سایر منابع:
سایر خبرها
کم آبی بدن را جدی بگیرید
.... به گزارش آفتاب نیوز به نقل از ایرنا، سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: سکته مغزی علاوه بر ...
خطرات آنلاینی که کودکان را تهدید می کند
سیاست گذاری مصرف کنندگان، ریسک های آنلاین برای کودکان شامل سه دسته می شود؛ ریسک های (خطرات) فناوری اینترنت؛ یعنی زمانی که اینترنت، رسانه ای است که در آن کودکان برای نمایش محتوا یا مکان تعامل از آن استفاده می کنند. خطرات مربوط به مصرف کنندگان برای کودکان آنلاین؛ یعنی کودک به عنوان یک مصرف کننده آنلاین مورد هدف قرار می گیرد و خطرات حریم خصوصی اطلاعات و امنیتی که هر کاربر اینترنتی با آن مواجه است و ...
هوم مقدس؛ دارویی برآمده از تاریخ
در آنجا با جنبه خدایی که به آن داده شده به نام سوما یا شیره افشره نامیده شده است. احتمال داده می شود که این گیاه مانند یک ماده مستی آور تأثیر می کرده و حالتی پدید می آورده که بیمار خود را به خداوند نزدیک تر می پنداشته است. در دوره های بعدی برتری زرتشتیان، ترکیب دیگری از هائومه که برخلاف هائومه زرد اولیه، سفیدرنگ بوده در نبشته های دینی آن زمان مورد اشاره قرار گرفته است. این ترکیب می بایستی در روز ...
4 عادت که عامل ایجاد عفونت قارچی است
جلوگیری کننده از عفونت های قارچی است. مصرف قرص ضدبارداری حاوی استروژن وجود هورمون استروژن زیاد در بدن، اغلب منجر به تولید بیشتر قارچ می شود. کارشناسان توصیه می کنند، کسانی که بیشتر در معرض عفونت قارچی قرار دارند از قرص های حاوی پروژسترون استفاده کنند. این کار ریسک رشد سریع باکتری کاندیدا آلبیکنس و تبدیل آن به عفونت را کاهش می دهد. با این حال، قبل از ایجاد هر تغییری بهتر است با ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. ...
ویتامینهای قبل بارداری، مهمترین ها کدامند؟
افتد اما زمانی که صحبت از باروری به میان می آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگ تری پیدا می کنند. بر اساس تحقیقات اخیر انجام گرفته در دانشگاه هاروارد، زنانی که روزانه بیشتر از سه وعده لبنیات پرچرب مصرف می کنند، 85 درصد کمتر، از زنانی که کمتر از یک بار در هفته از این لبنیات استفاده می کنند در خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمک گذاری هستند. چربی، از نوع خوب شاید همیشه شنیده باشید که چربی ها بد ...
تاثیر قرص لونژیل بر پریود، اختلالات هورمونی
سوال مخاطب نی نی بان: من 23سال سن دارم و 7ماه هست عقد کردم با همسرم هیچ رابطه که به دخول خطم بشه نداشتم . از آخرین رابطه غیر دخولی با همسرم برای اطمینان 4تا قرص لونژیل 75٪ مصرف کردم. الان حدود 1ماه است که از تاریخ پریودم می گذره و پریود نشدم تست بارداری هم دادم و منفی بوده هر 3بار. چکار کنم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، قرص لونژیل باعث اختلالات هورمونی می شود و شما هم به تعداد زیادی مصرف کرده اید و هورمون هایتان بهم ریخته است. سونوگرافی دهید تا از نظر کیست های تخمدانی مطمئن شوید. ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
تکاپو افتاده اند تا هر کدام به نوعی نامشان را در طومار با ارزش ارادتمندان اربعینی حضرت حسین(ع) ثبت نمایند. مطالب زیر تلاش اندکی است بر خدمتگزاری زائران اربعین حسینی(ع) تا برخی از نیازهایشان اعم از معرفت به اربعین و زیارت اباعبدالله(ع)، صوت مداحی های گوناگون و سخنرانی ها که می تواند حین پیاده روی مورد استفاده قرار گیرد، بسته های کاربردی اعم از مکالمه عربی، وضعیت مرزها و ... که در فهرست ذیل خواهد آمد ...
