خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و ماسک های روشن کننده کمک شایانی به روشن شدن پوست صورتتان می کنند. ماسک های از بین برنده چروک صورت
قلیانی ها بخوانند!
شمال نیوز: با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده به سراغ شما می آیند. قلیان وسیله ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه، آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. قلیان توسط هندیان اختراع شد. در کشور های عربی به نام شیشه و نارجیله معروف است و در شبه قاره به حقّه معروف است. قلیان برای استفاده از دود حاصل از تماس زغال گداخته و
9 روش ساده و خانگی برای تسکین گلودرد
/> خوردن سوپ مرغ سدیم موجود در آب گوشت ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. زمانی که حال خوشی ندارید، آخرین کاری که دوست دارید انجام دهید انجام هر وظیفه دشوار مانند غذا درست کردن است. تهیه سوپ به طور معمول راحت است و می تواند این مشکل را برطرف کند. همچنین، زمانی که غذا خوردن می تواند برای شما دردناک باشد، با خوردن سوپ می توانید از دریافت مواد مغذی کافی اطمینان حاصل کنید.
وسایلی که باعث انتقال ویروس هستند و باید مرتبا تمیز شوند
بقیه ی مسواک ها جدا نمایید . زیرا اگر سطحی که به ویروس سرماخوردگی آلوده شده را لمس کنید و سپس دست تان را به دهان، بینی، و چشمان تان بزنید، بیمار بعدی شما خواهید بود! اسباب بازی های کودکان را برای جلوگیری از انتقال ویروس مرتبا تمیز کنید کودکان ممکن است تا 8 بار در سال سرما بخورند و این میکروب ها می توانند به سادگی به وسایل آنها منتقل شوند. بهتر است در حالت عادی اسباب بازی ها را
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
چادر اضافه هم به همراه داشته باشید، ضرر نخواهید کرد. علاوه بر چادر از روسری های نخی که در طول مسیر اذیتتان نکند و در برابر سرما و گرما فشار اضافه وارد نکند، استفاده کنید. اگر پوشیه ندارید می توانید پارچه مشکی نرم مستطیلی که جلوی صورت را بگیرد تهیه کرده و کش دوخته و چیزی شبیه پوشیه درست کنید. سعی کنید لباس های گرمی که به همراه می برید هم لباس هایی دکمه دار یا زیپ دار باشد که پوشیدن و درآوردن آن به
طرز تهیه نان پوکاچا
آرد به آن اضافه و مخلوط کنید. سپس مایه خمیر (عمل آمده) را به آن افزوده و مخلوط کنید. سپس بقیه آرد را به تدریج به آن افزوده و مواد را با هم مخلوط کنید تا جمع شده و به صورت خمیری درآید که حالت چسبندگی نداشته باشد. بعد خمیر آماده شده را حدود 7 دقیقه با دست ورز دهید تا یکدست شود. 3. خمیر را داخل کاسه ای که از قبل با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب شده، قرار داده و روی آن را با دستمال بپوشانید و
سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
مناسب برداشته می شود. دکتر عصمت السادات هاشمی، عضو هیئت علمی پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی، در این باره می گوید: به طور کل، جراحی قدیمی ترین روش درمان در سرطان پستان است؛ البته این روش در حال حاضر به عنوان رکن اساسی درمان انجام می شود و در هر مرحله و برای هر نوع سرطان پستان، روش های جراحی خاصی را می توان انجام داد و انتخاب هر یک از این روش ها با عوارض و نتایج مخصوص خود همراه است
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر
توصیه های تغذیه ای پاییزی طب سنتی
و گو کرده ایم. چهار مزاج اصلی همان طور که می دانید چهار مزاج داریم؛ بلغم، سودا، صفرا، دم. بسیاری از افرادنمی دانند که مزاج آن ها کدام یک از این چهار مزاج است. از دکتر جزایری در مورد این که هر مزاجی چه خصوصیاتی دارد سوال کردیم و او توضیح داد: به صورت خلاصه اگر بخواهیم بگوییم این است، افرادی که مزاج سردی دارند افرادی هستند که حرکاتشان شل است و به سرعت حرکت نمی کنند و قدرت
