خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از قاتلی که هر 6 ثانیه قربانی می گیرد تا آمار تکان دهنده از وسواس ایرانی ها
حوزه سلامت پرهزینه است و پرستاری و مامایی را باید به داخل بیمارستانها برد و تک روی نکرد. مصرف غذاهای چرب و شیرین در طول پیاده روی اربعین ممنوع محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: زوار ی که برای مراسم اربعین به کشور عراق سفر می کنند باید حتی الامکان از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنند زیرا مصرف اینگونه غذاها باعث افزایش چربی خون و کلسترول بدن شده و تاثیر ...
اگر این ویژگی ها را دارید، صبح ها حتما آب بخورید!
ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن ...
نرخ مکالمه، پیامک و اینترنت سیم کارت ها برای زائران اربعین
بر این چهار بسته ویژه اینترنت رومینگ با حجم های 150، 300، 600 و 1024 مگابایت برای مدت هفت روز و به ترتیب با قیمت های 18 هزار، 30 هزار، 50 هزار و 75 هزار تومان را نیز تعریف کرده است که می توان با کد دستوری *111*3*2# نسبت به فعال سازی آنها اقدام کرد. همچنین اپراتور دوم ارتباطی گفته است که زائران ایرانسلی می توانند در طول سفر به عراق با شماره گیری *111*8# روزانه از 10 مگابایت اینترنت همراه ...
نکات بهداشتی ویژه زائران اربعین
به گزارش بهداشت نیوز ، رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: باتوجه جمعیت میلیونی در مراسم راهپیمایی اربعین، زائران باید از مواد غذایی سالم استفاده کنند تا دچار مسمومیت غذایی نشوند. دکتر احمد جنیدی با اشاره به اینکه از مصرف غذاهای نپخته غیربهداشتی خودداری کنند، افزود: در اثر پخت غذا، میکروب ها از بین می رود اما مصرف غذاهای غیر بهداشتی به خصوص نپخته، آنان را در ...
سرطان مثانه در این افراد شایع تراست
حتی اگر این موضوع با نشانه های دیگری مانند احساس سوزش و درد همراه نباشد از این رو مردم نباید در صورت مشاهده خون در ادرار نسبت به آن بی تفاوت باشند. بصیری ادامه داد: آمادگی لازم برای آموزش عمومی مردم و آگاه کردن آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مربوطه به کلیه و دستگاه ادراری وجود دارد زیرا هر چه زودتر بیماری تشخیص داده شود درمان آن به مراتب راحت تر است. در این کنگره ...
اتفاقات جالب و باورنکردنی دوران حکومت وایکینگ ها
مربوط به منابع دست چندم و پر از شایعات و گزافه گویی های باورنکردنی است. اما برخی چیزها نیز هست که بدون شک در مورد وایکینگ ها واقعیت دارند و البته همانطور که انتظار دارید واقعیات شوکه کننده ای نیز هستند که در ادامه به آن ها پرداخته شده است. 1-قربانی کردن بردگان به عنوان هدایای خاکسپاری وایکینگ ها به خاطر سفر در دریاهای وسیع با قایق های کوچک دوست داشتنی شان مشهور هستند اما جالب تر از این خصیصه ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
که در این فصل می توانید امتحان کنید ارائه شده است. کدو تنبل البته بحث در مورد این میوه را باید با پاییزی بودن آن شروع کنیم. با اینکه مصرف برخی از خوراکی های دارای طعم کدو تنبل برای این فصل جالب هستند، مانند نوعی شیر، بیسکوئیت و خوراکی های دیگر، اما این گزینه ها به اندازه خوردن خود کدو تنبل سالم نیستند. بله، خود کدو تنبل قابل خوردن است، و کدو تنبل نارنجی، فقط برای پر کردن کلوچه ...
