سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن موز 3 روزه لاغر شوید
افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با ...
9 علامت اصلی بیماری کبد / این علایم را جدی بگیرید!
عفونی می سازند، این شرایط موجب التهاب می شود و عملکرد این اندام افت می کند. شایع ترین انواع عفونت کبد ویروس های هپاتیت هستند. هپاتیت A به واسطه تماس با مدفوع فرد آلوده یا مصرف غذا یا نوشیدنی وی شکل می گیرد، در شرایطی که انواع B و C بیشتر به واسطه انتقال از طریق تماس با خون، رابطه جنسی یا دیگر مایعات بدن فرد آلوده سرایت می کنند. خارشی که متوقف نمی شود کبدی که بیمار است می تواند ...
چرا نباید با کفش وارد خانه شد؟/ مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود!/ با این میوه از پیری جلوگیری کنید/ دوران ...
سفت می شود و حتی می تواند جان فرد مورد نظر را به خطر بیندازد. با مصرف این میوه از پیری جلوگیری کنید بدن قادر به ساخت ویتامین C نیست، بنابراین این ویتامین باید از طریق موادغذایی و نوشیدنی دریافت شود. نوشیدن 2 لیوان آب پرتقال در روز می تواند به افزایش 40 تا 60 درصدی ویتامین C در بدن کمک کند، ویتامین C دریافتی از طریق آب پرتقال، محافظ بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد است ...
درک احساسات دیگران با چند ترفند ساده اما کارا
بعضی از احساسات را نمی توان با صدا انتقال داد. برای مثال می توان از لحن صدای طرف مقابل به آسانی حالت هایی از قبیل آرامش، خستگی، رضایت و اطمینان را تشخیص داد، اما احساساتی مانند ترس، دوستی، شادی و ناراحتی به راحتی قابل تشخیص نیستند. برخی احساسات نیز خود را به شکلی واحد در لحن صدا نشان می دهند، مثلا تن صدای بالا یا محکم هم می تواند نشانه ی عصبانیت و خشم فرد باشد هم بیانگر اعتماد و علاقه ی ...
پیشگیری از مسمومیت های دارویی در سالمندان
وخامت اوضاع بیمار خواهد شد. وی افزود: مصرف مقادیر بالای بسیاری از داروها در اقدام به خودکشی( Suicide )، ممکن است در ابتدا علامت و نشانه خاصی نداشته باشد ولی وضعیت فرد مسموم به طور ناگهانی وخیم گردد و یا در آینده منجر به صدمات دائمی کبد و کلیه در فرد مسموم شود.به عنوان مثال مصرف خودسرانه داروی استامینوفن جهت درمان درد و تب بیش از مقادیر درمانی، منجر به صدمات کبدی خواهد شد. بنابراین ارجاع ...
داغی دست و پا، علل و درمان
جمله سوزاندن و یا سیستم سوزن سوزن شدن در دست و پا شود. پای ورزشکاران که در آن عفونت های قارچی بین انگشتان پا و در روی پاشنه پا رشد می کند. همانند گسترش عفونت، قارچ می تواند باعث پوست بسیار خشک، خارش و قرمز و منجر به درد سوزشی در پا شود . اگر عفونت به اندازه کافی جدی است که سبب تاول شود مرطوب شده وپوسته دار می شود. این وضعیت با پوشیدن کفش و جوراب مرطوب برای مدت زمان طولانی بدتر می ...
بحران مخاطب یا افت تیراژ؟ کارشناسان در میزگرد شفقنا رسانه بررسی کردند
به فضای غیرحرفه ای و غیر رسمی و همه مخاطرات آن می دهند که کم ترین شان بروز شایعه و محتوای غیردقیق است آقای مهاجری به درستی اشاره کردند رسانه هم بر محتوا تأثیر می گذارد. اساسا همین طور است اگر ما یک پنج ضعلی در نظر بگیریم که در هر گوشه آن یکی از متغیرهای متن، متن آفرین، مخاطب، رسانه و جامعه قرار بگیرند، معنا در مرکز این پنج ضلعی واقع می شود و حاصل کنش متقابل این متغیرها بر یکدیگر خواهد ...
