سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای خوابی آرام و شیرین
حاضر می شوند، هدایت خواهد کرد و همه اینها علاوه بر اضافه وزنی که به شما می دهند الگوی خواب شبانه تان را نیز مختل خواهد کرد. کنترل مصرف قند و شکر و شیرینی سبب می شود که بدنتان در طول روز کمتر افت انرژی داشته باشدو نوشیدن آب کافی در طول روز اگر بدن شما در طی یک ورزش شدید یا کار فراوان به خصوص در یک روز گرم، بی آب بماند، عملکرد بدن تان مختل خواهد شد. کم آبی و تشنگی مفرط شما را ...
این پرچم های قرمز به شما می گویند که در استخدام نیروی جدید اشتباه کرده اید
کار ندارد. این مسئله باعث ایجاد ترس در ذهنم، فلبم و سرم می شود. شش ماه آینده چه اتفاقی می افتد؟" با این پرچم های قرمز چه باید کرد وقتی با پرچم قرمز مواجه شدید سریعا آن را حل کنید. کالای می گوید: "توجه خاصی به مشکلات ویژه داشته باشید تا بعدا به شما آسیب نرسانند. اول از همه بپرسید: "تا این جای کار، نظر شما در رابطه با این شغل چیست؟ سپس، مشاهدات اولیه خود را به اشتراک بگذارید. به ...
از جابجایی مدیران تا اعلام ساعت مرگ؛ ادعاهای یک رمال
ببینم می دانم در مورد چه می خواهی همان ها را می گویم، تأکید می کند من موکل دارم و پس از این که کسی بیاید پیشم می دانم نیت تان چیست، "وقتی می گم یک مسأله تا دی ماه اتفاق می افتد شک نکنید که حتماً اتفاق می افتد، تا الآن هر چه گفتم پیش آمده و درست بوده است". لازمه فالگیر شدن داشتن حس ششم قوی است! می پرسم روزی چند نفر برای فالگیری به اینجا می آیند و آیا همه راضی هستند، انگار که از ...
وسایلی که باعث انتقال ویروس هستند و باید مرتبا تمیز شوند
در پایان هر ماه تمیز کنید. هنگامی هم که کودک تان بیمار است، به فواصل کمتری این کار را انجام دهید. شما می توانید میکروب ها و ویروس های بیشماری را از طریق شستشوی اسباب بازی های آنها با آب گرم و صابون از بین ببرید. بهتر است برای آنکه واقعا ضدعفونی شوند، آنها را با مخلوط 1 قاشق غذاخوری سفید کننده و 1 لیتر آب شسته، و اجازه دهید خشک شوند. صفحه های لمسی را برای جلوگیری از انتقال ویروس مرتبا ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
انجام می دهد، اما گاهی فرد با دست گرفتن قرآن راحت تر است. می توانید از تلفن همراهتان به عنوان پخش کننده صوتی برای شنیدن سخنرانی، مداحی، دعا و قرآن در طول مسیر پیاده روی استفاده کنید؛ پس حتما پیش از سفر آن را به هرآن چه دوست دارید مجهز کنید. -پوشیدن چادری که حرکت با آن راحت باشد، مانند چادر عربی، لبنانی یا ملی، به حمل کوله و حرکت بهتر در مسیر کمک خواهد کرد؛ البته اگر جهت اطمینان یک دست ...
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
...> 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر که احساس کمبود انرژی داشتید و به دنبال یک شکلات یا نوشابه انرژی زا بودید دست نگه داشته و به جای آن چند عدد خرما بخورید. فیبر موجود در خرما مدت زمان بیشتری شما را پرانرژی نگه داشته و کمک می کند ...
نخستین مجله علمی با نام امام حسین راه اندازی می شود
یک رابطه علمی شد و تصمیم بر آن شد که یک مجله علمی با موضوع امام حسین(ع) راه اندازی شود که این مجله تمام افکار و اندیشه و فعالیت های که ممکن است در حوزه امام حسین و انقلاب ایشان صورت گرفته باشد، مطالب علمی منتشر خواهد کرد. رییس دانشگاه کربلا خاطر نشان کرد: در ابتدا دوستان پیشنهاد داشتند که این مجله به نام اربعینی حسینی تولید شود؛ اما با توجه به این که نام امام حسین(ع) عمومیت بیشتری دارد ...
جمع بندی روز: پنج شنبه، 04 آبان 1396
روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید. 6 صنعت که تاثیر بسیاری ...
