سایر منابع:
سایر خبرها
گروه هایی از زائران اربعین باید واکسن آنفولانزا تزریق کنند
...، باید قبل از سفر زیارتی خود به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت افزود: پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در برخی از گروه های سنی و بیماران، بسیار مهم و اساسی است. ابتدا باید مراقبت کنند تا به آنفلوآنزا و نوع شدید آن ابتلا پیدا نکنند، کار آنها به بیمارستان نکشد و در صورت نیاز به مراجعه به بیمارستان، به خوبی مراقبت و درمان شوند تا مبادا دچار عوارض شدید آنفلوآنزا و مرگ ناشی از آن شوند. ...
خواص بی نظیر جو دوسر که از آن بی خبر هستید
فواید جو دوسر برای سلامتی بدن عبارتند از: قلب سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن. نبض ما – جو دوسر برای کاهش وزن و درمان یبوست هم موثر است. افرادی که به اختلالات سلیاک مبتلا هستند نیز می توانند از جو دوسر در حد متوسط استفاده کنند، گرچه مقدار اندکی گلوتن دارند اما جزو محصولات گندمی محسوب نمی شوند. بلغور جو دوسر، از آسیاب، له و خرد کردن جو که ...
آبله مرغان در کودکان، بهترین راه پیشگیری
در فصل بهار ممکن است کودکان علاوه بر بیماری هایی مانند سرما خوردگی و آنفولانزا به آبله مرغان نیز دچار شوند. آبله مرغان با تغییرات پوستی ظاهر می شود و بر عکس ظاهر ترسناکش بیماری خطرناک نیست. در این مطلب به طور کامل درباره آبله مرغان در کودکان, روشهای درمان, علائم و عوارض آن صحبت می کنیم. آبله مرغان در کودکان بیشتر بروز می کند اما در بزرگسالانی که سابقه ابتلا به این بیماری را نداشته اند ...
این افراد بیشتر از دیگران دچار زگیل می شوند
و دو مورد زگیل هم روی پوست ایجاد می شود، مورد درمان قرار گیرد مسلما درمان سریع تر صورت می گیرد. نیک بخت اضافه کرد: گاهی زگیل ها به حد بسیار زیادی ایجاد می شوند که در آن زمان درمان سخت تر و پرهزینه تر و رفت و آمد بیشتری می طلبد. بویژه اینکه در بین بچه ها که دست شان را به دهان و چشم می زنند این موضوع خطرناک تر است و خطر ابتلا به این ویروس در پلک، دهان، لب، اطراف دهان، زبان و ...
روغن بنفشه برای پوست صورت (برطرف کننده لک و چروک)
به از بین بردن و محو آثار جای زخم و سوختگی کمک کند. به این منظور روزانه دو مرتبه و هر مرتبه مقداری از این روغن را روی محل زخم یا سوختگی، ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی بماند، زیرا خیلی سریع جذب پوست شده، بدون این که اثر چربی روی آن باقی بگذارد . درمان آفتاب سوختگی اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، ابتدا تا چند روز از پیاده روی مقابل تابش مستقیم نور آفتاب روی پوست بپرهیزید و سپس در ...
میوه های پاییزی مفید برای سلامتی
تمرینات ورزشی کمک می کنند. در حقیقت آب انار نسبت به چای سبز مقدار بیشتری آنتی اکسیدانهای ضد سرطان دارد. کلم بروکسل این نوع کلم به دلیل دارا بودن سولفورافان که یک ماده فتوشیمیایی قوی است،از سرطان جلوگیری می کند، اما برخلاف کلم های دیگر و تعداد زیادی از انواع خانواده کلم مثل شلغم، منبع سرشاری از پروتئین های سازنده ماهیچه ها هستند و یک فنجان از آن، حدود سه گرم پروتئین دارد. ...
