سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن دو بطری نوشابه در هفته با بدن شما چه می کند؟
تحقیقات نشان داد که مصرف حداقل یک نوشیدنی شیرین در هر روز موجب افزایش فشار خون می شود. محققان 36 مطالعه انجام شده در 10 سال گذشته را بررسی کرده اند که تاثیر نوشیدنی های شیرین بر سلامت متابولیسم و قلب را بررسی می کند. اگرچه مطالعات، یافته های متنوعی داشت اما اکثر آنها نشان دادند که مصرف نوشیدنی های شیرین با ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. سندرم متابولیک وضعیتی است که وقتی فرد ...
عادت غذایی کشورهای مختلف
که مردم برای طعم دادن به غذاهای خود استفاده می کنند حاوی سدیم، قند و کالری است. فرانسوی ها غذاهای با کیفیت مصرف می کنند و استرس کمی دارند 10 عادت غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان که بهتر است یاد بگیرید نان و پنیر هرگز از رژیم غذایی فرانسوی ها حذف نمی شود. مردم این کشور ترجیحشان این است که کم اما با کیفیت غذا میل کنند. آن ها اغلب ماهی، مرغ و خوراک سبزیجات مصرف می ...
9 دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
دهد و دارای خواص ضد التهابی و افزایش دهنده ایمنی بدن است. چای زردچوبه چیست؟ میزان سرعت ورود ماده رنگی زردچوبه(کرکیمن) به دستگاه گردش خون و جذب آن توسط بافتها و اندامهای بدن، پایین است، یعنی زمان زیادی طول می کشد که بدن این ترکیب را هضم و جذب کند. به همین دلیل، مکمل های زردچوبه با مقدار ماده کرکیمن تغلیظ شده بسیار ارزان و در دسترس است.. چای زردچوبه، از دم کردن ریشه ...
از جزییات کسر خدمت سربازی فرزندان ایثارگران تا انباشت آلاینده ها در تهران
به گزارش ایسنا، اداره اجتماعی ایسنا در روز جاری بیش از 50 خبر را بر روی خروجی خود قرار داد که مهمترین آنها از طریق کلیک بر روی عناوین در دسترس است: تلاش امداد و نجات برای افزایش ظرفیت امداد هوایی/افزودن خودروهای امداد و نجات تاپایان سال مرتضی سلیمی، رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر در مورد ظرفیت امداد هوایی جمعیت هلال احمر اظهار کرد: در حال حاضر ما 24 فروند بالگرد در سراسر کشور داریم که با شعاع 150 کیلومتر ت ...
نان های صنعتی سالم ترند یا سنتی؟
نانوایی را مورد اشاره قرار می دهند. از همین رو، در مهندس سمیره صباح به تشریح کیفیت نان در کشور پرداخت و افزود: اساس تولید نان سالم وجود مواد اولیه سالم است آرد به عنوان ماده اولیه در تهیه نان باید با نظارت کافی و با شرایط درست به دست نانوایی ها برسد. تامین 50 درصد انرژی و پروتئین بدن از نان وی از نان به عنوان تامین کننده حدود 50 درصد از انرژی، پروتئین و ریز مغذی های بدن نام برد ...
غذاهای تحریک کننده زنان، کدام ها هستند؟
سرشار از مواد مغذی و معدنی از جمله روی، سلنیوم و ویتامین E است که در سلامت جنسی و افزایش میل جنسی موثر است. هندوانه در حالی که 92 درصد هندوانه، آب است، 8 درصد باقی مانده شامل سیترولین است که با تبدیل شدن به آرژنین باعث انبساط رگ ها می شود. این میوه جریان خون آلت تناسلی را بیشتر کرده و باعث افزایش انگیختگی می شود. ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم: محققان استرالیایی اینطور ثابت کرده اند که لیکوپن و ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی ...
کمبود پلاکت خون در کودکان، تصادفی است؟
شما باید از آسیب دیدن و خونریزی او جلوگیری کنید. موارد زیر را در نظر داشته باشید: برای خردسالان مبتلا به کمبود پلاکت خون، محیط منزل را ایمن کنید. ستون ها و لبه های تیز را در خانه با پوشش های نرم بپوشانید، از کلاه ایمنی استفاده کنید و از لباس های محافظ در صورت لزوم استفاده کنید. ورزش های پربرخورد، دوچرخه سواری و بازی های خشن باید محدود شوند. از مصرف داروهای حاوی آسپیرین اجتناب کنید زیرا در توانایی بدن در کنترل خونریزی اختلال ایجاد می کند. برای ایجاد محدودیت های ضروری برای پیشگیری از آسیب دیدن کودک مبتلا به کمبود پلاکت خون باید با پزشک مشورت کنید. ...
