خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش نامه نیوز ، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان
چرا باید در پاییز روزی 30 دقیقه در آفتاب ایستاد؟
/> خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری
چطور شغل ما به سلامتی مان آسیب می رساند؟
/> همه ما دیگر می دانیم که نشستن بیش از حد روی صندلی واقعا برای سلامتی مضر است، اما متاسفانه این کار را الزاما به واسطه شغل مان انجام می دهیم. این درحالی است که نشستن بیش از حد روی صندلی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری دیابت ، چاقی ، سرطان ، افسردگی، مشکلات مفصلی و درد عضلانی ارتباط دارد. محققان می گویند که حدود 40 درصد از مرخصی های اجباری به علت بیمار شدن، از اختلالات اسکلتی-عضلانی
کارهایی که می توانید برای ارتقای سلامت روان خودتان انجام بدهید/ به بهانه هفته ملی سلامت روان
نمی تواند راهبرد مناسبی برای زندگی باشد. اگرچه داشتن برنامه روتین هم کارآمدی ما و هم احساس امنیت را در ما افزایش می دهد، اما تغییر دادن بخش هایی از برنامه روتین برای مقابله با یکنواختی در زندگی لازم است. رفتن به رستوران های جدید، برنامه ریزی برای سفر در تعطیلات، پیاده روی در پارک و کارهایی مانند این ها، همگی می توانند چرخه یکنواختی را در زندگی بشکنند. کمک خواستن از دیگران، نشانه قدرت است و نه نشانه ضعف. به علاوه، باید به خاطر بسپارید که درمان همیشه موثر است. افرادی که این نکات را جدی می گیرند و از خودشان مراقبت می کنند، می توانند سریع تر از بیماری های روان شناختی عبور کنند. ...
نتیجه تلخ، بازی های جنسیتی
رضوانه باهری - چندسالی است که موضوعاتی با عنوان جنسیت، شهروند درجه دو و کلمات مترادف در رسانه های گوناگون و از زبان اشخاصی و نمایندگان جریانات سیاسی به گوش می خورد، رقابتی که البته کلید آن نخستین بار در روزهای اصلاحات و با تفکرات تند فمنیست هایی مانند شیرین عبادی، شادی صدر و... زده شد و بعدها شکل پخته تری گرفت و در نهایت در سال های اخیر با اتصال سیستم های زنانه دولتی به سازمان ها و نهادهای بین
بارداری در زنان معتاد، چه بلایی سر کودکان می آورید؟
و گفت: آزمایشات نشان می دهد که اثرات مواد مخدر در بدن نوزاد نیز وجود دارد. نوروزی این نوزادان را مبتلا به سندروم ترک نوزادی دانست و افزود: تمام علائمی که عموم مردم به آن خماری می گویند را در نوزاد می بینیم. وی خاطرنشان کرد: این علائم مانند گریه کردن، بی قراری، آبریزش بینی، شیر نخوردن، وزن نگرفتن، تب و اسهال است. رئیس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر وزارت
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
وجود استروژن فراوان، جزء بانوانی هستند که در معرض جدی ابتلا به فیبروم های رحمی قرار دارند. در نتیجه خانم هایی که بارداری های متعددی دارند و علاوه بر آن روزانه ورزش می کنند کمترین درصد احتمال ابتلا را به خود اختصاص داده اند چرا که استروژن در بدن این زنان بسیار پایین است. این سرطان شناس زنان متذکر شد: زنانی که بین 40 تا 44 سال قرار دارند بیشترین آمار ابتلا را در بر دارند، بنابراین سن در این
زنان مجلس: اجازه دخالت بیگانگان را نخواهیم داد
، کَأَنَّهُم بُنیانٌ مَرصوصٌ قرار دارند. در ادامه این بیانیه امده است: روزهای جنگ تحمیلی و 8ساله دفاع مقدس و حضور غیور مردان و شیرزنان میهن اسلامی در صحنه های نبرد حق علیه باطل، آشکارترین جلوه این هم آوایی ملی بود و زنان و مردان این مرز و بوم در سال های پس از جنگ تحمیلی هم بارها ثابت کرده اند که هرگاه، پای منافع ملی و تمامیت ایران و اسلامیت نظام در میان باشد، مانند همان روزگاران، در کنار
عوامل موثر در زایمان زودرس، ژنتیک تاثیر دارد؟
