خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت "پیاده روی اربعین" خود را با این اقلام طب سنتی تضمین کنید
...> سرکه؛ برای کاهش احتمال عرق سوزی و رفع بوی بد عرق باید بعد از حمام یا شستشوی زیربغل و کشاله های ران، موضع مورد نظر را با اندکی سرکه بشوئید و بعد از چند دقیقه با آب بشوئید؛ کسانی که سردرد گرم دارند (صفراویها و دمویها) با بو کردن سرکه سردرد آنها کاهش می یابد. کمربند؛ یک چفیه یا شال پشمی (پشم گوسفند یا شتر) یا کمربند چرمی (این مورد آخر؛ در مسیر نجف به کربلا قابل خرید است) همراه داشته باشید؛ هنگام حمل بار سنگین یا وزش باد سرد، حتما آن را به کمر ببندید تا مهره های ستون فقرات آسیب نبیند و کلیه ها سرما نخورد. ماسک یا پارچه لطیفی مانند چفیه برای اینکه غبار و ریزگرد به شما آسیب نزند. ...
درد لگن در اواخر بارداری، علتش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من خانمی 30ساله و در هفته 35 بارداری هستم. لگنم و بین دوتا پاهام آنقدر درد می کنه که نمی تونم پاهام رو باز کنم. این موضوع الان دوماه هست و گرفتگی عضله شکم هم دارم. علت آن چیست؟ در ضمن سر شکمم نیز خالی است. پاسخ دکتر فتح السادات لاوری قناد، متخصص زنان و زایمان: درد لگن در هنگام بارداری به دلیل فشار سر جنین به لگن به وجود می آید که طبیعی است و شما می توانید با گذاشتن حوله گرم و کیسه آب گرم، درد را تسکین دهید. ...
پرداخت عوارض در مرز شلمچه لغو شد/ ابلاغ دستورعمل ارائه وام دانشجویی پیاده روی اربعین به تمام واحدهای ...
روی طولانی عضله درد بگیرید روغن شتر مرغ از مسکن بهتر عمل می کند تردد زائران در مرز چذابه در حال انجام است فرماندار دشت آزادگان: با توجه به اینکه ما در نقطه صفر مرزی با کشور عراق هستیم و گرد و غبار امروز از این کشور به خاک ایران سرایت کرده است، ولی در تردد زوار در مرز چذابه هیچگونه مشکلی ایجاد نشده است. تمهیداتی در خصوص وضعیت گرد و خاک امروز اندیشیده شده و ...
علائم سکته قلبی | پیشگیری از سکته قلبی
و درنتیجه ادم ریوی)، خیز و تورم در دست و پا که گاهی بدون تشخیص است و تنها اتفاقی در آزمایش قلبی و آزمایش روتین و منظم پزشکی با تشخیص آن برخورد می شود. باید بخاطر داشت که هنگام مراجعه یک بیمار مسن با فشار خون بالا، سن بیش از 40 سال، زندگی مشوش و پراضطراب که دچار درد شدید و ناگهانی و ممتد قفسه سینه، به فکر آنفارکتوس بود و الکتروکاردیوگرام درخواست نمود. تشخیص شناسایی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای با شروع فصل سرد
در مواردی برای مثال مواد شیمیایی یا گیاهی در فضاست و امکان حذف آنها وجود ندارد. باید توجه داشت فقط دمای خیلی پایین باعث بروز حساسیت نمی شود و تغییر دمای ناگهانی عامل مهمی است که آلرژی فرد را فعال می کند. بهتر است افرادی که حساسیت های فصلی دارند، اوایل فصل سرما و هنگام تغییرات ناگهانی دما از انجام فعالیت های فیزیکی سنگین خودداری کرده و بیشتر استراحت کنند. واکسیناسیون ...
