سایر منابع:
سایر خبرها
زنی پوشیده از هزاران تومور حبابی (+عکس)
...> نشانه های این بیماری می توانند از بدو تولد و با ایجاد چندین لکه مات و پینه های قهوه ای روشن یا برجستگی های خوشخیم به نام نوروفیبروم روی پوست ظاهر شود. وقتی در سال 1970 بیماری ساندرا تشخیص داده شد، او اطلاعات کمی درباره بیماری اش داشت: هر روزی که از خواب بیدار می شدم، یک برجستگی جدید روی پوستم می دیدم. با وجود این، هیچ چیز مرا از انجام کارهایم باز نمی داشت. من همیشه بیرون می رفتم، در ...
فولیکولیتیس چیست و چه علائمی دارد؟
پوستی شده باشید؛ فولیکولیتیس. فولیکول های مو در کیسه های کوچکی در پوست شما هستند. شما آنها را در همه جای بدن خود، به غیر از لب ها، کف دست ها و کف پاهای خود دارید. اگر باکتری یا انسدادی در یک فولیکول وارد شود، ممکن است قرمز و متورم شود. شما می توانید این وضعیت را در هر جایی از بدن خود که مو دارد، داشته باشید، اما در نواحی گردن، ران، باسن و زیر بغل، احتمالا بیشتر خود را نشان می دهد. شما ...
ارتش " آجیل ها"برای مقابله با بیماریها
در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. *بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
نشان دادند، بدین معنی که حس راحت تری برای انجام ورزش داشتند و بدن شان در مقایسه با افرادی که کمتر چغندر مصرف کرده بودند بهتر پاسخگو بود. چغندر باعث افزایش میزان اکسید نیتریک در بدن می شود و از این طریق به بدن کمک می کند تا اکسیژن بیشتری را به طور موثر مصرف کند. به دلیل افزایش مصرف اکسیژن، سوژه هایی که چغندر بیشتری مصرف کرده بودند، قادر بودند 14% طولانی تر از گروه های دیگر ورزش کنند. ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
هم همانجا باشید. اگر دیر بجنبید شاید خیلی بسختی جای خواب پیدا کنید. البته اگر کنار مسیر جا پیدا نکردید، ساکنان روستاهای اطراف با محبت زایدالوصفی شما را به منازل خود خواهند برد. - در طول مسیر راهپیمایی، از مصرف غذاهای خیلی چرب، خیلی سرخ شده و نوشیدن آبهای خیلی سرد خودداری کنید. - اگر جای مشخصی را در شهرهای زیارتی تعیین کرده اید، قبل از حرکت یا پیش از رسیدن به آن شهر، بر اساس ...
برای حفظ سلامت روان روزه خبر بگیرید
گرم و تر نگه می دارد، بدن از غذا بهره بیشتری می گیرد و چاقی فرد را به دنبال دارد، مواد زاید بدن را دفع و پیری را به تأخیر می اندازد. صالحی افزود: بین غم و هم تفاوت وجود دارد غم انسان را سرد می کند و البته ترس نسبت به غم در سرد کردن بدن سریع تر است، خشم و غضب دارای مزاج گرم و خشک است.این نوع حالت روحی باعث افزایش حرارت بدن می شود، قوت روح و حرارت بدن را به ظاهر تن می رساند. متخصص طب ...
روزگار روزنامه نگار از زبان بهروز بهزادی
چیز دیگر نمی برم. در تمام این مدت هم، در این سال های متمادی سردبیری، هر وقت صفحه اول روزنامه را می بندم، واقعا بیشترین لذت دنیا را می برم. نزدیک به چهار دهه در مطبوعات بودید و سردبیری قسمت اعظمش بوده. تیتری که به نظر خود شما هنوز به یادماندنی باشد، چه بوده؟ من تیتر زیاد زده ام؛ تیترهای سیاسی، تیترهای اجتماعی و... اما تیترهای اجتماعی خودم را بیشتر می پسندم. مثلا زلزله تهران بود؛ تیتر ...
کاهش وزن با 6 سبزی شگفت انگیز!!
کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز بشمار می رود. تخم کدو سرشار از آنتی اکسیدان بوده و بیماریهای قلبی و چاقی را نیز کاهش می دهد. کاهش وزن با لیمو ترش بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. منبع : آوای سلامت ...