/> 4- فواصل کمتر از 2 سال بین هر زایمان 5-وجود یک سری بیماری های مزمن در خانم باردار مثل بیماری کبد،کلیه و قلب 6- وجود یک سری از عفونت های سیستمیک در کلیه ارگانها و یا عفونتهای ادراری-تناسلی که از معروفترین آنها میتوان به واژنوز باکتریال، عفونت دهانه رحم و رحم،عفونت های کلامدیایی اشاره گردد.عفونت های دوران بارداری که به موقع تشخیص و درمان نشوند باعث بروز زایمانهای زودرس
عوامل بروز زایمان زودرس، چیست؟
متخصص زنان و زایمان ادامه داد: عفونت های کلیوی، ریوی، رحم، بیماری ویروسی حاد، بیماری های تب دار و خاص می تواند موجب زایمان زودرس شود. ثقفی با بیان اینکه تفاوت قومی و نژادی نیز می تواند در زایمان زودرس مؤثر باشد، عنوان کرد: در افرادی که دارای سابقه سقط جنین بوده یا شاهد خونریزی و لکه بینی هستند و از موادمخدر مانند سیگار، قرص های روان گردان و ... استفاده می کنند امکان تولد نوزاد نابهنجار و زایمان
زخم دهانه رحم در زنان، راه درمان
نمی شود. متاسفانه برخی پزشکان به بیمار می گویند به زخم دهانه رحم مبتلا شده است بدون اینکه توضیح دهند واقعا زخمی درکار نیست و با عمل جراحی سوزاندن یا انجماد اقدام به از بین بردن این بافت می کنند تا بافت اسکواموس که بافت طبیعی خود دهانه رحم است، ایجاد شود، در حالی که با گذشت زمان و به مرور و با افزایش سن در مدت 4 تا 5 سال این فرایند خود به خود اتفاق می افتد و اگر عفونت یا مشکلی وجود نداشته باشد
اگر این علایم را دارید به روده خود شک کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اختلالات روده اغلب زمینه ساز شکل گیری نشانه های گوارشی می شوند، که می توانند در فعالیت های روزانه انسان اختلال ایجاد کرده و احساس بیماری را در وی شکل دهند.احساس درد در ناحیه شکم، التهاب، و دیگر مشکلات معده که می توانند با توجه به دلیل شکل گیری دوباره تکرار شوند، مواردی شایع هستند. با وجود این، از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
انسان است. آنفلوانزای پرندگان ویروس انواع آنفلوانزای پرندگان مانند (AH5N)، (AH7N9)، (AH9N2) و دیگر حیوانات از جمله ویروس (AH1N1) و (H3N2) می تواند زمینه ساز بیماری های عفونی در انسان شود. در بیشتر موارد ابتلا از طریق تماس مستقیم با حیوان یا محیط آلوده ایجاد می شود اما امکان انتقال این ویروس به انسان دیگر وجود ندارد. همچنین هیچ منبع علمی تا به حال انتقال ویروس
شیمی درمانی، روشی نوین برای معالجه بیماری های التهابی چشم
ناشی از واکنش های خودایمنی است و علت زمینه ای دیگری برای آن پیدا نمی شود، اما در موارد نادر می تواند ناشی از عفونت های ویروسی یا باکتریایی باشد. متخصص چشم پزشکی با بیان این که آمار دقیق از ابتلا به بیماری یووئیت در ایران نداریم، افزود: تا 10 درصد موارد نابینایی غیرقابل برگشت می تواند ناشی از این بیماری باشد. اما اهمیت آن زمانی آشکار می شود که بدانیم بیماری قابل پیشگیری و درمان است و سومین علت
سرمقاله های روزنامه های 24 مهر
بعد از چند سال دوگانگی و تشتت، نشانه های اجماع فکری مجدد در باره شیطان بزرگ آشکار شده است. بازتولید بی اعتمادی به آمریکا تقریبا تنها عایدی برجام است؛ چه اینکه زمانی، برافراشتن تابلوهای صداقت آمریکایی با موضوع هشدار درباره بی صداقتی آمریکا، کارشکنی شمرده می شد اما حالا خوش بین ترین دولتمردان، پیام همان تابلوها را تایید می کنند. در عین حال مسئله مهم این است که بشود به این مواضع اعتماد کرد و دیگر رفتار
چهار سبک خرید و استراتژی های فروشِ هر یک
ذهن ما می گذرد، یکسان نیست. آنچه مشخص است این است که رفتار خرید مشتری را نمی توان تغییر داد. هر مشتری در طول زمان یک نوع رفتار خرید مشخص را کسب کرده و نمی توان از وی انتظار تغییر داشت. عوامل متعددی نیز روی سبک خرید افراد تاثیر می گذارند. برای مثال سبک خرید مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است. مردم مناطق مختلف نیز سبک های خرید یکسانی ندارند و برخی با گشاده دستی و برخی دیگر با سخت
آیا واقعا پاستیل ها غضروف سازند؟!