فواید خوردن آب، زنان بدانند
بهترین تغدیه برای سلول های بدن محسوب می شود مواد مفید و مغذی در بدن ما به کمک آب در جریان خون و رگ های بدن به حرکت درمی آیند و به نقاط مختلف تغذیه رسانی می کنند. مواد زائد در بدن از طریق آب از ادرار خارج می شود. از طرف دیگر، وجود آب برای مغز، ستون فقرات، مفتصل و بزاق دهان لازم است. انسان برای زنده ماندن به چه مقدار آب نیاز دارد؟ هر انسان باید مقدار مشخصی آب را در روز مصرف ...
خواص بادام برای قلب، خانم ها بخوانند
بادام تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی می گذارد و شما را از ابتلا به انواع مشکلات قلبی در امان نگه می دارد همچنین در رفع مشکلات پوستی نیاز بسیار مفید است. مصرف روزانه بادام زهرا معظمی متخصص تغذیه گفت: بادام از گروه چهارمغزها بوده و مصرف روزانه آن بسیار توصیه می شود چراکه دارای مقدار زیادی چربی مفید است که خطر بیماری های قلبی را کم می کند. پوست بادام پوست بادام حاوی ...
بارداری هفته به هفته، چه اتفاقاتی می افتد؟
پوند) است. نوزاد می تواند چشم ها را به هم بزند و باز و بسته کند، چشم هایی که بین مژه ها زیباتر از پیش شده است. پوست چروکیده با بیشتر شدن چربی به تدریج صاف می شود. ناخن های انگشتان دست و پا درمی آید و موی واقعی یا حداقل مقداری کرک روی سرمی نشیند. میلیاردها نورون نیز به مغز اضافه می شود. نوزاد در حال شکوفایی هفته های باقیمانده را به افزایش وزن می گذراند. وزن متوسط نوزاد هنگام تولد حدود سه کیلوگرم و صد ...
علت تب در نوزادان، یک بوسه آرام کافیست
. مننژیت اگر به موقع درمان نشود، باعث آسیب مغزی می شود. گرمای شدید این نوع تب معمولاً زیاد بالا نیست و هنگام موج گرما یا در صورت زیاد لباس پوشیدن بروز می یابد. دمای بدن ظرف چند ساعت پس از رفتن به مکانی خنک تر پایین می آید و به حد طبیعی می رسد. دندان درآوردن دندان درآوردن یکی از علل تب در کودکان است، اگرچه این تب معمولاً بالاتر از 38٫3 درجه سانتیگراد نیست. ...
اگزمای پوست در کودکان، مربوط به چیست؟
...: در مورد اگزمای پوستی کودکان، به گفته بعضی مربوط به نارسایی کبدی است که در صورت تسریع در رسیدگی به بیمار امکان درمان کامل وجود دارد. لازم به ذکر است کودک بنده کمی رنگ پریدگی در چهره اش مشهود است و بنده به عنوان پدر آلرژیک بوده و دچار آسم حساسیتی هستم. پاسخ: ارتباطی بین اگزما و مشکلات کبدی وجود ندارد. مشکلات پوستی باید با درمان مناسب کنترل شود. درماتیت ها یک ترم کلی در مباحث پوست ...
راش پوستی در کودکان، راه های پیشگیری
. -کودک دچار گرفتگی گردن باشد. -کودک در اثر نور اذیت می شود. درمان دانه های قرمز روی پوست برخی راش ها بلافاصله شکل می گیرند و برخی دیگر می توانند بعد از چند روز رخ دهند. هنگامی که یک راش ظاهر می شود، بیمار معمولاً متوجه آن می شود زیرا باعث ناراحتی وی خواهد شد. بیمار باید از خراش دادن یا خاراندن پوست متاثر اجتناب کند. در غیر این صورت ممکن است بهبودی راش ...
راههای افزایش شیر مادر، گیاهی معجزه گر
دمنوش رازیانه زیر چشمهای خود، پف زیر چشم را که به خاطر تجمع مایعات در بدن ایجاد شده، را کاهش دهید. به علاوه در راستای جلوگیری و درمان تجمع آب و مایعات در بدن، رازیانه به خروج سموم از بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به بیماری های مجاری ادراری را کاهش می دهد. این گیاه همچنین دارای خواص عرق آور بوده که عرق ریزی را زیاد می کند. 4.کمک به کاهش وزن و کم کردن چاقی رازیانه برای ...