فواید گیلاس برای کودکان
. پس از مصرف گیلاس هم همچون دیگر میوه های تابستانی که اکثرا دارای طبع سر هستند، از خوردن آب جلوگیری شود زیرا عارضه های گوارشی را به دنبال خواهد داشت. همچنین با اشاره به این که گیلاس دارای ویتامین ( آ ) است بهتر است از آب این میوه برای کودکان استفاده شود. انوشه در ادامه با اشاره به این که این میوه ها در معرض سم های خطرناکی قرار می گیرد افزود: قبل از مصرف آن ها بهتر است برای جلوگیری از تجمع این سم ها در بدن و ایجاد عارضه هایی در کبد و آسیب زدن به آن، این میوه ها به خوبی شسته و ضد عفونی شود و مصرف این میوه ها متناسب با حجم معده هر فرد باشد. ...
کودکم یبوست دارد، خیلی لاغر و ضعیف شده
...> پاسخ: با گذشتن سن کودک از مرز 6 ماهگی و آغاز تغذیه کمکی میزان ابتلا به یبوست نیز بیشتر می شود. در موارد زیادی عدم تحمل پروتئین شیر گاو می تواند سبب بروز یبوست شود که در این موارد نیز لازم است مادران به صورت حاد و در فاصله زمانی کوتاهی شیر گاو را به میزان زیاد وارد رژیم غذایی کودک خود نکنند و از روزانه حدود چند سی سی شروع کنند. مصرف کافی آب و مایعات و سبزیجات پرفیبر و ملین مانند انجیر، ...
ازدواج با بیماران تالاسمی آری یا نه؟
بتاتالاسمی یک بیمار ارثی است که به فرزند منتقل می شود. متخصص بیماری های خونی در شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه بیماری تالاسمی می تواند خفیف، شدید یا متوسط باشد، افزود: البته کم خونی خفیف یعنی بتاتالاسمی در فرد مانع زندگی طبیعی نمی شود، ولی در شرایط استرس زای زندگی (مثلا در خانم ها وقوع دوره های ماهیانه و در آقایان بروز عفونت و شروع ورزش که فرد به اکسیژن بیشتری نیازمند است) بیماری خود ...
فواید خوردن گردو، نکاتی برای خانم ها
سرشار از آنتی اکسیدان گردو سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند رادیکال های آزاد را غیرفعال کرده و از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. ویتامین E زیاد موجود در گردو می تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد. گردو انواع مشخصی از سلول های سرطانی را می کشد و به سلول های سالم آسیبی نمی رساند. پایین آوردن کلسترول مصرف روزانه ی گردو میزان کلسترول بد یا LDL را کاهش می دهد درحالی که ...
ابتکار: سهم اشتغال زنان افزایش می یابد
اشتغال طی دو سال گذشته است و این روند رو به رشد ادامه دارد . جلسه بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی از جلوه های دیگر همراهی دولت با مجلس با توجه به معرفی دو وزیر باقی مانده کابینه دوازدهم به مجلس و بررسی صلاحیت آنها توسط نمایندگان در یکشنبه آینده، معاون پارلمانی رئیس جمهور شرایط مجلس درباره دو وزیر پیشنهادی را بسیار مثبت ارزیابی کرد. حسینعلی امیری با اشاره به اینکه هفته ...
کاهش درد روماتیسم، خانم ها مطالعه کنید
خاییده شود.ذرات گرد آن برای خشک کردن زخمها و رفع درد ورم انها مفید است .زرد چوبه مضر قلب است و برای رفع عوارض ان باید از آب لیمو ترش و اترج استفاده نمود.مقدار خوراک آن تا 7 گرم است. در هندوستان از بیخ زرد چوبه به عنوان ادویه معطر، محرک، تونیک، بادشکن، تصفیه کننده خون و تب بر و در استعمال خارجی برای التیام زخم و در موارد در رفتگی اعضا مصرف می شود. در چین و ژاپن، معمولا ساقه زیر ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از آنها به قرار زیر است. از آنجا ...
خواص سیر برای کودکان، چیست؟
زبان قرار دهید و بلافاصله دو لیوان آب خنک بنوشید (یا یک لیوان آب خنک + یک لیوان شیر گاو خنک یا عرق کاسنی یا شاه تره خنک. برای کسانی که گرم مزاج هستند و به سیر حساسیت دارند) زمان مصرف: نیم ساعت قبل از صرف غذا (به خصوص صبحانه) سیر به عنوان آنتی بیوتیک سیر یک نوع آنتی بیوتیک با کاربرد گسترده است. تعداد زیادی از انواع باکتری ها از جمله گرم مثبت و گرم منفی را ...
