سایر منابع:
سایر خبرها
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
توانند به سوپ و خورشت اضافه شوند یا به صورت پخته شده، بخار پز یا جوشانده مصرف شوند. همچنین می توانند جوشانده شده و مانند پوره سیب زمینی به صورت پوره در آیند. زغال اخته زغال اخته هم به اندازه کدو تنبل در فصل پاییز محبوبیت دارد، زیرا سس زغال اخته، یکی از غذاهای اصلی در روز شکرگزاری می باشد. تنها مشکلی که در مورد زغال اخته وجود دارد، این است که فوق العاده ترش مزه است و احتمالا ...
غذایی دلپذیر مخصوص کودکان
...> فلفل سبز یا قرمز (تند) 4 عدد روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری آب: 9 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم آب لیموترش: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: برای تهیه مواد میانی ابتدا ماش را از شب قبل در آب خیس کنید. سپس در آب و نمک بپزید تا نرم شود. ماش پخته را در مخلوط کن به صورت پودر در آورید. هسته فلفل های سبز یا قرمز را در آورده و آنها را به ابعاد ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
لیمو را به عنوان یک آنتی ویروس عالی که به بهبود احتقان کمک می کند نیز اضافه کرد. برای تهیه این آنتی بیوتیک یک قاشق سوپ خوری (15 گرم) ژل آلوئه ورا را با آب یک عدد لیمو و 1 قاشق سوپخوری (25 گرم) عسل مخلوط کنید. روزانه یک قاشق سوپخوری میل نمایید و سه روز ادامه دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این دارو برای خانم های باردار و کودکان کمتر از 8 سال توصیه نمی شود. پودر خردل سیاه ...
صدور ویزای اربعین 2 میلیونی شد
و قاشق مشترک را زائران مدنظر داشته باشند و استفاده از ماسک در حد قابل توجهی بیماری ها را کاهش می دهد. صدور روادید از 2 میلیون گذشت صدور روادید اربعین از مرز دو میلیون گذشت ، سخنگوی ستاد مرکزی اربعین با اعلام این خبر، تأکید کرد: طی سه چهار روز گذشته به دلیل اینکه در فعالیت دفاتر حج و زیارت در تحویل مدارک مردم به دفاتر صدور ویزا خلأ افتاده بود، با مشکل مواجه شدیم. ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب | درمان کبد چرب بدون درد و بدون عوارض!
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را ...
گفت و گو با فریدون جیرانی، درباره داستان های جنایی و خفگی
ماهنامه همشهری 24 - جواد طوسی: فریدون جیرانی با همه قدیمی بودن و پا به سن گذاشتنش، خستگی بردار نیست و با سینما زندگی و اعلام موجودیت می کند. او هوشمندانه قواعد بازی این زمانه را بلد است؛ هم سعی می کند به روز باشد و حضور رسانه ای مناسب در فضای مجازی داشته باشد، هم فعالیت مطبوعاتی اش را حفظ کرده، هم هر از گاه گریزی به تلویزیون و سریال سازی می زند و هم در حیطه فیلمسازی به مرحله ای رسیده که دیگر برای ...
تک فرزند ها داستان غم انگیزی دارند
زیر برف کنند، نداشتند، چون آنها خانواده و فامیل و هم خون بودند. آنها از بچگی سر یک ظرف غذا خورده بودند و موقع برداشتن لقمه پشت دست های یکدیگر را به نشانه برادری و خواهری لمس کرده بودند. هر روز همدیگر را می دیدند و ندیدن یکی از بین همه این شلوغی ها نگرانشان می کرد. روزگار تغییر کرد. دانش و بهداشت و پیشرفت فناوری، میل به رفاه را بیشتر کرد. بین خانواده ها دیوارهای بیشتری رویید. پشت دیوار کسی از ...
خانم های باردار در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنند
نباید در غذا های خود از زعفران استفاده کنند و زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکانشان را به دنبال داشته و دچار زایمان زودرس نیز می شوند. از مصرف بادام زمینی در دوران شیردهی بپرهیزید بادام زمینی اگر در یک خانواده اعم از مادر، کودک، پدر یا خواهر و برادر سابقه حساسیت به بادام زمینی دارند یا تاریخچه تب یونجه، آسم، اگزما یا سایر آلرژی ها را دارند، برای کاهش خطر استعداد کودک در حال رشد به حساسیت به بادام زمینی بهتر است مادر از مصرف بادام زمینی و محصولات حاوی بادام زمینی در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کند. انتهای پیام/ ...
