سایر منابع:
سایر خبرها
8 معجزه درمانی آلوئه ورا
آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. تنظیم سطوح قند خون آلوئه ورا برای کاهش سطوح قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دارند، مفید است. آلوئه ورا می تواند سطوح قند خون و همچنین نوروپاتی محیطی (بی حس شدن دست ها و پاها) مرتبط با دیابت را کاهش دهد. همچنین، آلوئه ورا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند ...
تهمینه میلانی: با ازدواج سفید موافق نیستم
نشان دهد، واهمه ندارید؟ من در خانواده ای بزرگ شدم که نسبت به بسیاری از خانواده های ایرانی، از شرایط مناسب تری برخوردار بود. منظورم این نیست که مثلا پدر و مادرم تئوری های روانشناسی را حفظ بودند و در تربیت فرزندان به کار برده اند، اما شاید بتوان گفت صدمه کمتری نسبت به بسیاری از بانوان هم نسل خود دیده ام. طبعا به همین دلیل، رنجی که زنان فیلم هایم می کشند را تجربه نکرده ام. از ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
.... این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید ...
جوانی با نام سید سرباز روح الله رضوی + عکس
المصطفی العالمیه جایی که طلاب غیر ایرانی درس طلبگی می خوانند مشغول به تحصیل می شود. پدر 70 ساله سرباز روح الله در حج امسال بعد از سال های متمادی خدمت به حجاج بیت الحرام بر اثر سکته از دنیا رفت. روز حمله عراق به ایران به دنیا آمدم، نامم را سرباز روح الله گذاشتند اولین سوالی که برای ما مطرح می شود این است که چطور یک فرد غیر ایرانی که هیچ گاه پایش نیز به ایران باز نشده نام تنها پسرش ...
کیست کورتیکال کلیه چیست؟
کیست کورتیکال کلیه یک بیماری شایع است که در سنین و جنسیت های مختلف ممکن است به وجود آید. نام این کیست بر اساس محل به وجود آمدن آن، کورتکس کلیوی ، نامگذاری شده است. نبض ما – کورتکس کلیوی در خارج از کلیه قرار دارد و مسئول فیلتر کردن خون و حذف سموم از بدن است. کیست کورتیکال کلیه به صورت کیسه هایی پر از مایع به وجود می آیند. موضوع مهمی که باید بدانیم این است که یک فرد می تواند یک یا چند ...
موش های آزمایشگاهی، جدیدترین روش درمان آلزایمر
کار های شخصی و اجتماعی می شوند. این بیماری می تواند به سرعت پیشرفت کند و فرد به دلیل عارضه های جانبی جان خود را از دست بدهد. بروز این بیماری در افراد سالمند است، اما در مواردی خاص افراد میانسال و حتی کودکان نیز به این بیماری مبتلا می شوند؛ علت اصلی بروز این بیماری تولید پروتئین سمی بتاآمیلوئید در مغز است که سلول های عصبی و ارتباط آنها با همدیگر را از بین می برد. به تازگی در ...
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. کشمش؛ کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ و ب است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. تخمه کدو؛ کاهنده کلسترول بد: مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
بیماری "ماکولای چشمی" چیست؟
آفتاب نیوز : به دنبال انجام مطالعه ای، هشدار داده شد که مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به منظور آفتاب گرفتن و همچنین تعدد دفعات آن می تواند منجر به freckles یا dark spot چشمی شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، امکان افزایش لکه های زرد یا خاکستری را افزایش می دهد. به گفته محققان اگر این عارضه بدخیم نباشد، می تواند سبب بروز بیماری های چشمی دیگری نظیر کاتاراکت یا ...
میان وعده ای مناسب برای کاهش استرس و سلامت قلب
کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. شکلات تیره؛ تغییرات پاسخ بدن ما به استرس به گفته محققان مصرف روزانه حدود 40 گرم شکلات تیره به مدت دو هفته، سطوح هورمون های استرس در افراد دارای استرس بالا ...
6 کلید ضد پیری برای مردان!
به چاقی نیز 7 سال از طول عمر می کاهد. مطالعات سال 2008 نیز نشان داده مردانی که از چاقی شکمی رنج می برند، سه برابر بیشتر از دیگران در دهه هفتم زندگی به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همان BMI تان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید که BMI یا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به ...
رابطه اسیدی چیست؟
فرد می تواند نسبت به دیگری قوی تر یا ضعیف تر باشد. البته ناگفته نماند در این بین نیازهای خودآگاه و ناخودآگاهی هم وجود دارند که خیلی مهم هستند. منظور از نیاز خودآگاه و ناخودآگاه چیست؟ بعضی از نیازها خودآگاه هستند، مثل ارتباط جنسی یا تفریحات مشترک و برخی دیگر ناخودآگاه هستند، مثل نیاز به امنیت . همه افراد دوست دارند امنیت داشته باشند، اما فردی که در کودکی کنار والدینش احساس ...