مصطفی معین: روحانی وقت دارد
زودتر مثلا در مراسم افتتاح سال تحصیلی که به دانشگاه تهران رفته بود، این حرف ها را می زد می توانست تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد؟ حتما همین طور است. البته صحبت از تریبون خانه ملت نیز اهمیت وی ژه ای دارد زیرا توجه های بسیاری به آن جلسه جلب می شود. به اضافه اینکه ما از نظر فرهنگی نیز ملت دقیقه نودی هستیم و این خواه ناخواه در مسوولان نیز خود را نشان می دهد! مخاطب قرار دادن جامعه ...
تقویت اسپرم با رعایت 3 نکته
استفاده از این نکات و چند قدم ساده می توانید اسپرم خود را قوی و سالم نگه دارید. اسپرم سالم ارمغان رعایت این نکات خواهد بود رفتن به باشگاه اسپرم شما را سالم نگه می دارد شما احتمالا برای حفظ سلامت قلب تان و ساختن سیکس پک به باشگاه می روید. ولی با هر دمبلی که می زنید به این شناگران حرفه ای کمک می کنید قوی تر شوند. تحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم باعث تولید تستوسترون می شود که ...
هدف ترامپ، آوردن ایران پای میز مذاکره است با شرایط تازه
محمد اکبری: حضور ترامپ در رأس قدرت ایالات متحده به عنوان بزرگترین قدرت نظامی اقتصادی جهان، نظام بین الملل را دچار تحولات و آشوب های بسیاری کرده است. ترامپ با رویکردها و خصوصیات خاص خود به جز اینکه امریکا را از لحاظ داخلی در سطوح گوناگون به مسیر جدیدی هدایت می کند، با روندهای جدیدی که در پیش گرفته، باعث تغییر در تعاریف بازیگران از نظام بین الملل و معادلات حال حاضر جهان شده است. پوپولیزم و لمپنیزم ...
5 واقعیت درباره پنج نوشیدنی چربی سوز
چشمگیری در چربی سوزی روی نخواهد داد. نوشیدنی های رژیمی برای چربی سوزی موثر نیستند این توصیه که نوشیدن نوشابه های رژیمی که شیرین کننده های مصنوعی دارند موجب چربی سوزی می شوند درست نیست، چون استفاده از این گونه آشامیدنی ها موجب نمی شود که بدن تان به عنوان سوخت سراغ چربی ها برود. پس بهتر است در دام تبلیغات مربوط به این محصولات نیفتید. کارشناسان می گویند مصرف نوشابه های رژیمی با وجود اینکه از نظر تکنیکی، کالری ندارند، اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف بیشتر سایر غذا ها شده و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش می گذارند. ...
چوب حراج سلبریتی های خارجی به زیبایی زنان
واردکننده تجهیزات آرایشی، بهداشتی و پزشکی و لوازم آرایشی نیز به صورت علنی و در همایش ها و کارگاه های چند روزه، دوره های آموزشی زیبایی پوست، مو، لیزر و انواع خدمات آرایشی را برگزار کرده و در کنار آن مافیای این شرکت ها باعث می شوند برخی آرایشگران برای خود کلینیک تخصصی در قالب زیباکده های آرایشی راه بیندازند. معاونت نظارت و برنامه ریزی سازمان نظام پزشکی در 28 مهرماه سال 94 طی اطلاعیه ای اعلام ...
13 آبان رایج ترین مشکلات پلک چشم
دکتر نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی پلک ها عضو مهمی در بدن هستند و نقش زیادی در زیبایی و سلامت چشم ها دارند. اما در عین حال، این بخش کوچک از بدن بیماری های مختلفی نیز دارد که درمان آنها عمدتا برعهده متخصصان پوست و جراحان پلاستیک است. سلامت پلک ها می تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین کند. در ماهنامه دنیای زنان شما را با رایج ترین بیماری های پلک و برخی از ...
13 آبان وقتی عوامل شهرزاد به خودشان باختند
تهیه کننده بود که باعث شده بود هیچ کدام از عوامل و از جمله نویسندگان تمرکز لازم برای امتداد دادن به داستان را نداشته باشند. برای همین است که کلی شخصیت به داستان وارد می شود اما قلاب داستانی که لازمه ارتباط گیری آنها با مخاطب است در سریال قرار داده نشد و نتیجتا آن که حتی تکان دهنده ترین اتفاقات پیش روی شخصیت ها چنان که باید ملموس به نظر نمی رسد. *ای کاش یک نیروی تازه نفس به گروه ...