سفر به جام جهانی 2018 روسیه | راهنمای سفر به سن پترزبورگ
...؛ ضمن این که می توانند شما را بلافاصله و مستقیما به بخش مورد علاقه تان یا به دیدن آثاری که دوست دارید ببرند. بلیط این مجموعه برای مردم روسیه 300 روبل و برای گردشگران خارجی در سفر به سن پترزبورگ 400 روبل می باشد؛ دانشجویان از هر جای دنیا می توانند به طور رایگان از این مجموعه بازدید کنند، به شرطی که کارت دانشجویی ارائه نمایند. بازدید از موزه در اولین پنجشنبه هر ماه نیز رایگان است. ...
چگونه خوشبینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
مورد باور شما نبوده است؟ آیا رفتارتان با شخصیتی که از خودتان انتظار دارید، مغایرت نداشته است؟ اگر پاسخ به این پرسش ها مثبت بود، فکر می کنید کجای رفتارتان اشتباه کردید؟ به نظرتان، علت اصلی واکنش شما چه بود؟ شاید واقعا از دست راننده ای که ناگهان جلوی راه تان سبز شد عصبانی نبودید، بلکه این فرد را قربانی عصبانیتی کردید که از جای دیگری ناشی شده بود.یادداشت کردن اتفاقات نباید موجب درگیر شدن ...
7 نقص و آسیب رایج در پاها
تگزاس انجام گرفت، افرادی که سه روز در هفته شنا می کردند، اعلام کردند که درد آرتروز و خشکی استخوان های شان کاهش پیدا کرده است. از آن جا که نمی توانید (و نباید هم) همیشه به پاهایتان استراحت بدهید و سرپا نباشید، بهتر است کفش هایی را برای پیاده روی و دویدن انتخاب کنید که پاهیتان را محکم نگه دارند. بعد از این که حدود 400 مایل (یعنی تقریبا 644 کیلومتر) با کفش های تان راه رفتید، عوض شان ...
قتل زن وکیل جوان در تهران | همسر صیغه ای یا پرستار؛ قاتل خانم وکیل کیست؟
محل حاضر و تحقیقات اولیه را شروع کردیم. خانم وکیل حدود30 ماه دراین مکان مشغول وکالت است.وی وکیل پایه یک دادگستری و بسیار هم خوشنام ودرکارش موفق بوده، تقریبا هر روز از ساعت ده صبح تا حدود شش بعدازظهر و گاهی هم تا پاسی ازشب در اینجا حضور داشته است. در این دفتر علاوه بر خانم وکیل، وکیل دیگری به نام ارسلان در اتاق مجاور مشغول وکالت است که البته هفته ای سه روز در دفتر حضور دارد. علاوه بر او ...
تست: چه جور زن و شوهری هستید و چه مدل رابطه ای دارید؟
تفاوت ها آشکار و مشخص است. ساخت ارتباطات جدید یا پیشنهاد انجام کارهای متفاوت را به شریک زندگی تان می سپارید. در خانه، این شما هستید که بسیاری از وظایف داخلی و مسئولیت های تربیت و نگهداری فرزندان را انجام می دهید. راهکارهایی برای بهتر شدن رابطه: با همسرتان درباره این که چطور می توانید همه چیز را تا حدی تغییر دهید صحبت کنید. یک شب در هفته او را مسئول کارهای خانه کنید و خودتان هم برای ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (106)
. فرگی که در روزهای پس از جدایی از جاش دوهامل همه جا خودش را خیلی خوشحال و عادی نشان داده بود بالاخره با چشمانی گریان اعتراف کرده که به این جدایی راضی نبوده است. همزمان با انتشار آلبوم جدید سم اسمیت توسط اپل موزیک در ماه نوامبر فیلم مستند او که با همکاری این کمپانی ساخته شده است نیز توسط همین رسانه منتشر خواهد شد. جرارد باتلر در حال ضبط یک برنامه ی رادیویی در رابطه ...
انواع مادرشوهر و نحوه برخورد با آنها
. در غیر این صورت خیلی خونسرد و بدون دلخوری مسأله تان را با او درمیان بگذارید و شرایطتان را بگویید. مادر شوهر دخالت کن عنوان این مدل از مادر شوهر احتمالا ناله خیلی ها را در آورده است! مادر شوهرهایی هستند که به همه چیز کار دارند، از رنگ مو و مدل ابروی شما گرفته تا ساعت خواب و بیداری و دست پخت و تربیت بچه و رفتار با فامیل های خودتان حتی. اگر فکر می کنید با جنگ و دعوا و تلافی و ...
کمبود غذا و پناهگاه آوارگان روهینگیا را تهدید می کند/ اثرگذارترین عکس از میانمار
کننده امور بشردوستانه سازمان ملل متحد، تعداد کسانی که از آغاز خشونت ها در میانمار در 25 آگوست از ایالت راخین گریخته و خود را به بنگلادش رسانده اند، از نیم میلیون نفر گذشته است! نور عالم عکاس آزاد بنگلادشی طی سه سفری که به مرز این کشور با میانمار داشته، در مجموع 10 روز عکاسی کرده و موفق شده است گوشه ای از ظلم و ستمی را که به مسلمانان روهینگیایی روا می شود، در قاب عکس ماندگار کند. به ...