را تهدید کنند اما مفصل زانو که شایع ترین محل است در زنان بیشتر مشاهده می شود. عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو هشدار داد: آرتروز خود را با چند علامت آشکار می سازد، در مراحل خفیف فرد در فعالیت های عادی خود مشکلی ندارد اما هنگامی که کمی فشار کارش افزایش می یابد، برای مثال پیاده روی های طولانی را انجام می دهد، مفاصلش به درد می آید و می توان گفت فرد در معرض مراحل اولیه آرتروز زانو قرار دارد
بارداری بعد از سقط، کی مجاز است؟
قبل از 24 هفتگی سقط می شود. دکتر سهینی باتاچاریا، سرپرست این گروه تحقیقاتی گفت: دستورالعمل فعلی سازمان جهانی بهداشت صبر کردن به مدت حداقل 6 ماه را توصیه می کند. وی معتقد است: تاخیر در بارداری مجدد در مورد زنان با سنین بالاتر که در معرض خطر بیشتری برای سقط جنین هستند می تواند شانس بارداری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. دکتر باتاچاریا گفت: تنها دلیل قابل قبول برای تاخیر در بارداری عوارض احتمالی مانند عفونت ها است.
اهدای خون هیچ مشکی برای اهدا کننده ایجاد نمی کند
امکانات تشخیصی و درمانی خود را در مورد درمان بیماری های گوناگون، مانند انواع سرطان ها گسترش می دهند، بیشتر به تزریق خون احتیاج پیدا کرده، این نیاز هم به طور مستمر افزایش می یابد. حاجی بیگی تاکید کرد: همین طور پیشرفت های فنآوری در کشورهای صنعتی و پیشرفته باعث می شود که اقدامات درمانی جدید ابداع شده، به تبع آن نیاز به خون و فرآورده های خون بیشتر شود. **قبل از اهدای خون،مایعات اضافی
انار میوه چربی سوز فصل پاییز
به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین، انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل می باشد. آب انار چربی های اضافه را آب می کند آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این
در سفر ممکن است به خاطر این موارد زندانی شوید!
ساکنان هدیه ای را مخفیانه به معشوق خود نمی فرستند، به دستور دولت تمام گل فروشی ها و کادویی ها هر چیز قرمز رنگ یا چیزی که به عنوان نمادی عاشقانه برای این روز تلقی شود را جمع آوری می کنند. ظاهرا این ممنوعیت کاملا هم موفق آمیز نبوده و در حال حاضر در این کشور بازار سیاه پر رونقی برای روز ولنتاین وجود دارد که عشاق می توانند رزهای قرمز و نشانه های عاشقانه را حدود شش برابر قیمت عادی خود خریداری کنند.
