خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور و نخورهای هنگام مسمومیت
بیماریتان شده اند. بلافاصله مجرم مشکوک را به سطل زباله بریزید تا مواد غذایی آلوده از دسترس حیوانات خانگی دور شود و در وهله دوم اجتناب کنید از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که هضم شان برای معده سنگین است، از جمله: الکل. کافئین (نوشابه، نوشیدنی انرژی زا یا قهوه). غذاهای تند. خوراکی هایی که فیبر بالایی دارند. محصولات لبنی. خوراکی های چرب. ...
غذاهای زود هضم کدامند؟
که فیبر – با اینکه بخش سالمی از برنامه غذایی است – بخشی از میوه ها، سبزیجات و غلات است که توسط بدن هضم نمی شود. در نتیجه، فیبر از از مسیر روده بزرگ عبور می کند و ممکن است مشکلاتی نظیر نفخ، ورم و دشواری در دفع مدفوع را موجب شود. خوردن غذاهایی که فیبر کمی دارند مقدار مواد غیر هضم شونده را کم می کند و می تواند علائم مشکل را کاهش دهد. میوه های کنسرو شده یا پخته میوه ...
نحوه مصرف داروها در دوران بارداری
... زنان مبتلا به سرطان در صورتی که بخواهند باردار شوند، بایستی کاملا تحت نظر متخصص انکولوژی و متخصص زنان باشند. این افراد باید توجه داشته باشند شیمی درمانی همانگونه که بر رشد سریع سلول های سرطانی موثر است بر سلول های در حال رشد سریع جنین نیز اثرات نامطلوب خواهد داشت. درباره مصرف داروهای ضد تشنج در زنان باردار : مصرف این دسته از داروها که اکثرا جزو دسته D هستند احتمال بروز شکاف کام و لب ...
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهند؟
افرادی مبتلا به برخی بیماری ها، مانند بیماری التهابی روده را شامل می شوند. ممکن است نیازی نباشد این افراد به طور کامل مصرف قهوه و کافئین را قطع کنند. در عوض، به افراد در معرض خطر توصیه می شود این نکات مفید را مد نظر قرار دهند: چای و قهوه را در فواصل بین وعده های غذایی بنوشند. حداقل یک ساعت پس از مصرف وعده غذایی چای یا قهوه بنوشند. مصرف آهن هِم از منابعی مانند گوشت ...
گوشتی برای پیشگیری از سرطان
شفا آنلاین تغذیه یک کارشناس صنایع غذایی گفت: املاح معدنی ضروری در گوشت بوقلمون وجود دارد که این املاح از بروز سرطان پیشگیری می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،روژین روشنی در رابطه با مصرف گوشت بوقلمون، اظهار داشت: متاسفانه ما ایرانیان به مصرف و خرید گوشت مرغ و گوشت قرمز بیشتر علاقه داریم در صورتی که مصرف انواع گوشت سفید مانند ماهی و یا گوشت بوقلمون که زمانی در مناطق بسیار مهم بود کمتر روی ...
خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی
کند و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه دمنوش خارمریم: 3.5 گرم دانه خارمریم را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دَم و روزانه 3 بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید. خواص قاصدک: گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک و مواد زائد را از بدن دفع می کند. طرز تهیه دمنوش قاصدک: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش به یک تا چهار گرم ریشه ی خشک گیاه قاصدک نیاز ...
6 آنتی بیوتیک طبیعی که تا به حال نمی شناختید! با این ترکیبات قدرت دفاعی خود را افزایش دهید
برابر درمان می شود. از همین رو یکی از بهترین روش هایی که می تواند چنین عوارضی را کاهش دهد آنتی بیوتیک های طبیعی است. مصرف چنین داروهایی علاوه بر کاهش بروز عوارض به اندام های مختلف بدن، می تواند مکانیسم دفاعی را بی آنکه باعث مقاومت باکتری ها شود تحریک کند. البته نباید در مصرف چنین داروهایی نیز زیاده روی کرد و بهتر است ابتدا با پزشک طب سنتی مشورت نمود. ژل آلوئه ورا، عسل و لیمو یکی از ...