آیا روغن زیتون باعث چربی سوزی و لاغری می شود؟
باعث سیری بیشتری می شود و حتی باعث می شود هنگام غذا خوردن پیام سیری را به موقع دریافت کنید و مدت زمان بیشتری از بروز گرسنگی در شما جلوگیری می کند . اگر هر روز از این روغن استفاده کنید می توانید در طول شبانه روز مدت زمان بیشتری سیر بمانید و در انجام فعالیت های روزانه دچار ضعف و گرسنگی چندانی نشوید و با کالری سوزی که از طریق این فعالیت ها در بدن شما ایجاد می شود به کاهش وزن ماندگار خود نیز کمک کنید ...
راه های کنترل غرایز جنسی
عمومی وارد شوید و در آنجا به سر برید بهترین روش پیشنهادی در این حالت این است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتی صحبت کنید 23- هفته ای یکی دو روز روزه مستحبی بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی ، میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا راکاهش دهید و به حداقل خوراک اکتفا کنید 24- با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت ...
بلایی که مصرف زیاد عسل سر بدن می آورد
خورید به عنوان قند اضافه شده شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذاها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است ...
طرز تهیه مرغ عسلی با طعم سیر
برترین ها - ترجمه از الهام مظفری: این یکی از راحت ترین و خوشمزه ترین غذاهایی است که خواهید خورد. در این غذا مرغتان در عسل، سیر، سویا سس و مخلوط سبزیجات می پزد. تهیه آن هم فقط 15 دقیقه زمان می برد. آرامپز ها برای پخت شام در شب های هفته و آخر هفته های پرمشغله مناسب هستند. صبح مواد غذایی را داخل آرامپز می ریزید و شب یک غذای خوشمزه تحویل می گیرید. آشپزخانه تان هم تمام طول روز پر از رایحه لذتبخش غذا ...
گوشت حیوانات عجیب در فروشگاه والمارت چین +عکس
آور خواهد بود. کروکدیل ها معمولاً در قفسه ها چیده و با یخ پوشیده می شوند. درست در کنار آن ها ماهی ها قرار دارند برنج در ظرف های بزرگ سربازی فروخته میشود که مشتریان می توانند از آن برداشته و بو کنند به نظر میرسد که هیچ سیاستی برای مدیریت مواد خوراکی در والمارت چین وجود ندارد. اضافه بر این که دست زدن به گوشت آزاد هست، هرکسی میتواند به برنج ها هم دست بزند، بو کرده و انتخاب کند ...
طرز تهیه پلوی تایلندی
...: در این مطلب طرز تهیه پلوی تایلندی خوشمزه را برایتان آورده ایم. میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: برنج دانه بلند (پخته): یک و یک دوم پیمانه گوشت گوساله استیک: 450 گرم نشاسته ذرت: 1 قاشق چای خوری روغن مایع: 2 قاشق سوپ خوری + 1 قاشق چای خوری فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): 1 عدد پیاز درشت (ریز خرد شده): نصف ...
موکب های اوقاف همدان متبرک به قدوم زائران اربعین
میان وعده به بیش از 20 هزار نفر طی صبح و عصر در برنامه است، بیان کرد: هز روز میان وعده سوپ در این موکب تدارک دیده می شود و در مجموع نیز بیش از 30 هزار نفر در وعده های غذایی پذیرایی خواهند شد. کاروند با بیان اینکه در این ایام 10 تن سیب زمینی توزیع خواهیم کرد، افزود: توزیع آب معدنی، کیک، خشکبار مثل پسته و بادام و کشمش در موکب فاطمه الزهرا(س) در برنامه قرار دارد. وی با اشاره به ...