چرا شپش در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
شوره و پوسته ریزی اشتباه گرفته شود، به همین خاطر پیشنهاد می شود در صورت خارش شدید مو به پزشک یا درمانگر مراجعه شود. خارش شدید پوست به علت تلقیح ماده بزاقی و مواد دفعی شپش به زیر پوست، بروز عفونت های ثانویه باکتریال به دنبال خاراندن زیاد پوست مثل زرد زخم و از همه بدتر کلافگی و خستگی و بی خوابی به دنبال خارش زیاد از عوارض این بیماری است. شست وشوی مرتب سر با صابون و شامپو و آب گرم تعداد شپش های بالغ را
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی
سی، فیبر، منیزیم، پتاسیم و بتاکاروتن در سلامت چشمها، پوست و استخوانها بسیار مفید است. خوردن 5 عدد سیب زمینی شیرین متوسط حدودا 110 کالری انرژی دارد که با در نظر گرفتن ارزش تغذیه ای بالا و مواد مغذی ای که دارد، کالری ناچیزی است. گل کلم استفاده از گل کلم به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم که هردو پایین آورنده فشار خون هستند، بسیار مفید است. همچنین اگر به طور مرتب در رژیم غذایی روزانه
به شامپویتان نمک اضافه کنید!
و سپس از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. 2. می توانید از نمک به عنوان تونر صورت استفاده کنید نمک به پاکسازی منافذ پوستی و تعادل تولید چربی روی پوست کمک می کند. بنابراین، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کند. برای استفاده از نمک به عنوان **تونر، یک قاشق غذاخوری نمک را با 3 اونس آب گرم مخلوط نمایید، این محلول را به یک بطری دارای اسپری منتقل کرده و هم بزنید تا نمک کاملا حل شود
میوه های نوبرانه نخرید
75درجه) ظاهر خوشرنگ می گیرند، مزه دلچسبی ندارند، ولی مشتری پای میوه نوبرانه پول می دهد.البته سال گذشته هم موضوع استفاده از اتیلن و همچنین واکس میوه هم برای زود رسیدن میوه ها و خوشرنگی آنها مطرح شده بود. پاسخ وزیر بهداشت به نگرانی ها درباره واکس میوه: واکس میوه نوعی آفت کش و ضدقارچ است که البته در تمام دنیا هم استفاده می شود. به دلیل اینکه برخی از سموم و آفت کش ها در پوست میوه ها
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد؟
در خویشاوندان نزدیکاین افراد هم وجود دارد. مسمومیت ناشی از سرب حاصل از دود اتومبیل و آلودگی هوا، غذاهای محتوی مواد افزودنی مثل شیرین کننده های مصنوعی و یا رنگ دهنده های خوراکی، مواد جلوگیری کننده از فاسد شدن غذا که در بعضی از غذاهای آماده وجود دارد، نیز در ایجاد این اختلال سهیم هستند. در صورت بی توجهی به کودکان بیش فعال و معالجه نشدن آنها احتمال اینکه این افراد در آینده به
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید . لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا داشته باشیم. 1. نوشیدن آب و لیموترش می تواند
زیبایی و مراقبت های دوران بارداری
مقدار زیادی دی هیدروکسی استون DHA را وارد بدن می کند. رنگ مو هنگامی که از رنگ مو یا سایر محصولات مو استفاده می کنید، مقدار کمی از آن در پوست شما نفوذ می کند. به نظر نمی رسد این مقدار از مواد برای جنین در حال رشد مضر باشد اما هنوز به مطالعات بیشتری نیاز است تا از بی خطر بودن این مواد اطمینان حاصل کنیم .با این حال توصیه می شود از رنگ مو در دوران بارداری و بخصوص در سه ماه اول خودداری
کپک نان؛ سمی خطرناک و سرطان زا
همچون نان و خشکبار که می توانند در شرایطی مملو از آفلاتوکسین باشند را تناول می کند، اما متاسفانه این سم به طور غیر مستقیم وارد بدن ما می شود. وقتی مواد غذایی همچون نان های خشک انبار شده به صورت ناصحیح، که اکنون همگی دارای آفلاتوکسین هستند، بعد از انباشته شدن به گاوداری ها منتقل شده و به عنوان غذا به دام ها داده می شوند، این سم به بدن حیوانات ورود پیدا می کند. دام هایی که با مواد غذایی