حفره ای جدید در بزرگترین هرم مصر کشف شد+ تصاویر
پیشرفته ای انجام شده و دانشمندان امیدوار هستند با استفاده از آن بتوانند تحولی مثبت در باستان شناسی درعرصه جهانی و اسکن از فضا های بسته ایجاد کنند. این شیوه توسط دانشمندان ژاپنی مورد استفاده قرارگرفته و قبل تر برای بررسی راکتور هسته ای فوکوشیما درژاپن استفاده شده است؛ آشکارسازی با استفاده از نوعی پرتو های نوری به هرم انجام گرفته که توانایی نفوذ عمیق به فضا های بسته را دارند. این ...
4علامت سکته مغزی و روش های پیشگیری از آن
دهند و بسته به محل ضایعه بسیار گسترده است. به گفته واشقانی، نشانه هایی مانند ضعف، کرختی یا حتی فلج شدن صورت و اندام های فوقانی و تحتانی یک طرف بدن، ناتوانی در حفظ تعادل، اختلال در تکلم، اشکال در بلع، اشکال در درک وضعیت و موقعیت، دو بینی یا تاری دید، سردرد شدید و ناگهانی، از دست دادن حافظه، اختلال در قضاوت، سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی، بی اختیاری ادرار و مدفوع، ناتوانایی در انجام ...
از شایعه تا واقعیت واکسن های "آنفلوآنزا"
؛ چراکه این کودکان افراد سالم جامعه هستند و حتی ممکن است در صورت عدم دریافت واکسن، هیچگاه در طول زندگی شان دچار بیماری های خاص یا مزمن نشوند. بر این اساس اگر واکسنی مشکل داشته باشد و برای کودک ایجاد مشکل کند، عملا ما کودک سالم مان را بیمار کرده ایم. به همین دلیل نسبت به بخش واکسن در سازمان غذا و دارو حساسیت بسیار ویژه ای داریم. مهر تایید سازمان جهانی بهداشت بر بخش کنترل واکسن ایران ...
نظارت 13 تیم کارشناسی بهداشت محیط بر فعالیت ایستگاه های صلواتی
ظروف یکبار مصرف گیاهی و آلومینیومی استفاده شود، خواستار توجه به این موضوع شد. نوروزی با اشاره به اینکه باید پسماندهای تولیده شده به صورت بهداشتی جمع آوری، منتقل و دفع شود، گفت: از فرو بردن لیوان و پارچ به داخل ظروفی که آب و شربت داخل آن است، جلوگیری شود، همچنین در صورت عرضه سالاد مراحل سالم سازی سبزیجات رعایت شود. انتهای پیام/89026/ 20 ...
دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
توسط افرادی که به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید. یکبار قبل از خواب چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است، ادامه داد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا ...
در زمستان چگونه لاغر شویم؟
...: مطمئنا غذاهای فصول سرد سال مانند زمستان، تنها خوراکی هایی مثل پاستا با پنیر فراوان، شکلات گرم و شیرینی های داغ و تازه نیستند. در حقیقت غذاهای زمستانی بسیار خوشمزه ای هم وجود دارد که مصرف شان شما را دچار عذاب وجدان و اضافه وزن نخواهد کرد. در ادامه این مطلب با 6 تا از بهترین آن ها آشنا خواهید شد که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید با لذت و آرامش خیال بیشتری این فصل سرد را پشت ...
ایجاد 270 نوع سرطان در اثر عوامل سرطان زا در محیط زیست
تخصصی مراجعه کنند؟ از کجا باید این اطلاعات را به دست بیاورند؟ آقای دکتر پارسا با توجه به اینکه شما در ایالات متحده متخصص ژنتیک هستید، نظرتان در این مورد چیست؟ پارسا: در حال حاضر جهان در درمان سرطان گام های بزرگی برداشته است. در دنیا، درمان سرطان به صورت تیمی انجام میشود. مثلا یک تیم پزشکی وجود دارد برای درمان سرطان که متشکل از 7 نفر است. پرونده سرطان که روی میز می آید، متخصص داخلی حضور دارد ...
