سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی سرماخوردگی
...> استراحت کردن. در صورت امکان، اگر تب داشته یا سرفه های بد می کنید و یا پس از مصرف دارو خواب آلوده هستید به جای رفتن به مدرسه یا محل کار در منزل مانده و استراحت کنید. چنین عملی علاوه بر بهبود شما، مانع ابتلای دیگران نیز می گردد. تنظیم دما و رطوبت اتاق. اتاق خود را گرم و البته نه بیش از حد گرم نگاه دارید. اگر هوا خشک است، دستگاه بخور یا بخارساز می تواند هوا را مرطوب کرده و سرفه و کرختی ...
کله پاچه و زیان آورترین قسمت آن
میزان پایین چربی محدود نکرده اند ولی مغز، چشم و بناگوش را به ترتیب پرچرب ترین اجزای کله پاچه برشمرده اند. فواید و مضرات کله پاچه و سیراب شیردان بد نیست بدانید میزان کلسترول موجود در مغز گاو و گوسفند به اندازه هشت زرده تخم مرغ است و در یک وعده مغز گاو به وزن 120 گرم بیش از 2000 میلی گرم کلسترول وجود دارد که بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 300 میلی گرم در روز است. علت لذیذ ...
سردردتان با این روغن های خانگی تسکین دهید
روش های آسان برای درمان سر درد ها، می تواند افزودن چند قطره روغن به حمام داغ باشد. خطرات و ملاحظات روغن ها به طور کلی برای استفاده ایمن هستند، اما این را به خاطر داشته باشید که قبل از مالیدن آن ها به پوست خود، آن ها را با یک روغن حامل دیگر رقیق کنید. در صورت استفاده نا درست، ممکن است باعث تحریک پوست بشوند. افرادی که آلرژی دارند، ممکن است حتی به روغن های رقیق شده ...
غذاهای زود هضم کدامند؟
چغندر لوبیا سبز فرآورده های گوشتی و پروتئین غذاهای اصلی مانند مرغ، بوقلمون و ماهی معمولا خوب هضم می شوند. گوشت قرمز و گوشت چرخ کرده نیز از دیگر گزینه های مناسب هستند. گیاه خواران از تخم مرغ و کره بادام زمینی برای اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی خود استفاده می کنند. چگونگی آماده کردن گوشت نیز می تواند روی نحوه گوارش آن تاثیر بگذارد به جای سرخ ...
خانم ها بخوانند: 6 دلیل اصلی و روش های مقابله با این مشکل زنانه
در خشکی واژن ندارد. 3-سرماخوردگی ها و داروها سرماخوردگی یا آنفولانزا می تواند بدن شما را به راههای مختلف خشک و بدون آب کند. باید توجه داشته باشید واژن عضوی از بدن شماست که با از دست رفتن آب بدنتان، بیشتر تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. علاوه بر این، داروهایی مانند آنتی هیستامینها و گروهی از آنتی بیوتیکهای مورد استفاده در درمان سرماخوردگی، گذشته از نقشی که در کنترل و بهبود ...
همه چیز در مورد عادت ماهیانه زنان
شفا آنلاین: اگر یک زن باشید، با یک مشکل همیشگی و تکراری در زندگی خود مواجه هستید که به هیچ عنوان خوشایند نیست و تبعات منفی بیشماری به همراه دارد. مشکلی که تقریبا نیمی از هر ماهِ زندگی را تحت تاثیر خود قرار داده و بسیاری از جذابیت های دنیا و شادی های درونی را کمرنگ می کند و حتی گاها موجب می شود تا دنیا را سیاه دیده و دوست داشته باشید در گوشه تنهایی خود نشسته و یک دل سیر گریه کنید. چون اگر این کار ...
بخور و نخورهای هنگام مسمومیت
...> سفیده تخم مرغ. عسل. ژله. بلغور جو دوسر. کره بادام زمینی. سیب زمینی ساده از جمله پوره سیب زمینی. برنج. سالتین. تست. بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی داروهای طبیعی را امتحان کنید در طول یک دوره مسمومیت غذایی، دنبال کردن واکنش های طبیعی برای پاکسازی و پالایش دستگاه گوارش برای خلاصی از باکتری ...
از پیش بینی بانک جهانی از قیمت نفت در سال آینده تا کالاهایی که در هفته اول آبان گران شدند
، در هفته منتهی به پنجم آبان ماه افزایش داشته اند. این گزارش حکایت از آن دارد که قیمت خرده فروشی گروه های لبنیات، برنج، حبوب وروغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن ثابت بود و گروه قند و شکر نیز 0.1 درصد کاهش داشت. همچنین در یکسال منتهی به پنجم آبان قیمت لبنیات 9.7 درصد، تخم مرغ 39.9 درصد، برنج 1.6 درصد، حبوب 10 درصد، میوه های تازه 21.3 درصد، سبزی های تازه 31.1 درصد، گوشت قرمز 15.3 درصد، گوشت مرغ 6.9 درصد، چای 21 درصد و روغن نباتی 2.9 درصد افزایش یافته و تنها قند و شکر 13.4 درصد کاهش داشته است. جزئیات بیشتر ...
