خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی
دیدگاه طب چینی دلایل مختلفی وجود دارد که افراد چاقی را تجربه می کنند. گاهی ابتلا به یک بیماری یا اختلال گوارشی موجب چاقی می شود؛ مثلا کمبود انرژی در دستگاه گوارش، کندی متابولیسم، ضعف این دستگاه یا تجمع رطوبت در دستگاه گوارش موجب چاقی فرد می شود و گاهی ممکن است اختلالات موجود در کبد یا نوع مزاج فرد سبب ساز چاقی او باشد. در این شرایط فرد مبتلا به یک یا چند مورد از این اختلال ها ممکن است میزان
100 دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان
دیگر موارد بر حافظه تأثیر می گذارند. پرواززدگی: پرواززدگی های مداوم می تواند تأثیر مخربی بر حافظه فرد داشته باشد، احتمالاً به این دلیل که این حالت به آزاد شدن هورمون های استرس در بدن منجر می شود. ارتباطات جدید: هر زمان که خاطره ای را به یاد می آوریم یا فکر جدیدی به سرمان می زند، در حال باز کردن اتصال جدیدی در مغز خود هستیم. ایجاد پیوستگی: حافظه از عناصر پیوسته ای
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
عصبانیت یا کج خلقی روبرو خواهید شد. راه های درمانی متفاوتی جهت درمان هیپرتیروئیدیسم وجود دارد. پزشکان از داروهای ضد تیروئید و ید رادیو اکتیو جهت کاهش تولید هورمون های تیروئید استفاده می کنند. گاهی اوقات درمان هیپرتیروئیدیسم شامل جراحی و در آوردن قسمتی از غده تیروئید شماست، بنابراین در صورتی که به این بیماری توجه نشود می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. بیشتر افراد زمانی که هیپرتیروئیدیسم
با داشتن این مشکل برای همیشه با ژن هایتان خداحافظی کنید
جوان؛ پژوهشگران هشدار می دهند حتی یک شب بد خوابی می تواند سبب تغییر ژن های بدن شود. گفتنی است، بر هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن حتی یکبار می تواند سبب آسیب دیدن DNA بدن شود. بررسی ها نشان می دهند، اختلال ژن به خاطر بر هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش دهد، همینطور سبب بالارفتن درجه حرارت بدن به تغییر اشتها و همینطور اثرگذاری بر فعالیت
فوایدی از شکلات که تا به حال نشنیده اید!
خورشید محافظت کند و مانع از آفتاب سوختگی شود. بوی شکلات امواج مغزی تتا که موجب ریلکسیشن می شود را افزایش می دهد. به علاوه، خوردن شکلات ترشح آندروفین را تحریک می کند که این هورمون در ایجاد احساس لذت و سرحالی نقش دارد زیرا سطح سروتونین را افزایش می دهد. مصرف شکلات تمرکز و حافظه را تقویت می کند. در این باره نیز فلاونوئیدها عامل چنین تاثیری هستند که جریان خون رسانی به مغز را طی
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
از فشارخون بالا جلوگیری کند. شیر گاو خام: بعضی از افراد از شیر گاو خام استفاده می کنند که معروف به شیر غیرپاستوریزه است. این شیر مانند شیرهای لبنی عادی حاوی همان مقدار کالری، چربی اشباع شده و کلسترول است، اما بعضی ها بر این اعتقاد هستند که شیر گاو خام حاوی مواد مغذی بیشتری است. باوجوداین، به عقیده انجمن طب اطفال آمریکا، زنان باردار و کودکان باید از خوردن شیر خام خودداری کنند
10 نشانه هشداردهنده اختلال های تیروئید
صحیح گله مندند. این حالت به کاهش تولید هورمون های تیروئیدی مربوط می شود که عملکردهای مختلف بدن را کندتر می کند. 10- تغییر در گلو و صدا در بیشتر موارد افراد مبتلا به اختلال های تیروئیدی دچار تورم یا افزایش حجم غده تیروئید می شوند. این حالت زمینه ساز مشکلاتی نظیر درد گلو، گرفتگی صدا، تورم گلو و خروپف می گردد. در صورت بروز این نشانه ها چه باید کرد؟ در بیشتر
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
جمله انها می توان به تشکیل سموم داخلی در بدن اشاره کرد. همچنین باید در فصل تابستان از جاگزین کردن این مواد به جای اب در حین غذا خوردن تا حد ممکن اجتناب کرد. همانگونه که دیدید در کنار فواید بسیار زیاد مواد غذایی انها دارای مضراتی نیز می باشند پس به شما توصیه می کنیم در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید تا به عوارض عذاب اور ناشی از انها دچار نشوید. منبع:آسمونی
آشنایی با 14 خاصیت اعجاب انگیز روغن هسته انار