عجیب ترین ماساژ درمانی های جهان +جزئیات
به گزارش شفاف ، ماساژ یک درمان واقعی است. بعد از یک روز سخت کاری، یک ماساژ درمانی آرامش بخش حس فوق العاده ای می دهد. ماساژ به تسکین درد، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی کمک می کند. ماساژ ها از زمان باستان وجود داشته و به همین دلایل امروزه هم استفاده می شود. آن ها از تمدن های مختلف سراسر جهان ریشه گرفته و انواع و اشکال مختلفی دارند و به روش های مختلفی انجام می شوند که عمدتا به نیازهای بدن ...
آمار مراجعه هر ایرانی به پزشک/تولید 70 درصد داروی کشور در داخل
آنها زیاد است لذا بر همین اساس مواد مخدر به صورت قانونی توسط کادر درمانی برای آنها ارائه می شود که این مسأله دو دهه است که در کشور قدمت دارد. حریرچی با اشاره به اینکه بیش از 700 هزار نفر تحت درمان کاهش آسیب قرار دارند، گفت: به این افراد داروهایی همچون متادون ارائه می شود و در آخرین جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر که با حضور رئیس جمهور تشکیل شد سامانه ای تصویب کرد که بر اساس آن توزیع دارو ...
آب پیاز چگونه می تواند از ریزش موهایم جلوگیری کند؟
فراوان آب پیاز می تواند نازک شدن و شکنندگی موها را به حداقل برساند. دلیل اینکه آب پیاز می تواند به بهبود سلامت موهای تان کمک کند: گوگرد خوراکی یک تئوری در مورد نحوه ی مفید بودن آب پیاز برای رشد مجدد موها این است که پیاز حاوی سولفور یا گوگرد خوراکی است. گوگرد، یکی از معمول ترین مواد معدنی در بدن است. برای تولید کافی آنزیم ها و پروتئین ها به گوگرد نیاز داریم. گوگرد در کراتین هم پیدا ...
درمان بیماری دیابت با آب هوشمند دروغ محض است
سلامت نیوز : رئیس مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد با اشاره به خبر منتشر شده در فضای مجازی با عنوان آمار بهبود یافتگان دیابتی با مصرف آب هوشمند در این استان گفت که موضوع آب هوشمند برای درمان دیابت به مرکز دیابت ارتباطی ندارد و دروغ محض و به نوعی کار شیادان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، دکتر مسعود رحمانیان افزود: موضوعی با عنوان ...
نشانه های ام اس را نادیده نگیرید!
پررنگ می شود و می تواند در کنترل روند بیماری تاثیرگذار باشد. بنابراین ام اس بیماری قابل کنترلی است که فرد می تواند تا بیست سال یا حتی تا پایان عمر هم بدون کوچک ترین مشکلی با آن زندگی کند. رژیم غذایی مناسب برای کنترل ام اس نقش مواد غذایی و رژیم غذایی در کنترل ام اس بسیار مهم است. رژیم غذایی کم چرب با میوه ها و سبزیجات تازه و خوراکی هایی مثل بادام تازه، عسل طبیعی، ماهی و دیگر ...
استفاده از دستمال کاغذی در سر شیرهای سنتی
کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می تواند منجر به بروز انواع سرطان ها در بدن شود. وی در ادامه گفت: وظیفه نظارت بر محصولات لبنی کارخانه های تولید لبنیات و مغازه های لبنی سنتی برعهده وزارت بهداشت است و در صورت آزمایش و مشاهده هر گونه تخلف باید با عاملان برخورد و نسبت به جمع آوری محصولات ناسالم اقدام شود. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران در پایان افزود: به مردم توصیه می شود از مصرف محصولات لبنی سنتی پرهیز و حتما از لبنیات صنعتی معتبر استفاده شود. منبع: میزان ...
