خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حسین روازاده در مناظره با ایرج خسرونیا و نفیسه حسینی یکتا نگفته ام مسواک نزنید، نمی گویم واکسن نزنید
که روایات یک گریز است، در آنجایی که ایشان در مورد روغن مالی می گویند، برای قی کردن است که می گوید اگر کسی قی کرد چون قی کردن مواد معده را بالا می آورد، به دندان ها آسیب می رساند. بنابراین با توجه به مزاج افراد روغن هایی را تجویز می کنند که به دندان ها بزنند. روازاده: علت حضور ما در اینجا این است که بگوییم هیچگونه تقابلی بین طب قدیم و اسلامی و طب جدید وجود ندارد. خانم دکتر حسینی به موضوع قی ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون +تصاویر
های زمین است. همه درختان و گیاهان اکسیژن تولید کرده و هوا را از کربن دی اکسید که منبع تغییرات آب و هوایی است پاک می کنند. این یکی از دلایل اصلی نیاز به نجات جنگل های آمازون است. بسیاری از داروهای مفید از گیاهان و منابع این جنگل کشف شده اند. برای مثال، آسپیرین که رایج ترین داروی مسکن جهان است از یک ماده شیمیایی ساخته می شود که از پوست درخت استخراج می شود. هزاران داروی مفید بالقوه وجود دارند که هنوز ...
یک روحانی کار آفرین با سالی 140 میلیون درآمد
زیتون روغن زیتون در سلول های میان بر تولید شده و در یک نوع واکوئل خاص به نام لیپو ذخیره می شود، یعنی هر سلول شامل قطرات ریز روغن زیتون است. استخراج روغن زیتون فرآیند جداسازی روغن زیتون از سایر محتویات میوه (مایع عصاره گیاهی و مواد جامد) است .برای انجام این جداسازی می توان به تنهایی از ابزار فیزیکی استفاده کرد. به عنوان مثال آب و روغن در هم مخلوط نمی شوند، بنابراین آن ها نسبتا آسان جدا می ...
چگونه پر انرژی باشیم
.... سر ساعت معین بیدار شوید برای اینکه ببنیم چگونه پرانرژی باشیم، اول باید صبح زود از خواب بیدار شویم. هر روز در یک ساعت معین از خواب بیدار شوید و در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. این کار باعث می شود زمان شما که با ساعت بیولوژیکی بدنتان در غده ی هیپوتالاموس تنظیم می شود، با 24 ساعت شبانه روز تطابق پیدا کند. بدون نور، چرخه ی خواب و بیداری بدن شما هر روز به طور متوسط 12 دقیقه به تاخیر می افتد ...
برای خانه تان یک خوشبوکننده طبیعی بسازید
معمولا یک حیاط یا پارک محل خوبی برای پیدا کردن دیگر مواد پات پوری تان است، به علاوه که آن ها مجانی هستند! پوست درخت ترکیبی دوست داشتنی درون پارت پوری تان به وجود می آورد. اگر پوسته بزرگی پیدا کردید، این پوسته می تواند حتی به عنوان ظرف پات پوری تان مورد استفاده قرار گیرد! شاخه های درختی که روی زمین افتاده اند را بردارید و آن ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و به ترکیب تان اضافه ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
شوند به همین دلیل مصرف سیگار و دخانیات را باید کنار گذاشت. بعد از سرطان ریه، سرطان پستان در جایگاه دوم سرطان های شایع برای خانم ها قرار می گیرد، به همین دلیل خانم ها باید غربالگری های دوره ای و معاینات تشخیصی را انجام بدهند و در صورت مشاهده هرگونه مشکل (زیر دوش آب، یک دست را بالا گرفته و با دستی دیگر، به آرامی انگشتان را روی سینه حرکت داده تا اگر توده ای وجود داشت، لمس شود) در این عضو از بدن، به ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
ساز بدن آب هویج مقدار زیادی ویتامین B دارد که به شکسته شدن کلوکز، چربی و پروتئین کمک می کند و باعث تقویت سوخت و ساز و ساخت ماهیچه می شود. 9- بهبود زخم ها هویچ بتاکاروتن دارد که برای بهبود زخم ها لازم است. هنگامی که مجروح می شوید باید مقدار زیادی آب هویج بنوشید و متوجه می شوید که زخم شما سریعتر خوب می شود. 10- جلوگیری از عفونت و آنفولانزا هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است و اگر با سیر و پیاز مخلوط شود بدن را در مقابل آنفولانزا حفاظت می کند. ...
موهای خود را با این نوشیدنی احیا کنید!