آفتاب بکاری سایه هم خواهی داشت
رابطه اش با دیگران حتی خانواده اش تأثیر نمی گذاشت؟ مثلاً وقتی من یک فرد را با همه وجوه و مؤلفه های شخصیتی اش فقط در یک اسکناس خلاصه می کنم با کسی که اینگونه نمی کند چه فرقی خواهم داشت؟ این یک نقطه شروع است، اما پایانش کجا خواهد بود؟ فرض کنید دو راننده تاکسی اول صبح از خانه هایشان بیرون می آیند و شب دوباره به خانه هایشان برمی گردند. هر دو آن روز به یک درآمد یکسان هم می رسند، مثلاً راننده اول 150 ...
جملات تاریخی رهبری درباره هاشمی، خاتمی و احمدی نژاد
...، عدالت اجتماعی و خارجی گفت دیدگاه احمدی نژاد به دیدگاه او نزدیک تر است. به تدریج احمدی نژاد به حاشیه هایی گرفتار شد که او را از نظر بسیاری از هواداران قدیمش انداخت. ماه رمضان 89 یکی از دانشجویان به رهبری گفت دلشان از دست چپ و راست رییس جمهور خون است. رهبری گفت: خوب، حالا دل شما خون – که خدا نکند خون باشد – اما به شما عرض بکنم؛ این ها جزو مسائل تعیین کننده و اصلی نیست ...
این ارفاق نظام اسلامی به اقلیت هاست که اجازه داده برای خود نماینده ای داشته باشند
شورای نگهبان همکاری دارید باشم. امیدوارم که خداوند به لطف و کرم خود بر همه شما عنایت خاص بفرماید و زحمات شما را به اضعاف مضاعف، پاداش بدهد . بخشی از مباحث جلسه را شنیدم که مباحث بسیار خوب و لازمی است. نظام و تمام آن چه که برآمده از نظام است مثل شورای نگهبان، انتخابات، ولایت فقیه و دولت، هدف دشمن است. منتها بعض از این نهادها، آنقدر محکم و دارای حصارهای قوی است که دشمن به سادگی نمی تواند در ...
فال روزانه جمعه 5 آبان 1396
موثر فکر می کنید، تمام این چیزها دست به دست هم داده و باعث می شوند هر کاری را که امروز آغاز کنید با موفقیت همراه باشد. اجازه ندهید تردیدهای گاه و بیگاهتان مانع پیشرفت شما بشوند. امروز همه چیز خیلی ساده و راحت پیش خواهد رفت، به شرط آن که اجازه ندهید حساب و کتاب های منطقی و واقعیات های ناخوشایند مزاحم لذت بردن شما از روز تعطیلتان بشوند . اسفند کارهایی که در گذشته انجام داده اید ...
شما را فراموش نکرده ایم
پیگیری موضوع. علی رغم اینکه نه رابطه سیاسی با دولت سومالی داریم و نه سفارتخانه ای در این کشور، از طریق برخی کشورها و عناصر ثالث تا حدی به موفقیت هایی دست یافته ایم و باید به این تلاش ها ادامه دهیم. این گروه ها ی مافیایی هم باید به این موضوع توجه داشته باشند که نهایتا به همه اهداف خود نخواهند رسید و باید حد و حدود کار و انسانی را رعایت کنند و باید اقدام درخوری را پیش از دیر شدن همه چیز، انجام دهند ...
صلح امام حسن(ع) به دلیل همراهی نکردن خواص جامعه بود/ باشکوه ترین نرمش قهرمانانه تاریخ را با برجام بدون ...
اوضاع صلح امام حسن(ع) مشابهتی با شرایط ما و آنچه در زمان ما می گذرد ندارد، زیرا ما الان در اوج اقتدار و انگیزه برای دفاع از حق و مقاومت هستیم. در همین رابطه با علی محمدی کارشناس ارشد تاریخ اسلام گفت وگو کردیم تا این تشبیه را بررسی بیشتری داشته باشیم. این کارشناس ارشد تاریخ در پاسخ به این شبهه امروز فضای مجازی در خصوص اینکه "چرا امام حسن(ع) صلح کردند و برای مقابله با معاویه ...