حساسیت به کازئین شیر، نوزاد از پا درمی آید؟
چندین آزمایش تجویز می کند تا احتمال مشکلات دیگری که علایم مشابهی با این وضعیت دارند، رد شود. از جمله این آزمایشات عبارتند از: -آزمایش مدفوع برای بررسی مشکلات گوارشی -آزمایش خون برای بررسی مشکلات پزشکی عامل این علائم -آزمایش پوستی آلرژی (پریک) که در آن پوست کودک با یک سوزن حاوی مقدار کمی کازئین خراشیده می شود تا واکنش بدن نسبت به آن ارزیابی گردد. ممکن است ...
روش های خانگی درمان تیرگی و گودی زیر چشم
در نتیجه به جوان سازی پوست شما کمک می کند. گلاب خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری دارد که از چشمان شما در برابر آلودگی، قرمزی، خارش و تورم محافظت می کند. روش استفاده: چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت 15 دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید. گلاب را با شیر سرد ترکیب ...
رابطه جوش های صورت و سلامتی بدن
پیشانی از سلامت کجای بدن خبر می دهد؟ جوش در ناحیه پیشانی با قلب و سیستم گوارش مثل روده ، کیسه صفرا و کبد ارتباط دارد .جوش در این ناحیه نشان دهنده مشکلات هضم است بنابراین سعی کنید بیشتر به تغذیه تان توجه کنید و از خوردن غذاهای چرب و کنسروی صرفنظر کنید ، گفتنی است رنگ رو رفتگی در ناحیه پیشانی و آبی و سبز شدن آن نشانه حملات قلبی است که باید جدی گرفته شود. جوش صورت روی بینی نشانه ...
استخوان ها از عوارض سیگار در امان نیستند
تدریج کاهش می یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند. برخی از این علل عبارتند از : - کم تحرکی - استفاده نکردن از مواد حاوی کلسیم - کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان - استفاده از داروهای استروئیدی -ی ائسگی ...
به این 3 دلیل هنگام فعالیت ورزشی خسته می شوید
: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذا های حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود؛ بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می ...
قرص دوکسپین (Doxepin) و موارد مصرف آن
ضدافسردگی دوکسپین پس از 2 تا 3 هفته می باشد. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید بهتر است دوز دارو موقع خواب استفاده شود. می توان کپسول دارو را خالی کرده محتویات آن را همراه با مایع یا مخلوط با غذا میل کرد. تا زمانیکه حالت خواب آلودگی ناشی از دوکسپین برطرف نشده است بیماران مصرف کننده دوکسپین باید در انجام کارهای دقیق و کارهایی که نیاز به هوشیاری کامل دارند مانند ...
از درمان میگرن تا سرطان و قند خون؛ فواید درمانی زنجبیل
.... زنجبیل برای کاهش حالت نفخ اگرهمیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه ی کوچک زنجبیل تازه و پوست کنده بجوید. شما همچنین می توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد. زنجبیل برای ...
بهترین قسمت گوشت گوسفندی برای کباب چیست؟
زمانی که صحبت از تأمین امگا سه بدن به میان می آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت روغن های گیاهی از قبیل روغن آفتابگردان و روغن ذرت ، و ماهی کشیده می شود، اما باید بدانید که گوشت گوسفند دارای میزان قابل توجهی امگا سه و پروتئین می باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز، تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن ...
عرضه مواد دخانی در اماکن عمومی بوشهر ممنوع شد
: امروزه مصرف دخانیات یکی از بزرگترین تهدیدکننده های سلامت بشر در دنیا به حساب می آید. وی افزود: بنا به گزارش سازمان جهانی بهداشت مصرف دخانیات سالانه به طور متوسط منجر به مرگ چهار و نیم میلیون انسان در جهان می شود. در نشست کارگروه شورای سلامت شهرستان بوشهر که در سالن اجلاس فرمانداری بوشهر برگزار شد تصمیمات لازم برای ممنوعیت فروش و عرضه دخانیات به ویژه قلیان در اماکن عمومی و نوار ساحلی شهر بوشهر اتخاذ شد. ...
آنتونی بوردین به مقابله با زباله های مواد غذایی می رود / بهره بردن از سرآشپزان مشهور در مستند آنتونی ...