فواید تخم مرغ برای بدن
مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. تخم مرغ منبع خوبی برای اسیدآمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ماده مغذی به نام ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. خواص درمانی ...
20 دلیل برای اثبات مفید بودن ماهی
هفته احتمال سکته ایسکمیک (که توسط لخته خون ایجاد می شود) را تا 32درصد کاهش می دهد حتی یک تا سه وعده ماهی کباب شده یا پخته در ماه این احتمال را تا 15درصد کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی: بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و دیابت آمریکایی، مصرف ماهی های چرب خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 را کاهش می دهد. مقادیر بالای ویتامین دی موجود در ماهی ...
دلایل چرب شدن کبد
- حالت تهوع و استفراغ مداوم 2- درد در بالا و راست شکم 3- زرد شدن پوست 4- ضعف به طور کلی زنان باردار مورد خطاب این بیماری قرار می گیرند و پس از اتمام دوران بارداری به حالت عادی باز می گردند. کبد چرب در اثر جمع شدن چربی در کبد رخ می دهد. به طور کلی احتمال رخ دادنش در افراد با اضافه وزن و چاقی بیشتر است. دیابت نوع دوم هم ریسک ابتلا به این بیماری ...
محصولات تراریخته؛ آری یا خیر؟
سلامت نیوز-*اسماعیل کهرم :چندی قبل رئیس سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرد که این مواد توسط دانشگاه یزد برای مدت 3/5 سال مورد مطالعه قرار گرفته اند و آثار مضر بودن در آنها مشاهده نشده. با تمام احترامی که برای همه دانشگاه های ایران عزیزم قائل هستم باید تأئید کنم که دانشگاه های آکسفورد، کمبریج، سوربن، کلن، هامبورگ، برلین، وین و... همگی محصولات G.M را غیرقابل اعتماد برای مصرف در کشورهای متبوع خود می ...
تیره شدن نوک پستان ها، عوارض بارداری است؟
...> علت اصلی سیاه شدن نوک سینه هورمون است. پروژسترون و استروژن باعث می شوند بدن رنگدانه بیشتری تولید کند. به همین دلیل بسیاری از زنان لکه و تکه های تیره بر روی پوست مشاهده می کنند. این هورمون ها نیز باعث سیاه شدن نوک سینه، حساسیت به لمس پستان، تورم پستان، نشت آغوز، و تمام تغییرات دیگر سینه می شوند. در برخی موارد، تیره شدن پوست می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد، هر چند به طور کلی این چنین ...
عوامل شیوع بیماری اوتیسم در پسرها
اخیر نشان می دهد افزایش غلظت سرب و جیوه در خون با تشدید ناتوانی های اجتماعی و شناختی در کودکان اوتیسمی در ارتباط است. براساس نتایج مطالعاتی که سال ها پیش با هدف کشف عوامل تغذیه ای افزاینده خطر انباشتگی سرب در خون کودکان انجام شد، پژوهشگران دریافتند بین میزان مصرف کلسیم و غلظت سرب در خون یک رابطه مستقل و معکوس وجود دارد. یعنی مشاهده شده غلظت سرب در خون کودکانی که غذاهای کم کلسیم مصرف می ...
خرید مرگ به بهای جان
راه می افتد. دم در خانه لعیا که دو سه تا کوچه پایین تر است، جمعیت را می بیند. بچه لعیا بغل یکی از زن هاست. بچه سه ماهه. زن ها راه را برایش باز می کنند. جرات ندارد داخل حیاط شود؛ همان جایی که لعیا را دراز به دراز خوابانده اند. صورت دختر سیاه است؛ سیاه و سرخ. پوست سوخته، قسمت هایی از گوشت را عریان کرده. بینی زن می سوزد. مادر جان... لعیا جان... از صورت زیبای لعیا، فقط یک جفت چشم سبز مانده است. مات و بی ...