ورزش های مجاز برای بیماران دیابتی
مهران زمان زاده در ارتباط با ورزش در بیماران دیابتی اظهارداشت: این بیماران باید حتما هنگام ورزش از کفش و جوراب مناسب استفاده کنند. همچنین بعد از ورزش پاهای خود را از نظر بریدگی، تاول، زخم یا تورم بررسی کنند و در صورت مشکل با پزشک خود تماس بگیرند. وی در پاسخ به این سوال که آیا بیماران دیابتی هر نوع ورزشی را می توانند انجام داد؟ گفت: ورزش هایی که باعث بالا رفتن فشار در مویرگ های شبکیه ...
به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین : مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه ...
زندگینامه”طیب”گنده لاتی که”شهید”شد
طیب به دنبال فرصتی بود که خطای خود در کودتای 28 مرداد را جبران کند و در 15 خرداد 42 بهترین فرصت برای این کار بود. او با کار خود را در دادگاه مردم روسفید کرد. نظر رفیق دوست درباره طیب شما شناختی از مرحوم طیب داشتید؟ بله همکار بودیم، مرحوم طیب دو زندگی دارد: زندگی، تولد و جوانی و تا بعد از پیدایش امام و ملاقاتی که با شهید عراقی در محرم سال 43 با مرحوم طیب اتفاق می ...
با حذف لبنیات از رژیم غذایی تان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
کرده اید، بله – به احتمال زیاد شاهد کاهش عدد ترازو خواهید بود. به گفته گانز،" کاهش وزن به خود لبنیات بستگی ندارد بلکه به نحوه مصرف شما بستگی دارد." در واقع تحقیقات نشان می دهد که لبنیات، به خصوص پرچرب ممکن است به کاهش وزن کمک کند. در یک مطالعه بزرک در سال 2016 در مجله آمریکایی تغذیه، محققان متوجه شدند زنانی که محصولات لبنی پرچرب با کیفیت بالا مصرف می کنند احتمال اضافه وزن و چاقی در آن ها 8 ...
16 ماده غذایی که چربی های شکم را از بین می برند
های خون که به نوبه ی خود در رسوب پلاک های عروق تاثیر دارند را تغییر می دهد. براساس یافته های این مطالعه، افراد هیچ گونه کاهشی در میزان توده ماهیچه ای خود تجربه نکردند و کاهش وزن آنها از طریق از دست دادن چربی های شکمی بود. گوجه فرنگی مصرف یک عدد گوجه فرنگی بزرگ 33 کالری برای بدن فراهم می کند. همچنین گوجه فرنگی حاوی 9oxo-octadecadienoic است که این اسید می تواند در ...
سرما باز هم خسارت زد
سیرآنوش موسوی: بعد از اثبات خواص زیتون و روغن زیتون این میوه جایگاه خود را در سفره های ایرانیان باز کرد. اما همچنان میزان مصرف روغن زیتون در ایران نسبت به کشورهای حاشیه خلیج فارس کمتر است؛ مصرف سرانه روغن زیتون در ایران 200 گرم است، در حالی که سرانه مصرف روغن زیتون در کشورهایی مانند یونان و اسپانیا در سال به بیش از 14 کیلوگرم می رسد. سرمای زودرس در سال 95 باعث شد تولید زیتون در سال 96 ...
اگر درد مفصلی دارد، اصلا این غذاها را نخورید!
را از برنامه غذاییتان حذف کرده و از شیر سویا و یا سایر جایگزین ها استفاده کنید. کافئین: مصرف بیش از حد کافئین اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد. گوجه فرنگی: کسانی که دچار یک نوع خاص از ورم ...
برخورد با گریه کودک، خیلی اعصاب خوردکن است
. • نیاز دارم راحت باشم: بچه ها وقتی در شرایط نامناسبی گیر می کنند، خیلی زود اعتراض می کنند. اگر لباس آنها تنگ و چسبان باشد و آنها را اذیت کند، اگر پوشکشان خیس باشد، اگر پوشک خیلی سفت و محکم بسته شده باشد و... البته تحمل بچه ها از این نظر متفاوت است. بعضی از کودکان را باید بلافاصله کمک کرد و پوشک شان را عوض کرد؛ به خصوص اگر پوست حساسی داشته باشند ولی بعضی ها می توانند شرایط ناراحت کننده ...