توقف حرکت در زمان آلودگی هوا
می کنند، باید از استفاده همزمان چندین نوع غذا بپرهیزند تا مبتلا به بیماری و ناراحتی های گوارشی نشوند. شیرخانی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در شرایط آلودگی هوا، تشریح کرد: زائران در سفر تا حد امکان از مصرف نوشیدنی های سرد پرهیز کرده و نوشیدنی گرم بنوشند و برنامه غذایی روزمره خود را دنبال کنند. وی افزود: براساس پیش بینی ها، آلودگی هوا در روزهای آینده از بین خواهد رفت ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد!
حاوی چربی اشباع پنهان هستند که با ورود به بدن موجب افزایش سریعتر گلیسیرید و کلسترول خون و در اغلب موارد باعث بروز پاسخ های التهابی در بدن می شوند و بخصوص در بیماران مبتلا به درد های مفصلی و آرتریت روماتوئید شرایط بیماری را دردناک تر می کنند. از طرفی به دلیل میزان بالای پورین اسید آمینه هایی که به بالا رفتن اسید اوریک خون منجر می شود باعث افزایش اسید اوریک شده و برای مبتلایان به نقرس و ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
روزانه باعث افزایش قد می شود. یک مطالعه نشان داد 30 تا 90 دقیقه پس از مصرف نارگیل، هورمون رشد به میزان قابل توجهی در بدن افزایش پیدا می کند. گوشت گوساله این ماده خوراکی حاوی آمینو اسیدهای فعال در کنار ترکیباتی مانند کرانیتین و کوانیزم کیو 10 بوده که آن را به عنوان یکی از خوراکی های مفید و انرژی بخش در گروه مواد غذایی گنجانده است. گوشت گوساله حاوی نوعی از اسید آمینه است که باعث افزایش ...
با این عادتهای مفید شبانه وزن بیشتری از دست بدهید
داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آن ها چاقی است بروز می کند. زود به خواب بروید: محققان( researchers ) دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و در یک ساعت مشخص به خواب می ...
عوامل ایجاد سرطان در کودکان، علائم و درمان
به هر چیزی که سبب افزایش امکان ابتلا به سرطان در کودک می شود، عامل خطر می گویند. اگر چه عوامل خطر ریسک سرطان در کودکان را افزایش می دهند، ولی علت مستقیم سرطان نیستند. چه بسا کودکانی هستند که بدون وجود عوامل خطر مبتلا به سرطان می شوند. بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار ...
مولتی ویتامین نخورید!
این سبزیجات از قبیل کلم بروکسل، کلم بروکلی، تربچه و ... با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد. به گزارش موسسه ملی سرطان در آمریکا، مصرف این سبزیجات منجر به غیر فعال کردن و مرگ سلول های سرطان زا شده و از آسیب های اولیه به دی ان آ جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین کا، ویتامین ب، ویتامین سی، ویتامین ای ...
علل شب ادراری کودکان، تاثیر ژنتیک
...> • کمبود ترشح هورمون ضدادرار یکی از علل شب ادراری در کودکان می باشد: کاهش این هورمون در بدن مانع برگشت مجدد مقادیری از آب به خون و دفع شدن بیش از حد آب از کلیه ها می شود و بیمار دچار شب ادراری خواهد شد. در بیماری دیابت بی مزه نیز چنین روندی را مشاهده می کنیم. • عقب ماندگی ذهنی باعث شب ادراری در کودکان میشود: 3 تا 4 درصد افراد مبتلا به عقب ماندگی ذهنی دچار شب ادراری هستند. ...
علل اسهال در کودکان، راه درمان
آنتی بیوتیک را تعویض کند و یا داروی ضد اسهال برای کودک تجویز نماید. تغذیه مصرف بیش از حد میوه و آبمیوه های شیرین می تواند وضعیت دفع را در کودکان تغییر دهد. به وسیله قطع مصرف آبمیوه به طور معمول اسهال نیز قطع می گردد. بین 120 تا 160 سی سی روزانه میزان مجاز آبمیوه به کودکان بالای 6 ماه است. آلرژی آلرژی نسبت به شیر و مواد لبنی گاهی کودکان را دچار اسهال و استفراغ می ...
