خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1-چگونه ریزش موی فصلی را برطرف کنیم؟
...، چون مرکبات و انواع توت ها را نام برد. مصرف مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 نیز برای سلامت پوست وشادابی آن بسیار مفید است. نوشیدن چای سبز و خودداری از مصرف قهوه به میزان زیاد نیز می تواند سبب دریافت مواد مغذی به بدن و تقویت پوست و فولیکول های موی سر شود.کافی در شب نیز به ترمیم بافت ها و تولید فولیکول های جدید مو کمک می کند. ریزش موی سر و بروز ...
پیشنهاد طب اسلامی برای زائران اربعین حسینی
تامین شود. نقش کولین در سلامت جسم و روح عضو هیات امناء و هیئت علمی طب سنتی ، تغذیه سالم ، گل و گیاهان دارویی در ادامه به نقش کولین در بدن پرداخت و عنوان کرد: کولین پیشگیری از آلزایمر(فراموشی)، پیشگیری از اندوهگین شدن قلب نقش داشته و هم زمان ضد جنون و ضد سرخوشی است علاوه برآن به محافظت از کبد پرداخته و از سیروز کبدی جلوگیری می کند، کولین همچنین به پیشگیری از سکته قلبی و مغزی کمک ...
اینفوگرافیک/ خوراکی های خوشمزه ای که شادی آورند
و به عبارتی موادغذایی ضدافسردگی هستند. حفظ توازن قند خون یکی از سریع ترین روش هایی است که باعث تقویت فوری حالت روحی انسان می شود، این به معنای پرهیز از مصرف کربوهیدارت های تصفیه شده قندی مانند نشاسته سفید، آبمیوه ها و اسموتی های شیرین و در عوض پایه گذاری غذای خود بر اساس پروتئین های کم، چربی های سالم مانند ماهی چرب، آوکادو، زیتون، مغزها و دانه ها و مقدار زیادی سبزیجات مملو از آنتی ...
6 قاتل سلول های عصبی رابشناسید
روی مغز و بدن بروز می کند؛ به عنوان مثال، زمانی که به میزان کافی آب به بدن نمی رسد، مغز مجبور می شود برای رساندن آب به سلول های خود، تلاش بیشتری کند. در نتیجه امکان بروز ورم مغز وجود دارد که منجر به گسیخته شدن نورون ها و آتروفی (تحلیل) مغزی می شود. حواستان باشد که الکل باعث کم آبی (دهیدراته شدن) بدن شده و زمینه ی مرگ نورون ها را فراهم می سازد. استرس طولانی مدت ...
مثال هایی از اقتصاد رفتاری در بازارها
اقتصاد رفتاری مطالعه چگونگی تاثیرگذاری فاکتورهای روانی انسان ها بر فرآیند تصمیم سازی آنها است. شناخت روان انسان یعنی شناخت نیازهای اصلی آن و شناخت صحیح نیاز مشتریان و این به معنای تولید محصولاتی با ارزش بالا در تقاضای موجود جامعه است. پرواضح است با این مقدمه می توان گفت اقتصاد رفتاری شاخه ای از علم است که رفته رفته به سمت رهبری سیستم های اقتصادی در حال حرکت است. اصل اساسی علم اقتصاد در بررسی رفتار انسان ها بر این محور استوار است که مردم در انتخاب خود برای انجام فعالیت های مختلف عقلانی عم ...
چرا بخارپز کردن از روش های مفید پخت غذا است؟
کردن سبزیجات یکی از راه های بسیارعالی برای پخت آن ها است. ماهی بخار پز شده نیز بسیارعالی است زیرا طعم و مواد مغذی خود را کاملاً حفظ می کند که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب امگا-3اشاره کرد که در تمامی مواد غذایی دریایی یافت می شوند. در روش بخارپز پروتئین خیلی کم منعقد می شود استاد گروه علوم و صنایع غذایی ، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با خبرنگار آوای رودکوف ...
دلایل شایع درد زیر دل در زنان
دیورتیکولیت است. دیورتیکولیت زمانی رخ می دهد که کیسه های کوچک به نام دیورتیکولا، که توسط نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ( Sickness )ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی ...
چلچراغ استارت آپ های ایرانی
بهتر با شرکت های مختلف یا حتی دیگر استارت آپ ها همکاری کنند. در موارد مختلف این همکاری باعث ارتقای کیفیت خدمات و محصولات آنها شده است و طبعا مشتری های بیشتری نیز پیدا خواهند کرد. پس این هم افزایی سازمانی معادله ای برد برد است که استارت آپ ها قادر به رقم زدن آن هستند. 26- افزایش سرمایه های در گردش اساسا اشتغال رابطه مستقیمی با گردش پول در جامعه دارد. در واقع زمانی که افراد به ...