قوی ترین نسخه های گیاهی برای درمان پوکی استخوان
زردچوبه را به همراه 2 قاشق غذاخوری از هر یک از گیاهان گزنه و رازیانه و یک قاشق مرباخوری پوست تخم مرغ در سه فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنید. همچنین می توانید هنگام مصرف یک قاشق مرباخوری عسل نیز به آن بیفزایید. نکته: مقدار این معجون برای سه بار در روز (صبح، عصر و شب) است. این ترکیب را باید به مدت یک هفته استفاده کنید. طرز تهیه معجون سنجد: هر روز صبح نیم ساعت قبل از ...
حریره بادام برای نوزاد، شروع از چندماهگی باشه؟
سن سیستم گوارشی نوزاد بیشتر تکمیل شده است و حتی عضلات صورت هم کامل تر شده است و نوزاد بهتر می تواند غذای کمکی را بخورد. اما در مواردی که نوزاد وزن گیری خوبی ندارد و یا مشکلات دیگری دارد، غذای کمکی را زودتر برایش شروع می کنیم. شما هر غذایی را که بخواهید به نوزاد بدهید باید از میزان کمی برایش شروع کنید به همین دلیل حریره بادام هم باید در روز اول به اندازه یک قاشق چایخوری بهش بدهید و کم کم و هر روز به میزان آن اضافه کنید. ...
تولد نوزاد با وزن کم، علت چیست؟
گریه و گرسنگی نوزاد مورد توجه و پیوندعاطفی مادر قرار گیرد و کیفیت خواب مادر و نوزاد بهتر می شود و نوزاد بهتر وزن می گیرد. تغذیه نوزاد بر اساس میل نوزاد تنظیم کننده تغذیه است. حجم شیر مادر از روز سوم بیشتر شده و قند خون تنظیم و زردی نوزاد کمتر می شود. پستانک یا گول زنک یا بطری شیر برای نوزاد ممنوع است و برای نوزاد نارس در صورت ضعف مکیدن باید از فنجان، قاشق، قطره چکان یا سرنگ برای رساندن مکمل به شیرخوار استفاده شود. ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
شروع نشده، بنابراین چنین فردی برای زایمان نیاز به اینداکشن و آمپول فشار دارد. در این مواقع فرد می داند که چه روزی قرار است زایمان کند، پس روز قبل باید حدود ساعت هفت و هشت شب غذای سبک مثل سوپ، آش و... بخورد. تا 12 شب هم می تواند فقط آب مصرف کند، بعد از 12 هم دیگر نباید چیزی بخورد. طی زایمان هم اگر لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود نشود. شب ها در کدام حالت ...
افزایش حجم اسپرم، راهکار چیست؟
دو استفاده کنید، و یا زمان زیادی را در زیر نور خورشید صرف کنید به طوری که بدن شما بتواند ویتامین D را سنتز کند و یا با خوردن مقدار زیادی ماست، شیر بدون چربی، ماهی آزاد مصرف کلسیم خود را افزایش دهید. اگر شما زمان بیشتری را در آفتاب صرف کردید، لازم است تا از کرم های ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب اشعه های مضر و ملانوم استفاده کنید. 7- مصرف آلیسین، که از سیر به دست می آید آلیسین ...
آشنایی با بهترین خوراکی ها و مواد غذایی برای محل کار
. به علاوه، پروتئین سرشار این محصولات لبنی به دفع گرسنگی در ادامه روز کمک می رساند. برای این که صبح خودتان را با قدرت لازم شروع کنید، می توانید مقداری ماست را همراه با یک کاسه غلات صبحانه بخورید. ترکیب کردن پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها با همدیگر دارای چند فایده مهم است: بهبود وضعیت گوارشی، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از نفخ. اضافه کردن شیر به قهوه، یا استفاده همیشگی از ماست کم چرب یا پنیر به عنوان ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
، ماست غنی شده با DHA، غلات و تخم مرغ را اضافه کنند. مایعات در طول 5 یا 6 ماه اول زندگی، تقریبا تمام مایعات نوزاد از بطری یا پستان تامین می شود، و آب اضافی مورد نیاز نیست. حال مقدار کمی از مایعات از منابع دیگر مانند شربت، آب میوه و سبزیجات و همچنین آب تامین می شود. زمانی که مقدار شیر خشک یا شیر مادر شروع به کم شدن می کند، مهم است از این موضوع مطمئن شوید که مصرف کلی مایع کم نمی شود ...