33 سال درد بی پایان یک رزمنده / جهاد مستمر
به گزارش ایرنا ، استاندار و امام جمعه زنجان شامگاه سه شنبه در حالی به دیدار دو خانواده ایثارگر رفتند که هر کدام چهره متفاوتی از زندگی خانواده شهدا و جانبازان را نشان می دادند. در صورتی که کسی در جنگ هر 2 چشم خود را از دست دهد ، جانباز 70 درصد محسوب می شود، از دست دادن یک دست یا یک پا هم در کنار هم می شود 70 درصد جانبازی، اینجا در این خانه مردی 33 سال با چشمانی نابینا و دستی که ز آرنج و پایی ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
...، نیم ساعت و در نهایت یک ساعت در روز افزایش داد و حداقل سه روز ورزش را در برنامه زندگی و کاری خود بگنجانید. در صورت انجام حرکات ورزشی توسط زنان نیز لازم به ذکر است حرکات نادرست ورزشی، آسیب هائی نظیر کمر درد، پارگی رباط های زانو و پا را ایجاد می کند و به دلیل شرایط خاص فیزیولوژی زنان این قشر بیشتر از مردان در معرض صدمات ناشی از حرکات غلط ورزشی قرار می گیرند . ترکیبی از اصول تغذیه صحیح، تحرک کافی و حرکات بدنی مناسب می تواند سبک زندگی سالمی را برای افراد بویژه بانوان مازندرانی که در معرض چاقی و تهدیدهای سلامت هستند رقم زند. منبع: ...
اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ با سربازان چه می کند/ تاول جنگ
برای استراحت و خواب یافتند. قلعه ای خشتی در مرکز قرار داشت و ای جی و تک تیراندازان دیگر به نوبت در سنگر موقتی که در قسمت فوقانی قلعه قرار داشت، کشیک می دادند و با تفنگ های آماده شلیک خود، چشم انداز قهوه ای رنگ مقابل برای یافتن نشانی از افراد طالبان می پاییدند. در سنگین جای امنی وجود نداشت. قلعه هم بشدت در معرض دید بود. پایگاه رابینسون هم در یک سراشیبی قرار داشت و این به دشمنی که در شهر استتار ...
آهسته و پیوسته حرکت کنید تا دچار خستگی مفرط نشوید
اندام های تحتانی و فوقانی دوباره به قلب بازگردد و خون رسانی به خوبی انجام شود. قادری برای جلوگیری از ایجاد تاول و درد پا گفت: مهم است زائران آهسته و پیوسته حرکت کنند تا دچار خستگی مفرط نشوند و همچنین بعد از گذشت هر دو ساعت پیاده روی، حداقل 15 دقیقه استراحت کنند. وی در ادامه گفت: زوار از به پای کردن دمپایی و صندل که ممکن است ایجاد زخم و تاول کند خودداری کنند و از کفش مناسب پیاده ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
...> درست نشستن همچنین باعث می شود که فرد از نظر اندامی نیز زیباتر به نظر برسد.بنابراین اگر شغل تان نیاز به نشستن دارد حتما صندلی مناسب انتخاب کنید و در حین نشستن وضعیت بدنی تان را اصلاح کنید. ورزش کنید با وجود اینکه در حین درد و احساس فشار زیاد در کمر باید استراحت کنید تا درد کاهش یابد اما لازم است حتما ورزش کنید. چون حرکات ورزشی و کشش بدن یک کار تکمیلی برای تسکین و کاهش دفعات شروع ...
8 نشانه خاموش تومور مغزی را بشناسید
مشکل باشد. سردرد های ناشی از وجود تومور در مغز، معمولا به مرور زمان بدتر می شوند و اغلب در زمان بیدار شدن فرد از خواب در صبح هنگام، زمانی که فشار داخل جمجمه، به دلیل ماندن طولانی مدت در بستر افزایش می یابد، ظاهر می شود. بدون توجه به اندازه و یا سرعت رشد تومور، این درد می تواند به شدت متفاوت باشد. یک تومور کوچک و با رشد سریع می تواند به اندازه یک تومور بزرگ با رشد آهسته، درد های شدید ...
