سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندی و سلامت روان
گرامی داشت و تجلیل از سالمندان بسیار مورد تأکید است و بخشی از وظایف دینی ماست که نسبت به پدر و مادر سالمند و بزرگان فامیل و دوستان؛ عزت و تکریم قائل باشیم. -سبک زندگی سالم در دوران سالمندی از منظر شما و علم روانشناسی چیست؟ یافته های پژوهشی و تحقیقاتی برای حفظ و ارتقای سلامت روان سالمندان، میانسالان و افرادی که در آستانه ورود به دوران پیری هستند؛ موارد مهم زیر را نشان می دهد: ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می تواند مفید باشد. همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. عناب می تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. اما افرادی که سردی مزاج دارند هر روز نباید بخورند. افراد می توانند 3-2 عدد عناب را با 1 قاشق زرشک در یک فنجان آب به مدت چند ساعت خیس کنند و بعد آن را له و مخلوط کرده و از صافی رد کنند. مایع به دست آمده که خنک است برای صفرا و جوشش خون و ...
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
و غلات • منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ • منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور • منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس دار و حبوبات • منابع غذایی بیوتین: تخم مرغ، بادام، غلات سبوس دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت العالم ...
14 راهبرد و برنامه برای چیرگی بر 8 چالش اساسی اقتصاد صنعت آب و برق
... - بهینه سازی مصرف و کاهش نیاز به سرمایه گذاری * استفاده حداکثری از ظرفیت های قانونی - ظرفیت های مالی قانون برنامه ششم توسعه - مواد 2، 5 و 6 قانون حمایت از صنعت برق کشور مصوب 10.8.1394 مجلس شورای اسلامی - مواد 5 و 6 قانون توسعه و بهینه سازی آب شرب شهری و روستایی در کشور مصوب 24.12.1394 مجلس شورای اسلامی - ماده 12 قانون اساسنامه سازمان ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
اضطراب را از بین ببرید نت نوشت امروز را از دست ندهید: 1- رژیم غذایی باید در برنامه غذایی تان از میوه ها، حبوبات و غذاهایی استفاده کنید که بر روی سیستم عصبی و پیام های عصبی مغز تاثیرخوبی دارد. آن چه به عنوان غذا وارد بدن تان می کنید تاثیر مستقیمی بر حالات روحی شما دارد. بنابراین اولین قدم برای درمان طبیعی افسردگی انتخاب رژیم غذایی مناسب است. تحقیقات سال 2009 چاپ شده در ...
چگونه چربی های سفید دور شکم را نابود کنیم؟
برای هدف قرار دادن آن بافت وجود دارد. نوشیدنی و تمرین این روش شامل چندین حرکت ورزشی و یک نوشیدنی است. نوشیدنی را باید صبح ناشتا و پیش از خواب میل کنید. اگر به طور منظم این کار را انجام دهید، از آثار آن لذت خواهید برد. بهترین زمان برای تهیه ترکیب شب است. نصف قاشق چایخوری دارچین سیلان را داخل آب جوش ریخته و درب آن را به مدت 30 دقیقه ببندید. سپس کمی عسل ریخته و آن را ...
استارتاپ ایرانی مشکل کارخانجات چرم را حل کرد
مشتقات آن استفاده در صنایع تولید چرم است . کشور ما ایران، در کنار کشورهایی نظیر ایتالیا، ترکیه، هند، پاکستان و چین، یکی از بزرگ ترین تولید کنندگان چرم در دنیا محسوب می شود. اما تاکنون راهکاری برای جداسازی کروم از پساب این صنایع که عملی باشد پیشنهاد نشده و یا در صورت وجود راهکار، به دلیل بالا بودن هزینه آن و عدم وجود توجیه اقتصادی، مورد استقبال کارخانجات قرار نگرفته است. به طور معمول، پساب ...
کثیف شدن و گرفتگی انژکتور ها را چگونه تشخیص دهیم؟
عملکرد دلخواه شما حاصل شود. وقتی متوجه این علائم در یک موتور انژکتوری شدید، استفاده از مواد تمیزکننده انژکتور، یکی از گزینه های آسان و در دسترس است. هرچند بهتر است پیش از بروز مشکل، به صورت اصولی و منظم از انژکتورشورها (هم افزودنی های مایع و هم کیت تمیزکننده دستی) استفاده کنید. پیشگیری بهتر از درمان است. ...