نسخه گیاهی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش دولت بهار، امروزه بیماری پوکی استخوان به یکی از بزرگ ترین مشکلات جامعه تبدیل شده است، طوری که سالانه میلیون ها نفر به آن دچار می شوند. در این میان افراد بالای 50 سال و به ویژه زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در حفظ سلامت استخوان ها و مقابله با پوکی استخوان دارند. تخم گشنیز مصرف گشنیز به حفظ ...
برای رفع موهای زائد از این ماده خوراکی استفاده کنید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اغلب خانم ها دائما در حال مبارزه و کلنجار رفتن با موهای زائد صورت شان هستند. بنابراین این روزها گزینه های زیادی برای انتخاب یک روش خاص و مناسب وجود دارد مثل اصلاح یا تراشیدن موهای صورت، استفاده از موم (وکس) و یا حتی دکلره کردن موها. اما هیچ یک از این روش ها نمی تواند شما را برای همیشه از دست این موهای مزاحم خلاص کند و یک درمان دائمی باشد. در ادامه این مطلب با چند ...
درمان سریع تبخال لب
درمان در بیمار نیز می شود. این مرهم علاوه بر خاصیت ضدویروسی موجب کاهش درد و سوزش تبخال نیز می شود. برای تهیه این عصاره کافی است 3 قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند، سپس محل تبخال را با کمک پنبه و عصاره این گیاه شست و شو دهید. 2 - روغن چای استفاده از روغن چای تأثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت های ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
مقادیر فراوانی تریپتوفان است که مصرف آن باعث تحریک غده پینه آل شده و علاوه براین ترشح دوپامین بیشتر را به دنبال دارد. تریپتوفان در افزایش کیفیت خواب نیز مؤثر بوده و باعث افزایش هورمون رشد می شود. شکلات در فرایند حرارت بسیاری از خواص خود را از دست می دهد و تنها در صورتی که خام مصرف شود، مفید واقع خواهد شد. تخم مرغ تخم مرغ با داشتن ترکیبات مقوی که در مرغ هم موجود است، یکی از برترین ...
راهکارهای خانگی برای داشتن ناخن های محکم
می شود. به دلیل نازک تر بودن ناخن خانم ها شکنندگی هم بیشتر است و در دختران جوان اغلب شکنندگی کمتر است و بعد از 30 سالگی افراد باید با دارو های شیمیایی زیر نظر پزشک ناخن های خود را تقویت کنند و از آسیب های احتمالی جلوگیری کنند. آبلیمو مانع از شکنندگی ناخن می شود گذاشتن ناخن در آبلیمو از شکنندگی ناخن و پوسته پوسته شدن کناره آن جلوگیری می کند. همچنین قرار دادن زرده تخم مرغ بر ...
پاکسازی پوست صورت با یک فرمول خانگی
گاهی اوقات ترکیباتی شیمیایی در آنها وجود دارند که موجب شکل گیری عوارض جانبی ناخوشایند می شوند. بر همین اساس، افراد بسیاری استفاده از جایگزین های طبیعی را مد نظر قرار می دهند، که به طور معمول گزینه هایی کم هزینه محسوب می شوند و اثراتی مشابه بدون ایجاد واکنش های منفی را به همراه دارند. ترکیب بی کربنات سدیم و روغن نارگیل می تواند یک پاک کننده صورت خوب را ارائه می کند، که بر خلاف ...
علل شب ادراری کودکان، تاثیر ژنتیک
ادراری کودکان گاها اتفاق می افتد و معمولاً در سنین بالاتر دیده می شود. مثلاً فرد بالغ تحت فشارهای روانی، دچار تکرر ادرار شبانه می شود، بدون آنکه در روز مشکلی داشته باشد. همچنین تکرار ادرار شبانه می تواند تظاهری از شب ادراری در دوران بلوغ نیز باشد. چنان که شب ادراری کودکان تا بعد از سن 3 سالگی وجود داشته باشد، بایستی به فکر درمان بیماری افتاد. چه آزمایش های تشخیصی جهت مشکل شب ادراری کودکان ...