10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز
تغذیه کنید. با مصرف چند باره ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی و شاه ماهی در هفته می توانید از فواید تقویت کنندگی مغز روغن ماهی بهره مند شوید و یا مکمل های اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. نوشیدنی خود را هوشمندانه انتخاب کنید هنگامی که شرایط سلامت خود را مد نظر قرار می دهیم، بیشتر روی مواد غذایی مصرفی متمرکز می شویم و توجه کمتری به نوشیدنی ها داریم. اگر قهوه یا نوشیدنی های ...
مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل: ...
غربی در همه زمینه ها در حال سبقت گرفتن از فرهنگ ایرانی است و این را حتی در حوزه بدن و اندام نیز می توان دید. انجام عمل های زیبایی مانند فک گذاشتن یا تزریق چربی به صورت که امروزه توسط بخش قابل توجهی از مردانی که دنبال زیبایی هستند صورت می گیرد به اشتراک گذاشتن این عکس ها در شبکه های اجتماعی الگوهای جدیدی را به جامعه تحمیل می کند که هر روز افراد بیشتری از آن تاثیر می گیرند زیرا این تصور وجود دارد ...
دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟
سلامت نیوز :در بیشتر موارد، غذایی که می خورید دلیل تغییر رنگ در مدفوع محسوب می شود، اما دلایل دیگری نیز می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، مدفوع انسان با توجه به آنچه در وعده های غذایی خود مصرف می کنید، گاهی اوقات دچار تغییر رنگ می شود. با این وجود، مواجهه با مدفوع سبز رنگ می تواند نگرانی شما را در پی داشته باشد. اما چه چیزی موجب این تغییر ...
آیا زندگی در مناطق دور افتاده برای سلامتی مفید است؟
تازه کار باشید گرفتن ماهی های کوچک مانند ساردین که اغلب غذای ماهی های بزرگ تر هستند، کار مشکلی نیست؛ در حالی که این گونه ماهی ها سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب، مانند امگا 3، کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. با پرورش حیوانات کوچک می توانید تخم مرغ، شیر و گوشت مورد نیاز خودتان را به صورت تازه و بدون افزودن هیچ نوع هورمون، سم و آنتی بیوتیک تامین نمایید. پزشکان و متخصصان حوزه ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
: مطالعات اخیر نشان داده که تغذیه صحیح در قدرت یادگیری کودکان مؤثّر است و نخوردن صبحانه می تواند تأثیرات منفی بر تمرکز و یادگیری آنها داشته باشد. وی افزود: در شرایط ناشتایی کوتاه مدّت، بدن می تواند گلوکز خون را در سطحی ثابت نگه دارد تا بر عملکرد مغز لطمه وارد نشود امّا اگر مدّت زمان ناشتایی طولانی باشد نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت خود باشد دشوار شده، قدرت یادگیری و تمرکز ...
حتی یک ساعت ورزش
منظم می تواند از وقوع افسردگی جلوگیری کند؟ تحقیق انجام شده، به بررسی این سوال پرداخته است. فرضیه پایه تحقیق ما این بود که چگونه ورزش می تواند به درمان افسردگی یا اضطراب کمک کرده و چگونه از افسردگی جلوگیری می کند؟ بسیاری از ما تصور می کنیم که عامل افسردگی و اضطراب، استرس است که موجب التهاب در بدن و مغز انسان می شود. از لحاظ فیزیولوژی، وقتی بدن ما حالت احساس شدید را تجربه می ...