چشم ها هم دچار آرتریت می شوند
عوامل بروز سندرم خشکی چشم هستند. خشکی، احساس وجود شیء خارجی در چشم و تاری دید علائم این بیماری به حساب می آیند. پزشکان برای درمان این بیماری مصرف داروهای کاهنده التهاب، استفاده از اشک مصنوعی و مرطوب نگه داشتن فضای اتاق هنگام خواب را توصیه می کنند. اسکلریت: اسکلریت التهاب بخش سفید رنگ چشم است. بر اثر این عارضه صلبیه یا قرنیه بسیار نازک شده و می تواند موجب تخریب بافت چشم شود. ...
اگر می خواهید به سرعت لاغر شوید این خوراکی ها را مصرف کنید!
کربوهیدارتها جلوگیری می کند . کربوهیدراتها به این طریق دفع میشوند و بدن انرژی مورد نیاز خود را به جای سوزاندن کربوهیدرات ها از سوزاند چربی های ذخیره شده بدست می آورد و به این طریق چربیها از بین رفته و شما لاغر میشوید. زغال اخته ، طالب و گرمک این میوه های خوشمزه هم مانند سایر میوه های دیگر با افزایش سوخت و ساز بدن باعث چربی و سوزی و لاغری میشوند . زغال اخته برای گردش خون هم بسیار ...
دیر حرف زدن کودک، تخم کفتر موثره؟
در این مطلب به خواص تخم پرندگانی چون بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک در طب سنتی می پردازیم. با ما همراه باشید... غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف هر کدام از آن ها می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد. تخم مرغ * بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری شده باشد. * مزاج زرده تخم ...
بیماری اوتیسم در کودکان، تاثیر رژیم های غذایی پرقند
به افزایش و سپس کاهش سریع میزان قند خون می شوند. هضم این غذاها سریع است و بنابراین به طور معمول شاخص گلیسمی بالایی دارند. نیستانک گفت: محققان بررسی کرده اند که آیا کاهش سطح یک محصول جانبی خاص متابولیسم قند، موجب کاهش شناسه های اوتیسم مانند (autism-like symptoms) در موش های با تولید مثل ویژه می شود یا خیر. برای ارزیابی این مسئله، دو گروه موش باردار و فرزندان آنها با رژیم های غذایی با ...
علائم آبله مرغان در کودکان، رعایت نکات ایمنی
دارد شدت بروز علائم این بیماری بستگی به سیستم ایمنی بدن و سن بیمار دارد و توضیح می دهد: بدن کودکان یک ساله و بالا تر ایمنی بهتری دارد و در صورت ابتلا به آبله مرغان، به غیر از دانه های قرمزی که نشانه مخصوص آبله مرغان است، علائمی جزئی مانند تب خفیف و یا علائم سرماخوردگی جزئی را نشان می دهند. مقدار و تعداد این دانه ها از کم تا زیاد متفاوت است و در 7 روز اول، این علائم به صورت تب و بی حالی، بی اشتهایی ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید. خود را گرفتار نوشابه رژیمی کردید در یک تحقیق که روی چاقی انجام شد محققان دریافتند مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی درصد بالاتری از چربی شکمی دارند ...
لباس های تنگ باعث سرطان میشود؟
هزار زن 30 نفر سالیانه (8700 نفرسالیانه) به سرطان سینه مبتلا می شوند. این جراح در رابطه با خانم هایی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند گفت: سرطان سینه جز سرطان هایی است که با هورمون استروژن در ارتباط است در نتیجه یک خانم در طول زندگی هرچه بیشتر با این هورمون تماس داشته باشد، درصد بالایی از ابتلا را به خود اختصاص می دهد. برای مثال زنانی که در سن پایین قاعدگی را تجربه کردند و یا ...