/> 5٫ بهبود بافت پوست روغن انار دارای نوعی پیش ساز هورمون استروژن است که بسیار سازگار با بدن انسان می باشد. این روغن تعادل هورمونی در زنان و مردان را ایجاد می کند و به دلیل وجود همین پیش ساز هورمونی برای بهبود بافت پوست مناسب است. 6٫ کرم های ضد پیری از جمله مواد تشکیل دهنده ی کرم های ضد پیری روغن هسته انار است. اثر تجدیدکنندگی در این روغن علامت های بارز پیری بر روی
ترفندهایی بی نظیر برای پیشگیری از بوی بد دهان
تکثیر می یابند. هر چه مقدار آب بیشتری بنوشید، بزاق دهان بیشتر ترشح می شود که شرایط مناسبی برای حذف باکتری ها خواهد بود. به علاوه، افزایش مقدار اکسیژن در نتیجه نوشیدن آب نیز مانع از زندگی و افزایش باکتری ها می شود. استفاده از مواد غذایی سرشار از روی اگر تا به حال برنامه غذایی صحیح و متعادلی نداشتید، بهتر است از این به بعد تغییراتی در پیش بگیرید. مصرف منظم خوراکی هایی
مخفی کاری که به مرگ خاموش زنان خواهد انجامید
مضر تجدیدنظر کرد؟ آیا لااقل نباید این خطر را به مردم اطلاع داد؟ متاسفانه همچنان در دستورالعمل های مربوطه می خوانیم: مصرف بیش از سه ماه قرص، نه تنها عارضه ای ندارد بلکه در این سه ماه بدن عادت می کند!... محدودیت زمانی برای خوردن قرص وجود ندارد. افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن 50 سالگی ادامه دهند! جالب آن که بدانیم
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
باید کمی دقت شود چرا که می تواند برای برخی از افراد ضرر داشته باشد. مواد موثره نعناع عضلات را از اسپاسم خارج می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند و برای کسانی که بیماری ریفلاکس دارند توصیه می کنیم از نعناع استفاده نکنند.وی خاطرنشان کرد: نعناع و ترخون اشتهاآورهای بسیار خوبی هستند این درحالی است که تُرُب و تره ضدّ اشتها هستند و پیازچه نیز به اشتها آسیب وارد می کند.
دری که همچنان بر پاشنه ی تحدید نسل می چرخد!
ندارد بلکه در این سه ماه بدن عادت می کند! [5] ... محدودیت زمانی برای خوردن قرص وجود ندارد. افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن 50 سالگی ادامه دهند! [6] جالب آن که بدانیم زنی فرانسوی با نام ماریون لارات (Marion Larat) در سن 18 سالگی و پس از سه ماه مصرف قرص ضدبارداری ای با نام ملیان (Meliane)، بر اثر سکته ی مغزی به کما رفت. لارات
والتین ... انجیر
گذاری شده و خداوند به عنوان سوگند از این میوه یاد کرده و رسول اکرم (ص) هم سفارش به خوردن آن نموده و فرموده است: ”انجیر بخورید چون جسم را تقویت می کند و بواسیر را از بین می برد و برای بسیاری از بیماری ها مفید است.“ ارزش غذائی میوه انجیر مصرف 150 گرم انجیر در یک روز می تواند 16 درصد فیبر خوراکی و 9 درصد کربوهیدرات مورد نیاز بدن آدمی را تأمین نماید. میزان کالری هر 100 گرم انجیر تازه
12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند
خوردن هر غذا یک یا دو قاشق از آن را بخورید. 8 – از گروه های غذایی مختلف بخورید هرم غذایی افراد تحت رژیم با هرم غذایی توصیه شده توسط FDA کمی متفاوت است : غذای دریایی، سفیده ی تخم مرغ، ماست های با پروتئین بالا و گیاهان سبز و سفید با کربوهیدرات پایین مسیر لاغر شدن را تشکیل می دهند. 9 – تخم مرغ را تبدیل به بخش ضروری پروتین رژیم خود کنید دانشمندان هنور علت آن را نمی
آموزه های دینی درباره مصرف بهینه آب
غذایی بسیار موثر است. نقش آب در مذهب و تربیت انسان در بیشتر ادیان از جمله اسلام، مسیحیت و یهودیت، آب ماده پاک کننده محسوب می شود. برای مثال، در مسیحیت غسل تعمید را در کلیسا با آب انجام می دهند. در مذهب شینتو (مذهب ژاپنی) در تمام مراسم عبادی از آب برای پاکیزه ساختن بدن فرد یا مکان خاصی استفاده می شود. در بسیاری ادیان همچون اسلام نوعی مراسم عبادی وجود دارد که در آن، مرده را با
محبوب ترین باور های غلط بارداری
باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن بچه بپیچد، الان جمعیت کره زمین اینقدر زیاد نبود. البته احتمال پیچیدن بند ناف دور گردن جنین وجود دارد اما همگی به وضعیت رحم مادر مربوط می شوند نه دست های مادر . اگر به آدم زشت
سایز سینه را با این مواد غذایی افزایش دهید!