درمان شیگلوز در کودکان، توصیه های لازم
، باید درمان دارویی یا جراحی صورت گیرد. بیمارانی که به مدت بیش از 10 تا 15 روز دچار اسهال خونی هستند، به هیچ وجه نباید اقدام به خود درمانی و استفاده از داروهای ضد اسهال کنند. کم خونی، سوء تغذیه، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ از عوارض عدم درمان بیماری التهابی روده است و بیماران باید با مراجعه به متخصص، برای انجام کولونوسکوپی و تشخیص و درمان بیماری های التهابی روده اقدام کنند. ...
حساسیت به اسپرم در زنان، نزدیک من نیا!
کمی از زهر وارد بدن بیمار می شوند. اما برای افزایش میزان موفقیت این روش، پزشک توصیه به انجام رابطه ی جنسی منظم به مدت چند روز می کند. در غیر این صورت بیمار مجدداً در معرض آلرژن های موجود در مایع منی قرار می گیرد. تلقیح داخل رحمی اگر به شدت به مایع منی حساس باشید و با وجود درمان بدن واکنش های آلرژیک شدیدی را به آن نشان دهد، در این صورت پزشک انجام لقاح مصنوعی را برای باردار ...
عوارض نگه داشتن مدفوع
گویند که این مشکل حتی می تواند به ازکارافتادگی روده و کولون منجر شود. 7. گاهی اوقات اسفنکتر مقعدی به علت کشیده شدن بیش از حد پوست اطراف مقعد آسیب می بیند. درنتیجه وقتی که مدفوع سفت شده می خواهد از مقعد عبور کند، ناحیه مقعد را مجروح می کند و باعث خون ریزی دردناک می شود. این روند ممکن است به یکی از دردناک ترین بیماری ها به نام شقاق مقعدی یا fissure منجر شود که معمولا هم برای درمان به جراحی ...
موثرترین راه های جلوگیری از آنفولانزا و سرما خوردگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ چند سالی است با شروع فصل سرما ، بیشتر مردم با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنند ولی نمی دانند که واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست ولی دهان به دهان شدن این مسئله این روزها تزریق واکسن آنفولانزا را تشدید کرده است. با خواندن این متن شما می توانید با افزایش ایمنی بدن خود مانع ابتلا به سرما خوردگی ...
راه های درمان سردرد، پیشنهاد مفید به زنان
تسکین فوری و چشم گیر می شود. اگر پرده ها را بکشید یا چند لامپ را در اتاق تان خاموش کنید، سردرد شما کاهش خواهد یافت. همچنین می توانید عینک آفتابی به چشم بزنید. عینک جلوی نور داخل خانه و خارج خانه را می گیرد و شما از نور طبیعی و غیرطبیعی محافظت می کند. 9. طب سوزنی در طب سوزنی، متخصص سوزن های نازک را زیر پوست فرو می کند. مطابق با طب چینی هدف از این کار تراز کردن دوباره ی جریان انرژی ...
عواملی که باعث جوش زدن صورت می شود
دیده می شوند. استرس: بدیهی است که غدد چربی در مقابل مولکول های ترشح شده در زمان استرس حساس اند: نیمی از جوش ها در زمان استرس به وجود می آیند. احتمال دارد که استرس ترشح سبوم را تشدید کند، سبوم هم زیر پوست جمع شده و باعث تکثیر باکتریایی و التهاب می شود. آلودگی: آلودگی عملکرد بسیاری از ارگان های بدن ما، از جمله بخشی را که مسئول تنظیمات پوستی است، برهم می زند ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
افرادی که درگذشته از قلیان های میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
را آزمایش کنید. به منظور حذف اثر چربی موجود در غذا، ضروری است آزمایش چربی خون پس از 12 تا 14 ساعت ناشتا بودن انجام شود. این کار دقت آزمایش را افزایش می دهد. چند توصیه برای مراقبت از چربی خون: – هوشیار باشید که افراد لاغر هم به کلسترول بالا دچار می شوند. – خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می شود، کاهش ...