درمان یبوست کودکان، دارو خاصی نیازه؟
تجویز اکسید منیزیم روزانه به کودکان شد. در جهت یافتن اطلاعات بیشتر، محققان120 کودک مبتلا به یبوست مزمن را که در محدوده سنی 14-1 سال قرارداشتند و حداقل به مدت 1 ماه روزانه از 500-800 mgمنیزیم اکسید خوراکی استفاده کرده بودند را مورد مطالعه قرار دادند. در این مطالعه تلاش شد تا با استفاده از اطلاعات حاصل از مصاحبه و تست های آزمایشگاهی احتمال بروز هایپرمنیزیمیا در این افراد مورد بررسی قرار ...
رژیم غذایی دیابت بارداری، توصیه مناسب!
می شود. البته بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون انها را مختل می کند. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از اسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته انها تفاوتی ندارد). پیاز با تاثیر بر سوخت ...
از برنج قهوه ای چه می دانید؟ + روش پخت
نماید و نقش زیادی در کاهش وزن دارد. مطالعه روی زنان مبتلا به اضافه وزن کره جنوبی نشان داد زنانی که در رژیم کاهش وزنشان از برنج قهوه ای استفاده کردند وزن بیشتری کم کرده بودند. • کاهش التهاب در بدن و کمک به کنترل بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید • کنترل سندروم متابولیک • پیشگیری از سرطانهای مختلف قبل از پخت بهتر است برنج را یک ساعت با کمی آب و نمک خیس کنید، حجم برنج قهوه ای پس از پخت چند برابر می شود. این برنج را با روشهای معمول می توانید در فر، ماکروفر، پلوپز و روی اجاق گاز درست کنید. مزه بدی ندارد حتما امتحان کنید و از فواید آن بهره مند شوید. ...
درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی
دانه بدین صورت است یک شبانه روز در آب بگذارید و سپس آسیاب کنید و 30 دقیقه بر روی پوست سر بگذارید و سپس موها را بشورید. علاوه بر روش های بالا، روش های شیمیایی (درمان دارویی) مانند مصرف قرص اکوفن نیز، وجود دارد. لیکن بهتر است ابتدا روش های طبیعی را به طور منظم انجام دهیم و در صورت عدم مشاهده نتیجه، روش های شیمیایی را امتحان کنیم. دوستراید (آوودارت) - دارویی موثر در درمان ریزش مو ...
اثرات ضد میکروبی عنبر نسارا در درمان بیماری های عفونی
کاملا اثرات عفونت از بین برود. مضرات عنبر نسارا (موارد احتیاطی و منع مصرف) با وجود فواید عنبر نسارا در درمان بیماریها ذکر این نکته ضروری است که در تمام منابع علمی و طب سنتی فقط از سوزاندن و دود حاصل از این ماده برای درمان بیماری ها استفاده شده و به هیچ عنوان مصرف خوراکی آن جایز نمیباشد. نکته مهم دیگر در مورد این ماده تهیه آن از مراکز مطمئن است و لازم است از خود درمانی این ماده پرهیز شود. منابع: طب شیعه، ایران مزاج، نی نی کده، سایت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد '); d. ...
تقویت ذهن کودک، بهترین روش
مورد نیاز آن برای مردان 550 میلی گرم در روز و برای زنان بالغ 425 میلی گرم در روز است. * امولسیه: به شکل ذرات ریز و پایدار درآوردن جسمی در یک محلول. تغذیه و نگهداری قدرت حافظه 1. مرحله اول، مصرف کمتر نمک و چربی های اشباع است. رژیمDASH که دارای میوه و سبزی فراوان و لبنیات کم چرب است، همان اثر داروها را در کاهش فشار خون بالا دارد. 2. اسیدهای چرب امگا-3 ...
مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده؟
درباره مضرات استفاده از مواد مخدر در این دوران صحبت می کنیم. برای اینکه اطلاعاتی درباره مواد مخدر و چگونگی تأثیر آن روی سلامت جنین بدست آورید مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید. مواد مخدر چیست؟ مواد مخدر را می توان از مواد طبیعی یا از طریق فرایندهای شیمیایی بدست آورد. مواد مخدر حالات روحی و جسمی فرد را تغییر می دهد. پزشک داروهای بی خطر و مورد نیاز مادر باردار را برای درمان بیماری ...
