند شد و در یک نفر از چهار نفر این زنان به دلیل عدم رعایت موارد احتیاطی مجدداً عفونت عود می کند. نوشیدن آب بیشتر فرصت چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. توماس هوتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میامی، در این باره می گوید: نوشیدن آب، راهی ...
فواید آفتاب برای درمان بیماری ها
...، به سطوح مناسب سروتونین متکی است. انرژی بیشتر: قرار گیری در معرض نور آفتاب یک نوع ورزش است، یعنی میزان اکسیژن خون را افزایش می دهد و به نوبه خود می تواند منجر به افزایش استقامت و رشد عضلانی و افزایش انرژی شود. از ورزش در هوای خنک نترسید و به محض این که حتی در فصول سرد شاهد تابش خورشید بودید، انجام ورزش در هوای آزاد را فراموش نکنید. افزایش ویتامین دی بدن: ویتامین دی نقش ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
به گزارش ایلام پویا ، نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند نشان داده است، سونا می تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد. محققان فنلاندی با تکیه بر نتایج مطالعات خود دریافتند، مَردهایی که طی یک هفته 4 بار به سونا می روند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 46 درصد در خود کاهش می دهند. کارشناسان بهداشتی معمولا به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند ...
ضرورت مصرف پتاسیم برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی
به گزارش ایلام پویا ،نتایج یک مطالعه نشان می دهد، پتاسیم یک ماده غذایی حیاتی برای قلب است و علاوه بر قلب، سلول های مغزی برای عملکرد بهتر به پتاسیم نیاز دارند و این در حالیست که کمبود آن می تواند منجر به آسیب های مغزی و ایجاد مشکلات شناختی شود. محققان این مطالعه تأکید می کنند، پتاسیم می تواند سطح رادیکال های آزاد مغز را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و مانع آسیب های اکسیداتیو شود؛ آسیب های ...
افزایش هورمون تستوسترون چه مزایا و معایبی برای مردان دارد؟
دئودورانت می توان استفاده کرد . انتخاب نوع مکمل به سلیقه شخصی و پوشش بیمه شما بستگی دارد. در حال حاضر، درمان تستوسترون فقط برای مردانی است که واقعا سطح تستوسترون پایینی داشته باشند، معمولا کمتر از 300 نانوگرم در دسی لیتر (ng/dl) در آزمایش خون . اگر در محدوده معمولی باشید، درمان تستوسترون جزو گزینه های شما نخواهد بود، به هر حال برایتان خوب هم نیست. اگر در حال درمان جایگزین تستوسترون هستید، احتمالا ...
دانستنی های جالب وعجیب علمی
تحقیقاتی نشان می دهد ضربان قلب با تماشای مسابقات زنده ورزشی 110 درصد افزایش پیدا می کند و تماشای مسابقه هیجان انگیز هاکی موجب بروز حمله قلبی-عروقی در افراد در معرض این ریسک می شود. پوکی استخوان را جدی بگیرید پوکی استخوان به ویژه در زنان در دوران یائسگی دیده می شود. بیمارانی که دچار سنگ کلیه و مجاری ادراری هستند بهتر است لبنیات را در حد متعارف مصرف کنند و دستکم روزانه یک یا 2 ...
کاهش فشارخون بدون استفاده از دارو
...> به گزارش شفا آنلاین :این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و کنترل وزن درمان می شود؛ تاخیر در درمان می تواند سبب سکته مغزی و حمله قلبی در فرد شود به همین دلیل شناسایی روش های کنترلی و درمانی این بیماری بسیار مهم است. به تازگی پژوهشگران فنلاندی دریافتند سالمندان این کشور که به استحمام و رفتن به سونای بخار آب گرم اهمیت زیادی می دهند کمتر از سایر سالمندان در کشور های دیگر ...
پیشگیری از ریزش مو در زمان شیمی درمانی با تزریق پروتئین +عکس
های مو جلوگیری می کنند. اما این محصولات گران قیمت بوده و تنها برای 50 درصد افراد کارآیی دارند؛ درعین اینکه باعث ایجاد سردرد و حس ناخوشایندی در بیمار می شوند. بررسی های صورت گرفته در مورد درمان ریزش مو مینوکسیدیل (minoxidil) نیز نشان می دهد که این روش در زمان شیمی درمانی نیز چندان موثر نیست. پروتئین p53 در زمان شیمی درمانی فعال شده و به سرکوب رشد تومور کمک می کند؛ اما در عین حال ...
6آسیب کمبود ویتامین ب 12 به بدن
...: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا ...
عوارض مصرف روغن سویا اصلاح شده ژنتیکی
، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هر سه نوع روغن موجب افزایش میزان کلسترول در کبد و خون شدند و این باور را که روغن سویا موجب کاهش میزان کلسترول می شود را از بین بردند. سپس محققان روغن سویا GM را با روغن زیتون مقایسه کردند. هر دو روغن دارای میزان بالای اسید لولئیک هستند، اسید چربی که موجب کاهش فشارخون شده و به کاهش وزن کمک می کند. پونامجوت دئول، محقق دیگر این تحقیق، در این باره می گوید: در ...
آگاهی درباره رابطه جنسی بعد از حمله قلبی
دیگر از ویژگی های فردی به حساب می آید. تحقیقات جدید نشان می دهند که بیماران قلبی می خواهند، درباره ارتباطات جنسی خود با پزشکشان صحبت کنند، اما در بسیاری از موارد این امکان را ندارند. مطالعه ای جدید در 127 بیمارستان ایالات متحده و اسپانیا نشان داده است، پزشکان نمی توانند خوب درباره ارتباط جنسی پس از حملات قلبی صحبت کنند. محققان وضعیت 2349 زن و 1152 مرد را در سنین جوان تر، 55-18 سال، که ...
سیستم عصبی خودرااینگونه آرام کنید
مثبت استرس آور های روزانه بسیار با اهمیت است و ما را آماده می کند تا با آنچه باعث بهم ریخته شدن سیستم عصبی مان می شود مقابله کنیم. با آرام کردن سیستم عصبی می توانید تبدیل به انسانی سالمتر و شادتر تبدیل شوید. کلید کاهش واقعی استرس این است که بیاموزیم چگونه از راهی سالم و سازگار به مقابله با آن بپردازیم. این روش با مراقبت های روزانه شروع می شود. بسیاری از ما آنقدر مشغول مراقبت از دیگران ...