چرا مصرف منظم مرکبات مهم است؟
یکی از ویژگی های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، 60 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین سی در این میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل سرطان زا هستند. در اینجا 7 دلیل خوب برای مصرف بیشتر این میوه ها معرفی شده است: غنی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی: مرکبات منبع عالی ...
فواید خوردن میگو، خانم های سرآشپز بخوانند
... الف- خرید: * به دلیل قابلیت فسادپذیری بالای میگو، حتماً آن را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید. * اگر میگوی تازه را برای خرید انتخاب می کنید، سر آن را در اسرع وقت جدا نمایید (چون اولین قسمتی است که در میگو فاسد می شود). * میگوهای تازه باید بدن سفتی داشته باشند که به پوسته ی آن ها متصل باشد. * پوسته ی میگوها باید بدون هرگونه لکه و خال سیاه باشد (زیرا این ...
آشنایی با خوراکی های سرشار از ویتامین E که باید در رژیم غذایی تان گنجانده شوند/ از زیتون تا گوجه فرنگی
. نگران نباشید! اگر شما هم در رژیم غذایی تان از زیتون استفاده می کنید و مصرف آن را هیچ گاه فراموش نمی کنید، می توانید خاطر جمع باشید چون حتما بدین شکل میزان لازم ویتامین E بدن تان را تامین می کنید. انواع زیتون حاوی مقدار زیادی اسید های چرب مفید برای سلامت قلب و سیستم گوارشی هستند. 100 گرم زیتون سبز حاوی 18 درصد ویتامین E است که برای سلامت بدن تان به آن نیاز دارید. گوجه فرنگی ...
9 نشانه مخفی قندخون را جدی بگیرید!
...، لخته خون در چشم و نور شدید در چشم از آن دست مشکلاتی است که در صورت پدیدار شدن حتما باید به چشم پزشک مراجعه کنید. سوزن سوزن شدن و بی حسی: قند خون خارج از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه ...
رفع سریع شوره سر، خانم ها توجه کنید
شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که در بدن ایجاد می شود. درمان های ساده برای پوسته های خفیف و نازک درمان های ساده ای وجود دارد، دو ساعت قبل از حمام می توانید از روغن هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید. شوره سر به شکل ...
مراقبت از پوست در فصل بهار، بانوان حواستان باشد
پوستی نازکتر و حساستر به الرژی های ناشی از فصل بهارمستعد تر هستند. برای پیشگیری از این آلرژی راههایی وجود دارد: 1 . هنگام وزیدن باد بهاری حتی الامکان از بیرون رفتن و در معرض باد قرار گرفتن خودداری نماییم. 2. پوست خود را مرطوب نگاه داشته و از مصرف صابونهای قلیایی خود داری کنیم و برای شستشو از بار صابون هایی با PH اسیدی که نزدیک به PH معمولی بدن است استفاده نموده و ...
سرگرمی های دوران بارداری، محدودیت ندارید
...> خود عمل مانیکور مشکلی را برای شما ایجاد نخواهد کرد؛ اما حتما ابزار این کار را خریداری کنید و از آرایشگر بخواهید با ابزار خودتان ناخن هایتان را درست کند بدین ترتیب خطر عفونت را کم می کنید. در این دوران از مراجعه به سالن های زیبایی که مانند دخمه هستند و بوی مواد شیمیایی مثلا انواع لاک ها، استون، مواد دکلره، رنگ ها، اسپری های مو و... در آنها پیچیده جدا خودداری کنید. به سالن هایی بروید که هواکش و ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
است که کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود ولی در حفره دهان این طور نیست. اگر شما جراحی لثه داشته اید یا دندان عقل تان را کشیده ...
زن و سلامتی، دو مقوله جدایی ناپذیر/ آنچه زنان برای حفظ سلامتی باید بدانند
های مداوم اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست، ازسن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه پنج درصد کاهش می یابد، برای کمک به حفظ ماهیچه های قوی در این سنین ترکیب فعالیت های هوازی و آموزش قدرت ضروری است و باعث ...