امداد در مسیر بشردوستی
پایانه های مرزی هلال احمر مراجعه کرده اند و به یک هزار و 17نفر از مراجعان خدمات درمان سرپایی ارایه شده است؛ به علاوه 677نفر از زائران از خدمات پزشکی ازجمله تست فشار و قند خون بهره مند شدند. به گفته رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر، در چهار پایانه مرزی هلال احمر اردوگاه اسکان اضطراری ایجاد شده است تا زائرانی که نیاز به استراحت دارند، بتوانند از این اردوگاه ها استفاده کنند و طی روز گذشته 620 نفر ...
علائمی که نشان می دهند بیش از اندازه تمرینات هوازی انجام می دهید
مدام خسته هستید بالا بردن ضربان قلب در باشگاه یک راه بسیار عالی برای افزایش سطح انرژی است، 30 دقیقه پیاده روی تند روی تردمیل یا هر جلسه به کلاس اسپین رفتن، خیلی خوب می تواند به شما احساس باانرژی بودن بدهد و بقیه روز، سرحال نگه تان دارد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ اما اگر دیدید با وجود داشتن خواب کافی و نوشیدن قهوه ، همچنان در طول روز خسته و بی حال هستید، این احتمال وجود دارد که در تمرینات هوازی تان زیاده روی می کنید. ورزش کردن، نوعی فشار فیزیکی بر بدن است. هر چه بیشتر ورزش کنید، در آن تبحر بیشتری پیدا کرده و مجهزتر و آماده تر خواهید بود، که همان چیزی است که به مرور زمان استقامت شما را بالا می برد. اما بدن شما برای تحمل فشار، ...
توصیه های مدیرکل استاندارد همدان در آستانه فصل سرما
با تنظیم بخاری کنند. وی تاکید کرد: هرگونه تبدیل کاربری بخاری برای استفاده از گاز مایع یا طبیعی تنها زمانی مجاز است که توسط سازنده شرایط و دستورالعمل آن در دفترچه راهنما اعلام شده باشد و توسط افراد متخصص انجام شود. مدیرکل استاندارد همدان بیان کرد: قبل از روشن کردن بخاری از مسدود نبودن مسیر دودکش و همچنین اتصال صحیح و بدون منفذ لوله بخاری به دریچه دودکش اطمینان حاصل شود. مددی افزود ...
لوکاس بیلیا با مصدومیت زانو مواجه شده است
...> تاندون زانوی پای چپ لوکاس ملتهب شده است؛ او قبلا نیز مصدوم بود اما به دلیل اخلاق حرفه ای همیشه برای بازی کردن در دسترس بود.حالا او درد بیشتری احساس می کند و باید برای ریکاوری مدت زمانی را استراحت کند سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
تمریناتی برای کاهش درد سیاتیک
، یکی از پشت ساق پا به کف پا می رود و دیگری از کناره خارجی ساق و روی مچ پا می گذرد؛ استخوان خاصره نیز، استخوان بزرگی است که لگن شما را شکل می دهد. زمانی که ایستاده اید، وزن بالاتنه شما به طور کلی بر روی عصب سیاتیک خواهد بود، همچنین عصب سیاتیک به حفظ تعادل تان در هنگام راه رفتن نیز کمک شایانی کرده و از وارد شدن فشار به ستون فقرات تان جلوگیری خواهد کرد؛ لازم است بدانید که رگ سیاتیک، نسبتاً ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
بسیار کم استفاده شود؛ کفش متناسب با پا استفاده شود تا خون رسانی به راحتی انجام شود و باعث تاول و مشکلات دیگر نشود. -کسانی که دچار بیماری دیابت هستند، حتما از جوراب سفید استفاده کنند و به طور مرتب از پای خود بازدید به عمل آورند؛ چرا که عفونت پا در این افراد، باعث زمین گیر شدن وی می شود و از ادامه مسیر باز می ماند. - بیماری های تنفسی مثل آنفلوانزا و کورونا، به صورت تنفس و لمس ...