زنبور رباتیک حیرت انگیز دانشگاه هاروارد
محیط هایی مانند دریاچه ها کاوش کرده و مجددا از سطح آب پرواز کنند. شاید چنین حرکتی بسیار ساده به نظر برد اما از نظر فنی ابدا اینگونه نیست. برای ربات کوچکی به ابعاد دو سانتی متر و به وزنی کمتر از یک پنجم وزن یک سکه شیرجه زدن در آب و پرواز مجدد از سطح آب به هیچ عنوان راحت نیست. شنا کردن در آب برای این ربات ماننده شنا کردن در محیط مانند شربت غلیظ و یا عسل و جدا شدن از سطح آب به ...
شایع ترین سمومی که در ایران جان می گیرند
اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو همچنین تاکید کرد: متاسفانه بسیاری از موارد مسمومیت با مواد مخدر و محرک، ممکن است در کودکانی رخ دهد که به صورت اتفاقی محتویات بطری حاوی داروی ترک اعتیاد و شربت متادون را خورده اند. بر این اساس توصیه می شود که شربت متادون به بطری نوشیدنی های خوراکی مانند نوشابه منتقل نشود و به هیچ عنوان در یخچال و در دسترس دیگر اعضای خانواده قرار نگیرد. متادون و ...
دلایل اقدام به خودکشی خیابانی / فقر محبت، گریبانگیر خانواده های ایرانی
200 هزار پرونده قضایی در کشور موسوی چلک با تأکید بر اینکه نزدیک به 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور وجود دارد اضافه کرد: در حال حاضر به دلیل افزایش تعداد پرونده های قضایی بخشنامه شده است تا از مجازات های جایگزین استفاده شود. براساس اعلام سازمان بهزیستی و ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه اعتیاد 4 میلیون و 400 هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند. در حوزه مشروبات الکی نیز با ...
برگزاری چهارمین نشست روابط عمومی؛ علم تا عمل با موضوع ارتقاء جایگاه روابط عمومی در ایران
عمومی ها مشکل کار کجا است؟ او با نقد استفاده از پسوند چی برای فعالان روابط عمومی در بخشی از یک کلیپ به نمایش درآمده تأکید کرد: از ماست که برماست. می گویند روابط عمومی علم نیست. تا چه وقت می توانیم این بازی های کلامی را دنبال کنیم. من می خواهم چندگلایه را مطرح کنم. ما از سال 86 تا الان داریم تلاش می کنیم که فوق لیسانس روابط عمومی را به ایران وارد کنیم، هنوز نتوانستیم. برای همین نباید بگوییم ...
وزیر پیشنهادی نیرو: استفاده بهینه از منابع آب باید سرلوحه سیاستها شود
، استفاده بهینه ازمنابع آب باید در سرلوحه کار باشد والّا صِرف پرداختن به مساله انتقال، مشکلی را به صورت ریشه ای حل نخواهد کرد؛ نه صِرف انتقال آب مشکل مناطق تشنه را برطرف می کند و نه صِرف عدم انتقال آب، مشکلات آب و فاضلاب و محیط زیست مناطق پر آب ما را رفع خواهد کرد؛ در هر دو بخش این خط فاصله، یک سری اقدامات ضروری دیگری است که در زیرفصل حکمرانی خوب تعریف می شود که باید به آنها بپردازیم. ...
خوراکی هایی که کلیه تان را سنگ ساز می کند + اینفوگرافی
های شیرین می کنید یا حتی برای طبع انواع شیرینیجات از این شیرین کننده ها استفاده می کنید بهتر است بدانید که نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد مصرف زیاد و طولانی مدت شیرین کننده های مصنوعی عملکرد کلیه ها را با مشکل مواجه می کنند. بنابراین بهتر است به جای این نوع ترکیبات مصنوعی از عسل که یک شیرین کننده طبیعی و مفید است برای شیرین کردن نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه یا شیر و غیره استفاده کنید.استویا نیز ...