ترکیب گیاهی برای"درمان کم خونی"
...: فالوده سیب سرخ از جمله معجون هایی است که سرشار از آهن است و به عنوان یک خونساز طبیعی در تولید هموگلوبین خون بسیار مؤثر است. برای تهیه فالوده سیب سرخ به این مواد نیازمندیم: یک کیلو سیب (سیب قرمز یا سیب گلاب بهتر است) 2 لیوان عرق بیدمشک ناب 5 قاشق غذاخوری عسل یک تا دو قاشق گلاب. برای تهیه فالوده سیب، ابتدا سیب ها را کاملاً شسته و با پوست رنده کنید، عرق بیدمشک، عسل و گلاب را اضافه کنید و مخلوط کنید؛ مواد را در یک ظرف غیرفلزی بریزید و یک شب تا صبح در یخچال نگه دارید تا رنگ آن کدر شود و سپس در طول روز دو استکان مصرف شود. ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
دهید تا عطر و بوی آنها بلند شود. سیر و فلفل قرمز خشک و خرد شده را در روغن تفت دهید. پیاز، هویج، سیب زمینی، نخود فرنگی، آب لیمو ترش، نمک و آرد را اضافه کرده تفت دهید. ظرف را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید، چوب دارچین و میخک ها را از مواد جدا کنید. برای تهیه خمیر، مواد را با هم مخلوط کنید و در صورت سفت بودن خمیر کمی آب بیفزایید. خمیر را ورز داده و سپس گلوله هایی به اندازه گردو از آن جدا
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟
از نمک برای بهبود رشد موها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس یک قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را 2 بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید.
دربی با جنگ خارجی ها
سرمربی شدن وینفرد شفر در استقلال این دومین بار در تاریخ دو باشگاه پرطرفدار پایتخت است که دو تیم به صورت همزمان از سرمربی خارجی استفاده می کنند. اولین باری که هر دو تیم سرمربی خارجی داشتند، سال 55 بود که رایکوف در استقلال و کونوف در پرسپولیس سرمربی بودند. بعد از آن هیچ وقت مربیان خارجی دو تیم را به صورت همزمان هدایت نکردند. شفر و برانکو که دیروز برای نشست خبری پیش از بازی خودشان را به سازمان لیگ در
امکانات استان پاسخگوی نیاز بیماران سرطانی نیست
ساز نام برد و برای آقایان نیز سرطان های پوست، معده، پروستات، کلورکتال، مثانه، ریه، مری و غدد لنفاوی جزء شایع ترین هاست. تغذیه؛روش مؤثر درمان یک کارشناس تغذیه در مورد سرطان به همشهری گفت: در ابتدا باید بر این نکته تأکید کرد که نمی توان به تنهایی با مواد غذایی و رژیم درمانی از چنگ بیماری هایی چون سرطان نجات یافت، بلکه با بهره گیری از یک رژیم درست می توان از بروز عوارض ناشی از رژیم
چگونه چربی های سفید دور شکم را نابود کنیم؟
است. زنان چربی های اضافی را در کفل و ران ذخیره می کنند اما تجمع چربی در مردان در ناحیه شکم صورت می گیرد. اگر شما هم از تجمع چربی ها رنج می برید باید رژیم غذایی و تمرینات ورزشی را در دستور کار خود قرار دهید. مفیدترین شیوه هم همین است. تمرینات ورزشی می توانند ماهیچه های شکم را تقویت کنند اما نمی توانند بافت های چربی بین ماهیچه ها و پوست را هدف قرار دهند. اما روشی کاملا موثر برای هدف قرار
افزایش دو برابری رشد ناخن +دستورالعمل
واقعا شگفت آور باشد. همانطوریکه می دانیم روغن زیتون برای پوست و مو مفید است. روغن زیتون واقعا روغن معجزه گری است. مواد لازم : روغن زیتون سیر آب پرتقال تازه راه آماده سازی: در کاسه آب پرتقال تازه و سیر کوبیده شده رامی ریزیم و ناخن ها را در این مخلوط قرار می دهیم، و حدود 10 دقیقه نگه می داریم. پس از آن، انگشتان دست خود را در روغن زیتون به مدت 15 دقیقه قرار می دهیم. این روش را دو بار در هفته انجام بدهید و تغییر فوق العاده آن را ببینید که چطور ناخن هایتان زود بلند می شود. نمناک 2025 ...