ماءالشعیر از روی موها پاک شود. اکنون سر خود را با پارچه و حوله ببندید. به محض اینکه موهای شما خشک شود، بوی ماءالشعیر نیز از بین می رود. با استفاده از ماسک ماءالشعیر برای مو، موهای شما برای مدت طولانی تری با طراوت باقی خواهد ماند. ماسک ماءالشعیر باعث تقویت و تمیزی موهای شما خواهد شد و تاثیرات آن روی زیبایی پوست و مو، شما را به یکی از طرفداران ماءالشعیر تبدیل خواهد کرد. ...
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد!
دومین علت د مانس یا زوال عقلی محسوب می شود گفت: افزون بر این سکته مغزی موجب بروز افسردگی در افراد می شود. فست فود بخورید، سکته می کنید استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد: فشار خون یکی از عوامل مهم ابتلا به سکته مغزی است به همین دلیل مصرف بیش از اندازه نمک و مواد غذایی چرب خطر بروز سکته مغزی افزایش پیدا می کنند. شریفی پور با بیان اینکه مصرف فست فود و غذاهای پر کالری یک عامل تهدید کننده برای سکته مغزی محسوب می شود گفت: مردم باید به جای استفاده از این موادغذایی از خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنند. باشگاه خبرنگاران ...
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
عصر بانک ؛عصر ایران نوشت: اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در ...
خواص درمانی میوه زرشک
...: هم چنین میوه زرشک برای کاهش تری گلیسرید خون از آن استفاده می شود و برای بیماری فشار خون مفید بوده و ضد انگل های کبدی است. پویان با اشاره به این که مصرف میوه زرشک را برای تنظیم فلورمیکروبی بدن پس از مصرف آنتی بیوتیک توصیه کرده اند، یادآور شد: میوه زرشک برای گلو درد، عفونت مثانه و ریه، درد قفسه سینه و نیز بیماری مالاریا و برای رفع ترشحات مخاطی مفید بوده و باعث انقباض عروق می شود. ...
5 مکمل ضد پیری
اتاق خبر 24 : برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را در آزمایش های مختلف نشان داده اند. 5 مکمل ضد پیری به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، مصرف مکمل ها یکی از ساده ترین ...
ناگفته های روابط خاص هاشمی با رهبر انقلاب/ از تاثیرگذاشتن دستگیری برادر بر جهانگیری تا بی معرفتی روحانی
...؛ چون شما ولی فقیه هستید حتی اگر حرف شما مخالف نظر من باشد، سخن شما را می پذیرم. اینجا بحث اعتقادی است. در سال های اخیر مساله همین بود. اینجا یک رفاقت وجود داشت که بسیار عمیق بود؛ ولی تفاوت هایی وجود داشت. به عنوان مثال زمانی اگر مرحوم هاشمی متوجه می شد و می دید کسی قصد آن را دارد که علیه شخص آیت ا... خامنه ای حرفی بزند اجازه نمی داد. حتی اگر این فرد از دوستان و بستگانش بود ایشان با ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
تان را اصلاح کنید. ورزش کنید با وجود اینکه در حین درد و احساس فشار زیاد در کمر باید استراحت کنید تا درد کاهش یابد اما لازم است حتما ورزش کنید. چون حرکات ورزشی و کشش بدن یک کار تکمیلی برای تسکین و کاهش دفعات شروع درد محسوب می شود. ورزش باعث بهبود جریان خون شده و در عین حال عضلات و استخوان ها را تقویت می کند و از بروز بیرون زدگی و پارگی دیسک و بروز مشکلات دیگر پیشگیری می کند ...
خوراکی هایی که درد مفصل را بیشتر می کند
دچار یک نوع خاص از ورم مفاصل به نام نقرس هستند، باید بدانند که مصرف طولانی مدت برخی میوه های قرمز از جمله گوجه فرنگی، منجر به افزایش درد مفاصل ناشی از التهاب می شود. خوردن گوجه فرنگی باعث افزایش سطوح اسید اوریک موجود در خون می شود. اسید اوریک بالا خود علت زمینه ای ابتلا به نقرس است. روغن ذرت: این روغن ها می توانند به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 6 موجود در آنها، باعث ایجاد التهاب و بیماری ...