آخر هفته با فیلم های تلویزیون
فرانسوا لیتریه خواهید دید: یک اسیر فرانسوی به نام فونتن که در زندان نازی ها گرفتار شده، تلاش می کند که بگریزد و از این رهگذر با هم سلولی هایش ارتباط برقرار می کند و در نهایت موفق به گریز می شود. فیلم سینمایی غول پول به کارگردانی جودی فاستر، جمعه 5 آبان ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: لی گیتز یک مجری تلویزیونی مشهور است و هر هفته برنامه ...
راههای رفع یبوست، چند ترفند برای خانم ها
یبوست یا خشکی مزاج، عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شود و دفع آنها با درد و سختی همراه خواهد شد. در اینجا 6 ورزش ساده را به شما آموزش داده ایم که می تواند یبوست تان را درمان کند. علل بروز یبوست رژیم غذایی نامناسب، بی تحرکی (مانند نشستن های طولانی مدت) و ... باشد و روش های درمان معمول آن شامل اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن است اما ورزش چگونه ...
بورس انرژی میزبان بدون محدودیت سرمایه گذاران خارجی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مدیرعامل بورس انرژی با بیان این مطلبق درباره اقدامات بورس انرژی در جذب سرمایه گذار خارجی گفت : شرکت سپرده گذاری تاکنون برای تعدادی از خریداران خارجی کد سهامداری صادر کرده و هیچ محدودیتی برای حضور سهامداران خارجی در این بورس کالایی وجود ندارد. سید علی حسینی افزود: به طور مشخص هر هفته عرضه های صادراتی در رینگ بین الملل بورس انرژی با هدف صادرات انجام می گیرد. در ...
قلیانی ها بخوانند!
می گیرند، یک سال سیگار را ترک کنند. هموطنان ساکن تهران و شهر های بزرگ توجه داشته باشند که بالاجبار در معرض آلاینده های موجود در هوا قرار دارند؛ بنابراین مصرف سیگار و قلیان برای آن ها بسیار مضرتر است. فواید مصرف قلیان در طب سنتی: یکی از روش های درمانی که کاربرد زیادی در طب جامع ایران داشته است، هدایت دارو به موضعی است که درد و بیماری در آنجا ریشه دوانده است. از جمله وسایلی که ...
علائم فلج اطفال در کودکان، کوتاه اما آسیب زا
راه مدفوع دهان و به ویژه در مناطق غیربهداشتی منتقل می شود. ویروس پولیو از راه غذا و آب آلوده یا از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده به ویروس منتقل می شود. فلج اطفال چنان مسری است که احتمال سرایت بیماری به تمام افرادی که به تازگی در تماس با بیمار بوده اند، وجود دارد. افراد ناقل ویروس می توانند ویروس را هفته ها از طریق مدفوع منتقل کنند. علائم پولیومیلیت یک بیماری ویروسی ...
افزایش رابطه زناشویی، این میوه را دست کم نگیرید
انبه پادشاه میوه ها است. میوه انبه یکی از محبوب ترین، میوه های مغذی غنی با عطر و طعمی منحصر به فرد است، انبه یکی از غنی ترین منابع ویتامین A و ویتامین C و مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، فسفر، مس، منگنز و روی. است این میوه فیبر بیش از حدی دارد در زیر فواید این میوه را بیان می کنیم انبه میوه ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر ...
مسمومیت با الکل رو به افزایش است
کاهش سطح هوشیاری و اختلال در ارگان های بدن می شود علاوه بر این مسمومیت های عمدی نیز بیشتر با مواد مخدر است البته نه اینکه فرد عمداً خودش را با مواد مخدر مسموم کند. گاهی اوقات مسمومیت های عمدی به دنبال مصرف تفریحی مواد مخدر اتفاق می افتد بدین معنا که فرد در مقدار دوز مصرفی مواد مخدر دچار مشکل می شود. دکتر حسن نیا در ادامه حرف هایش به این نکته هم اشاره کرد که مسمومیت با مواد مخدر چنانچه قصد عمدی ...
9 نشانه سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
های ابتدایی ابتلا به سرطان پوست باشند. با انجام دادن معاینات ماهانه می توان علایم و نشانه های بروز این سرطان ایجاد و تغییر رنگ خال های بزرگ تر از شش میلی متر که بیش از سه هفته است باقی مانده اند را شناسایی کرد. تغییرات در روده: مشکلات گاه به گاه روده طبیعی است اما برخی تغییرات روده ممکن است نشان دهنده ابتلا به سرطان کولون یا رکتال و در نهایت سرطان روده بزرگ باشد. اسهال و یبوست دائم از ...