تاثیر خوردن 2 هفته لبو در یک ورزشکار/ با استفاده از این رژیم غذایی با چربی پهلو خداحافظی کنید/تنهایی غذا ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تاثیر خوردن 2 هفته لبو در یک ورزشکار ورزشکارانی که 2 لیوان کنسانتره لبو (آب غلیط لبو) مصرف کنند به طور میانگین 3.4 درصد سرعتشان افزایش پیدا می کند.کارایی لبو، نشان داد میزان اکسیژنی که برای ادامه ورزش نیاز دارید بعد از مصرف آب لبو کاهش ...
برای کوتاهی قد کودک چه کنیم؟
نخواهد داشت، دروغین بودن چنین ادعاهایی مشخص می شود. ضمناً برخی از افراد سودجو مدعی می شوند که تزریق برخی هورمون ها یا دیگر مواد، از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کنند و در نتیجه به مدت زمان رشد قدی آن ها اضافه می گردد. این نکته نیز از نظر علمی هنوز مورد اثبات قرار نگرفته و استفاده از این مواد ممکن است ضررها و لطمات جبران ناپذیری را به بدن دختران وارد سازد. استفاده ی نابجا ...
الگوی مصرف تغذیه در کشورهای غنی و فقیر
ما از کشور سومالی هم بدتر است. البته باید گفت مردم سومالی بسیار فقیر هستند و از مصرف انواع قندها محروم هستند. اما در کشور ما این گونه نیست و انواع قندها (نوشابه، شکلات، بستنی، کاکائو و...) در دسترس قشر وسیعی از مردم قرار دارد بنابراین پوسیدگی دندانی در کشور ما وضعیت خوبی ندارد. آنچه در گذشته به نام بیماری های تمدن نامیده می شد به علت کمی مصرف فیبر به صورت گسترده در کشورهای ...
شایع ترین سرطان در میان زنان
کردند و یا خانم هایی که سن یائسگی شان از 50 سال بالاتر باشد، به دلیل وجود استروژن زیاد در بدنشان نسبت به دیگر بانوان بیشتر در معرض خطر هستند. علاوه بر آن زنانی که تحت درمان های هورمونی قرار می گیرند، خانم هایی که برای مدت ها از قرص های ضدبارداری استفاده کرده، بانوانی که بعد از یائسگی از قرص های هورمونی مصرف می کنند و همچنین خانم هایی که در طول زندگی شان بارداری نداشتند و اولین بارداریشان بعد از سن 35 ...
علایم تخمک گذاری در زنان، نشانه های جسمی
...، شناسایی نشانه های تعیین کنندۀ تخمک گذاری می تواند مفید باشد. این نشانه های تخمک گذاری می توانند شما را از بهترین دوره برای برقراری رابطۀ جنسی و بیشترین احتمال باردار شدن مطلع کنند. به یاد داریم که تخمک گذاری در چهارده روز قبل از شروع سیکل ماهانه انجام می شود. در صورت منظم بودن سیکل ها، می توان تاریخ تخمک گذاری را به راحتی تعیین کرد. توجه داشته باشید برعکس تکیه کردن بر شناخت ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
ماهنامه همشهری تندرستی: آلرژی یکی از شایع ترین موارد مشکل ساز برای بشر در دنیاست، به شکلی که 20 تا 25 درصد افراد از نظر ژنتیکی در معرض آن هستند. مشکلی که چند هزار سال طبیبان سنتی را سردرگم کرده و تنها دو قرن است که مورد مطالعه جدی قرار گرفته است. با ورود مواد شیمیایی به محیط زندگی ما در چند دهه اخیر این مشکل تشدید هم شده است اما تاریخچه خانوادگی، کلید مسئله آلرژی است. طبق یافته های ...
دخترم اصلا غذا نمیخوره، چیکار میشه کرد؟
...> طرز تهیه: بعد از این که گوشت کمی پخته شد، برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن کامل باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم کرد تا به غلظت فرنی برسد. توجه: 1- هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به مقدار کم به سوپ اضافه می شود، مانند جعفری، گشنیز و یا لوبیا سبز، کدوی سبز، کرفس و... . 2- به سوپ، نمک، شکر یا چاشنی نباید اضافه کرد. 3- بهتر است کدو، کرفس و لوبیا سبز را ...