با آب هویج دیرتر پیر شوید
این اثربخشی بیش از هر چیزی به سه ماده مغذی مهم و کلیدی در هویج بستگی دارد: لوتئین، بتاکاروتن و زیگزانتین. بتاکاروتن، نوعی ویتامین A است که اگر به چشم ها نرسد، سلامت چشم ها رو به زوال می رود. درواقع، بدون دریافت بتاکاروتن مورد نیاز بدن، شانس ابتلا به نابینایی وجود دارد. زیگزانتین و لوتئین هم به پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات بینایی ناشی از افزایش سن کمک می کنند. البته اصلا نباید نگران شوید، چون همه ویتامین A مورد نیاز بدن با مصرف هویج یا آب هویج تامین می شود. ...
این قسمت از کله پاچه را به هیچ عنوان نخورید!
تنها احساس دهانی را تغییر می دهند و با تجزیه سریع چربی ها به هضم و جذب بهتر آن کمک می کند؛ بنابراین نه تنها کاهنده کالری غذا نیستند بلکه موجب جذب بهتر چربی و ورود آن به بافت های بدن و از سوی دیگر با رفع چربی از دهان و کمک به ترشح بیشتر غدد بزاقی و اسید معده موجب افزایش اشتها شده و تمایل افراد را به مصرف غذاهای چرب بیشتر می کنند. البته این را هم بدانید مواد ترش به دلیل ویتامین C بالا به جذب بهتر ...
لکه بینی در دوران بارداری، جنین سالم می ماند؟
ها ، که در پوشش رحم رشد می کنند. گاهی اوقات جفت جایی که فیبروئید وجود دارد جاسازی می کند. -رشد کوچک و بی ضرر در دهانه رحم (پولیپ دهانه رحم). عفونت دهانه رحم یا واژن. -اختلال ارثی، مانند بیماری Von Willebrand، که باعث می شود که خون شما لخته شود. علل جدی تر خونریزی در بارداری چیست؟ - متاسفانه، خونریزی در اوایل بارداری می تواند نشانه ای از سقط ...
اگر مشکل قوای جنسی دارید این مطلب را بخوانید
...> جوشانده کنجد و خوردن آن مقوی قوه باه مردان است. از دیگر خوراکی های مفید که برطرف کننده ناتوانی جنسی در مردان است، مصرف نخود می باشد. می توانید مقداری نخود را در آب بخیسانید و به طور خام میل کنید. همچنین روغن نخود را به صورت مالیدنی استفاده کنید. کرفس دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی فسفر و پتاسیم است و باعث تحریک قوای جنسی و شهوانی میگردد. یکی دیگر از گیاهان شفابخش ...
خوردن غذاهای تند برای سلامتی مفید هستند
متخصصان نکات مثبت زیاد فلفل قرمز و دیگر ادویجات تند را کشف کردند. به عنوان مثال،دو سال پیش، متخصصان بیولوژی مشخص کردند که غذای تند باعث سوختن بافت چربی می شود و مانع از انبار شدن کالری اظافی شده و متابولیسم را سرعت بخشیده و سطح کلی التهاب در بدن را کاهش می دهد. غذاهای چینی یکی از تندترین غذاهای جهان است. اما فعلا معلوم نیست که آیا تأثیر غذاهای تند برای ساکنان اروپا و آمریکا مثل چینی ها خواهد بود یا نه. ...
هفته هفدهم بارداری، مراقبت های لازم
رشد طولی سریع رحم است. در این هفته جفت ضخامت خود را به 54/2 سانتیمتر میرساند. رحم شما در حدود 5 سانتی متر زیر ناف قرار دارد و به بقیه اجزای شکم شما فشار وارد می آورد تا آنها را به قسمت های کناری براند. ممکن است احساس کنید بینی شما گرفته است، این مورد به دلیل افزایش جریان خون در بدن شما ایجاد می شود و گذراست. وضعیت جنین در هفته هفدهم بارداری: در این هفته 89 گرم از وزن کودک را ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
به گزارش بولتن نیوز، اگر برنامه غذایی فعلی تان از مواد غذایی ناسالم تشکیل شده است باید بدانید که بدنتان به مرور دچار کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری خواهد شد. سلامتی شما نشان دهنده نوع تغذیه شماست. هر ماده غذایی که وارد بدنتان شده و هضم می شود بخشی از وجود شما را می سازد. در این میان، سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده، همراه با علامت هشداردهنده ...
مکمل آهن در بارداری، منابع غذایی مناسب
آهن نیاز دارد. -آهن باعث شکل گیری هموگلوبین می شود، که یک نوع پروتئین موجود در سلول های قرمز خون می باشد که اکسیژن را حمل می کنند. – همچنین آهن برای تولید بسیاری از آنزیم های اصلی ضروری می باشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک فراوانی می کند. باید به دلایل زیر مصرف آهن را در بارداری افزایش دهید. 1-ایجاد هموگلوبین بیشتر : در طول بارداری، بدن شما تقریبا ...