! "، ابعاد مربوط به مشکل جهانی زباله های مواد غذایی را روشن می کند، همچنین دارای نوآوری ها و راهکارهایی است که از مواد غذایی بیشتر، برای تغذیه افراد بیشتر استفاده شود همچنین به ، کاهش آسیب های محیطی، تحریک فناوری و کسب و کار و در نهایت بهبود سلامت و رفاه شهروندان در سراسر جهان منجر شود. برای مثال، سرآشپز دنی بووین ( Danny Bowien )، بررسی می کند که چگونه مرکز اکولوژی مواد غذایی ژاپن زباله های ...
تولید نسل جدید خمیر دندان
شبیه سازی شده بدن نیز گفت: هر ماده ای که بخواهد به عنوان ماده ای داخل بدن استفاده شود باید برخوردش با مایعات داخل بدن سنجیده شود تا مشخص شود چه بر هم کنشی دارد، لذا محلولی درست می شود که از لحاظ غلظت یونی خیلی شبیه پلاسمای خون انسان است و قبل از اینکه ماده ای وارد بدن انسان شود با این محلول تست می شود تا مشخص شود زیست فعال است یا نه و با بدن بر هم کنش مثبتی دارد یا خبر. شیرینی های کار ...
واقعیتی هولناک درباره قرص های لاغری
بروز مشکلات و بیماری های غیر واگیر در افراد می شود. وی تاکید کرد: لزوم لاغری و کاهش وزن ثابت، استفاده از تحرکات لازم و برنامه غذایی مناسب با آب شدن توده چربی در طی مدت به خصوصی است با چنین روشی تناسب اندام در افراد به وقوع می پیوندد اما بسیاری از داروها علاوه بر چربی عضلات را کاهش می دهد و همین مسئله سبب بروز تضعیف عضلات در اعضای حیاتی بدن می شود. حسینی اظهار کرد: مصرف قرص های ...
افزایش قدرت بدنی با این 6 خوراکی, قبل و بعد از ورزش
سلامت نیوز : به دنبال افزایش قدرت بدنی خود هستید؟ به شما می گوییم قبل و بعد از ورزش چه باید بخورید تا قدرت بدنی خود را افزایش دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، چه اهل دوچرخه سواری در فضای بیرون باشید یا بخواهید در جلسات تمرینی دوچرخه ثابت شرکت کنید به محض تصمیم گرفتن متوجه می شوید که باید این تمرین را دامه دهید، زیرا یک ورزش موثر و سنگین کاردیو است و حتی ممکن است عاشق ...
فشار خون پایین در نوزادان، اختلال در وظایف اندام ها
هایی که در رگ های خونی نوزاد قرار می گیرند ممکن است باعث ایجاد عفونت خون یا لخته شدن خون شوند. لخته شدن خون درد و تورم ایجاد کرده و مانع جریان یافتن خون به قسمت هایی از بدن نوزاد که باید برود، می شود. لخته ممکن است به قلب یا مغز نوزاد حرکت کرده و باعث مشکلات کشنده ای مانند حمله قلبی یا سکته مغزی شود. حتی با درمان، ممکن است فشارخون نوزاد بهبود نیافته و سبب جریان خون ضعیف به اندام های بدن او شود. این ...
700 هزار نفر تحت درمان های کاهش آسیب اعتیاد هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، ایرج حریرچی در نشست خبری افزود: رویکرد حذف و همچنین ترک معتادان دو رویکرد اصلی وزارت بهداشت درخصوص مقابله با پدیده اعتیاد است که به این دو رویکرد بر اساس سیاست های کلی نظام سلامت و قانون وزارت بهداشت توجه شده است. وی گفت: به این ترتیب اگر کسی مواد مخدر یا روانگردانی که موجب خشونت و رفتار های پرخطر می شود مصرف کند در دوره ای باید کاهش آسیب داشته باشد و ...
نکات ضروری در خصوص مکمل ها
تهیه می شود؛ ماهی جیوه دارد و اگر مکمل امگا 3 جیوه اش تصفیه نشود، آسیب جدی به بدن فرد وارد می شود، اما برای طولانی مدت، افراد باید از امگا 3 فاقد جیوه استفاده کنند. محمدحسینی با اشاره به نیاز خانم ها به مکمل روی تاکید کرد: روی نوعی فلز است که اگر تجمع آن در بدن اتفاق بیفتد، حتی در سطح پوست مشاهده می شود. بنابراین هر خانمی نیاز به مصرف روزانه روی ندارد و فقط باید توسط پزشک در یک دوره خاص ...