دیر حرف زدن کودک، تخم کفتر موثره؟
مرغ مایل به گرمی تا آخر درجه اول است و سفیده ی آن سرد و تر در دوم قرار دارد. * زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، قابلیت تغذیه بالای دارد و تولید مواد خوب و سالم می کند و فضولات کمی دارد. زرده تخم مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است. زرده تخم مرغ در از دست دادن خون و در دوره نقاهت بیماری ها مفید است. * برای جلوگیری از فساد در گرما (عدم دسترسی به یخچال) بهتر است در نمک نگهداری شود ...
داروی گیاهی برای کودکان، این روغن ها را بشناسید
باشند. روغن های طبیعی را در مکانی امن و دور از دسترس کودکتان نگه داری کنید. هیچ وقت روغن طبیعی را به صورت مستقیم به پوست کودک خود نمالید، چون می تواند باعث تحریک مزمن پوست شود. روش درست این است که روغن را ابتدا با روغن های حامل رقیق کرده و سپس مورد استفاده قرار دهید.
توصیه های طب سنتی، چگونگی تقویت اسپرم
نوش جان کند. مصرف آب هویج هم بسیار می تواند مفید باشد و 60 روز هم آن را ادامه دهند. از تخم گیاهان و میوه ها نیز می توان استفاده کرد. به این ترتیب که ایشان مقداری تخم هویج و تخم آلبالو- از هر کدام در حدود دو- سه گرم- را با هم مخلوط کرده و بکوبند و سپس با مقداری عسل مخلوط کرده و در روز یک بار و به مدت 60 روز میل کنند. مصرف نطفه تخم مرغ هم در فعال کردن اسپرم ها می تواند مفید باشد و در بازار نیز به وفور وجود دارد به خصوص نطفه تخم هایی که توسط مرغ های محلی به وجود آمده است. ...
درمان فقر آهن در کودکان، علائم کم خونی
...: دخترم 3و نیم ساله است. با مراجعه به دکتر متوجه شدم که کم خونی دارد. چه رژیم غذایی برای درمان این مورد باید رعایت شود؟ پاسخ: نوع کم خونی مهم است اما از آن جایی که معمولا کم خونی شایع در کشور ما و این گروه سنی، کم خونی فقر آهن است باید طبق دستور پزشک مکمل مصرف کند و موارد زیر را نیز مد نظر داشته باشید: کم خونی وضعیتی است که درآن، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار ...
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین در گفت وگو با کارشناسان
سرد برخوردار است چرا که حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب های موجود در مواد غذایی شده و احتمال مسمومیت آن را کاهش می دهد. مصرف چایی فراموش نشود این متخصص تغذیه تاکید کرد: زوار توجه کنند هر نوشیدنی را در مسیر پیاده روی استفاده نکنند چون امکان ابتلا به اسهال و مشکلات گوارشی برای آنها پیش می آید و برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن از مواد غذایی سالم با پخت مناسب و نوشیدنی های گرم ...
تغذیه سالم برای کودکان، مفیدترین ها
مشورت کنید. تخم مرغ زرده تخم مرغ سرشار از آهن ، فسفر ، ویتامین A و B است . مقدار پروتئین دو عدد تخم مرغ برابر با صد گرم گوشت بوده ، اما قیمت آن ارزان تر است. تخم مرغ را از پنج ماهگی به کودک بدهید. ابتدا باید با زرده سفت شده شروع کرد. از دادن سفیده تخم مرغ تا یکسالگی خودداری کنید. عده ای تصور می کنند که تخم مرغ غذایی سنگین و دیرهضم است ، اما این ماده به آسانی هضم می شود و هیچ مانعی ندارد که هفته ای دو یا سه بار تخم مرغ به کودک بدهید. تخم مرغی که به کودک می دهید باید کاملا تازه باشد ( فاصله تخم گذاری تا خرید و مصرف آن از 8 روز تجاوز نکند). ...
در این مواقع مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود!
مصرف آن در وعده شام پرهیز شود. افراد با طبع سرد (افراد بلغمی و سوداوی) از خوردن زیاد ماهی به شدت پرهیز کنند. هرگز همراه ماهی، آب ننوشید. همچنین متخصصان تغذیه، مصرف ماهی با لیموترش را نیز توصیه می کنند چون نه تنها لیمو طعم بهتری به گوشت ماهی می دهد بلکه ویتامین C موجود در آن به جذب آهن ماهی کمک می کند البته باید توجه داشت که مصرف مقادیر زیاد چاشنی هایی چون لیموترش و ...