اگر در منزل دارو نگهداری می کنید ، این نکات را با دقت بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با ابراز نگرانی از افزایش نگهداری مقادیر بالای انواع فرآورده های دارویی در منازل، گفت: با توجه به خطرهای نگهداری بی مورد دارو در محیط خانه از جمله دسترسی آسان کودکان و سالمندان، مصرف نادرست، آلودگی فرآورده و منقضی شدن برای دور ریختن فرآورده های بدون مصرف و منقضی شده، با داروساز خود مشورت کنید. ...
مصرف عسل درچه قشری از کودکان ممنوع است؟
بیماری با مصرف عسل در کودکان زیر یک سال ارتباط داشته است؛ آلودگی عسل به هاگ های کلستریدیوم بوتولینوم بیشتر با گرد و غبار حمل شده از سوی زنبورها اتفاق می افتد؛ با توجه به اینکه حدود چهار درصد از عسل ها آلوده به باکتری کلستریدیوم بوتولیسم هستند، احتمال مسمومیت با اسپور این باکتری وجود دارد. این کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی با اشاره به اینکه فلور میکروبی دستگاه گوارش کودکان زیر یک سال ...
داروهایی که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند
عنوان کرد و هشدار داد: در صورتی که با تجویز پزشک و برای اهداف درمانی از شربت متادون استفاده می شود، از جا به جایی محتویات بطری شربت متادون به درون بطری سایر نوشیدنی ها خودداری شود و از نگهداری بطری این شربت درون یخچال و دسترس کودکان جلوگیری شود. دکتر فاقعی تاکید کرد: در صورت مسمومیت با این داروها، به سرعت با اورژانس تماس بگیرید و از القای استفراغ در فرد مسموم خودداری کنید، از مصرف ...
حالت تهوع در بارداری، چرا تموم نمیشه؟
به مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس ان را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه اماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تاثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع نعناع تاثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت اب نبات، ادامس، چای نعناع و یا حداقل اغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع ...
خوراکی های مضر برای زن باردار، کدامند؟
؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود. * هم چنین شیر ...
دیابت در دوران بارداری، تاثیر ورزش بر بهبود آن
مرغ به شرط انکه کاملاً پخته باشد اشکالی ندارد. البته در صورت بروز رنگ زرد در پوست بیماران مبتلا به دیابت ( گزانتوکرومی ) مصرف تخم مرغ را محدود می کنند. 19- با توجه به تاکید فراوان در مورد کاهش مصرف نمک در این بیماران ، توصیه می شود نمکدان را سر سفره نیاورید . برچسب ماده غذایی را از نظر مقدار نمک بخوانید و برای طعم دهی به غذاها از چاشنی های سالم استفاده کنید. پنیرها را در اب بگذارید و ...
مصرف کندر در بارداری، چه مقدار مجازه؟
استفاده نمایید. * از مصرف غذاهای دریایی خام به خصوص میگو اجتناب کنید. برخی از مشکلات دوران بارداری در طول بارداری ممکن است حالت تهوع صبحگاهی، اسهال یا یبوست داشته باشید. لذا به این پیشنهادات توجه نمایید: حالت تهوع صبحگاهی: قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، مقداری بیسکوییت ترد بخورید. غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم دریافت نمایید. از ...
این یک کودتای بیرحم بود نه انقلاب قرن
یونیفورم پوش در برابر درهای بسته ساختمان بانک مرکزی نگهبانی می دهند. جان رید از یک نگهبان می پرسد: شما از کجا دستور می گیرید؟ از دولت؟ و پاسخی کوتاه و قاطع می گیرد: دولت از بین رفته است، خدا را شکر. این روزنامه نگار چند چهارراه آن سوتر با یک سروان ارتش روبه رو می شود و از او می پرسد: آیا واقعا قیامی به وقوع پیوسته است؟ و آن افسر در حالی که شانه بالا می اندازد، می گوید: فقط خدا می داند و ...