سندرم کاوازاکی در کودکان، علائم و نشانه ها
75 %) را دارد؛ البته کودکان در هر سنی ممکن است به این بیماری دچار شوند. پسران یک و نیم برابر بیش از دختران دچار تب کاوازاکی می شوند. علامت شاخص این بیماری تب بالایی به مدت حداقل 5 روز است که حالت رفت و برگشتی دارد. اگر این بیماری درمان نشود، از هر 5 کودک مبتلا یک نفر با مشکلات قلبی مواجه خواهد شد. همچنین چون احتمال آسیب دیدن دیگر نقاط بدن نیز وجود دارد، نشانگان کاوازاکی باید به سرعت درمان شود. ...
صدای اضافه در قلب کودکان، من بی گناهم؟
است شما را به یک متخصص قلب اطفال ارجاع دهد. این پزشک دارای آموزش ویژه در زمینه ی درمان کودکان مبتلا به مشکلات قلبی است. آزمایش هایی که برای این منظور انجام می شوند عبارتند از: رادیوگرافی از قفسه سینه: با استفاده از پرتو ایکس تصاویری از قلب و ریه ها گرفته می شود. نوار قلب: این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را اندازه می گیرد. اکوکاردیوگرافی (اکو ...
تشخیص پای پرانتزی، مراجعه به پزشک؟
ژنوواروم بکند . این موضوع در همه ی افراد بالغی که برای ژنوواروم معاینه می شوند ، مد نظر قرار می گیرد . ژنوواروم در سنین بالا علاوه بر مشکلات زیبایی ، باعث ایجاد درد در زانو می شود یا این انحراف ، زمینه را برای ابتلا به آرتروز زودرس فراهم می کند . جراحی پای پرانتزی با پای پرانتزی بعد از سن بلوغ ، چه باید کرد ؟ اگر فرزند شما ، سن بلوغ را پشت سر گذاشته است ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی
خوراکی های بسیار مفید، خُرماست که در عراق به وفور یافت می شود و نباید از آن غفلت کرد. ب . تدابیر حین سفر 1 . یکی از مهمترین مسائل رایج در پیاده روی های اربعین حسینی، تاول زدن پا است. برای جلوگیری از این مسئله، توصیه می شود که ضمن استفاده از جوراب حوله ای، شستشوی مرتب پاها با آب و خشک کردن کامل انجام شود و همچنین شب ها و به هنگام استراحت، پاها با روغن بنفشه پایه زیتون ...
پای پرانتزی کودکان، زمان حل می کند؟
مراجعه کنید. - اگر مشکل تنها یک پا را تحت تاثیر قرار دهد، و به نظر برسد که در طول زمان به جای بروز علائم بهبود، تشدید شود. - اگر کودک از درد زانو یا لگن بدون هیچ آسیبی رنج ببرد. - اگر فرزند شما نسبت به سن خود کوتاه است، اگر در راه رفتن دچار مسئله ای می شود (درد یا لرز)، یا با ایستادن مستقیم مشکل دارد. تشخیص متخصص اطفال معمولا فقط با مشاهده و ...
همه آنچه که باید درباره حجاب بدانید
که توجه دیگران را به خود جلب کند و یا پارچه و رنگ جوراب را به گونه ای انتخاب کند که شهوت برانگیز باشد؟ پوشیدن چیزی که از جهت رنگ یا شکل و یا نحوه پوشیدن باعث جلب توجه اجنبی شود و موجب فساد و ارتکاب حرام گردد، جایز نیست. احادیثی درباره حجاب 1- پیامبر اکرم (ص) فرموده اند: زنی که برای حفظ غیرت، استقامت ورزید و برای خدا وظیفه خود را به خوبی انجام داد، خداوند پاداش شهید را به او خواهد ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
عنوان تنقلات هنگام این سفر استفاده شود، چرا که هم امکان فاسد شدن آن ها کمتر است و هم انرژی بخش هستند. ضمن اینکه خرما می تواند قند بدن شما را تامین کند تا شما کمتر احساس خستگی کنید. حتما داخل کوله پشتی خود جایی برای لیوان نشکن، قاشق و چنگال، مایع دستشویی، خمیر دندان و مسواک در نظر بگیرید، چرا که در طول سفر مجبور هستید برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی، دست های خود را روزی چند بار بشویید. در ...