طرز تهیه غذای سالم با اسفناج
زینک) صورت پذیرفته است. این مواد مغذی بر اساس فوایدشان برای سلامتی کلی، و پیشگیری از بیماری های مزمن همچون سرطان و نارسایی های قلبی اهمیت دارند. با توجه به نتایج بدست آمده، اسفناج با تصرف جایگاه پنجم در بین خوراکی های مغذی گیاهی، با امتیاز تغذیه ای 86.43 از 100، یکی از مرغوب ترین سبزیجات به حساب آمده است. این سبزی، هم جزو سبزیجات خوشمزه قرار دارد و هم سرشار از مواد مغذی است. اما شاید ...
تیزی ها را غلاف کنید
وسیله مزاحمت اشخاص یا اخاذی یا تهدید قرار دهد یا با کسی گلاویز شود در صورتی که از مصادیق محارب نباشد به حبس از 6 ماه تا دو سال و تا 74 ضربه شلاق محکوم خواهد شد. بسیاری از حقوقدانان معتقدند قوانین موجود در مورد حمل و استفاده از سلاح های سرد غیرجنگی که در کشور وجود دارد، قوانین ناقصی هستند و آن طور که باید بازدارندگی ندارند، به همین دلیل سال 1386 به درخواست نیروی انتظامی لایحه ممنوعیت حمل سلاح ...
ترک خود ارضایی در مردان، غیر ممکن نیست!
آلگرایی را کنار بگذارید . شرایط محیطی را تسهیل کنید. باید های بیجا را کنار بگذارید و به نیاز خود خوب فکر کنید . درمان خودارضایی ممکن است مشروط بر اراده شما و مدد از پروردگار. بخواهید حتماً می توانید.ضمن این که اجرای توصیه های فوق به همراه هم و به صورت یک پکیج درمانی می تواند روند درمانی خوبی را فراهم کند. اولین قدم برای موفقیت اینه که امید داشته باشید پیروز می شوید پس امیدوار باشید. برای مطالعه کامل در زمینه خود ارضایی به کتاب ((شکفتن سهم توست)) تالیف داود حسینی از انتشارات موسسه آموزشی و پژوهشی قم مراجعه فرمایید . ...
پول پرستی، مقام پرستی، اختلاف و درگیری احزاب بالاترین ظلم به جامعه است
...، چه دانش گسترده ای داشته اند که این پرندهٔ عقل را تا اعماق غیب فرستاده اند و خدا را آن گونه که هست، درک کرده اند و بعد به زبان جاری کرده اند. وی ادامه داد: انسان بهت زده می شود وقتی در شهر کوفه، شهر جنگ، شهر درگیری ها، شهر احزاب کفر و نفاق و شرک، شهر 1500 سال پیش، شخصی همچون امیرالمؤمنین(ع) به منبر رفته و چنین کلماتی را بیان کرده و مستمع این کلمات آن افراد بودند! مستمع منبر ...
درمان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان
او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آبی و سبز و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت ویژه ای دارد. استفاده از غذاهایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به شرط آنکه سر و صدا و بگو مگو نباشد، شوق ...
غذاهای خیابانی محبوب آسیا اینها هستند!
اضافه کردن سبزیجات سرد مانند جوانه های لوبیا یا خیار، آن را به عنوان یک وعده غذایی محبوب نشان دهد. کوئک کوئک شبیه توپورایی که در ژاپن تهیه می شود، این غذا موادی دارد که باید کاملا سرخ شوند. این غذا از تخم مرغ بلدرچین درست شده و خمیر آن رنگ نارنجی روشن است که به راحتی در قفسه های فروشگاه ها قابل شناسایی است. این غذا با سس تندی سرو می شود. اگر در فیلیپین هستید و می خواهید یک ...
کم خونی چیست و درمان کم خونی چگونه است؟
... شما می توانید با مصرف غذاهای غنی از اهن مثل گوشت قرمز ، جگر، ماهی، عدس، سویا، باقلا. میوه های خشک و سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند از کم خونی، فقر اهن پیشگیری کنید. تخم مرغ ، جگر، لبنیات، اسفناج و موز حاوی فولات و B12 زیادی هستند. پس یادمان باشد که: علل کم خونی، متعدد و متنوع اند و تنها با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مورد نیاز ، علت و نوع درمان کم خونی، مشخص می ...
غذا نوزاد هشت ماهه، چی خوبه چی بد؟
غذایی خوبی هم به شمار می رود به اندازه یک قاشق چایخوری به بچه داد. ضمن این که هشت ماهگی هم زمانی است که می توان به بچه تخم مرغ داد. چون پر از پروتئین است و می تواند افزایش وزن به همراه داشته باشد. نکته دیگر این است که نباید به بچه به زور غذا بدهید و بهتر است بچه خودش غذایش را بخورد. در مورد شما ما نمی دانیم که وضعیت اشتهای بچه به چه شکل است؟ اگر اشتهای خوبی داشته باشد فرصت خوبی است تا غذایش را پر از ...