به گزارش ماد، این مواد با ساختن هورمون هایی در بدن، موجب افزایش سایز سینه می شوند. بنابراین اگر سایز سینه شما کوچک می باشد و می خواهید آن را بزرگ تر از قبل کنید، از مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم، استفاده کرده و نتیجه آنرا مشاهده کتید. 1. شیر سویا یا دانه سویا شیر سویا سرشار از پروتئین می باشد و با وجود ایزوفلاون ها که ساختار شیمیایی شبیه به استروژن دارند، به بزرگ
عارضه های جسمی ناشی از افسردگی
زمینه انجام شد، نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی شدید سه برابر دیگران میگرن دارند و در افرادی که میگرن دارند احتمال افسردگی پنج برابر دیگران است. تغییرات وزن یا اشتها برخی افراد هنگام افسردگی اشتهایشان را از دست میدهند. برخی دیگر نیز در این شرایط نمیتوانند دست از خوردن بکشند چون با خوردن احساس میکنند رنج و ناراحتی شان کاهش می یابد. حاصل آن میتواند اضافه وزن یا کاهش وزن باشد و
با جوش شیرین و سرکه سیب به جنگ آفت کش ها بروید
باشید که میوه ها و سبزیجات را درست قبل از مصرف بشویید. شستشوی زودهنگام این مواد غذایی باعث سرعت بخشیدن به روند خرابی آن ها می شود؛ چون رطوبت، فضایی درست می کند که میکروب ها و میکروارگانیسم ها با سرعت بیشتری تکثیر می شوند. دو محلول ضدعفونی کننده ی طبیعی برای مقابله با بقایای سموم و آفت کش ها برخی از خانم ها برای ضدعفونی کردن سبزی خوردن و غیره از مایع ظرف شویی استفاده می کنند. توصیه
تغذیه با شیر مادر یک برد دوجانبه
دلیل خوب داریم که فرزندتان را در آغوش کشیده و خودتان شیر بدهید. شیر مادر برای پر شدن نوزاد از مواد مغذی شیر خشک حاوی مواد مغذی خاصی است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. باید بدانید که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. آغوز: نخستین قطره های شیر مادر برای حفاظت از فرزند
هورمونی برای جلوگیری از پرخوری
دلیل اینکه چگونه GLP-1 که از مغز ترشح می شود به تنظیم اشتها کمک می کند هنوز به طور کامل روشن نشده است. این مطالعه شواهد جدیدی را ارائه می کند که نشان می دهد تمرکز بر سیستم دوپامین مزولیمبیک – یک چرخه پاداشی در مغز - به جای تمرکز بر کل بدن ممکن است روش بهتری برای کنترل پرخوری و چاقی باشد، با وجود اینکه کمبود این هورمون تنها دلیل پرخوری افراد به شمار نمی رود. محققان در این مطالعه دریافتند
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
باعث سلامت معده و بدن، رشد بیشتر عقل و سبکی بیشتر جسم تان می شوید. متناسب با مزاج بخورید رعایت اصول بنیادین درست خوردن و درست آشامیدن که در همه حال توصیه می شود، در ماه مبارک رمضان و به ویژه در روزهای بلند و گرم سال، اهمیت بیشتری دارد. دقت کنید از غذاهایی استفاده کنید که با مزاج تان متناسب است. برای شروع نخست سراغ غذای لطیف و سبک تر بروید. هرگز قبل و بعد از غذا یا بین غذا آب
درمان این بیماری ها با موز
پتاسیم وجود دارد. به خاطر اینکه مواد غذایی شور بیشتری مصرف می کنیم. مازاد سدیم (نمک) وارد شده به بدن باعث افزایش فشار خون و همچنین احتباس آب بدن می شود. پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای کنترل فشار خون و پوکی استخوان است و می تواند با اسیدی و دمینرالیزه شدن استخوان ها مقابله کند. به عقیده محققان پتاسیم باعث کاهش خطر سکته مغزی نیز می شود. خوشبختانه موز حدود 500 میلی گرم پتاسیم به بدن می