سرگیجه نشانه چیست؟
احساس ناراحتی یا سرگیجه می تواند به علت بسیاری از عوامل مانند گردش خون ضعیف، بیماری گوش داخلی، مصرف دارو، آسیب، عفونت، آلرژی و / یا بیماری های عصبی ایجاد شود. سرگیجه قابل درمان است، اما برای پزشکتان مهم است که به شما کمک کند علت را تعیین کنید تا درمان درست انجام شود. در حالی که هر فرد به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد، نشانه هایی که باعث می شود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از تب بالا ( درمان ...
علائم زخم اثنی عشر چیست؟ | پیشگیری و درمان خونریزی و زخم اثنی عشر
خونریزی ممکن است بصورت قطره قطره باشد یا گاهی خونریزی آنقدر شدید باشد که خطر مرگ برای بیمار داشته باشد. سوراخ شدن دیواره روده: در این حالت زخم از میان دیواره نخستین بخش روده کوچک (اثنی عشر) می گذرد و آن را سوراخ می کند. پس از آن، غذا و اسید موجود در اثنی عشر از این سوراخ وارد حفره شکم می شود، و در نتیجه بیمار دچار درد شدید می شود و باید بی درنگ به مرکز فوریت های پزشکی مراجعه کند. ...
مروری بر درمان های دارویی ریفلاکس معده به مری
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از مشکلات شایع گوارشی که تقریبا اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند بیماری ریفلاکس است. ریفلاکس برگشت محتویات معده یا قسمت های پایین تر دستگاه گوارش (دودنوم) به داخل مری بدون ایجاد استفراغ است که به دلایلی از جمله شل شدن دریچه (اسفنگتر) انتهای مری، تاخیر در تخلیه معده و یا اختلالات حرکتی مری اتفاق می افتد. علائم معمول ریفلاکس عبارتند از درد در زیر ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
. سرطان کودکان کمتر از 15 سال را نیز دچار می کند. سرطان علت بیش از 10 درصد موارد مرگ و میر در این گروه سنی در آمریکا است. لوسمی حاد (نوعی سرطان خون) و سرطان های دستگاه عصبی مرکزی حدود 60 درصد مرگ و میرها را در این سن باعث می شوند. نشانه ها با اینکه سرطان بیماری ای است که نشانه های زیادی ندارد و نداشتن درد در اوایل این بیماری باعث گمراه شدن مریض می شود و اغلب افراد دیر متوجه بیماری ...
چرا خودکشی در ایلام زیاد است؟
سلامت نیوز : بیشتر از 65 درصد که باشد، دردی احساس نمی شود، بیمار غذا می خورد، حرف می زند، استراحت می کند و دردی نیست. بافت و عضله و عصبی وجود ندارد که درد بکشند. بعد از سه چهار روز هوشیاری پایین می رود و کم کم ارگان ها از دست می روند. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: دکتر پیرانی اوایل که کارش را شروع کرده بود، به سوختگی های بالای 60 درصد می گفت دیگر ادامه درمان فایده ندارد، سعی می کرد ...
سرمقاله های روزنامه های 9 آبان
عالی سازمان. 3- هیئت رسیدگی به تخلفات حرفه ای، مجموعه ای از افراد است که اکثریت آنها حکومتی و غیرحرفه ای و غیرصنفی اند. طبق ماده 27 این افراد عبارت اند از: مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان، یک قاضی بازنشسته، یک وکیل، یک عضو هیئت منصفه، یک مدیرمسئول و یک روزنامه نگار. این افراد اساسا نمی توانند فهم و درک حرفه ای از روزنامه نگاری داشته باشند؛ چون کارشان این نیست. به طورکلی تمامی ...