کنترل قند دوران بارداری، چه راهی دارد؟
کم به 175 گرم کربوهیدرات در روز نیاز دارند. معمولاً، به میان وعده ی عصر، برای جلوگیری از بروز سریع کتوز شبانه نیاز است. به علت افزایش میزان هورمون رشد و کورتیزول در صبح، کربوهیدرات در صبحانه نسبت به دیگر وعده ها به خوبی تحمل نمی شود. برای رفع این مساله، ممکن است در برنامه ی غذایی آغازین، تنها 30 گرم کربوهیدرات برای صبحانه در نظر گرفته شود. برای رفع گرسنگی، می توان غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی ...
ارتباط گرگرفتگی و خطر بروز آپنه خواب و مشکلات قلبی
اختلال پس از 50 سالگی بیشتر دیده می شود و زمانی خطرناک است که بیش از 10 ثانیه طول بکشد. محققان سابقه پزشکی و سلامتی هزار و 700 زن میانسال را بررسی کردند. 25 درصد از این افراد به دلیل سن، چربی بدن و فشار خون بالا در معرض آپنه خواب بودند. نتایج نشان داد زنانی که گرگرفتگی شدید داشتند، درمقایسه با زنانی که گرگرفتگی خفیف یا بدون گرگرفتگی بودند، دو برابر بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز نشانه خاصی را نشان ندهد. اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیهٔ لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. علل بروز سرطان همان طور که گفته شد سرطان علت ثابت و مشخصی ندارد. در برخی افراد سابقه خانوادگی و ژنتیکی باعث بروز این بیماری می شود و در برخی دیگر یک جهش ژنتیکی از چند نسل قبل تر علت بروز ...
ادعاهایی مبنی بر مضر بودن واکسن کذب محض است/ هیچ دلیل علمی مبنی بر عقیم شدن نوزادان بر اثر واکسیناسیون ...
بیماری جان خود را از دست می دادند. رئیس مرکز ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی تبریز بیان کرد: در سال 1918 پاندمی آنفلوانزا جان 50 تا 100 میلیون نفر در دنیا را گرفت و کزاز نیز جز بیماری هایی است که بدون استفاده از واکسن درمان نمی شود و به طور حتم جان فرد را می گیرد. امروزه برای بیش از 20 بیماری واکسن تهیه شده است که تعدادی از آن ها به طور همگانی و بقیه در شرایط خاصی مورد استفاده قرار می گیرند ...
برای کم کردن وزن تان موز بخورید!
Biochemistry در سال 2009، موز حاوی مقدار زیادی از فروکتولیگوساکاریدها است. این ترکیبات، کربوهیدرات های هضم ناشدنی مهمی هستند که رشد پری بیوتیک های مفید برای گوارش را تقویت می کنند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را هم تقویت می سازند. سرطان بعضی از شواهد علمی نشان می دهند که مصرف موز در حد اعتدال می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان کلیه محافظت کند. محققان سوئدی در سال 2005 به این نتیجه رسیدند که اگر زنان ...
روشی طبیعی برای تسکین سردرد/ چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟/ بلایی که استرس برسرتان می ...
.... این روغن خواص درمانگر هم دارد که می تواند آکنه را برطرف کرده و اسکار به جا مانده از آن را هم درمان کند. ضمناً روغن بزرک برای صاف و یکدست کردن پوست و کاستن از تیرگی زیر چشم نیز مفید است. کروموزوم Y مانع ابتلا به سرطان می شود تحقیقات جدید نشان داده است که کروموزوم Y نقش بسیار اساسی در جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان دارد، مشاهدات نشان داد، مردانی که کروموزوم Y را در سلول های خون خود از دست داده بودند به طور متوسط 5.5 سال کمتر از افراد دیگر که کروموزوم های خود را از دست نداده بودند، زندگی کردند. انتهای پیام/ ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
شده است که حدود %20 از مردان بالای 60 سال با کاهش تولید آندروژن مواجه می شوند که این خود برای ابتلا به کمبود آندروژن کافی است. هنوز بحث هایی پیرامون ایجاد یائسگی در مردان سالخورده، البته بسیار تدریجی تر از زنان، وجود دارد که در حال بررسی است. و همچنان این سوال بی پاسخ مانده که آیا این کاهش میزان تستوسترون باید مورد درمان قرار گیرد یا اینکه فقط در موارد حاد باید از درمان TRT استفاده نمود ...
25 درصد ازدواج ها در کشور به طلاق منجر می شود
جنگ تحمیلی، داخلی، تحریم های سیاسی و اقتصادی علیه کشور انجام شد ولی امروز دشمن بدون اینکه ما متوجه باشیم رفتار و سبک زندگی ما را تغییر داده است. وی با اشاره به شادی گریز شدن افراد در جامعه امروزگفت: فردگرایی یکی از دلایل شادی گریزی و دورشدن از ارتباط به عنوان عامل نشاط اجتماعی است. امروز بیشتر از هر زمان دیگر نیازمند نشاط اجتماعی هستیم رئیس انجمن مدد کاران اجتماعی ...