حقایق عجیب و آزاردهنده درباره خوراکی های محبوب
این آنزیم باعث می شد شیر در آن ها منعقد شود. برای کسانی که به دلایل اخلاقی گوشت مصرف نمی کنند این موضوع می تواند یک واقعیت ناخوشایند باشد. پاپ کورن می تواند به ریه ها صدمه بزند پاپ کورن یکی از قدیمی ترین تنقلاتی است که همه ما می شناسیم. باستان شناسان شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد پاپ کورن 6700 سال پیش در پرو وجود داشته است. در آن زمان پاپ کورن با قرار دادن ذرت روی زغال ...
غول شکست ناپذیر پزشکی/ چرا سرطان درمان ندارد؟
تقسیم می شوند: سرطان پروستات پیشرفت سرطان در پروستات است که غده ای در دستگاه تناسلی مردان است. بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی نسبتاً سریع رشد می کنند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز نشانه خاصی را نشان ندهد. اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن ...
درمان فقر آهن در کودکان، علائم کم خونی
موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است . میزان نیاز به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم ...
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین در گفت وگو با کارشناسان
زائرانی که بیماریی های مثل دیابت و یا مشکلات عروقی دارند ممکن است دچار زخم پا شوند بنابراین علاوه بر استفاده از کفش راحت و مناسب در فواصل منظم نیز استراحت کنند. دکتر امانی در ادامه تصریح کرد: شهروندان در راهپیمایی اربعین حتماً از آب های جوشیده و یا آب معدنی استفاده کنند هم چنین به منظور جلوگیری از بروز بیماری های گوارشی و اسهال در مسافرت لازم است مواد غذایی به خصوص کنسروها را قبل از مصرف ...
چطور از وجود کبد چرب مطلع شویم ؟
. چرا به کبد چرب مبتلا میشویم ؟ افزایش تجمع چربی در کبد به دو دسته علل عمده میباشد ، الکلی و غیر الکلی در موارد الکلی همانطور که مشخص است بعلت مصرف الکل تجمع چربی در کبد ایجاد میشود و عوامل ژنتیک و وجود ویروس هپاتیت c و افزایش اهن وچاقی در تشدید این حالت موثرند. در نوع غیر الکلی که بسیار شایع است بسته به میزان تجمع چربی و اینکه این تجمع چربی در کبد موجب التهاب و پیدایش تغییرات ...
توصیه های "انتظامی" به زائرین اربعین حسینی (ع)
، گذرنامه و مدارک شناسایی خود را در اختیار افراد ناشناس قرار ندهید. زائران اربعین حسینی فریب سایتهای تبلیغاتی را نخورند. * توصیه های ترافیکی احتمال ترافیک و معطلی در مسیر رفت یا برگشت وجود دارد، صبر و حوصله کلید آرامش شما در سفر است. برای رفاه حال زائرین، پارکینگهای عمومی در ورودی شهر مهران و چزابه و... راه اندازی گردیده است. زائرین خودروهای شخصی ...
گیاهخواری در بارداری، خوبه یا نه؟
فیتواستروژن است که از جفت عبور می کنند و به جنین میرسند . تحقیقات نشان میدهد مصرف زیاد سویا میتواند باعث بروز نقصهایی در جنین گردد . هرچند این موضوع درباره جنین انسان تایید نگردیده اما بهتر است زنان باردار پروتئین موردنیاز خود را از تخم مرغ، لبنیات، غلات کامل و سبزی ها تامین کنند. تامین کلسیم کافی در رژیم گیاهخواری لبنیات بهترین منبع تامین کلسیم مورد نیاز بدن میباشند بهتر است در ...
راه های جلوگیری از بارداری، طریقه مصرف قرص
استفاده کنید. به علاوه اگر علائم زیر را تاکنون تجربه کرده اید بهتر است دور و بر قرص های هورمونی نروید: لخته شدن خون در بازوها و پاها و ریه بیماری های قلبی یا کبدی سرطان پستان یا رحم فشار خون کنترل نشده میگرن همراه با اورا این قرص ها می توانند تاثیرات مخربی در بدن تان داشته باشند که تنها خود شما با بررسی و کنترل مداوم متوجه خطر آن ها می شوید. می توانید روی بستگان ...