علت زردی نوزاد، ظاهر بچه نشان می دهد؟
شیر های ویژه برای تکمیل تغذیه با شیر مادر استفاده کنید. در برخی موارد، پزشک توصیه خواهد کرد به مدت چند روز صرفاً از شیر خشک استفاده کنید و سپس تغذیه با شیر مادر را ادامه دهید. از پزشک در مورد بهترین گزینه شیردهی برای کودک خود سوال کنید. پیشگیری بهترین پیشگیری از زردی نوزادی شیردهی مناسب است. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند باید در روزهای اول پس از تولد هشت تا دوازده بار در روز شیر بخورند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند در هفته اول، باید هر دو یا سه ساعت، 1 تا 2 اونس (30 تا 60 میلی لیتر) شیر خشک بخورند. ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
...: 3 عدد -پیاز (ریز خرد شده): یک عدد -هویج (نگینی خرد شده): 2 عدد -سیب زمینی پخته (نگینی خرد شده): 3 عدد -لیموسنگی: یک عدد -نخود فرنگی (پخته): یک پیمانه -آرد: 2 قاشق سوپ خوری -نمک: به مقدار لازم -روغن: به مقدار لازم مواد لازم خمیر: -آرد: یک کیلوگرم -نمک: 2 قاشق چای خوری -آب: به مقدار لازم طرز تهیه: ...
دستور پخت شله زرد
سرویس دانستنی ها - طرز تهیه شله زرد در خانه به سبکی آسان و خوشمزه در زیر آمده است. به گزارش فانوس ، مواد لازم برای تهیه شله زرد: برنج 2/5 پیمانه آب 20 پیمانه شکر 4تا 6 پیمانه بنا به ذائقه زعفران دم کرده غلیظ 1 استکان کره 60 گرم خلال بادام 1 پیمانه گلاب 1/2پیمانه پودر هل1 قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق مرباخوری طرز تهیه شله زرد ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
با بزرگ تر شدن توسعه یابد. عواملی از قبیل وراثت، کودکانی که از شیر مادر تغذیه نشده اند، استفاده زودهنگام بعضی مواد آلرژی زا مثل خوردن بادام هندی برای کودکان زیر دو سال می تواند بر این نتیجه تاثیر بگذارد که آیا شما در آینده دچار آلرژی می شوید یا خیر. تشخیص کنترل موثر بیماری آلرژی وابسته به تشخیص دقیق آن است. آزمایش حساسیت می تواند به تایید یا رد آلرژی کمک کند. تشخیص درست ...
استفاده از سرلاک برای نوزادان، زمان شروع
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم شش ماه و هشت روزشه. وقتی شش ماهش پر شد با مقدار کم فرنی غذای کمکی اش رو شروع کردم. به علاوه پانزده قطره آهن. سرلاک رو از کی می تونم بهش بدم یک روز هم هست که بهش حریره بادام دادم. پاسخ دکتر محمدرضا بلورساز، متخصص اطفال، فوق تخصص عفونی اطفال: مادر عزیز باید به شیرخوار خود قطره مولتی ویتامین و قطره آهن بدهید همچنین می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. ...
خوردن کدو در بارداری، تنبلش خوب است
خوابتان تنظیم شود و بهتر بخوابید. در اینجا دستور تهیه چند غذا با کدو تنبل و تخم کدو تنبل آماده کرده ایم: سوپ خامه ای کدو حلوایی و عدس سوپ کدو حلوایی و عدس مواد لازم: یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 عدد پیاز خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 800 گرم کدوتنبل خرد شده 100 گرم عدس قرمز کمی آویشن ...
تست بارداری خانگی، حتی به فکرتان هم نمی رسد
تست بارداری خانگی ؟ حتما شما هم تعجب می کنید و شاید برای اولین بار است که در مورد آن می شونید. تست بارداری خانگی زمانی که هنوزکیت های تست بارداری اختراع نشده بودند مورد استفاده قرار می گرفته است. آیا می خواهید شما هم با تست های بارداری آشنا شوید؟ قبل از انجام تست بارداری خانگی آماده شوید: برای شروع تستس بارداری خانگی ، باید اولین ادرار خود را در ابتدای صبح جمع آوری کنید، چون ...
راههای افزایش وزن نوزاد، تاثیر ویتامین ها
...، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...