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
قهرید؟ کمبود برخی مواد معدنی، به بزرگ شدن شکم شما منجر می شود. شاید باور نکنید اما منیزیم در بدن شما 300 کارکرد دارد که کم کردن سطح قند خون و میزان انسولین ترشح شده، یکی از آنهاست. در صورتی که مواد غذایی که می خورید، این ماده معدنی را در خود نداشته باشد، بالا بودن سطح انسولینی که در بدن تان ترشح می شود، منجر به چاق تر شدن شکم تان می شود. شکم تان را محو کنید : حداقل دو روز
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
. مبتلایان به کم خونی معمولاً اکسیژن کمتری در خون خود دارند و این بدان معناست که قلب برای خون رسانی بهتر به اندام ها، باید سخت تر فعالیت کند. به طور کلی از هر هفت کودک با میانگین سنی 2 سال، یک نفر مبتلا به کم خونی است که دلیل اصلی آن نبود آهن کافی در رژیم غذایی است. بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دچار کم خونی هستند، غالباً تمایل عجیبی به خوردن مواد غیرعادی چون یخ و خاک دارند. آهن موجود در منابع
درمان درد های شکمی با این خوراکی ها
جام نیوز، اگر از دردهای شکمی رنج میبرید این خوراکی ها را مصرف کنید. گشنیز گنجاندن گیاه گشنیز در رژیم غذایی به قوی شدن ماهیچه های دستگاه گوارش کمک می کند و علائم نفخ را از بین می برد. گشنیز نوعی دارو و غذای طبیعی برای از بین بردن سموم بدن است و با خوردن آن، مواد اضافه از معده و بدن خارج می شود و نفخ از بین می رود. خربزه متخصصان می گویند خربزه حاوی مقادیر
راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی
: پرهیز از رفتارهای پر خطر مثل بی بند و باری جنسی ، اعتیاد ، استفاده از سرنگ مشترک آلوده ، همچنین عدم مصرف غذاهای پرچرب و نشاسته ای فراوان و روغن اشباع و جامد و حیوانی و خودداری از تاتو کردن( tatooing) در مراکز غیر بهداشتی ... شانس ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد و این موضوع باید مد نظر همگانی باشد. علایم غیر طبیعی در بدن که گویای یک بیماری گوارشی است وی علایم بیماری های گوارشی
آشنایی با 38 عنوان کتاب برای پیشگیری و درمان دیابت در سالروز کشف انسولین
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- انسولین، هورمونی است که از لوزالمعده مهره داران ترشح می شود و به خون می ریزد. این پروتئین بر مقدار قند خون نظارت داشته و مقدارش را ثابت نگاه می دارد. بالا رفتن مقدار قند خون، عامل محرک ترشح انسولین است. در واقع انسولین، هورمونی است که ذخیره و سوخت و ساز مواد قندی بدن را تنظیم می کند. کمبود این هورمون در بدن، موجب بروز بیماری دیابت می شود. انسولین برای نخستین بار در 27
شیوع بیماری واگیر یون در میان گوزن های قرمز پارک جنگلی قرق
و چه از نظر مساحت و فضای زندگی و چه از نظر وجود بیماری حضور ندارد. با این حال نزدیک به یک سال است که کارشناسان و فعالان محیط زیست نسبت به شیوع بیماری یون در بین این مرال ها هشدار می دهند بیماری که واگیر دار است و گستره آن جهانی است. آنطور که یکی از اعضای ارشد انجمن حمایت از حیوانات می گوید: یکی از راهکار های رایج برای مقابله با بیماری یون همراه کردن جیره غذائی جانوران با مکمل