آشنایی با مقبره علامه محمدباقر مجلسی و ظرفیت های فرهنگی آن
مذاهب مختلف دارد. در همه ادیان اعم از یهودیت، مسیحیت، بودایی و غیره ماهها و روزهای مراسم دینی نقش مهمی در افزایش یا کاهش فعالیت های گردشگری دارند. (پاپلی یزدی، 1389، 18) وجود این بقاع متبرکه و امامزادگان می تواند بستری مناسب جهت جذب گردشگر به خصوص گردشگری مذهبی باشد. گردشگرانی را که قصد آن ها از سفر کردن، تفریح، تمدد اعصاب یا هر انگیزه ای دیگر است، تنها با داشتن برنامه ریزی صحیح می ...
خوراکی هایی که مانع کمبود آب بدن می شوند
سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی: غنی از ویتامین ث، فولات و ویتامین ب برای رشد سالم سلول های جدید است. توت فرنگی 91 درصد آب، زغال اخته 85 درصد آب و تمشک نیز 85 درصد آب در هر فنجان دارد. هندوانه: تقریبا 92 درصد از یک هندوانه ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای برای سفر پیاده روی اربعین
...، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید، نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس های گشاد و راحت است تا با راه رفتن های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق شدید و آسیب دیدگی پوست از آن استفاده ...
روش های کلیدی تمرینات قدرتی برای افزایش وزن
دارد که از اهمیت زیادی برخوردار است. مصرف آب: یک فرد سالم همیشه سعی می کند هیدراته مانده و بدنش دچار کم آبی نشود، همین آب مصرفی باعث می شود تا وزن شما افزایش پیدا کند. زمان: آیا تا به حال دقت کرده اید که وزن تان در طول روز متغیر بوده و در زمان های مختلف روز، ترازو عدد متفاوتی را نشان می دهد؟ آیا تا حالا متوجه این شده اید که عضلات شکم، در صبح بهتر به نظر می رسند؟ مشخص بودن عضلات شکم، به ...
چقدر در هفته ورزش کنم تا نتیجه بگیرم؟
...، انجام حداقل یک ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط در طول روز را توصیه می کنند؛ البته به یاد داشته باشید که فعالیت های دیگری مانند انجام کار منزل، اتوکشی و بالا رفتن از پله ها نیز در گروه تمرینات شدت متوسط قرار می گیرند. بسیاری از افراد، علاقه بسیاری به انجام تمرینات و حرکات ورزشی دارند، اما متأسفانه زمان کافی برای این کار ندارند، بدون شک چاره کار، انجام تمرینات متناوب شدت بالا است ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شکنندگی و نازک بودن موها مشکلی شایع است و هرچند الگوی ریزش مو و طاسی اغلب در مردان بیش از زنان است، اما مردان و زنان هر دو در طول زندگیشان ممکن است شکنندگی و نازک شدن موها را تجربه کنند. عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، سوء تغذیه، استفاده بیش از حد از محصولات تجاری مو، حساسیت و آلرژی به شامپوهای شست وشودهنده و مواد شیمیایی و آرایشی، و همچنین برخی ...
مجازات تولید دارو های تقلبی ، اعدام!
آرمان با اشاره به آنکه توجه به بحث داروهای تقلبی به دلیل ارتباطی که آنها با سلامت مردم دارند، بسیار حائز اهمیت است، می گوید: مسئولان بهداشت و درمانی کشور به صورت کلی، اعلام می کنند مجازات توزیع داروهای تقلبی که منجر به فوت می شود، اعدام است، اما تخصیص جرم و اینکه پاسخ این جرم به چه صورت است، نیازمند بررسی های دقیق و موشکافانه ای است و مجازات اعمال شده در قبال جرم باید متناسب با جرم باشد. بشیر خالقی ...
خواص و فواید شربت سکنجبین چیست؟
سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت . طرز تهیه سکنجبین مواد لازم: سرکه طبیعی 2 واحد، عسل زنبوری چند گیاهی 5 واحد، آب سالم بدون کلر 4 واحد، یا آنقدر که لازم باشد با توجه به غلظتی که مورد نظر است. طرز تهیه ...