درمان خانگی پریود شدن، چه بخوریم؟
اینجا درمان های خانگی را برای شما پیشنهاد می کنیم که می توانید پریود خود را منظم کنید: 1. پاپای نرسیده پاپای نرسیده درمان خوبی برای کسانی است که به طور منظم پریود نمی شوند. آب پاپایای نرسیده سبز را بگیرید و به مدت چندین ماه مصرف کنید تا پریودتان منظم شود، فقط در طول پریود به هیچ وجه مصرف نکنید، چون ممکن است باعث خونریزی زیاد شود. 2. زردچوبه زردچوبه یکی از ...
ماجرای پرتقال های رنگ شده در بازار
عضو هیأت علمی دانشگاه، واقعیت این است که گاهی برخی از انواع مرکبات مانند پرتقال و نارنگی را برای بازارپسندی بیشتر، رنگ بَری می کنند. یعنی با تغییر رنگ آن ها از سبز به زرد، تلاشی برای جذب مشتری بیشتر، صورت می گیرد. او توضیح می دهد: این رنگ بری با کمک هورمون اتیلن اتفاق می افتد. یعنی یا هورمون مایع اتیلن را با آب مخلوط می کنند و به پوست مرکبات می زنند و یا مانند گاز در انبارها از آن کمک ...
مزایای مصرف گوشت مرغ چیست؟
کمتری دارد. با این حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و به همین دلیل قبل از پخت، باید پوست آن را کاملا جدا کرد. وی افزود: مصرف 120 گرم گوشت مرغ حدود 32 درصد از نیاز ما به ویتامین B6 را برطرف می سازد. آزادمرد گوشت نرغ را در عضله سازی مفید دانست و تاکید کرد: مواد مغذی موجود در گوشت مرغ همچنین از بروز بیماری های مغزی نظیر آلزایمر جلوگیری می کند، از آن جا که چربی ...
منیزیم در دوران بارداری، عوارض جانبی دارد؟
...> -مکمل منیزیم گردش خون جنین را بهتر می کند. – مادرانی که در طول بارداری منیزیم مصرف می کنند ، کودکان آنها بعد از به دنیا آمدن خواب بهتری دارند. در طول بارداری به چه مقدار منیزیم احتیاج دارید؟ مقدار منیزیم مورد نیاز در طول بارداری 350 تا 360 میلی گرم می باشد. اگر بین 19 تا 30 سال دارید، به 350 میلی گرم منیزیم احتیاج دارید و اگر 360 میلی گرم منیزیم در روز احتیاج دارید ...
آزمایشات قبل از دوران بارداری، آنچه لازم است
...> داروها و آلرژی پزشک متخصص در خصوص حساسیت های دارویی از شما سوالاتی می پرسد. ویتامین ها، گیاهان دارویی و سایر مکملها ممکن است باعث ایجاد حساسیت در انسان شوند. پس بهتر است در خصوص هرچیزی که می خورید با پزشک خود مشورت کنید. این اطلاعات به پزشک متخصص شما کمک می کند تا از میزان مصرف دار و بی خطر بودن آن در طول بارداری اطمینان حاصل کند. (به عنوان مثال، megadoses از ویتامین های خاص، مانند ویتامین A، می ...
تغذیه قبل از بارداری، کدام خوراکی ها بهترند؟
) مورد درمان قرار می گیرند خوبست باید یک سالاد به همراه آووکادو و روغن زیتون در رژیم روزانه تان بگنجانیدعلاوه بر اینها برای افزایش باروری باید استرس را کاهش داده، خواب مناسب داشته باشید، به مقدار کافی آب بنوشید، ورزش منظم داشته باشید ، مدیریت وزن ، ترک سیگار و اجتناب از الکل باید مورد توجه قرار گیرد
تغذیه قبل از بارداری، رژیمی فوق العاده موثر
هزاران غذای سالمی که باید در طول بارداری خورد، ما چند غذای خوشمزه که مواد مقوی را در طول بارداری برایتان فراهم می کنند، آورده ایم. انجیر خشک: 1 فنجان (حدود 8 عدد) در 1 فنجان از این ماده 5 گرم فیبر وجود دارد. به علاوه، فیبر منبع کلسیم است و از آنجا که به علت سلامت دندان هایتان نمی خواهید مقدار زیادی شکر مصرف کنید، این ماده حاوی پتاسیم، فسفر و منیزیم است. ماده مغذی که نه تنها برای دهان ...