پشت پرده ی زندگی یک ترنس در گفت وگو با ترانه آرام
مثال می زند که به هیچ وجه رابطه ای با یک دختر نداشته است. می گوید: زمانی که پسر بودم، به نوعی از دخترها خوشم نمی آمد و احساس خوبی به دخترها نداشتم. برعکس این اتفاق نیز چنین است دختری که احساس مرد بودن می کند خودش متوجه می شود که یک مرد است، جلوی آینه می ایستد و اگر اسمش سعیده است، خود را سعید صدا می کند. در تعریف علمی این موضوع از قسمتی به نام هیپوتالاموس در مغز انسان نام می برد که هویت ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
دلیل خوبی هم دارد: تحقیقات بیشتر و تازه تر نشان می دهند که سلامت روده ها، چه تاثیر بزرگی روی سلامت عمومی دارد. وجود مشکل در روده ها می تواند منجر به بیماری ها( diseases ) و عوارض متفاوتی بشود. اگر روده های شما سالم نباشند، روی سلامت روانی ، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می آورند. حفظ سلامت روده ها، به سلامت بقیه قسمت های بدن تان کمک می کند. از ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
قرمز در سنین بلوغ باعث افزایش قد می شود: گوشت قرمز منبع مهمی از آهن از نوع هم، پروتیین، روی و ویتامین های گروه B است. گوشت حاوی پروتیین با کیفیت بالاست که برای رشد مناسب کودکان ضروری است و آهن موجود در گوشت به راحتی جذب بدن می شود. تاثیر گوشت رو ی انسان های اولیه مورد بررسی قرار گرفته است، انسان به عنوان موجود همه چیز خوار قابلیت خوردن تقریبا هر چیزی را دارد. برنامه غذایی انسان های اولیه حاوی ...
سرگیجه چه زمان خطرناک است؟
سرگیجه عادی (dizziness) گاه به گاه واقعا در بزرگسالان شایع است. سرگیجه جدی (vertigo) که نشان دهنده مشکلات عمیق تر است، با سرگیجه عادی (dizziness) تفاوت دارد و حدود 40 درصد از افراد بالای 40 سال را حداقل یک بار در طول زندگی شان آزار می دهد. تفاوت اصلی میان این دو نوع سرگیجه، این است که سرگیجه جدی می تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود و نشانه ای مبنی بر اختلال عدم تعادل جدی در بدن باشد، اما سرگیجه عادی ...
درمان پارکینسون با این روشها
افتادن ذات الریه عواض جانبی داروها شامل: تغییر در هوشیاری و خلق و خو، توهم زایی، سرگیجه، حرکات غیرارادی، از دست دادن عملکرد روانی، تهوع و استفراغ و سردرگمی درمان پارکینسون درمانی برای این بیماری وجود ندارد، تنها می توان با درمان، شدت علائم را کاهش داد. -داروها با افزایش میزان دوپامین در مغز، علائم را کم می کنند. -با مشورت کردن با پزشک و درمانگر می توان ...
این غذاها را باهم نخورید!
می گیرد، اما پروتیین ها اصولا توسط آنزیم های معده و به کمک اسید کلریدریک (PH بین 2 تا 4، محیط کاملا اسیدی) هضم می شوند. در صورتی که یک غذا همزمان حاوی پروتیین حیوانی و نشاسته باشد، ابتدا واکنش روی پروتیین ها شکل می گیرد زیرا ناپایدار هستند و حالت اسیدی ناشی این فرایند باعث توقف یا ترشح محدود پتیالین می شود. نشاسته نیز تا زمان شروع واکنش باقی می ماند و تخمیر می شود، اما برعکس، می توان با ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
باشد (6-8). در ژاپن نشان داده شده که افرادی که چای اولانگ را به صورت روتین مصرف می کنند، 61 % احتمال کمتر ابتلا به بیماری های قلبی را دارند (9). از آنجایی که کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون در برخی افراد شود، این نگرانی در مورد چای اولانگ به خاطر کافئین کم (یک چهارم کافئین موجود در قهوه) و مصرف عادتی آن وجود ندارد (10-13). چای اولانگ و لاغری : یافته های علمی نشان داده که این چای از ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
که دید در یک چشم کم می شود، مغز به طور جبرانی بیشتر روی چشم دیگر متمرکز می شود. این حالت که به آن آمبلیوپی می گویند، ممکن است ناشی از نداشتن تطابق درست محور چشم ها "همان استراپیسم یا لوچی” باشد یا اینکه یک چشم دید ضعیف تری داشته باشد. گذاشتن یک صفحه یا عینک سیاه مطلق مقابل چشم سالم می تواند باعث شود مغز به استفاده از چشمی که مشکل دارد روی آورد. اگر این حالت درمان نشود در دوران بزرگسالی و بلوغ ممکن است یک چشم کاملا عملکردش را از دست بدهد. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت فارس نویس ، تاریخ انتشار: 3تیر1390 ، کدخبر: 10521 : www.farsnevis. ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
مانند یک زن بالغ عمل کنید، بلکه بهتر است به اشک های خود اجازه دهید تا آنجا که می خواهند سرازیر شوند، شما 9 ماه فشار سنگینی را تحمل کرده اید و زایمان و استرس ناشی از آن هم فشار بیشتری را وارد کرده است، بنابراین خود را از شر این احساسات خلاص کرده و تا می توانید گریه کنید، چون اگر این احساسات باقی بما ند ممکن است خود را به صورت افسردگی بعد از زایمان نشان دهد. افسردگی یک حالت روحی است که ...