مردان بیشتر از زنان دچار سکته مغزی می شوند/غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها مهم ترین علل زمینه ساز بروز ...
، از سال گذشته اقدام به راه اندازی انجمن حمایت از بیماران سکته ی مغزی کردیم تا با حمایت خیران و مردم بار ناشی از این بیماری برای مبتلایان کم رنگ تر شود. وی خاطرنشان کرد: کمپین استروک در نقاط پرتردد شهر و به مناسبت روز جهانی سکته ی مغزی به منظور اطلاع رسانی و آگاه سازی مردم در پیشگیری از ابتلا به سکته ی مغزی و با حضور دانشجویان پزشکی برپا شده بود که در هفت آبان ماه پایان یافت. اما این ...
دیابت بارداری دارم، چه کنم؟
. معمولاً، به میان وعده ی عصر، برای جلوگیری از بروز سریع کتوز شبانه نیاز است. به علت افزایش میزان هورمون رشد و کورتیزول در صبح، کربوهیدرات در صبحانه نسبت به دیگر وعده ها به خوبی تحمل نمی شود. برای رفع این مساله، ممکن است در برنامه ی غذایی آغازین، تنها 30 گرم کربوهیدرات برای صبحانه در نظر گرفته شود. برای رفع گرسنگی، می توان غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی افزود. زیرا، این غذاها بر میزان قند خون اثری ...
دیابت بارداری دارم، چه میوه هایی نخورم؟
.... همه ی زنان مبتلا باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را آغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی آن که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی توجهی بیمار به تغذیه درمانی ...
دیابت بارداری دارم، چه باید بکنم؟
تغذیه ای ویژه وجود دارد. همه ی زنان مبتلا باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را آغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی آن که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی توجهی ...
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
به نقل ازeverydayhealth در اینجا 8 نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است: اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و ...
270زندانی به ازای 100هزار نفر جمعیت در ایران وجود دارد
به گزارش هفت روز خبر به نقل از خبرنگار مهر، محمد موسوی چلک صبح پنج شنبه در همایش خانواده و سلامت اجتماعی در سمنان به میزبانی اداره کل بهزیستی، ضمن اشاره به اینکه تعداد بالای زندانی نشانه خوبی برای نشاط اجتماعی نیست، تاکید کرد: آمار 2.7درصدی به ما مشخصاً یادآوری می کند که در کشورمان به ازای هر 100هزار نفر 270 نفر زندانی هستند که این امر قریب به دو برابر نرم جهانی است. وی افزود: در دنیا ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
موهای خیس می خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از ...
مهمترین علت مشکلات تیروئیدی
این روزها افراد زیادی را اطراف خود می یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین 20تا50 سالگی است. کم کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می ...
زائران کربلا بخوانند و رعایت کنند
اندازه یک هفته تا ده روز با خود دارو به همراه داشته باشید و اگر دچار هر مشکلی شدید فقط به مراکز درمانی مورد تأیید مراجعه کنید، برای اینکه تا حد امکان از بیماری های تنفسی و سرماخوردگی دور بمانید از ماندن در مکان های فاقد تهویه و در بسته اجتناب کنید چون این فضاها خود عامل سرفه و سرماخوردگی هستند و با حضور یک فرد مبتلا به چنین بیماری هایی سایرین هم در معرض خطر قرار می گیرند. اما اگر دچار سرماخوردگی ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
بیماران مبتلا به زوال عقل و آلزایمر استفاده از این ادویه باعث کارکرد بهتر مغز آن ها می شود. مناسب برای زخم معده مطالعات زیادی در این باره انجام شده و اکنون فلفل سیاه به عنوان یک درمان دارویی گیاهی برای زخم های دستگاه گوارش محسوب می شود. در واقع این ادویه سیاه رنگ صدمات ناشی از اسیدها و التهابات را در دستگاه گوارش از بین می برد. به همین دلیل استفاده از آن در غذا مانع از بروز بیماری هایی ...
باورهای نادرست در مورد خوردن شکلات/ شکلات باعث بروز آکنه نمی شود!
الهی دارد تا جایی که این خوراکی عالی در مناسبات و تشریفات مذهبی، تولد، ازدواج و سوگواری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. با آغاز قرن هفدهم در اروپا ، خوردن شکلات به شکل نوشیدنی یک عمل متداول و مناسب با مد روز به حساب می آمد و اغلب مردم باور داشتند این ماده خوراکی خواص مغذی و دارویی دارد و حتی می تواند برای تقویت قوای جنسی هم موثر باشد. در دنیای مدرن، خوردن شکلات تبدیل به یک عادت دوست ...