فال روزانه 1396/08/05
. شاید شخصی که قرار بوده است امروز به دیدن شما بیاید ناگهان خبر بدهد که نمی تواند سر قرار بیاید، و یا شاید یکی از دوستان دعوتتان را برای رفتن به یک رستوران و یا آمدن به خانه تان را رد کند. اجازه ندهید این اتفاقات حال خوبتان را خراب کنند، بالاخره این اتفاق ها همیشه و برای همه پیش می آیند. خودتان را با انجام کارهایی که تمام هفته گفته بودید آخر هفته انجام خواهید داد سرگرم کنید. اگر برای فردایتان طرح و ...
شوک تویوتا و ابهامات فعالیت نمایندگیهای واردات خودرو در ایران
...، میثم رضایی از انجمن صنفی واردکنندگان خودرو با بیان اینکه نمایندگی اصلی این برند ژاپنی در کشور وجود ندارد، گفت: تمام تویوتاهایی که می بینید با واسطه آمده اند و این شرکت در ایران نمایندگی مستقل ندارد. نکته جالب توجه آنکه بر اساس آماری که اخیرا اعلام شد حدود 70 درصد واردات خودرو از مبدا امارات انجام می شود این در حالی است که قاعدتا در صورت وجود رابطه پایدار با شرکتهای مادر باید مبدا ...
درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای طب سنتی
ملاحظه ای قریب به یک درجه کاهش دهد. برای تاثیر پذیری بیشتر در این مرحله می توانیم به آب مقداری سرکه اضافه کرده و با کمک این مخلوط بدن کودک را شست و شو داده و او را بخوابانیم. بهتر است این کار را 2 تا 3 بار در طول روز انجام دهیم تا حرارت بدن به خوبی کاهش یابد. درمان مشکلات شایع کودکان – درمان نفخ کودکان با رازیانه متاسفانه بعضی از نوزادان از نعمت تغذیه با شیر مادر محرومند. این مسئله ...
راز قرمزی دست "شاطر" نانوایی ها
، افزود: اگر یک نانوایی لواش در هر روز 3 هزار عدد نان پخت کنند در ماه حدود 20 میلیون تومان نان می فروشند و باید برای تأمین آرد مورد نیاز 10 میلیون و 700 هزار تومان و برای کارکنان خود حداقل باید حدود 10 میلیون تومان پرداخت کنند و این شرایط برای نانوایان بسیار دشوار است. وی از آمادگی صنف و اتحادیه نانوایان برای مذاکره با دستگاه های اجرایی و مختلف در خصوص میزان نمک و کیفیت آرد و نرخ نان خبر داد ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
.... هر روز ورزش کنید لازم نیست هر روز ورزش شدید انجام دهید؛ اما روزی را بدون تحرک هم به پایان نبرید. سیستم لنفاوی شما مثل سیستم گردش خونتان، پمپ ندارد بنابراین این کار شماست که از جا بلند شوید و تحرک کنید تا مایعات سیستم لنفاوی تان جریان خوبی داشته باشند. در هر وعده یک سوپر فود بخورید سعی کنید در وعده ی غذایی تان، یک سوپرفود بخورید، یعنی می توانید با ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
عروقی منظم مانند دویدن، به روال روزانه تان، شما می توانید وزن تان را به تدریج کاهش دهید. از دست دادن وزن در حین دویدن، بسته به وزن هدف شما چندین هفته یا ماه طول می کشد. اگر اضافه وزن داشته باشید، معمولا هنگامی که شروع به ورزش می کنید، کاهش بالاتری در وزن مشاهده خواهید کرد و وقتی بدنتان به سبک زندگی فعال شما عادت کرد، روند کاهش وزن شما کندتر خواهد شد. وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک رژیم غذایی متوسط ...
ترویج خشونت در روستاهای ایران+ عکس
...> شما گفتید بچه ها در خانه و مدرسه کتک می خورند، چرا کتک می خورند؟ نرفتن برای چوپانی (بچه های 7سال به بالا، روزانه بزغاله ها را باید به کوه ببرند) درس نخواندن، فضولی و دعوا با بچه ها و... ازجمله این دلایل است. غالب کودکان در برخی روستاها، بخش زیادی از روز را به کار چوپانی، چیدن بلوط و جمع آوری هیزم مشغول هستند. برای ما از آنچه در رابطه با تنبیه بدنی دیده اید بگویید؟ کتک زدن یک بلای ...
مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی در راه ایران
وین خواهد پرداخت. این سفر کمتر از دو هفته پس از آن انجام می شود که دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا از تایید پایبندی ایران به توافق هسته ای وین سر باز زد و تهدید کرد که اگر کنگره ایالات متحده یا متحدان آمریکا علیه ایران سخت گیری نکنند، واشینگتن از این توافق خارج خواهد شد. به دنبال عدم تایید پایبندی ایران به برجام، کنگره آمریکا تا اواسط ماه دسامبر فرصت دارد تا در قبال توافق ...