فریدونکنار نیازمند صنایع تبدیلی در بخش کشاورزی و طبیعت گردی/ شهرک های صنعتی موجب خسارت به نسل آینده می ...
است وی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه استان های شمالی دارای دریا و زمین های مرغوب تحت کشت زراعی و باغی در حدود 478 هزار هکتار هستند و با وجود دارا بودن ذخایر طبیعی و شرایط اقلیمی و آب و هوایی خاص، با سه منطقه کوهستانی، میان بند و دشت، از قطب های مهم کشاورزی کشور محسوب می شوند. اشکیود افزود: از آنجایی که تمامی انسان ها برای زندگی سالم و کار کردن نیازمند غذای سالم هستند و بدون ...
ساز یحیی موقعی معنی پیدا می کند که در دستان جلیل شهناز باشد
و جنس صدای حنجره باشد. حالا استثنائا حنجره هایی هم وجود دارد که بد صدا است. ولی معمولا ما با این صدا آشنا هستیم. وقتی شما مثلا در یک جایی تنها باشید و صدای انسان نشنیده باشید، مثلا در عرض 6 ماه یا 8 ماه، همان حنجره بد صدا هم به نظرتان خوش صدا می آید. ما این را در دستگاه "آسیلوگراف"، در آزمایشگاه تلویزیون امتحان کردیم. در آزمایش ها مشخص شد سازی که مورد تأیید نوازنده هاست، دستگاه نشان می داد که ...
تعیین جنسیت جنین، تاریخچه علم پزشکی
انجام شده بود کسب کرد. بدین صورت که در آبی که به آن پتاسیم اضافه شده بود بیشتر نوزادان نر می شدند و در آبهای قلیایی و به ویژه غنی از کلسیم بیشتر نوزادان ماده و در آبهایی که در آن تعادل یونی وجود دارد در جنسیت نیز تعادل وجود داشت یعنی نصف نر و نصف ماده می شدند. نتایج اجرای این تجربه و تحقیق بر روی انسان به چه صورت انجام پذیرفت؟ انتقال نتایج حاصل از بررسی های فوق بر روی انسان توسط یک ...
7 خاصیت درمانی بادام
؛ بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست؛ این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند. در دانه بادام همچنین حاوی نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد ...
استاد انصاریان: خداوند همیشه توبه را قبول می کند/ با عبادت رشته اتصال به خدا را محکم کنیم
نفر که منبع همهٔ کمالات بودند و جزء ناس زمان نبودند؛ همه عبید الدنیا ، همه بندهٔ دنیا بودند، دیگر خدا آنها را یا عبادی نمی گوید، آنها را بندگان دنیا، بندگان شیطان، بندگان هوا، بندگان پول، بندگان شهوت می گوید؛ اما شما که در حوزهٔ ایمان هستید و مصرف کنندهٔ درستی هستید، یعنی نور خورشید، ماه، وضع شب، کیفیت روز، خوراکی ها و گوشت های حلال، پوشیدنی ها، مرکب ها، دارید اینها را سالم شرعی مصرف می کنید و بخشی ...
راه های باردار شدن سریع، دیگه تحمل ندارم
... غذاهای سالم بخورید اگر چه ممکن است یک رژیم غذایی برای افزایش باروری وجود نداشته باشد، اما خوردن انواع مواد غذایی سالم می تواند با تأمین مقدار کافی از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتئین و آهن به آماده شدن بدن زن برای بارداری کمک کند. این رژیم به معنی خوردن انواع میوه ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی، غلات کامل، لبنیات و منابع سالم چربی است. هنگامی که در تلاش برای باردار شدن هستید ...
اصول تغذیه سالم را بدانیم
حبوبات را به دلیل وجود فیبر و ویتامین برای سلامت معده، روده، قلب و عروق مفید دانست و ادامه داد: مصرف فست فود ها و غذا های آماده را کاهش دهیم، تا از افزایش بیماری های قلبی، چاقی و مسمومیت ها جلوگیری شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان لنده با تاکید بر اینکه همه افراد باید در روز حداقل هشت لیوان مایعات مخصوصا آب بنوشند، گفت: نوشیدن مایعات باعث شادابی پوست، شستشوی مجاری ...