درمان مشکل ناباروری، آرزویی پرهزینه
دهانه رحم باشد. ولی تعدادی از مردان نیز به سبب مسایل ژنتیکی و نطفه به ناباروری دچارند. دکتر مرتضی ضرابی، عضو هیأت ملی پژوهشکده رویان هم معتقد است: زوجهای بالای 35 سال اگر بعد از شش ماه صاحب فرزند نشوند باید از لحاظ باروری مورد بررسی قرار گیرند. همچنین دکتر حسین واحد، متخصص زنان، زایمان و نازایی اظهار می کند: مصرف دخانیات، استرس روحی، عفونتها و اختلالات ژنتیکی در ناباروری مردان مؤثر است و در زنان ...
اختلالی که زندگی مردان را مختل می کند!
شفاآنلاین سلامت جنسی یکی از انواع اختلالات جنسی در مردان، اختلال نعوظ است. به گزارش شفاآنلاین ، این اختلال تقریبا زندگی جنسی مردان را متوقف می کند، اما مشکل به همین جا ختم نمی شود و می تواند تا مرگ زودرس پیش رود. رابطه اختلال نعوظ با مشکلات قلبی و مرگ زودرس مطالعه ای که در دانشگاه میسیسیپی Mississippi انجام شد نشان داد، احتمال مرگ زودرس مردانی که اختلال نعوظ ...
تقویت اسپرم ضعیف، ویتامین دی موثر است؟
ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که از طریق تماس نور خورشید با پوست، در بدن تولید می شود. این ویتامین برای کارکردهای مطلوب تولید مثلی هم در حیوانات و هم در انسان ها ضروری است. از مدت ها پیش نقش با اهمیت سطح سرمی ویتامین D در کارکردهای تولید مثلی در حیوانات مختلف نشان داده شده بود، اما تحقیقات تازه ای این ارتباط را در انسان ها نیز اثبات کرده است. در مطالعه ای که به تازگی ...
بررسی انواع فوبیا و روش های درمان آنها
مبتلایان به فوبی، از ناراحتیهایی که بیماری شان برای اطرافیان بوجود می آورد، احساس گناه می کنند. آن ها از این که نمی توانند شاهد رشد فرزندانشان باشند، از این که نمی توانند آنها را از مدرسه برگردانند یا درگردهمایی های والدین شرکت کنند، رنجیده خاطر هستند. شاید دلیل آن، این است که افراد مبتلا به فوبی برای انجام کارهایی که به نظر آنها غیر ممکن می آید، تا حد زیادی روی کمک دیگران مطلب باعث ...
خوردن پرتقال در دوران بارداری، چه ایرادی دارد؟
خوردن پرتقال در طول بارداری اشاره می کنیم: غنی از ویتامین ث می باشد: پرتقال غنی از ویتامین ث می باشد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در طول بارداری می شود. باعث جذب روی و آهن از دیگر غذاها می شود. تست های پزشکی نشان داده اند که پرتقال به سلامت کودک نیز کمک می کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک نیز می شود. ویتامین ث یک ویتامین قابل حل در آب است و ...
تغذیه خانم ها در دوره های مختلف زندگی
بدن خانم ها بر عهده دارد از تامین سلامت سلول های مغزی گرفته تا سلامت قلب و عروق و... . بعضی مطالعات نشان داده دریافت مقادیر کافی امگا 3 در رژیم غذایی خانم ها ریسک زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را کاهش می دهد. البته اگر شما در سنین جوانی قصد بارداری ندارید باز هم لازم است رژیم غذایی روزانه تان را با منابع امگا 3 غنی کرده و به این ترتیب خودتان را در برابر بیماری های قلبی و عروقی که قاتل شماره یک ...
واژنتان به شما می گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد
شفاآنلاین سلامت جنسی در این مطلب می خواهیم بیشتر از سلامت شما، به عنوان یک زن بگوییم. و با خصوصی ترین عضو بدن شروع می کنیم، عضوی که هیچ وقت در موردش حرف نمی زنید، به هزار و یک زبان با شما حرف می زند. بله! واژنتان به شما می گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد و چه وقتی باید به فکر درمان کردنش باشید. به گزارش شفاآنلاین ، اگر می خواهید در مورد عضوی که هیچ کس از آن چیزی به شما نگفته بیشتر ...