زایمان قبل از موعد، موارد تاثیرگذار
زنانی که مبتلا به فشار خون بالا، پره اکلامپسی، دیابت یا اختلالات لخته شدن خون هستند و زنان بارداری که کودک مبتلا به نقص مادرزادی خاص دارند همچنین در معرض خطر هستند. پری-اکلامپسی از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چند ارگانی است. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار می باشد که باعث عوارض جنینی و مادری می شود. کارشناسان خاطرنشان می کنند که وجود بعضی عوامل مهم خطر زایمان
شاید مبتلا به بیماری های تناسلی باشید! (1)
از گنوره آ (میکروب عامل بیماری سوزاک) را کشف کرده اند که به درمان معمول مقاوم است. این حقایق نشان می دهد که همه افراد باید در مورد STD به طور جدی فکر کنند و همیشه به فکر احتمال ابتلا به انواع آن باشند و در زمان لازم برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنند. سالی 300 میلیون نفر مبتلا در سراسر جهان سالانه میلیون ها نفر به STD مبتلا می شوند. براساس برخی آمارها که سازمان بهداشت جهانی آن
زایمان قبل از موعد، عوامل خطر
شدید، مشکلات گوارشی، خونریزی مغزی و اختلالات سیستم عصبی از شایع ترین مشکلات این نوزادان هستند. نوزادان نارس همچنین ممکن است در تنظیم دمای بدن مشکل داشته باشند و ابتلا به عفونت و زردی در مورد آن ها شایع تر است. حال شاید با خود فکر کنید که یک مادر چطور می تواند از زایمان زودرس خود پیشگیری کند؟ به این منظور باید در مورد علل و عوامل خطر زایمان زودرس بدانید. علل برخی عفونت های دستگاه
چالشی برای قانون حمایت از کودکان
، محاکمات مربوط به آنان نظیر دعاوی طلاق و سرپرستی، رسانه ها و سایر حوزه ها بیش از پیش شنیده شده و مسئولیت های والدین، سرپرستان و دولت در قبال کودکان مرتباً بازتعریف می شود. در کشور ما نیز حساسیت نسبت به حمایت از کودکان بیشتر شده و قوانین حمایتی مختلفی درباره آنان تصویب شده است. با وجود این، کودکان به عنوان گروهی آسیب پذیر در معرض انواع تهدیدها قرار دارند و به نظر می رسد قوانین و مقررات فعلی
پوکی استخوان یک بیماری خاموش/همه آنچه درباره پوکی استخوان باید بدانید
تواند بر شکستگی مهره دلالت کند. قوز پشت که موجب انحنای پشت و کوتاه شدن قد نسبت به قد دوران نوجوانی بیشتر از 2/5 سانتی متر شود . عوامل مستعد کننده پوکی استخوان : 1 - جنسیت : شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان بوده و شکستگی ناشی از آن نیز در زنان تقریبا چهار برابر مردان می باشد. 2 - سن : با افزایش سن،احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می شود . 3
درد زودرس زایمان، روش تشخیص پزشکان
مطالعات متعددی نشان می دهد که زنان زیادی در معرض خطر زایمان زودرس می باشند. در برخی موارد پزشکان سعی می کنند درد زودرس را متوقف سازند. اما گاهی نیز اجازه به پیشروی و زایمان می دهند. زمانی که شما در 35 یا 36 هفتگی می باشید، زمانی که شرایطی رو به وخامت مانند مسمومیت بارداری دارید و یا کودک در وضعیتی غیر قابل درمان در داخل رحم باشد، شاید به دنیا آمدن زود تر نوزاد بهترین انتخاب باشد. تشخیص
عفونت قارچی در نوزادان، راهی برای درمان
کودک من ضایعه پوستی ناشی از پوشک دارد که از بین نمی رود. این می تواند یک عفونت قارچی باشد؟ دلایل زیادی برای ضایعات پوستی ناشی از پوشک در فرزندتان وجود دارد که شامل سایش پا ها، حساسیت و رطوبت می شود. اما این ضایعات پوستی که علی رغم تلاش های شما برای درمان آن (برای مثال خشک نگه داشتن باسن فرزندتان یا استفاده از کرم مخصوص پایعات پوستی) از بین نمی روند، ممکن است توسط یک عفونت قارچی ایجاد شده
مضرات قند || از این حبه های سرطان زا بپرهیزید
بخوانید: مردان و سرطان سینه | سرطان سینه مختص زنان نیست بخوانید: علایم سرطان که به آنها توجه نمی کنید! ایرنا نوشت: محققان با استفاده از یک پروژه تحقیقاتی 9 ساله موفق به توصیف اثر وربرگ شدند. در این پدیده سلول های سرطانی به سرعت قند را تجزیه می کنند و از این طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می کند. به گزارش ساینس دیلی،محققان در مطالعه ای که در سال 2008میلادی آغاز شد، روی
نسبت به درد مردم بی اعتنا شده ایم
مراتب بالاتر از این مناصب را دارند و باتوجه به شرایط جامعه این مهم محقق خواهد شد؟سال هاست که به جامعه زنان این چنین القا شده که به سمت مدیریت حرکت نکنند و علت آن نیز رقابت مردان برای تصاحب پست های مدیریتی است. به نظر من حسن انجام وظیفه زنان که این روزها نیز شاهد آن هستیم می تواند عامل موثری در ارتقا باشد. عامل دوم نظاره گر و ثابت قدم بودن زنان در مجلس می باشد که کمک کنند این شرایط و فاصله زیاد میان