طرز تهیه بره کبابی مدیترانه ای
/> گوشت بره سرشار از پروتئین است. این گوشت حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که ما باید از طریق غذاهای دیگر آن را به دست بیاوریم. یادتان باشد این ها موادی نیستند که بدن ما بتواند آنها را تولید کند. اگر از لحاظ جسمی خیلی فعال هستید، پروتئین کافی برایتان بسیار مهم است و با این دستور غذایی بره می توانید آن را تأمین کنید. مواد طبیعی گوشت بره چیست؟ گوشت بره منبع
لاک زدن ناخن کودکان، ضرر دارد؟
متاسفانه خیلی از مادران روی ناخن های کوچک و زیبای دختربچه های کم سن وسال خود لاک های رنگی مختلف می زنند اما لاک های ناخن حاوی مقادیری مواد شیمیایی هستند که فقط بافت نسبتا محکم ناخن ها می توانند آنها را تحمل کنند و حتی پوست کناره های ناخن ها هم ممکن است در اثر تماس با این مواد، دچار تحریک و حساسیت شود. این تحریک و حساسیت برای مخاط دهان به مراتب شدیدتر و بدتر اتفاق خواهد افتاد. بلعیدن
علت شکننده بودن ناخن ها؟
، افزود: از همه عوامل مهم تر، آسیب فیزیکی است. عوامل خارجی که به پوست آسیب می زند، به ناخن هم آسیب می زند. به عنوان مثال، افرادی که با حلال های شیمیایی سرو کار دارند، افرادی که به علت شغلی ضربه به ناخن هایشان وارد می شود و خانم های خانه دار که دست به آب و مواد شوینده می زنند، مستعد شکنندگی ناخن هستند. البته بر اثر ابتلا به بیماری های داخلی، در کسی که زمینه داشته باشد، تغییراتی در ناخن دیده می شود
درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای طب سنتی
و کودکان توسط درمانگران طب سنتی توصیه شده است. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری از گیاه رازیانه را که به صورت پودر در آمده در یک استکان آب جوش دم کنید. این چای پس از 10دقیقه آماده می شود. می توانید این چای را به صورت مستقل و با کمک قاشق چای خوری آرام آرام به کودک بخورانید یا در صورتی که کودک شما از شیرخشک تغذیه می کند آن را با شیر مخلوط کرده و به او بخورانید. برای استفاده از عسل تهیه
راز قرمزی دست "شاطر" نانوایی ها
و 95 نیز مقداری گندم خارجی در کشور وجود داشت که با گندم ایرانی مخلوط می شد و کیفیت آرد همچنان در وضعیت تقریباً مناسبی قرار داشت اما از سال 96 فقط از گندم ایرانی برای تولید آرد استفاده می شود که کیفیت بالایی ندارد. وی در خصوص ادعای برخی افراد که نول آرد از آن جدا و به قنادی ها به قیمت بالایی فروخته می شود، گفت: به بهانه غنی سازی آرد با آنزیم و سایر ریزمغذی ها، مغز آرد در آردهای یارانه ای از آن جدا می شود و به صورت جداگانه به فروش می رسد که خلاف قانون است.
طرز تهیه ژیگو با تره بار پخته و سس قهوه ای
به کزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مواد لازم ژیگو با تر ه بار پخته و سس قهوه ای مغز ران یا ران درسته 2 کیلوگرم سیر (بدون پوست و خلالی خردشده) 4 تا 5 حبه رزماری 3 شاخه کره 50 گرم سیب زمینی (بدون پوست) 1 کیلوگرم گل کلم (گل گل شده) 2 پیمانه لوبیا سبز 500 گرم شلغم 500 گرم سس قهوه ای طبق دستور داده شده نمک و فلفل سیاه (پودرشده) به مقدار