علائم بارداری دوقلو، می شد حدس زد
علائم بارداری دوقلو و تفاوت قابل توجه بارداری دوقلو و یک قلو را در این مطلب برای شما دوستان عزیز و همراهان همیشگی آورده ایم. یکی از علائم اولیه بارداری دوقلو افزایش سطحhCG در زنان باردار می باشد. یکی از اولین پرسش هایی که یک زن که به تازگی حامله شده است ممکن است از خود بپرسد این است که آیا من دوقلو باردار هستم؟ هیشه قبل از انجام سونوگرافی علایمی وجود دارند که می توانند این امر را اثبات ...
با چاقی فرزندم چه کنم؟
به منزل می رسند و نیز تعطیلات آخر هفته، زمان هایی است که ممکن است بچه ها با مصرف تنقلات صدها کیلوکالری اضافه مصرف کنند. دسترسی کودکان خود را به تنقلات محدود کنید. خوراکی های بی ارزشی مانند چیپس و پفک را از منزل بیرون ریخته و سعی کنید با دادن اطلاعات تغذیه ای درست به کودکان تان آن ها را از خرید این گونه مواد منع کنید. * امروزه روش های غذا خوردن صحیح با غذا خوردن در جلوی تلویزیون و یا در ...
هشدارهای پوست درباره وضعیت تغذیه شما!
باعث پیری زودرس پوست می گردد. اگزما؛ مصرف بیش از حد قهوه و گوشت قرمز: در برخی افراد مصرف قهوه می تواند باعث بروز علائم اگزما شود. امکان دارد که قهوه حالت اسیدی ایجاد کرده و باعث بروز التهاب شود. می توانید به مدت 3 هفته قهوه را حذف کنید. اگر بهبودی در وضعیتتان مشاهده کردید باید بدانید که نسبت به آن حساسیت دارید. در غیر این صورت نیازی به محروم کردن خود از نوشیدنی مورد علاقه تان نیست. گوشت های قرمز حاوی اسیدهای چرب التهاب زا است. اگر از اگزما رنج می برید، مصرف این نوع گوشت را کاهش دهید. آوای سلامت 2025 ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
کمر و ستون فقرات نه تنها دردناک هستند و فرد را از فعالیت های روزمره دور نگه می دارند، بلکه با غیبت او از محیط کار و لزوم دریافت درمان های مربوط، هزینه بالایی بر دستگاه اقتصادی کشورها تحمیل می کنند، در صورتی که می توان با راهکارهای ساده و کم هزینه از بروز این آسیب ها و عوارض ناشی از آنها پیشگیری کرد. کمردرد به عنوان شایع ترین مشکل ستون فقرات شناخته شده است. شایع ترین محل درد کمر معمولا در ...
فواید خوردن هندوانه، توصیه به زنان
...> * هندوانه به دلیل داشتن الکترولیت می تواند جایگزین مناسبی برای آب از دست رفته بدن باشد. آب بدن با عرق کردن و دفع از طریق ادرار کم می شود، و این کمبود آب، کلیه ها را تحت فشار قرار می دهد. * هندوانه حاوی املاحی همچون سدیم، پتاسیم و کلسیم است. این املاح عامل مؤثری برای رقیق شدن خون به شمار می روند و برای کلیه و کبد نیز بسیار مفید هستند. * مصرف هندوانه سبب جلوگیری از بروز تشنگی به ...
راست و دروغ پرتقال های نارسی که با گاز اتیلن رسیده می شوند
سرویس اجتماعی - پرتقال با منبع غنی از ویتامین ث، این روزها با عبارت میوه سرطانی به عنوان ترسناک ترین نوع میوه بر سر زبان ها می چرخد. فانوس – هدی نتاج: پرتقال، درخت کوچک، دارای برگ های سبز و گل های سفید با پوست نارنجی رنگ، کمی ناصاف و میوه آن بسته به انواع مختلف شیرین و ترش، زرد رنگ و یا قرمز است. در واقع پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه هایی ست که بشر از آن در حدود 500 سال قبل ...
رهبری انقلاب اسلامی و مطالبه ی پیشرفت علمی
...، کاوش های معدنی که علاوه بر معادن سابق دردسترس، مژده کشف پانصد معدن جدید را داده که نمونه های تکراری در گزارش های پیشرفت علمی بشمار می آیند. این تکنولوژی ها در دهه آینده در تغییر الگوی توجهات علمی افرادی که در سطوح مختلف کار و زندگی می کنند از جمله نیروی پزشکی، اقتصادی، فن آوری چند بعدی و حتی نیروی کار تحولات عمده ی را ایجاد خواهد کرد که در اینجا اشاره به برخی از موارد موجب تاملی ...