خوراکی های درمانی فوق العاده برای مقابله با ابتلا به مرگبارترین بیماری فصلی
.... مصرف مواد غذایی همچون عسل، شلغم، چغندر، مرکبات، پنیر، کلم، دانه های حبوبات، غلات و آجیل و نوشیدن آب به میزان کافی می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل های سرد سال شود. منبع:Dailymail منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
مناظره ها؛ قربانی مقدمات و تعارفات
...> وی ادامه می دهد: علی رغم اینکه می شود درباره اصلاح وضعیت های قانونی و حقوقی کار کرد، حتی مستند به فقه، اما معتقدم مشکلات زنان و اولویت های حل مشکلات آنها، کمتر مربوط به مواد قانونی است، بلکه بیشتر به ابعاد دیگر بر می گردد. اگر یک جامعه از نظر حقوقی بخواهد سامان پیدا کند، یکی از شرایط آن، این است که قوانین خوب داشته باشد، دیگر اینکه نهادهای مکفی داشته باشد، دیگر آنکه سازمان حقوقی، دادرسی و فرهنگی ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
، شما می توانید با توجه به نیاز بدنی و حساسیت های جسمی تان غذا و آذوقه مورد نیازتان را انتخاب کنید، اما سعی کنید از امتحان کردن غذاهایی که به آن ها عادت ندارید اجتناب کنید و مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید تا سیستم گوارشی تان مشکل پیدا نکند. اگر در استفاده از لوازم تعارف شده وسواس دارید؛ به نحوی که میزبانان تان ناراحت نشوند از آن ها بخواهید که در لیوان و ظرف خودتان از ...
این نکات را رعایت کنید تا دچار مسمومیت گیاهان دارویی نشوید
به گزارش بهداشت نیوز: الناز بهروز،در هفته مسمومیت، در خصوص خطرات برخی از داروهای گیاهی اظهار داشت : محلول اوکالیپتوس که به منظور بُخور دادن و استنشاق بخارات آن در بازار وجود دارد، در صورتیکه به اشتباه خورده شود، حتی در مقادیر کم (یک قاشق) می تواند کُشنده باشد. از القای استفراغ در مسمومیت با این فرآورده خوداری نموده مصدوم را سریعاً به بیمارستان منتقل نمایید. دکتر الناز بهروز تأکید کرد ...
موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت
مواد سمی و باکتری ها از بدن نقش موثری دارد. نوشیدن آب میوه و مصرف غذا های آبکی مانند سوپ نیز در هنگام مسمومیت مفید است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها کمک شایانی به کنترل علائم مسمومیت می کند. آویشن یکی از موثرترین گیاهان برای رفع سوء هاضمه و مسمومیت غذایی، آویشن است. برای رفع مسمومیت به کمک آویشن باید یک قاشق چای خوری آویشن را با یک فنجان آب و ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند
بدن را زرد و پژمرده می کند بنابراین در فصل پاییز حتما باید غذاهای گرم و تر استفاده کنید و از غذاهای سرد و خشک بپرهیزید. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف ...
شایع ترین سمومی که در ایران جان می گیرند
، ترامادول و ...بسیار خطرناک بوده و فرد مسموم باید هرچه سریع تر به مراکز درمانی منتقل شود. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو همچنین تاکید کرد: متاسفانه بسیاری از موارد مسمومیت با مواد مخدر و محرک، ممکن است در کودکانی رخ دهد که به صورت اتفاقی محتویات بطری حاوی داروی ترک اعتیاد و شربت متادون را خورده اند. بر این اساس توصیه می شود که شربت متادون به بطری نوشیدنی های ...
16 بند سند 2030 در سکوت در حال پیگیری است
را به عنوان یکی از اولویت ها پیگیری کنید . رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها ادامه داد: هر یک از دفاتر شما در واقع یک سنگر است؛ با یک برنامه ریزی دقیق، تعداد دفاتر خودتان را افزایش دهید. در این میان، از فرصت و ظرفیتِ دانشگاه آزاد هم استفاده کنید، این دانشگاه یک میلیون و پانصدهزار دانشجو دارد . حجت الاسلام محمدیان برگزاری کرسی های آزاد اندیشی در دانشگاه ها اظهار ...
غذای سبک و استفاده از میان وعده های انرژی زا، بهترین نوع تغذیه برای زائرین اربعین/ بیماران به اندازه ...
انرژی زا شامل کشم ، توت، خرمای خشک، بیسکویت، میوه (سیب، پرتقال و نارنگی ، و آجیل خام (بادام و گردو) را به عنوان غذای میان وعده به همراه داشته باشند. وی با بیان اینکه مسافران و زائران همچنین می توانند در وعده نهار و شام از گروه نان بیشتر استفاده کنند افزود: در مسیرهای طولانی نان خشک و در مسیرهای کوتاه مدت از سنگک هم می توان استفاده کرد. دانشیار گروه بیوشیمی و تغذیه دانشگاه ...
از توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی تا ماجرای واکسن های صهیونیستی
بهداشت گفت: در حال حاضر سن 80 سالگی خانم ها و 76 سالگی آقایان بیانگر برنامه بلندمدت کاهش مرگ و میر نوزادان است و در بزرگسالان نیز با کاهش مرگ زودرس از 80 درصد به کمتر از 50 درصد شاهد روند خوبی بوده ایم. ملک زاده گفت: در حال حاضر سکته های قلبی_ مغزی، سوانح جاده ای و بیماری های مزمن از علل افزایش مرگ و میر در کشور است و از سویی دیگر سرطان ها، بیماری های روانی، استفاده از مواد مخدر ...
رقابت سخت برای عقد قراردادهای بزرگ در قطر
. این فعلا بخش خصوصی با تاکید بر اینکه صادرات مواد غذایی به قطر افزایش یافته است، تصریح کرد: بخش عمده ای از صادرات از بوشهر سامان می گیرد و البته درد قدیمی صادرات ایران یعنی کیفیت و قیمت، در بازار قطر نیر خود را نشان می دهد. او گفت: قطر امروز به بسیاری از کشورها دسترسی پیدا کرده و راز تجارت پایدار و ماندگار با این کشور حل بحران های موجود در عرصه صادرات و تولید در ایران است. ...
سیستم تهویه مطبوع ال جی Multi V 5 در ایران رونمایی شد
از چشم کاربران پنهان می ماند. افزایش فرکانس کاری کمپرسور در سیستم تهویه مطبوع ال جی Multi V 5 خود یکی از بهترین مثال ها است. همچنین قطعات این کمپرسور از مواد PEEK ساخته شده که یک ماده پیشرفته محسوب می شود و معمولا در موتور هواپیماها کاربرد دارد. این زیرساخت که از تحمل خوبی برخوردار است اجازه می دهد که کمپرسور برای مدت پایداری بدون روغن فعالیت کند. فناوری تزریق بخار پیشرفته ال جی، از ...
جولان متکدیان در شهرهای مازندران/ تکدی گری آبستن آسیب های اجتماعی
به دنیای زشت گدایی پیوند خورده اند و تا آنجا پیش می روند که کودکان معصوم را روی سنگ خیابان می خوابانند و بیشتر درجه غلیان احساسات ره گذران را به جوش می آورند. تکدی گری از معضلات اجتماعی است که گریبان گیر جامعه شده و زشتی آن دنیای مدرن ، سنتی، پیشرفته و عقب مانده ندارد؛ هر جا که سایه شوم گدایی روشن شود قطعا به آسیب هایی چون بیکاری، اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات، روابط جنسی نامتعارف و ...
تاسفبار است حیوانی را می کشیم و با آن عکس سلفی می گیریم/ حیات وحش زاگرس در معرض تهدید بزرگ
...: مشکل دیگر مواد شیمیایی در حوضه محیط زیست، آلودگی خاک است؛ استفاده از سموم علاوه بر اینکه بر ژنتیک دانه،محصول و غلات تأثیر گذاشته، بر روی آب و خاک اثر منفی دارد و منجر به آلودگی می شود. خیرالهی در مورد ارتباط آلودگی هوا و کشاورزی، متذکر شد: به واسطه بینش غلطی که در استفاده از آتش برای حل مشکل کاه و کلش وجود دارد ، شاهد آتش زدن کاه و کلش مزارع پس از برداشت محصول هستیم که این اقدام نه ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و ماسک های روشن کننده کمک شایانی به روشن شدن پوست صورتتان می کنند. ماسک های از بین برنده چروک صورت ...
راهکارهایی برای خوابی آرام و شیرین
... محدود کردن استفاده از مواد شیرین به داشتن خواب بهتر شما کمک خواهد کرد. خوردن زیاد مواد شیرین روی سطح قند خون تان تاثیر مستقیم دارد که آن نیز در سطح انرژی شما در طول روز بسیار موثر خواهد بود. شکر به علت جذب سریعش توسط خون بسرعت سطح انرژی شما را بالا می برد، اما به همان سرعت نیزافول می کند. این نوسان (افت و خیز) انرژی شما را به سمت خوردن بیشتر هله هوله ها، کافئین و غذاهای آماده پختی که سریع ...